四五六年级学生“室内手指操”比赛方案
大保当小学四五六年级学生“室内手指操”比赛方案（2016-2017学年度第一学期）
一、手指操运动简介：
室内手指操看似简单却有趣，它以出、勾、弹、打、绕手指为基本内容，伴有儿童化、游戏化动作。手指根据不同的方法变化交错，不仅能锻炼学生手、眼、脑的协调配合能力，还能锻炼大脑的思维，促进学生身心健康发展。比赛中，各班同学们随着优美的音乐，动作活泼自然整齐，力度到位，更能展示出良好的班级精神面貌。
二、指导思想：
开展这次四五六年级学生手指操比赛，旨在更好地促进与提升学校“阳光体育活动”的持久开展，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的团队意识和集体荣誉感，更能展示出良好的班级精神面貌。
三、活动主题：“快乐动手，开心动脑”。
四、比赛时间：
2016年11月30日星期三下午3：20开始。（大课间以上班级不出操，在教室待命做好赛前准备工作）
五、比赛地点：各班教室。
六、比赛评委：
韩军李小平贺振兵白秀英刘丽霞毛林娃贺兴凯
七、比赛负责人：贺兴凯各班主任
八、比赛摄像：小刘涛
九、奖项设置：不分年级组共12个班，根据分数从高到低，奖
励前6名，班级颁发奖状，班主任报绩效奖励。
十、成绩统计：解瑞华方涛刘静
大保当小学艺体组
2016年11月28日
儿园常用的律动儿歌15首
儿园常用律动儿歌15首 幼儿园常用律动儿歌15首 1.《幸福拍手歌》 如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福大家都来拍拍手，看那大家都一起拍拍手××.(跺跺脚，拍拍肩，笑一笑要笑出声哈哈。) 2.《保护小手》 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（摇头），爸爸，妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 3.《小小手》 拍拍小手点点头，拍拍小手掐掐腰，我把小手举起来，我们大家做的好。 4.《请你像我这样做》 请你像我这样做，我就像你这样做。 5.《大苹果》 我是一大苹果，小朋友们都爱我，请你先洗洗手，要是手脏别碰我。 6.《小花猫》 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。喵！ 7.《拇指歌》 大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘟嘟嘟。 二食指是妈妈，妈妈洗衣服，唰唰唰。 三中指是哥哥，哥哥拍皮球，啪啪啪。 无名指是姐姐，姐姐爱跳舞，啦啦啦。 小小指头就是我，我来敲小鼓。咚咚咚。 8.《朋友》 来来来，朋友们，把你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，转一个圆圈接着来。来来来，朋友们，把你的身体摆一摆，向左摆，向右摆，转一个圆圈坐下来。 9.《种花》 小小的福田种小花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开小花。 小小的福田种中花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开中花。 小小的福田种大花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开大花。 10.《猴子荡秋千》 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。 11.《手指操》 大门开了进不来，小门开了进不来，前门开了进不来，后门开了进不来，中门开了都开了，十个小朋友都进来了，立正，齐步走，121，121。稍息。 12.《伸手》 一一二二伸伸手，三三四四点点头，五五六六弯弯腰，七七八八扭一扭，九九零零踏踏脚，拍腿拍手又动口。嗒嗒嗒。 13.《拍手歌》 你拍一，我拍一，一个孩子笑嘻嘻。 你拍二，我拍二，两个孩子肚子饿。 你拍三，我拍三，三个孩子爬高山。 你拍四，我拍四，四个孩子看电视。 你拍五，我拍五，五个孩子在跳舞。 你拍六，我拍六，六个孩子在睡觉。 你拍七，我拍七，七个孩子开飞机。 你拍八，我拍八，八个孩子吹喇叭。 你拍九，我拍九，就个孩子喝杯酒。 你拍十，我拍十，十个孩子种果实。 14.抬抬小脚走一走，拍拍屁股扭一扭，摸摸肚子弯弯腰，转个圆圈拍手笑。 15.小鸭小鸡碰在一起，小鸭嘎嘎嘎，小鸡叽叽叽，嘎嘎嘎，叽叽叽，一同唱歌，一同游戏。
室内体育课教案
室体育课教案 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示，师生进行评价，引以为戒。 注：
（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分 （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课容，宣布下课，师生告别。 第二课、认真上好体育课 教材容： 认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？
手指操动作要领资料
手指操动作要领
