最新孩子朗读的十大好处

大声朗读的十大好处

大声朗读，可以培养孩子的语感，让孩子对课文加深印象，提高对朗读内容的理解，并且增加孩子的自信心，让孩子体验到成功的快乐！

1.利于右脑的开发

大声地朗读实际上是让孩子欣赏自己朗读的声音，坚持下去，有利于孩子形象思维能力的自我培养。

2.性格的改变

有些性格内向的孩子不太愿意在人多的场合发出自己的声音，或声音很小，如果能让孩子一直坚持大声朗读课文或其他书籍的内容，可以增强孩子的自信心，让孩子变得爱说话，性格可能也会随之改变。

3.给孩子体会到辩论价值的机会

让孩子敢于发出不同的声音，大声表达自己的意见，这是一种更好、更高质量地参与未来事务的素质。

4.改变自卑的心态

大多数成绩不好的孩子都有点自卑，不相信自己的能力，最明显的表现就是不会大声朗读课文，要求他读课文时总是读不好，掉字掉词，或者回答问题时语句不连贯，无法准确表达出自己心中所想。让孩子从大声朗读开始训练，许多孩子能在读的过程中，形成一定的思考力。

5.使孩子处于兴奋状态

大声地朗读，可以使脑神经处于极度兴奋的状态，能刺激孩子更深入地理解课文或其他文章内容。

6.有利于记忆

大声地朗读课文需要孩子集中注意力，当孩子专注地做某一件事时，收到的效果往往是平常的几倍，所以让孩子大声地朗读课文，使其大脑处于“排空”的状态，有利于对所读内容的记忆，原本要花三十分钟才能记住的内容，通过朗读之后，十分钟就记住了。

7.有利于语感的形成

大声朗读课文是形成语感的必经之路，可以说，如果从不大声朗读课文，就不会有什么真正的语感。

8.再现文章的美感

每一篇文章都有着独有的韵味与美感，都饱含着作者美的灵感，大声朗读，可以让这种美感再现，可以让孩子感受到内容的美。

9.有利于提高学习效率

大声朗读对于需要进行记忆的学科来说，效果显而易见，家长们可以尝试着让孩子默读一段文章，然后再大声朗读一段差不多长短的文章，看哪种方法可以帮助孩子更快地记忆。

10.有利于写作能力的提高

大声地朗读别人的文章是一个学习的过程，但大声朗读自己写的作文其实可以是一个修改完善的过程，大声地朗读可以把人的情绪最大限度的调动起来，那些名篇佳作的音韵美、节奏美等，只有在朗读的过程中才能真正体会到。长期坚持朗读，会从直觉上、整体上去体验、去感知，去学习名篇佳作的精髓，长期坚持朗读，才能养成眼到、口到、耳到、心到的良好诵读习惯。

大声朗读可以让孩子形成良好的语感，而背诵又是把语文材料内化吸收的有效方法，把诵读形成的语感积淀下来。大声朗读可以使孩子“出口成章”，通过朗读所积累的词汇量、丰富多彩的语言表达形式，对孩子的写作具有最直接的模仿与借鉴作用，帮助孩子提升写作能力。2015年中国人民大学MPA双证复试面试题

3月22日在中国人民大学公共管理学院参加了mpa复试。因为工作的缘故，之前也就一周左右的复习时间，晚上看看专业书。完全没有复习方向，网上关于mpa复试的资料也很少，很是痛苦。所以打算把

这次复试的内容根据记忆写下来，有些实在是想不起来了，还请大家包涵。不过其实具体某个问题也不是那么重要，关键是要知道考试形式和方向。

上午：

一、英语笔试考试时间1小时，时间紧，题量大。总体不难，六级的水平。

题型1 选择题，20题

题型2 完形填空，1篇

题型3 阅读理解，3篇

题型4 翻译英文，1篇

二、专业笔试考试时间2小时。

一、名词解释

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读诵经典的好处与成效

读诵经典的好处与成效根据华师范大学课题组和香港国际文教基金会的研究教学实验结果显示儿童经过5-15分钟的诵读后，情绪明显稳定下来。几个班级在经过四个星期的训练后，老师皆反应学生吸收能力增强了，上课更能集中注意力，他们叫起来也变得轻松了。班级的秩序，症结也都名列前茅。老师不不在的时候，学生也懂得自我约束，自制力也进步了。而家长反应，小朋友不止语文成绩进步了，数学和其它科目的成绩也提高了。在家里也比较听话、孝顺。其实这种现象并不出人意料。诵读经典时，儿童只要耳朵听，嘴里放松跟着念就行。这种直觉的学习法，能让脑的压力得到纾解，身心达到安定和平衡，智能潜能得到开发，学习能力自然能变好。反复诵读一篇文章，能训练小朋友的注意力，提高识字率。在我们所采样的研究报告中显示，六十名小朋友经过二个月的诵读训练后，用国际量表来测试小朋友的注意力和识字，全部都有明显的进步。既然诵读的好处那么多，那么让儿童诵读简单歌谣也可以，美诗美文也不错，为什么偏要他们去读那么深奥的经典文章呢?因为经典是经过了几千年的流传，众所公认的“最好的书”、“最有价值的书”，它们是人类自然科学和社会科学的结晶，是一些光辉的、具有永恒价值的精品。读诵经典对儿童陶冶性情，涵养气质，培养人格智能有着潜移默化的作用。根据人类学家和心理学家的研究，零到十三岁时人类记忆力发展的黄金时期，而此时理解力发展缓慢，比较薄弱。所以我们只鼓励儿

