(完整版)《换位思考》教案

《换位思考人际法宝》心理健康活动课设计

辅导理念：

在教育教学中，很多学生在人际交往过程中往往缺乏换位思考的习惯，他们更多地从自己的角度出发，把自己的感受摆在第一位。为此，本活动课，旨在引导学生，学会尊重他人、理解他人；同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题，选择对方可接受的方式去交往，从而建立相互理解的良好的人际关系。

辅导目标：

认知目标：认识到每个人因看事物的角度不同，对待同一事物的态度会有所不同。懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解。

情感目标：体验尊重他人的看法，感受换位思考的重要性

能力目标：学会在人际交往中能运用换位思考的方式来考虑问题，能选择对方期待的接受的方式来与人交往，从而提升个人交际能力，避免人际的冲突。

辅导重点和难点：

1、能学会设身处地地站在对方的角度考虑问题。

2、能选择对方期待的接受的方式来与人交往

辅导对象：七年级学生

活动准备：

一张卡纸，小组讨论材料，课件，把学生分成8个组，每组6人左右，每组男女生比例相当。

活动过程：

一、热身活动

（设计意图：破冰环节，同时选出小组长。）

引入：游戏1：猜猜你看到的是什么？

游戏2：猜一猜，谁说得对？

教师站在讲台前，从自己的兜里掏出一张纸，拿在手里，问分别在两边的学生：现在你们看到的是什么？能描绘一下的样子吗？

学生1回答：老师，这张纸是白色的，上边写一个“对”字。

学生2回答：不对，这张纸是黑色的，上边写一个“错”字。

学生争论不已。到底谁对谁错，是“对”是“错”，让我们来揭晓。

这时，一位学生跑到老师面前，站在另一个角度一看，然后大声地说："纸的后面是……"毫无疑问，他说对了，原因很简单，他是站在另一个角度来看的，而其他的人都是站在自己的位置来看的。

师问：从刚才的游戏中，你有什么启示？

学生谈感想。

教师说明：看来我们经常说：不识庐山真面目，只缘身在此山中。同样，由于人性弱点的限制，很多人在处理问题和与人交往时，往往总是立足于自我的立场，考虑更多的是自己的利益和需要，却很少关心他人的需要，更别说从对方的立场来看问题了。

二、换个角度，世界大不同

（设计意图：让学生认识到每个人因看事物的角度不同，对待同一事物的态度会有所不同。懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解。）

今天看到下面几幅图片它们是心理学中一些很有意思的图，从中带给我很多欣喜、很多关于人生值得思考的东西……

（1）第一幅图，首先看一下上面这幅图，您看到的是什么？

您可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。

（2）第二幅图：

很明显，您肯定会说，一只青蛙啊，那现在请您换个角度看一下，您发现了什么其它的东西吗？

有些不可思议是吧。

（3）第三幅图片，一幅相当经典的图片，叫“老妇和少女”：

这很明显是位老妇，但换个角度再看，怎么年轻了呢？

让我们看看老妇变成了妙龄少女的过程吧！（放动态图）是不是挺奇特？

讨论：为什么别人看到的和自己看到的不一样？

小结：因为每个人站的角度，看的角度不一样，所以看到的东西是不一样的。

什么是换位思考？就是从他人的角度出发，站在对方的立场上看问题。

三、理解宽容换位思考

（设计意图：宽容、理解是的美德，遇到矛盾，学会换位思考。）

我是在以对方期望的方式对他吗？

生活中，我们会常常觉得人家不理解我们，人家什么什么地方又做得不好，殊不知人家也有同感呢。所以我们应该时常问自己：我是在以对方期望的方式对他吗？

1.请同学们闭上眼睛，认真去聆听故事。

2.一位学生在背景音乐中把故事缓缓叙述。

故事一：

有个小姑娘种了一盆长了花骨朵儿的仙人球，她很想早点知道这花是什么样子的，于是每天早上都给它浇水，有时还偷偷地把自己的牛奶也倒给它“喝”。可是，花骨朵儿不仅没有张开她的笑颜，连原本水灵灵的仙人球也变得黄不拉肌的了。一天早上，当小姑娘再去浇水时，发现仙人球的底部已经开始发烂了。

想想看，小姑娘的辛苦为什么就得不到回报呢？

故事二：一位父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。这位父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他遇到这种情况，也有人为他开门。”听了这话，父亲心里热热的。