预备：身体自然端坐，双手叠交 （左手在下右手在上）动作要领： 1、头左倾 2、头右倾 3、左 4、右 5、左 6、右 7、左 8、还原并连接下一节的1 （一个八拍，伴随节奏一拍一动） 预备节 预备：身体自然端坐，双手叠交（左手在下右手在上） 动作要领： 1、头左倾 2、头右倾 3、左 4、右 5、左 6、右 7、左 8、还原并连接下一节的1 （一个八拍，伴随节奏一拍一动） 第一节：抓手指 （十指同时屈伸抓握） 第一个八拍：1、2、3、4 （曲臂上举，十指同时屈伸抓握。一拍一动）5、6、7、8（伸臂前举，十指同时屈伸抓握。） 第二个八拍：2、2（伸臂转交叉---右上左下，抓握两次）3、4（还原前伸臂抓握两次）5交叉抓一次，6还原抓一次。7、8同5、6（一拍一动）
第三个八拍：3、2、3、4同第一个八拍的1、2、3、4；5、6、7、8（伸臂上举抓握，一拍一动） 第四个八拍：4、2（伸臂上举转伸臂交叉，左前右后抓握两次）3、4（伸臂还原抓握两次）；5、7交叉抓握各一次，6、8还原抓握各一次（一拍一动） 第二节：出手指 （两手指按一至五指的顺序出指） 第一个八拍：1、2（掌心相对各出食指）；3、4（出食、中指）；5、6（出食中无名指）；7、8（出食中无小指）两拍一动 第二个八拍：2、2（收食指）；3、4（收中指）；5、6（收无名指）；7、8（收小指）两拍一动 第三个八拍：3、2（两拳交叠向前转两圈）；3、4（左拳翘大拇指向左曲臂竖起，同时头向左倾一次；右拳不变）；5、6同3、2；7、8（右拳翘大拇指向右曲臂竖起，同时头向右倾一次；左拳不变） 第四个八拍同第三个八拍（两拍一动） 第三节：勾手指 （两手指由食指至小指互相勾指） 第一个八拍：1、2（两食指互勾一次，左掌心向胸，右掌心向外）；3、4（勾中指）；5、6（勾无名指）；7、8（勾小指）两拍一动 第二个八拍：2、（十指并拢成弓成锥形；指尖相对）；2、（十指伸直分开，十指相对）；3、（十指并拢成弓成锥形；指尖相对）；4、（十指伸直分开，十指相对）；5、7同3；6、8同4（一拍一动） 第三个八拍同第一个八拍； 第四个八拍同第二个八拍。
幼儿园常用手指操
幼儿手指操 1.十指好兄弟，（双手在胸前握拳） 一起做游戏。（右手握拳，左手指尖顶右手，换手做一次） 拇指粗，小指细，中指最高中间挤，（两手握拳立起相抵，左右手拇指碰一下）（小指、中指同上） 二指食指，四指无名。（食指、两侧无名指同上） 大家在一起，（双手放胸两侧，轮指一次） 永远不分离。（手背相对，小指勾指握拳） 2.小老鼠，吱吱叫，（两手在头两侧做握指两下，两手张开放在头两侧，然后两手做碰指运动） 捡支粉笔学画猫，（两手手心朝外，拇指和食指竖起，其它三脂握拳，分别向左右边拉开。两手拇指和食指再做勾指两下） 画个圆圈当猫头，（两手拇指和食指在头两侧做手指运动，然后双手十指对顶） 两只耳朵画三角，（两手食指在头两侧竖起画三角，两手心向下做握指运动） 眼睛大，鼻子小，（两手放眼前，两手拇指和食指做眼睛状。两手心向下握拳，拇指和小指伸直指向自己的鼻子做顶指运动）） 爪子尖尖快如刀，（两手在胸前做五指碰指运动） 画得越像越害怕，（两手在胸前做轮指，像洗面手法） 扔下粉笔往家跑。（指手心相对，两手拇上下相顶，做扇动手指运动两下，然后做轮指一次） 3.小花猫，喵喵叫，（双手分指向两边拉动两下做小猫状） （双臂向前伸直，掌心相对分指，然后向前边拉动边做轮指） 对着镜子照啊照，（双手呈掌状，手心向脸，然后四指弯曲两下） 左瞧瞧，右瞧瞧，（左手叉腰，右手呈掌状在头上抖指，然后做方向相反的动作） 捋捋胡须刷刷毛，（双手在脸前手心相对，虎口张开，分指向两边，边拉动边握指） （双手分指，从上到下动两下）
小弟弟看见了，（伸出小指弯指两下，双手拇指、食指碰指成圈，放于眼前） 对着镜子也瞧瞧，（双手呈掌状手心向脸，然后曲指两下） 哎呀呀，不好了，（双手拇指、食指成圈勾指两下，分指，掌心向外，左右晃两下） 满脸都是黑道道，（双手向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌） 端盆水叫花猫，（左手食指碰右手拇指，右手食指碰左手拇指，其它手指分指状） （双手手心向外放于头两侧，拇指放于掌心，扇动手指两下） 我先向您来检讨，（双手握拳伸拇指并指向自己，然后再向前指，最后搓掌三下） 香肥皂起泡泡，（双手相握，换位来一次，双手交指然后握三下） 洗去脸上黑道道，（双手面向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌） 讲卫生，身体好，（双手手指并拢，掌尖碰指向前抖动三下） （双臂伸直，双手分指放在头上） 长大才能把国保，（左右手握拳交叉放再头上，左手先从头上握拳放在胸前，右手掌状放在胸前，然后做捶拳动作） 小花猫蹦又跳，（双手先做分指再脸的两侧拉动两下，做小猫状，然后右手食指与中指在左手背上作走路状） 像夸弟弟志气高。（双手搓掌四下，然后拍两下手，再伸出大拇指） 4．一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍 (两个手对拍) 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠) 5．小手拍拍 小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手） 手指伸出来，（伸出你的食指） 眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问） 眼睛在这里，（指你的眼睛） 用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子） 灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识
