建筑工程技术专业职业能力的提升

现在的专业技术教学已经改变的传统只重视知识的教学观念，逐渐将职业能力作为对学生的第一培养重点。为此各大高等院校都在对自身的建筑工程技术专业的课程进行建设和改革，希望能够以此来提升学生们的职业能力，增加其日后就业的竞争筹码。

标签：实训机会；职业能力；综合素养；专业技术

想要提升学生们的职业能力，就必须从日常的专业教学中下功夫。要明确课程建设和改革的基本思路，将专业的理论知识讲解与实践活动相结合，让学生在专业学习的过程中不断加强自身的技术能力和综合素养，从而有效提高自身的职业能力。

一、为提高专业职能进行课程改革的基本思路

就像船必须有导航仪引导一样，在对本专业课程进行建设和改革时，也需要明确改革的基本思路，并以此作为课程的发展方向逐步开展课程建设。现在很多院校都已经在校内开展了一段时间的改革工作，有了一定的經验，所以在对本专业进行改革时，可以借鉴相关的成功经验，结合本校的实际情况，变为具有操作性较强的方案。

要做大量的市场调研，了解和掌握市场对于本专业人才的实际需求，并以此为依据对专业课程和实训内容进行调整，要始终坚持把切实提升学生职业能力作为教学的主导思想，制定实用性较强的人才培养计划，让学生能够成为一名优秀的综合型人才。

二、对课程进行改革，提升学生的专业职业能力

有了基本的改革思路之后，就要以此为大纲对课程进行建设和改革，下面笔者从三方面进行详细的论述：

（一）将理论教学和实践活动相结合

要重新制定教学比重，打破以前理论知识为主的教学格局，要将培养学生能力作为专业教学的主要目标进行教学内容整合。首先，要结合本校的实际情况明确在教学中理论知识讲解和实践活动的内容比重，要建设项目教学课程，根据本专业的教学内容将其分为测量项目教学和建筑工程基础项目教学以及施工技巧目标教学等几个方面。在理论教学的基础之上开展实训内容，帮助学生在巩固基础知识的同时，提升自身的专业技术能力。其次，要将理论课教学现场化，即改变固定的课堂教学地点，去施工现场以及实训基地等场所进行理论部分的教学。这样身临其境的学习方式，会便于学生理解老师所讲授的内容，同时能够通过实际观看和操作提升自身对知识点的实际运用能力。最后要改进评价考核制度，加

职业生涯规划书 2015级工程测量技术专业学校：重庆能源职业学院班级：2161 姓名：杨璧瑞

引言实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。随着改革开放的大潮汹涌而至，建设规模急剧扩大，与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增，素质下降，管理脱节，导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求，无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下，建筑市场总体技术素质下降，管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制，工程质量隐患严重，社会上急需大量的建筑工程师专业人才。我根据社会发展的需要，对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。，为了实现自己的人生价值。高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。特作以下个人职业生涯规划。

材料专业职业生涯规划范文篇一：材料专业职业生涯规划职业生涯规划设计书姓名：专业：学号：王硕材料成型及控制技术 1006060114 一自我认知别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性：我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书；但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢听歌，喜欢运动，也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识。父母：良好的沟通能力，善于自立；老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律；同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。

一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想化，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点，更不能再优柔寡断，这是导致现实生活以及工作失败的最大问题，我会不断的去完善自己。二职业认知 1、国家政策的支持。 “十一五”期间，国家产业政策明显向以新材料产业为代表的高新技术领域倾斜，这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。同时，国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大。在此背景下，研发此类新型材料的人才自然成为企业的注目焦点 2、市场需求逐步旺盛。据了解，截至20XX年年底，我国设有材料类专业的高校有420余所，占本科学位学校的66%;“211工程”高校中设有与材料相关专业的有80余所，占总数的88%。由此可见，我国对材料人才的培养是比较重视的，人才的数量也应该是比较充足的。材料学专业涉及国民经济发展的多个领域，因此人才市场对材料学人才的需求也是持续增加的。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚

1.确定职业目标； 2确定成功标准； 3制定职业发展通路计划； 4明确需要进行的培训和准备； 5列出大概的时间安排。一、职业生涯规划的概念也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。[编辑本段]二、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。

logo 职业生涯规划学院：XXXXX 班级：XXXXX 姓名：XXXXX 指导教师：XXXXX 目录一、确立志向 (2) 二、自我认知 (3) 我的兴趣 (3) 我的能力 (6) 我的个性 (6) 他人的评价 (8) 我的职业价值观 (8) 三、环境分析 (9) 家庭环境分析 (9) 学校环境分析 (9) 社会环境分析 (10) 职业环境分析 (10) 人际关系分析 (10) 四、职业生涯机会评估 (11) 优势 (11) 劣势 (11) 机会 (11) 威胁 (12) 五、职业选择 (13) 职业目标 (13) 职业的发展路径 (13) 六、职业生涯路线的选择 (13) 七、职业生涯目标的设定 (14) 职业探索阶段 (14) 职业建立阶段 (14) 职业发展阶段 (15) 职业确立阶段 (15) 职业维持阶段 (15) 职业衰退阶段 (15) 八、职业生涯目标的实现策略 (16)

九、职业生涯规划的评估与反馈 (16) 十、备选职业生涯规划 (17) 十一、总结 (17) 古人有云：“凡事预则立，不预则废”这使得职业生涯规划在规划职业人生中显得有为重要。职业生涯规划的作用就在于引导个人主动地通过规律性的职业成功趋势，设置自己的成功方案，并通过实践来实现成功。它的意义在于，使个人在职业成功的过程中不再是在等待机会，而是充分考虑自身条件和外界所提供的最优化的机会，解决职业发展中的一系列问题。职业生涯规划的核心就是，“找我喜欢的工作，继而得到这份工作，最后获得在这个岗位上的长期职业发展”，这正是职业生涯规划的三大意义。此外，职业生涯规划最主要的作用还在于降低个人获得成功的挫折成本、机会成本和经济成本。一句话，职业生涯规划就是使成功有捷径可走。一、确立志向古人云：“有其志必成其事，盖烈士之所徇也。”志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。每个人都有一个属于自己的梦，不管是什么样梦想我相信总是它指引我们向前进步。可能随着岁月的变迁，我们的梦想变了但是无论如何也不能忘却。不管怎样，每个人都有自己活着的目标与奋斗的方向，都有自己的爱好与追求，梦想是我们前进的动力。我一直都有一个平凡的梦想，一个人一直都在努力实现的追求。或许很平凡，但是却是我心里所想，不要求过着富裕的生活，懂得一些理财技巧，能让自己和家庭过着衣食无忧的生活就行。能够常伴父母左右，孝顺父母。能有良好的人际关系。身体健康，假期的时候能结伴到处旅游，增长自己的见识。当然事业有成需要有自己的小公司。我喜欢计算机和网络。所以我想开一家网络公司。自己独立创业。我明白创业的艰辛，但是为了自己平凡的梦想付出再大的代价都是值得的。我会依靠自己的努力和汗水实现自己的梦想。

建筑工程技术职业生涯规划建筑工程技术系 **建工*班 *** **号前言我们现在的生活不只是为现在而活着，还要为将来而活着；这需要我们为以后着想，为将来着想。做好长远计划，确定目标，并积极行动起来，我们的目标才能一步一步地向成功迈进，正如我经常说的一句话：“成功，不相信眼泪；未来，要靠自己打拼！下文是我的建筑学专业职业生涯规划。专业：建筑工程技术规划年限：12年年龄跨度：20岁到32岁因素分析 1．个人分析结果自我介绍：我是一个当代专科生,是家里最大的希望——成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形适中，个子中等，平时喜欢踢足球，打篮球，偶尔逛逛街，喜欢看小说、漫画类的书籍。自我优势：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情；做事有责任心、恒心，动手能力较强；曾参加系运动会3000米长跑获第七名，在院学生会招新时，顺利通过面试进入院学生会学习部。自我劣势：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较

