5-《职业生涯规划书》基本要求

《职业生涯规划书》基本要求

职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：

（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。

（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

（5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

（6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标.

（8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。

需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步

骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。

职业生涯规划书的写作

职业生涯规划设计书参考目录

我的整体职业生涯目标

家庭目标：健康目标：

收入目标：学习目标：

长期目标：中期目标：短期目标：

我的基本资料

姓名：性别：出生：年月日

学校：院系：

电话：电子邮件：

撰写时间：年月日

1、自我认知（可结合正式评估与非正式评估工具）

1.1、职业生涯规划测评（兴趣、性格、能力、价值观、学习风格等）

1.2、360度评估

1.3、橱窗分析法

1.4、自我认知小结

2、职业认知

2.1、外部环境分析（社会、学校、家庭等）

2.2、目标职业分析（行业、职业、岗位、任职资格、工作条件、晋升路径、业源地等）

2.3、职业素质测评

2.4、SWOT分析（S使用，W弥补，O利用，T排除；关注SO、WT，使SO最大，WT最小）

2.5、职业认知小结

3、职业规划设计

3.1、确定目标和路径（大学生要以未来三至五年规划为重点，设计出不止一条实现路径）

3.2、制定行动计划（以未来三至五年为重点，内容要包括备用计划）

3.3、动态分析调整

3.4、备选规划方案

我的备选职业规划方案：

职业生涯规划书撰写的注意事项

1、职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、特长、能力、社会需要等各方面全面了解评估的基础上的，进行目标设定时一定要结合自身特点和情况，不能完全脱离现实。要认清兴趣与能力，能力与社会需求都是存在一定差异的，我们所要做的是要在这诸多因素中找一个结合点，将自已的经历经验、专业技能、兴趣特长都有机地结合起来，这样的职业目标才会有生命力。

2、人才素质测评是了解自我的理论依据之一：有的同学在撰写报告书时，对自我的分析仅凭自我认识及他人评价，这是不全面的，也缺乏足够的理论依据。正确的做法是将个人认识、他人评价和人才素质测评结果有机结合，开成一个较为全面的自我认知，据此设定的目标的信度才较高。当然，由于人才素质测评的效度和信度也不是绝对的，所以也不可完全根据测评结果设定职业目标。

3、措施要有可行性。针对职业目标制定的措施一定要具有可行性，这是评价报告书的一个重要部分。最好制定出长期、中期、短期计划，并拟定详细的执行方案和时间限制。高年级的同学可将重点放在就业三至五年内的职业规划；低年级的同学可将重点放在大学生涯的规划上，但都应突出为职业发展所做的准备工作。

4、报告书应有自已的风格和特色：无论是行文的风格、叙述的方式、文案的设计，还是职业目标的选择、职业路线的设计等等，不同的见解和风格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力争做到创新，要彰显自已的个性与特色。

5、撰写报告书还有几忌：忌大，忌空，忌记流水帐，忌条理不清，忌文法不通、错别字连天，忌过于煽情、没有理性分析；忌死气沉沉、没有朝气.

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦学院：工学院班级：姓名：

目录第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合第五章具体执行计划第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案结束语引言不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