小学五年级体育室内课教案
五（1）班体育室内课教案 教学课题：保持良好的情绪 教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想 包袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学时间： 教学过程： 1、什么叫做“情绪” 简单的说，情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样 3、你在情绪不好的时候是怎样的 4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 （教师讲范进中举的故事） 教学小结： 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪
五（1）班体育室内课教案 教学课题：迎接青春期的到来 教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。 2、如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学时间： 教学过程： 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗 你身体的各个部位发生了什么变化 2、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做 归纳： （1）、养成良好的习惯。 （2）、加强营养、合理安排饮食。 （3）、不吸烟，不喝酒。 （4）、保持正确的坐、立、走姿势。
儿园常用律动儿歌首
儿园常用律动儿歌首
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儿园常用律动儿歌15首 幼儿园常用律动儿歌15首 1.《幸福拍手歌》 如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福大家都来拍拍手，看那大家都一起拍拍手××.(跺跺脚，拍拍肩，笑一笑要笑出声哈哈。) 2.《保护小手》 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（摇头），爸爸，妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 3.《小小手》 拍拍小手点点头，拍拍小手掐掐腰，我把小手举起来，我们大家做的好。 4.《请你像我这样做》 请你像我这样做，我就像你这样做。 5.《大苹果》 我是一大苹果，小朋友们都爱我，请你先洗洗手，要是手脏别碰我。 6.《小花猫》 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。喵！ 7.《拇指歌》 大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘟嘟嘟。 二食指是妈妈，妈妈洗衣服，唰唰唰。 三中指是哥哥，哥哥拍皮球，啪啪啪。 无名指是姐姐，姐姐爱跳舞，啦啦啦。 小小指头就是我，我来敲小鼓。咚咚咚。 8.《朋友》 来来来，朋友们，把你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，转一个圆圈接着来。来来来，朋友们，把你的身体摆一摆，向左摆，向右摆，转一个圆圈坐下来。 9.《种花》 小小的福田种小花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开小花。 小小的福田种中花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开中花。 小小的福田种大花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开大花。 10.《猴子荡秋千》 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。 11.《手指操》 大门开了进不来，小门开了进不来，前门开了进不来，后门开了进不来，中门开了都开了，十个小朋友都进来了，立正，齐步走，121，121。稍息。 12.《伸手》 一一二二伸伸手，三三四四点点头，五五六六弯弯腰，七七八八扭一扭，九九零零踏踏脚，拍腿拍手又动口。嗒嗒嗒。
一年级室内体育课教案汇总
一年级室内体育课教案汇总 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
手指操1
手指操的全脑开发功能 所有的手指操，都有利于大脑智能的开发。智能在于手动，健身要先健脑，健脑要先健手。只要你在日常生活中，经常灵活运用十指进行多种姿势的活动，你的大脑智能会在不知不觉中得到加强。一般在正式学习前、学习中、学习后，或闲暇时，或游戏时，都可进行手指操的练习。 一、增强注意力 当今社会，注意力成为一种高贵品质，成为越来越稀有的东西。注意力集中的程度如何，是大脑是否健康的标准之一；注意力集中程度也决定着孩子做事的能力。只有集中注意力，才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶，才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶，产生深刻的记忆印象；只有学会集中注意力，才能打开孩子的智慧之窗，让知识的阳光照射进来。 