弱，口才欠佳。生活中的成功经验：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。只要有方向，就不会迷失自己。解决自我劣势：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。 2．环境分析社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，例如巨型体育场馆、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼正拔地而起，中国的建筑业因此而成为全世界瞩目的焦点！中国国务院发展研究中心的一份研究报告称，预计2001年至2010年间，中国经济的潜在增长速度为7％-7.9％；而2011年至2020年，这一速度仍会维持在5.5％-6.6％。中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。上海世博会事务协调局副局长周汉民在2004年市政府例行新闻发布会上表示，上海世博会的投资约在300亿元。除此之外，从2000年开始的一系列规划设计已经让上海成为当代世界城市规划的创作室，02年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、

一、前言每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？为了不使自己以后为这三年的校园生活碌碌无为而后悔，为了不让自己在这安逸的生活中迷失自己，我给自己制定了职业生涯规划，让自己能够有目标地学习，有目标地生活，使自己每一天都过得充实、有意义！二、认识自我（一）、个人基本情况小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个有责任的建筑工程师，建造世界上最牢固、最美观的大楼。在这个理想的激励下，我不断的努力学习，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。优点：有较强的独立性、主动性；做事目标明确，有强烈的发展肯定、提升意识；有专项才能，思维活跃并多有创意，能充分挖掘、发挥自身能力和潜力，善于交流；做事踏实谨慎、遇事比较理智；适合做实事，肯下苦功夫。缺点：社会实践能力差，人际交往能力弱，组织能力弱，口才欠佳。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，做个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。我相信我有能做一名建筑工程师的诸多条件。（二）、职业能力及适应性在学校正努力学习各项专业知识，并且参加与专业有关的讲座，及时了解本专业的最新动向及研究方向，并积极投入到专业实习中，理论联系实际，在实习中提升自己的专业技能和综合竞争力。由于生长在相对恶劣环境的农村，对艰苦的施工场地的适应能力还是可以的。三、职业生涯条件分析

材料成型及控制工程专业职业规划一、前言每个人心里都藏有一个对未来的憧憬：有的人把这这些憧憬显露出来，就成为一个人的雄途大志;有的人愿意把这些理想似的东西深藏在自己的心中，就会变得韬光养晦;也有的人喜欢应时变换自己的目标，可以及时的适应社会。总而言之，对于未来的憧憬，就好比每个人未来的路，用一句经典话说：“走自己的路，让别人说去吧!”当然对于这些理想，必须具备有一个基础，也就是自己的硬实力和软实力。我一直相信世界上的每一条路都是经过无数人去走才开拓出来的，而不是我们自己所能办到的，但是，能走上这条路并不断走下去的人必将成为这条路上的领军人物。所以，做好选择，不断坚持就会有收获。面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以,作为我们大一,我们更要面对现实准确地给自己定位,只有如此,我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。二、自我分析与评价

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。我?我不就是我?这是我一直以来的想法，对于未来，我曾经也有过憧憬，什么主席，总理，我可没想过，我小小的愿望和理想就是能够做一名地方官员，造福一方百姓。可是时代在变，我进入长春工业大学，慢慢的我也就失去积极战斗的心了，只顾学习，到头来学了什么不知道，会什么?不知道。整个人浑浑噩噩的。当看到自我分析时，一时间都不知该如何是好，最后决定还是先做职业量表。分最高的三种分别是： I.R.S 个人特质：接着看一看用橱窗分析法来分析的结果, “公开我”：我是材料专业的学生，学的是材料成型与控制专业，我有上进心对自己充满自信。相信自己未来会有一番作为的! “隐私我”：我的脾气不好，虽然我已经很努力去改正了。同时我比较粗心，有时还自以为是; 当然我还有很多没有暴露出来的优点：比如我做事坚持到底，不成功就成仁，做事雷厉风行，可能和性格有关系。 “潜在我”：这个部分不好写，刚才的量表显示我在操作能

