体育与健康《背越式跳高背弓辅助练习》教案、教学设计

《背越式跳高背弓辅助练习》教学设计

一、指导思想

本课以华东师范大学出版社《体育与健康课程标准》为内容依据，以“健康第一”为教学指导思想，以终身体育为目标，立足于面向全体学生，落实因材施教，让学生尽可能多的参与体育活动。课堂气氛活跃，能够有效的发展运动技能、体能，促进学生身体健康、心理健康与社会适应的

全面发展，培养学生对体育活动的兴趣和积极态度，学生合作探究能力，自主学习能力和评价能力得到增强。

二、教材分析：

九年级田径教材中的跳跃项目，依据体育与健康课程标准规定的课程内容，在初中七、八年级教学基础上，依据九年级学生身体生长发育的特点结合七、八年级体育与健康课程的教学进程，本学年的的跳跃教学内容主要安排了背越式跳高和发展跳跃能力的教学内容作为学年教学的重要内容和考核内容来安排。在技术教学中以初步掌握背越式跳高助

跑、助跑与起跳相结合技术以及过杆技术为教学重点。重点发展学生的跳跃能力以及身体的协调性，合理运用各种辅助练习帮助学生掌握正确的技术动作，同时，在学生练习过程中应该关注学生的个体差异，采用区

别对待的方法，促进学生更好地掌握技术。

三、学情分析

当前初中生运动能力一直呈下降趋势，九年级的学生在跳跃能力上有了一定的发展，但由于对跳跃运动的动作技术和锻炼价值认识不足，缺乏正确的练习方法，所以练习的积极性不高，多数学生有不同程度的害怕心理。

四、教学重点、难点：

重点：正确的背弓技术。

难点：克服畏惧心理

五、教学目标：

1、通过教学使学生了解背越式跳高的技术概念，学习、体验背越式跳高的动作过程和技术特点培养学生参与运动的兴趣和爱好。

2、通过教学使学生掌握多种发展跳跃能力的练习方法，并能够迁移

到背越式跳高基本技术的学练，正确做出背越式跳高的基本技术，主动参与跳跃活动性游戏和比赛。

3、通过教学使学生在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中与同伴友好相处，协同配合，培养团队精神和遵守规则意识，发展学生的积极进取、顽强拼搏的意志品质。

六、教法运用与学法指导

本着以教师为主导、学生为主体的原则，本课采用了：看图学习、自主探究、讨论互助、讲解示范、启发引导、小组合作等教学方法。让学生体验“看一看、练一练、比一比、验一验”的学习方法。

七、结构程序

本课中本人设计了五个教学环节

1.课堂常规：通过整队、上报人数、检查服装等对学生进行安全教育，培养学生的社会适应能力和集体荣誉感，用时1 分钟。

2.在热身活动：路纵队绕足球中圈慢跑，做“找朋友”游戏，成一圆形做徒手操，并做好徒手操练习：弓步压腿，侧压腿，腕关节、踝关节饶环三个练习。（时间为7 分钟）

3.在教与学阶段：教师讲解练习方法与要求；学生分四个小组自主学习与练习。（时间17 分钟）

4.游戏比赛阶段：“障碍跑”练习，巩固学生课堂学习的动作，发展身体协调能力。（时间为15 分钟）

5.放松练习：（三种拉伸练习）坐位体前屈，前压腿，成跪撑仰头挺髋，最后，回收体育器械。（时间为5 分钟）

八、课堂效果预设：

本课学生能积极参与整个学习过程，课堂气氛活跃，练习密度在50%左右，最高心率为160-170 次/分，平均心率为100-120 次/分。