良好的注意力可以提高我们的工作、学习效率。据对一些天才儿童的研究，其中有一个很突出的个性特点，就是能长时间保持注意力，这种长久的专心致志是成才的极重要的因素。一旦注意力涣散，难以集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息就无法进入。 现在，似乎越来越多的家长在发愁，“挺聪明的孩子为什么学习成绩就是上不去？”如果我们注意观察，就会发现，一个看上去很聪明的孩子的学习成绩却很成问题，那么十有八九是他的注意力出了问题。 注意力不集中是指难以长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足缺乏观察的能力和聆听的技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。在我国，许多多动症的孩子，都伴随着注意力不集中或严重分散。 据研究资料统计，5～7岁儿童聚精会神地注意某一事的平均时间是15分钟；小学生是20分钟左右。到了中学阶段，注意力集中、注意力分配等能力都提高到一个新的高度。 孩子的注意力是否集中呢？可以从下表中几种注意力集中小测试中，任选一种进行测试。根据完成测试任务的时间评定注意力集中的品质。 第1种测试，要求快速口说数完要求的数字。如果在1分30秒之内完成，为注意力优秀；如果在1.5～2分钟内完成，为注意力较好；如果′在2分～2分30秒内完成，为注意力一般；如果超过2分30秒完成，为注意力较差。 如果孩子不愿意说或写数字，也可以通过以下观察，对他的注意力集中品质进行评价。
小学五年级下册体育课教案
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 五年级下学期体育课教案 教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2—— （1） 2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10— —（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20— —（1） 3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20—— （2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20—— （3） 4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20—— （4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20—— （5） 5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20—— （6） 10 机动课4——（1）
6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20—— （7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20—— （8） 7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20—— （9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20—— （10） 8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20— —（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20—— （12） 9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20—— （13） 10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2—— （2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20—— （9） 11 21 1. 快速跑8——（6） 2 游戏20—— （10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20—— （11）
儿园常用的律动儿歌15首
实用标准文案 儿园常用律动儿歌15首 幼儿园常用律动儿歌15首 1.《幸福拍手歌》 如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福大家都来拍拍手，看那大家都一起拍拍手××.(跺跺脚，拍拍肩，笑一笑要笑出声哈哈。) 2.《保护小手》 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（摇头），爸爸，妈妈都来看，宝宝 的小手又出现。 3.《小小手》 拍拍小手点点头，拍拍小手掐掐腰，我把小手举起来，我们大家做的好。 4.《请你像我这样做》 请你像我这样做，我就像你这样做。 5.《大苹果》 我是一大苹果，小朋友们都爱我，请你先洗洗手，要是手脏别碰我。 6.《小花猫》 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。喵！ 7.