综合性学习(教案)

综合性学习(教案)
综合性学习(教案)

综合性学习:难忘小学生活

1.用多种方式表达对老师、同学以及母校依依不舍的感情,并立下美好的志向。

2.会写临别赠言、简单的倡议书、建议书和演讲稿。

3.能在老师的帮助下,与同学一起组织策划联欢活动。

1.教导学生要怀着一颗感恩的心,懂得成长的过程需要自己的努力和教师的教导及同学的帮助。

2.成功组织联欢活动。

3.制作“爱在母校”手抄报。

15课时

第一课时:制定活动计划

第二——六课时:

1.难忘的启蒙。阅读材料,写写自己的启蒙老师或者启蒙教育。

2.感恩教师。学生回忆自己最尊敬的老师,并写下来。

第七课时:感恩后勤工作人员,用自己喜欢的方式表达对后勤工作人员的感激之情。

第八课时:难忘学校生活,写一篇作文表达自己对小学生活的怀念之情。

第九——十课时:制作手抄报:难忘小学生活。

第十一——十三课时

阅读材料,学生尝试写建议书,给老师写书信,写毕业赠言。

第十四——十五课时

毕业联欢活动

第一课时

教学内容:制定活动计划

教学过程:

一、导语导入,激发学生的兴趣。

亲爱的同学们,我们在我们美丽的学校已经生活学习了6年,我们马上升入初中,告别我们可爱的学校,告别和蔼可亲的老师,告别为我们殷勤服务的工人师傅们……我想同学们的心情一定是复杂的。此时你想说些什么呢?

学生交流,说说自己的体会。

二、我看出来了,同学们对学校都怀着依依惜别之清,这学期我们的语文综合性学习就以“难忘小学生活”为内容开展活动。

请同学们讨论,我们围绕这个主题可以开展哪些活动呢?

学生讨论。

三、交流

活动分为两个版块开展活动:

成长足迹

依依惜别

四、学生自由分组,并推荐出小组长。

五、学生分组制定活动计划。

第二课时

活动内容:难忘的启蒙

活动过程:

一、激发学生兴趣,导入

小学即将结束,我想同学们一定难忘最初入学的情景,也最难忘自己的启蒙老师,在你的记忆中,最难忘的是什么呢。请同学们交流讨论。

学生自由讨论。

交流。

二、课件出示阅读材料《难忘的启蒙》。自读材料,说说你的体会和收获。

你的启蒙是怎么样的,你能对全班同学说说吗?

三、课件出示阅读材料《老师领进门》。教学过程同上。

四、同学们,你能将你最难忘的启蒙用你的笔写下来吗?

学生自由作文。

第三课时

活动内容:学生继续作文

活动过程:

一、学生继续作文

二、教师巡视辅导。

三、学生分小组交流自己的习作。

四、找出一篇优秀习作,全班在一起评议好在哪里,为什么?还可以进行修改。

五、出示一篇中等习作,让全班同学读读,然后说说还怎么修改。

六、学生再次修改自己的习作。

七、学生将修改后的习作认真誊写,然后教师编写成文集《××班难忘启蒙文集》

第四课时

活动内容:难忘师恩

教学过程:

一、齐唱《每当我走过老师窗前》。

二、学生交流,分小组说说自己最敬重的教师,然后全班交流。

三、教师出示阅读材料《新来的王老师》《忘不了的笑声》《作文本上的红圈圈》

四、学生自读材料,然后说说自己的体会。

1、你读过这些文章后有什么体会?

2、学生讨论,教师到底为我们做过些什么?

3、在你的小学生涯中,有哪位老师为你留下了深刻的印象,为什么?

4、动手写一篇小作文,表达自己对老师的感激之情。

第五课时

教学过程:

一、学生继续作文。

二、教师巡视指导。

三、小组交流自己的习作。

四、请学生朗读每个小组的优秀习作,学生谈感受,他们的习作好在哪里,为什么?

五、学生修改自己的习作。

六、教师将学生习作编辑成集。《××班难忘师恩文集》。

七、布置课外作业:收集难忘师恩的诗歌,散文。

第六课时

教学内容:难忘师恩的朗诵比赛

教学过程:

一、激趣导入:

同学们,你们在上几次的学习活动中,品读了一篇篇优秀习作,

自己也写出了一篇篇优秀的习作,那今天让我们用自己的声音来表达自己对小学阶段教师的深深感激之情。

二、分小组朗诵。

选出最佳朗诵者参加全班的角逐。

三、分小组活动。

四、主持人宣布比赛开始。

1、选出评委。

2、确定统分人员。

3、各位选手抽签。

4、比赛开始。

五、宣布比赛成绩。

六、颁发奖品。

七、教师小结。

第七课时

教学内容:感恩后勤工作人员

教学过程:

一、导入

同学们,在我们成长的历程中,除了教师的辛勤教育,父母的细心呵护外,还离不开哪些人的关爱和帮助呢?

学生讨论:

二、是啊,同学们,我们能在学校里愉快的生活学习还离不开后

勤工作人员默默无闻的付出。那他们到底为我们做过些什么呢?

1、为我们的一日三餐劳碌。

2、为我们打扫卫生。

3、为我们管理寝室。

4、生病了为我们治病,避免了家长的奔波之苦,也可以让我们不因为生病而耽误学习。

三、同学们,在你们以往的生活中,有没有埋怨过后勤工作人员,不理解后勤工作人员的事呢?你做的对吗?为什么?

四、同学们,哪位后勤工作人员为你留下了深刻的印象呢?为什么?

五、现在我们动笔来写写为我们默默无闻服务的工作人员来表达我们内心的感激之情。

六、学生习作。

七、全班评选出优秀习作,推荐到学校红领巾广播室。

第八课时

教学内容:写写小学生活

教学过程:

一、导入

在前几次的学习中,我们用我们的笔表达了对启蒙教育,对教师,对后勤工作人员的表达之情。我想,同学们的小学生活一定是丰富多彩的,一定是难以难忘的,那么今天我们来写写自己的小学生活。

二、教师指导写作方法。

1、这次的习作你准备写什么?

学生分小组讨论;

教师、同学、后勤工作人员

一次比赛,一次活动

校园的景色、

一次教育,一次错误

三、提示注意事项

1、给你的文章选择一个好的文题

2、先写一个简单的提纲

3、文题不限,散文,记叙文,诗歌都可以。

4、文章注意详略得当,不可面面俱到,平均使力。

四、学生习作。教师巡视指导。

五、学生未完成的习作在课外继续完成。

六、教师抽时间将习作简单的讲评。

第九课时

教学内容:制作手抄报:难忘小学生活

教学过程:

一、激发学生兴趣

同学们,留住如花年华的最好方式就是用自己的笔记录下来,今天我们就来拿起自己的画笔,拿起自己的钢笔或中性笔,把我们最美

的小学生活记录下来。

二、今天我们的手抄报分小组办。同学们自由组合小组并明确分工。

学生分组活动。

三、教师温馨提示:

1、手抄报要美观,大方。

2、内容的选择要多方面的。

3、每个细节的处理都要细致,争取精益求精。

四、学生分组办手抄报。

第十课时

教学内容:学生分组评比手抄报

教学过程:

一、继续分小组办报。

二、教师在一旁相机指导。

三、手抄报评比。

1、选出评委。

2、讨论评选标准。

3、参观打分。

4、统计分数。

5、公布优秀手抄报。

四、借来展板,将优秀手抄报张贴,然后在校园里展出。

第十一课时

教学内容:给老师的一封信

教学过程:

一、导入:

今天我们将进入综合性学习的第二个版块:依依惜别

二、课件出示阅读材料

《给老师的一封信》

1、自由读短文,注意读通句子。

2、思考:

你从中明白了什么道理

你从这封信里你体会到了什么?

