要学会改变

要学会改变
要学会改变

要学会改变、适应、回避、放弃的方法

改变不了环境,就改变自己

虽然我们不能改变世界,我们就只好以身改变自己,用爱心和智慧来面对这一切。

托尔斯泰说:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人都想改变这个世界,但没有人想改变自己。”要改变现状,就得改变自己,要改变自己,就得改变自己,要改变自己,就得改变自己的观念。一切成就都是从观念开始的,一连串失败,也都是从错误观念开始的,要适应社会,适应变化,就要改变自己。

人生如水,人只能去适应环境,去改变自己。只有这样,才能克服更多困难,战胜更多的挫折,实现自我;如果不能看到自己的缺点与不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面,这实在是徒劳无益的。

适应是一种接受,也是一种挑战

“物竞天择,适者生存”。人的一生实际上就是一个不断适应的过程,。

适应的问题无时不在,不可避免地存在于我们的生命历程中。生活不可能静如止水、波幅不惊,我们时时都会面对各种变故。当变故出现时,当失败和挫折发生时,当厄运和灾祸降临时,我们面对的首要问题便是:学会适应。

适应是一种接受。由于我们老爱依恋昔日的安逸,怀念过去的清静,当客观现实发生变化时,我们便不愿走出昨天,直面这种现实,接受这种变化。接受,就是在心理上认同,情感上容纳;接受,就是走出“怀旧”情结,及早消除负面情绪,面向未来,重振旗鼓,重新上路。

适应更是一种挑战。挑战,是对自身种弱点和缺陷的无情开火,是对意志、性格、能力、水平的综合检阅。挑战的过程就是一个战胜自怀、完善自我、超越自我的过程,取得了一次挑战的胜利,我们也就实现了种“适应”。适应也是一种选择、一种拼搏、一种磨练、一种洗礼、一种凤凰涅的焙烤,一种千锤万击的锻造。因此,适应必然是痛苦而艰难的。生活中,一些人便常常面对种种变化而畏缩胆怯,不愿适应,于是他们或在厄运面前一蹶不振,或在挫折面前自暴自弃,使人生蒙上阴影。其实他们应该明白,

适应是人生别无选择的课题,与其被动适应,不如主动适应。

回避是一种艺术,也是一种本事

聪明的领导总是回避了下属之间发生矛盾的一些最敏感的问题,坚持“视而不见”,所以才终能使本单位保持了一种自然的平衡与活力;回避是一门艺术也是一种本事。现实中谁掌握不了它,谁就会迷惑、心累、不会生活和工作。

懂得了它,可能你的活法、想法、做法便会进入了一个新的境界。回避不是做糊涂虫,是“难得糊涂”,回避是一种高境界,没有高境界的人是不会回避的。

生活中也如些,懂得回避,这是人生的艺术。人与人,人与社会,随时都会有可能出现不协调的时候,学会为别人想一想,退一步海阔天空,让回避的艺术展示出人的美德。

放弃是一种智慧,也是一种美丽

放弃是一种智慧,“明者远见于未萌,智者避危于未形。”只有学会放弃,才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒,不是六月飞雪,也不是优柔寡断,更不是偃旗息鼓,而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。

放弃是一种灵性的觉醒,是一种慧根的显现,一如放鸟返林、方鱼入水。

人生是艰难的航行,绝不会一帆风顺。当必须放弃时,就果断地放弃吧,放得下,才能走得远!有所有放弃,才能有所追求。什么也不愿放弃的人,反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦,是为了追求更前卫的特立独行;放弃热闹,是为了追求更丰富的心灵盛宴。

智者曰:两弊相衡取其轻,两利相权取其重。放弃难言的负荷,方能解开心灵的枷锁;放弃满腹的牢骚,方能蕴不倦的威力;放充纤巧的诡辩,方能拥有深邃的思想;放弃虚伪的矫饰,方能赢得真挚的友情。

“不以物喜,不以己悲”“宏辱不惊看庭前花开花落,去留无意望穿外云卷云舒”,如果说这种境界,是我们常人难以企及的,那我们就学会放弃吧,放弃同样也是另一种美丽。

“学会分享”主题班会活动记录

“学会分享”主题班会活动记录 “学会分享”主题班会活动记录 设计过程: 一、导入主题: 1、活动:集体分吃大饼。 2、小记者采访。 董子怡:我是小记者,看着大家吃的这么开心,我来采访一下他们吧!(采访李帆、邓颖慧、鲁雅静) 董子怡:原来大家都从吃饼这一活动中感受到了分享的快乐。瞧,连一口都没吃的张老师都笑得特别开心呢! 3、师小结:是啊,看着大家吃得开心,我也开心。一张饼这么多人分吃,却还带给大家这么多快乐。看来,学会分享,也能感受到快乐! 4、主持人(董训昭、夏冬妮、张志鹏):《学会分享》三年级4班主题班会现在开始。 二、感悟篇: 1、全班合作诗朗诵——《这就是分享》。 董:森林和草原,沐浴在金色的阳光下,分享着太阳的光辉! 夏:青草和花朵,被温润的雨水滋养着,分享着雨露的精华! 张:燕子和风筝,共享着一片蓝天! 杨宇轩:我和弟弟蒋琪琪:我和妹妹 王豫晗:姐姐和我程心怡:我和哥哥

