读书让女性充满正能量(杨柏娇)
读书让女性充满正能量
（杨柏娇大庄小学）
如今的社会是一个千姿百态、充满诱惑的社会，女性只有不断提升自身修养，才能跟上时代的步伐。于是读书对女性来说很重要，读书可以改变气质、净化心灵、提升品位。我们常常会发现，那些喜欢阅读的女性总是散发着一种由内而外的文化气质，拥有着一种风轻云淡的坦然心境。读书除了能帮助我们提升气质，还能助推女性成就事业，女性在阅读中不断增长知识，解决疑惑，完善业务理论储备。经常读书的人，她们做事会思考，知道怎么才能想出办法。她们智商比较高，她们能把无序而纷乱的世界里出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目，她们做的每一步都是深思熟虑过的，这些都是平时乏读书的人所欠缺的。读书看书的好处在于感同身受的经历，对于女性而言，美丽不仅需要保养，更需要经历。然而现代社会生活的节奏，不可能给你太多经历的机会，除非你自寻烦恼。因此，看书，尤其是看那些倾情演绎人世沧桑的文学名著，无疑就是最好的经历。名著中那些丰富而奇妙的人情世故能让你感情丰富，内蕴丰厚。新时代的女性不仅要兼顾好家庭和工作，还应该更多地关注自我，提升自我修养，活得精彩，活得优雅！
如果说美貌是天生的，气质就是后天修炼成的，所谓腹有诗书气自华。爱读书的女性是美丽的，这种美不是矫揉造作的美，而是在
她的举手投足间散发出的一种自然而优雅的美。爱读书的女性是有力量的，是一种发自内心的正能量。因为爱读书的女性，她不管走到那里都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……
爱读书的女性很美，爱读书的女性美得别致。她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒自如、风姿绰约，秀色可餐。优秀的文化产品可以让女性变得聪慧、大气、成熟，一本好书可以帮助女人不时地清理心灵尘埃，释放压力与重负，经营生活与感情，这种对心灵的滋润可以让女性美丽一生。
给自己的生命保鲜，让自己应对流光中的种种的挫折苦难很多的挑战，让自己的内心饱满，让我们所有的女性，超越梦想。
《正能量》读书心得(精选多篇)
《正能量》读书心得(精选多篇) 培养积极情绪踏上幸福人生 ——《正能量负能量》读书心得 王锡娟 各位领导、同事们： 大家好！工作之余，当我读完这本能量书，心中感慨无限。 通过阅读，我从中深刻地认识到：我们不能把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。生气是因为自己不够大度；郁闷是因为不够豁达；焦虑是因为不够从容；悲伤是因为不够坚强；你惆怅是因为不够阳光；嫉妒因为不够优秀……对生活，我们应该多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一
颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。无论经历怎样坎坷的生活，内心始终要保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。 工作中，我们应重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，不断激励自己摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同事、朋友的关心和帮助，回报以感激和祝福。我们这项工作，压力很大，责任也很重大。正因如此，就更需要我们不断学习业务知识，总结工作经验，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。而如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽自己身体的正能量，甚至会影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。所以这一点，我要向性格外向、活泼的同事学习，无论什么，都要乐观面对，办法总比问题多，没有什么过不去。
生活中，我们亦需要正能量。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想。 当我们心中的正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。就拿我的身体状况来说，在我怀孕初期，由于妊娠反应剧烈，一天到晚都在吐，纯粹没有食欲，所以状态极差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，尽管我也在努力劝告自己振作起来尽量不影响家人，可是都效果甚微。而当亲爱的朋友和同事们过来看望我时，说了好多鼓励我的话和有趣的事情以分散我的注意力，并给了我一些好的建议让我去尝试，顿时我就觉得自己整个人轻松了许多，也很精神，家人也为我感到高兴。此刻我才真正地理解，原来这就是亲爱的们用他们的正能量感染了我。再往后，当我又与亲爱的同事们在一起工作的期间，虽然还是会间歇性地反应，但是在同事们各种正能量的熏陶之下，我也坚定自己的意志，让自己振作起来，在大家的鼓励
充满正能量故事演讲稿五篇
充满正能量故事演讲稿五篇 充满正能量故事演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 在我们的身边，有很多正能量的事情发生，每次看到的时候，心头都会有一种说不出的感动与欣慰，正是由于很多正能量事迹的存在，我们这个社会才能够继续生存下去，每每遇到这种正能量事迹发生的时候，我们都应该伸出大拇指为他们点赞。 在前年，有一位名为“礼为奇”的协警受到了全球网民的追捧点赞。2016年4月21日，浙江杭州一地面发生坍塌，礼为奇发现了地面上的裂缝，及时疏散过往的车辆并且将锥形桶放在裂缝前，避免了人员伤亡。当他得知自己“火了”之后感到很吃惊，连忙解释这并不只是他一个人的功劳，但是还有很多一同帮忙拦车的同事，只是监控恰好没有拍到。 礼为奇的举动可以被称为英雄，英雄并不仅仅是能够创造引领时代的能人，普通人家中的壮举，亦可被称作英雄。礼为奇就是一个这样的人，在危难面前，不慌不忙，冷静的处理，挽救了很多人的生命，这样的英雄，值得我们每一个人给他点赞。 我们的身边还有很多像礼为奇一样的人，我们不要对这些