中小学教学常规管理基本要求

中小学教学常规管理基本要求（征求意见稿) 中小学教育是整个教育的基础，是提高民族素质的奠基工程。各学校必须认真贯彻国家教育方针，积极推进课程改革，全面实施素质教育。教学是学校工作的中心，是实现教育目的的重要途径。为促使教学工作制度化、规范化和科学化，保证国家教育方针和课程设置在教学活动中得到全面贯彻落实,促进我市基础教育教学质量的全面提升,现根据我市实际，对中小学的教学常规管理提出如下基本要求。一、计划 1.严格按课程方案开齐各类课程,上足课时,制定符合上级教育行政部门相关要求的课程实施计划,特别要按规定开设科学、艺术和实践活动课程，重视校本课程开发,推进初中综合课程和高中选修课程建设，并保证地方课程与校本课程的自主选择空间。在学校和班级的醒目位置公示学校和班级课表。学校和学科教师均不得随意增减课程和课时。 2.学校教学教研工作计划，由分管教学副校长组织领导教导(务）处、教科室根据学校工作计划制订。计划必须对全学期的教学、教研工作提出明确目标和实现目标的具体措施。教学教研工作计划必须在开学前五天印发给学校各部门、教研组、备课组和学科教师，由分管教学的副校长和教导（务)处、教科室组织实施。 3．学科教研工作计划,由教研组长在教导(务）处、教科室指导下,根据学科教学研究要求及本校实际制订,其内容包括:(1）上学期教研工作情况分析；(２)本学期教研工作的目标、任务与要求；(3)教研活动的安排(含教科研课题研究安排）。建有备课组的学校要将备课组活动计划纳入学校教研工作计划之内。教研工作计划必须在开学前三天订好送教导(务)处、教科室审定，由教研组长负责组织实施。 4.学科教学进度计划，由备课组或任课教师根据本学科教学目标、内容和要求制订。制订学科教学进度计划前，学校应组织教师认真学习《课程标准》及“教学要求”，研究教材。计划要明确一学期的教学目标,突出教学重点、难点,具有针对性和指导性。其内容包括：(1)学生情况简析;(2)本学期教学总目标与要求；(３)完成计划的具体措施；

职业化素养

职业化素养知名礼仪专家沈清仪老师简介：知名企业培训师中华礼仪协会资深顾问中国礼仪培训网核心讲师实战派品牌营销策划专家国家高级美容师，企业形象塑造大师关于沈清仪沈清仪老师从事礼仪教学多年，长期致力于中华礼仪文化的研究与实践，以弘扬中国传统文化，礼仪天下为己任，博采众长，潜心钻研。在传统培训的基础上，为有需求的客户进行现场员工形象设计，快速提升企业形象！多年不懈的努力使沈老师成为国内第一位为企业现场VI形象设计的礼仪讲师！让礼仪培训的时效性实现最大化！文章正文：简单的讲，职业化就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。使员工在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。具体讲包括：职业化包含职业化素养、职业化行为规范和职业化技能三个部分内容。职业素养通俗讲是指职业态度，是否从内心尊重本职业，是否从内心尊重本职业的规则，是否能够按照职业的操作规范和流程来开展工作，是衡量一个人职业素养的重要指标。从工作态度“我有选择吗？没有，所以我不得不继续支撑下

去。”到“如果没有选择，那就快乐的面对吧！”的改变，就是一次职业素养的提升。职业行为规范也叫职业行为标准，是经验的积累，是很多次失败教训换来的；规范是效果和效率的保证，能对工作中的疏漏进行有效的防范。我们把完成工作的成功行为进行总结整和，就形成了职业行为规范。因此，职业化程度高的员工总是能够按照规范来开展自己的工作，以确保少犯或不犯错误，提高工作效率，保证工作效果。职业化行为规范更多的体现在遵守行业和公司的行为规范，包含着职业化思想、职业化语言、职业化动作三个方面的内容，各个行业有各个行业的行为规范，每个企业有每个企业的行为规范，一个职业化程度高的员工，他能在进入某个行业的某个企业的较短时间内，严格按照行为规范来要求自己，使自己的思想、语言、动作符合自己的身份。职业化行为规范更多的体现在做事情的章法上，而这些章法的来源一是长期工作经验的积累形成的，二是在企业规章制度要求的，三是通过培训、学习来形成的，当我们进入一家公司，对公司的评判首先就是对公司员工所表现的行为规范的评判。通常，企业通过监督、激励、培训、示范来形成公司统一的员工行为规范。职业化技能是企业员工对工作的一种胜任能力，通俗的讲就是你有没有这个能力来担当这个工作任务，职业化技能大致可以包括两个方面的内容，一是职业资质，学历认证是最基础的职业资质，专科、本科、硕士、博士等等，通常就是进入某个行业某个级别的通行证，其次是资格认证，资格认证是对某中专业化的东西的一种专业认证，学历认证和资格认证都是有证书的认证，但是在现实中，

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一一丶自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

2020大学生职业生涯规划书范文

2020大学生职业生涯规划书范文引言：每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。因此，我们必须要计划生活，计划未来。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。第一章认识自我 1.个人基本情况：我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。但是我不是个颓废的人。学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣：在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一