四人齐:正一同分享着家庭的温暖! 全班齐:我们大家也正在共同享受着老师无私的爱。这就是——分享! 2、主持人(董):同学们,关于分享你们想起了哪些经历或故事呢?请大家自由地说一说吧! 3、学生自由交流: 胡然——李紫伊——黄辰罡——郭子扬——章启航——陈若冰——郝禹泰 4、主持人(夏):这个故事真好!盲人点灯既照亮了别人,也照亮了自己。在生活中,我们也应该时刻记得:帮助别人也等于帮助自己。接下来,有几个问题想考考大家! 5、集体活动:考考你。 文志豪——陈思思——陈涛——李巧红——王奥 三、体验篇: 1、主持人(张):同学们回答得真不错!现在你们最想和大家一起分享什么呢? 2、分享活动展示。 但爱榴:舞蹈分享——《茉莉花》 夏冬妮:手工作品分享——风铃 唐蝶:书法作品分享 万佳琪:绘画作品分享 武力、程诗雪:学习方法分享

学会改变自己精选作文4篇

学会改变自己精选作文4篇 世界很大,我们却犹如沧海一粟一般渺小;世界很大,不会因为一个人而去改变它的姿态。若世界难以改变,为何我们不能尝试改变自己?下面,小编为大家分享学会改变自己精选作文4篇,希望对大家有所帮助! 学会改变自己精选作文1 一个人,要是要自己改变自己,需要的不是精力,而是时间。你不需要刻意去改变,只需在生活中一点一滴地去改变自己。这是我读完《草房子》后的最大感受。 草房子的主人公桑桑是一个爱搞恶作剧的小孩,他拿着蚊帐去捕鱼,拿自己家的柜子做鸟笼等等,父母因为这个缺点打了桑桑很屡次,但桑桑就是记不住,所以被父亲认为是“没有是非观念”。假如说这样的人会自己改变自己,那可真是奇异了,但正是这样一个人,他改变了自己。 当他第一次遇见秦大奶奶,他竟如认识她一般,喊了一声“奶奶”。他改变自己靠的是一个人,纸月。我觉得桑桑是喜欢纸月,所以他把纸月的眼神当做是批评、表彰自己的教师,纸月的眼神似乎成了对桑桑的催促,桑桑却很听这双眼神。他不再将饭桌上吃得汤汤水水,不再抢妹妹的饼,不再搞恶作剧了。 他得病后,在温幼菊的药寮里,他学会了爱护家人,呵护朋友,在桑乔和母亲的“大手大脚”里,他学会了辞让;在同学们期盼的眼神里,他学会了要去关心和爱护别人,哪怕是敌人。

他改变了自己,他不是靠精力,而是靠改变自己生活中的一点一滴。 学会改变自己精选作文2 人生有喜怒哀乐,有悲欢离合,有生老病死,也有……就像天气一样的情空万里,也有电闪雷鸣,我们也许可以预测,但却无法逃避这也许就是命运,使我们没有自我选择的余地。 我人可以编写历史,却不能改变历史,但我们可以改变将来;我们可以羡慕别人,却不能改变别人,但我们可以改变自己。 改变自己,也许是对现实的一种逃避,但这何尝不是一种解脱呢?结束过去,使一切都到此为止。也许你无法用一颗完美的心来画圆这个句号。便你可以把一切余下的东西都交给时间,时间会创造一切也会消磨一切,相信会使自己淡忘过去的或喜或悲。从新开始,句号好比是人生的一个小站,是终点亦是起点。新的生活话新的目的将对你发起总攻,何不鼓起勇气拿起刀枪过五关斩六将,拼出一片新天地。到那时你也许会发现天真的很蓝,水也真的很清,自己确实很渺却又很伟大。 改变自己,改则改,无需做任何诠释,也没必要做任何掩饰。没必要对过去后性莫及,也没必要对将来神往万分。要知道过是是无法改变的,挽回不但没有好处而且还有可能使自己无法自报。将来也许难预测,只有抓住现在,才能改变将来。 既然要改变,就要在所有的事都还没有发生之前珍惜,努力拼搏。当你努力过的也成为历史时,你当然也会明白:我改变了自己,也就

教师要学会在反思中进步

教师要学会在反思中进步 李娟 最近读了《成为有思想的教师》这本书,书中的以一个故事让我收益匪浅,也让我反思了很多。书中那种谦和的态度、亲切的语言和博爱的热情无不启发着我的思维、拓宽了我的视野,为我解决了教育教学中的很多疑惑。书中的每一个文字,无不在表达这样一个内容:“成为有思想的教师”。 要做有思想的教师,关键是要在反思中进步。孩子宛如植物,生长有个体之别,有时令之别,“拔苗助长”的故事我们也都听过,可现代版的“拔苗助长”每天还都在继续。教育不是赛跑。多一点耐心,给一点时间,等待孩子的成长,教育是慢的艺术。当学生违纪时,我们是否采取了适当的教育方法;当学生上课打瞌睡时,是否由于我们的课上得不那么精彩……要做到这一点,需要的是何等的涵养、气度与胸怀,以及对教育事业何等的热爱。然而,一个可悲的事实是,包括自己在内,有时极少有教师会站出来勇敢地承认“我”做错了什么。当你有勇气直面自己时,你才会发现,其实自己做得还很不够。 从书中我还感受到老师对学生要做到关爱有加,严而有度,师爱是师德的核心。“爱是教育的基础”。教师对待学生的态度关系学生性格的形成。一个学生如果生活在鼓励和认可之中,他就会自信和自强。有学者认为,“疼爱自己的孩子是本能,而热爱别人的孩子是神圣!”因此,教师对学生的爱“在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的爱,师爱就是师魂。” 教育之路,道阻且长,惟有思想可以焕发光明。有思想,就有了教书育人的灵魂,才能让自己的课堂扎实、厚重、高雅,才能让自己的劳动避免低层次上的重复,才能让自己的教育生涯快乐而丰富。教师的爱是滴滴甘露,即使枯萎了的心灵也会苏醒;教师的爱是阵阵春风,即使冰冻了的感情也会消融。让我们都来关心爱护学生,点燃爱的心灯,把爱的阳光,照亮了每个学生的心灵!

