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小学生心理健康标准

健康，指的是身体和精神(心理 )都没毛病，而且身体的生理活动和心理活动都能适应外

界环境的变化。心理健康，指的是人们的心理，对内保持和谐统一，对外又保持协调一致，

从而能对各种有害的因素进行自我调控与主动抵抗。

根据这一定义，小学生心理健康的标准有以下几条：

第一，智力因素健全并有中等以上水平。观察力、记忆力、想象力、.思维力与注意力结构健全。在学习及日常生活中，他们表现得聪颖，敏捷，富有想象力等。

第二，非智力因素稳固平衡。他们有理想，有广泛的兴趣爱好，有热情，做事有意志力，对学习及生活中的各项问题，能用切实有效的方法谋求解决，而不企图逃避。

第三，善于自我控制，有较好的耐挫力。他们对工作、学习生活中碰到的这样或那样的

问题，善于自我控制心理与行为，当行则行，当止则止。

第四，能与他人建立和谐的人际关系，乐于与人交往。他们对人的态度是正面(如喜悦、信赖、尊敬等 )多于反面 (如敌视、怀疑、畏惧、憎恶等) 。尊重、关心、理解与相信和自己交

往的每一个人。

第五，和现实环境保持一致。他们与社会环境保持良好的接触，认识社会，了解社会，

适应社会。有充分地适应力。

第六，能正确地认识自己，有切合实际的奋斗目标，充满自信和乐观向上的精神。他们在实现自己目标的过程中，对出现的困难或挫折，.不悲观不气馁，始终充满必胜的信念。

第七，行为表现合理正常、心理支配行为，行为表现心理，一个人行为表现往往是其心

理健康与否的标志。行为表现合理正常，主要指行为表现要与个人的年龄、身份相称。如一个小学生行为却像一个幼儿园的孩子，我们认为他就是一个心理不健康的孩子。

第八，具有多种良好的行为习惯。良好的习惯多，不良习惯少，就是心理健康的标志。

一个孩子有良好的学习习惯，上课专心听讲，课下认真完成作业；又有良好的卫生习惯，每

天刷牙，读书、写字姿势正确等等，不正是他心理健康的标志吗?

我们明白了心理健康的涵义与标准，就要依据这一标准，培养孩子良好的心理素质。使他们成为一个积极进取、乐观向上的好孩子。

小学生心理健康知识

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化

比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们

知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不

容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁

自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤

怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情

持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种

需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。

这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面

都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。

谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，

却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感

到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和

亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并

非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在

实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，

树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上

去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长、老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量

克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子

的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦

恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给

学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承

受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理

医生）等。

小学生心理问题的表现

（ 1）学习焦虑

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习

竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重

压力引起的。

（2）人际交往焦虑

人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。

（3）自责倾向

自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。

自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，

往往形成自责倾向。

（4）挫折感

小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自

我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素

引导式家庭教育，让孩子自主成长！

爸爸喜欢钓鱼，孩子很小的时候就跟着爸爸去钓鱼。孩子喜欢玩爸爸钓上来的各种鱼，慢慢地对鱼产生了兴趣，向爸爸提了很多问题。时间长了，爸爸已经回答不上孩子的提问了，所

以干脆买了一些书，一有空就跟孩子一起学习有关鱼的知识。就这样，孩子逐渐掌握了很多关于鱼的知识，周围的人们也经常问他一些有关鱼的问题：“喂，鱼博士，告诉我这是怎么

回事？” 一来，孩子更加喜学知了。

了刺激孩子的学情，爸爸又送他的孩子一套高中生物，当是小学生的孩

子居然利地完了其他同人想都不敢想的。小小的他自然而然地想着将来要当家，后来他果然

利地考上了水大学。

故事告我，身的父母怎么待孩子。

首先，他孩子去，孩子接触新事物。

当孩子感趣的候不“太（危）了，不要摸”等来阻止孩子，而只是在旁静静地看着他。

当孩子提出并不是件麻事，都予回答。

，与孩子一起学。

肯定孩子的成，并他喊助威。

来更具提高价的，刺激孩子的学欲望。

后来，个孩子大成人后：“我不知道自己有没有方面的天才，只是常跟爸爸

去，就生了趣。如果是爸爸一早就我当博士的，就不一定是在了。”