小学教学常规基本要求

小学教学常规基本要求一、制定教学计划的基本要求制定教学计划的依据是教育、教学的目的、任务和学生的实际。学校、科组、教师都必须制定教学计划。学校教学计划要在开学前三天跟教师见面，科组、教师教学计划要于开学两周订好上交。 1、制定学校学期教学工作计划的其本要求: （1）、简要分析各科组教师的素质、能力等结构情况和各级各班学生的素质、智能等基本情况，并对教学力量等安排作出优化组合。（2）、根据《课程标准》制定出各级课程的学周安排，根据实际分配教师的具体教学任务。（3）、明确各科组、各年级教学研究和教学改革实验的主要任务和要求。（4）、明确各级的第二堂活动、生产劳动和教学教研活动的次数、时间，以及每次活动的主要容、目的意义和执行负责人。（5）、对各级各科的教学工作、作业布置、作业批改及教学质量提出基本要求和目标，并制定出检查、落实的措施。（6）、规定全校统一的考试次数、时间，以及每次考试的性质和目的，明确分析和总结考试情况的要求。（7）、提出各级、各科提高教学质量的意见。（8）、提出提高教师素质和业务水平的规划和办法。（9）、作出添置、完善教学设施设备和教学资料的意见。 2、制定科组教研计划的其本要求：（1）、明确集体学习、研究本学科的教学计划和新课标的时间，以及每次学习、研究的重点。（2）、明确各级研究教材、教法及教学实践的主要目标和重点。（3）、明确各级教学（教

研）活动和第二课堂活动时间的次数、时间，以及每次活动的主要容、形式、目的和执行负责人。（4）、明确科组及教学的教学研究专题、教改实验项目和作业布置批改的要求。2、制定科组教研计划的其本要求：（1）、明确集体学习、研究本学科的教学计划和新课标的时间，以及每次学习、研究的重点。（2）、明确各级研究教材、教法及教学实践的主要目标和重点。（3）、明确各级教学（教研）活动和第二课堂活动时间的次数、时间，以及每次活动的主要容、形式、目的和执行负责人。（4）、明确科组及教学的教学研究专题、教改实验项目和作业布置批改的要求。3、制定教师学期学科计划的基本要求：（1）、明确学期本学科的教学目标和教材的基本容、系统、知识、重点、难点。（2）、简要分析学生知识、能力和非智力等方面的现状。（3）、确定各单元（课题）的主要教法，提出提高教学质量的主要措施。（4）、对各教学单元（课题）作出大体时间安排，包括讲课、实验、课外作业、复习、考试、考查、参观、访问等。（5）、明确本学期教学所需的主要教具和资料。二、备课的基本要求 1、端正思想。备课是教师的基本功，是上好课的前提。备课不是背课，不是摘抄课文要点，更不是教参搬家。备课是熟悉教学对象和教材，弄清学生知识底子、教材的系统性及其重点、难点，根据教学大纲（课标）要求，以教学目标体系为指导，实现教学过程的最优化，

5职业生涯规划书

5职业生涯规划书梦开始的地方 ——我的职业生涯规划前言年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。人生就是过河卒子,只进不退!生命清单,其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生, 且不清晰自己的目标, 即使他的学历很高,知识面很广,那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人,又或者只能一辈子做别人的跟班,做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的,它能使人树立一种精神、理想和追求。一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。所以,我要策划自己的人生,正确对待自我,成功地发现自我,客观地分析自我,圆满地超越自我 . 自我认知一、自我介绍我叫杨梦南,从小爸妈培养了我不怕困难挫折,不服输的奋斗精神。我深知学习机会来之不易,在校期间非常重视专业知识的学习,取得了良好的成绩。二. SWOT 分析我的优势及使用 1. 优势 1、我的操作技能很好,有很多此类的朋友,私下也常交流。 2、我非常吃苦耐劳,热心帮助同学,在同学中拥有不错声誉。 2. 使用 1. 操作技能在学习中可以帮助我带来不少便捷与捷径。 2. 吃苦耐劳的性格可以帮助我更好的适应某项工作。我的劣势及弥补 1. 劣势 1、我不擅长团队合作,理论知识不是很丰富。 2、我是宅女,不喜欢户外活动,讨厌参加他人组织的活动。 2. 弥补 1、多参与团队合作,提高自身与团队合作能力。