3、交流

4、教师提示书信格式。

三、课件出示

《在小学毕业典礼上的讲话》

1、讲话稿有什么特点?

2、这篇讲话稿好在什么地方?

四、全班交流。

五、同学们,我们也来学学这两位小作者,你想写什么呢?

六、学生写一封信或者写一份讲话稿。

七、全班交流。

第十二课时

教学内容:给××写建议书

教学过程:

一、导入

同学们还记得建议书的格式吗?

二、复习建议书的格式。

三、课件出示《给校长的建议》

你从中学到了些什么?

四、同学们,在我们美丽的校园里你认为还存在一些什么问题呢?应该给谁提建议呢?

讨论交流。

五、学生动笔写建议书。

六、小组内交换了读读建议书,你从他人的建议书里学到了什么?你认为他人的建议书还有什么问题?

七、学生修改建议书。

八、教师收集建议书,将有意义的建议书投入学校的意见箱。

第十三课时

教学内容:写毕业赠言

教学过程:

一、激发兴趣导入

展示自己学生的同学录,让学生欣赏。

二、欣赏诗歌《同学录》

说说同学录有什么好处?

三、同学录里最主要的内容有什么呢?

毕业赠言

四、教给学生毕业赠言的写法。

1、学生读读书上的毕业赠言。

2、说说写毕业赠言应该注意什么?

3、你能仿照这样的毕业赠言给你的老师同学写下你想说的话吗?

五、学生先自己装扮自己的同学录,然后相互写毕业赠言。

六、无法在当堂课里的完成的同学请在课余时间完成。

七、小结:

请同学们好好珍藏自己的同学录,这是你们美好的小学生活的记载。

第十四课时

教学内容:筹备联欢晚会

教学过程:

一、激趣导入

小学生活即将结束,让我们用自己的歌声,用自己的舞姿,用自己的才华来锁定我们六年酸甜苦辣的时光。

二、分小组讨论毕业联欢会的时间以及相关问题。

1、时间

2、组织形式

3、主持人的选择

4、串词的编写

5、摄影以及其他事宜

三、学生分小组准备联欢会

主持小组

节目报名组

教师布置组

音响设备准备小组,摄影小组

演员组

四、学生自由准备

第十五课时

教学内容:学生联欢晚会

教学过程:

一、邀请嘉宾

二、布置好教师和舞台

三、联欢开始

四、整理教室

五、学生写出有关联欢晚会的习作。

小学生活令人难忘,六年来,学生从天真烂漫的幼儿成长为身心健壮的少年,这既是学生自己努力的结果,也浸透着学校、老师的心血。这六年是学生在人生道路上开始起步而永远难忘的岁月。在即将毕业的时候,以“难忘小学生活”为主题开展一系列综合性活动,把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来,并且永久珍藏,成为美好的回忆,是师生共同的需求。

设计板报专刊《童年的足迹》。我让同学们翻阅自己的相册,把其中一张最能体现你快乐童年的照片取来,并附上简短的解说词。看着教室后面的展板越来越丰满,前去阅览的同学甚至家长的笑容也越来越灿烂。我建议大家提笔写些照片中的他(她),同学们深深感慨童年的美好,校园的美丽,师生的情深。如此有眼见到心中回想,激发了同学们对校园的不舍之情,对父母与恩师的感激之情。

认知行为疗法的特点

认知行为疗法的特点: ⑴求助者与咨询师是合作关系 ⑵假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果 ⑶强调改变认知,从而产生情感与行为的改变 ⑷针对具体、结构性的目标问题,短期,教育性的治疗。 ?一、基本原理 (一)贝克的认知疗法 1、三个概念----------共同感受、自动化思维、规则 ①共同感受:人们用以解决问题的工具。常以解决问题的形式出现。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。 ②自动化思维:人们在使用共同感受这一工具时,常常忽略了认知过程,许多判断、推理和思维显得是模糊、 跳跃的,很像一些自动化的反应。 ③规则:是个体在成长过程中所习得的社会认可的行为准则。个体依据它们评价过去,预期未来,并用 它们来指导行动。 2、出现情绪和行为问题的机制: ①在使用共同感受这一工具中,如果对外界信息不能做出适当的解释与评价,就会造成认知扭曲,从而导致错 误观念并最终引起不适应的行为;(两次交友失败,认定自己交友能力不行) ②自动化思维使思维过程中的一些错误观念形成了固定的思维习惯,使个体自身对这些错误的认知观念不能加 以反省和批判;(孩子回来晚了,是不是又犯错误挨留了) ③在运用规则上,如果个体不顾客观条件,过分按规则行事,会使其行为不能与现实环境相协调,从而导致情 绪困扰和不适应的行为。(听话的孩子) ***如果个体不能正确使用共同感受这一工具来处理日常生活中的问题,或是对自己的自动化思维中某些错误观念不能加以内省(思维的批判性),或是过分按规则行事,无论哪种情况,都会造成认知歪曲,产生不良的情绪和不适应的观念。 3、七种认知歪曲: ①主观推断:没有根据就做结论。“孩子回来晚了,是不是出什么事了”。 ②选择性概括:仅根据一件是就形成结论。“这次考试我有一科低分,说明我不行”。 ③过度概括:仅凭一次偶然事件便得出极端信念。“这次恋爱失败了,我不具备交友的能力”。 ④夸大和缩小:用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。“及格说明我不行,高分也不说明我聪明”。 ⑤个性化:个体在没有根据的情况下静一些外部事件与自己联系起来的倾向。“服务员对我粗暴无礼,都是因为我的错”。 ⑥贴标签或错贴标签:根据缺点或以前的过失来描述。“我是个失败者”。 ⑦极端思维:用非黑即白的方式思考。“不成功就是失败”。 5、五种认知治疗技术: ①识别自动思维—帮助求助者学会发掘和识别这些自动化的思维过程 ②识别认知性错误—指求助者在概念和抽象性上常犯的错误,比自动化思维更难识别 ③真实性验证—这是认知治疗的核心。将求助者的自动性思维和错误观念视为一种假设,鼓励求助者在严格设计的行为模 式或情境中对这一假设进行验证。让求助者认识到其观念是不合实际的,并能自觉加以改变。 ④去中心化—让求助者改变举止,然后记录别人不良反应的次数,结果他发现很少有人注意他的变化。 ⑤忧郁或焦虑水平的监控—让求助者认识到自己的情绪的波动特点,从而增强治疗信心。 (二)雷米的认知治疗理论 1、自我概念与群集观点 ①求助者的错误观念主要指错误的自我概念; ②错误观念不是独立存在的,而是以群集的方式表现出来,每一个错误观念的群集都对应着某一类情绪障碍; 每一种观念都有类似的句式,大多数都是对自我的一种判断。

