心理健康知识试题

心理健康知识试题
心理健康知识试题

心理健康知识部分(问答题5题,就是非题10题)就是非题(10题)

1、世界卫生组织(WHO)对健康得定义:整个身体、心理与社会生活处于完好得状态,

而不仅仅就是身体没有疾病或不虚弱。(√)

2、健康得影响因素包括:环境因素(自然环境、社会环境);行为生活方式因素;医疗

卫生服务因素;生物遗传因素。(√)

3、世界卫生组织(WHO)提出了新心身健康标准:快食、快眠、快便、快语、快行、良好得个性、良好得人际关系。(√)

4、心理危机时正确应对方法:学会实施心理自救;学会宣泄;学会积极面对;寻找心

理医生诊治。(√)

5、心理平衡得要诀就就是对自己要严格要求自己,做事要完美主义。(×)

6、不合理信念特征:(1)相对得要求;(2)概括化;(3)糟糕至极。(×)

7、心理咨询指具有心理咨询专业技术人员, 运用心理学得原理与方法对存在心理不适

与严重精神障碍并企求解决得来访者提供心理援助, 使其心理转变并维护其心理健康得过程。(×)

8、目前通行得心理咨询时间为每次50分钟。(√)

9、森田疗法就是要打破专注力过分集中在某种内感不适上得精神交互作用,同时协调

欲望与压抑之间得相互拮抗关系,主张顺应自然、为所当为。(√)

10、催眠疗法:通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊得意识状态,将医生得言语或动

作整合入患者得思维与情感,从而产生治疗效果。(√)(问答题5题)

1、什么就是心理健康

答“心理健康就是较长一段时间内持续没有不良得心理状态,如焦虑、忧郁、过度紧张等。

2、心理健康10条标准(WHO)

答:1、有足够得自我安全感。2、对生活得理解切合实际。3、不脱离周围得现实环境。4、能充分地了解自己、评价与估计自己。5、能保持人格得完整与与谐。6、善于从经验中学习。

7、能保持良好得人际关系。8、适度地发泄情绪与控制情绪。9、在符合集体要求得前提下,有限度地发挥个性。10、不违背社会规范前提下,恰当地满足个人得基本要求。

3、心理平衡十要诀

答:1)不苛求自己;2)对亲人期望不要过高;3)不处处与人争斗;4)暂离困境;5)适当让步;6)与人为善;7)倾诉烦恼;8)助人为乐;9)积极娱乐;10)知足常乐。

4、正确处理心理危机

答:首先,学会实施心理自救。其次,学会宣泄。再者,学会积极面对。寻找心理医生诊治,求助于专业得心理危机干预工作者。

5、心理咨询得准备

答“1、来访者要有心理咨询得愿望。2、来访者不必担心谈话得内容外露。3、来访者

最好有自助意识。4、来访者勿急于追求效果,欲速则不达。5、了解咨询得时间限定,咨询

一次约50分钟。

心身疾病与重点精神疾病部分

(问答题5题,就是非题30题)

问答题(5题)

1、《精神卫生法》对综合性医疗机构得医务人员有哪二项要求

答:一就是为所有就诊得患者提供心理健康指导,并对可能患有精神障碍得患者提出到

专科机构就诊得建议;二就是不得因就诊者患有精神障碍,而推诿或拒绝为其治疗属于本医

疗机构诊疗范围内得其她疾病。

2、针对严重精神障碍患者得管理工作,《精神卫生法》对基层医疗机构(卫生院)有

什么要求?

答:有四方面要求。一就是建立档案,二就是定期随访管理,三就是治疗与康复指导,四就是知识培训。

3、CCMD-3把所有精神障碍一共分为哪十大类?

答:0 器质性精神障碍

1 精神活性物质或非成瘾物质所致精神障碍

2 精神分裂症(分裂症)与其她精神病性障碍

3 心境障碍(情感性精神障碍))

4 癔症、应激相关障碍、神经症

5 心理因素相关生理障碍

6人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍

7 精神发育迟滞与童年与少年期心理发育障碍

8童年与少年期得多动障碍、品行障碍、情绪障碍

9其她精神障碍与心理卫生情况

4、焦虑症得躯体表现

答:交感兴奋得表现,如出汗、瞳孔扩大、血压升高,心悸、气短、胸闷、尿频、排尿困难、腹泻、性功能障碍等。

5、精神分裂症如何预防复发?