童背诵，不强求理解，是符合儿童身心发展特点的。其实，背诵是儿童的专长，是他们的拿手好戏，如果不给他们背一些有价值的经典，他们就会背诵广告，流行歌曲。相反，如果一定要求儿童在理解的基础上学习，儿童所能吸收的知识就很有限了。那么儿童能否理解，又能否在日常生活中用上所学的经典呢？其实儿童与他们自己的理解方式，并不是大人所能想象的，我们收集了许多家长和老师的来信，他们对于小朋友把诵读进去的内容举一反三地用于现实生活，都感到非常意外与惊喜。所以大人千万不要以为小孩不懂就不去教他。儿童的潜力是超出成人想象的，我们越去教育开发它，愈能激发儿童内在的智能潜能

为什么要大声朗读

大声朗读的十大好处大声朗读、培养语感、加深印象、提高理解、产生自信、体验成功！一、有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。二、能改变孩子的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。三、有利于孩子体会到辩论、争论的价值。这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。四、有利于改变自卑。大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。五、大声读，使脑神经处于极度兴奋状态。这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍。六、大声读需要集中精力。大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。七、大声朗读文章是语感形成的必走之路。可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。八、大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。九、大声读有利于其它学科的学习。需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。十、有利于提高写作能力。长期坚持诵读，就会从感性上、从直觉上、从整体上去认识、去体验、去占有名篇佳作的精髓，主动地消化和吸收；长期坚持诵读，就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好的诵读习惯。教育的老前辈、学识渊博的叶圣陶先生曾经说过：“吟咏的时候，对于探究所得的不仅理智地理解，而且亲切地体会，不知不觉之间，内容与理法化而为读者自己的东西了，这是最可贵的一种境界。”

孩子朗读的十大好处

大声朗读的十大好处大声朗读，可以培养孩子的语感，让孩子对课文加深印象，提高对朗读内容的理解，并且增加孩子的自信心，让孩子体验到成功的快乐！ 1.利于右脑的开发大声地朗读实际上是让孩子欣赏自己朗读的声音，坚持下去，有利于孩子形象思维能力的自我培养。 2.性格的改变有些性格内向的孩子不太愿意在人多的场合发出自己的声音，或声音很小，如果能让孩子一直坚持大声朗读课文或其他书籍的内容，可以增强孩子的自信心，让孩子变得爱说话，性格可能也会随之改变。 3.给孩子体会到辩论价值的机会让孩子敢于发出不同的声音，大声表达自己的意见，这是一种更好、更高质量地参与未来事务的素质。 4.改变自卑的心态大多数成绩不好的孩子都有点自卑，不相信自己的能力，最明显的表现就是不会大声朗读课文，要求他读课文时总是读不好，掉字掉词，或者回答问题时语句不连贯，无法准确表达出自己心中所想。让孩子从大声朗读开始训练，许多孩子能在读的过程中，形成一定的思考力。 5.使孩子处于兴奋状态大声地朗读，可以使脑神经处于极度兴奋的状态，能刺激孩子更深入地理解课文或其他文章内容。 6.有利于记忆大声地朗读课文需要孩子集中注意力，当孩子专注地做某一件事时，收到的效果往往是平常的几倍，所以让孩子大声地朗读课文，使其大脑处于“排空”的状态，有利于对所读内容的记忆，原本要花三十分钟才能记住的内容，通过朗读之后，十分钟就记住了。

7.有利于语感的形成大声朗读课文是形成语感的必经之路，可以说，如果从不大声朗读课文，就不会有什么真正的语感。 8.再现文章的美感每一篇文章都有着独有的韵味与美感，都饱含着作者美的灵感，大声朗读，可以让这种美感再现，可以让孩子感受到内容的美。 9.有利于提高学习效率大声朗读对于需要进行记忆的学科来说，效果显而易见，家长们可以尝试着让孩子默读一段文章，然后再大声朗读一段差不多长短的文章，看哪种方法可以帮助孩子更快地记忆。 10.有利于写作能力的提高大声地朗读别人的文章是一个学习的过程，但大声朗读自己写的作文其实可以是一个修改完善的过程，大声地朗读可以把人的情绪最大限度的调动起来，那些名篇佳作的音韵美、节奏美等，只有在朗读的过程中才能真正体会到。长期坚持朗读，会从直觉上、整体上去体验、去感知，去学习名篇佳作的精髓，长期坚持朗读，才能养成眼到、口到、耳到、心到的良好诵读习惯。大声朗读可以让孩子形成良好的语感，而背诵又是把语文材料内化吸收的有效方法，把诵读形成的语感积淀下来。大声朗读可以使孩子“出口成章”，通过朗读所积累的词汇量、丰富多彩的语言表达形式，对孩子的写作具有最直接的模仿与借鉴作用，帮助孩子提升写作能力。