生活中的趣味数学教案

生活中的趣味数学 今天我主要来讲一讲生活中的有关数学的几个趣味问题: 缪勒--莱耶错觉 看看上面的带箭头的两条直线,猜猜看哪条更长? 是上面那条吗? 错了!其实它们一样长. 这就是有名的缪勒--莱耶错觉,也叫箭形错觉。它是指两条长度相等的直线,如果一条直线的两端加上向外的两条斜线,另一条直线的两端加上向内的两条斜线,则前者会显得比后者长得多。现在明白了吗? 大金字塔之谜 墨西哥、希腊、苏丹等国都有金字塔,但名声最为显赫的是埃及的金字塔。埃及是世界上历史最悠久的文明古国之一。金字塔是古埃及文明的代表作,是埃及国家的象征,是埃及人民的骄傲。金字塔,阿拉伯文意为"方锥体",它是一种方底,尖顶的石砌建筑物,是古代埃及埋葬国王、王后或王室其他成员的陵墓。它既不是金子做的,也不是我们通常所见的宝塔形。是由于它规模宏大,从四面看都呈等腰三角形,很像汉语中的"金"字,故中文形象地把它译为"金字塔"。埃及迄今发现的金字塔共约八十座,其中最大的是以高耸巍峨而被誉为古代世界七大奇迹之首的胡夫大金字塔。在1889年巴黎埃菲尔铁塔落成前的四千多年的漫长岁月中,胡夫大金字塔一直是世界上最高的建筑物。据一位名叫彼得的英国考古学者估计,胡夫大金字塔大约由230万块石块砌成,外层石块约115000块,平均每块重2.5吨,像一辆小汽车那样大,而大的甚至超过15吨。假如把这些石块凿成平均一立方英尺的小块,把它们沿赤道排成一行,其长度相当于赤道周长的三分之二。1789年拿破仑入侵埃及时,于当年7月21日在金字塔地区与土耳其和埃及军队发生了一次激战,战后他观察了胡夫金字塔。据说他对塔的规模之大佩服得五体投地。他估算,如果把胡夫金字塔和与它相距不远胡夫的儿子哈夫拉和孙子孟卡乌拉的金字塔的石块加在一起,可以砌一条三米高、一米厚的石墙沿着国界把整个法国围成一圈。在四千多年前生产工具很落后的中古时代,埃及人是怎样采集、搬运数量如此之多,每块又如此之重的巨石垒成如此宏伟的大金字塔,仍是十分难解的谜。 胡夫大金字塔底边原长230米,由于塔的外层石灰石脱落,现在底边减短为227米。塔原高146.5米,经风化腐蚀,现降至137米。塔的底角为51°51′。整个金字塔建筑在一块巨大的凸形岩石上,占地约52900平方米,体积约260万立方米。它的四边正对着东南西北四个方向。英国《伦敦观察家报》有一位编辑名叫约翰·泰勒,是天文学和数学的业余爱好者。他曾根据文献资料中提供的数据对大金字塔进行了研究。经过计算,他发现胡夫大金字塔令人难以置信地包含着许多数学上的原理。他首先注意到胡夫大金字塔底角不是60°而是51°51′,从而发现每壁三角形的面积等于其高度的平方。另外,塔高与塔基周长的比就是地球半径与周长之比,因而,用塔高来除底边的2倍,即可求得圆周率。泰勒认为这个比例绝不是偶然的,它证明了古埃及人已经知道地球是圆形的,还知道地球半径与周长之比。泰勒还借助文献资料中的数据研究古埃及人建金字塔时使用何种长度单位。当他把塔基的周长以英寸为单位时,由此他想到:英制长度单位与古埃及人使用的长度单位是否有一定关系?泰勒的观念受到了英国数学家查尔斯·皮奇·史密斯教授的支持。1864年史密斯实地考查胡夫大金字塔后声称他发现了大金字塔更多的数学上的奥秘。例如,塔高乘以109就等于地球与太阳之间的距离,大金字塔不仅包含着长度的单位,还包含着计算时间的单位:塔

认知行为疗法概述

认知行为疗法概述 什么就是CBT 认知行为治疗(Cognitive-behavioraltherapy,CBT)就是由阿伦·贝克博士创立的一大类包括了认知治疗与行为治疗的心理治疗方法,就是通过改变个人非适应性的思维与行为模式来减少情绪与行为失调,改善心理问题的一系列心理治疗方法的总与。目前,CBT已成为世界上传播最为广泛、被使用最多的心理治疗方法。 CBT的作用不言而喻,但对于心理治疗在抑郁症治疗中就是否有效,部分人还存在着疑虑与/或误解。实际上从文献分析来瞧,CBT在治疗轻-中度抑郁症中的疗效与药物相当;在中-重度抑郁症的治疗中,CBT联合药物治疗效果明显优于单 纯药物治疗。为期两年的随访发现,经CBT治疗的患者复发率明显低于仅通过药物治疗的患者。 英国NICE指南(指英国国立健康与临床优化研究所)、美国APA指南(美国精神病学学会)、爱丁堡皇家医学院SIGN指南(苏格兰校际指南网络国家临床指南)与加拿大CANMET指南(加拿大双相障碍治疗指南)都推荐CBT为心理治疗中的首选疗法。需要特别指出的就是,CBT就是一种优秀而有效的疗法,但CBT不就是万能的:单用CBT治疗适用于轻-中度患者,但不推荐单独应用于中-重度患者,禁止单用CBT治疗严重的抑郁症患者。优秀的疗法需要被恰当使用。 《中国抑郁障碍防治指南》中的抑郁障碍管理部分共有九条内容,但没有任何一条内容直接提到如何进行用药管理,这与美国APA的治疗原则类似。所提到的内容全部就是关于如何建立关系、进行评估、患者监测、开展教育、提高依从性,这些问题通常比如何用药更为关键。 精神科医生应学会两条腿走路,既会药物治疗,又会心理治疗。现在的情况就是,

幼儿园小班体育游戏:《树叶飘》、《小青蛙学本领》

幼儿园小班体育游戏:《树叶飘》、《小青蛙学本领》 游戏一: 活动名称:树叶飘 活动目的:练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。 活动材料:户外有落叶的场地 具体玩法: 1、观察秋天树叶飘落下来的情景。 2、幼儿扮演树叶,教师说儿歌,并和幼儿一起做动作。 (1)教师说:“秋风吹,树枝摇”,幼儿做双手向上方摆动的动作。 (2)教师说:“红树叶、黄树叶、片片飞来像蝴蝶”,幼儿双臂斜上举,做蝴蝶飞舞动作。 (3)教师说:“风小了”幼儿四散跑开。 (4)教师说:“风停了”幼儿原地蹲下。 3、鼓励幼儿想象树叶飘落的情景,自由做动作。 游戏规则:在游戏中听教师()口令做动作。 附儿歌: 秋风吹,树枝摇 红树叶,黄树叶, 片片飞来像蝴蝶。 风小了,风停了。

