幼儿园篮球培训心得

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篇一:幼小篮球训练方法

幼小篮球训练方法

幼儿业余篮球训练内容与方法:

由于幼儿年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

8、幼儿篮球游戏

三、训练方法

1、球性练习:

球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。

(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

(2)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。

(3)双手胸前抛球:双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。

(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。

(5)滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。

2、原地拍球:

概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

(1)身体姿势

幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

(2)手臂动作

拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

(3)球的落点

幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上

划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。,

3、行进间运球:

概念:幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球要求幼儿手眼需协调配合。

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时候眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步,拍一次球。

(1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制皮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。

(2)运球绕雪糕桶:此项目是广州市幼儿小篮球交流花会比赛项目之一。幼儿在熟悉运球的基础上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔两米。要求幼儿左右手全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧则用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。

4、双手胸前传球

概念:双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。

技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。

训练方法:

(1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸

部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。

(2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

(3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。

(4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。

5、原地双手胸前投篮

概念:投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对幼儿上肢力量差的特点,我们只要求幼儿学习原地双手胸前投篮。

技术动作分析:我们将双手胸前投篮的动作分解开来,使幼儿容易领悟。喊口令:1、双手持球于胸前,身体正面对篮圈,两肘自然下垂。2、两脚前后开立,两膝微屈,后脚跟提起,重心位于两脚之间,两眼瞄准篮圈3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向外翻,通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。

篮球训练总结

篮球训练总结 学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平。时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、?选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。 二.、?基本技术的训练 兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。在训练中让队员明

篮球课学习心得体会3篇

篮球课学习心得体会3篇 篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。以下是小编为大家整理的篮球课学习心得体会,欢迎大家阅读! 篮球课学习心得体会(一)一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。 篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。 要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。 在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协

力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。 篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。 篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力

新课程改革培训心得体会

新课程改革培训心得体会 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档新课程改革培训心得体会,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 新课程改革培训心得体会1 带着新课程改革浓浓的春意,沐浴创新教育缕缕阳光,花季的雨露和园丁的微笑一齐映进我的视野。新课程改革让我体会到了教学的生命过程。在经过这次培训之后,我深有感触,一切要以学生自学为主、教师辅导为辅的主动性、小组合作性的课堂才是高效课堂。 一、注重学习、转变观念、以推动新课改的顺利进行。 新的课程、新的标准、新的教学模式,需要用新的教学理念,教学原则来支撑,而这些理论的实践者,就是教师。随着教育教学改革大潮的掀起,很多教师都在自己的教学实践中大胆的尝试、改革和创新,当然我也不例外。我们采用了“走出去,听进来”的方式来提高自己的能力。所谓“走出去”,就是走出自己的课堂走进别人的课堂,多去听学校“老”教师的课,走出校门多去听的优质课。从中学习他们的经验和方法;“听进来”就

是即要听取别人的教学经验,也要多让别人听自己的课,听取别人的评论,正所谓“旁观者清,当局者迷”嘛。 二、开展课改实验、走进新课改 一种全新的课堂教学形式展现在我们的眼前,英语教学采取了导学——独学——互学——评学四部教学。教师的关注由单一的学习效果转为学习过程和学习方法。具体做法是: 1、确立一个思想,即“为学生一生的发展做预备”的思想。 学生的发展,我们主要面对的是全体学生;而不是部分学生,应该是学生人格的全面发展,而不是重智力轻其他;应该是个性发展而不是同一模式,应该是可持续发展,而不是限于当前的发展,教师的每节施教必须从这点做起,这是我们一切教学活动的出发点。 2、落实两个重点,培养学生的创新精神和实践能力。 在课改中我们要创设情境让学生们往想,鼓励学生动脑、动手往做。 3、进行三个转变 (1)教师角色的转变; (2)学生地位的转变; (3)教学手段的转变; 4、采取五种方法

