交流会破冰游戏

交流会破冰游戏
交流会破冰游戏

十一.一元几毫

目的:训练思想敏捷、随机应变

时间:5~10 分钟

内容:

1. 男组员价值是5 角,女组员是1 元。

2. 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3 元,就是3 女、2 女2 男或6 男了。

3. 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。

4. 入不到组的,就为输。

变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1 元,女是5 角。

十七.吹吹

目的:考反应及合群

内容:

1. 按人数分组,至少3 组。

2. 每组自创名字,可用动物、地方、花名等,但要单一和限字数。

3. 每一组开始时,要说:“苹果(组名)吹,苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应,但不可再弹回苹果。直至有

一组接不上,或讲错组名,便为输。

备注:组名最好改得难记和难上口,因讲错组员也算输。

变化:可随便更改动作。例如:吹、跪、弹``````

二十九.人生如戏

目的:发掘表演潜能

时间:20 分钟

内容:

1. 分为A 和B 两组。

2. 给2 至3 分钟,让每组想出有5 个连贯性动作的事件,给对方猜测。例如:一个人在抹窗,扫地,突然看见一只蟑螂

而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走。共5 个动作。

3. B 组先派一人(B1)出来看A 组表演。期于B 组人远离场。

4. B1 看完表演后便向单独出场的B2 表演;B2 再模仿,轮到B3 单独观看``````如此类推。

5. 到最后一位组员时,他不单要做出全套动作,并要同时连贯地讲出动作的意思。

6. 轮到B 组表演,A 组模仿。

注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。

1、大风吹(全体参加)时间15分钟[方法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。发号口令时可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。没找到座位的人表演节目。小风吹正好相反。

五十六.造反运动

人数队形:10-20 人为宜,围成一个圆圈

游戏方法:

A)参加者围成一个圆圈,培训师站中间;

B)主持人说“右”,全部人就将头转左;说“左”,全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后,也就是要

做和口令相反方向的动作;

C)裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局;

D)最后剩下的人即为获胜。

注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。

五十八.不管三七二十一

从1 开始报数,每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快,犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁

边。剩下的人接着报。直到

胜出者产生。

六十二.挑战数数字

人数:5-10 人

道具:无

适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛

规则:

1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1 数到50,遇

到7 或7 的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。2、比如,开始按顺时针方向数到6 以后,数7 的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14 的时候,拍一下巴

掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

补充说明:在游戏的过程中,发现我们四个组基本上都只能数到20,练习几次以后,数到35 已经很费时间了,但是如

果数到50 的时候,已经是我们晚上吃夜宵的时候,在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。。。。

如果你知道了游戏如何操作,不妨赶快试一试,绝对会有你想不到的效果。。。。。。

七十四.交换名字

内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌

生了。

方法:

(1)人数在10 个人最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来

回答:“恩,今天早上我7 点钟起床!”。。。。。。

(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

四、我爱你VS不要脸

听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。

规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

十、007

由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。――出错者饮!

(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)

八十..串名字游戏

游戏方法:

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三

名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解

13、青蛙跳水目的:留意别人的说话及反应 1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。 3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。

小组内全部人有节奏地拍掌,然后第一个开始,拍掌两下,说一个名词,然后到下一个,先啪两下然后就说出对应上一个名词的量词来,接着再拍两下后再说一个名词来,然后轮到下一个接下去,小组内一直如此玩下去,如果接不上的就被惩罚,通过拍掌让游戏节奏越来越快。

一、嘴巴手指不一样

游戏规则:

1、小组内成员一起来。

2、如,口念“嘴巴手指不一样——5”,然后出手指,不能和嘴巴口念的数字一样,如果一样就错了。

3、没有错误,就继续下去,组内一直轮流玩下去,施行处罚,然后由出错的那个人开始继续进行。

4、速度要越来越快。

5、游戏大概玩3轮。耗时(6到7分钟)。

突破自我破冰游戏

1、今天我二十七、八岁; 2、自我展示; 3、培养学员认识自我,战胜自我,不断进取的精神; 提问: 1.如果断桥是自选拓展训练拓展项目,你选择跳还是不跳?为什么? 2.大家能够克服恐惧、敢于跳过去的驱动力是什么? 3.人为什么会害怕,会产生恐惧? 4.为什么平地轻易跳过的距离,到了空中就不敢跳过去? 5.为什么有人在下面觉得容易,而上去感觉很难? 6.为什么大家习惯性的去抓绳子? 引导: 1.人最大的敌人不是别人而是自己 2.断桥一小步,人生一大步 3.适应改变是现代人必须具备的素质之一 4.人与生俱来都有自我保护的本能,保护自己的本能有时会阻挡我们向前,妨碍我们探索未知世界,畏缩原地而一无所获。克服身体和头脑中的本能是可以做到的,是为了前进必须做到的。 5.现代人应具备良好的心理素质,心理素质经常是决胜的关键,只有勇于不断面对困难,接受挑战,才能培养出良好心理素质,克服心理障碍,在遇到危险刺激时,沉着冷静地对待。6.抛除杂念,淡化周围的干扰,以一颗平常心来面对种种困难,内心宁静而后可以致远。7.环境发生改变的情况下,敢于正视问题,充分发挥个人的潜能,不因客观条件的改变而影响个人能力的发挥。 8.有些事情不是不能做,而是不敢做,将跨越断桥之间的距离看成现实生活中的困难,在现实生活中不敢面对困难的人就不会取得真正的成功; 学员表现: 两腿哆嗦,还是勇敢跳过去; 上断桥前因害怕而哭泣,站在断桥上毫不犹豫一跳而过; 总是重复1、2,就是喊不出3; 4、认知理论: 社会心理学研究认为,心理拓展活动对个体行为产生影响,主要表现在认知上。因为人的行为产生,首先依赖于主体对环境的看法,这个看法是通过知觉过程完成的。就断桥拓展训练拓展项目而言,天空中桥与桥之间的距离比我们在地面所能跳跃的距离要近,但是站在断桥上看,它们之间的距离远远大于在地面的距离,加之高空、危险、恐惧等一系列因素,组合成人的认知判断——我不能。认知决定行为。不是“我不能”,而是“我认为我不能”。 北京激励揉合了高挑战及低挑战的元素,为企业的团队建设提供了良好的方法,通过拓展训练,参训者可以认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更为融洽地与群体合作,让企业团队团结的更紧,走的更稳。