这位女士的做法是对的吗？为什么？

同学们众说纷纭。

大千世界无奇不有，我们生活在地球上，吃五谷杂粮，生老病死，这是自然规律。在这个过程中，我们经常会遇到许多不如意、不顺心的事，心情有时候会很郁闷，很烦恼，很惆

怅，很无奈。

遇到这些不开心的事了，我们就应该换个角度，换个思路，换种活法来调整我们的心态，就像上面的故事，别人的立场，结果会完全不同！

教师小结：1.宽容、理解是一个人的美德。

2.我们要多从他人的角度出发，设身处地地感受他人的心理。

3.换位思考，会帮助别人，也会快乐自己，人与人之也会加团结。

四、我们的生活有烦恼

（设计意图：引出人际冲突问题，让学生说出自己的人际问题。）

生活中，我们也会有误解或烦恼，这里就有两个发生在我们班里的案例。请大家认真思考：如果你是案例中的主人公，你会怎么处理？

1．“教室里”

主要剧情：小文是班里的劳动委员，今天又在帮值日生拖地了，看他拖了一遍又一遍，拖得多干净，这时小红要去讲台改正作业，来来回回把地走得很脏，哎，这时小文发火了：“不许走，坐到座位上别动…”“我要改正作业，脏了你再拖呢，你是劳动委员呢？”就这样你一句，我一句，他们吵起来了…

在这个事件中,你觉得发生矛盾的原因在哪里？小文、小红他们是否站在别人的位置考虑问题呢？如果是你，你会怎么做？

小组讨论后发言：

……

教师总结：很显然，小文、小红两位同学都是在自己的立场考虑问题的，他们心里只考虑到自己的需要，而没有为别人考虑。如果他们稍微为别人着想的话，就不会出现这样的矛盾了。

2．“课堂上”

主要剧情：课堂上，某同学不专心听讲，看课外书，老师提示之后仍然不改，让其交出课外书，某同学不交，老师发火了，拿走其书后，某同学干脆趴到桌上不听课。

如果你是那位同学，你怎么看待教师的发火？你的做法是？

小组讨论后发言：

……

师：你知道吗？

当你在呼吁：“同学们，请理解我”的同时，也许同学也需要你的理解；当你呼吁：“父

母，请理解我”时，应该知道父母也需要理解；当你呼吁：“老师，请理解我”时，是否知道老师同样需要你的理解。所以当我们有抵触，厌烦和愤怒的时候，我们应该记住这个成功的伟大细节-------换位思考，让我们将沟通进行到底。

五、沟通进行曲

（设计意图：让学生了解换位思考的方法。）

换位思考是人际交往的法宝

用别人对自己不好的方式来对别人，是鸡肠小肚。

用自认为好的方式来对待别人，是自作多情。

用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心。

用别人期望的方式来对待别人，是善解人意。

换位思考四步曲：

每当有冲突事件时，请用换位思考的四步曲来处理。

第一步：如果我是他，我需要的是……

第二步：如果我是他，我不希望的是……

第三步：我原来的做法是……

这是否是他期望的方式？

第四步：我可以尝试的，他期望的方式是……

当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？

不希望！我希望得到原谅。

当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？

不希望！我希望得到鼓励。

当我遭受挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？

不希望！我希望得到帮助。

当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？

不希望！我希望得到安慰。

当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？

不希望！我希望得到耐心。

课件出示：1.换位思考，站在别人的立场，为对方着想，这是最朴素也是最高超的人际交往技巧。

换位思考，道理简单，做到很难。当我们抱怨朋友的不理解时，当我们作为朋友遭到朋友的抱怨时；当我们作为儿女抗拒父母管教时，当我们成为父母管教儿女遭到抗拒时；当我们作为学生在讲台下听课感到厌倦乏味提不起兴趣时；当我们成为老师站在讲台讲课看到学生不认真听讲时；当我们作为下属遭到训斥时，当我们成为上司训斥下属时；……，我们都应该换位思考。

课件出示：2.记住：“把别人当自己，把自己当别人。”让我们共同打造人际和谐，将沟通进行到底。

六、情感延伸心情开朗

（设计意图：让学生重视换位思考，课后用行动来改善自己的人际交往。）嘻看“我和爸爸换角色”。

1、每小组发一张纸，小组成员讨论，用换位思考四部曲来解决影片里的事件，由组长记录。

2、每个组派一个代表来说明本组讨论的结果。（时间允许可提问部分学生感想。）

教师肯定学生发言，简单总结：换个位置想一想，自己不一定就对，别人也不一定是错，试着站在别人的角度想一想，也许你的心情会豁然开朗。

歌曲欣赏《如果我们能换一换》

七、课后扩展（背景音乐《如果我们能换一换》）

1、请根据今天学到的换位思考四部曲，帮助心理急诊室的三个同学处理他们的人际冲突。

2、推荐大家上网观看电视节目《变形记》。

3、请把换位思考运用到生活当中。

同学们，很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考通过这一节课，希望大家都能真正认识到：每一个人的角度和立场是不一样的，各有各的理由，我们应该站在对方的角度去看问题，以开放的心态对矛盾和冲突。通过换位思考，可以让我们欣赏到他人的优点，给对方真诚的鼓励，让我们的生活少一点纷争，多一些理解。