篮球培训心得体会_篮球心得体会三篇

篮球培训心得体会_篮球心得体会三篇【教学心得体会】 篮球心得体会三篇 下面是小编整理的篮球心得体会三篇,供大家参考! 篮球心得体会一 20xx年9月-10月,为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕,作为江科校学生会的一员,我可以说我是最悲惨的一个,因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课,所以比赛从开始到结束,每场值勤都有我,即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外,而我又可以说我是最幸运的一个,因为如此精彩的比赛我场场不落,并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。 9月的南昌,天气也阴晴不定,所以在值勤过程中,有

时穿着正装站在骄阳下,有时又站立在风中,总之,场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立----这种平时我们认为再简单不过的事,但在我们穿着皮鞋,女生穿着高跟鞋,维持长时间不变的姿势后,也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开,体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面,同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间,大家幸亏是必然的。 但是呢,这次比赛也出了很多问题,觉得自己做得不是很好,在我值勤的比赛中,有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来,当时我是离他们最近的值勤人员之一,但是,我却没能第一时间站出去阻止他们的行为,对此我深感愧疚,在此下来也自我检讨一下,自己做得不好的地方。还有就是,我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作,但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果,为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题,以及说话的技巧等等。 我最喜欢的话中有一句,付出不一定有收货,但不付出,就一定没收获。在这篮球比赛中,充分印证了这个道理,它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏,同时也实用于自己,如果我

培训课程心得体会

在本月8日培训期间,我听了副总的讲授,“QBQ问题背后的问题”、“如何布置任务”、“企业成长与成功之道”以及“从A到A+Good to Great”,使我学到了许多新的有用的知识,体会深刻。综合课题培训和内部实际进行总结分析主要有以下几点心得体会: 一.QBQ问题背后的问题: QBQ课程告诉我如果一个人得了重病,会怎样表现?痛苦:为什么是我?不平:我这么善良的人,从没有做过坏事,为什么是我?……结果:更痛苦,不能直接面对现实,不能接受积极治疗,如果身处一个团队,工作上出现了问题,自己总是用责备、抱怨和拖延的态度去耽误团队绩效,就不是一个能“以身作责”的人。也许我会为自己辩解,认为自己已经尽了自己的责任。其实不然,殊不知,同处团队内的队友或许也正理直气壮地责备、抱怨、拖延着呢?出现了这样的问题怎么办?“无能的水手责怪风向”,QBQ课程告诉我要“克服‘小媳妇’心态”,在“现有的资源下做出成绩”。对于个人责任的分析,已经从字面意义的理解深入到实践中的涵义探讨。听过QBQ课程、结合我们内部的现状进行分析,我深深的感到,原来个人责任这个再简单不过的词语是如此的丰富而深刻。 任何组织和个人,如果没有强烈的责任意识,都不可能达到目标,实现愿景,更不可能在现实残酷竞争中获胜。要提高个人责任意识,首先就是不要再问“为什么他们总是不能做得好些?”,“他什么时候可以给到我?”等等之话,而是应该想想“我如何能够改变现状?”,“我能为此做些什么?”,“我还有什么没做到位?”,“这样做是否还有更好的方法?”等有助于解决问题的方法。清醒、明确的认识到自己的职责,履行好自己的职责,发挥自己的能力,认识到、了解到自己的责任,清楚自己的职责,并承担起自己所在工作岗位的责任,那么工作就由压迫式、被动,转化为积极主动,并由此享受工作乐趣,取得成果的快乐。 责任可以使人坚强,责任可以发挥自己的潜能,“能力”永远由责任来承载。责任可以改变对待工作的态度,而对待工作的态度,决定了我的工作成绩。“假如我热爱工作,那我的生活就是天堂,假如我讨厌工作,那我的生活就是地狱”。 QBQ课程告诉了我何为责任,还帮我们阐述了“世上无难事,只怕有心人”的精神。工作中处理任务时往往不是不能成功,而是可能有暂时的失败;但做任何事情都是有方法的;只是我们暂时没有找到处理这个问题的方法而已。如果我们尽心去做,相信最终大都能成功。如果当我们遇到困难时该怎么办呢?“坚持到底,永不放弃,终有曙光”。 二.如何布置任务: PTSC课程告诉我“用对的人,做对的事”,布置任务同时必须明确到位,如: ①做什么?②谁来做?③在哪做?④什么时间完成?⑤为什么要这么做?⑥怎样做?⑦做到什么程度? 作为一个项目的领导者或者一个团队的核心人物,必须自己先想清楚并做好计划,再分配给每个人任务,假如给下属一个模糊的计划或说法,等他们努力做完了再否定,是对个人和团队的不负责任!把公司的任务细分给下属,细到工作计划可以分配到每天、每小时或者每分钟,这样的分解,不仅可以使自己不浪费时间,而且能更好的侧重重点,促进准时完成任务;大到结构框架的确认,小到琐碎杂事等细节的确认,每一步都离不开有效的沟通,只有让下属了解到自身和本职职能是什么及所布置任务的重要性,下属在完成任务过程中才不会走上岔路,不然,走得越多,偏离越远,最后只能重新回到起点。