2、多参加户外活动,多结交朋友。我的机会及利用 1. 机会 1、未来的职业生活在社会需要更多, 肩负多种技能的人才, 我良好的操作技能可以帮助我得到大家的肯定、 2、学校有提供很多优秀的企业或者是实习单位有很多时间精力和机会考取专业方面的等级证书。 2. 利用 1、利用闲暇时间训练自己的操作技能和职业理论。 2、加强训练自己的职业技能,尽快得到证书。我面临的威胁及排除 1. 威胁 1. 社会上有许多同职业的竞争者,职业竞争激烈,很难脱颖而出。 2. 没有很多实际经验,理论知识更多过实践。 2. 排除 1. 加强自身实力,增加竞争力,为自己镀金。职业测评 MBTI 职业性格测试是国际最为流行的职业人格评估工具,它美国一对母女伊莎贝尔·迈尔斯和凯瑟琳·布里格斯在荣格的心理学类型理论的基础上提出的一套个性测验模型, 这套理论模型能够很好地帮助我认清自己所合适的职业。最后测试结果:概念主义者类型性格特点无论是由于工作本身的需要还是出于长远的考虑, 他们很喜欢不断地吸取知识, 他们因此而常常看得到同一问题的多个不同的方面, 习惯于全面地、概括地思考问题,和一分为二地看待问题。他们很善于发现事物的可能性,理解事物的复杂性,喜欢进行逻辑的分析, 从而对真实或假设的问题构思出解决方案。适合职业证券经纪人、保险代理、保险经纪人、中小学教师、物业管理、后勤与供应经理、数据库经理、信息总监、电脑分析人员、相关的管理人员。职业分析

职业生涯规划书规划书

大学生职业生涯规划书学院：安徽师范大学xx学院专业：应用化学班级∶11级〈1〉班姓名：陈悦学号：1190010 撰写时间： 2011年12月23日

学业生涯规划设计书目录 1 序言 2 自我评估与环境评价 2.1 自我评估 2.1.1 360度评估 2.1.2 SWOT分析 2.1.3 自我评估小结 2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 2.2.2 家庭 2.2.3 学校环境评价 2.2.4 环境评价小结 3 学业生涯规划设计 3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述 3.1.2 学业目标基本说明 3.1.3 学业目标量化指标 3.1.4 学业目标发展前景 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二、三年学业进展规划 3.2.2 毕业前学业规划 3.2.3 终身学习规划 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案 3.3.2 问题解决方案 4 效果评估与反馈 4.1 实施效果预测 4.2 动态反馈与调整 4.3 学业规划备选方案

1 序言路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！——及时规划职业，寻求属于自己的一条路!职业规划对每个进入象牙塔的人来说，是非常有必要的。职业规划是个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都希望事业成功，但并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时合理的职业生涯规划。而我们则需要在制定好职业生涯规划后切实的落实，并执行，拒绝不良诱惑，走正确的的路！ 2 自我评估与环境评价

课堂教学常规管理基本要求

课堂教学常规管理基本要求新课程、新课标、信息技术、网络资源、新时代对人才要求标准都给教育带来新的形势。教师队伍建设，课堂教学效益研究永远是学校教学管理不变的主旋。随着新课改以及新的教育理论，教育口号多发的时期，如何遵循教学基本原则，保证教学质量，是每个管理者及工作者都必须要保持清醒头脑，并能与时俱进的大事，不能把教育口号、理论、研究混为一谈，因为每一堂课都是师生不可重复的生命体验。素质教育呼唤高素质教师，而高素质教师的生命活动主要是体现在富有启发性的新的课程教学设计以及实施上，要探索教与学多种方式。因此，在新的形势下，我们有必要对课堂教学的效益进行深入研讨并指出具体要求。一堂好课不仅仅是45分钟而应有三个重要方面：①备课②上课③课下辅导。一、备课是上好课的先决条件和基础，备课的质量决定上课的质量。 1．原有教参、教材、教具意义上的备课已远远不够备好一节课的基本条件。开放共享的网络资源，生动形象便捷的“正投”设施，高科技、高智、活跃环境长大的新时代学生， - 1 -