1、职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。 2、职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也是希望自己从事某项职业的态度倾向。 3、职业选择：是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。 4、职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人主客观条件分析，对自己的兴趣、爱好综合分析与权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。 5、职业生涯管理：组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、评估，实现员工与组织需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。简答： 1、决定职业声望高低的主要因素：①职业环境②职业功能③任职者素质 2、职业声望的调查与评价的方法：①自评法②民意法③指标法 3、职业选择的原则：①可行性原则②胜任原则③兴趣原则④独立原则⑤特长原则⑥发展原则。 4、职业选择决策的制定方法需考虑的问题：①制定职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣②职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性③职业决策必须具有可持续性和发展性 5、内职业生涯与外职业生涯的含义及其关系：①内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。②外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。③既有联系又有区别：内职业生涯是外职业生涯的前提，外职业生涯促进内职业生涯的发展；外职业生涯由别人决定、也容易被别人否定、剥夺，内职业生涯主要靠自己努力，不随着外职业生涯的改变而丧失。外职业生涯超前时有动力，超前较多时有压力，内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心。 6、职业生涯管理的作用：①对组织的作用：职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题，职业生涯管理能充分调动人的内在的积极性，更好地实现企业组织的目标，职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证。②对个人的作用：可以增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力，有利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系，有效的职业生涯管理可以使员工实现自我价值的不断提升和超越。 7、职业生涯管理的基本内容：①员工自我职业生涯管理：自我剖析，目标设定，目标实现策略，反馈与修正。②组织职业生涯管理：向员工宣传组织的发展目标，建立组织内部的职业信息系统，职业路径设计，建立员工职业生涯发展评估中心，做好员工的培训与教育，实现个人需要与组织需要的相互适应。

建筑工程专业职业生涯规划书第一部分建筑工程专业职业生涯规划书范文建筑工程与建筑专业——《中国大学十大最佳专业》排名第四。这个专业在中国是永远的最佳专业,为什么?中国的楼房,城市规划似乎永远建不完.楼房拆迁重建,城市建筑越来越多,但等一批新的领导上任,又要建,所以这个专业在中国是永远的好专业,而且随着中国城市的不断扩张,大量农村人口向城市转移,中国的城市化才刚刚开始。随着城市建设和公路建设的不断升温，建筑工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而建筑工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多建筑工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢? 一、土建专业目前就业前景分析 1、了解就业形势，做好心理准备。 2005年大学生签约率仅33.7％。 2006年全国普通高校毕业生达到400多万人，毕业生人数再创新高。导致首都大学生就业难的主要因素：（1）、毕业生供需矛盾突出；（2）、企业接收毕业生存在政策性障碍；（3）、就业市场不适应大学生就业的需要；（4）、高校就业指导内容肤浅等问题。目前我国高校毕业生就业结构性矛盾依然存在：从地区看：东部省市吸纳了全国50%以上的高校毕业生，而西部不足20%；从学历看：高职高专毕业生仍然是就业的难点和重点；从专业看：工科和应用性较强的专业就业形势较好，而一些文科专业就业出现困难。另外，一些新情况值得关注：（一）是用人需求向重点大学集中、向研究生集中，一些地方院校的高校毕业生就业难度增大；（二）是高校毕业生“重心”下移受阻，由于下岗失业人员、中学毕业生、农民工等涌现，一些低端岗位被占领；（三）是研究生就业率出现下降的趋势；（四）是近年来待就业毕业生有增加的趋势；（五）是社会的有效需求赶不上高校毕业生的快速增长。 2、熟悉就业方式，做好应对准备。（熟悉就业方式，为以后自己的职业发展提前做好准备，提前进入竞争状态。）（1）传统就业方式：中国的社会处在重要的转型变化中：由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上，我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下： ①．公务员（含事业单位）②．垄断行业国企③．竞争行业国企 ④．外企⑤．民营企业（2）时下新的就业方式： ①当村官。比如今年北京高校有60名大学生到郊县当村官，我们农大也有15名学生应征取得资格。 ②支援西部。 ③到小城市、小县城就业。由北大经济学院对2005年全国大学毕业生的问卷调查同时显示：目前大学生的就业已经开始由大中城市向小城市、县城转移。而家

