篮球模块教学计划

（一）篮球运动模块一教学计划

学习目标 1．培养对篮球运动的学习兴趣，提高学习积极性

2．培养自信、坚韧、不怕困难的心理品质

3．学习和掌握篮球运动中传接球、运球与投篮的基本技术和基础配合战术以及相应规则和安全锻炼的注意事项

4．发展体能

5．培养合作意识

学习重点 1．行进间传接球与运球技术，投

篮的基本技术

2．篮球运动移动技术

学

习

难

点

1．让不同层次学生对篮球运动的学习产生兴趣

2．较熟练地传球、运球、投篮

课时学习目标学习内容体能练习

1 l

2 1．了解并实践传接球、

运球在实战中的意义

2．提高传、运球技术

及控球能力

3．了解传接、运球的

适用规则

4．培养合作学练意识

1．移动技术学习：滑步与急停

2．运球练习：让学生在不同

场区做自我体验

3．传接球练习：要求传接不

同方向来球

4．提高传接球准确性的练习：

两人或多人配合练习

5．了解学生技术水平

结合移动技术的跑的练习：

1．变速跑

2．变向、侧身跑

3 l

4 1．提高学习兴趣，关注个

体差异

2．学练行进间传接球

3．营造合作学练氛围，培

养竞争意识

1．三人行进间传接球

2．全场“8”字围绕传接球

3．运球并投篮

4．运球绕过3—5个障碍

结合滑步与起动练习的快速起动急停

变向跑

5 l 6

1．熟练掌握行进间传

接球技术

2．初步掌握运球上篮

与定点单手肩上投篮手

法与用力顺序

3．培养合作意识

4．创设合作、竞争氛围

1.3点、4点、5点移动传接

球（比传得快）

2．体前变向运球、运球急停、

起动

3．行进间运球上篮（高、低

手）

4．运球急停投篮

发展跑、跳的能力：

1．三到四步的跑与跳结合练习

2．助跑摸高

3．跳绳练习

7 l 8 1．初步体会变向运球，

为突破技术打基础

2．加强投篮技术在实

战中运用的能力

1．学练运球急停投篮

2．学练运球急停跳起投篮

3．学练传接球、变向运球的

左右手运球上篮

发展上肢与腰腹肌肉力量：

1．举哑铃

2．立卧撑

3·俯卧撑

9

I

10 1．培养勇敢果断的心理品

质

2．建立良好的人际关系，

提高各项技术

1．有防守干扰的各种方法传

接球练习

2．“一对一”防守全场运球

上篮

3．全场传、运球组合练习

结合移动的联合动作练习：

起动一急停一变向跑一急停后转身

后退跑

11 l 12 1．进一步完成传、运、 投的组合，提高熟练传与投、运与投的技术 2．初步体会面对防守 的传、运球的要领

1．“三对三”半场教学比赛 2．引导学生在比赛中提高传、 运、投技术能力

发展灵敏与跳跃能力：

1．“叫号跑”游

2．“补篮打篮板”空中传接球接力

13 l 14 同11—12课时

复习11、12内容，同上 分配于层次1、2中，与同伴合作练习，教师辅导

15 l 16

1．强化提高传运球技术

2．提示基本技术在篮 球运动中的作用及意义 3．提高个人技术能力 4．营造合作学练的氛 围

层次1： 1．半场“V ”字型运球上篮 练习

2．全场传、运球组合练习 3．“一对一”防守与运球的 组合练习

发展灵敏性练习： 1．游戏：打球 o 2．“摸背”游戏

发展速度练习： 快速跑、急停、起

动

17 l 18 1．指出个体发展的方向 2．关注不同层次学生 学习水平，引导学习兴 趣

3．引导正确评价他人与自我

1．传、运、投结合（计时）， 评价传、运、投的配合技术掌

握情况

2．传、接球急停投篮（跳

投）

体能达标评价 滑步移动3×6米×6次

（二）篮球运动模块二教学计划

学习目标 1．学习进攻基础配合，培养进攻配合意识，进一步巩固、提高第一模块中学习的基本技术 2．提高、维持学习兴趣，激发主动参与活动的热情

3．正确认识个人和集体的关系，认识篮球运动的价值

4．了解进攻犯规与防守犯规的竞赛规则与罚则

学习重点 1．攻与防的基础配合技术，培养学生

的篮球战术意识

2．配合技术教学引导个性与合作的关

系教育

学

习

难

点

通过学练熟练地将所学基本技术

运用于配合中

课时学习目标学习内容体能练习备注

1 l

2 1．复习巩固传、

运、投技术

2．提高团队意识

3．提高运球速度

和传球的准确性

全体：

1．分组绕5个障碍物运

球接力比赛

2．双手胸前传接球接力比赛

3．运球急停或行进间上

篮竞赛

发展耐力素质：

1．运球绕各种路

线跑

2．各层次为小组绕

篮球场各线的定时跑

3 l

4 1．能领悟在攻防配

合基础诱导练习中攻

与防的配合意识

2．指导学生互助合

作

1．三人全场围绕“8”字

传接球（低手）

2．“二对二”半场攻守

3．半场“三对三”教学

比赛

1．持哑铃自设动作的

练习

2．单手、双手持篮球

掷远竞赛

3．实心球掷远

5 l

6 1．结合传、运、投

技术的复习，提示战术

配合的基本要点

2．创新练习组合

的方法

1．复习持球突破、学习进

攻基础配合：传切配合、突分

配合

2．抢篮板球技术

发展起动速度的

1．叫号起动、急

停急起

2．背向球场进行抛

球一起动接球练习

7 l 8 1．培养进攻配合

战术意识的学练

2．巩固提高突破

技术的熟练程度

1．学习进攻基础配合：

传切配合、突分配合

2．抢篮板球技术

3．突破后的各种分球练习

1．连续跳跃摸高

2．“打篮板”空

中传接球接力比赛

9 | 10 1．学习进攻配合，

建立配合的战术意识

2．理解篮球运动

中配合的重要性

3．提高控球能力

和传接球的准确性

1．学习进攻基础配合：

掩护配合（前、后、侧掩

护）、固定防守

2．“抢篮板球”结合短

传快攻练习

3．急停跳投练习

发展灵敏性练习：

1．游戏“摸龙

尾”

2．游戏“打靶”

3．游戏“两人摸

背”