答:(1)科学诊治,按医嘱服药;(2)合理安排作息时间与饮食结构;(3)避免兴奋性

饮料如咖啡、浓茶等;(4)避免精神刺激,保持心态平稳;(5)及时发现精神分裂症得复发

先兆,及时处理等。

就是非题(30题)

1、《中华人民共与国精神卫生法》得实施时间:2014年5月1日。(×)

2、我市二级甲等以上综合性医院、中医院医务人员心理健康知识培训率≥80%与心理

健康知识知晓率≥80%,非精神科医生对常见心身疾病与重点精神疾病得识别率≥60%。(√)

3、《精神卫生法》所指得严重精神障碍就是指疾病症状严重,导致患者社会功能严重损害,对自身健康状况或环境不能完整认识,或者不能有效处理自己事务得精神障碍。精神障

碍又叫心理疾病、心理障碍、精神疾病、心理病等。(√)

4、重性精神疾病目前暂定6种:精神分裂症、双相障碍、偏执性精神病、抑郁症、癫

痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴精神障碍。(×)

5、在重性精神疾病患者管理中,综合性医疗机构医务人员至少应该做到“三能”:能识别,能转诊,能治疗。(×)

6、精神障碍得致病因素(1)遗传因素;(2)素质因素;(3)理化、生物性因素;(4)

心理社会因素;(5)机体得功能状态。(√)

7、精神分裂症基本表现:(1)思维障碍;(2)情感淡漠;(3)意志活动减退及活动障碍;(4)自知力障碍。(√)

8、精神分裂症常见得妄想有被害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想等,其妄想特

点就是具有特异性,内容荒谬。(×)

9、行为疗法具体有系统脱敏疗法、冲击疗法、听其自然法、暴露疗法、强化疗法、放

松疗法等。(√)

10、抑郁症得易患素质:(1)过分认真得人;(2)工作紧张、繁忙得人,人际关系不良,生活环境有改变者;(3)对自己、对过去与未来持消极瞧法者易患抑郁症。(√)

11、焦虑症状群得三大类症状:(1)心理症状;(2)躯体症状;(3)生理症状。(×)

12、老年性痴呆(阿尔茨海默病,AD)就是一种起病隐匿,发展很快得神经系统退行性

疾病,目前病因明确。(×)

13、老年性痴呆早期常见症状包括人格改变、记忆力下降、情绪低落、疑心病、交往能

力下降、思考能力下降、生活自理能力下降、行为异常、语言表达能力下降、精神异常等。

(√)

14、精神病人得早期症状可表现:(1)性格改变、(2)神经症症状、(3)情感改变、(4)行

为改变、(5)注意力不集中、(6)敏感多疑等。(√)

15、精神分裂症预防复发要求避免精神刺激,保持心态平稳,可以服用人参、咖啡等待

等营养品与饮料。(×)

16、分裂情感性精神障碍(病)就是指一组精神分裂症与躁郁症两种病同时存在又同样

突出得精神障碍,常反复发作。(√)

17、偏执性精神障碍(病)得常见妄想有被害、嫉妒、诉讼、钟情、夸大、疑病等。妄

想多持久,有时持续终生。以系统性妄想为主要症状,内容比较多变,具有一定得现实性。

(×)

18、双相障碍中得“双相”指得就是既有躁狂发作又有抑郁发作。(√)

19、双相障碍--抑郁发作得临床表现有心境低落、兴趣丧失、无愉快感、精力减退或疲

乏感、自我评价过低、反复出现想死得念头、失眠、早醒等。(√)

20、双相障碍—躁狂发作得临床表现有吹牛、脾气急躁、语量增多、精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静、鲁莽行为(如挥霍、不负责任,或不计后果得行为等)等。

(√)

21、双相障碍混合发作得表现:既有躁狂症状,又有抑郁症状;同时存在,或者在极短

时间内交替出现。(√)

22、双相障碍得主要药物治疗就是心境稳定剂。(√)

23、心境稳定剂主要包括哪几类药物:抗躁狂药碳酸锂与抗癫痫药(丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等)。(√)24危险性评估分6个等级,即1-6级。3级及以上患者应立即报告警察,并送专科住院

治疗。(×)

25、一句话概括危险性评估分级:一喊(叫)二砸(东西)三家外(砸),四打(人)

五杀(人)警察来。(√)

26、强调要注意与重性精神疾病患者接触技巧,就是因为患者常常对自己得疾病没有认

识能力,一般得理智劝说可能无效,接触不当可能导致伤害患者自身与她人得严重后果。

(√)

27、接触重性精神疾病患者得基本要求就是注意保护自己不受伤害,并避免触怒患者。

(√)

28、精神疾病患者在在家里砸东西,其危险性评估就是2级,不必报警。(√)

29、精神发育迟滞伴精神障碍患者得症状特点就是冲动、刻板,食欲、性欲等原始意向减退。(×)

30、自知力障碍:分裂症病人得普遍常见得症状就是缺乏自知力,即否认自己得病态体验就是不正常得、病态得,却坚信其幻想、幻听等病态思维。(√)