《拇指歌》 大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘟嘟嘟。 二食指是妈妈，妈妈洗衣服，唰唰唰。 三中指是哥哥，哥哥拍皮球，啪啪啪。 无名指是姐姐，姐姐爱跳舞，啦啦啦。 小小指头就是我，我来敲小鼓。咚咚咚。 8.《朋友》 来来来，朋友们，把你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，转一个圆圈接着来。来来来，朋友们，把你的身体摆一 摆，向左摆，向右摆，转一个圆圈坐下来。 9.《种花》 小小的福田种小花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开小花。 小小的福田种中花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开中花。 小小的福田种大花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开大花。 10.《猴子荡秋千》 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄 鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。两只 猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。 11.《手指操》 大门开了进不来，小门开了进不来，前门开了进不来，后门开了进不来，中门开了都开了，十个小朋友都进来了，立正，齐步走，121，121。稍息。 12.《伸手》 一一二二伸伸手，三三四四点点头，五五六六弯弯腰，七七八八扭一扭，九九零零踏踏脚，拍腿拍手又动口。嗒 嗒嗒。 13.《拍手歌》 你拍一，我拍一，一个孩子笑嘻嘻。 你拍二，我拍二，两个孩子肚子饿。 你拍三，我拍三，三个孩子爬高山。 你拍四，我拍四，四个孩子看电视。 你拍五，我拍五，五个孩子在跳舞。 你拍六，我拍六，六个孩子在睡觉。 你拍七，我拍七，七个孩子开飞机。 你拍八，我拍八，八个孩子吹喇叭。 你拍九，我拍九，就个孩子喝杯酒。 你拍十，我拍十，十个孩子种果实。 14.抬抬小脚走一走，拍拍屁股扭一扭，摸摸肚子弯弯腰，转个圆圈拍手笑。 15.小鸭小鸡碰在一起，小鸭嘎嘎嘎，小鸡叽叽叽，嘎嘎嘎，叽叽叽，一同唱歌，一同游戏。 精彩文档
最新小学五年级体育室内课
小学五年级体育室内课《眼睛,光明的使者》教案 设计思路 一、设计本课的初衷 1、据国家统计数据显示：目前，我国中小学生近视发病人数位列世界第一，其中小学生发病率为27.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%（而广东省、北京、上海等地区甚至高达85%，个人感觉统计数据可能高了一些）。全国每年因近视致盲人数高达30万。这一数据触目惊心啊！ 2、现在患近视的学生越来越多，而有些孩子不懂事，认为戴上一副眼镜很时髦，居然想办法让自己成为“四只眼”。还有些家长不知道近视有“真”、“假”之分，原本假性近视的孩子却戴上了真正的近视眼镜。我的能力有限，但我要在我的“世界”里让孩子们明白拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福！明白患上近视会带来多少的困苦！ 二、注重教材设计的严谨性 本课有一个鲜明的主题——光明的使者。其每一个环节都离不开眼睛，离不开视力。首先，让学生了解我国目前学生的近视及因近视致盲的情况，引起学生的关注。然后，引导学生认识眼睛，了解近视的成因及患上近视带来的后果，进而教会学生知道怎样保护眼睛，预防近视（其实90%的后天性近视可以避免、修复）。最后，用游戏“穿针引线”潜移默化学生——好眼睛真好！用创编儿歌深化学生对保护视力的再认识。
三、注重教法与学法的科学搭配 关于体育教学，新课标明确提出了以教师为主导、学生为主体的教学理念。当然，教法和学法是相互作用、相互影响的。有什么样的教法就应该有合理的与之对应的学习方法，采用什么样的学习方法就应该认真考虑配上哪些科学的教法。这样，我们的教学目标才能够实现。 本节课主要采用分组合作探究的学习方法，并用引导法、小组比赛法等教法保证教学的顺利进行。运用多媒体将知识形象地展示给学生，大大提高了教学效率。并运用游戏法从侧面教育学生爱护双眼，用集体创编儿歌巩固、深化所学知识。教师的引导、讲解不失严肃，运用比赛法唤起学生的竞争意识，游戏和儿歌的创编将学习热情推向高潮。在多重教学方法的作用下，学生能牢固掌握科学用眼的方法，从小远离近视。这样，在参与中，合作中，竞赛中以及创新中培养学生的学习能力，在学习知识，掌握知识，运用知识的同时培养学生的集体主义精神。 四、注重个体评价和整体评价的有机结合 本课的整个教学过程重视发挥学生群体和个体相结合的作用。个体评价体现在每个小组内部（比如“千里眼”的推选），整体评价主要体现在八个小组之间。每一组的每一次表现都在记分牌上记录，最后总评，评出优胜队。将短期目标和长期目标有机地结合在一起。让学生体会体育与健康的快乐！体会明亮眼睛的可贵！ 执教者：黎明
英语手指谣