都迫使我们教师要认真钻研教材、课堂等，要了解学生状况，充分利用所有丰富资源与条件，要让严师的内涵注入更多的指导、引导意义。 2．要多开展集体备课，有的甚至可以一人主备，创造性的资源共享。正确处理好深钻、细研与精力有限的矛盾。为了传承教学中宝贵经验，每学年每年级教研组应编辑一本实践检验过的…案例?，以使体验提升为经验与理论。备好课是上好课的根本保证，如何加大检查交流力度是管教学不可忽视的重要一环，年终检查要对此环节在管理及教师群体的备课水平方面做出具体汇报。 3．深入的钻研教材，了解学生。备好课，其中重要一环就是钻研教材，如何不能很好地熟悉、理解、驾驶教材，无论用什么样先进方法和现代化手段，都将会是空洞的形式而低效。知微而论，可以为师，意思是说只有对细微的道理有深刻的了解，并能加以阐述，才可以当教师。所以要上好课，首先要钻研好教材。研究教材一般分为三步：第一步熟悉课程标准（大纲、考纲），第二步阅读教材（把握内容、明确教材地位），第三步：分析教材，读懂教材。纲举目张，从整体把握上再去把握各个从属部分，这还只是教师自我内在感受，教给别人什么怎么教，关于你对教材怎么分析，这- 2 -

5年护理_职业生涯规划书

5年护理职业生涯规划书有计划的人生会更加条理，紧凑而充实，这样一个职业规划也让我重新审视自己，重新起步，开始为自己、为人生做一番奋斗。也许以后的道路不平坦，也许有很多新的困难，但我坚信，我可以!我能够做得更好!下面是小编整理的5年护理职业生涯规划书，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一一、前言庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”有一番成就的人，必然都是善于利用时间，把握自我的人。从收到大学录取通知书的那一刻起，我就踏上了护理职业的道路。如今，我已经成为一名护士，如何将今后的工作做好、将我有限的职业生命尽量延长，是我现在必须认真思考的事情。二、自我评价我是一个刚刚毕业的护理本科生，可这并不意味着我有着多大的优越性或拥有过人的技术能力，其实大家同在一条起跑线上，谁能够出类拔萃还要看今后的努力。我不怕吃苦，动手能力强，喜欢临床工作。不论是工作还是学习上，我总是争强好胜，不服输、不甘落于人后，这也是

我前进的动力之一。最大的缺陷是有时候做事拖沓，不够果断干脆。三、内外环境分析万事开头难，医院护理部相信我们给于我们很高的评价并为我们今后工作设定了一个比较高的起点和平台。我相信，在护士长和前辈们的带领下，我能够很快地进入护理角色，更好的发挥特长，更出色地完善职业生涯。四、五年职业规划目标与行动计划 1、XX年2月~XX年2月适应期：不论是在本科室上班还是在轮转中都要踏实工作，认真学习专业知识和技能，虚心请教，适应工作环境，熟练掌握各班次工作流程、岗位职责及核心制度等。 2、20XX年3月~ XX年2月熟练独立期：完成护士规范化培训，能够独立、熟练、正确完成自己班次的工作，可以单独上班及承担相关责任。科室、医院组织的三基理论、操作考试及专科护理考试都必须过关;在护士长帮助和指导下，没半年完成一次教学小讲座，一年度完成一篇论文，一篇英文综述。 3、XX年至XX年进取创新期： (1)XX年3月~ XX年2月在保证临床工作出色完成、无缺陷、无差错，各项考试合格的前提下，经护士长的指导，完成论文和英文综述，参与并组织科室的教学讲座、