人视而不见，我们要主动给他们点赞，因为有他们的存在，我 们的生活才能够更加美好。 充满正能量故事演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 我有一个高三的朋友，她总是可以给我鼓舞。她在高一时 贪图玩乐，高二时突然对X国心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三时开始一门心思地学习。我总是喜欢和她聊天，因为 她时不时就会冒出一两句宛若心灵鸡汤的话语。在她手舞足蹈 地比划中，我总能在她眼里找到一束闪烁的光芒。最后，她如 愿以偿的以优异的成绩被报送至X国大学。她给我的正能量于 是漂洋过海的从X国继续传来。她晒出的照片中，地点变了、 周围的人变了，可依旧不变的是她眼里那束闪烁的光芒。 我跟我的同学说：“你们一定要竭尽全力地找一个积极向 上的高三的朋友。”然后我严肃认真的神情，逗得他们大笑不已。我一点都不觉得这是一句玩笑话，相反，我觉得这是一个 真理。虽说不一定要是高三的朋友，但努力找到一个充满正能 量的朋友与自己同行确实是人生一大幸事。“近朱者赤，近墨 者黑”绝不是一句随口乱诌的瞎话。这位“正友”很有可能改 变我们对某一件事错误的看法，或者让我们树立一个积极的人 生观。比如我，在没有认识我的朋友之前，还是一个没有理想、不会努力的“无头苍蝇”。
正能量 阅读答案
正能量 ①在我儿子查理11岁以前的照片里，很难找到他微笑的面孔，即使在他开心的时刻，小小年纪的查理也显得忧虑重重。我经常坐在他的床边，让他把担心的事情排列出来，以便我们能逐一化解，就像是图书馆里划掉丢失的书籍一样。比如，查理向我坦承：最让他内疚的是，在奶奶快要去世时，他盼望的只是她会在遗嘱里给他留下一笔钱。我告诉查理，他这样想并不说明他是个坏孩子，有这样的想法是人之常情。这件事他总算是想开了。可后面他还有16个心结堵在心里。 ②后来他上小学六年级了，本应是无忧无虑的时光，可他却经常被忧郁情绪控制着，每天都无精打采。我问他为什么会这样，他说他只是太担心以后的生活，因为生活很复杂。我听了，不知道说些什么好。 ③一天，听完学校组织的一年一度的假日音乐会后，我开车接他回家，在路上，我侧过脸，看到他两肩耷拉着，又是满面愁容的样子。我们的车要经过一家门前挂着“占星家”招牌的小店，我不知从这里路过多少次了，可是从来没在这里停过车，但现在我来了个急刹车。“你想算算命吗？”我问查理。 ④5分钟后，查理走进一间挂着门帘、点着矿灯的屋子。我告诉查理，我会在外面等他。“我们需要20分钟的时间。”占星家说。她说她叫左拉。 ⑤20分钟后，我儿子从屋子里走了出来。我把5块钱递到左拉的手上。回到车上，我又看了看坐在身旁的查理，现在的查理不但露出了笑容，而且还兴高采烈。“她说我将会过上幸福的生活，”儿子对我说，“我将来会考上大学，毕业后还会找到一份棒极了的工作，会在电影里扮演角色，也许还会成为摇滚明星呢。我会挣到很多钱，娶到一个非常美丽的妻子。她是个心地善良的人，我们会住在一栋带有游泳池的房子里，我们会有两个孩子，一个男孩，一个女孩。我会很长寿，我们全家人都会长寿。” ⑥这位占星家给我儿子算到的肯定是上等的好命，她给我儿子算的未来完美而又顺畅，可能是任何人都梦想得到的。那一天对我来说也是完美的，我为查理花10块钱买的算命用品派上了用场——包括按照快餐店侍者左拉的建议买的一张描述未来的图片，还有一个邮购来的水晶球。 ⑦也许有一天，查理会发现，他的生活不像左拉告诉他的那么美好——现在的查理已经30岁了，过的生活比左拉说的困难多一些，但也更有趣。但是那一天，我送给了儿子最好的礼物，那就是我花钱为他买来的一条正能量信息：“不用担心，一切都会好起来的。” （选自《环球时报》，作者：[美国]乔伊斯·梅纳德，孙开元编译）1.（2分）第①段在文中的作用是什么？ 本段概述了儿子的精神状况和“我”为化解儿子的忧郁情绪所作的努力，为后文主要情节的展开作铺垫。 2.（2分）读第④段，发挥你的想象，说说这5分钟内发生了什么。 （1）.也许查理最初不愿接受这样的方式，在经过“我”的巧妙劝说之下，勉强接受进去试试。（2）.也许查理没有信心与占星家（陌生人）交流，通过“我”的鼓励，他克服了心理障碍。（3）.或者查理不知道如何去与占星家交流，通过“我”的提示，他找到了方法。（答出一种即可，想象合乎故事情节发展和人物身份、性格的其他答案亦可） 3.（2分）第⑥段画线句中“也是”一词表意丰富，试加以品析。 从“也是”一词可以看出，那一天因为儿子心结得以解开，对儿子来说是完美的；更可以看出，“我”为自己的苦心安排终有结果感到非常高兴；“也是”一词巧妙地引出了事件背后的原委，原来儿子的转变是父亲苦心安排的结果；还可以看出，“我”作为一名父亲为儿子能够健康成长感到无比欣慰。(答出其中两点即可) 4.（3分）读第③段和第⑤段的划线句子，请你从表现手法的角度赏析。
充满正能量的句子
2020励志最新说说_充满正能量的句子 1.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。 2.清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安! 3.我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。 4.早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的情绪舒畅无比，祝你早安!早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。 5.你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。 6.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。 7.一个转身，可以是一个结束;一个转身，也可以是一个新的开始;世界，早安! 8.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