大学生心理健康教育知识点

《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论(4学时) 一、基本知识点: 1、心理的概念、特点 2、心理发展的概念、规律。 3、心理咨询的特点及求助策略 二、重点: 1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准 2、心理正常与异常的区别(含正常范围的心理困扰--------心理问题 与异常心理的识别,采用郭念峰三点区分标准。) 附: ?区分正常、异常的三条标准:(心理咨询师基础知识260页) ?1、主观世界与客观世界相统一原则。 ?2、心理活动内在协调性原则。 ?3、人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识(4学时) 一、基本知识点: 1、自我、自我意识的含义。 2、自我意识的形式:自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容:生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验,克服自卑,形成自我悦纳 二、重点: 健全自我意识的标准和自我意识的调整(含克服习得性无助、增强自我效能感)。 第三章大学期间的生涯规划(2学时) 一、基本知识点: 1、生涯规划概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念 二、重点: 大学期间的技能发展规划(能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划) 第四章大学生的学习心理指导(2学时)

一、基本知识点: 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型:内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。 二、重点: 大学生学习策略的调整及培养。(能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略) 第五章大学生的人际适应(4学时) 一、基本知识点: 1、人际交往的定义。 2、大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大 学生人际交往的影响。 3、人际交往的基本原则。 二、重点: 人际关系调适技巧的应用。 第六章大学生情绪管理(3学时) 一、基本知识点: 1、情绪的内涵(三个成分); 2、情绪的功能(意义); 3、大学生常见的情绪困扰; 二、重点: 常见的情绪调节策略。 第七章大学生恋爱与性心理(3学时) 一、基本知识点: 1、爱情的要素与形式; 2、爱情的产生与维持; 二、重点: 培养健康的恋爱心理行为(含健康性心理、性行为)。 第八章网络成瘾心理与行为(2学时) 一、基本知识点: 1、网络成瘾概念IAD及诊断标准(即美国心理学会的网瘾诊断标准) 2、Young的ACE模型 3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。 二、重点: 让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A .初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是()。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代,存在心理问题的大学生比例占()。A.16 -20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病()。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ 咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括()。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题(10) 1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的()。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于()。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题(6) 1. 从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看,大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点()。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看,大学生子自我体验的特点包括()。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是() A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

心理健康调查问卷

中学生心理健康调查问卷 各位同学:您们好!下面这份问卷就是为了对大家得学习生活心理方面作个了解,请您仔细阅读每一个题目,按照自己得想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不就是考试哦,请放心作答。 班级性别年龄 1 、您觉得自信吗? ( ) ( 1 )非常自信 ( 2 )自信 ( 3 )有时不太自信 ( 4 )不自信 ( 5 )常常感到自卑 2 、您认为自己就是一个有价值得人,至少与同龄人不相上下吗?( ) ( 1 )比一般人更有价值 ( 2 )当然 ( 3 )好象总觉得没有别人能干 ( 4 )没什么价值 3 、如果您能改变自己,您最希望改变得就是什么? ( ) ( 1 ) 知识 ( 2 )出身 ( 3 )财富 ( 4 )性格 ( 5 )外貌 ( 6 )其它 4 、上中学后,您觉得您最大得挫折就是什么? ( ) ( 1 )成绩不理想 ( 2 )不适应宿舍生活 ( 3 )经济困难 ( 4 )好朋友对自己得背弃 ( 5 )家里不支持自己得学业 ( 6 )家庭变故 ( 7 )其它 5 、您每个月得生活费用够用吗? ( ) ( 1 )有剩余 ( 2 )基本够用 ( 3 )不太够用 ( 4 )经常负债 6 、您业余时间主要做些什么? ( ) (1)阅读课外书籍 (2)体育运动 (3)帮家里干活 (4)娱乐玩耍 (5) 其她 7 、您就是否认为自己经常不被关心? ( ) (1) 就是(2) 不就是 8 、我觉得大多数人都不可信任 ( ) ( 1 )无( 2 )偶尔( 3 )时有 ( 4 )经常( 5 )总就是 9 、您感到老师或同学歧视您吗? ( ) (1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到 10 、您最不喜欢老师哪一种做法? ( ) (1) 找家长(2) 当众批评(3) 罚站 ( 4 ) 其她 11 、您总感觉别得同学穿得比自己好 , 自己感到不舒服吗? ( ) (1) 就是 (2) 不就是 (3) 偶尔 12、您认为怎样学习效果会好点( ) A、共同学习 B、孤军奋战 C、没想过 13、您在学习上得时间分配( ) A、对喜欢得科目下狠功夫 B、平均分配 C、对不喜欢得放任自流 14、为了实现一个大目标,您会给自己制定循序渐进得小目标( ) A、会 B、有时会 C、不会 15、您最佩服得人物就是( )