常规教学基本要求

一、教学常规的基本要求： 1、每位教师在学期初要对照课程标准通读全册教材，了解全册教材内容和各章节在全册教材中所处的地位，制定教学计划和教学进度； 2、上课前要备好课，做到备教材、备考纲、备学生，提前一周写好教案； 3、每节课都要在预备铃响到教室门口侯课，上课要准时，不拖堂、不提前下课；有迟到的学生要问清原因，不允许学生随意离开课堂；眼保健操时间应组织学生做好，禁止个别学生外出； 4、每节课后作业要精选，作业量要适当，批改要及时认真，所订的学科练习册要至少批改60%以上，每月要至少有一次测验； 5、要坚持听课，主要听本学科及相关学科，每周至少一节，教研组长、学科骨干要至少两节，并做好听课记录与评价； 6、积极参加教研组会议及活动，主动承担教研任务，外出参加教研活动，回来要向学部领导、所在教研组传达汇报。 7、提倡教师个别辅导，但严禁占用自习课或课余时间集体补课； 8、上课时要衣着整洁大方，举止端庄，语言规范，讲普通话，没有特殊情况不能坐着讲课，严禁接打手机或查看手机信息，不得随意离开课堂包括早、晚自习课； 9、严格按课表上课，没有学部批准不得私自调课串课，包括早晚自习，随意调课且不在教务处备案，视为教学违纪； 10、严禁体罚或变相体罚学生，不得在课堂上训斥学生，更不能随便责令学生离开课堂。 11、每位教师都要按照学部安排，承担监考任务，监考要认真负责，不做与监考无关的事情，收发试卷要规范及时； 12、未经学部审批，任何教师不得向学生推销、订购复习资料、课外读物和模拟试卷、练习册等； 13、语文、英语早读，要做好计划和安排，要有目标、有任务、有检测、有考核、有实效； 14、每位教师要与时俱进，不断学习教育理论与方法，不断改进教学手段，不断提高课堂效率及教学质量； 15、教师要不断成长进步，具备一定科研能力，每学期撰写出至少一篇教学案例、经验总结或论文； 16、学部教学检查每学期至少进行三次，每次都评出等第，并作为教师工作考核的重要数据指标。二、各学科作业量最低标准要求：语文：作业每周2次，作文每三周一次，加适当的单元测验、练习批改。数学：每周三次，加适当的单元测验、练习批改英语：作业每周2次，作文或日记每三周一次，加适当的单元测验、听写、练习。物理、化学、生物、政治、历史、地理：高考学科每周2次，非高考学科每周一次，加适当的单元测验、练习。

大学生职业生涯规划书_5

大学生职业生涯规划书在大学生就业形势越来越严重的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，怎么体现公司以人为本的人才理念，关注职员的人才理念，关注职员的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如别进行有效的规划，势必会造成时刻和生命的白费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入那个拥挤的社会怎能满脚社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消逝。惟独那些先知先结的人才干抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念别放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，怎么能先拔头筹，就看你是否预备充分了，因此，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观我崇尚无拘无束的日子，别喜欢被拘束。舒畅安逸富裕的日子，是我的憧憬。从小就被教育要有团体合作精神，因此我向来认为，人最可贵的算是能团结合作，全力以赴。如此能够做到事半功倍。我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于别断创新,别断取得成就,别断得到领导与同事的称赞或别断实现自己想要做的事.. 获得优厚的酬劳,使自己有脚够的财力去获得自己想要的东西,使日子过得较为富脚。希翼一起工作的大多数同事和领导运气较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满脚。是一种极大的满脚。 2.性格比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣寻常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力计算机应用，office软件应用,听从指挥，有打算有考虑的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事仔细投入,擅长想象思维。能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决咨询题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得治理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学治理的,对治理方面的知识比较了解,能够学以致用。希翼可以在企业人事行政治理方面有所进展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性喜欢独立地打算自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对今后发生的情况作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大伙儿的确信及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己以后有信心。 7. 职业价值观希翼工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这算是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希翼能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。二、自我分析小结

职业生涯规划书【完整版】

职业生涯规划书 ●学院：******** ●班级：广播电视新闻专业1班 ●学号：201040112134 ●姓名：*** ●指导老师：李老师 ●完成时间：2011年5月8日

3---|序言|

16---|尾声| |序言| 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

一自我认知〓1.1职业生涯规划测评〓霍兰德职业索引： R(实际型):土木工程师,农场主,操作X光的技师,工程师,飞机机械师,鱼类和野生动物专家,自动化技师,机械工(车工,钳工等),电工,无线电报务员,火车司机,长途公共汽车司机,机械制图员,修理机器和电器师. I(调查型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家,科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研人员,科技作者. A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演员,记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家. S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者,社会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士. E(企业型):推销员,进货员,商品批发员,旅馆经理,饭店经理,广告宣传员,调度员,律师,政治家,零售商. C(常规型):记帐员,会计,银行出纳员,法庭速记员,成本估算员,税务员,核算员,打字员,办公室职员,统计员,计算机操作员,秘书. 为了取得更权威性的职业生涯规划指导，我在一苇网进行了霍兰德职业生涯测评，以下是我的测评结果。