9.一辈子只与同一个人纠缠，心里由始至终只记挂着那一个人，不被取代不被篡改，那是件多美好的事。 10.猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到。要想实现，就要自 己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有 如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。 11.关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻。如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解 这个人。在他的世界里，一定还有别的原因支持他坚持做一件别人 别人无法理解的“傻”事。 12.水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。 13.总有些时刻你会想“放弃了”“我不等了将就就将就呗”， 总有些时刻你会不再相信了，可在心底你又会有所追寻，可你又还 是豁出去去等待去努力。在每一个追寻的过程中，有太多的不可控，谁都不知道明天是天堂还是地狱，你唯一能做的就是现在努力，跑 不过时间就跑过昨天的自己。 14.当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强;当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。 1.嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床!嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床!嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床! 2.睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你! 3.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力 地活下去，一切都会好起来。 4.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了! 5.人生充满着期待，梦想连接着未来。
做一个充满正能量的人(1)
做一个充满正能量的人 每个人的生活都一样，在细看是碎片远看是长河的时间中寻找着一切能够让自己幸福的事物：物质、荣誉、成就、健康、爱情或者青春。 既然想要获得幸福，那么就请让自己成为一个充满正能量的人吧！ 拥有正面能量的人，会对很多事情充满好奇。他们会去发现工作中的乐趣和不断的尝试创造，突破自己的人生…… 拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。乐观和自信后面，深藏着对人生的豁达与包容。 拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。 拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。 请做一个充满正能量的人吧，你会变得更加开朗和幸福。这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵。
不生病是每个人的最大心愿 健康专家—马悦凌面对疾病的威胁，人往往是无能、无助、无知，只能听天由命。这时，所有的外在力量都能决定你的命运，你不得不盲从于别人最发达、最先进的治病手段，最愿意做的就是速战速决，最关心的就是立竿见影。 1、懂得身体最基本的需求 气血的充足，经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件。几千年来，中医治病、防病的根本就是补气血、通经络，生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。 2、以不变应万变 现代人物质丰富、体力劳动少，从而引起营养过剩，导致体能下降、各种疑难杂症频发。更严重的是现在空气、水、食品的受污染状况严重，已影响到身体的内环境，其结果就是经络不通，血中杂质多。 现在多吃反季节寒凉食物，夏天又频繁使用空调，人们体内寒湿普遍很重，99%的人所患疾病都与体内寒湿重有直接关系。中医建议多吃温热去寒的食物，再配合疏通经络的方法就可以直接祛除寒湿。 3、正确地诊断患病的病因，是保健康的关键 当遇到身体不舒服的情况，不是急于先吃药，而是要马上搞清楚为什么会生病？ 不论是大病还是小病，只要不是意外伤害，一定都是因为你的气血亏了，经络不通了，寒湿重了。只要补上气血，疏通经络，祛除寒湿，你的病自然就能治好，长期坚持，你就不会生病。 4、少闯生命中的红灯 在我们的生命中，处处都设有红灯，这些红灯就是对身体有危害的各种不良习惯，如大量吸烟，长期贪杯，纵欲风流，长期熬夜，饱一顿饥一顿，暴饮暴食等等。如果你处处闯红灯，路还能走得远吗? 据世界卫生组织统计，人的健康，遗传占15%；社会条件占10%；气候、地理条件占7%，医疗条件占8%；自我保健占60%。所以说，“求”健康，而且是在医疗条件极好的情况下，你健康的保障也只有8%。 我们运用食疗、经络保护身体，同时注意心态的平和，并祛除生活中的各种恶习，就是抓住了“保”的60%.“保”健康是落实在你每天的一日三餐上，落实在身体的经络和生活习惯上。
关于正能量的心得体会范文五篇
关于正能量的心得体会范文五篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是关于正能量的心得体会范文五篇，欢迎阅读参考! 关于正能量的心得体会(一) 感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。怀斯曼的着作，心中感慨无限。 阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。 书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的"表现"原理，运用"表现"原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的"性格决定命运"、"情绪决定行为"等认知，更好地去指导我们的工作与生活。 工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也很重大。 正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力
让我们相信人性的正能量(2013湖南邵阳中考语文议论文阅读)