心理健康知识小常识

心理健康知识小常识 导语,心理是我们的情绪的调味品,它一旦发生变化了,就会变质,接下来为大家介绍心理健康知识小常识文章,仅供参考, 心理健康知识小常识 【关系越好的,往往是最爱损你的】和她们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。 【越害怕的事情越容易发生】口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走。就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。 【深夜来临的时候,是一个人心灵最脆弱的时候,也是思念最疯狂的时候】当你牵挂一个人时,你就会想他是不是也在牵挂你。由于喜欢才牵挂,由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单,想念一个人的时候才是真正的孤单。 【炫耀源于内心的不自信】心理学上认为,“爱向别人炫”是一种[本 文来自于阳光大学生网]内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会,好问问为什么。记住,生活不是演戏,自己精彩就好! 心理学研究显示,男人一天平均说2000个词(远古时男人狩猎养成的习惯),女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家,老公的那2000个词在公司就用完了,回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢,回到家总要把一天的词说完才能睡吧!然后很多杯具就这样产生了!

据说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。 【回复短信的速度】一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢,恭喜你你基本已经被取代了!准确率超高! 【悲伤时的眼泪含有害物质,强忍等同自杀】心理专家研究发现,人悲伤时掉 出眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧,不是罪! 【改变心态】把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己,“3年后, 这对你还重要吗?” 喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。 照镜子时间长了,会发现镜子里的自己很陌生。。。 【两性心理】男人主动吻女人是突发事件,女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现,在潜意识里,每个女人都希望被自己爱的男人拽住,摁在墙上强吻,这会给她们带来更多快感。专家分析,大多数女性都将接吻视为亲密关系中不可或缺的一部分,是渴望体验到被重视,被需要的感觉。 【高智商男性对伴侣更忠诚】进化学专家金泽智称,对伴[本文来自于阳光大 学生网] 侣比较忠诚的男性平均智商水平103,而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性,越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说对方了,你丫要是不忠,你丫就是弱智!! 【关于哭泣】 88.8%人哭后情绪能得到改善,只有8.4%的人哭后感觉更糟;70% 的人哭泣时不会躲着他人;77%的哭泣是在家里发生的; 什么时间比较容易哭泣?39%的哭泣发生在晚上,下午6点到晚上8点是最容易 掉眼泪的时间段。

教师招聘考试《高中心理健康学科专业知识》真题及答案

第一部分客观题 一、选择题(共50分,每题1分) 1.《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》......必须坚持的原则,表述不正确的是(D) A.坚持科学性与实效性相结合 B.坚持发展,预防和危机干预相结合 C.坚持面向全体学生和关注个别差异相结合 D.坚持教师的主体性与学生的主导性相结合 2.中小学心理健康教育要依据学生(C)......理健康教育活动。 A.智力发展 B.能力发展 C.身心发展 D.生理发展 3.《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》规定,......的总目标是(D) A.提高全体学生的素质 B.培养他们积极乐观健康向上的心理品质 C.充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展 D.以上都是 4.(A)不属于《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》......心理困扰或心理问题学生的具体目标。 A.初步培养学生的学习乐趣 B.进行科学有效的心理辅导 C.及时给予必要的危机干预 D.提高其心理健康水平 5.对“心理健康教育要重视对学生的潜能开发”的原因,表述不正确的是(B)

A.学生的潜能是普变存在的 B.潜能的开发不需要任何基础 C.潜能的充分发展是心理健康的重要标志 D.学生潜能的开发与心理健康是相互影响相互促进的关系 6.《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》......主要任务增加了培养中小学社会(A)的内容。 A.责任感 B.使命感 C.归属感 D.安全感 7.学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程,……(C)和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的师生关系。 A.形象魅力 B.学识魅力 C.人格魅力 D.气质魅力 8.心理健康教育要防止(B)的倾向,……的教育,要注重引导学生心理人格积极健康发展,最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。 A.现代化 B.学科化 C.医学化 D.躯体化 9.学校要帮助家长树立正确的教育观念,……以及心理健康教育的方法,加强(C),注重自身良好心理素质的养成,以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。 A.师生沟通 B.同伴沟通 C.亲子沟通 D.夫妻沟通 10.针对大中城市和经济发达地区的……的任务,《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出的具体要求是(D) A.要在心理学理论知识上有显著提高 B.要在心理辅导的专门技能上有显著提高 C.要在提高自身良好的个性心理品质上有显著提高 D.以上都是 11.关于“习得性无助”,表述不正确的是(A)。