一.确立个人人生志向 (1) 二.自我评估 (1) 三.生涯机会评估 (3) 四.确定生涯目标 (4) 五.选择生涯路线 (4) 六.制定行动计划 (5) 七.反馈与修正 (6)

一·确立个人人生志向我本人比较喜欢读书和玩一些与智力有关的东西，我觉得我还是想要继续读书，所以我准备在大四或者是在大三的时候考研究生，并且我准备考复旦大学的高分子材料专业。原因是复旦大学的高分子材料专业在全国也算是很好的，在那里我可以获得更好学习机会，并且考上复旦大学对自己来说也是一个很大的挑战，需要自己付出很大的努力，这可以催促我努力吸取知识，不断的提升自我。同时我本人也是一个很喜欢挑战自己的人。二·自我评估（一）．自己的优点： 1我对学习向来没有感到过厌烦，对新的知识自己很喜欢去探索并掌握它； 2我认为自己是一个能吃苦耐劳的人，在以后的研究中我能一直坚持下来，直到每一个研究结束； 3自己对于科研是十分的热爱，喜欢从事一切与科研有关的活动；4我是一个坚持自我的人，我对于自己的观点是十分的坚定，我不会轻易地改变自己的观点； 5凡是自己答应的事情，我都会努力地去完成，不会马虎。（二）自己的缺点： 1我认为自己的创新意识还远远不够，目前自己停留在别人告我怎么做我就怎么做的阶段，自己的创新意识还有待于提高； 2有时自己会过分地坚持自己错误的观点，不听别人的劝告；

3自己会苛责自己做完美无缺，不允许自己做的事情有一点瑕疵；（三）自己的性格： 1自己有时会过于自大，认为自己什么都学会了； 2面对陌生人自己则会十分的胆小不敢说话，害怕自己会做错被外人笑话； 3自己喜欢玩一些益智的东西，例如魔方，魔术等； 4自己富有理性，喜欢对一切事物进行理性分析； 5自己不喜欢被人指挥，同时自己也不喜欢指挥他人。（四）性格类型 1自己属于研究型的。自己拥有与其一致的性格特征有：分析，谨慎，好奇，独立，条理，理性，保守。行为表现有喜爱研究型的职业或环境，自觉相信科学，有自信，缺乏领导方面的能力。 2自己属于社会型的。自己拥有与其一致的性格特征有：合作，负责，理想主义，助人。行为表现有喜欢帮助别人，重视社会与伦理活动，喜爱社会型的职业或情境，有教导别人的能力。 3自己属于常规型的。自己拥有与其一致的性格特征有：顺从，保守，自控，服从，坚毅，实际稳重，有效率但缺乏现象力。行为表现有会以传统的能力解决工作或其他方面的问题，喜欢规律性的工作，愿意服从，有文书与数字能力。

我的生涯规划档案姓名_____________ 日期___________ 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型：__________________ _______________________ _______________________ 请根据表“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：型：________________ 请根据表“ MBTI维度解释”表和表“ MBTI16中性格类型及其通常具有的特征” 表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果

你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代。注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣? 2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。职业（1）______________________________________________ （2）_____________ （3）______________________________________________________ （4）_____

(7) _______________________________________________________ (8) ______ (9) _______________________________________________________ (10) _____ 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业