读诵国学经典的好处

读诵国学经典——至少可产生以下11种效益 2014-11-01快乐妈妈读书会 1、人格优化，身心健康——经常诵读经典的孩子，会养成孝顺父母，懂礼貌，知礼仪，有教养的良好习惯。孩子的生活品位和人生内涵会在更高的起点上迈步，从而不仅身心健康，而且会使成功的几率明显增加。 2、专注力提高——经常进行诵读经典的训练，会逐渐形成精神集中专一、头脑里少杂念、内心宁静安详的良好读书习惯，从而使学习的效率和质量明显提高。 3、记忆力大大提升——经常背诵经典，孩子的记忆力将获得明显提高，50％的孩子能达到“过目不忘”的程度。一旦获得了这种记忆能力，记忆任何科目的知识都会很轻松，并一生保持这种超越常人的记忆力。 4、语文能力增强——背熟《弟子规》、《三字经》、《千字文》、《论语》、《大学》、《老子》、《中庸》、《孟子》、《管子四篇》、《中华经典精粹选读》等经典后，孩子的识字量将达到5000字（这是中文系教授的识字量）左右。此后，孩子作文、发言时就会出口成章、引经据典，很有深度。 5、阅读兴趣和能力大为提高——读懂经典，孩子会形成博览群书的习惯。许多诵读经典的孩子，在6岁－10岁时，能主动找书读。一个7岁前诵读10部左右经典的孩子，可创造1年阅读

500册到1000册书的奇迹，从而视野开阔，智慧流溢，比不诵读经典的孩子的智商高出许多倍。 6、对其他科目的学习有很大帮助——通过诵读经典，孩子的形象思维（右脑）获得全面的锻炼，从而为学习数学、外语、物理、化学等课程奠定坚实的基础，这些科目的学习成绩也随之提升2－4倍；此外，经典的内容早一点存储到头里边，孩子在日常的学习生活中就会潜移默化地进行消化，从而使理解力也获得提升。 7、才艺、体育、劳动等技能的学习变得很轻松——“心灵手巧”是诵读经典的另一种效益。通过诵读经典，可使头脑里和躯体内的气血很好的畅通，健脑效果明显，大脑支配手指的能力得到了强化，从而在才艺、体育、劳动等技能的学习上会事半功倍。8、取得文化治疗的效果——通过诵读经典，患有多动症、感觉统合失调、自闭症的孩子的症状明显缓解。这一项意外的收获已为医学界所关注，相关医院已开始进行这方面的研究了。 9、促进亲子关系，亲子相长——许多经典是家长们也没有接触过的，因此，父母（包括爷爷奶奶）和孩子一起诵读，除了能有效地促进家长和孩子的感情外，还能取得健脑、健身、缓解压力、解除疲劳、提高文化层次的良好效益。 10、对“文言文”有了天然的亲近感——有的家长认为经典以“文言文”为主，担心孩子不理解，其实，在孩子记忆力最好的时候，关键的关键是把这些经典先背诵下来，并不一定让孩子去理解，

朗诵的意义

朗诵的意义文字作品是诉诸视觉的，可以反复看、经常看，无疑是一种优势。可是，看，仍有一定局限，除去一目十行的粗读不说，就是细读，也只是凭借一条渠道传入大脑，留下的印象，远不如多条渠道来得深刻，这正如看舞台演出比看文字剧本收益更大，道理是一样的。朗诵，不但要看，反复看，还要变为有声语言，同时，更须要认真领会、准确表达文字作品的语词涵义和精神实质。这样，对体味作品就提出了更高的要求，在深入体味中所得到的也就更多了。通过朗诵，自会发觉“对味儿”或“ 不对味儿”，“贴切”或“不贴切”的问题，于是再看、再体味、再读。这种精益求精的反复，就意味着对文字作品的更深的理解、更深的感受。我们还要强调的是，诉诸声音之后，声音出口时所表达出来的思想感情，比蕴含在文字之中、文字背后的，更加直观，因此，由于我们朗读者的再创作，听者可以比自己去看文字作品体味更深，他的判断、品评也就会更为切实。这样看来，就使我们认识到：朗读既有再感受的魅力，又有再体验的动力，更有自我检验的活力。应该说，朗读引导着朗诵者和听者走向文字作品更深的去处。（2）朗诵有利于提高语言表达能力对文字作品的深入体味，为有声语言运用与追求奠定了基础，为用有声语言表现文字作品的思想性、艺术性提供了依据。朗读者如果不能把内心的依据通过有声语言体现出来，传达给听众，就说明他不具备一定的语言表现力。朗读者只有具备一定的表现力，才可能把对作品的理解感受形之于声。因此，朗诵就应该包含着对语言表现力的要求，诸如层次感、主次感、对比感、形象性、逻辑性、丰富性；都要体现在有声语言中。由于对文字作品的深入体味，那准确的词语慨念，生动的语法修辞，巧妙的构思布局，感人的情景描写，严谨的逻辑序列，优美的韵律配置等，总是十分具体地启迪着我们的思路；而用有声语言将这些表达出来的愿望又迫使我们不能不合理运用各种技巧，尽可能完美地表现出文字作品的精妙。这种对语言表现力的要求，无论对我们从事文字写作，或者对有声语言的表达，都起着自觉学习运用和潜移默化的作用，久而久之，自然而然地就贮存了许多可资借鉴、可供取用的表现手段，在我们的日常生活中那就召之即来，妙手偶得。这一切是仅仅通过分析、讲解文字作品所不易得到的，也是只靠眼看手写所不易达到的。随着表现力的提高，辞不达意、言不及义的现象就会越来越少，随着语言技巧的丰富，当会逐步改变心虚笔拙、木讷无文的窘状。语言表现力的提高，完全可以使“下笔千言，倚马可待”和“七步为诗，出口成章”