游戏二: 活动名称:小青蛙学本领 活动目的: 1、练习从20—30厘米高处往下跳,发展腿部肌肉的力量。 2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。 活动材料:小青蛙头饰卡每人一个,装饰成“池塘岸”的椅子若干(不同高度),“荷叶”(即时贴剪成)若干,活动背景音乐。 具体玩法: 1、准备活动:小青蛙们,每天锻炼身体好,让我们跳到“池塘”里玩玩吧 2、基本活动: (1)幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”(三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米) (2)请能力强的幼儿先示范,教师先讲解,示范。 (3)引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。 (4)游戏“跳荷叶”,探索不同跳的动作。 将”荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。 3、放松活动:带领“小青蛙”跳舞,做放松动作。 游戏规则:在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。

生活中数学 教案

生活中的数学 教学目标 挖掘生活中的数学小趣事,让孩子们认识到数学的用处,提高孩子们对数学的兴趣。教学过程 师:同学们,你们是不是认为,数学嘛,这么难学,出来在学校和书本上,在生活中还用不到,真不知道学了有什么用,是这样觉得吧? 学:是,不是……(回答是的,举手回答,有什么用,举例子说故事都行……)(三分钟) 师:其实啊,数学在我们的生活中,用处可大了呢。用得好的,还可以帮我们多赚钱哦。现在,老师给你们讲一个需要运用到数学的小故事。题目叫《少了一元钱》, 听好了哦。 少了一元钱 楠楠的妈妈下岗后,在市场卖茶叶蛋,生意还不错。双休日到了,楠楠帮妈妈卖蛋,她把蛋分成两份:大茶叶蛋30个,一元两个;小的也是30个,因为小些,所以一元三个。很快,茶叶蛋卖光了,同学们,帮楠楠算算,赚了多少钱呀?算出来了的同学,举手,让大家看看你是怎么算的。(叫举手的同学回答、讲解)很好,xx同学很聪明,对的,一共是1*(30/2)+1*(30/3)=25元。这是楠楠上午赚的钱。 下午到了,楠楠又去市场卖茶叶蛋,还是60只。她想,分蛋很麻烦,干脆我把蛋放在一起搭配着卖算了。大的一元两个,小的一元三个,合起来就是两元五个,两个大的三个小的,价格和上午的是一样的。很快,茶叶蛋又卖完了。可是,楠楠一点钱,发现下午只卖了24元钱。同学们算算,是不是24元呢?是的,是只卖了24元。 那么,同样是60只茶叶蛋,价格不变,只是用不同的方式卖,为什么下午会少卖1元钱呢?这把楠楠难住了,回到家,楠楠仔细思索,又拿出笔在纸上画画算算,终于弄明白了。同学知道为什么吗?现在老师给同学们五分钟,看谁能不能为大家解释解释。 是的,xx同学太聪明了 原来啊,按上午的卖法,大小茶叶蛋各有30只,我们刚刚算出的,可以买25元。但是如果以下午的卖法去卖,卖出5个为一批,那么当自己卖出十批后,已卖出20只大茶叶蛋,30只小茶叶蛋,也就是这时一元三只的蛋已经没有了,只剩下一元两只的蛋。这十个蛋按上午的卖法,应该卖到5元,但自己还是以两元钱五个的搭配方式卖出,只卖了4元,所以搭配的这60个蛋比分开卖的要少1元钱。

认知行为疗法及案例分析

认知行为疗法与案例分析 尹童20120403006 一.概述 认知行为治疗师一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪行为的短程心理治疗方法。其中有代表性的阿尔伯特?艾利斯的合理情绪行为疗法(REBT),阿伦?T.贝克(A.T.Beck)和雷米(V.C.Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT) 认知行为疗法具体有以下特点:1.求助者和咨询师是合作关系。2.假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。3.强调认知改变,从而产生情感与行为方面的改变。 4.通常是一种针对具体的和结构行的目标问题的短期和教育性的治疗。 二、唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为矫正技术 唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为矫正技术,简称(CBM)技术。关注的是求助者的自我言语表达的改变。梅肯鲍姆认为一个人的自我陈述在很大程度上与别人的陈述一样能够影响个体的行为。CBM的一个基本前提是求助者必须注意自己是如何想的、如何感受的和行动的以及自己对别人的影响,这是行为改变的一个先决条件。要发生改变,求助者就需要打破行为的刻板定势,这样才能在不同的情境中评价自己的行为。 CBM假设痛苦的情绪通常是来自于适应不良的想法。然而,与合理情绪疗法之间也存在区别。合理情绪疗法在揭露和辩论不合理想法时更直接和更具有对抗性。梅肯鲍姆的自我指导训练则更多地注意帮助求助者察觉他的自我谈话。治疗过程包括交给求助者做自我陈述与训练他矫正给自己的指导,从而使他能更有效地应对所遇到的问题。咨询师和求助者一起进行角色扮演,通过模仿求助者现实生活中的问题情境来练习自我指导和期望的行为。重要的是要获得对一些问题情境具有实践意义的应对技能,其中的一些问题包括强迫和攻击行为、考试恐惧和演讲恐惧。 在梅肯鲍姆的疗法中认知重组起着关键的作用。梅肯鲍姆认为认知结构是思维的组织方面,它似乎监督和指导着想法的选择。认知结构就像一个“执行处理者”,它掌握着思维的蓝图,决定什么时候继续、中断、改变思维。 梅肯鲍姆提出,“行为的改变是要经过一系列中介过程的,包括内部言语、认知结构与行为的相互作用及随之而来的结果。他区分了变化过程的三个阶段,在每一阶段这个三个方面都相互交织在一起。他认为只关注一个方面将被证明是不够的。 第一阶段:自我观察。

小青蛙学本领 (2)

教学 内容 小青蛙学本领 教学目标1、大部分学生初步掌握双脚起跳、轻巧落地时屈膝缓冲的技术,提高跳跃能力和全身协调性。 2、培养学生勇敢果断、合作探究的群体意识。 教学重难点教学重点:双脚同时用力跳,屈膝缓冲落地轻巧。教学难点:起跳时摆臂动作,上下肢协调用力。 课的 部分时间教学内容 运动量 组织、教法及要求 时间次数 激情 引趣阶段4’ 一、常规 1、体委整队,检查服装, 师生问好。 2、宣布本课内容及任务。 3、安排见习生。 二、谜语导入: 1、四条腿,宽嘴巴,绿衣 裳,大眼睛,白肚皮(青 蛙) 2、学生戴头饰(小蝌蚪) 3、小蝌蚪游向大池塘 2 2 1 一、组织: 要求:队伍整齐有秩序 二、要求: 1、快速反应 2、戴头饰要快 3、按音乐节奏游向大池塘 游戏热身6’ 一、 1、通过小蝌蚪长出后腿做 下肢运动 2、通过小蝌蚪长出前腿做 上肢运动 3、通过小青蛙(换头饰) 做辅助练习。 4’ 2*8 1、前后踢腿、前压腿、侧压腿 2、扩胸运动、俯背运动 3、活动髋关节、膝关节、踝关节 要求:动作到位