11 l 12 1．强化提高传运球

能力

2．提高个人技术能

力

1．学习持球突破技术：急停

后交叉步、顺步突破

2．三人半场围绕运传球（低

手传接）

3、半场“三对三”教学比赛

1．定时运球跑

2．耐力跑

13 l 14 1．正确认识篮球运

动中个人与团队的

关系

2．提高对篮球技

术重要性的认识

1．抢篮板球练习

2．突破后的急停跳投

1．背向球场叫号起

动

2后退跑转身跑快

速跑全场加速跑

15 l 16 1．设计不同组合练

习的更多思考与实

践，引发自主合作创

新学习的思考

1．抢篮板结合第一传后短

传快攻配合

2．急停跳投

1．长距离双手头上

传球

2.单手肩上传球

17 l 18 1．参考13、14课

次

2．学会正确地评

价自我与他人

1、在半场“三对三”攻防

练习比赛中，评价学生配

合的运用能力

2．传球一运球一传接球

跨步上篮组合，每人2次

（计时）

3．全场急起急停折返跑

发展速度与灵敏

性：

1．“地滚球”接

力

2．“运两球”接

力

（三）篮球运动模块三教学计划

学习目标 1．学习掌握篮球传球、运球、投篮技术的拓展练习

2．复习巩固进攻基础配合已学过的内容，在已自基础上拓展，创设不同的配合战术

3．学习基础配合的快攻与防快攻，在学与练中提高传球、运球、投篮在战术中的运用能力，渗透合法防守与侵人犯规的篮球竞赛规则

4．发展体能

5．增强篮球运动项目中个人技术与集体配合关系的观念，增强社会适应能力与团队合作精神

学习重点 1．个人技术与集体合作相结合，技术

与战术配合相结合

2．快攻的第一传与跑位路线，防快攻

的第一传封堵意识，盯人防守的基础配

合战术

学

习

难

点

1．以多变的配合战术套路启发学生的应变能力与技术

动作的发挥

2．不同层次水平学生的共同提高

课时学习目标学习内容体能练习备注

1 l

2 1．拓展传接球、运球、

运球突破、投篮技术

2．引导学生在各自水平

上熟练提高基础技术

1．单手体侧传球

2．体前变向突破

3．半场、全场“8”字型

运、传接球

4．移动接球后急停跳投

1．各种方法的篮球掷远比

赛

2．持哑铃的自设动作练习

（提示以发展手腕、手臂力量

为目的）

3 |

4 1．培养创新、合作学习

意识

2．学练“抢断球”方法

3．培养勇敢拼搏和合作精

神

1．全体各层次传球、运球、

投篮的拓展练习：

2．三人配合的“抢断

球”的方法介绍与学练

1．单、双脚跳过多个障碍

物接力

2．助跑摸高练习

3．跳起传接球接力

5 l

6 1．引发对实战运用技术

的拓展

2．提高学习兴趣与参与练

习的积极性

3．体验合作学习的成功与

乐趣，探究学习方法的变化

1．结合进攻基础配合战

术的学练，学习防守基础

配合“挤过、穿过”的运用

2．结合纵抢断与横抢断练

习、抢断后的快攻发动与传接

球推进练习

3．接球后的跳投与跨步上

篮

发展灵敏性练习：

1．游戏：手脚并用“包、

剪、锤”

2．两人配合的手势或口令

指挥的滑步移动练习

3．叫号接球

7 l 8 1．提高传、运、投的技

术发挥的稳定性

2．诱导个人能力在集体配