“ 孩子的可能性，关注他，并且在需要的候帮助他。” 就是种作的接近方法使得孩子的才开花果。父母是与孩子关系最密切的人，所以也是最好的。但一定要住，主人公是孩子，父母的作用就是培养他不怕困、生活下去的意志，孩子独立起来。忘了，父母再孩子也不能替他走完人生之路。

什么是引式教育？

“引式教育”是一种法和孩子一起和运用其内在潜能的沟通方式。其前提是相信并依靠孩子的内在潜能，作教育者的父母，需要具有和孩子一同感受和面的立以

及高量且具有建性提的能力。

“引”初始于20 世 90 年代的美国。当日本社会因NEET （老族）的出而大

筋的候，“引”成其解决方法之一很快在社会上盛行起来。没有情的孩子，没有指

令就无法行的孩子，无法独立思考、独立行的孩子，以自我中心、没有耐性、无法正常人生

活的孩子??

最初，“引”是在家和老的担中盛行起来的。

引式教育的基本度

父母会以什么的度来看待孩子的成呢？

第一，父母相信孩子自己有前的能力。

他，即使是不做指示或命令，孩子也能自己行起来。

曾向我咨的幸子就是的人。她的女儿学琴，但怎么都没能提高技。

幸子是指示孩子：“ 什么不？”“吃之前不行？”“星期天不是有很多？”有一天，幸子女

儿的琴教科上画了一只小猫，小猫旁画了小圈。她女儿什么画那些西，女儿回答：“我一个人太了，但是有小猫看着就开心多了，

如果得好，我就在小猫旁画个小圈。” 是幸子的女儿自己想出来的开开心心琴

的方法。当，她得孩子也不容易，就夸了一句：“ 想法真不。” 她常孩子：从那以后，“怎才能得琴是件有意思的事情呢”或“ 琴有什么好”等，夸

孩子的点。在幸子的女儿能主跟：“ ，我能首曲子。”