教师和家长换位思考(郭廷艳)

教师要善于换位思考 ——关于“假如我是服务对象”活动的一点体会 郭廷艳 “已所不欲,勿施于人”,孔子的这句话就是要告诫我们遇事要“换位”思考一下,在某种程度上,这也是教育的精髓。教师要养成换位思考的良好习惯,时时变换自己的角色,站在领导、家长和学生的角度去换位思考。只有换位思考,才能对事情的前因后果、来龙去脉及性质趋向有更全面、更客观的把握,从而保证自己做出客观、科学的判断和选择。 一、站在学校的立场思考 学校和学生很多时候都是利益共同体,而教师作为学校管理的执行者,如果作为教师,自己都不同意学校的安排,那么如何让学生接受学校的意见呢?所以我们应该尝试站在学校的立场去思考问题,那样我们在工作中就会少一些抱怨,多一些快乐。 二、“假如是我的孩子”——站在家长的立场思考 过去我很难体现家长们的心情,如今我已经身为人母,我的儿子也有了他自己的老师。我发现自己作为家长,自然的对老师有着很高的要求。例如:有高尚的情操、有广泛的兴趣爱好、深厚的人文素养、广博的知识沉淀、阳光而充满激情、语言生动表情丰富、课堂简约而有效、对学生公平公正、有创新精神等等。经过“假如是我的孩子”的换位思考后,我理解每位家长那种“望子成龙”的心态;并且清楚的知道作为教师有着它本身的职业要求,必须懂得哪些事情该做好,哪些事情不能做,只有如何做才能成为家长所信任的教师。 三、“假如我是孩子”——站在学生的立场思考 作为教师每天都要面对学生,似乎长久以来我们已经习惯对孩子们“居高临下”,我们总是习惯打着一切为孩子好的旗帜要求他们做这做那,却忘记俯下身子听一听孩子们的心声,下课铃响了,我们为了完成自己的教学任务而拖堂,自

“学会欣赏”主题班会

“学会欣赏”主题班会 “学会欣赏”主题班会 课前准备:黑板上写“学会欣赏”四个大字并配以花草装饰 一、在谈话中走进“欣赏” 课前音乐:《我真的很不错》 主持人甲乙上,音乐停 甲:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同” 乙:以不同的眼光去观察身边的事物就会有不同的感受。 甲:以欣赏的目光看小草,小草如花朵一般美丽 乙:以欣赏的目光看小花,花儿也会甜甜地微笑 甲:今天,就让我们一起走进“欣赏”的话题,三6班“学会欣赏主题班会现在开始。 乙:现在让我们用热烈的掌声请出今天的主讲老师吴老师。 二、在体验中感受“欣赏” 1、老师带领同学们欣赏图片中的美。 2、小诗欣赏。 窗户脏了,看到的一切都不再干净

心灵脏了,世上的所有都不再美好擦亮心灵的窗户 尽情欣赏世间的美好 给心灵带上彩色的胶卷 你会发现残缺中也有美妙 3、听故事 三、在互动中学会“欣赏” 活动:猜猜他是谁 四、在创实践中创新“欣赏” 活动:改写墨点