合中的作用

层次1：

1．运球突破的拓展练习

2．各种方法的传、接球

3．结合纵抢断、横抢断后

组织快攻的练习

4．接传球急停跳投（逐步

加大距离）

发展耐力素质：

1．以小组为单位，绕篮球场

各线段自设路线的耐力跑

2．连续双手胸前传接球

3．快速跳绳练习

9 l 10 1．复习已学过的攻守配

合，提高配合战术意识

2．引导互帮互学，

共同提高

层次1：

1．学习防守战术“关门与夹

击”

2．快攻的发动（短传快攻结

合前场二人防守）

3．接传球急停转身跳投

发展速度练习：

1．后退跑一转身加速跑

2．交叉步一转身加速跑

11 l 12 1．引导运用配合创设多

种练习形式

2．明确配合中个人与集

体之间的关系

3．提高基本技术在配合

中的运用能力

1．快攻的基础配合练习

2．运用掩护、策应的基础进

攻配合战术，进攻“人盯人”防

守

3．突分球的投篮练习

发展跳跃能力练

习：

1．单足交换跳

2．跨步跳

3．跨步跳竞赛（同

距离步数少的为胜）

13 l 14 1．认识快攻的基本

要求，建立快攻意识

2．培养勇敢、积极主动

的作风，并引导向课外延

伸的思考

1．快攻与防守快攻的基础

配合练习（三人攻二人防）

2．运用掩护、策应的基

础进攻配合战术

3．突分投篮练习与补防配合

结合移动技术综合体能

练习：全场练习：起动_急

停后转身-变向跑_后退

15 l 16 1．复习巩固本模

块学习内容

2．引导互评互帮

共同提高

1．复习13、14课学习内容

2．各层次学生练习，接

长传球跨步上篮

以传、运球为内

容的游戏、竞赛。

以小组为单位投准、

运两球接力竞赛

17 l 18 1．评价模块的教

与学

2．指导各水平层

次同学的发展与提

高

1．三秒区外自选两点移

动接球．急停跳投

2．在半场“二对二”教

学比赛中评价基础进攻与

防守配合术的运用能力

（四）篮球运动模块四教学计划

学习目标 1．提高运球、控球、传接球、投篮技术水平

2．灵活运用所学基础配合战术，并有所发展。体验合作竞争练习中的成功与失败。激发运动参与的兴趣

3．发展体能，增进健康水平

4．获取三人篮球赛的有关规则知识

5．学习半场攻防“人盯人”基本配合战术

学习重点 1．攻防配合在三人比赛中的运用

2．给所有同学创造获取竞赛体验

的机会

学

习

难

点

1．让不同层次学生在学习中发展提高运用所学的配合

战术于实践中的能力

2．启发学生个人技术的发挥

课时学习目标学习内容体能练习

1 l

2 1．复习基本技术，提高

技术水平

2．营造合作竞赛氛围，

提高技术水平

3．提高学生体能水平

围绕传、运球而设计分组竞赛：

(1)多球传接球接力

(2)运球绕杆接力

(3)投篮，跳投比准团体赛

(4)“跳传与补篮”接力

发展上肢与腰腹力量利用哑铃和体操

垫

组合的循环练习：

(1)举哑铃

（2)仰卧两头起

(3)杠铃屈臂举

9 l 10 1．加强防守快攻的战

术讲解以及运用所需的

技术能力

2．发展快速奔跑能力

1．快攻“三对二”防守组合

练习，提高传接和移位能力

2．传球、接长传球上篮练习

3．半场“三对三”