科文学院《职业生涯规划》课程复习资料一、职业的概念职业是个人参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。二、职业的特征（一）职业根源于社会分工。社会分工形成了生产过程中的许多工种和岗位，这些不同的工种、岗位赋予劳动者不同的工作内容、不同的职责、不同的声誉和社会地位，以及不同的劳动规范和行为模式，由此劳动者获得了特定的社会标记和专门的劳动角色，如工人、农民、教师、军人、科学家、企业家等等。（二）职业具有社会性。职业是为社会所需要的，是劳动者所进行的社会生产劳动或社会工作。（三）职业具有连续性（或称稳定性）。劳动者长期连续地从事某种社会工作，或者从事该项工作相对稳定，才能称之为职业。（四）职业具有经济性。劳动者通过职业活动来获得经济收入，以此来满足自己和家人的生活需要。三、职业与个人的关系 1.职业决定你的生活质量 2.职业决定你的社会地位 3.职业决定你的活动范围与时间分配 4.职业使你获得生活满足感 5.职业实现你的价值观四、职业生涯的概念职业生涯是个体一生的工作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有动态性和发展性。五、职业生涯规划的概念职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路的设想和规划，包括如何分析自我和环境、如何确定职业目标和选择职业、如何采取行动在所处的社会环境中实现职业目标等。六、内职业生涯内职业生涯是指个体在职业生涯发展过程中通过自身努力而提高的综合素质，包括与职业相关的知识、观念、心理素质、能力、个性品质等因素。内职业生涯各项因素的取得，不能脱离他人的帮助，但主要依靠自己的努力追求，并且这些因素一旦取得就永远归自己所有，别人无法收回或剥夺。七、外职业生涯外职业生涯是指个体在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，包括工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等要素的组合及其变化

前言一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“世上无难事，只要肯登攀”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。也就是说，选择比努力重要;确定方向比出力流汗重要;知道自己应该干什么，比干什么重要。也可以说，如果方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。从现在开始对自己的未来做好规划，把握好正确的方向显得尤为重要。一、自我认知自我评价结合多年来的成长经历以及自我认识的过程，我认为我有强烈责任意识、集体主义观念，独立自主，不怕吃苦，敢于奉献，注重实干精神，但是性格内向。优势： 1、有强烈的责任意识，能够明确自己的责任，勇于承担。 2、有正义感，良好的品德素养和职业操守。 3、不怕吃苦，能够积极克服遇到的困难而不是消极被动，独立自主、踏实认真地完成事情。 4、为人老实，小心谨慎。愿意帮助谦让别人，能和睦与人相处，有一定的奉献精神。 5、工作热情比较高，能认真负责地完成任务，并能寻求有效的方法。 6、有良好的生活习惯，平时注意整理物品，东西没有丢失的情况。 7、有决策能力，擅长文案方面的表达写作。劣势： 1、性格内向，不善于沟通交际，社交能力较差。 2、有时做事缺乏冷静的思考，盲目冲动。

3、性格中有些软弱，在一些事情上倾向于妥协，不能坚持于原有的想法。 4、不善于表现自己，没能准确抓住发展自己的机会，生活态度不是很乐观，缺乏自信。 5、缺乏创新性思维。对于自己的性格，我比较喜欢动手能力较强，注重实干，能够提升发展自己的职业，倾向于决策管理。对于职业要求并不是很高，工资能够满足日常生活即可。其实，无论在什么工作岗位上，都是为了谋生，都一样为社会做贡献，没有什么贵贱可分。劳动是最光荣的！根据霍兰德的职业性向理论，我认为我是一个实用型的人，同时又有事务型、企业型人的一些特点。喜欢具体的任务，喜欢动手，讲求实际，有抱负而追求领导和社会影响。二、职业认知就业形势目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。专业前景我所学习的专业是材料科学与工程中的金属材料工程。材料科学发展到今天，已经深刻影响着人类的现代生活、社会结构和文化价值。材料的不断创新与发展，也极大的推动了社会经济的发展。在我国，材料科学发展前景巨大，我国材料产

大学生职业生涯规划档案题目：院/系：班级：姓名：二Ο一年月

我的职业生涯规划档案学号姓名日期一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美”。社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” 2、你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个食物的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。” 情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表述赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。” 知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。” ENFP：热情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。注意：你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（3个字母）

职业生涯规划设计书

引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄：学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日

职业生涯规划设计书目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语

建筑工程专业大学生职业生涯规划书范文本文是关于建筑工程专业大学生职业生涯规划书范文，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。专业：建筑学规划年限：20xx年年龄跨度：20岁到32岁因素分析： 1.个人分析结果：自我介绍：我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。自己的劣势盘点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。 2.社会环境分析、组织分析结果：社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，20xx的奥运选择了北京，20xx的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点!