幼儿园体育游戏开展的心得

关于幼儿园户外体育游戏开展的心得 游戏是幼儿最喜爱的活动,是幼儿生活的主要内容,尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地,也是一本很好的教科书。陈鹤琴先生曾指出:“大自然是我们最好的老师,大自然充满了活教材,大自然是我们的教科书。我们要张开眼睛去仔细看看,要伸出两手去缜密的研究。”那么,作为一名幼教工作者,应如何保证和提高户外体育活动的质量呢? 《幼儿园工作规程》明确指出:幼儿园要积极开展适合幼儿的户外活动。但是,现在孩子的家长在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象。随着人们的生活水平较大提高,很多家庭都有私家车专为接送孩子上学、放学,每每放学看到门口那么多汽车,电瓶车,摩托车,来接孩子,心里都有些感触。因此,幼儿户外活动的时间不足,普遍缺乏锻炼是一个普遍的现象。鉴此,要积极贯彻落实《规程》精神,保证幼儿每天两小时户外活动时间。我经过多年观察发现,只有让幼儿自己参与制作体育小器械,和自己组织游戏时,他们才会爱惜玩具,玩游戏时心里才最快乐。 一、教师幼儿共同参与活动 在户外体育活动中,以前教师只是充当组织者和看护者,游戏开始时,教师交代游戏玩法及规则;游戏进行中,教师则更多关注幼儿的安全及其遵守规则的情况。现在,我们认识到,游戏时教师不能只观看,不参与。如上学期我带幼儿玩“猫捉老鼠”的游戏玩法时,请4~5个幼儿当老鼠,我当猫站在圈外,其余幼儿手拉手拉成大圆站

好,猫要在圈外。游戏时,“老鼠”可出洞,猫不可以进洞捉“老鼠”,刚开始游戏时,我充当“猫”去捉“老鼠”,小朋友们的兴趣比以前提高了。当我捉到“老鼠”时,他们都激动地叫了起来。教师的参与让幼儿觉得老师特别和蔼可亲,是一个可以和他们一起玩的好朋友。快乐的游戏,不仅让师生之间增进了感情,也在很大程度上调动了幼儿参与游戏的积极性。 二、教师和幼儿共同准备体育小器械 幼儿自制体育小器械过程本身就蕴涵着创新智慧和实践能力,当幼儿将自制的玩具和材料应用于活动时,再次锻炼了创新智慧和实践能力。过去,户外体育活动的器械都是教师做的,但幼儿一般都不爱惜。玩具的时间不长,就搞坏了,教师还要重做。现在我们让幼儿从家收集废旧物品带到幼儿园,一起制作玩具。如:“赶小猪”的纸棒,请幼儿带旧挂历到幼儿园后,他们卷成棍子,我用胶带在外面一层一层裹好,就完成了。幼儿特别喜欢自己做的“小棍”去赶“小猪”,每次玩过都把棍子放到指定的地方收好。例如:幼儿带的“露露”瓶,五六个并在一起用胶带扎好,形成一捆一捆的,放在地上排好,让幼儿当“梅花桩”踩,玩的兴趣都很高,持续时间也长了。 三、关注个体差异,做孩子的引导者和游戏伙伴 教师尽力站在孩子的立场上,透过孩子的行动去把握孩子内心的想法,理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中,教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子,应该鼓励或带动他们一起活动,对于需要