让我们相信人性的正能量 ①必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。 ②我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的希望光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。 ③我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的0型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。 ④无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。 ——选自2012年5月30日“黑龙江新闻网” 26.本文的中心论点是什么？（2分） 27.为了论证中心论点，作者主要采用了哪些论证方法？（2分） 28.选文第①段中列举“小悦悦事件”、“彭宇案”的事例有什么作用？（2分） 29.文章第②段写道：“能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。”请结合你的学习与生活，谈谈我们应该聚积和传递哪些“正能量”？（2分） 【参考答案】 26.让我们相信人性的正能量。 27.举例论证、道理论证、比喻论证（引用论证或例证法、引证法、喻证法，答出其中两项即可） 28.①论证这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。②从反面引
有冲劲的正能量句子50个
有冲劲的正能量句子50个 1、起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩！一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。 2、不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！ 3、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。 4、生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。 5、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。 6、无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可
以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力的去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。 7、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。 8、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。 9、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。 10、反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。 11、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。 12、只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。 13、生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美
正能量句子：没有不进步的人生,只有不进取的人
正能量句子：没有不进步的人生，只有不进取的人 正能量句子：没有不进步的人生，只有不进取的人 就算跑最后一名又怎样，至少我有运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了! 20漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。 清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情;清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比! 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己! 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用! 没有不进步的人生，只有不进取的人! 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。 有时候太闲，有时候太累，人生旅途上，横竖都是路，决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定，从今天起做一个努力的人，快乐的人，加油早安! 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了，所以好好把握现在吧，你的负担将变成
礼物，你受的苦将照亮你的路。 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。 做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。 青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进! 妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的
正能量的工作心得体会
正能量的工作心得体会 每个职场人士都会对工作有一定的心得体会。下面是给大家整理的正能量的工作心得体会，供大家参阅! 正能量的工作心得体会一转眼之间一年又将要过去，回顾一年来的工作，本人在市政府和办公室的正确领导下，在各兄弟处室和同志们的大力支持和积极配合下，我与本科室人员团结奋进，开拓创新，为政府的后勤(财务)工作提供了优质的服务，较好地完成了各项工作任务。现将本人一年来的工作情况简要总结如下: 一、爱岗敬业、坚持原则，树立良好的职业道德 在工作中，自己按照发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措的要求，在工作中要能够坚持原则、秉公办事、顾全大局，以新<会计法>为依据，将财务部搬到生产基地办公，于xxxx年8月10日搬到生产基地办公。 本人业务能力的提高与沈阳xxxx公司的成长是同步的。公司成立伊始，财务人员少、资金严重不足，整个生产车间正在进行改良，产品在进行试生产阶段，项目不能适应规模生产，限制了企业的发展，当时整天都在想怎样才能将银行的贷款及早到位，帮助企业运作起来，在领导的多方努力下，终于在1999年6月将第一笔贷款拨到公司的帐户上。当时领导的一句话我至今仍记忆如初“领导说:赵会计，这可是一千万哪，我说，就是一个亿，支出也要按照财务的规定去支