幸子非常自信地：“即使是没有命令孩子，她也能自己向前展。孩子的成方

法只能向孩子请教。”毕竟大人能做的事情是有限的。

第二，杜绝指责和抱怨，要建设性地看待问题。

我当主持人的时候，曾经采访过少年棒球队。每当孩子挥击不中时，坐席上的教练和父

母就异口同声地大喊：“干什么！好好打！”孩子吓得表情都僵硬了，再一次挥动球棒仍然

没能击中。坐席上的父母和教练又开始大声喊了：“你这傻瓜，怎么回事？”这样一来孩子的

表情更加僵硬了，挥击连连失败。

站在指导孩子的立场上，父母或教师有责任引导出孩子想做某件事情的热情。但命令、

指示或责骂的方法都无法引导出孩子自身拥有的愿望和能力。

前面的小故事中，培养出鱼博士的那位爸爸就是忠实地履行引导式教育的典范。这位爸

爸注重儿子的才能，支持他学习的同时，还教会了他生活常识和社交礼仪。

为了培养儿子的学习习惯，孩子上小学低年级的时候，他每天晚饭以后都坐在孩子身边

陪着他学习。他说：“孩子还没养成学习习惯时，不能光靠孩子的自律，毕竟玩比学习轻松

得多。”这样孩子学习时有什么不懂的，就可以直接问爸爸。如果孩子解决了难题，他也跟

孩子一起高兴：“连这样难的题也能做呀！真了不起。”这样的鼓励培养了孩子的挑战意识。

他就是把被动式教育和引导式教育配合得比较好的典型。这样一来，孩子成绩提高了，对学

习有信心了，也就喜欢学习了。上了高年级以后，孩子已经认识到了学习的重要性，他就开

始让孩子独自学习。

在日常生活中，他为了让孩子对学习感兴趣也做了一些努力。比如说，带孩子去超市买

东西，结账时让孩子算一算一共花了多少钱；在家看新闻的时候，如果出现地名就让孩子在

地图上找出那个地方，这些都能让孩子非常自然地应用到所学的知识。这样引导兴趣的结果，

孩子终于成为不仅学习成绩好，而且人品也好的人。

引导式教育必须坚持的三原则

原则 1：每个人都有无限的可能性。

这里的“无限”可以理解为“数不胜数”。但人总是习惯性低估自身的能力，常常认为“我

不可能做到”——这是不敢挑战——或者“以后有时间再做吧”，用这样的理由来拖延时间。

父母相信孩子的各种可能性，并激励着孩子。

原则 2：答案不在父母那里，而在孩子身上。

这里的“答案”是指孩子的“可能性和能力”，也就是说，“相信孩子能做好”。很多人一提到教育，就认为是拥有正确答案的父母或老师来指导孩子。孩子从小就开始跟大人学习各种

知识和技巧，掌握生活的方法，没有得到教育就无法成长。但只是接受指导的孩子无法充分

发挥自身的能力。要想充分发掘孩子所拥有的可能性，就必须以孩子自身的“愿望”为前提。

人只要有想做某件事情的愿望，即使没有人指挥也能主动行动起来；一个人没有想做事的愿

望，即使是派给他再优秀的指导者也是没有用的。

原则 3：父母的作用就是帮助孩子找出答案。父母该做的不是指示孩子该怎么做，而是

帮助孩子拥有想做某件事情的愿望，并付诸行动。这里的关键就是孩子自己能做到多少。

孩子撒谎的心理原因

案例：张女士的儿子是个非常诚实的孩子，但是最近开始撒谎了，这让张女士很不安。

前几天，孩子的班级单元考试，张女士从其他同学口中听说成绩下来了，就问儿子得了多少分，

儿子说试卷还没发下来。张女士趁孩子睡觉的时候在他书包里找到了试卷 ---36 分！她非常生气，觉

得儿子考的这么差还撒谎就狠狠的打了他。从此以后，儿子变本加厉的说谎了。

张女士为此找到了燕园博思心理咨询中心的专家，希望弄清楚儿子撒谎的原因，并能帮助他改正

过来。

心理咨询中心的专家说；孩子撒谎的原因：

一、撒谎是青少年遇到了某种难以实现的要求或者困难，不敢去面对现实中对自己不利的局面，如成绩不好，或做错了什么事情。孩子表现得心口不一，这是一种心理防御，这往

往和家庭环境及教育方式不当有关。有的是父母不能以身作则，对外人经常撒谎，孩子就学会了。

二、有的是父母一旦看见孩子撒谎管教的方法不当。

三、有的家长对孩子要求过于严格，迫使孩子不得不以撒谎来保护自己。比如张女士的儿子，成绩不好不敢面对父母说真话，而张女士发现孩子的不良行为采用了打骂的方法，使孩子更加不敢面对现实，形成了恶性循环。

四、孩子年龄还小，往往认为撒谎会给他们带来好处，而不清楚这样对他以后走入社会、

适应社会是非常不利的。

心理专家建议张女士和广大青少年的家长：要与孩子建立正确的沟通方式，一旦发现孩子撒谎，要真诚耐心的和他们交谈，要告诉孩子这样做的不良后果。撒谎的孩子内心往往非常焦虑，他们特别害怕以后没人相信他，因此家长要更加关心孩子，要鼓励孩子敢于面对现实，告诉孩子如果能够改掉撒谎的毛病，爸爸妈妈会一如既往的爱他。并且保证以后不会因为孩子说了真话而受到责备。要及时对孩子的进步给予肯定，帮助他们树立信心，强化优点，不断进步。

孩子厌学的原因及对策

孩子厌学的原因与对策

有不少孩子有厌学情绪，甚至有的优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。

要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。

孩子产生厌学情绪的原因主要有：

（1）父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与

痛苦体验联系起来。

（2）父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立

地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

（3）家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比

如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识

本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

（4）孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进

行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。

这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

面对孩子的厌学，家长们该如何让孩子快乐学习呢？

（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评

价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从

未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。

（ 2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学

业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和

遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。