篮球心得体会

篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择! 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!篇二:选修篮球课的心得体会参加篮球基础班的心得体会 我之所以选择了篮球基础班这门选修课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们:热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。传球:为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员,同时还应该注意传球的方式与力度,只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中,我们要考虑全局,不能只顾自己,同时还要努力积极地配合好其他的队友们。运球:在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上,方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急,学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮:时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的,缺一不可,只有这四者配合在一起,我们才能真正把球投好。 在防守时,我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。 篮球是团队的运动,一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物,在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该

新课改培训学习心得体会

新课改培训学习心得体会 [模版仅供参考,切勿通篇使用] 新一轮课程改革的浪潮滚滚而来,我有幸搭上课改头班车,参加了暑期数学新课程培训。几天下来,对于数学新课程、新教材有了深入的认识,胸中总涌动着一股澎湃的课改激情。 我个人感觉新课程有这它突出优点: 主要体现在:第一,内容结构上,打破了学科的本位主义框框,删除了繁、难、偏、旧的内容和改变了过于注重书本知识的状况。使学生体会到,不是为了数学而学数学。从教材所选例题及所编习题可以看到,数学中有物理,数学中有化学,数学中有政治、经济、地理、环境及科技等;使学生感受到,学习数学的目的在于应用,数学就在我们身边,在自然与社会的各个领域。增强了学生积极主动地参与到学习数学的过程中来的自觉性。第二,培养目标的要求上,确立知识与技能、过程与方法以及情感态度与价值观三个维度的整合。摒弃了以往片面强调知识与技能的倾向。诚然,无论是哪一门学科,要学好它,就必须具备一定的基础知识与基本技能。但是,如果片面地去强调知识更新与技能,而忽视了其它的需求,学生变成了读书的机器,没有创新的能力,社会就难以发展。大家都知道,在我们印象中的恩师之所

以成为恩师,不是他教给了我们多少的知识与技能,而是教会了我们如何去学习、如何做人。这就是新课程的一大亮点。新课程中,无论是哪一个概念的形成、哪一个性质、定理的获取,都设置了情景,将概念的形成过程及知识的获取过程展现在学生面前,给学生提供了许多创造性思维的学习机会,使学生更能理解数学的形成过程,学会思考,学会提问,做到看过问题三百个,不会解体也会问。。第三,学生学习方式上,改变了过去过于强调接 受学习,死记硬背、机械训练的现状。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手、培养学生搜集信息和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。教师在其中只起到了帮助、引导的作用。在概念与知识的形成过程中教师及教材所展示的背景,不是教师告之结论,而是在教师的帮助、引导下,由学生自主地去观察、发现、搜集信息、并用已有知识对所获信息进行归整而形成概念、定理的。使学生感受到成功的快乐,提高了学生学习数学的兴趣。 不可否认,课改是新的,一切都是在新的思维下产生的,不可避免的有它的不足:首先,在学习方式的转变上,因义教时期所用课程多以传统课程为主,学生获取知识的方式以教师讲解、学生被动接受为主。进入高中后,突然地转变了学习方式,学生难以适从,而教师又碍于教学任务的完成,都在赶进度,未给学