出。”这说明我们借款的钱来之不易，在支出方面一定要花得得当，尽可能的减少支出，给领导做一个好参谋。 建厂初期，财务规模很小，虽然注册资金1000万元，但货币资金到位的只有102万元。由于注册资本股东单位多次变更，直至到xx年12月份，通过会计师事务所的验资及评估，确认了股东单位的出资额及所占比例，这使财务工作的管理得到了进一步的规范，6年来公司从小规模企业发展到总资产达6797万元中型企业。从筹集资金到项目开发;从固定资产改良到购买土地、新建厂房;从运营资本管理到产品生产、市场开发、产品销售、回收资金;从审计检查到财务决算;从对外报表到国家大企业工委的企业基础材料的编制，在本人的带领下，财务做了大量的工作，特别是，沈阳xxxx公司被沈阳市国家税务局评选为“xx年度优秀a级纳税户”的284家企业之一。 二、业务方面 本人自xxxx年开始从事财务工作，担任过出纳员、记帐员、成本核算员，从事的会计行业有商业，建筑业，科研事业，工业企业的核算，担任财务部门主管会计12年，担任财务部门经理6年。本人完全利用业余时间参加学习会计知识和考试的，目的是不能影响单位的工作，也为了和本部门人员在业务方面共同提高，以最高的业务水平指导本部门人员的工作，无论是审核原始凭证、制单、记帐、报表、预算、决算上都指导在先，特别是财务软件，erp系统更要实行规范化，是为了更好地做好公司的财务工作，为公司的经营决策提供及时，准确的经济信息。
关于读书交流心得体会5篇(通用)
关于读书交流心得体会5篇 关于读书交流心得体会(1) 借此机会我与大家分享《正能量》读后感，谈谈自己的心得体会，感谢党总支对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本鲍耶所著，从苏格拉底到乔布斯一直受用的六度空间，心中感慨无限。 阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动——《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。 书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求，让工作、生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，鲍耶严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“六度空间”原理，实现能量突破的“六度空间”，从失败中走出，下一站就是成功。运用“六度空间”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。 工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在后勤服务的岗位上工作一年多时间，感受颇多。 后勤服务工作琐碎且繁杂，集广泛性、服务性、时效性、协调性于一体。需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习各方面知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求，夙夜在公，勤勉工作。 只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如
100句充满正能量的句子,感悟正能量
100句充满正能量的句子,感悟正能量 的经典句子1、形成天才的决定因素应该是勤奋。 2、微笑转身，用背影让故事完结。 3、时间不会倒着走，也没必要在回头看。 4、心里万分感慨却不抵现实一个耳光。 5、一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。 6、有些痛，说不出来，就只能忍着直到慢慢淡忘。 7、奇迹只会降临在永不放弃的家伙们的头上。 8、过去的错误就是将来的xx和成功。 9、为伟大的事业而牺牲的人，从来就不能算作是失败。 10、默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空。 11、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。 12、青春，每个人，都有，即使是伤害，但是也有人，盼望在来一次。 13、听妈妈的话，少看电脑手机，多爱惜身体。 14、成功的道理有千万条，但如果意志薄弱，一切的道理都没有用。 15、有教养的人的遗产，比那些无知的人的财富更有价值。 16、要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。 17、要想富先探路，三分机遇，七分努力，找准方向，贵在坚持。18、激情是击碎理智最好的武器。
19、改良社会最有效的方式就是提升自己。 20、时光从不亏待珍惜它的人。 21、有些东西留不住了就请放手吧，给它自由，它会更加美丽。 22、成长就是在你身上剥皮抽茧。 23、岁前有钱花很快乐，岁后有钱花更快乐；岁前奋斗很辛苦，岁后奋斗更辛苦。 24、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。 25、当一切都随风而逝的时候，那些特别的瞬间都成了永恒。 26、真话如同咳嗽，多在压抑不住时喷涌而出；假话如同台词，常常要背熟了再说。 27、糊口若剥去理想、胡想、梦想，那生命便只是一堆空架子。 28、如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。 29、耐心之树，结黄金之果。 30、不求名，悠游自得不重利，仁义之士不动情，清心寡义善修身，积德一世。 31、懂得低头，才能出头。 32、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子；许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。 33、最珍贵的财富是时间，最大的浪费是虚度流年。 34、坚持不一定成功，放弃就一定失败。 35、生命是一张弓，那弓弦是梦想。36、要做思想上的领跑者，要做行动上的领跑者。