学习本领22’二、学习双脚跳 1、模仿青蛙跳 要领:双脚屈膝蹬地向前 上方跳,上下肢要协调配 合,落地要有缓冲。 2、进行小青蛙过河比 赛 3、游戏:小青蛙捉害虫 游戏规则:把学生分成四 组,每一组同学扮成“小青 蛙”而另外三组则做为“害 虫”分散在“池塘”中。“青 蛙”利用手中的毽子“攻击” 害虫,被毽子击中的害虫 要站在圈外,在规定的时 间内看哪一组捉的“害虫” 多获胜。 11 6 10 5-7 组织: 教法: 1、小青蛙跳有什么特点? 2、模仿小青蛙跳跃的动作 3、找两名模仿不错的学生表演 4、学生指出起跳时脚的位置 5、学生体验前脚掌和脚后跟跳的区别 6、学生纠正后分成四小组练习 7、教师巡回指导 组织:(四组) 启发学生安全通过小河 要求:必须使用双脚跳;不能掉到水里; 充分发挥团队合作精神。 1、师讲解游戏规则。 2、学生认真听讲,并提出不懂问题。 3、学生团结协作,共同捍卫家园。(学生做 游戏。) 幸福时刻一、放松身心 《幸福拍手歌》音乐伴奏, 放松身心。 二、说学习收获。 三、师生再见,回收器材。 3 2 组织: 教与学方法: 1、师生共同放松。 2、师生共同总结。 预期目标:身心愉悦,全身放松 场地 器材 场地:篮球场一个;录音机1台,毽子10个。

幼儿园中班数学公开课教案《生活中的数字》

幼儿园中班数学公开课教案《生活中的数字》 活动目标: 1、初步理解数字与我们生活的关系,积累有关数的感性经验。 2、知道数字在不同的场合代表不同的含义,幼儿对其形状感兴趣,幷乐意产生想象。 活动准备:PPT课件 活动过程: 一:导入 1、大屏幕中出示格子,提问:数一数,一共看到了几个格子? 幼儿:10个格子师:每个格子中都有一个不同的数字,请你找一找,猜一猜分别是数字几? 2、大屏幕中出示不完整数字,让幼儿观察,提问: 师:找到了数字几?在哪个颜色里面? 幼儿:我找到了数字1,在黑色的格子里。 我找到了数字8,在黄色的格子里我找到了数字3和2,3在橘色 的格子里,2在红色的格子里我找到了数字4,在紫色的格子里我找到 了数字0,(:)在粉红色的格子里我找到了数字8,在黄色的格子里我 找到了数字9,在白色的格子里灰色的格子里藏着数字6 二:数字的用途提问:经常在哪里看见过这些数字? 幼儿:车的车牌上、闹钟上、电梯里、电话机师:车牌在车的哪里? 幼儿:车的前面和后面

三:结合生活中的数字,让幼儿理解这些数字所表示的意义,教师展示PPT中不同的物体 (1)日历师:日历上面的数字有什么作用? 幼儿:几日几日、礼拜一、礼拜二…… (2)遥控器师:遥控器有什么用? 幼儿:遥控器可以帮我们找到想要看的电视。 (3)体温计师:体温计有什么作用? 幼儿:量一量身体的体温,有没有发烧师:人的正常体温在36度--37度之间小总结:生活中到处有数字,有的是告诉我们数量的多少(比如:药水瓶上的数字),(:)有的是告诉我们顺序(比如:年历上的数字、门牌号码),有的是告诉我们方位(比如:书上的页码),所以数字在生活中的作用是不一样的。 四:大屏幕中出示0123456789,把这些数字合起来,让幼儿观察有什么变化? (1)出示第一幅有数字组成的--鸡,由数字0、3、2师:数字3放中间变成小鸡的翅数字3缩一缩变成小鸡的脚数字3倒过来变成小鸡的嘴数字3拉拉长,倒过来变成小鸡的头和背 (2)出示数字组成的冰激凌,由数字3、6、 活动延伸: 参照大屏幕中的数字图画,喜欢哪一幅数字图画,然后画一画,也可以创新,挑选自己喜欢的数字,动手画一画。

认知行为疗法

认知行为疗法 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。 认知疗法的观点 “认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认积和对事的见解等等。例如:同样的一所医院,小孩可能依自己的认识和经验,把它看成是一个“可怕的场所”,不小心就会被打针;一般人会看成是“救死扶伤”之地、可帮其“减轻痛苦”;而有些老年人则可能把医院看成是“进入坟墓之门”。所以,关键不在“医院”客观上是什么,而是被不同的人认知或看成是什么不同的认知就会滋生不同的情绪,从而影响人的行为反应。因此,“认知疗法”强调,一个人的非适应性或非功能性心理与行为,常常是受不正确的认知而不是适应不良的行为。正如认知疗法的主要代表人物贝克所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知,因此,行为矫正疗法不如认知疗法。”例如,一个人一直“认为”自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此,做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。认知疗法的策略,便在于帮助他重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己“不好”的认知。认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知,认知是人心理活动的决定因素,认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。

治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正。 途径 认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗,其中认知重建最为关键,它在于如何重建人的认知结构,从而达到治疗的目的,认知疗法的大师们各自提出了自己的看法。艾利斯认为,经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念,是其产生情绪和行为的根源。因此,不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应,只有通过疏导、辩论来改变和重建不合理的认知与信念,才能达到治疗目的。梅肯鲍姆认为,人的行为和情绪由自我指令性语言控制,而自我指令性语言在儿童时代就已经内化,虽在成人期意识不到,但仍在控制人类的行为和情绪。如果自我指令性语言在形成过程中有误,则会产生情绪障碍和适应不良行为。因此,治疗包括学习新的自我指令、使用想象技术来解决问题等。贝克也指出,心理困难和障碍的根源来自于异常或歪曲的思维方式,通过发现、挖掘这些思维方式,加以分析、批判,再代之以合理的、现实的思维方式,就可以解除患者的痛苦,使之更好的适应环境。 认知治疗行为疗法的治疗原理 认知治疗----帮助当事人去修正不切实际的信念,假设和自动化思维。因为这些都会影响他们的情绪和干扰生活功能。例如:一位唯一在地震中生存的当事人,可能会将家人的死因归咎于自己身上而产生强烈的罪恶感。因此,认知治疗的主要目标就是帮助当事人找出不合理的信念,并且去对抗它,进而采取