1A One hand, two hands, clap、clap、clap.(伸出一只手，再伸出一只手，拍三次) One foot, two feet, stamp、stamp、stamp.（伸出一只脚，再伸出一只脚，两只脚同时跳三次） One hip, two hips, shake、shake、shake.（向左扭一下屁股，向右扭一下屁股，左右扭三次） Open, shut. Open, shut. Ha, ha, ha.(打架动作) open：跳起来，双手双脚往两边伸展做打开动作。Open, shut. Open, shut. Pi, pi, pi.(打屁股动作) shut：跳起来双脚合拢双手收回，在胸前合拢。Open, shut. Open, shut. Wu~~~(哭的动作) Open, shut. Open, shut. Ha, ha, ha.(笑的动作) Walking, walking, walking, walking,(做走的动作) Jump, jump, jump, jump, jump, jump.（做跳的动作） Running, running, running, running, running, running.（做跑的动作） Now let’s stop! Please sit down.（做立正的动作，然后坐下） （本律动用两只老虎的曲调唱出来） One finger One finger, point, point, point.(分别伸出左右手的食指，食指对食指点一点) Two fingers two fingers, cut, cut, cut.（分别伸出左右手的食指和中指，像剪刀一样的剪一剪） Three fingers three fingers, bend, bend, bend.（分别伸出左右手的食指、中指和无名指，两手同时弯一弯）Four fingers four fingers, cross, cross, cross.（分别伸出左右手的食指、中指、无名指和小指，两手手指间交叉，插一插） Five fingers five fingers, clap, clap, clap.（分别伸出左右手，拍一拍） Stand up, sit down, run, run, run.(起立，坐下，跑一跑) Stand up, sit down, jump, jump, jump.（起立，坐下，跳一跳） Stand up, sit down, turn a around.（起立，坐下，转一圈） Stand up, sit down, touch the ground.（起立，坐下，摸摸地面） One finger, one finger, turn, turn, turn.(分别伸出一根手指，转一转) Turn to a mouse, zhi, zhi, zhi.（放在嘴边，吱吱叫） Two fingers, two fingers, turn, turn, turn.（分别伸出两根手指，转一转） Turn to a rabbit, jump, jump, jump.（放在头上，学兔子跳一跳） Three fingers, three fingers, turn, turn, turn.（分别伸出三根手指，转一转） Turn to a cat, mew, mew, mew.（放在脸蛋旁，学小花猫喵喵叫） Four fingers, four fingers, turn, turn, turn.（分别伸出四根手指，转一转） Turn to a dog, wang, wang, wang.(放在头的两边做小狗耳朵，汪汪叫) Five fingers, five fingers, turn, turn ,turn.（分别伸出五根手指，转一转0 Turn to a tiger, ang, ang, ang.（手指弯曲作老虎爪子，嗷嗷叫） Little bee, little bee, fly, fly, fly.(双臂放在身体两侧，学小蜜蜂飞一飞) Little bee, little bee, round, round, round. (双臂放在身体两侧，学小蜜蜂转个圈) Little bee, little bee, sound, sound, sound. (双臂放在身体两侧，学小蜜蜂做很吵的动作) Little bee, little bee, Now let’s stop. (双臂放在身体两侧学小蜜蜂，双手做停止动作) Hands up, up, up, up.(双手举起，向上举三次) Hands down, down, down, down.（双手放下，向下举三次） Let’s wave, ha, ha, ha.（双手挥一挥，放在嘴旁边坐哈哈笑） Let’s shake, la, la, la.（双手和身体一起扭动，啦啦啦）
(完整)小学五年级体育教案.docx
- 1 - 教学进度表 五年级体育课教案 周次计划进度 第一周( 室内课 ) 1：引导课，体育常识；国防知识 第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林； 3.足球 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑； 3.足球 第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标； 3.足球 第五周1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗； 3.足球第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力； 3.足球 第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战； 3.足球 第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳； 3.