中班健康养成良好的饮食习惯教案

中班健康养成良好的饮食习惯

中班的健康烹饪习惯包括活动目标，活动准备，活动过程等内容，了解故事的内容和意义，知道进食时应缓慢进食，适合幼儿园老师参加中班健康活动课。来看看如何养成良好的饮食习惯。活动目标：

1.了解故事的内容及其意义。

2，知道进食时要慢慢吃。

3.养成良好的饮食习惯。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5，解决饮食对健康的影响，可以按时饮食，不挑食。

活动准备：

1.幼儿餐具或玩具餐具。

2.老师带来自己的熊，兔子，猴子或其他小动物木偶。

活动程序：

《午餐时间》故事内容；

午饭时间到了，熊只想玩，而今天的饭中却有他最讨厌的胡萝卜，所以当其他小动物高兴地吃午饭时，熊会用勺子吃饭和拿玩具。一会儿。跑进和跑出。

过了一会儿，这只熊的好朋友小狗兔子吃了一顿饭，收拾好餐具，出去散散步。熊急忙看到它，不停地尖叫：“别让我一个人呆着，等我！

“但是那只小兔子提醒他：”老师说，他必须先吃完饭才能离开。”小熊迅速对小狗和兔子说：“等一下，我马上就吃完。”小熊急忙把食物倒进他的嘴里，吞下了它而没有咀嚼。然后我放下餐具，与猴子和兔子一起出去。

在美国多久，这只熊在肚子上哭了起来，大喊：“我的肚子好痛！我的肚子疼！大家都很害怕。我不知道小熊怎么了。我只能帮他找老师帮忙。

（1）老师首先回忆并描述今天中午的就餐情况（早晨，回忆前一天中午的就餐情况），以引导孩子学习“午餐时间”的学习情况。

（2）老师与餐具合作，用木偶在儿童书上讲故事。

（3）老师提出问题并讨论：

1.动物幼儿园午餐时间发生了什么？（这个问题是为了引导孩子回忆故事情节的特殊部分，例如小熊吃得不好……）

2.为什么您认为熊会胃痛？

3.吃饭时该怎么办？我不会像熊一样肚子疼。

（4）老师总结：老师通过故事和日常生活实例的共同讨论，引导孩子总结膳食的良好习惯，老师总结和提醒。

1，定时定量。

2，慢慢咀嚼。

3，不要挑食，不要偏食。

4，必须专心饮食，而不是饮食和玩耍。