2013中考书面表达：做一个有正能量的人
2013中考书面表达：做一个有正能量的人 Be a man with Positive Energy Positive energy is a word that is widely used by so many people in China . Because it brings us happiness and pleasure .It makes us feel warmer when we get on with others .As middle school students, how can we provide positive energy for people around us ? I think everyone should have a healthy lifestyle first .We should eat healthy food and exercise very often . We can stay happy every day if we have a healthy body .We can also have positive thoughts . Second ,as teenagers at school ,we should get along well with our classmates .We should be friendly to others and help them when they are in trouble .And we must thank them when our friends help us . Next ,teachers teach us not only knowledge but also being a man .They are really hard-working .When they are strict with us, we should understand they are like our parents, and they expect us to be successful one day .So we should be polite to our teachers and respect them.. Then, at home our parents give us everything they can to make us comfortable and happy ,though they sometimes complain about our study too much .How they wish we could be a successful man in the future and live happily .And they love us most with heart and soul in the world .We are supposed to say nothing but thanks . When we are free, we should help our parents do some housework. .They will be proud of us . In a word , we should smile at life and smile at everything .We ought to bring the world happiness .So we are able to be happy every day .
正能量培训心得体会范文6篇
正能量培训心得体会范文6篇 正能量培训心得体会范文1 20xx年8月11日在我院大会议室，为期两天的《打造正能量团队特训班》虽然已经过去多日。在那两天中所看到的、听到的、经历的已然刺激找我的大脑让我不能平静，让我的血液充满战意。在付老师的带领下，通过不同的课程体验，使得我明白了此次培训的重要性，懂得了打造高效正能量团队的必要性。 在学习中付老师通过循序渐进、深入浅出的“启发式+互动式+转化式”的教学方式，开启正能量、传递正能量、改善和解决团队建设中出现的一系列问题与瓶颈，帮助我们建立了一支充满正能量的临时团队。 通过学习，使我清楚地认识工作的实质是什么？工作不是消极被动的”打工”，也不是表面上的”完成任务”。工作的实质就是在执行中寻找自己的价值，勇敢地承担自己的责任，做到百分百对自己负责，对科室负责，对医院负责。 一、创造自己独特的文化 在讲课中付老师提出“文化就是靠以满足客户需要为导向的价值”。对于我们大多数人来说，人生有几十年时间是在工作中度过的。在工作中我们会形成自己独特的文化和工作方式，身为科室的领导者自己的文化肯定会影响到科室的每一个人，从而形成一个独特的文化圈。文化的好坏决定来我院救治患者的多少，更直接影响到我们每个人收入的多少。所以我们一定要多接触积极的、乐观的、充满正能量的
人和事，形成一个好的文化。 二、干一行爱一行，对待工作保持微笑 既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中渡过，我们没有理由不热爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的热爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想想。这样，我们就可以更好的了解自己的工作，充分激发工作热情。做到以结果为导向，不放弃任何问题，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承担责任，于是工作能力逐步得到提高，人生的价值便会得到充分体现。 三、养成求真务实的工作作风，营造正能量文化氛围 虽然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。正如付老师说的“执行就是把目标变成结果的行动”我作为窗口服务的中层领导，将严格培养自己的职业化素养，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，团结好身边的人勤勤恳恳工作，为医院的发展尽职尽责。 正能量培训心得体会范文2 在似水骄阳的“光辉”笼罩下，昨天参加xx正能量公司组织的拓展训练把我们每个人的脸都晒得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少，正能量拓展培训心得体会。从来没有像这次这样，原本还不太熟识的人走到一起，就那