.下列温度最接近23 ℃的是.人体的正常体温.北方冬季的平均气温.让人感觉温暖、舒适的房间温度.冰水混合物的温度.当温度发生变化时,物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是.初秋的早晨,草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象.晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象.擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象.初冬树上的霜是液态变为固态现象.下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程,其中正确的是)4.在测量水的温度时,甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数,正确的是__乙__,水的温度是__42__℃,温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。.摄氏温度规定,在标准大气压下,沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃6.下列温度值最接近实际的是.健康成年人的体温是39 ℃.让人感觉温暖而舒适的室内温度是25.洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度.在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃.下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法,正确的是)8.如图所示的温度计,关于它的说法正确的是.该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物体读数.该温度计的量程是20℃~100℃.该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计,关于它的说法正确的是.该温度计的示数为39 ℃.该温度计的分度值是0.1 ℃.常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物体读数10.物质通常有三种状态:__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中,有固定的体积和形状的是__铁__,既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11.把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类:属于气态的是__⑦⑧__;属于液态的是__②③__;属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12.气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值,若某地某日这四个时刻的气温如图所示,则此地的最高气温是__5 ℃__,最低气温是-2 ℃__,一天的温差为_7 ℃__,平均气温是__1.25 ℃。13.在寒冷的冬天,河面上结了一层厚厚的冰,若冰面上方气温是-10℃,那么,下列说法中正确的是.冰的上表面为-10℃,下表面是℃.整个冰层的温度都是-10℃.整个冰层的温度都是℃.冰层下表面的温度是-10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10-米,直径10-米的碳纳米管中充入液态的金属镓,当温度升高时,管中的金属镓会膨胀,通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃~490 ℃,且精确度高,可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息,你认为下列推测错误的是)A.碳纳米管的体积在18 ℃~490 ℃之间随温度变化很小,可忽略不计.金属镓的熔点很低,沸点很高.金属镓的体积在18℃~490℃之间随温度变化很小,可忽略不计.金属镓的体积在18℃~490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示,甲是体温计,乙是实验室用温度计,它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__;没有甩过的体温计的读数是38℃,用两支这样的体温计给两个病人测体温,如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃,则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16.如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体,瓶塞不漏气,弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内,温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中,液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17.有一只刻度均匀,但实际测量不准确的温度计,把它放在冰水混合物中,示数是4 ℃;把它放在标准大气压下的沸水中,示数是94 ℃。把它放在某种液体中时,示数是22 ℃,则该液体的实际温度是__20 ℃__,当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时,温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循.水是生命的乳汁、经济的命脉,是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源,认知正确的是)A.水循环的过程伴随着水的物态变化过程.水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行.地球上的淡水大约占地球总水量的3%,淡水资源丰富.大量开采地下水,对环境不会造成损害,可以解决部分地区饮水问题.霜、露、雾、冰、“白气”中,由液化而形成的是.霜、雾、白气.霜、露、白气.露、雾、白气.露、雾、冰.冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰,但是冰冻的湿衣服也能晾干,这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。.有下列物态变化:①洒在地上的水慢慢变干的过程;②放入衣箱中的樟脑球变小的过程;③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程;④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__,属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天,雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来,谁也不认同谁。下列她们的说法中,你认为正确的是)A.雨说:我是水汽化而来.露说:我是水蒸气凝华而来.冰说:我是水凝固而来.雪说:我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是.早春,河中的冰逐渐消融——汽化.盛夏,剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化.深秋,清晨的雾在太阳出来后散去——液化.严冬,堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是.蒸发和沸腾在任何温度下都能发生.烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气.衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象.霜的形成是凝华现象,放出热量8.以下常见的物态变化实例中,放热的是.春天,冰雪消融.夏天,积水干涸.秋天,草木上出现了霜.冬天,冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断,正确的是.擦在皮肤上的酒精很快变干,是升华现象,需要吸热.夏天会看到冰棒周围冒白气,是汽化现象,需要吸热.秋天的早晨花草上出现小露珠,是液化现象,需要放热.寒冷的冬天室外飘起了雪花,是凝固现象,需要放热10.关于自然界的水循环,下列说法中正确的是.水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠.冰山上的积雪只能先熔化,再蒸发成水蒸气升腾至空中.江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中.积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下,纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气,字迹消失;经过特殊冷却装置,高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样,废纸和碳粉重新得到了利用,可有效地节约资源并保护环境。12.夏天,从冰箱中取出饮料瓶,可观察到瓶子表面有小水珠,擦干后很快又形成,这个过程中发生的物态变化是__液化__;南极地区年平均气温是-25℃,降水量很小,但这里的空气却很湿润,这是由于冰发生了升华现象,升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13.随着科技的发展,过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳,干冰在空气中迅速吸热__升华__,使周围空气温度急剧下降,空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒,冰粒逐渐变大而下落,下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴,水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14.农谚说霜前冷,雪后寒,其中蕴含的道理是:气温低的时候水蒸气会凝华形成霜,雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15.阳光照射下,海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气;夜间气温降低时,水蒸气会__液化__成小水珠,附着在空气中的浮尘上,形成了雾。冬天,夜晚气温如迅速降到℃以下,你家窗户的玻璃上会形成一层冰花,这是水蒸气__凝华__而成的,这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16.某同学在探究物态变化的实验中,在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中,观察到试管中固态碘逐渐消失,变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中,小明同学猜想:固态碘是先变成液体,再变成气体,因为速度太快,液态碘出现的时间太短,因而没有观察到。为验证猜想,他查询了一些小资料:碘的熔点是113.5℃;碘的沸点是184.4℃;水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因:__热水温度低于碘的熔点,碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象,小明在试管中放入适量温水,然后放入一小块干冰固态二氧化碳,此时观察到水中有大量气泡产生,同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17.有霜的季节,农作物常被冻坏,这就是人们常说的遭到霜冻。实际上,农作物不是因为霜而受冻的,℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时,即使温度降低到-20℃~-10℃,也不会出现霜,但此时农作物早就被冻坏了,农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的,对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文,对霜形成的条件提出猜想。猜想:霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想,做了如下实验:从冰箱取出一些-10℃的冰块,放在不锈钢杯子里,一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想,请简要陈述理由第三节汽化和液.下列措施中,能使蒸发加快的是)A.给播种后的农田覆盖地膜.把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中.把盛有酒精的瓶口盖严.给湿头发吹热风.下列哪一种现象属于液化?)A.钢水浇铸成火车轮.倒在地上的水一会儿变干了.清晨,草的叶子上有露水凝结.用久了的灯泡的钨丝比新时.如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像,由图像可知:水的沸点是__98__℃;水在沸腾过程中,需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”,其温度__保持不变。第题图题图.如图是草叶上出现的露珠,露珠的形成是__液化__现象,形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。.张家界景区雨后云雾缭绕,犹如仙境。关于雾,下列说法中正确的是.雾是水蒸气.雾是山中冒出来的烟.雾是水蒸气凝固形成的.雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后,风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A.水中的温度比岸上的气温高.人的皮肤产生的错觉.人身上的水分蒸发,要从人体吸热.风把身上的热量带走了.下列说法正确的是( B .春天,早晨经常出现大雾,是汽化现象.夏天,从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠,是液化现象.深秋,枯草上出现的霜,是凝固现象.冬天,窗玻璃上会出现冰花,是汽化现象8.如图甲、乙所示,是在“探究水的沸腾”实验时,两组同学分别安装的实验装置,图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息,下列说法中正确的是( C )A.图线对应的是乙实验中的数据.图线对应的是甲实验中的数据.水的沸点跟水的多少无关.到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天,人们常吃雪糕解暑,剥开雪糕包装纸时,雪糕周围冒“白气”,下列说法正确的是( C .吃雪糕解暑,是因为雪糕熔化时要放热.吃雪糕解暑,是因为雪糕汽化时要放热.雪糕周围冒“白气”是液化现象.雪糕周围冒“白气”是汽化现象10.下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B .水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气.水的沸点随气压的降低而降低.水沸腾的现象只发生在液体的表面.水沸腾后继续加热,水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚,用橡皮帽堵住注射器的小孔,向拉