11 l 12 1．建立快攻的攻与防

的基本攻守配合意识

2．提高传球与运球、控制球

能力，提高移动防守能力

1．结合进攻配合“一防二”

“二防三”防守配合战术组合练

习

2．“二对二”防快攻推进练习

发展耐力

13 | 14 1．形成个人技术风格，

并发挥于集体配合中

2．张扬个性，弘扬团队精神

1．结合进攻配合的“一防二”

与“二防三”防守配合

2．“二对二”防快攻推进练习

3．突分球配合投篮练习

发展力量练习

3 |

4 1．复习基础攻守配合

战术

2．提高技术水平与运动能

力

层次1：

1．半场“三打三”“人盯人”

攻防配合，掩护与突分

2．三人抢篮板后发动长传快

攻与“二打一”结束的练习

3．传接长传球上篮

发展跳跃能力：

(1)两人配合一抛一接篮板球练习

(2)多级跨步跳

(3)连续纵跳摸高

5 l

6 1．创设竞赛氛围，提高个

人技术

2．学习“三人篮球”

比赛规则的相关知识

3．营造团队合作氛围，引

导学生正确处理胜负关系

1．介绍“三人篮球”比赛基

本规则：攻防交换的规定，界

外球的规定，犯规的判罚

2．裁判由各层次选出代表担任

3．发分组评价表：学生对各

队同学合作参与、个人技术、

心理素质进行互评

发展弹跳力：

连续跳起投篮

（一人供球一人投篮）

7 l 8 1．创设竞赛氛围，提

高个人技术

2．学习“三人篮球”

比赛规则的相关知识

1、联合队对抗赛

教师点评比赛情况，提示发展提

高方向

发展弹跳力：

连续跳起投篮（一人供球一人投篮）

15 | 16 1．学习半场“人盯人”防守

与进攻半场“人盯人”防守

2．营造团队合作的练习氛围

3．提高个人技术和形成个人

技术风格

层次1：

1．全场快攻的发动与防守快攻，“五

对五”组合练习

2．突出防堵第一传

3．突分投篮配合练习

4．介绍“人盯人”防守的基本要求，

以及对已学过基础配合攻、守战术

与“盯人”防守的运用

发展速度素质的练习

快速跑练习30米_40米-+50米加速跑，以

及快速跑技术的复习

17 | 18 1．复习巩固已学技术及基础

配合战术

2．引导学生在互评中，悦纳

他人，认识自我

1．在三人半场比赛过程中评价已学

过基础进攻战术的运用情况

2．跳投评价：

3．体能评价：各层次50米达标

体能测评：50米跑达标

标准参考《学生体质健康标准》

（五）篮球运动模块五教学计划案例

学 习 目 标 1．学习“半场人盯人防守”与“进攻人盯人防守”战术配合，合理运用进攻配 合和防守配合

2．重点解决配合防守的接应与各种方法的突破运球及投篮 3．提高运用技术的能力，促进个性的发展 4．锻炼合作意识与团队精神

5．了解篮球竞赛规则中进攻犯规与防守犯规的规则与罚则 6．关注国内外大赛，获取更多的技战术的信息

学 习 重 点 1．“半场人盯人防守”与“进攻

人盯人防守”