大声读书的十大好处

大声朗读的十大好处一是有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。二是能改变学生的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。三是有利于学生体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。四是有利于改变差生，大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。五是大声读，因为脑神经处于极度兴奋状态，这本身就能刺激学生深入理解文章、书籍。六是大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。七是大声朗读文章是语感形成的必走之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。八是大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。九是大声读有利于其它学科的学习，比如数学的解题如果有了大声读，效果一定更好，需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。十是有利于提高写作能力。大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。

疯狂朗读好处多疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。长期坚持诵读，就会从感性上、从直觉上、从整体上去认识、去体验、去占有名篇佳作的精髓，主动地消化和吸收；长期坚持诵读，就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好的诵读习惯。语文教育的老前辈、学识渊博的叶圣陶先生曾经说过：“吟咏的时候，对于探究所得的不仅理智地理解，而且亲切地体会，不知不觉之间，内容与理法化而为读者自己的东西了，这是最可贵的一种境界。”疯狂诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料最有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。疯狂诵读的结果就会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。健康学家们认为：朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美艾好时光，带来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定，朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降

诵读经典的好处

诵读经典的好处！大脑生理学家发现：儿童的智力和性格在0--3岁间就完成了60%,3--6岁间完成了80%,6--8岁间完成了90%,8岁以后的发展则渐趋缓慢,到了13岁左右,大脑发育最关键的敏感期就结束了.俗语说:"三岁看大,七岁看老",儿童是人一生成长最关键的时期,儿童时期教与不教、会不会教，决定孩子一生的成败。千万别错过教育孩子的最佳时机。根据中国教育学会“十五”规则课题研究成果、华东师大附小附幼及其他早教机构的实验结果表明：实施经典教育后，孩子起到如下变化：大量识字：每天坚持诵读２０分钟，１年可轻松识字２０００个以上，快速进入早期阅读，＂早成才的孩子一定要早识字＂．许多所谓的＂神童＂其实都是＂早期大量识字和阅读＂的孩子．提高作文水平：孩子认字多了，就会喜欢看书，看书多的孩子接受的信息就多，所谓＂胸有万卷书，下笔如有神＂！因此，诵读经典的孩子，大多说话流利，作文水平明显提高，遣词造句，引经据典．．．．．提高记忆力：坚持认真诵读经典的绝大部分孩子都有过目不忘的本领，各科成绩明显提升，成绩的好坏，往往取决于他的记忆力、理解力的高低。诵读经典的孩子，记忆力和理解力都会显著增强，这时孩子读学校里的教科书易如反掌，考试成绩根本不用担心。品德纯善：读经典的孩子，懂得孝敬父母、友爱兄弟、关心他人、成为众人公认的好

孩子、好学生。少儿诵读经典的好处 1.熟知汉字音形义等功能特点，少儿用手指字诵读，自然识字，培养专注力、记忆力，增强语文能力、文言文能力，提高阅读兴趣和阅读能力，达成正确的读书习惯，博古通今，建立成就根本。 2.诵读经典要求尊师重道，身心恭敬，正心诚意，培养诚信性格，秉性脾气向良性健康发展，自然健全人格，另取得“文化治疗”多动症，自闭症等。 3.大声朗读，不断重复，乃至熟记于心。“书读百遍，其义自见”，圣贤道理，指导人生，心灵手巧，提高才艺、运动、劳动技能。 4.经典一部，胜杂书万本，陶冶性灵，开阔心胸，端正品行，深入背诵如流水，耳聪目明，经典美文，圣贤智慧，诵读而通达心的作用，心慧而脑智，健全身心综合能力，智慧善人生。 5.经典是聚精会神，全神贯注，精气神合一，身心神合一，天人合一等等意境所形成的智慧文字能量，久经不衰，承传万古不灭。诵读经典引领智慧之门，身体健康，精神崇高。 6.道医学对于诵读经典作用生理的机理简述：“心在窍为舌”“心气通于舌”，开口朗诵，打开心的外窍舌，五德能量补充心气；“肝开窍于目”，目视“经文”，调动肝脏功能；声带发音，抑扬顿挫，有声有调，寻声找音，调动肺脏功能；耳通肾脏，声波振动，同频共振，耳听其音，调动肾脏功能。 7.诵读经典要求坐姿端正，身心松、静、自然，舌、口、目、耳、心、脑并用，五官、五脏、身形、手配合。用正确的方法开口诵读经典，久而达到开心窍、启智慧、修心性，调脏腑、补德能，而自然识字、会意、妙悟、灵觉、获能、印心，轻松成就人生.