《改变不了环境,就学会改变自己》

《改变不了环境,就改变自己》 著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人只想改变这个世界,却没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己,就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的;一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。 柏拉图告诉弟子自己能够移山,弟子们纷纷向他请教移山的方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。”弟子们一片哗然。 这个世界上根本就没有移山之术,唯一的移动山方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。 生活不是你想要什么样,就会是什么样,也不是凭借一己之力就能改变整个大环境的。既然环境与生活不能改变,那就试图改变自己去适应这个环境。一个人最大的敌人莫过于自己,更确切的说是自己的心。其实任何的困难都是自己在内心无比的放大。重新的审视一下自己,安逸的环境永远磨练不出坚强的意志。一切都一帆风顺并不一定都是好的开始,相反,可能暗藏着一些危机。把自己调整到一个合理的状态,去面对生活中发生的一切,对任何事都泰然处之,这是一种进步,一种修炼,一种洒脱。 在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人,但是,唉!他们根本不接受改变。现在,在我临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人;然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家;再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。 路还是原来的路,境遇还是原来的境遇,而我们的选择灵活了,路和境遇所给予我们的感受也就截然不同了。如果你希望看到改变,那么首先改变自己吧,改变自己固有的思维模式,换一个角度看问题,会让你有“柳暗花明又一村”的领悟。

教师教学反思的重要性

教师教学反思的作用 教学反思是指教师以自己的教学活动过程为思考对象,对自己所做出的某种教学行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的活动。在经济,文化与教育等瞬息万变的今天,教学反思无论对教师自身教学水平的提高,还是对教学效果的提高都有着举足轻重的作用教学反思可以检查是否达到教学目标;分析教学中的不足;记录教学中的困惑;发现某种教育教学行为是否对学生有伤害;可以发现自己的教育教学方法是否适合学生等。 教学反思是教师进步的阶梯,是教师进步的重要途径。通过教学反思能够不断地,逐渐地提高教师自我的教学监控能力,提升教师的专业素质,综合水平等。 一、进行教学反思有助于教师逐步培养和发展自己对教学实践的判断、思考和分析能力,从而为进一步深化自己的实践性知识,直至形成比较系统的教育教学理论提供了有效的途径。美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式:成长=经验+反思。相反,例如有的教师已从教数年,但课堂教学的效果一直没有达到最佳,为什么呢?这是因为不够重视教后反思,作为教师,理论知识和专业水平固然重要,但驾驭课堂教学的能力更是必不可少的。如果缺乏对日常课堂教学中出现的问题,进行反思和不断积累的意识,教师很难掌握驾驭课堂教学的能力。只有通过反思,教师才会不断地剖析自己在课堂教学中的优缺点,细致地、冷静地加以推理总结,具体地对于某一个问题的对策、某一教学环节中学生的质疑,甚至某一个辩论回合展开思考。在反思中,已有的经验得以

积累,成为下一步教学的能力,日积月累,这种驾驭课堂教学的能力将日益形成。所以我们只有通过教学反思,教师的有效经验才能上升到一定的理论高度,才会对后续的教学行为产生积极的影响。 二、进行教学反思能够充分激发教师的教学积极性和创造性,并为其专业发展提供机会和条件。教学反思鼓励教师通过多种策略和方法审视、分析自身的教育观念及教学活动,充分尊重了教师的主体地位,发挥了教师的能动性、积极性和创造性。教师在教学实践中,可以通过写教学日记、描述──解释自己的教学活动、观摩──分析教学事件、主动征求同事及学生意见和建议等多种方式反思自己的教学实践,这实际上为提升教师的专业自主权,促进教师的专业发展提供了更多的可能性。 总之,教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动;也是回顾教学——分析成败——查找原因——寻求对策——以利后行的过程。一个优秀教师的成长过程应该是一个不断总结教学经验、反思教学实践的过程,是一个成长的必要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动,不断的反思会不断地发现困惑,“教然后而知困”,从而促使自己拜师求教,提升自身的教学水平等。