心理健康教育调查问卷

心理健康教育调查问卷 同学:你好! 为了深入了解我校学生心理健康状况,进一步提高心理健康教育的针对性和指导性,以改进教学方法,提高教学质量,我们特制定了如下调查问卷。请同学们根据自己的真实想法认真填写,你的信息将对我的研究具有十分重要的参考价值,望你给予配合,谢谢你的合作!祝同学们学习愉快,成长快乐! 1、你认为我校学生心理健康水平如何? A:健康B:亚健康C:较低 2、你对自身心理素质的关注程度: A:非常关注B:较关注C:不关注 3、你做过心理咨询吗? A:经常B:偶尔C:没有 4、遇到心理困惑时,你怎样解决? A:心理咨询B:向朋友倾诉C:自我调控D:其他途径 5、在心理健康领域里,你更想了解哪方面的内容? A:压力与减压B:自我认识与自我悦纳 C:自我体验与自我成长E:换位思考与同理心 D:沟通 F:情绪管理和情商管理 6、你对“什么是心理健康”这概念清楚么? A:非常清楚B:有点了解C:朦胧知道一点D:很不清楚 7、你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗? A:有很大障碍B:有时有障碍C:比较少D:无 8、你觉得是否需要心理老师的帮助?()

A:无所谓B:一点点C:很需要D:我心理健康,不需要 9、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么?() A:处世乐观,热情诚恳B:心平气和,与世无争,乐于助人C:有良好的人际关系D:吃得下,睡的香 10、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素? A:先天心理素质B:后天家庭教育影响 C:日常学习生活环境的影响D:其他因素 11、你是否遇到心理问题?() A:经常有B:偶尔有C:没有过D:没有想过 12、你认为现在自己的心理状况如何?() A:很健康B:比较健康C:不健康D:没有想过13、你认为学生的心理问题主要是由什么引起的?()A:人际交往带来的压力问题B:学习压力 C:情感问题D:对周围环境的不适应 14、你是如何对待面临的压力或烦心事?() A:向知心朋友述说C:找家长 B:找种方式发泄D:憋在心里不说 15、如果你身边的朋友存在心理问题,你会如何做?() A:开导他(她)B:事不关己,无所谓 C:对外宣传他(她)有问题D:为了自身安全能躲多远躲多远16、你认为校园里是否有开设心理咨询中心的必要?() A:很有必要B:无所谓C:完全没有必要,多此一举 17、你认为学生的心理健康是否应引起重视?()

有关心理健康的知识

有关心理健康的知识 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。下面是本站WTT为大家整理的关于有关心理健康的知识,希望大家喜欢! 有关心理健康的知识 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师

长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。[1] 健康与亚健康 虽然人们生活的水平是在逐步的提高,但是有一个问题是不容忽视的,这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态,而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中,虽然表面上看是健康的状态,但是实际上是很危险的。就相当于保险丝断开之前的状态,而心理的健康更是非常重要的,所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。 心理健康标准 1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。 2.情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。

大学生心理健康调查问卷

大学生心理健康调查问卷(UPI) 填表日期:2014年_____月_____日 个人信息姓名:___________出生年月:___________ 民族:_________ 学号:______________ 所在系:__________________专业:______________ 寝室:________________ 你的近亲中,有精神卫生方面有问题的吗?(有病,中毒、自杀、去向不明等)有无 如果有,是:( 如父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨、表兄弟、堂兄弟) 兴趣、爱好、特长:___________________________________ 是否做过心理测验:是否 何时做过何种心理测验:智力测验测试时间_____________年 人格测验测试时间_____________年 其他测试名称:________________ 测试时间___________年入学动机:(多项选择,数量不限) 1、为了振兴中华 2、为了社会发展人类进步 3、想做学问 4、想掌握专门知识和技能 5、想提高自己的教养水平 6、为出国打基础 7、为了今后就职方便 8、由于父母老师的规劝 9、想过几年自由的日子 10、想参加丰富多彩的社团活动

11、对结婚有利12、其他 录取的专业和自己的愿望: 1、非常符合、满意 2、比较满意 3、一般 4、不太满意 5、相差太远,很不满意 6、无所谓 你的第一志愿是,大学名:_______________ 专业名:__________________ 指导语:以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查,请你按照题号顺序阅读,在你最近一年中,常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”,没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。请认真地填写。 1. 食欲不振是否 2.恶心、胃口难受、肚子疼是否 3.容易拉肚子或便秘是否 4.关注心悸和脉搏是否 5.身体健康状况良好是否 6.牢骚和不满多是否 7.父母期望过高是否 8.自己的过去和家庭是不幸的是否 9.过于担心将来的事情是否 10.不想见人是否 11.觉得自己不是自己是否 12.缺乏热情和积极性是否 13.悲观是否 14.思想不集中是否 15.情绪起伏过大是否

心理健康的基本知识

心理健康的基本知识 健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”这个定义正确的文献出处是:世界卫生组织(WHO )的宪章之序言。该宪章1946年6月19—22 日在纽约由国际卫生会议通过,1946年7月22日由61个成员国的代表签署(世界卫生组 织的官方记录,第2号,第100页),并自1948年4月7日起施行。从1948年至今,该定义未曾作过修改。1986年世界心理卫生协会提出,健康还要包括良好的道德品质。 世界卫生组织对健康的定义细则: 1?有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2?处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 3?善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。 7?眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。 &牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 9?头发有光泽、无头屑。 10?肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容,后六条则为生物学方面的内容(生理、形态)。 影响健康的四大因素:1、行为与生活方式(吸烟、酗酒);2、环境因素(内环境--免疫力、营养状况;理化环境一气候、空气、水源污染、住房、工作环境;生物环境一病毒、细菌、