2020年体育教师培训心得体会.doc

【最新整理,下载后即可编辑】 体育教师培训心得体会 最近发表了一篇名为《体育教师培训心得体会》的范文,觉得有用就收藏了,为了方便大家的阅读。 体育教师培训心得体会(精选4篇) 从某件事情上得到收获以后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编帮大家整理的体育教师培训心得体会(精选4篇),希望对大家有所帮助。 体育教师培训心得体会1 有幸在网络中参加本次培训,我觉得十分开心,为此,我十分珍惜这次学习的好机会。 在这次远程培训中,我受益匪浅。使我深深感到要转变学生体育学习方式就必须让学生有充分从事体育活动的机会,以发挥他们学习的主动性和创造性。但在教学实践中,我也发现全新的教育理念还不能很好贯彻课堂教学始终,长期形成的学习惯的教学方式还难以一下子完全改变,这在很大程度上影响到学生学习方式的转变。在今后教学工作中,要不断更新自己的教育观念,将全面的教育理念转化为教学行为,体育源于生活,生活中到处充满着体育活动。教师应为学生创设良好的体育活动氛围,让学生陶醉于体育锻炼情境之中,乐不思蜀。这里的“情境”主要指教师通过讲故事、创设活动场景、多媒体课件等教学手段使学生置身于体育锻炼氛围中。在体育教学中,要从培养学生的素质着眼。中学体育教学不仅让学生掌握体育知识,更重要的是使学生掌握体育技能,增强学生体质。我认为在中学体育教学中,必须重视培养学生的良好个性,并通过各种运动途径努力实施,全面提高学生的综合素质。范文网在体育教学中培养学生的良好个性,教师要通过各种渠道,抓住时机,把握好体育教学与学生个性之间的联系,发挥体育教学的功能,从而形成学生良好的个性品质,在教学中要做到:要引导学生在自我评价的时候,既要看到进步的一面,又找到自己的不足,力

篮球培训总结

江苏省校园篮球培训班第二期培训小结 泰州市第二中学姜南 12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期,培训的这几天,来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起,大家互相学习、互相交流,使我受益匪浅,丰富了我的篮球理论知识和训练手段。 在这次培训中,首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》,指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征,篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解,让我了解要培养运动员的篮球意识,球场意识,从弱手抓起,如三步上篮,我们一般是右手上篮,那么我们要从左手先练起,更有利于技术的发展。在篮球训练中,要与实践相结合,不断摸索篮球规律,提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课,袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法,讲解了青少年身体素质发育敏感期,让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期,促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识,教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育,应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的,这是体育作为教育,真正的价值所在。 在这一次培训中,我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课,有很多特别的训练方法,球性训练,一对一的攻防,二打一,内线中锋的策应,队员之间的配合,如传球运用,九、七、五、四、三的方法,有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧,通过观摩训练课多学一些好的训练方法,让我的训练课能够更好更高效率。 这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会,让我们学到了新的前沿的理论知识,观摩到高水平的篮球训练,有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去,促进我们校园篮球蓬勃发展。

大学体育篮球课心得

篮球课的心得体会 我之所以选择了篮球课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。 每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课,因此对一些基本技巧有些了解,本以为我的技术还算不错,但是老师对于基本技巧的教授,我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易,但是实践下来,控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中,我老是记错传球的位置,因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练,加上我的认真态度,传球技术很快有了提升。 我很喜欢这个学期的篮球课,这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师,不严厉死板,像一位长者,亲切,有信任感。在他的课上,不管我的动作多么不标准,于老师都会细心教导我们。在课堂上,训练必不可少,但在休息时间,

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准,也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣,虽然我平时不怎么运动,但也能在有机会时,拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮,练练运球。虽然知道考试已经结束了,篮球课画上了句号,课程对我是很大的,我真的很高兴。 在课程结束后,我也总结了一下我对篮球的新的认识。 篮球团队的运动,在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高,团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力,让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球课中,我还明白了:三人行,必有我师,谦受益,满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习,只要他们有比我们好的方面,我们就应该努力地去学习,而不应自大,目中无人。 一学期就这样过去了,很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们,和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动,它带给我的远不止上面我所提到的。最后,我只想说:I Love Basketball(我爱篮球)!