教师换位思考心得体会

教师要学会换位思考 暑假了,读了《书香校园教师推荐书目》-----《学点心理学》的前两单元,尽管里面的很多内容都是老生常谈,很多理念已深入教师之心,但掩卷沉思,还是有所收获的,尤其是“共情心理”的理论,对我们教学有很大益处。 其实,所谓的“共情心理”,也就是“心里置换”“换位思考”。记不得在什么书上看到这样两句话:“懂得换位思考的人是心胸宽广、聪明睿智的人。懂得换位思考的教师会在许多事情的处理上比别人棋先一招、技高一筹。” 在教学中,我们常常这样抱怨:“现在的学生到底怎么了?这么简单的问题,讲好几遍有的还是不会,怎么就是不开窍呢?”作为教师常常会有过这样茫然无助的感慨,自己的忍耐力也在一次次受到学习困难学生的挑战。 在我们的日常教学工作中,还会经常会碰到这样的事情:有时候教师在下课铃响了以后,为了要把自己的教学任务完成,就拖了一点时间,而下面的学生大多表示出不耐烦的表情,有的学生窃窃私语,有的学生东张西望,有的学生脸上露出焦急的心情。而这时老师大多站在自己的角度来考虑:我是为你们能掌握更多知识着想的,我即使拖了三五分钟,你们也应老老实实地在那儿坐着听课,学生们这样做就是对上课老师的不尊重。如果教师这样一想,火气就上来了,不但解决不了实际问题,反而有可能将师生关系搞僵,在此种情景下,教师的课上得再精彩,教学质量也很难得到提高。如果我们换一个位置,从学生的角度来考虑,他们会想什么呢?可能有以下几种想法:我们每天至少得承受四五位教师的轮番轰炸,这短短的十分钟对我们来说是多么的珍贵啊。你一拖就是五六分钟,而且几乎堂堂如此,一到你的课我们连上厕所的时间都没有,又乏又累,又憋得慌,下一节课怎么上?如果所有的教师都这样拖堂,我们还能活吗?这么一想,就想开了,哎呀!都怨自己课堂效率太低,不但让学生跟着受罪,还搞得师生关系不和谐,今后一定得努力提高自己的授课水平,让学生学得轻轻松松,学得快乐。换位思考一下不但轻松解决了问题,还让自己得到的反思和提高的机会。师生关系和谐了,教学质量也自然地上去了。 所以,当学生上课无精打采、心不在焉的时候,别急躁,换位思考一下:是不是我的授课方法有什么问题?怎样才能激发学生的学习兴趣,调动起他们的学习积极性呢?当学生屡劝不听、屡教不改的时候,别泄气,换位思考一下,是不是我的教育方法不得当?当学生完不成作业的时候,别发火,换位思考一下,他会不会有什么特别的原因?还是自己的作业量太多?怎样布置高效而量小的作业,使他们轻松完成作业呢? 其实,成人和孩子看待同一事物的角度是不同的,教师获取知识在先看待教材内容是俯视,孩子受生活经验和知识储备的局限学习知识是仰视,所以同一内容难易程度的感受是不同的。教师认为简单的 内容,学生不一定觉得简单,回想起自己从学生这一角色走过来,自己也遇到过学习知识的困难,经历了一些艰难的历程。所以,如果用成人的眼光来看待学生和教学内容,往往偏离学生现有的认知水平,把自己的意愿强加给学生,反而会造成学生主体性的缺失。 看着一群群可爱的学生,有时候生怕他们会在学习上遇到一些困难和挫折,所以自己就把所有重要的知识点总结出来,并寻找着一个个解题的方法技巧,认真讲解给学生以免他们多走弯路,可是最后却发现效果并不如所愿。有的同学说内容太多了,有的说没理解。经过深深地思考后才发现,老师的勤学苦练并不能代替学生在学习上的上下求索,学生必须自己去亲身经历过一道道艰难思考后才会发现问题,并试图去解决问题,并找到适合自身的方法去解答。同时在这个思考过程中,学生的思维能力就被打开了,不仅没有浪费时间反而提高了学生的学习能力。 所以,教师不是把知识和经验强加给学生,而是应该处在学生的身边。教师必须知道对待这个问题上“学生是如何理解的”,“他们在哪个层次上”,学生从他们本身的角度遇到了什

学会欣赏主题班会

《学会欣赏》主题班会 活动目标: 1、通过赞美同伴的积极评价,培养和增强学生的自信心。 2、通过赞美他人,学会欣赏他人,同时也感受被同伴欣赏的快乐。 3、增强班级凝聚力。 活动过程: 尺有所短寸有所长 取长不短相得益彰 取人之长补己之短 一、导语: 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开! 可是,在咱班的日常生活中,有不少同学内心也有烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、故事启发,学习欣赏 下面再请大家听听《长颈鹿和小羊》的童话故事。 很久很久以前,一只长颈鹿和一只小羊碰到一起,长颈鹿看到小羊太小了,很看不起它。于是大摇大摆的走到小羊面前,高傲地对小羊说:“小不点,你在干什么呢?要不咱俩比谁本领大吧”。小羊说:“比就比,谁怕谁呀”。长颈鹿说:“看,那棵树上有许多果子,我们看谁能吃到果子”。小羊说:“好的”。结果长颈鹿个子高,很容易就吃到了果子。而小羊个子矮,又不会爬树,自然吃不到果子。儿童网站 又过了几天,小羊和长颈鹿又碰到一起。小羊说:“我们再比比谁的本领大吧”。长颈鹿又高傲的说:“手下败将,比就比,这次由你定”。小羊说:“前面有一个花园, 花园里有好多花,我没看谁能采到花”。结果,小羊个子矮,它从栅栏里爬进去,很容易就采到了花,而长颈鹿个子高,没办法进到花园,也就采不到花。 提问:听了刚才的故事,你们心里一定会有不同的感受。谁来说呢?