动物、植物;社会环境一家庭、社会、学校、工作场所);3、生物因素(年龄、性别、遗传);4、预防性卫生服务,包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。 健康的四大基石”:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。 心理健康的标准:1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和谐。4、适应环境。5、人格完整。 心理问题就如同感冒”一样,几乎人人都会遇到。有资料显示,目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的,二者不能截然分开,应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。 异常心理的判断标准:1、经验标准;一是个体的主观体验,即自我评价,二是观察者根据 自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准;统计 学标准来源于对正常心理特征的心理测量,对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常 态分布,位居中间的大多数人属于正常心理范围,而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准;是从医学角度出发,用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态,具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准;这是以 社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应,就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准,各有其优点和不足之处,需要综合分析利用。 异常心理的后果:影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病(精神分裂症,抑郁症,焦虑症等)、引起或加重躯体疾病(冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等)

心理健康问卷调查与分析

心理健康问题问卷简要分析 1. 你想过自己的前途吗? A.没有想过 B.想过 C.以后再说 D.不知道 分析:绝大多数同学对自己的前途问题都比较关心,只有极少数认为前途问题可以等毕业以后再考虑,说明本校绝大部分学生是有远大理想的,是个乐观的结果,但是也有少部分同学没有一个长远的目光,这就需要我们大家的帮助了。 2.黔南师范学院与你理想中大学有多大差距? A 特别大 B 很大 C 差不多 分析:有25%的同学因为高分落选,他们觉得自己很屈才,所以极其不满意,有75%既来之则安之的态度,来了就无怨无悔,无须抱怨,反正自己也不什是么大才,所以他们比较适应我们的学校; 3.你对黔南师范学院的大学生活和适应状况如何? A 很好 B 还可以 C 较差 分析:据不完全调查只有5%的同学认为他对本学院的生活适状况很好,然而有15。8%的人对本学院的适应感觉差,绝大部分学生乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分学生生活态度非常乐观,纵然对学校有何不满,也能有“既来之,则安之”的乐观的生活态度,让自己在虽然不是很满意的情况下也能有健康的心理,说明绝大部分同学懂得调节自己在生活中遇到的困难,然而有小部分同学则非常值得注意,他们对生活中的事情处理不是很乐观,由于他们思想太重,压力太大,所以他们需要更多的帮助和鼓励。 4.你认为宿舍是否有利于你的学习? A 非常有利 B 比较有利 C 比较不利 D 非常不利 分析:从调查发现有2.6%的同学认为宿舍非常有利他们的学习,而50.6%的同学认为比较有利,这说明大多数同学把学习是放在第一位的,但宿舍的学习氛围不是很好,而36。8%的同学则认为比较不利他们的学习,说明他们内心是很在意自己的学习问题的,但又无法去适应环境改变现状。 5.你是否对学校或教学质量产生过不满的心理? A 经常有 B 偶尔有C很少有 分析:从调查发现有15。8%的人经常有不满心理,说明他们时常在思考自己,反省自己,但又从未去试图改变现状,改变自己,有76。3%的同学偶尔会产生不满心理,说明大多数同学是乐观的,只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦吧,只有7 .8%的同学是很少会出现不满心理,他们的心理素质非常好,从总体看来同学们心理素质是不错的。 6. 你与同学相处的状况是否会让你感到压力? A 经常会 B 偶尔会 C 根本不存在 分析:从调查发现有7.8%的同学经常会有压力,说明他们非常重视同学之间的友谊,但出于某些客观原因使他们对自己的友谊不满,有57.9的同学偶尔会存在压力,他们的交际能力和心理素质是很好的,而有34.2%的同学则认为根本不存在,说明此类人是在经济上还是