大声朗读的十大好处 Microsoft Word 文档

大声朗读的十大好处【写在前面】语言学科的根本特点和实际价值最终在于会听会说会读会写，而读作为接受信息的重要渠道也是很有讲究的。从出不出声可以分为默读和朗读，从阅读速度可以分为浏览和细读，从阅读方式精读和泛读，如此等等。但在这里，我要特别提出的是，只要有机会，就应该大声朗读，因为只有这种方式才能够更充分地释放阅读者阅读过程中所产生的能量，让阅读者自身获取真正美的享受。同时，还有利于身体健康。让我们寻找各种机会大声朗读吧。大声朗读、培养语感、加深印象、提高理解、产生自信、体验成功！一是有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。二是能改变学生的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。三是有利于学生体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。

四是有利于改变自卑。大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。五是大声读，使脑神经处于极度兴奋状态，这本身就能刺激学生深入理解文章、书籍。六是大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。七是大声朗读文章是语感形成的必走之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。八是大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。九是大声读有利于其它学科的学习，需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。十是有利于提高写作能力。

小学生进行国学经典诵读的意义

小学生进行国学经典诵读的意义一．国学经典诵读，有利于培养孩子高尚的品质。据科学研究发现，世界上但凡成功之人,80%-90%的人靠的是情商，（即高尚的人格，优秀的道德品质）只有10%-20%的人靠的是智商。因此，要想使孩子成为有用之才，首先就得培养其高尚的品质，而诵读经典则是培养其高尚品质的一条最好的捷径。我班的孩子大多来自农村，又绝大多数是留守儿童，孩子的各种习惯都很差，我觉得《弟子规》是一本很好的育人教材。它告诉我们从小就要做到“首孝悌、次谨性、泛爱众、而亲仁、有余力、才学文。”这些基本人做人处事的道理，同时说明学知识之前，首先要学会做人。我利用课余时间让我班的学生诵读，并按其中的道理严格要求自己的言行：比如，我班有个杨超文的孩子，年龄不大，特别聪明，就是不爱护书本，一本新书在手里几天就变得又脏又乱，究其原因是他经常、乱拿乱放，于是我让他背“列典籍、有定位，读看毕、还原处。”不光要能背，还要能讲出这句话告诉他的意思，从此他就“照章”行事，每当有学生出现乱丢乱扔现象时，我就让全班孩子将上面那一句背给他们听，这方面的坏习惯就渐渐改掉了。当我们的孩子坐姿站姿不正确时，我就让他们背诵“步从容、立端正．．．．．．，”；当我们的孩子过分讲究吃穿时，我会让他们时时以“以贵洁、不贵华，上循分、下称家；对饮食、勿拣择，食适可、勿过则。”提醒自己。经过两年的诵读实践，我发现，我班的孩子学习习惯和行为习惯与同年级孩子确实有不同之处，得到学校一些老师的认可，还得到家长们的支持和赞同。不同的读物里面有不同的知识，能懂得许多课本上或家长老师讲到的之外的道理。二．国学经典诵读，可以增加识字量。在小学低年级诵读《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《声律起蒙》等经典，可以明显、快速地增加识字量。比如我班的孩子一年级下学期通过诵读《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《千字文》等，一学期下来即认识近三千个汉字，在我班诵读国学经典两年，即可自然轻松认识一两万汉字，如果仅和学课本相比，相当于超过小学六年级的识字水平，自然为孩子阅读其他书籍时扫清了许多字词障碍。三．国学经典诵读，能显著提高孩子的记忆能力。小学时段是孩子记忆的黄金时期，如果有效地开发，就会发现这是一个极其丰富的矿藏。但是，这种记忆潜能如果不予开发，就会随着孩子年龄的增长一天天蜕化。而一旦开发出来，不但现在记忆超人，而且可以伴其一生。从这个层面讲，国学经典诵读开发的是学生一生潜能。同时，诵读国学经典，也是为孩子一生打点文化底色。随着年龄的增长，他们对这些经典的理解会越来越深，而且会惠及其一生。我班国学经典诵读活动的开展，已经充分地证明了这一点。在上学期，孩子们用了一半的时间学习课本，一半的时间在诵读经典，一学期下来，每个孩子都记诵了接近一百首古诗词，还背下了《笠翁对韵》，因为孩子们背得多了，逐渐从中找到了乐趣，也找到了记