中国国务院发展研究中心近日的一份研究报告称，预计20xx年至20xx年间，中国经济的潜在增长速度为7%-7.9%;而20xx年至20xx年，这一速度仍会维持在5.5%-6.6%。中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。 20xx年北京市发改委等16家单位联合主办的奥运经济市场推介会发布376个项目信息，包括22个重点项目和354个一般项目，总投资达到1350亿元人民币，青岛市目前初步确定的奥运项目有154项，按照与20xx年北京奥运会帆船帆板比赛的关联程度，分为奥运必备项目、奥运配套项目和奥运相关项目三大类，总投资约780亿元人民币。上海世博会事务协调局副局长周汉民在20xx年市政府例行新闻发布会上表示，上海世博会的投资约在300亿元。除此之外，从20xx年开始的一系列规划设计已经让上海成为当代世界城市规划的创作室，20xx年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、多伦路地区的规划设计;20xx年的外滩中央商务区、东外滩、复兴岛、293平方公里的临港新城、11.51平方公里的国际医学园区;所有这些概念性设计都将在20xx年进入细分型设计阶段，无疑又是一个极好的商机! 另据美国捷得建筑师事务所统计，20xx年中国建筑市场的设计费用超过90亿美元，预计到20xx年中国建筑市场上设计费总额可达百亿美元之巨。这的确是一块散发着诱人香气的巨型蛋糕!中国正在为所有的优秀建筑设计师实现宏大理想提供千载难逢的机会! 因此建筑学专业的就业前景还是相当不错的。 20xx年—20xx年主要完成内目标：学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，考研且获得硕士文凭; 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。学会网球，经常参加体育锻炼，减肥成功。 20xx年—20xx年主要完成目标：工作情况：进入一所设计院或事务所工作，有较好的收入; 学历、知识结构：获得一级建筑师资格，不断进修升值自己; 个人发展状况：结识一些建筑界的精英人物，提高人际关系网的质量。

▁▂▃材料成型及控制工程专业▃▂▁…………………………………………………………… 大学生职业生涯规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING …………………………………………………………… 学院：XXXX-XX XX XXXX-XX 姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX 学号：XXXX-XX XX XXXX-XX 班级：XXXX-XX XX XXXX-XX 指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX 20XX年XX月XX日

目录目录 (2) 前言 (3) 一、形式分析 (3) 1.1国内形势 (3) 1.2国际形势 (4) 二、职业发展与人生规划 (4) 2.1生涯与职业生涯 (4) 2.2人的生涯发展 (5) 2.3生涯规划的意义 (6) 2.4职业发展与人生成功 (7) 三、自我认识 (8) 3.1自我评估 (8) 3.2专业评估 (9) 四、职业定位 (9) 4.1环境评估 (9) 4.2职业评估 (11) 五、个人规划 (12) 5.1确定目标 (12) 5.2实施方案 (12) 六、评估反馈 (16)

前言 ××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。 ××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。一、形式分析 1.1国内形势在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有

期末作业：撰写一份属于自己的《职业生涯规划书》或者创业计划书要求： 1、规划书内容必须真实，具有一定的可行性 2、班级+学号+姓名的形式命名文件，于2012年6月13日前以班级为单位汇总成压缩文件上交至769742081@https://www.360docs.net/doc/e817810315.html, 3、统一字体：标题仿宋_GB2312三号，正文仿宋_GB2312小四 4、规划书基本格式： 1.1封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 1.2扉页个人资料：真实姓名：×× 性别：× 年龄：××岁籍贯：××省××市/县所在学校及系部：班级及专业：××级××专业学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E－mail:××××××××××××××× 1.3目录总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则结束语附:参考书目 1.4正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是…… 6.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结: 第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)