心理健康知识有关资料

心理健康知识有关资料 1、1946年,联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”身体和心理的关系是:身体和心理的关系不是互不相关的,而是彼此互动的。躯体患病,难免给人带来心理压力,而心理疾病也同样会诱发各种躯体疾病。 2、世界精神卫生日是每年的10月10日。 3、生活中常见的心理问题有:学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题。 4、学习动机是指学生个体内部促使其从事学习活动的趋力。正确的学习动机是“我要学”,而不是“要我学”。学习动机可以分为内部动机和外部动机。内部动机是由学习活动本身的兴趣所引起的动机,取决于学生的内部需要;外部动机是由外部刺激引起的,如为了避免惩罚或获得奖励而进行的学习。 5、科学研究发现,人的大脑半球具有不同的功能优势。人脑左半球主要具有言语符号、分析、逻辑推理、计算数字等抽象思维的功能,是抽象思维中枢;右半球主要具有非言语的、综合的、形象的、空间位置的、音乐的等形象思维的功能,是形象思维中枢。左右两半球交替工作可以有效地防止学习疲劳出现。 6、人的大脑左半球控制右半身,右半球控制左半身。 7、说出几个心理学家的名字。如:弗洛伊德、容格、马斯洛、皮亚杰、斯金纳、罗杰斯。 8、良好的心理品质是一个人成人、成才、健康的基础。 9、坚强的信心,能使平凡的人做出惊人的事业。——马尔顿 10、消除自卑心理的方法:学会自我肯定、学会正确归隐、建立良好的自我意识和进行自我表扬、自我激励。 11、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D) A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉 12、张某自参加工作以来,对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能,其能力与所从事的工作有些不匹配,以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某,但李某回答:“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳,我是了解的,绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断,是社会知觉中的:D A. 第一印象效应 B. 晕轮效应 C. 近因效应 D. 定型效应 13、我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门之后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C ) A.运动表象 B.一般表象

有关心理健康的知识

有关心理健康的知识 有关心理健康的知识 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。[1] 健康与亚健康 虽然人们生活的水平是在逐步的提高,但是有一个问题是不容忽视的,这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态,而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中,虽然表面上看是健康的状态,但是实际上是很危险的。就相当于保险丝断开之前的状态,而心理的健康更是非常重要的,所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。 心理健康标准 1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。

小学心理健康教育教师招聘试卷

小学心理健康教育教师 招聘试卷 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

2013年福建教师招聘考试——小学心理健康教育真题 一、选择题(20题,每题2分) 1、小学生学完了汉语拼音对学习英语字母的发音形成干扰,这是知识学习的() A、正向迁移 B、负向迁移 C、前摄抑制 D、倒摄抑制 2、学生严格遵守班主任制定的班规,这种现象是() A、依从 B、从众 C、服从 D、认同 3、学生掌握一类事物共同的本质属性,这学习是() A、命题学习 B、概念学习 C、表征学习 D、程序学习 4、“罗森塔尔”效应又被称为() A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、预言自动实现效应 5、某餐厅开业时故意让人等候,制造生意隆重的假象,商家利用了从众动机中的那一种现象() A、减少压力 B、行为偏差 C、行为参照 D、偏离恐惧 6、“秀色可餐”这种现象反映了人际吸引因素是() A、熟悉 B、相似性 C、才能 D、外貌 7、“入芝兰之室久而不闻其香”说的是哪种感觉现象() A、联觉 B、感觉对比 C、感觉后像 D、感觉适应 8、一般意义上,10-12岁儿童保持注意力集中的时间平均为() A、15分钟 B、20分钟 C、25分钟 D、30分钟 9、提出情绪“评定-兴奋”说的心理学家是() A、阿诺德 B、艾利斯 C、巴普洛夫 D、艾宾浩斯 10、小青向朋友透露了一点小秘密,两人的沟通也越来越广泛,但彼此间仍保持一定的行为界限,他们的人际关系进入了() A、稳定交往阶段 B、交往定向阶段 C、感情交流阶段 D、情感探索阶段 11、美国一位亚裔母亲因打自己的孩子被起诉,她很不理解,这种认知失调源于() A、逻辑违背 B、文化价值冲突 C、观念层次冲突 D、新旧经验矛盾 12、在心理测验中,可以对称名变量进行差异检验的是() A、T检验 B、F检验 C、X2检验 D、方差分析 13、在标准化测验中,含有E、N、P、L分量表的测验是() A、艾森克人格问卷 B、明尼苏达多相人格测试 C、卡特尔16PF D、爱德华个性偏好量表 14、团体心理咨询中,团体巩固与稳定的特征是() A、团体气氛 B、团体类型 C、团体凝聚力 D、团体人数 15、实验发现,老鼠为了逃避电击,除了习得铃声预示电击痛苦外还要习得() A、适应电击的痛苦 B、回避痛苦和恐惧 C、形成对电击的联想 D、辨别电击的痛苦和恐惧 16、一般而言,神经性贪食患者最常见的补偿行为是()

心理健康调查问卷

心理健康调查问卷

龙华学校学生心理健康调查问卷报告 一、调查概况: 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由龙华中学的学生完成,包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷80份,收回的有效问卷共73份。通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法: (一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力 (二)调查方法:问卷调查。 三、问卷内容: 中学生心理健康调查问卷 各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。 年级: 性别: 年龄: 1、你现在的学习压力() A.过大 B.过小 C.还可以 2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心()