大声读书的十大好处

大声读书的十大好处大声朗读、培养语感、加深印象、提高理解、产生自信、体验成功！ 1、一夜好睡，早上头脑清静，思路清晰，记忆效率高，大声读书有利于理解和记忆知识； 2、大声读书能把身体里淤积一夜的浊气发泄出来，有利于生理、心理健康； 3、大声读书，眼、耳、手、口、脑各种记忆器官的综合运用，有利于良好学习习惯的形成和智力的开发； 4、早上大声读书，调动了口腔、鼻腔、喉咙、肺部、胸腔等部位的协调运动，有利于身体健康； 5、长久坚持，形成习惯，量的积累，质的飞跃，知识储备会渐渐丰厚； 6、大声读书，倾听自己的声音，能给自己带来自信，获得充实和满足感； 7、大声读书有利于培养语感，形成对语言敏锐的感悟力。朗诵时声情并茂、声音响亮、抑扬顿挫，恰当地掌握语速的缓急和语气的轻重，则会将朗读者自身的情感融入到文章中去，大大提高了语感素质； 8、大声读书可以加深对文章的理解。学生在学习语言时，声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要，可以帮助学生记忆和理解语言。书读百遍，其义自见。也就是说，只有经过反复朗读，方能读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发学生的想象力； 9、大声读书可以对自己进行美的熏陶。学生对诗词文章大声朗诵，从中品味诗词文章的语言美，领略诗词文章的节奏美，欣赏诗词文章的韵律美，感受诗词文章的情感美，体会诗词文章的意境美。从而领略中国语言文字和语言艺术的魅力所在； 10、大声读书可以避免困倦和思想开小差。默读会使人渐生倦意，变得昏昏欲睡，而大声读书则在某种程度上可以克服倦意，振作精神。默读也极易让人游离于读书的内容之外，心游万仞，把小差开到十万八千里，而大声读书就可以会聚心思，专心于读书内容。此外，大声朗读有利于开发右脑，因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。大声朗读能改变学生的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。大声朗读读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。大声朗读文章是语感形成的必走之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。大声读也有利于其它学科的学习，需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。同学们，抛弃懒惰，激情投入，大声地读起来吧！

古诗文诵读的十大好处

写在前面苏霍姆林斯基曾留下一句教育学上的名言：“不怕学生做坏事，就怕学生不去做好事”。孩子们不懂事，做点坏事是难免的。但如果一个孩子，他从来不去做好事，说明他心里不知道什么是好事，而读诵经典可以做到这一点。中华古诗文历史源远流长，名篇佳作美不胜收，是民族文化的根基和典范，是人类对自然界和社会人生的一种特殊感悟和认知，是真、善、美的艺术结晶。让学生从小诵读古诗词，不仅能拓展他们的知识面，培养对文学的兴趣爱好，打下扎实的文学功底，提高学生的人文素养，还能激发学生的爱国主义情感，陶冶他们的情操和审美情趣，全面提高整体素质。我们组织开展诵经典读古诗活动，是培养既有人文精神，又有科学头脑的新一代的中国人，文化的滋养重要的是看到孩子未来的发展。但从近期看，孩子们从小背诵古诗文也有十大好处： 1、增强记忆力。有心理学家指出，人的记忆力在儿童时期发展极快，到13岁达到高峰。此后，主要是理解力的增强。从小背诵有利于增强孩子的记忆力。 2、提高语言文字能力。国家科技部研究中心对“古文诵读”试点活动的评估报告指出：94．2％的家长和100％的老师认为背诵古诗文对提高孩子的语言文字能力有好处。 3、扩大知识面。学生所背古诗上自先秦，下至晚清，有诗有词、有歌有赋，能大量熟背经典诗文，可谓有了中国文化的基本修养。

为学校的诵读尖子。学习成绩成为全年级前10名，而且性格变得非常开朗，他的家长觉得孩子好像变了一个人。在一次参加河南省举行的古文诵读表演活动中，一个专家现场点篇目，连续点了十多篇古诗文，他非常准确而流利地全部背诵出来，得到大家的高度赞扬，孩子的自信心更强了。 7、培养耐性和长性。孩子背诵的古诗文，难易结合，长短相交。一篇篇诗文的成功背诵，孩子在获得成就感的同时，培养了持之以恒的精神。 8、加强家长与孩子的交流。北京大学附属小学的—位学生家长，开始认为孩子读这些老掉牙的东西，纯属无用之功，于是找到老师，希望老师不要再让他的孩子背诵。孩子自己本身也不想背。直到期中考试，这个孩子数学、英语两门功课不及格，家长被请到学校。家长很生气，当面责骂这个学生。无意中，她看见了教研室中的3块警示牌，第一块上写着：“今日事，今日毕；老师不着急，爸妈不生气；做人这叫有出息，做人这叫有志气。”第二块牌子上写着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。粮食来之不易，人人珍惜粮食。”第三块牌子写着：“无侧隐之心非人也，关心同学我的义务；无羞恶之心非人也，正当活动我的权利；无辞让之心非人也，团结友爱我的风格；无是非之心非人也，明辨是非我的作风。”这些牌子是他们班的老师和同学共同写的。前半句是古诗文中的经典名句，后半句是大家共同编写的话。这位家长看后批评孩子说，你如果按照这些话去做，我就不用操这么大的心了。老师告诉这位家长说，这些话是

大声朗读对孩子有6大好处

大声朗读对孩子有6大好处！学好语文So easy！很多孩子和家长都觉得语文好难学，背诵的内容太多，文言文背不会，写作文无从下笔…… 其实，很多家长都不知道，有一个办法可以解决这些问题，让孩子语文分数蹭蹭涨，那就是“大声朗读”。大声朗读顾名思义，就是让孩子大声把文章读出来，声音洪亮有自信，而不是小声念叨。下面，就给大家分享大声朗读对孩子的6个好处。 1、有利于记忆材料经常大量诵读，可以帮助我们打开大脑表层到深层的记忆回路，记忆品质因而得到改善。深层记忆回路是和右脑联系在一起的，这个回路一旦打开就和右脑的记忆回路连接起来，生成一种优质“记忆”，甚至可以做到“过目不忘”。 2、提高写作能力大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。

疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。 3、有利于开发右脑因为大声读，实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。在诵读过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。 4、能改变孩子的性格性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。

内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。 5、有利于改变自卑大多数学困生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文。从大声朗读开始训练，许多学困生能在读的过程中，形成一定的思考力。诵读可以激发激情，提升自信心，反复诵读可以增加孩子的胆量，使孩子变得大气、大方。特别是在集体诵读时可以相互壮胆，进而产生诵读的热情和激情。 6、再现“诗性美” 每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。所以，我们有话剧、歌曲、朗诵、演讲、讲座、音频、广播等等，很多的文艺文字表达形式，字正腔圆，在声情并茂中融为人们的思想灵魂，凝聚起精神力量。

古诗文诵读的十大好处

4、培养学习兴趣。背诵古诗文经典是一种寓教于乐的活动，容易激发孩子的学习兴趣。北京一所小学开展“古文诵读”活动，全班同学通过对诗、竞赛等各种活动，激发了大家的学习兴趣。在一次参加全市的活动时，一位以前学习成绩并不太好的孩子被分配背诵—首比较简单的古诗，他主动要求老师给他换一首较难的。老师认为这位同学的变化，正是一种难能可贵的学习兴趣。 5、提高审美能力。北京有个教现代文学的大学老师，原来她不太赞成自己的孩子背古典诗文。她认为这些内容很难，而且要求很高的审美水平，在不容易理解的情况下很有可能产生歧义。她主张先多读—些现代文学作品，在有—定的基础后再读古诗文。有一天，她带着二年级的女儿漫步在北大未名湖畔。面对着图画一样美丽的湖水清莲，她正琢磨着该如何描述，女儿脱口说出一句诗：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，她被女儿如此贴切的审美表述惊住了。这两句诗动静结合，远近相交，体现了一种非常生动的意境。这使地认识到，孩子的审美能力是需要幼年时期开发的。 6、增强自信心。这个活动不同于其它活动的一个特点是，人人都能成为诵读高手。越是那些在正规教学课程中学习成绩不太好的孩子，反而越有可能在诵读活动中走到前面，因为这使他第一次感到是与其它同学站在同一起跑线上。河南濮阳子路小学—个学生，由于学习成绩一直不见提高，他的家长给他定的学习目标是，希望在小学毕业的时候，能够打破倒数第十名，造成了孩子的自卑感，不愿意与他人交流。参加“古诗诵读”活动以后，他现在已经能背300多篇，成

早自习大声朗读的好处

早自习大声朗读的好处首先，它对学习有十大好处：一是有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于形象思维能力的自我培养。二是能改变人的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果所有人都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使人爱讲话，性格也就随之而变。三是有利于人体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。四是有利于改变落后生，大多数的落后生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多落后生能在读的过程中，形成一定的思考力。五是大声读，因为脑神经处于极度兴奋状态，这本身就能刺激人深入理解文章、书籍。六是大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。七是大声朗读文章是语感形成的必走之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。八是大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。九是大声读有利于其它学科的学习，比如数学的解题如果有了大声读，效果一定更好，需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。十是有利于提高写作能力。大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。其次，它对我们的身心健康十分有益：最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定，朗读20分钟可以使全身增

加10％的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时，尤其是遇到长句子，肺会彻底排空，转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。朗读可改善腰酸背痛，同时，胃肠的血液循环也会更加流畅，排解掉腹腔中的寒气。随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放开音量的。同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。人在朗读时，70％以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化人的记忆和提高人注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。

朗读的好处

朗读的好处朗读，是把文字转化为有声语言的一种创造性活动。是一种出声的阅读方式，它是小学生完成阅读教育任务的一项重要的基本功，就语文学习而言，朗读是最重要的。朗读是阅读的起点，是理解课文的重要手段。它有利于发展智力，获得思想熏陶。朗读有助于情感的传递。朱熹要求学生从小养成正确朗读的习惯，还要求读书必须逐字逐句透彻理解，进而深入体会，反复揣摩。而且朗读中，可以让某个字突出出来，让人更加能理解读的文字的意思。发掘特洛伊城遗迹的德国人希泊来，是一位杰出的语言天才。他在短短的时间内，学会了许多国家的语言，用的便是朗读的方法。他即使阅读相同的文章，也一遍一遍地大声朗读，一直念到深夜。听说，希泊来数次被房东赶出门，就是因为这个原因。结果，每一种外语，他仅用了三到六个月的时间就都学会了。我国宋代大理学家朱熹也非常主张朗读。他说：凡读书，需要读得字字响亮，不可误一字，不可牵强暗记。而且要“逐句玩味”、“反复精详”、“诵之宜舒缓不迫，字字分明。”这样，我们可以深刻领会其材料的意义、气韵、节奏，产生一种“立体学习”的感觉。体会文章叙述节奏和音乐美，对把握文章的思想感情有一定的帮助，训练对文章字句的分析能力有助于练习语言，增强话语的流利程度，对身心也有好处，开朗个性等。朗读的好处一是有利于开发右脑。因为大声读实质是朗读者在自己欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。二是能改变学生的性格。性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。