学会分享主题班会

学会分享主题班会 Document number:WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

“学会分享”主题班会 河源市博爱学校启智八班 在物质条件越来越好的时代,父母、亲人对孩子的呵护与关爱到了无微不至的程度。一切以孩子为中心,孩子成了家里的“太阳”,要什么有什么,人们渐渐将分享遗忘。因此我们呼吁,唤醒那颗分享的心!人与人之间不是孤立的,需要彼此援助,而关爱别人、与人分享快乐是一种人间的真情交流和心灵沟通,这是社会文明的体现,也是时代进步的标志。 班会目的 1.让同学们学会分享,懂得集体智慧的力量,从而更好地适应现代生活,为学校生活留下美好的回忆。 2.培养学生分享的美德,让每个学生都能从被动发展走向主动发展,从被动分享走向主动分享。 3.通过现场对食物、玩具、故事与歌曲的分享,让学生萌生平等、博爱精神,使学生体会到分享的快乐,在班级中形成互相关心、互帮互助的和谐人际关系,增强班级凝聚力。 设计过程: 一、导入主题 1.活动:集体分吃一包饼干。 2.老师:这一包饼干该怎么分呢由你们自己决定。

看着大家吃的这么开心,我来采访一下他们吧!(张乐彬、河久林)。原来大家都从吃饼这一活动中感受到了分享的快乐。瞧,连一口都没吃的顾老师都笑得特别开心呢! 3.师小结:看着大家吃得开心,我也开心。一包小小的饼干四个人分,却还带给大家这么多快乐。看来,学会分享,也能感受到快乐! 4.启智八班主题班会《学会分享》现在开始。 二、感悟篇 1.全班合作诗朗诵——《这就是分享》。(主教带1组,助教带2组。) 1组:森林和草原,沐浴在金色的阳光下,分享着太阳的光辉!2组:青草和花朵,被温润的雨水滋养着,分享着雨露的精华!1组:燕子和风筝,共享着一片蓝天! 2组:我们大家正在共同享受着老师无私的爱。 合:这就是——分享! 2.主持人:同学们,关于分享你们想起了哪些经历或故事呢下面有请顾老师为大家讲一个故事: 《盲人点灯》 一位农民见盲人在晚上打着灯笼,不解,询问缘由。盲人说:我听说天黑以后,大家都跟我一样什么都看不见,所以我才点上灯为他们照亮道路。农民说:原来你是为了众人才点灯,很有善心。盲人说:其实我也是为自己点的灯,因为点了

学会改变自己的演讲稿600字

学会改变自己的演讲稿600字 【寄语】学会改变自己的演讲稿600字为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。 周围的一切,正在对我们的成长形成影响,而它们常常是负面甚至颓废的。但只要改变自己,我们一样可以拥有过人的气质。否则,“后果很严重”。共同阅读学会改变自己的演讲稿600字,请您阅读! 学会改变自己的演讲稿1只有很好的改变了自己,自己的人生才会越来越顺利,道路才会越走越宽广。 你不能左右生命的长度,但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气,但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌,但你能改变自己的心灵。 一只雏鹰起初胆小如鼠,当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力,当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强,紧抓泥土不倒。 一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌,当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。 改变自己的思想,可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的,比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时,由于体态发胖、长相不佳,她很自闭,她紧紧地关上了心灵之窗,面对着身材姣好的女同学,她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后,她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后,她变成了一个气质非凡的女记者。 改变一下自己的弱点,你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法,你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右,何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己,不也是一种快乐吗?请记住:成功从改变自己开始。 雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地,但它们勇敢地改变了自己,走向辉煌。人也一样,只有改变自己的不良习惯才能完善自己,赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处,被当地人称作三害之一,“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人,人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸

小学教师工作自我反思

小学教师工作自我反思 小学教师工作自我反思由管理资料网整理小学教师在教育行业中,对个人的工作与教学目标的长远考虑,分析个人存在的问题,如何改进这些问题。 小学教师工作自我反思 转眼间我在教育工作岗位上已经到了第十一个年头,回顾这十年的教学工作,让我感到无比欣慰的就是始终坚持以诚待人,以诚感人,以诚育人教育理念,努力做好每一件事,教好每一位学生。在思想上,本人热爱祖国、热爱中国共产党,并积极加入中国共产党。作为新世纪的教师的我,时刻以科学发展观引领自我,爱岗敬业,积极参加政治、业务学习,严格的要求自己,以积极的情感态度树立高度的责任心,关注每一个学生的成长。在教学工作上,我认真学习新课程标准,力求备好每一节课,上好每一节课,努力从整体上优化课堂教学,提高课堂教学效益,努力形成一种和谐的课堂气氛。在日常工作中,我积极调整心态,尊重、热爱每一位孩子,在教育教学工作上做到细心、耐心。经过两年多的工作、学习,我的教学能力、协调能力都得到了很大的提高,同时也发现了自己的一些不足,现就这些问题进行自我剖析如下: 一、存在的问题 1、对教材没有钻研的精神。对于大多数年轻的教师,有时只是

表面化的去理解知识,并非真正的去理解教材的内容。没有钻研精神,只对课本进行简单的讲解,并没有真正把知识融会贯通。这些都需要一个教师,特别是新教师的不断学习、努力钻研,学为人师。作为青年教师,对内容深度的把握总有所欠缺。这样一来,在课堂对所教学内容的深度把握不好,往往超出教学目标却没有突破教学重难点。如何提高课堂教学质量,足以跟上老教师几十年的工作经验呢?我的总结是唯有多读多看多听多做。 2、备教材,不备学生。学生是课堂的主题,我们在备课时不仅仅要分析教材,更要分析学生,任何一堂课都有各种情况可能发生,教师要学会应变,变不利为有利,变尴尬为幽默,变低效为有效,只有这样才能把握教师的教学目标。 3、不懂得接受学生的失败。学生是在学习的过程中不断的进步和成长的。我们教师要学会接受他们的失败,看得到他们的每一点点进步,不应该再陷入抱怨的泥潭了,应该认清当前形势,改变教育教学方法,努力提高每一个孩子的身体素质,不要过分的追求结果。常怀一颗感恩的心,那样会活的很快乐。 4、缺乏主动探究。在教学方法上试图突破,采用自主探究式学习,激发学生的创造性和探究精神。但在实践过程中,具体的教学策略,还有待进一步地思考,只有这样学生的探究活动才能落到实处,取得实效 5、自身建设要求不严。作为一个新老师,一定要时刻严格要求自己,多充电,多学习,让自己跟上时代的脚步,做一个进取的不断