大学教师教案模板

天津城市建设学院教案 . 编号:04 课时安排:8 学时教学课型:理论课√实验课□习题课□实践课□其它□ 题目(教学章、节或主题): 第四章流动阻力与能量损失 教学目的要求(分掌握、熟悉、了解三个层次): 目的:使学生了解实际流体的两种流动型态,流动阻力与水头损失的两种型式,掌握沿程损失、局部损失的分析和计算方法。 基本要求:理解实际液体的两种流动型态,流动阻力与水头损失产生原因,以及边界层概念及绕流阻力概念。掌握均匀流的基本方程、圆管层流与紊流沿程阻力系数及沿程水头损失、局部水头损失的计算方法,理解当量粗糙度、当量直径、水力半径等重要概念。 教学内容(注明:* 重点# 难点?疑点): 本章各节的教学内容及学时分配: §4-1流动阻力与水头损失的两种型式0.5学时 §4-2层流、紊流与雷诺数 1.5学时 §4-3圆管中的层流运动1学时 §4-4紊流的特征及紊流切应力1学时 §4-5尼古拉兹实验1学时 §4-6当量粗糙度的概念与工业管道λ的计算1学时 §4-7当量直径的概念与非圆管的沿程损失1学时 §4-8管道流动的局部损失1学时 共计8学时 本章教学内容的重点和难点: * 实际液体的两种流动型态的判别,均匀流的基本方程,圆管层流与紊流的流速分布,沿程阻力系数及沿程水头损失的计算,局部水头损失的计算。 #沿程损失与局部损失的特征,当量粗糙度、当量直径的概念,紊流沿程阻力系数的计算。 本章教学内容的深化和拓宽: 深化:紊流理论基础,紊流理论的应用,N-S方程与雷诺应力方程的区别与联系。 拓宽:现代紊流模型的发展。

教学方式、手段、媒介: 教学方式:讲授——提问——讲授——习题课——实验 注意问题:紊流与层流的判别,圆管紊流的速度分布、切应力分布与紊流阻力系数经验公式的选取。 教学媒介:多媒体结合板书 讨论、思考题、作业: 1. 讨论:1)紊流是怎样形成的? 2)为什么Re数可用来作为判别流态的唯一准则,而临界速度却不可以? 2. 作业: 习题:4-2、4-5、4-8、4-9、4-10、4-14、4-16、4-19、4-21、4-22、4-23、4-24、4-25、4-27、4-28、4-29、4-30

大班数学活动《生活中的数学》

大班数学活动——《生活中的数字》 活动目标: 1.感受生活中处处有数字,体验发现数字不同作用的乐趣。 2.理解数字在不同地方代表的不同含义,具有不同的用途。并 联系生活,体会数字与生活的密切关系。 3.能够清楚表达数字在生活中的不同作用,并区分基数与序数。活动准备: 1-15数字卡片、PPT 活动过程: 一、开始部分 1.15个大班小朋友站成一排,从1报数。 2.按照所报数字选择卡片并站成一排。 3.从这边开始拿着数字卡片做到相应座位上。 二、基本部分 1.师幼谈话,“你是怎么找到你的座位的?”第15个小朋友 和15个小朋友一样吗? 师总结。第15位小朋友是这个小朋友,15个小朋友代表今 天一共来了15个小朋友。 2.师幼回忆:你在哪里还见到过数字?代表什么? 3.播放PPT (1)教师出示家门牌号、小儿感冒颗粒、室温计、身份证、火 车票、日历图片,让幼儿找找上面的数字,大胆猜测其含义。 (2)教师引导幼儿,挖掘图片上的信息,拓展幼儿的认知,加 深幼儿对生活经验的联系。

(3)出示含有“5”的书本页码、人民币、交通限高标志、食 品重量的图片,说一说“5”放在不同地方意思一样吗? 4.师总结。同样事物放在不同地方就不一样了,它可能是一个 这个东西,这个人或者一个代码。 (1)阅读PPT1,例如数字可能门牌号代表这家住户,身份证 号代表这个人,票号代表这个火车票,车牌号代表了这辆汽车,(2)阅读PPT2,还有一些数字给了我们参考:多少度、几点了、有多重、有多长。 (3)阅读PPT3,还有一些数字代表了数量:大米5公斤重、 这盒药10袋、饼干170g重。 (4)阅读PPT4,还有一些数字还代表第几:第5页,还有第15 位小朋友。 三、延伸部分 1.老师提问,引发幼儿思考。例如电梯上没有数字、车牌上没 有数字、没有身份证号会怎样?让幼儿意识数字对我们生活的重要。 2.生活中的数字对我们来说很重要,有些数字组合起来就变成 了不一样的电话号码,平常不用,紧急情况才用的? 3.出示PPT图片12121,猜测是什么号码?挑战幼儿已有认知。(1)现场拨打12121,验证是什么电话,电话里说了什么? 幼:天气预报,师:还说了什么?有没有数字吗? (2)现场二次拨打12121,仔细听电话里面到底说了哪些数字? 师幼共同总结。最高温度14度,最低温度0度,温差很大,所 以早上穿厚点,中午穿少点。 活动结束:

认知行为疗法集合

根据语义分析技术,要使一个包含“我”的句子有意义,必须做到( )。多选(A)表语位置上不能使用“我” (B)谓语位置上不能使用系动词? (D)把“我”换成与“我”有关的具体行为和事件 参考答案:CD 语义分析方法:要使一个包含“我”的句子有意义,必须做到以下两点:1、要把主语位置上的“我”换成与“我”有关的更为具体的事件和行为;2、表语位置上的词必须能够根据一定的标准进行评价。 关于语义分析技术理解正确的是( )。单选 (A)改变原有句式结构 (B)如何进行语义表达 (C)分析原有语法结构 (D)着重语义结构分析 参考答案:A 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 语义分析技术的关键是分析并改变求助者核心观念“主-谓-表”的句式结构,从而使求助者根据较为客观的标准看待自己的问题,用对具体事件的评价取代对自我的整体性评价,从而改变根深蒂固的核心错误观念。 (1/25)贝克提出的认知治疗技术包括( )。多选 (A)去中心化 (B)识别认知性错误 (C)去个性化 (D)识别自动性思维 参考答案:ABD 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 贝克进一步提出了五种具的认知治疗技术:1识别自动性思维。2识别认知性错误。3真实性验证。4去中心化。5忧郁或焦虑水平的监控。 (2/25)关于雷米的认知治疗观点,下列说法中正确的是( )。单选 (A)治疗的目的就是消除表层的错误观念 (B)治疗的目的就是揭示并改变那些深层的错误观念 (C)治疗应从深层的错误观念入手 (D)治疗应逐步根除表层的错误观念