三是有利于学生体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。四是有利于改变差生，大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。五是大声读，因为脑神经处于极度兴奋状态，这本身就能刺激学生深入理解文章、书籍。六是大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。七是大声朗读文章是语感形成的必由之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。八是大声读文章有利于“诗性美”的再现。每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。九是大声读有利于其它学科的学习。比如在数学解题时如果大声读题，效果一定会更好。而需要广泛深入思考、记忆的学科如果大声读，学习效率一定会很高。十是有利于提高写作能力。大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。

朗读的好处

专家谈朗读朗读的好处一是化无声文字为有声语言，口读耳听，口耳并用，增加了向大脑传输信息的渠道。这不仅使阅读真正活起来，而且印象深刻，便于记忆和理解。二是一边缓缓朗读，一边慢慢思考，将“读”与“思”有机结合起来，可以更好地加深对读物的理解，对那些优秀篇章、名言佳句，反复诵读，做到“读了又思，思了又读，自然有味”，乃至愈读愈有味，趣味无穷。三是声情并茂，培养语感和情感。朗读时读音响亮，抑扬顿挫，节奏分明。并将读者自身的感情融合到读物中去，这就大大增强了读物的形象感、意韵感和情趣感。疯狂朗读好处多疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。长期坚持诵读，就会从感性上、从直觉上、从整体上去认识、去体验、去占有名篇佳作的精髓，主动地消化和吸收；长期坚持诵读，就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好的诵读习惯。语文教育的老前辈、学识渊博的叶圣陶先生曾经说过：“吟咏的时候，对于探究所得的不仅理智地理解，而且亲切地体会，不知不觉之间，内容与理法化而为读者自己的东西了，这是最可贵的一种境界。”疯狂诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料最有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。疯狂诵读的结果就会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。

中小学开展国学经典诵读的意义

小学国学经典诵读的深远意义、影响我们学校开展的国学经典诵读，主要是指在校内开展《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《笠翁对韵》、《大学》、《中庸》等国学经典的诵读活动。那么，开展国学经典诵读，对孩子又会产生什么作用和影响呢？下面我就从以下几方面来谈谈国学经典诵读对孩子的深远意义及影响。一、深远意义开展中华经典古诗文的诵读研究，可以促进学生的记忆力。人的智力水平主要取决于记忆力水平，而记忆力是可以通过充分的开发和锻炼而不断提升的。儿童时期是开发记忆力的最佳时期，如果错过了这个最佳开发期，将永远无法弥补。让孩子们在儿童时期大量诵读千古美文，做到熟读成诵、烂熟于心，是最佳的方式之一。当大量的语言文字的精华，通过反反复复的诵读而深深的印进儿童的大脑里，其智力的发展就有了一个广阔的知识平台。当这种背诵成为一种基本的学习方式和习惯的时候，孩子们的记忆力会得到非常好的锻炼。开展中华经典古诗文的诵读研究，还可以促进学生的语文素养的提高。提高学生的语文素养，除了进一步深化语文课程改革，提高课堂教学效率之外，最重要也是最有效的手段就是扩展学生的阅读量。只有学生广读博览，有了丰富的海量的语言储备，语文素养的提高才有宽厚的基础。正是因为上述原因，《九年制义务教育语文课程标准》十分倡导经典诗文的背诵和积累，在“总目标”中提出：“认识中华文化的丰富博大，吸收民族文化智慧”，“诵读优秀诗文，提高欣赏品位和审美情趣”，“培养学生热爱祖国语言文字的思想感情”和“重视提高学生的品德修养，使学生逐步形成健全的人格”的要求。“阶段目标”中明确指出“小学阶段诵读、背诵优秀诗文不少于160篇（段）”。开展中华经典古诗文的诵读研究，可以促进学生的动手能力。让孩子们拿起手中的笔，自主探索用手抄报的形式展示诗文诵读成果，手抄报上诗画合璧、图文并茂，既锻炼学生的综合性语文实践能力，

朗读的好处文档

朗读的好处健康学家们认为：朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美艾好时光，带来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定，朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时，尤其是遇到长句子，肺会彻底排空，转入下一次吸气动作时就可以吸入更多的新鲜空气。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。朗读可改善腰酸背痛。同时，胃肠的血液循环也会更加流畅，排解掉腹腔的寒气。

随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放开音量的。同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。朗读长句子最有益处。腹式呼吸时应稍稍束紧腰部，松紧程度以能顺畅发声为宜。朗读篇目的选择没有一定规范，但文章中一定要有较多的长句，比如抒情散文、叙事诗等，以利于更多地动员腹式呼吸。平淡无奇的朗读竟然有如此功效，难怪朗读潮流正风靡日本列岛，有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。在朗读时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。健康学家们认为：朗诵犹如“健身体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵有如唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。当然，朗诵还能增进人们之间的友谊。这么多好处，何乐而不为？