2．运用摆脱、运球突破及配合寻 找攻击点 学 习 难 点

1．在攻防练习中默契运用基础配合 2．将各层次基础配合运用于攻防练习中

课时 学习目标

学习内容

体能练习 1

l 2 1．提高运、控球及突 破能力与投篮技术

2．强化摆脱防守接应 传球练习 3．发展个体战术能力 (1)各个位置的投篮练习： 虚拟防守、自设防守

(2)不同位置的摆脱接球练习： A ．摆脱防守反跑空切篮下投篮 B ．运球分球得分练习 发展弹跳能力练习： 1．半场单足跳接力比赛

2．摸高接力赛

3 l

4 提高合作意识

各层次练习同1—2课时： 有防守的配合组合练习 要求重点练习进攻。并采用 不同的配合方法与路线

发展速度练习： 快滑步移动练习

5 l

6 1．复习提高有球时的掩护和突破配合，提高个人技术 2．启发创新思维，提高应变能力

1．复习摆脱接球（消极防守）投篮 2．复习策应配合（消极防守）投篮 3．不同位置的投篮练习

发展力量素质练习：

1．两人配合推小车 2．两人配合“一背一”负重跑

7 l 8 1．培养果断、勇敢、 积极投入的心理品质 2．熟练攻破“人盯 人”防守的基础配合方法 1．积极防守下练习，接球摆 脱后投篮配合

2．积极防守下练习，策应配 合投篮

1．半场快跑_滑步来回1—2次，接力赛

9 l 10 1．启发创新练习方法 的思维

2．提示将个人技术与 集体战术相结合，学会 接受他人，认识自我

1．变换更多位置、方法，配 合、结合投篮的组合练习（对 投篮者积极防守）

2．学练：外围掩护与底线掩护 的配合（在无防守的情况下练习） 发展灵敏素质： 1．“一对一”拍 背躲闪游戏

2．“一对一”防守与进攻步法徒手练习

15 l 16 同13—14课时层次1：

“五对五”半场练习

重点练习“人盯人”防守的配合

运用已学过的“挤过”、“穿过”、

“夹击”技术

发展力量：

1．“拔河比赛”

2．实心球的各种掷法

17 l 18 1．提高“人盯人”攻

防配合战术的运用能力

及个人技术的大胆发挥

2．培养、学生技术、

战术的评价能力

3．完成本模块的学习

评价

1．快攻结束配合的复习

(1)“二攻一防”结束练习

(2)“三攻二防”结束练习

2．“三对三”半场“人盯人”

发展速度素质：

1．两人一组一人

快速滑步，一人传不

同速度的球，滑步者

迅速判断接球回传，

规定每传接3次交换

2．滚球接力赛每

人两手滚两球来回接

力

11 l 12 1．启发更多配合方法

2．正确认识个人技术

与集体配合的关系并引

导向社会生活延伸

1．学练外围掩护与底线掩护

结合的配合（在有防守情况下

及变换位置）

发展跳跃能力：

(1)跳传球接力赛

(2)全场跨步跳接力

13 | 14 1．认识现代篮球运动

“快、准、变”的发展特

点，提高战术学练的兴趣

2．认识个人与集体的

关系

“三对三”进攻半场“人盯人”

防守的配合实战

(1)防守方缩小防守范围

(2)进攻方完成战术配合投篮，均

加1分

发展耐力素质：

1．加速领先跑

2．运球绕场路线跑

（六）篮球运动模块六教学计划

学习目标 1．提高篮球运动技、战术水平，逐步形成个人技术风格和比赛中的位置意识

2．学习区域联防与进攻区域联防战术，强化融个人于集体的教育，增强团体合作意识

3．加强篮球竞赛规则的理解和裁判的尝试

4．引导参与社区体育活动的责任意识

5．，多渠道获取最新的篮球运动有关的技、战术信息，提高自己对篮球运动的点评、欣赏能力

学习重点 1．引导学生在原有基础上进行技、

战术的拓展

2．区域防守的基础原则与进攻区

域防守的基础配合战术

学

习

难

点

1．区域联防的位置意识、夹防与补防

2．各层次学生技术拓展的指导

课时学习目标学习内容体能练习

1 l

2 1．拓展与提高

传、运球技术

2．提高传、运球

技术在实战中意义

的认识

各层次：

1．三人组合：二人传接球一

人移动防守的传接技术的拓展

2．规定运球场区：运球与干扰

运球练习

发展起动与滑步速度：

1-半场边线移动、起动快速到另一边线、折返

时用滑步，来回接力

2．拨地滚球接力

3 |

4 1．培养学生比

赛的意识

2．复习提高进

攻配合技术

1．“一传一接”移动急停跳投与

跨步上篮。要求：自设难，多点投

篮

2．运球突破的各种方法与投篮练

习

发展力量素质游戏：

1．两人“夺球”