为人处事要学会换位思考

为人处事要学会换位思考 所谓换位思考,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上。对此,有则小故事很能说明问题。甘地生前有一次外出,在火车将要启动的时候,他急匆匆地踏上车门,不小心一只脚被车门夹了一下,鞋子掉在了车门外。火车启动后,他没有犹豫,随即将另一只鞋脱下来,也扔出窗外。一些乘客不解地问他为什么要把另一只鞋也丢掉,甘地说:“如果一个穷人正好从铁路旁经过,他就可以得到一双鞋,而不是一只鞋。”甘地之所以被称为“圣雄”,就在于他能时时处处站在底层人的立场想问题,时刻将穷人的苦难视为自己的苦难。以一国首脑之尊仍能设身处地为穷人着想,并由此产生崇高的大悲悯情怀,足见换位思考的意义之非同寻常。 做任何事情都要先进行一下换位思考,唯有换位思考才能产生同理心,才能找到对方的需求,才能更好理解别人并帮助别人,进而让自己的付出能有个好的着力点。这样做可以给自己减轻烦恼和痛苦,同时更可以给对方减少麻烦。最终是大家都很快乐,何乐而不为呢! 换位思考是基本的道德教谕。古往今来,从孔子的“己所不欲,勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你,你们也要怎样待人”,不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们,说着大意相同的话。可见换位思考是我们每个人都应该做到的

事。换位思考是我们学会做人、学会做事的第一步。所以我们在做每件事情之前,要先站在别人的角度考虑一下,如果我们自己都不希望这样的事情发生,那么我们就不要去做这件事。 人不可能总是正确的,也不可能没有一点过失,有时候还会有许多的误解,亲情之间、朋友之间、邻居之间,难免会产生隔阂;同事之间、同学之间上下级之间、部门之间,难免会产生矛盾。而当隔阂与矛盾来临时,常常只会抱怨,指责他人的错误。其实冷静下来,换位思考一下,多从自身找找原因,怨气消了,矛盾也就迎刃而解了。 换位思考,顾名思义就是换个位置思考问题,实质就是设身处地为他人着想,严格要求自己,宽容对待他人。就是想人所想,理解至上,真正学会理解他人,善待他人,欣赏他人。如果我们都能设身处地的体察对方处境,或许能达成谅解。谅解是一种宽容,一种体贴,一种理解。将心比心,设身处地,是达成理解不可缺少的部分,它要求我们站在对方的立场上思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,它既是一种理解,也是一种关爱。在遇到不顺心事的时候,不要去埋怨,不要去指责,换个角度,换个思路,你会发现,世界大不一样。

《学会分享会更快乐》主题班会

《学会分享,会更快乐》主题班会 教学目标: 1、让学生体会与他人分享的快乐 2、引导学生懂得什么是分享 3、引导学生初步树立主动与他人分享的意识,学会与他人分享 重难点: 引导学生体会分享时的快乐,学会主动与他人分享 教学准备: 活动所需的各种物品 课时建议: 1课时 教学过程: 一、体验导入 师:同学们!我这有六个苹果,如果它们都是你的,你将怎样分配呢?给你两种选择:1、把苹果都留着自己吃;2、留一个给自己,剩下的分给大家。 你选择哪一种,为什么?说说你是怎么想的。 师:好东西仅仅自己享用,并不一定快乐,大家一起享用会更快乐。那么今天我们就来开一节《学会分享,会更快乐》的主题班会。 二、主题活动 1. 分享快乐 ①物品介绍 师:同学们,这是老师最喜爱的相册,这一张张相片给我带来了美好的回忆。今天我特意拿来与大家一起“分享” 师:课前同学们也带来了一些自己喜爱的东西,下面谁愿意与大家分享分享。 ②师:没有来得及和同学分享的人不要着急,下课我们可以继续进行。 我们在观察、欣赏别人东西时要注意什么? (自由观察欣赏别人的东西。强调爱护别人的物品、有秩序地进行……) ③小记者进行采访 把自己心爱的东西拿出来与大家分享,你有什么感受? 你欣赏别人的东西时有什么感受和收获? ④小结:你有一个快乐,拿出来与别人分享,就变成了两个快乐。 2、分担烦恼 说到快乐,大家看(出示我的一张笑得特别开心的相片)你们猜猜,老师为什么笑得这么开心呢? 引导学生在与其有关的学业方面去思考。 导语引入:当同学们有了进步时,得到表扬时或欢乐游戏时,大家都非常愉快,但在日常生活、学习中,不顺心的事情也会时有发生的,那时我们同样也要以积极的、愉快的心情去面对。战胜生活、学习上的困难,乐观对待不顺心的事,最后得到快乐。 ●出示心灵博士的话:在快乐的情绪中学习、生活,人会感到心情舒畅,人的才

学会改变自己,才能拥抱更好的生活

引导语:做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时 自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于 反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。 ( QQ:1471085669 关注我们,为成长提供动力 1、庸人败于惰,能人败于傲 世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日” 再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不 满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。 2、不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意 去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,“投机”心态要改变。有时间讨好,不 如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 3、好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的 罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和 叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原 因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。 4、用心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我, 我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人 的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学 本领,不要分心。 5、别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己 不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封——自己给自己一些自 信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给 自己过节,学会寻找愉悦的心情。 6、不要追逐世俗的荣誉

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