主题课程培训心得体会

学本课程培训的心得体会_主题课程培训心得体会 20xx年4月11日至4月14日,本人有幸参加了学校组织的前 往四川的培训小组。在为期四天的培训中,无论是聆听龚雄飞院长 的以“学本式”课堂为主题的专题报告,还是去参观以“创造教育”为办学特色的重庆巴蜀小学,或者是参观“课程整合”改革进行的 比较彻底的重庆谢家湾小学等相关内容。我都感触颇深,不得不说 是受益匪浅。下面我就粗略地谈谈我的收获。 如果说去年的广州“升本教育”之行,让我树立了时时刻刻“以学生为中心“的教学理念,并注意在平时教学中实施”小组合作“、”少教多学“、”先学后教“、”以学定教”的课堂模式。那么,在本次的四川“学本教育”之行后,我进一步明确了“以学生 为中心”的教学理念,并知道关注在“小组合作学习”中容易出错 的许多具体细节问题。比如教师应该如何设置需要课堂问题,如何 去判定这个问题是否需要小组合作。以及在小组合作学习中,如何 让每个小组成员都发挥个体的积极性和能动性。以及通过小组合作,如何保证不同基础的学生全部学会。 由此,结合本人教学中相关问题,引出以下思考: 一、备课时,避免把“学案”备成“同步练习题“模式。 龚雄飞院长说,我们教师平时上公开课前,总是有种误区,也往往会下发三样 东西:教案、学案、同步习题。他建议“教案“之说法应该消失,我们教师只是需要备一份”教学设计“。备课的关键是,我们要备 学生怎么学,即把学生怎么去学每项内容的学习方法都背出来。比如,我们呈现一个数字问题,让每组学生找到不同的解题思路。如 果教师没有明确规定,那么基本上是每组的每位学生汇报下自己的 方法结束。但是,如果教师在备课过程中,备出细节,有明确指令,比如让小组长主持,询问三个问题:”每个人说说你们怎么找出来的?”、”我们小组的共同意见是。。。”、”还有什么不明白

幼儿园体育活动学习心得

幼儿园体育活动学习心得 当今社会,随着科学技术和人们生活水平的不断提高,独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙,盼女成凤心切,在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,再加上多数家庭住在新村高楼,独门独户,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼,许多不良症状也随之增多(如:肥胖、体弱多病、胆小忧郁、恐惧、弓背等,心理和生理因素等)造成这些不利因素的主要原因是家园没有真正完成共育,或者说是忽略了体育运动对孩子的重要性。所以在幼儿教育时期,合理安排和开展体育活动教育或运动会活动是很重要的。体育活动主要培养幼儿力量、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧、平衡等方面的能力。 体育活动的价值主要有:1、促进幼儿的生长发育。2、促进幼儿认知能力的发展。3、促进幼儿意志品质的培养和良好情感的发展。4、促进幼儿社会性的发展。5、培养幼儿的良好行为习惯。 幼儿园体育活动的主要内容包括一下几个:1、基本动作练习,幼儿运动能力主要分为走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、爬等。2、基本体操练习,幼儿基本体操练习包括体操动作的练习、排队和变换队形。3、运动游戏活动,运动游戏活动以游戏活动为基本形式,以各种身体动作的练习为基本活动,以激发幼儿兴趣和发展幼儿身体素质为主要目的。4、运动器械活动,运动器械活动包括固定类运动器械、中、小型移动性器械。 幼儿基本体操的意义:1、促进幼儿身体均衡发展,培养良好的身体姿势,增强肌肉、骨骼、韧带和内脏器官功能。2、学习不同方位、速度和节奏的各种动作,提高方位感、速度感和韵律感。3、统一信号统一动作,培养组织性和纪律性。幼儿园操节活动的实施现状:1、早操活动内容形式单一。2、动作编排不科学。3、音乐选择不恰当。 幼儿园体育课的开展主要从以下几个方面入手: 1、突出幼儿在体育课的主体和地位 体育课的教育过程主要是幼儿通过自身从事各项身体动作的练习来发展各种动作技能。首先,教师要有强烈的目标意识,把幼儿身体动作和提高身体素质这一根本目标作为每节体育课的出发点和归宿。第二,在体育课中,教师应为幼儿提供身体练习的机会和条件,保证幼儿运动的时间要充分,次数要恰当,教师讲解、示范应简明,避免过多的排队,克服因体育器材少,活动内容贫乏或分组太少而导致等待时间过长的毛病。 2、在体育课中有目的地增强幼儿运动的密度 幼儿运动的密度是指幼儿参与实际运动的时间与总课时的百分比,据研究资料显示,幼儿在体育课中合理的运动密度要求是:大班:百分之五十到百分之七十;中班:百分之三十到百分之五十;根据这个要求,增加幼儿运动的密度。 ①坚持教师精讲、幼儿多练的教育原则 体育课中如果是上新的内容,教师要先详细示范讲解一到三次,紧接着马上安排幼儿练习,教师巡视指导,观察了解幼儿的练习情况,发现问题引导幼儿及时纠正。如果是复习的内容,教师要减少讲课,有针对性地对普遍存在的问题再做重点讲解示范一次,并让个别幼儿示范,以使幼儿纠正,讲解示范时要根据幼儿年龄特征进行,对于小班的幼儿,示范应多于讲解,对于大班的幼儿,讲解可以多一些。②灵活地运用个人、小组、集体等组织形式有效地增加幼儿的运动密度在一节体育课中,灵活开展集体、小组、个人等组织形式,能让幼儿充分练习,