40句充满正能量的话
40句充满正能量的话 1、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。 2、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。 3、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。 4、没有不进步的人生，只有不进取的人! 5、没有伞的孩子，必须努力奔跑! 6、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了! 7、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。 8、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。 9、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。 10、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用! 11、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。 12、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。 13、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。
14、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。 15、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。 16、我的世界你曾来过，我很幸福，足已!时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽!我会珍藏着，这样的缘分!珍惜着，这样的幸福! 17、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。 18、我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。 19、人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。20、我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。 21、我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。 既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。 22、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。 23、欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。
培养正能量员工心得体会
如何运用正能量努力工作 ——读《培养正能量员工》有感公司推荐阅读刘剑先生编写的《培养正能量员工》一书，我用两个半天的时间看完了这本书，书中从：积极做事，尽心尽力，承担压力，内心淡定，常怀感恩，调节情绪等六个方面，对培养员工正能量进行了论述，其中举了大量的例子，也对我有很大的触动，看完这本书，有内心一亮的感觉，好多困惑，在书中作者都给进行了总结并提出了可行的解决方法，我也将自己读这本书的感想写下来。 正能量，是支持我们顽强工作的发动机，是帮助我们不断成功的原动力。汲取正能量，成长更加茁壮；坚持正能量，道路更加宽广；发挥正能量，创造更多辉煌。作者在题记中写下了上边这段话，我们也越来越感知到正能量的强大，我们都会呼唤正能量，那么正能量到底怎么获得呢，在这本书中，我也有了粗浅的认识。首先是积极的对待工作，积极做事，饱含激情对待工作，可能在工作中，会遇到这样那样的问题，书中也介绍了好多例子，我想既然选择了现在的工作，就该积极的面对，抱怨，牢骚都解决不了问题，每天高高兴兴去上班，认真的投入工作，踏踏实实工作，同事们和谐相处，也是一种幸福。 在书的第二章，作者写的是尽心尽力，全心全意为公司。这我非常的认同，做为国寿的一名员工，本身就是一个双向选择的过程，公司为我提供了一个展示自己，不断完善自己的舞台，我也需要认真工作，认真学习，不断提升能力，在舞台上充分发挥自己。对于工作的激情，更多是由于对工作的热爱和投入，还有对公司的信心。我总想，
公司是一个有社会责任的担当者，司歌唱到为民族寿险挑起重担，每每唱到这句的时候，自己都是特别振奋，而真正挑起这份重担，需要我们每个成员的尽心尽力工作。公司在一个转型阶段，会有很多的困难，这个时候可能也是公司最需要我们的时候，更需要我们不断精于业务，合规经营，带领营销伙伴保住市场份额，把寿险的保障送给千家万户。其实我们都不缺乏这种责任感，只是我们在平凡的岗位工作，并没有认真考虑过这个问题，同事到澳门旅游，看到每个出租车上都有中国人寿的标志，自豪感油然而生，我也是，在看电视节目是，看到自己公司是赞助商，都会和身边的人介绍。我们更需要的是把对公司的责任感和对公司的爱体现到日常的工作当中。 工作中最常见的还是数据，任务指标，有时候，同事也会说，看到数字都烦了，尤其是在业务竞赛的时候，还有上级的督导。反过来想，正是这种压力，一直促进我们前行，我们也看到，越是能担当的人，进步也越快。有时候，做为员工，真的需要有敢于担当的勇气，这也能得到更多的锻炼，有一个岁数不小的营销伙伴，一直在增员，而且，一直也没有做主管，他和我说，看到附近同业公司的人在增员，如果自己不增，可能这块地盘就变成其他公司的了，而且他还告诉我说，在水灾的时候，公司去他家进行了慰问，在困难的时候公司能想到他，当公司需要他的时候，他也会自然的站出来，他的做法让我很感动，我也会把他增员的故事将给大家听，我们自己也是一样的，有时候承担等多的工作，给自己一些压力，让自己更快的成长起来，一生很短暂，上学用去了很长一段时间，到退休之前，不剩多长时间，