2．两人一组单脚支撑的角力“对对碰”

3．“推小车”

5 l

6 1．提高合作意

识

2．创新学习方

法

1、传球上篮（从无防守向两人防

守过度）

2．结合抢篮板球的三人、五

人快攻发动（从无防守向第一

传封堵过度）

侧身跑

加速跑

后退跑

转身

快速跑

7 l 8 1．提高拦截与

对抗能力，培养果断

勇敢的心理品质

1．四人组合传接与抢截球练

习

2．“三对三”抢篮板球练习

3．突破与分球配合练习（不

同位置突破与分球）

1．游戏“投球、抢球、补篮接力”

2. 30分投篮比赛

3．提高快速投篮投准能力，分组，每组一个球

9 l 10 1．学习“区域

联防”的基础配

合

2．摆正个人与

集体关系，引导

向社会生活的延

伸

1．中远距离投篮自抢

2．不同位置的传接球急停转

身投篮练习

3．介绍区域联防要点“二一

二”“二三”联防的特点，各位

置队员的防守范围和责任

发展速度与接困难球能力：

1．全场跑动接困难球上篮

(1)接地滚球后上篮

(2)接高抛球后上篮

2．运两球接力赛

11

I

12 1．学习“进攻

区域联防”的基

础配合与实践，

了解进攻的特点

2．发挥创新的

配合意识

1．中远距离投篮练习

2．不同位置的传接急停转身

投篮练习

3．运球突破与“关门”防守

的组合练习

发展跳跃能力：

1．游戏“蛙跳追捕”

2．跳传球接力

13 l 14 1．明确区域攻

防位置的分工，

创造“以多打少”

的进攻方法

2．培养学生敢

于展示自我和团

结合作的精神

1．半场“五对五”的区域联

防与进攻区域联防练习

防守重点：移动补防与关门

进攻重点：通过传球运球突

破调动，形成“多打少”局面

和积极寻找投篮点投篮

发展反应与弹跳能力：

1．“飞越快球”：跳起抓

飞越的球

2．“中心传球”：分组成

圆，两人在中心，依次传接

给各个同学

15 l 16 1．熟悉区域攻

防的基本方法

2．明确自己在

全场竞赛中的位

置特点

3．培养团队合

作与良好竞争意识

1．全场“五对五”教学比赛

2．中远距离投篮练习

3．传切篮下的不同位置与方

法的投篮练习

4．在全场比赛中综合评价学

掌握技、战术情况

“拾放球投篮接力”

底线起动快速跑，拾起中

线放置的篮球，运球至前场

投篮后运球回中线把球放回

处跑回后下一位同学再起

动，依次进行

17 | 18 同15 、16课时 1．中远距离投篮练习

2．传切篮下的不同位置与不

同方法投篮练习

（七）篮球运动模块七教学计划

学习目标 1．发展学生特长技术

2．培养果断、勇敢、主动、积极的心理素质

3．诱发学生创新思维，多渠道获取篮球运动技、战术信息 4．正确处理个人技术特长与集体配合的关系

5．理解篮球竞赛规则，参与裁判实践

学习重点 1．进一步帮助学生提高个人技术，

并在原有的基础上发展

2．熟练基础攻守配合战术；并能

灵活地运用到竞赛中

学

习

难

点

1．融个人技术于集体配合中

2．帮助学生合理确定自我发展提

高的目标

课时学习目标学习内容体能练习备注

l | 2 1．拓展个人技术

2．培养果断、勇敢、积

极进取精神

3．合作互助，与同伴共同

提高

1．提高传接球与移动速

度的练习，两人配合：一人定

位传接，一人快速移动传球练

习

发展奔跑速度与

运球速度：

(1)拾放球运球投篮接力

赛

(2)快速移动传球

3 l

4 1．拓展个人技术，培养勇

敢果断的心理素质

2．关注国内外竞赛，获取

更多战术配合灵感

1．单手勾手长传球：两人

配合，要求到位

2．传球后反跑篮下接长传

上篮

3．冲抢篮板球后的“补篮”

发展灵活性练习：

(1)快速30秒跳绳

(2)叫号“成团”游戏

5 |

6 1．启发创新练习

方法

2．引导发展提高

1．三人配合运用多种传

球后干扰传球练习

2．冲抢篮板后“补篮”