参考答案:B 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 雷米认为,认知治疗的目的是要揭示并改变那些中心的、深层的错误观念,而治疗的手段则应从边缘、表层的错误观念入手,逐步靠近中心、挖掘深层并最终予以纠正。 下列关于雷米的认知治疗理论的叙述,正确的包括()。多选 (A)认为导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念 (B)强调错误观念的存在状态 (C)把自我概念作为中心问题 (D)治疗应从核心错误观念入手 参考答案:ABC 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 D错误,治疗应从表层、边缘的错误观念入手。 (3/25)认知行为矫正技术强调求助者必须()。多选 (A)打破行为的刻板定势 (B)注意到自己对别人的影响 (C)巩固行为的固有顺序 (D)注意到自己如何感受和行为 参考答案:ABD 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 认知行为矫正技术(CBM)的一个基恩前提是求助者必须注意自己是如何想的,如何感受和行动的,以及自己对别人的影响,这是行为改变的一个先决条件。要发生改变,求助者就需要打破行为的刻板定时,这样才能在不同的情境中评价自己的行为。 (4/25)关于行为治疗的步骤,下列说法中错误的是( )单选 (A)首先制定行为矫正目标 (B)一旦达到目标,即可逐步结束干预计划 (C)增加积极行为、减少消极行为是重要环节 (D)监测干预计划并根据情况进行调整 参考答案:A 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 。行为治疗是基于实验心理学的成果,帮助患者建立或消除某些行为,从而达到治疗目的的一门心理治疗技术。行为治疗的实施依赖人的三种学习行为:反应学

(教育学)说课模板

说课稿 尊敬的各位评委老师,上午好,我是xx号考生,我说课的课题是《》,我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程和板书设计五个方面进行说课。 一、说教材 1.教材分析 《普通教育学》是一门师范类专业必修课程,对提高学生的教育理论素养和教育实践能力有着重要的作用。 编者把《》安排在第x章第x节,一是为了让学生明确_____ 二是为了使学生初步受到热爱学生、热爱教育事业的情感熏陶。 本课教学具有承前启后的作用。“承前”,主要是对学生学过的______进行综合强化,达到“温故而知新”的效果。“启后”,是指学好本课能为以后学习_________等内容和毕业时的教育实习,起着铺垫作用。可见,本课教学是非常重要的。 2.学情分析 学前教育专业的学生几乎全是女生,她们思维较活跃,对具体形象的实例比较感兴趣,而对抽象的理论知识存在畏难情绪,缺乏主动性,自信心不足。 3.教学目标 基于对课标要求、教材特点、学生实际等因素的综合考量,我整体考虑知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的综合,尽可能靠近学生的“最近发展区”,制定以下教学目标: (1)指导学生______________(2)引导学生_______________ (3)激发学生初步热爱学生、热爱教育事业的情感。 4.教学重难点 依据“课标”要求、教材内容、专业培养目标及高职学生的知识经验和认知水平,我将本课的 教学重点确定为:______________________;难点为:______________________。 二、说教法学法 科学合理地教学方法能使教学效果事半功倍,达到教与学地和谐统一。基于此,我准备采用情境教学法、设疑问难法、点拨法、讲授法、案例分析等方法指导学生学习; 学法上,我贯彻的指导思想是“以学生为本”“把学习的主动权还给学生”,倡导“自主合作探究”的学习方式,具体地学法是自主探究法、合作学习法、讨论法和勾划圈点法,让学生养成不动笔墨不读书的良好阅读习惯。 此外,在教学之前,让学生预习新课,搜集相关的教育教学案例,并采用多媒体课件辅助教学。 三、说教学过程 接下来,具体说说教学过程。 (一)创设情境,激趣引思(5分钟) 为营造轻松和谐的课堂气氛,让学生愉快的学习,我打算这样创设情境,激趣引思。 引入语:播放_____视频剪影,引导学生观察__________然后,提出问题_________?设置悬念,以此激发学生求知欲,引入课题《》,引导学生自然而然地进入教学第二环节——自主学习,质疑问难。 (二)自主学习,质疑问难(知重点找难点)(6分钟) 由于大多数学生没有养成认真预习的习惯,我安排6分钟,让学生潜心阅读教材第x页的内容,勾画出本课的知识点和不理解的地方。然后,想一想哪些问题最值得大家探讨? [设计意图]把问题作为教学出发点,是为了让学生明确本课的学习目标与任务。

生活中的数学活动方案

“生活中的数学”活动方案 通过活动,希望能让学生在参与活动中得到锻炼,让数学爱好者能一显身手,脱颖而出;使学生进一步感受数学与生活的密切联系,让每一个学生真正走进数学,感受数学,喜欢数学,在数学中得到快乐,加强我校数学文化建设。 活动时间: 活动负责人: 活动安排: 活动一:购物 活动内容: (一)用模拟人民币表示道具物品中出现的各种商品的价格,说一说购买 这些商品需要哪些面额的人民币; (二)请学生们拿出一个物品,根据生活经验猜一猜物品的价格,并选择 其中若干物品,用模拟人民币做购物游戏。 (三)兑换人民币。如用1元换10角,1角换10分,1张5元币换5张1 元币……在游戏中学习小面额人民币的换算关系。 活动对象:一、二年级学生 活动要求:通过抽签形式,学生任选一个活动内容,完成任务,可以敲章。 活动道具:模拟币,若干物品,标价牌 人员配备:3名小考官 活动二: 活动内容: (一)快乐的度假 阅读地图上的比例尺规定,抽取相应的地图和旅行地点 用直尺测量地图上的距离,推测实际的旅行距离 (二)巧称土豆 通过量杯,得到不规则物体——土豆的体积 活动对象:三、四年级学生 活动要求:通过抽签形式,推测正确,可以敲章。 活动道具:地图,直尺,纸笔,量杯,水,土豆

人员配备:3名小考官 活动三:购物游戏 活动内容: (一)学生模拟存款 1.拟定存款本金与储种,学生填写存单。 2.模拟存款,选好三名同学扮演业务员,其他同学扮演客户, 3.学生根据自己的设想填写存款单,填好后到业务员那里办理存款。 4、存款成功,敲章一枚。 (二)学生模拟取款。 1、模拟取款:学生填写取款单,或用到期存折到业务员那里办理取款业务。 2、判断拿到的钱是否正确: (1)活期储蓄中:存满整年时取款、存满整月时取款、存满几个零几天时取款; (2)定期存款中:到期取款、提前支取、过期取款 活动对象:五年级学生 活动要求: 1.通过抽签形式,学生选择一个活动内容,存款或取款,以及金额数量。 2.阅读相关的存取款利率,通过计算器,完成填单。金额正确,可以敲章。活动道具:存款单,取款单,银行汇率等注意事项,计算器若干 人员配备:3名小考官

认知行为疗法

认知行为治疗 锁定 认知行为疗法一般指认知行为治疗 本词条由好大夫在线提供专业内容并参与编辑 孙春云(副主任医师)北京回龙观医院临床心理科 刘华清(主任医师)北京回龙观医院临床心理科 认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。 定义 认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认积和对事的见解等。 认知行为治疗认为:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A·T·Beck)所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知”。 例如,一个人一直“认为”自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此,做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。治疗的策略,便在于帮助他重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己“不好”的认知。

认知行为治疗认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正[1]。 2基本概念 "ABC"理论:由Ellis提出。 A指与情感有关系的事件(activating events);B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念;C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。 事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。 举例:对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。 认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为,而不是事件本身。 自动思维 遇到事件后的脑子出现的想法称作自动思维。 举例:看到狗便产生恐惧,在看到狗与巩惧反应之间有一个想法是这狗会咬我,还可能有狗咬人的恐怖的想象。狗会咬我就是自动思维。