教学常规五项基本要求

教学常规五项基本要求第一部分教学常规五项基本要求一、计划与总结“三突出”：开学有计划，期末有总结，体现教学工作的善始善终。计划突出目标、进度、措施总结突出重点、亮点、反思完成突出及时、规范、完整 1.各教研组工作计划应根据上级的教学计划或有关教学工作的知识及新课标、教材，并结合实际，制定具体可行的学期工作计划。教学计划在开学后一周内完成。教研组工作计划应具备：（1）本学期教学、教研教改、青年教师培养等方面的工作目标及措施；（2）教研教改和实施计划；（3）各年级活动科技课外兴趣小组活动计划、落实措施。（4）本学期各年级教学进度表和教学科研安排。2、学科教学计划以备课组为单位制定，应具备：（1）教材分析；（2）教学重点、难点的分析以及教材在整个知识体系中的位置的分析和要求；（3）本学期应达到的教学目标；（4）以单元或章节拟定的教学进度表；（5）教研教改课题及教研活动日程安排。3、教师、备课组教学总结应在期末放假前及时交教务处备案。二、备课与上课“三不放” 备好课是上好课的前提与基础，上好课是提高教学质量的关键，备课与上课要力求做到：抓住基础知识不放，

抓住学生主体不放，抓住启发互动不放。（一）、备课 1、实行集体备课制。二人以上的备课组实行每周一次的集体备课，集体备课要做到“四定、五统一”四定即：定时间、定地点、定内容、定中心发言人；五统一即：统一教学指导思想、统一重点难点、统一教学进度、统一研究教法和学法、统一练习与测试。所有教师须按时认真参加集体备课，备课组长做好集体备课记录并纳入学期考核。 2、教师上课必须有教案。教案要求：（1）教案内容要有教学目标、重点、难点、教法、学法、教具、教学过程、课堂练习设计、作业布置等，主体部分是教学过程，体现学生活动、教学环节的合理安排和教学手段的使用；（2）超前一周备课，提前一天写好教案，上课前应再加以修改、充实、完整。要根据课堂教学实践的得失，写好教学反思；（3）初级教师写详案，中级教师可写详案或较详案，高级教师可写较详案或略案（二）、上课课堂教学是学校实施素质教育的重要阵地，是传授知识、进行思想教育、培养基本技能的主要渠道；也是学生获取知识、发展能力、培养良好思想品德的主要场所，是整个教学过程的中心环节，是提高教学质量的关键。教师的授课质量直接影响和决定着学生学习的质量，因此教师必须以极其严肃认真的态度进行课堂教学。

职业生涯规划书5(M,一般)

谋而后动姓名：专业：通信工程

姓名：性别：男专业：通信工程学校：东莞理工学院手机： E-mail ：谋而后动 ——我的职业规划书前前言言 “凡事预则立不预则废”，为了深入了解自我，以利进一步反思和学习，不断完善自己；同时合理分析自我，评估个人职业目标和现状的差距，确立事业方向，提供今后前进的动力。我参加此次职业生涯规划比赛，更清楚、更明确、更进一步地认识自己，规划自己，激励自己，成就自己。第第一一章章客客观观认认识识自自己己结合专业的职业测评工具、自己的反思、以及亲友师长的反馈意见，综合起

来，我的各方面情况总结如下：一、自我分析 1. 优点客观理智，注重现实，具有忧患意识，做事认真谨慎。求知欲强，喜欢钻研，抽象思维、逻辑推理等能力强，喜欢对各种现象进行分析、判断和推理。考虑问题理性，做事喜欢精准。 2.兴趣喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务。 3. 不足应加强团队合作，注意提高领导能力。不太习惯表达，需要学会更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”。容易陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大。要增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性。要注意吸取和借鉴他人的意见；以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。二、自我认识总结适合研究型、常规技能型、事务型工作以及务实的、实践性强的工作，如科学研究人员、实验研究人员、技术人员、公务员、工程师、电气技师等。