3．自找投篮点的三分球投

篮

发展弹跳能力：

(1)“跳传球”接力

(2)“多级跳”接力

7 l 8 1．培养合作、竞争意识

2．培养正确处理个人与集

体关系的意识

1．消极防守下中远距离

投篮

2．“一攻一防”运球突

破投篮，抢篮板、补篮

1．拨地滚球绕障碍接力

赛

2．手脚并用螳螂走

9

I

10 1．提高灵活运用

技术的能力，并引

发个体发展思考

1．两人配合的背后运球

和转身过人练习

2．发底线球的配合练习：

发展速度练习：

1．半场快跑折返，用快速

滑步，两个来回的移动练习

11 l 12

1．认识正确运用

防守技术的作用， 培养良好的体育道 德

1．突破上篮，篮下转身 上篮，中远距离急停跳投 等练习 2．“四对四”结合抢篮 板后的快攻练习

1．直腿坐体前屈 移动传接地滚球 2．三人配合，一 人移动传接，两人

定点送球

13 l 14

1．学习技术统计

与评价

2．熟悉竞赛规则， 知识提升，评价学 习

1．两人配合的背后运球 与后转身运球，逐渐加速 和加强防守 2．发底线球的配合练习， 提高默契熟练程度

发展上肢力量： (1)两人争抢球 (2)举哑铃

15 l 16 1．培养学生团队

合作精神

2．培养勇敢、果 断、顽强的心理品质

1．“投、抢、补篮”练习 2．半场传接球上篮练习 3．继续上一节课的“五 对五”比赛，两组同名次

发展腰腹部练习： (1)两人抗阻力 仰卧举腿 (2)俯卧挺身起

17 l 18

1．找出提高发展

方向

2．评价与反馈教 学效果 3．培养积极自信 的心理品质

①两人配合“三分球” ②两人配合运球篮下反 手、勾手投篮

③两人配合“接困难球” 投篮

④半场快速通过五个障 碍物计时达标

（八）篮球运动模块八教学计划

学习目标 1．提高技、战术在实战中作用的分析点评能力，并学习组织竞赛与训练指导 2．熟练已学过的基础配合战术，重点提高区域联防与破区域联防的配合战术

3．帮助学生分析粗野防守与勇敢顽强的区别，培养良好的体育道德精神

4．组织跨班比赛，引导积极参加课外竞赛，并参与裁判实习

5．发展学生体能，提高团队合作意识

学习重点 1．帮助学生分析点评技、战术的

运用；分析勇敢顽强与粗野动作的

区别

2．熟练攻守区域联防基本阵式与

原则

学

习

难

点

1．合理运用防守移动与配合，合

理运用技术进攻

2．对技术动作的发挥作出正确判

断

课时学习目标学习内容体能练习

1 l

2 1．合理运用技术，帮

助分析提高

2．培养良好的体育道

德

3．改善学习方法

1．个人技术的拓展练习：分

四个半场，四组进行：

(1)传球方法

(2)运球突破

(3)防守与摆脱防守

1．两人配合直腿

坐“划船”