足球 第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关； 3.足球 第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；； 3.足球 第十四周1、技巧：立卧撑； 2、游戏：绑腿赛跑； 3.足球 第十五周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑； 3.足球 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 3.足球 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价
- 2 - 时间第一周课型二课时内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动唱歌： 开师生问好：1、教师语言要 始宣布本次课的清晰。学生坐在教部内容和任务：教室2、讲解课堂要室里按自己分点名；求任务。的座位坐好。 一、讲解本学期 体育课的要求 和任务内容。教室讲解语言 二、如何进行户要清晰。 外体育运动做要求： 游戏可以全面学生认真遵守 基锻炼身体。纪律。 本可以做游戏，使 部大脑灵活。养成良好的坐学生坐在教分立行的正确姿室里按自己和同学一起活教室态。的座位坐好。 动。 ③、能够自觉 进行日光浴。做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。数时强110小 120小
七年级体育 室内体育理论课教案
室内体育理论课课题名称学科体育授课班级授课时数 1 设计者所属学校本节（课）教学内容分析本节课是初一新生的第一节体育课，为了让同学们建立对体育课的浓厚兴趣以及上好规范的体育课，本节内容安排的是体育与健康的一些理论知识和初中体育的重要性、对体育课课堂常规的认识，中考体育的项目选择及考试规则。初一年是行为规范养成年，所以在体育课上也要养成良好的运动习惯，了解基本的体育健康的知识和上好体育课重要作用。依据课程标准（义务教育课程标准）本节（课）教学目标知识和技能： 1、学习体育健康的含义，掌握什么是真正的健康2、能说出初中体育课的重要性3、了解初中体育课的常规，能在体育课中掌握如何进行安全的运动。过程和方法： 1、通过与小学体育课的对比活动，认识中学体育课堂模式的异同2、通过对体育健康的理论学习，提高学生的体育理论水平和对体育课的认识。3、通过对中考项目的初步认识活动，了解体育中考的目的和形式。4、通过学生自主创新的游戏和体育项目，激发他们的兴趣和培养合作创新能力。情感态度和价值观： 1、在学习理论知识同时，促进良好运动习惯的养成。2、通过学习课堂常规，学会在体育课中注意安全，保护自己。通过学习第一节体育课的理论知识，树立终生体育的信念。、学习者特征分析 一般特征：我校是农村中学，初一的学生来自各个村的小学，小学时的体育课模式不具一样，入学时学生的体育基础参齐不
齐，对体育课的认识也不一样，学习行为习惯表现各异，上课 好动，好奇，缺乏安全意识。对体育理论的知识也学习不够。 小学没有实行体育升学考试，而初中有了体育中考，对中考的 形式和项目都缺乏一定的认识。初始能力: 对体育课的形式有 初步认识，能够说出常用的体育锻炼方式和比赛项目，对健康 的定义处于认识较模糊的状态。会自己编一些小小的体育游戏 来娱乐身心信息素养：能通过网络查找相关的资料，会qq聊天。基本懂得网络的用途。大部分同学能完成word文档的简单 编辑，会坐简单的幻灯片。知识点学习目标描述知识点学习 具体描述语句编号目标什么是健康 1 了解体 育健康的知识，能说出什么是健康体育课的重要说出中学 体育课的重要性性 2 体育课的规范进一步了解体育 课上的课堂常规 3 学习中考体育 4 项目和考试规学习掌握 中考相关体育项目的一些考试要求和规则则教学重点 和难点项目内容解决措施体育健康的理论知识 教学重点初中体育课的重要性通过教师讲解、学生的活动体会 理论知识的重要性中考的项目和规则健康的内涵通过举例， 讲解教学难点体育运动与健康的关系教学环境要求 室内多媒体教室教学媒体（资源）选择媒体知识点学习 教学使用占用媒体媒体内容要点所得结论类编号目标作 用方式时间来源型 1 体育健康知识体育健康的知识 C D Ppt 中考体育项目ppt 图片和规则介绍4 D G 介绍和规则
钢琴练习手指操
钢琴练习手指操 作者：一通钢琴发布时间：2007-06-25 17:58:38 来源：一通钢琴网 手指操！做做运动吧~~ 以下的几组手指和手腕练习是平常不弹钢琴时的手部灵活练习。在您闲暇时刻的任何地点都可以尝试这种练习。 下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢，回转幅度相当于八分之一的圆周。最重要的是使手臂动作始终围绕着想象的轴心线进行。两臂轮流进行。 手心向内，腕部上下活动（恻向动作）。 轻轻握拳（拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它），然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等。本练习还可以这样做，只是在伸展手指是使用力量，而握拢时只靠惯性，以及相反。要注意使动作不至于氛围分为两部分。（以后再遇到这种可以用上述三