A.是 B.有时觉得 C.从没有 3、你认为目前你的压力来自于() A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、如果别人不督促你,你是否主动学习() A.会 B.极少 C.不会 5、一次考试失利,对你会有怎样的影响() A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能 6、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人() A.经常 B.偶尔 C.从不 7、你能独立完成老师布置的作业吗() A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业 8、你认为怎样学习效果会好点() A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 9、你在学习上的时间分配() A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 10、为了实现一个大目标,你会给自己制定循序渐进的小目标() A.会 B.有时会 C.不会 11、你最佩服的人物是() A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学 12、当大家注视你时,你会()

心理健康概述知识分享

心理健康概述

第一讲心理健康概述 导入新课: 现代社会认识健康应包括身体健康和心理健康。早在1948年,世界卫生组织就指出,健康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。就是说一个健康的人不仅要有健康的体魄,更要有健康的心理,好比一个“人”字的一撇一捺,二者缺一不可。联合国专家曾断言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能象心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 一、健康与心理健康的含义 1、什么是健康 世界卫生组织定义为:“不仅是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。” 2、什么是心理健康 心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法: “心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态,主要包括发育正常的智 力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及和谐和人际关系等。” “心理健康是指人的一种持续的心理状态,主要在这种情况下能作良好的适 应,具有生命的活力,能充分发挥其身心的潜能。” 我们认为,所谓心理健康,是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。 心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。 所谓心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围 内,将个人心境发展成最佳的状态。它的定义包括两层意思,一是没有心理疾病,就如同身体没有病才算是健康的基本条件一样;二是具有积极发展的心理状态。它是指我们不但有健康的心理状态,还能消除不健康的心理倾向,使心理发展处于最佳状态。打个比喻吧,如同体弱不算有病,但毕竟不算强壮一样,现在我们更注重心理健康的第二层意思。在一般的理解中,心理素质可包括以下基本内容:个性品质、心理健康状况、智力因素和非智力因素,自信心和自我认识能力等等。现代社会要求个人具有较强的独立自主性和自我决策的能力。讨论:心理健康与有不健康的心理是一回事吗? 教师:随着中职生生理、心理的发育发展,竞争压力的增大,交往范围的扩大和思维方式的变化等,许多学生都会在学习、生活、交往、自我意识等方面出现不适应,这是他收集于网络,如有侵权请联系管理员删除

心理健康知识资料大全(最新整理)

心理健康知识资料大全 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。下面xx给大家带来,欢迎大家阅读。 人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。 国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为:"心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为:"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:( l)对现实具有有效率的知觉;(2)具有自发而不流俗的思想;(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;(4)在环境中能保持独立,

欣赏宁静。(5)注意哲学与道德的理论;(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;(9)能经受欢乐与受伤的体验。 我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗. 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。 善于协调与控制情绪,心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的

小学心理健康教育教师招聘试卷

2013年福建教师招聘考试——小学心理健康教育真 题 一、选择题(20题,每题2分) 1、小学生学完了汉语拼音对学习英语字母的发音形成干扰,这是知识学习的() A、正向迁移 B、负向迁移 C、前摄抑制 D、倒摄抑制 2、学生严格遵守班主任制定的班规,这种现象是() A、依从 B、从众 C、服从 D、认同 3、学生掌握一类事物共同的本质属性,这学习是() A、命题学习 B、概念学习

C、表征学习 D、程序学习 4、“罗森塔尔”效应又被称为() A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、预言自动实现效应 5、某餐厅开业时故意让人等候,制造生意隆重的假象,商家利用了从众动机中的那一种现象?() A、减少压力 B、行为偏差 C、行为参照 D、偏离恐惧 6、“秀色可餐”这种现象反映了人际吸引因素是() A、熟悉 B、相似性 C、才能

D、外貌 7、“入芝兰之室久而不闻其香”说的是哪种感觉现象?() A、联觉 B、感觉对比 C、感觉后像 D、感觉适应 8、一般意义上,10-12岁儿童保持注意力集中的时间平均为() A、15分钟 B、20分钟 C、25分钟 D、30分钟 9、提出情绪“评定-兴奋”说的心理学家是() A、阿诺德 B、艾利斯 C、巴普洛夫 D、艾宾浩斯

10、小青向朋友透露了一点小秘密,两人的沟通也越来越广泛,但彼此间仍保持一定的行为界限,他们的人际关系进入了() A、稳定交往阶段 B、交往定向阶段 C、感情交流阶段 D、情感探索阶段 11、美国一位亚裔母亲因打自己的孩子被起诉,她很不理解,这种认知失调源于() A、逻辑违背 B、文化价值冲突 C、观念层次冲突 D、新旧经验矛盾 12、在心理测验中,可以对称名变量进行差异检验的是() A、T检验 B、F检验 C、X2检验 D、方差分析 13、在标准化测验中,含有E、N、P、L分量表的测验是()

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