篮球课培训心得体会

篮球课培训心得体会 经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些感悟领会: 篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。 篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。 投篮: 通过这么长时间的学习,两步半投篮已经很熟练了,投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已开展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。 随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的开展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、1 / 7

转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。 1984年施行3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。 传、接球: 在攻、守剧烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的时机。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻时机。 经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵敏,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们喜欢。它对于增强体质、促进身心安康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要意义。 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和开展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中中学生上下肢、骨骼、肌肉的开展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的开展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵敏性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有2 / 7

篮球课培训个人心得体会

篮球课培训个人心得体会 经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会: 篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。 篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。 投篮: 通过这么长时间的学习,两步半投篮已经很熟练了,投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得

分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。 随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。 1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。 传、接球: 在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,

先争取篮下的有利进攻机会。 经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要意义。 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬

培训课程心得体会

培训课程心得体会 培训课程心得体会 校本课程开发是实施素质教育的要求,有利于改变学生的学习方式,为学生提供学习过程中的方法选择和内容选择,体现教育内容 的多元性和选择性。 空竹是一项传统的体育项目,抖空竹也是一项全身的体育运动。在学校开展空竹教学,可以使这种传统的体育项目得以继承,也可 以使学生四肢的灵活性协调性、心肺系统得到锻炼,从而促进学生 健康的成长。因此我们把“多姿多彩的空竹”作为了我校的一门校 本课程开展起来。空竹,是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。抖 空竹在我国可谓历史悠久,至今已有一千七百年的历史了。抖空竹 集健身、娱乐、表演于一体,四季寒暑都可练习,男女老少皆适宜,深受学生喜爱。我们把抖空竹作为校本课程,旨在弘扬传统文化, 在学校开展“多姿多彩的空竹”活动,学习空竹知识,练习空竹技巧,丰富师生课余文化生活,锻炼身体,增强体质! 一、课程实施目标 1、发展身体灵活性,增强体质,促进身体全面发展. 2、基本掌握科空竹的基本技术和方法,逐步学习花样动作,提高自我健身能力. 3、培养学生体育与健身的状况,习惯和良好的心理品质. 4、培养民族自豪感,集体主义、竞争进取和团结合作的精神。 二、课程实施的有利条件 通过对空竹的了解和对学校场地等多方面综合因素的考虑,我们认为开设“花样空竹”这门课程有以下便利条件:

1、简便易教,简单易学。抖空竹的每一个花样都有自己的动作 要领,只要老师掌握了要领,加以练习就能熟练的掌握这个花样。 通过动作的分解教学,就能把这个花样动作简明扼要的教给学生, 学生只要掌握了动作要领并加以练习,就能较快的掌握这个花样。 2、培养创新,寓教于乐。在抖空竹的过程中,学生可以进行花 样的创新和动作的组合,在这个过程中促进学生创新思维的培养。 另外抖空竹时发出的哨声,有时在配合优美的音乐进行花样的组合,可以增加学生在优美的氛围中开展此项体育活动的积极性和主动性,促进学生身心健康发展。 3、受场地、时空的约束较小。开展抖空竹的教学不需要太大的 场地,正常的学校操场都能开展,学生在体育课上、课间十分钟的 操场上都可以随时随地的开展抖空竹的活动。 三、课程实施的过程 (一)课堂教学的实施 课堂教学是课程实施的主阵地,花样空竹如何在课堂上进行教学,没有可参考的资料。结合学生年龄的特点,以校本教研的方式积极 的进行尝试和探索,取得了一定的成效。 1、初步探索出了花样空竹教学的课堂教学结构。结合体育传统 项目的教学特点,经过多次的实践我们已经初步确立了空竹课堂教 学的教学结构。在课堂教学中,通过利用多媒体视频观看和基本动 作示范,让学生简明扼要的掌握动作的要领;多种形式的练习,模仿 练习、小组结对练习、学生动作展示等多种形式的练习使学生在练 习中逐步的完成这个动作;拓展活动,在学生能够完成本节课花样动 作的基础上,把学生以前学过的动作进行自由的组合和在创造,培 养学生的团队意识和创新精神。课堂教学结构的探索为我们常态化 的课堂实施提供了坚实的保障。 2、抖空竹作为常规体育课的辅助练习或准备。在校本课程花样 空竹实施一段时期以后,我们尝试把抖空竹作为常规体育课的课前 准备练习或课中的小游戏。抖空竹需要全身的运动,是一项有一定 强度的体育项目,在实践的过程中我们发现作为课前准备能较好的

幼儿园体育培训心得体会

幼儿园体育培训心得体会 体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学,学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。以下是小编整理的幼儿园体育培训心得体会,欢迎阅读。 幼儿园体育培训心得体会一 伟大的教育家陶行知先生说过:“教是为了不教而教,教是为了乐学而教”。幼儿的天性,表现为好动、好奇、好模仿等特点,如果采取简单呆板的教学模式,幼儿是难以接受的,应当采取富有趣味性的教育内容和教育方法,善于诱导他们,以促进幼儿良好的个性品质的形成。通过创设生动,活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛,让幼儿身临其境,积极主动投入到学习中去,形成乐学、爱学、会学的学风,促进幼儿协调发展。本次宋焰老师的活动让我对“如何在幼儿园开展体育游戏”有了一个全新的认识: 在体育教学活动中,由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃,对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣,他们特别喜欢扮演角色并将其在日常生活中表现出来,时时把自己幻想于情节之中,但体育活动中单纯的动作练习不能引起幼儿兴趣,会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。根据这一特点,宋老师在活动的开始部分就以“我们今天一起去动物园,好吗”做为活动开始的导语,让孩子们一下子就

投放到活动中,并提问“你们想坐什么交通工具,哪种交通工具最快?”为导入点,请幼儿扮演小飞机进行热身运动。看似简单的开始部分,却体现了老师先进的教学理念。纲要中指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。”教师这种不着痕迹的教,才使幼儿有兴趣的学。 看到宋老师的这节体育游戏的开始部分,让我不由想到平时我们开展的体育游戏。虽然在平时我们在体育游戏中我们也会引用一定的情景去导入,如在《老猫睡觉醒不了》、《小青蛙跳荷叶》中也会使用情景导入,可是将情景导入与热身运动相结合是我们平时优育游戏中很少使用。在平时的体育游戏中,我们经常按部就班的进行体育游戏,认为体育游戏中游戏环节才是孩子们的重点,往往忽略了游戏的情景化情节可以有效调动幼儿学习的积极性。“游戏是儿童的生命。”如何让幼儿在有趣的过程中学习、锻炼还需要作为老师的我们不断反思,积极去探究。 在本次体育游戏中,为了锻炼幼儿走、爬、跳、滚等多种技能,宋老师以动物园为主导线,先让幼儿模仿了各种小动物如小企鹅、小猩猩等动物的动作,利用丰富的角色形象,充分调动幼儿的已有经验,让幼儿巩固基本动作。这种“让幼儿主动学习”的方法,让我不由对宋老师的教学技能所折服。 让我印象最深的是在练习环节中。由于很多孩子都想扮

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