第第二二章章环环境境因因素素分分析析一、家庭环境分析：出生在普通家庭，家里经济条件一般，有一定的经济负担和生活压力，大学学习期间需适当兼职减轻父母的负担。将来职业生涯成长前期内需承担一定的家庭经济责任，故求职时需综合考虑工作的个人发展空间和工资水平。在职业生涯成长后期将需要承担更多的家庭责任，生活压力将逐渐增大，因此需要考虑职业的稳定性和收入水平。在保证收入水平的前提下尽量保证工作的连续性，这样也有利于自己的职业发展。随着成熟期的到来，将面临子女教育经费和赡养父母等经济负担。因此收入水平成为选择职业考虑的首要因素，这个阶段将需要充分利用之前积累的的经验优势和广泛的人际关系，开拓自己的一番天地。二、全国就业环境分析：社会整体形势看好，人才市场竞争激烈，对于实用性技术人才需求较大。近几年 IT 产业发展迅速，在国民经济中的地位直线上升，需求数量大幅上升，质量要求较高，毕业生就业出现结构性矛盾，表现为专业与需求，层次与需求的失衡现象。由于学校培养周期与社会需求变化的频率非同步发生，学校针对社会需求的调适往往是滞后以致错位，这就要求大学生要认识客观经济环境对就业的直接影响，充分发挥主观能动性，克服客观环境的不利因素，主动适应社会需要。知识经济呼唤新型知识型劳动力。这种新型知识型劳动力应该是多层次的复合型人才，不仅要熟知自己的就业岗位，而且要有更宽阔的视野和知识积累，从而在更高层次上为自己的工作价值定位。同时，新型知识型劳动力应该是智力型

个人职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书范文导语：有很多的同学是非常的想知道，个人职业生涯规划书范文范文有哪些，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！个人职业生涯规划书范文一、前言：现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来

到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。三、职业分析：我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的

个人职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书范文 2008年10月08日星期三 09:26 姓名：**** 学号：********** 学院：软件学院07班一、前言在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！二、自我剖析 1）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 · 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 · 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上

4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受

教学常规五项基本要求

第一部分教学常规五项基本要求一、计划与总结“三突出”：开学有计划，期末有总结，体现教学工作的善始善终。计划突出目标、进度、措施总结突出重点、亮点、反思完成突出及时、规范、完整 1.各教研组工作计划应根据上级的教学计划或有关教学工作的知识及新课标、教材，并结合实际，制定具体可行的学期工作计划。教学计划在开学后一周内完成。教研组工作计划应具备：（1）本学期教学工作目标及措施；（2）教学计划；（3）本学期各年级教学进度表。 2.应具备：（1）教材分析；（2）教学重点、难点的分析以及教材在整个知识体系中的位置的分析和要求；（3）本学期应达到的教学目标；（4）以单元或章节拟定的教学进度表； 3、教师、备课组教学总结应在期末放假前及时交教务处备案。二、备课与上课“三不放” 备好课是上好课的前提与基础，上好课是提高教学质量的关键，备课与上课要力求做到：抓住基础知识不放，抓住学生主体不放，抓住启发互动不放。（一）、备课 1、实行集体备课制。二人以上的备课组实行每周一次的集体备课，集体备课要做到“四定、五统一”四定即：定时间、定地点、定内容、定中心发言人；五统一即：统一教学指导思想、统一重点难点、统一教学进度、统一研究教法和学法、统一练习与测试。所有教师须按时认真参加集体备课，备课组长做好集体备课记录并纳入学期考核。 2、教师上课必须有教案。教案要求：（1）教案内容要有教学目标、重点、难点、教法、学法、教具、教学过程、课堂练习设计、作业布置等，主体部分是教学过程，体现学生活动、教学环节的合理安排和教学手段的使用；（2）超前

一周备课，提前一天写好教案，上课前应再加以修改、充实、完整。要根据课堂教学实践的得失，写好教学反思；（3）初级教师写详案，中级教师可写详案或较详案，高级教师可写较详案或略案