种方法进行练习时，我们将称之为"三重练习。） 本练习只可双手同时进行。掌握之后，可与练习2结合在一起做：既加上手臂划圆圈的动作，手臂工作训练与手臂划圆圈的动作。手臂工作训练与手臂划圆圈动作同时进行，可为连奏做准备工作，因为正式在连奏中手指进行积极谈奏的同时整个手臂进行大幅度的同意动作，此外，本练习还可培养各种动作的总体协调性。 首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部。手指不应并紧，但也不要互相分开。手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。 五指伸直，合理散开并略略伸展。拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度（三重练习，只能双手同时进行，可加上手臂划圆圈动作）。 第五指弯曲，尽可能地接近腕部，接触手掌、然后指尖沿手掌磨擦而过，一直到手指部，其余各指依次做此动作。 左手四指并紧，右手各指与手各指图68编制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此，本练习初期可做得缓慢，只可做数次，以后，当已经掌握较快的速度时，两手可各做四十---五十次。本练习能很好地为谈奏交替三度做准备。
小学五年级体育课教案全集58471
小学五年级体育课教案 1.小学五年级体育课教案 教学容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第二套广播操(8*2)。 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外。 (2)教师讲解示。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课容。 4.下课。 2.小学五年级体育课教案 教学容：1.跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。
幼儿园小班健康《小小手指》(三篇)
教学资料参考范本 幼儿园小班健康《小小手指》(三篇)目录： 幼儿园小班健康《小小手指》一 幼儿园小班健康《小海龟历险记》二 幼儿园小班健康《小蚂蚁运粮食》说课稿三
幼儿园小班健康《小小手指》一 一、活动目标1、知道手心、手背、手指等手的各部分名称。 2、认识五个手指。 3、学习保护手的方法。 二、活动准备 巧虎碟、硬纸板做的“大手”、幼儿用书。 三、活动过程 1、教师用“大手”做游戏，引导幼儿认识手 a、教师出示“大手”，边挥动边说儿歌《手指歌》，引起幼儿认识手的兴趣。 b、组织幼儿讨论：我们每人有几只手？你的小手上都长着什么？启发幼儿手出手指、手心、手背、指甲等。 师幼共同小结：我们都有两只手，共有十个手指头。我们的手 指不仅不一样长，而且不一样粗。手指上还有指甲。 2、观看巧虎碟 3、引导幼儿进行指偶表演，认识每个手指的名称。 a、教师套上指偶进行表演，依次介绍手指的名称。 教师：我们的手指兄弟长得不一样，名字也不一样。“我长的 又粗有矮，叫大拇指；我站在大拇指的旁边，我叫食指；我的个子 最高，我叫中指；我长得又瘦又小，我是小指；剩下的我没有名字 就叫无名指。 b、教师带领幼儿练习手指操：手指兄弟跳跳舞，大拇指点点头，食指弯弯腰，中指碰碰无名指，小指扭一扭。 4、师生讨论：如何保护我们的手。
5、师生总结
幼儿园小班健康《小海龟历险记》二 活动目标：1.练习不同的爬行方式，提高动作的协调性和灵敏性。2.体验情景运动游戏的快乐。活动准备：1.靠垫若干，多色隧 道一个；2.多媒体。活动过程：一、玩一玩，动一动。师：今天我 们背着靠垫来做游戏了，看看，靠垫背在身上像谁呀？（小海龟）现在呀，你们是海龟宝宝，我就是你们的海龟妈妈。海龟宝宝们，春 天来了，草儿绿了，花儿都开了，我们睡了一个冬天了，你们想到 大海去游泳吗？那我们赶快出来活动活动吧。儿歌：点点头、伸伸头、伸前腿、伸后腿、扭一扭、转一转、踢一踢、跳一跳、缩前腿、缩后腿、缩缩头、转一转。（配合教师用幻灯呈现ppt2，春天的背景图，同时播放诙谐有趣的音乐。）（在靠垫上缝两根橡皮筋做背带，让幼儿背上“龟壳”，增强幼儿的角色意识，调动他们参与活动的 兴趣。在热身活动中边念儿歌边做动作，符合小班幼儿的年龄特点，运动顺序从上到下，让幼儿全身都运动起来。）二、爬一爬，钻一钻。 1.慢爬师：海龟宝宝们，你们看，路边的花儿真好看，跟着妈妈一 起爬一爬，看一看路边有哪些美丽的风景。（配合教师用幻灯呈现 ppt3—6，路边的美丽风景图，呈现远山、小花、蘑菇房子、树桩、 蝴蝶、蜜蜂等，同时播放舒缓优美的音乐。）（手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法，为了激发幼儿爬的兴趣，教师创设优美情境， 引导幼儿在与课件的互动中，自主爬行。）2.快爬（1）师：海龟宝 宝们看，谁飞来了？（老鹰）我们应该怎么办？我们赶快爬到一个安全的地方去吧。（配合教师用幻灯呈现ppt7—8，空旷的草地，天空盘旋着老鹰，同时播放紧张刺激的音乐。）（老鹰的出现，增加了游戏的趣味性和刺激性，将活动推向高潮。）（2）师：刚才小海龟们 爬得真快，老鹰才没有抓到我们，你们真棒！海龟宝宝们有点累了，我们躺在草地上晒晒太阳吧。（配合教师用幻灯呈现ppt9，空旷的 草地，老鹰已飞走，同时播放舒缓优美的音乐。）（动静交替，适当休息，高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求。）3.倒爬师：