2．绕过障碍低姿

接力跑

3 l

4 1．锻炼积极、主动、

果断、勇敢的心理品质

1．变向运球接力赛

2．“补篮打板”接力赛

3．全场拾放球、运球、投篮

1．提示以发展手

臂力量为主的持哑铃

练习

11 l 12 1．建立整体配合的位

置角色

2．培养顽强、勇敢、

积极上进的心理品质

3．巩固提高技、战术

水平

1．以投准为主要目的的自我

拓展学练：

设计：

(1)突破篮下转身投篮

(2)中远距离投篮

(3)突破后急停跳投篮

(4)传接困难球后上篮

发展上肢、腰腹力

量：

1. 15千克杠铃上

举，屈臂举

2．单脚支撑控腿

13 l 14 1．学会技术分析与战

术分析

2．弘扬团队精神，发

挥个人特长

3．提高“人盯人”防

守的配合战术的应用

1．围绕“破人盯人”防守的进

攻方法的“二对二”战术配合：

(1)三人一组，摆脱防守与

传接球

(2)不同位置变换进攻方法

的“二对二”战术配合

(3)“二攻一防”配合

(4)三攻二防”配合

发展速度练习：

1．全场移动组合

练习

2．两人配合接地

滚球上篮

3．跑“垒”接力

5

I

6 1．复习巩固“五人区

域”攻防配合，了解掌

握基本的攻防原则

1．以“区域联防”为基础的

防守位置、姿势练习。外围球

动人不动，防守队员随球移动

快速移动到位，保持防守队形

1．发展传球移动

速度：两人配合：一

人固定传球，一人移

动传球

7 l 8 1．复习巩固“五人区

域”攻防配合，了解掌

握基本的攻防原则

1．“三分球”投篮练习或中

距离投篮练习

2．全场三人绕“8”字低手传

球练习

发展下肢力量练习：

1．“蛙跳”游戏

2．单足支撑“对

对碰”

9

I

10 1．参与竞赛

2．帮助正确分析个人

技术，提高技术发挥合

理性

1．传、运、投技术的自我拓

展，合作拓展，分四组，四内

容，学生自选完成

1．直角坐两人

拉手“划船”

2．“鹅步”半场

接力赛

15 l 16 1．培养学生果断、勇

敢的个人突破意识

2．多渠道获取篮球运

动的有关信息

3．正确处理个人与集

体的关系

1．结合篮板球“抢夺”后的

三人快攻反击

2．“五对五”半场盯人攻防，

抢断后，发动全场快攻练习

3．“五对五”半场“盯人”

攻防实

发展速度练习：

1．背向球场“叫

号”移动，半场两

个来回跑．

2．两人传递球后

的抛球（高抛或远

抛）移动接球练习

17 l 18 1．关注课外竞赛，发

挥特长

2．正确认识集体性竞

赛项目在人际交往中的

作用

1．自我个人技术发展学练

要求：根据个体需要积极参与

2．“运球、传接球上篮”提

高达标标准的评价测

（九）篮球运动模块九教学计划

学习目标 1．巩固提高已学篮球运动项目技、战术，并提高对篮球运动项目的健身价值、社会生活价值的认识；培养积极向上，团结进取的人生态度，建立良好的人际关系与社会适应能力

2．运用已有篮球运动的知识指导、帮助他人进行篮球运动锻炼，并向社会生活延伸，逐步形成终身体育习惯

3．学习并实践篮球训练课的组织与指导，及篮球比赛的临场指挥与竞赛组织方法 4．多渠道获取篮球运动的信息，不断提高发展技、战术水平

学习重点 1．对已学技、战术的全面回顾复习

2．学习实践篮球训练（或练习）

计划制定与实施指导

3．篮球比赛的临场指导

学

习

难

点

1．篮球运动技、战术重点的归类与指导发展

2．让学生大胆地实践训练（或练

习）与比赛临场指挥

课时学习目标学习内容体能练习

1 l 8 1．回顾与复习技、战

术知识与规格（包括移

动技术、传接、运、投

技术、战术配合）

2．学习并实践篮球运

动训练（或练习）计划

的制定与实施

．全班分四大组

(1)移动技术与发展体能

(2)传、接球与投篮

(3)运球与投篮

(4)基础进攻战术配合

(5)基础防守战术配合

1、起动、快跑、

折回滑步练习

2、拾、放球运球投篮接力赛

(3)直线绕杆运球接力

(4)全场跑动接地滚传球上篮及接高吊传

球上篮

9 l 10 1．了解篮球专项

技术与能力考试的内容

2．发展专项技术能力

3．培养积极向上的良

好心理品质

1．模仿篮球专项技术的项目内容

进行实践练习与测试评价

2．测试与评价内容：

(1)三角滑步移动：得分10%

(2)全场运球传接上篮

(3) -分钟投篮：

发展灵敏与协调：(1)“移动篮圈”传球

(2)躲闪运球

(3) 一人运两球接力

11 | 18 1．复习与回顾全场比

赛的基础配合

2．学习并实践篮球比

赛的临场指挥

3．完成模块战术实战

比赛评价

4．运用已有知识技能

指挥他人实践与社区体

育

1．全班以7—8人一组分成若干队

2．组织全场“五对五”教学比赛

3．各场比赛的每队由两名同学担

任“教练”，实践执法布置

4．参赛“队员”要求：

1、合理、合法地运用个人

技术于集体攻防配合中

2、个人攻防技术能力：二三人攻

防技术运用熟练程度

3、组织发动快攻战术意识能力