最新《教育学》教育目的教案

教育目的概述教案 一、教学时间安排:1学时; 二、教学目标: ?1、识记教育目的、培养目标、课程目标、教学目标等概念; ?2、理解教育目的的应然性与应然性的意义; ?3、理解教育目的的结构及其对现实的指导意义。 三、教学的重点和难点: 应然性教育目的与实然性教育目的 教育目的的结构层次的换分意义 四、教学方法:讲授法讨论 五、教学过程 导入:人的活动都是有目的、有意识的活动,目的构成人的实践活动的一个基本要素,也是人的实践活动的一个基本特征。如蜜粉的活动与建筑师的活动之间的区别…… 六、教学内容: 一、教育目的的涵义 1、涵义:是教育主体对于其所希望达成的结果的设定,具体说来就是教育活动所要培养人才的总的质量标准和规格要求。反映了一种关于教育过程预期结果的价值取向。 2、教育目的的分类: (1)从内涵上讲,教育目的具有广义与狭义之分。 广义的教育目的指的是存在于人的头脑之中的对受教育者的期望与要求。这种教育目的是每个人对自身接受教育,或者教育能够给每个人带来什么的一种预设。狭义的教育目的指的是国家对培养什么样人才的总要求。这一教育目的是由国家提出的,对各级各类学校培养什么样的人才的总要求。 (2)从形态上分,教育目的可分为理论形态与实践形态。 理论形态的教育目的是人们根据现存的社会条件和教育目的的基本理论所提出的具有某种倾向性的教育目的。实践形态的教育目的是教育工作者或者与教育有直接联系的人,在自己的教育行为中所实际追求的教育目的。 教育目的的应然层面与实然层面之间,是一种普遍与特殊的关系,也是一种价值与事实的关系。 (3)教育目的概念辨析。 教育目的是“培养人的总目标。反映了一个国家整体的终极的教育意图,它要说明的是教育应满足什么样的社会需求和应培养人的哪些身心素质。也就是说要把受教育者培养成为什么样的社会角色和具有什么样素质的根本性问题,含有一定的方向性,是教育实践活动的出发点。根据一定社会生产力、生产关系的需要和人自身发展的需要来确定。”它具有历史性,不同的社会、不同的历史时期,需要不同的社会角色,就决定了具有不同的教育目的。

教育学教案第一章

名师精编精品教案 授课班次与时间: 课题名称: 第一章教育与教育学 教学重点、难点和教学方法设计: 重点:教育学的定义、教育的三要素、教育的发展、教育学的发展 难点:教育学的定义、教育学的发展 教学手段及方法:多媒体教学、讲授法、问答法、读书指导法 说明: 一、教案还应包含教具、幻灯、电化教学(若使用)使用手段的说明;新课内容小结; 作业布置;后记 二、课时授课计划(教案)以一次课(2学时)为单元编写,每一单元有一首页 三、教学内容、小结、作业布置、后记等书写在竖直线左边,其他内容书写右边 四、青年教师需提供板书设计(最后)

教学主要内容: 新课导入: 引导同学们思考:为什么学习教育学这门课? 1、作为专职教师学习教育学的必要性 2、作为家长学习教育学的必要性 3、作为社会其他角色必须学习教育学 通过案例“金表的故事”分析引导: 案例设疑:案例中的母亲与教师的差异何在?这种差异形成的知识背景是什么? 案例分析引导:差异在于教育策略,母亲是基于惩戒的教育,老师是基于引导和启发的教育。这种差异形成的知识背景是教师有深厚的教育学与心理学知识等条件性知识,这是教师的必备条件之一。 第一节教育的认识 一、教育的概念 (一)教育的日常用法 分为三类:1、作为一种过程2、作为一种方法3、作为一种社会制度 (二)教育的词源 在西方,educare “引出”的意思。 在我国,“教”与“学”是词源。 (三)教育的定义 1、从社会的角度定义。 有三个层次: 广义的:教育是凡是能增进人们的知识和技能,影响人们的思想品德的所有活动。 狭义的:教育主要是学校教育,指教育者根据一定的社会或阶级的要求,有目的有计划有组织地对受教育者身心施加影响,把他们培养成为一定社会或阶级所需要的人的活动。 更狭义的:教育指思想教育活动。 2、从个体的角度定义。 教育等同于个体的学习或发展过程,如“成功地学习知识、技能与正确态度的过程”。

幼儿园小班教案《小青蛙学本领》含反思

幼儿园小班教案《小青蛙学本领》含反思 小班教案《小青蛙学本领》含反思适用于小班的体育主题教学活动当中,让幼儿提高下肢的耐力,让幼儿体验单、双脚跳得动作要领,培养跳跃能力,培养幼儿主动参与活动的态度,激发体育活动兴趣,快来看看幼儿园小班《小青蛙学本领》含反思教案吧。 活动目标 一、让幼儿体验单、双脚跳得动作要领,培养跳跃能力。 二、提高幼儿下肢的耐力。 三、培养幼儿主动参与活动的态度,激发体育活动兴趣。 四、培养幼儿保护青蛙的意识。 五、锻炼平衡能力及快速反应能力。 六、能根据指令做相应的动作。 教学重点、难点 让幼儿模仿青蛙跳,锻炼幼儿下肢的耐力和灵活性。 活动准备 呼啦圈。 活动过程 一、热身运动,小蝌蚪找妈妈。 二、让小朋友模仿青蛙的叫声。 三、请小朋友说说青蛙的本领。 四、教师与小朋友一起说说小青蛙的动作是怎样的。 五、指定一个区域为水塘,于水塘中放置呼啦圈。 六、教师请小朋友当小青蛙,鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。 七、观察小朋友的跳跃动作,找出示范的有创意的跳跃动作,转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等,并为其动作取名字。 八、教师请幼儿依指令做出跳跃的动作。

九、两人一组,一人负责变换动作,另一人则跟着变 换动作。 十、比一比谁的本领强。 十一、收拾场地、器材。 教学反思 这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学,幼儿对事 物充满好奇且善于模仿,有较强的表现欲望,以趣味性和 灵活多样的运动形式,来调动、培养和保持幼儿对体育运 动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘,以蝌蚪变青蛙的方式 展开热身运动,幼儿兴趣点很高,接下来让幼儿自己尝试 用各种不同的方式跳出池塘,老师并总结出几种方法如: 转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳,引导幼儿自己尝试,教师再请跳得好的幼儿进行示范,同伴之间的榜样作 用能很好的激发幼儿更好的练习,但老师没有对幼儿的表 现进行有效的总结和适时的引导,老师也没有做示范动作,怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力,这样可能会导致 幼儿并没有很标准的掌握新动作。 小百科:青蛙属于脊索动物门、两栖纲、无尾目、蛙 科的两栖类动物,成体无尾,卵产于水中,体外受精,孵 化成蝌蚪,用鳃呼吸,经过变异,成体主要用肺呼吸,兼 用皮肤呼吸。

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