18个破冰小游戏(暖场适用哦)

18个破冰小游戏(暖场适用哦) 18个破冰小游戏(暖场适用哦) 第一个:魔法师变石头[破冰游戏]活动目的:藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间增进熟识度、融入课程活动器材:室或室外平坦的场地均可16~50人以,人数不宜过少2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)活动规则:1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手 5.过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒 6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务活动分享:短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可。 第二个:一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象:10人以上场地要求:无游戏性质:破冰游戏时间:10分钟游戏操作:1、根据男女学员不同比例,比如男生远远大于女生比例的话,女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话,女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。2、根据培训师说的钱数,所有学

员组成相应的数字,没组成符合要求的数字的,均被淘汰。比如,培训师喊7块钱,所有学员就组成一个小组,这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱,没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合,直到4-5人为止,游戏结束,可以给剩下来的人颁发奖品。 第三个:晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏,既有助于同事之间的情感沟通,又有助于活跃办公室的气氛,增强大家的工作积极性。游戏规则和程序1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为小鸡,可以站起来。3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。相关讨论本游戏的主旨是什么?总结 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏,在猜拳的过程中,可以让大家玩得津津有味,所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏,让大家在玩乐中相互熟悉起来,相互更好的沟通。2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方,有助于成员的创造性和积极性的发挥,因为良好的环境才能给人以良好的情绪,而良好的情绪又是努力工作的源泉。参与人数:全体参与时间:15分钟场地:不限道具:无应用:(1)沟通刚开始时的相互熟悉(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围 第四个:画手[破冰游戏]道具:每小组(5~6人)一大白纸(不要太薄),两只油性笔步骤1、每人把自己的右手按到纸上,手腕贴

万人相亲大会主题活动方案

电视台携手“独家冠位” ——“.一场约会,一世情缘”万人相亲大会主题活动方案 (一)活动宗旨及目的: 1.宗旨: 活动以和谐社会、弘扬文明新风、倡导时代风尚为主。 2.目的: A.为单身的朋友们搭建一个真实、直接、安全、实用的交友平台,自由交谈、积极互动、增进了解! B.通过集体相亲会活动,营造浓郁的浪漫氛围,让所有需要爱的人在轻松、浪漫、激情、温馨、理智中寻找到属于自己的真正幸福爱情。 (二)活动主题: 1.一场约会,一世情缘——首届万人相亲大会 (三)活动概况: 本次活动,首先依托电视台这一本地区最具公信力、号召力、覆盖力的媒体平台对事件进行全方位、深层次的宣传及推广,整合其他媒体及储备资源,必将在短时间把整个事件变成本地的热点话题!其次通过业专业人士的系统组织、精密分析、合理论证、巧妙安排,加之活动现场的精心筹备,知名资深主持人的现场主持,现场活动更会高潮迭起,精彩纷呈!伴随着此次相亲大会盛大圆满举行,主题创意之新,参加人数之广,参与

人群数量之高,派对成功人数之多,定会在一定时期形成良好的口碑传播!(四)活动周期及主要工作步骤: A.第一阶段(4.1——4.15)媒体炒作及报名登记 B.第二阶段(4.16—4.18)登记顾客优化组合、提炼组合及现场筹备 C.第三阶段(4.19—4.20)现场相亲及组织派对 (五)媒体跟进及推广形式: 1.电视媒体炒作宣传,热线报名登记 2.统一开通公布使用QQ微信交友平台,专人汇集信息 3.卫视游动字幕,正式公布信息 4.市区重要写字楼LED大屏播放 5.写字楼邀请函投递接受单身顾客报名 6.龙湖公园及滏阳公园、苑公园、丛台公园周末接受单身子女及父母登记 7.交通广播 (六)报名须知及报名流程: A.报名须知: 1、参与者为年满20周岁的单身男女。 2、报名表格需如实填写。 3、报名:5908622 4、报名时间:4月1日——4月15日 B.报名流程:

拓展心得体会——破冰在拓展训练中起到的作用

破冰在拓展训练中起到什么作用 在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块,可想而知,它起到的是一个重要的垫脚石的作用,就如同一栋高楼的地基,决定着后面活动的效果和效率。那么,破冰模块究竟是什么?又为什么要有破冰模块?且该如何破冰呢?明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。 首先,破冰应该包括三层含义,其一是参训学员之间的关系解冻,团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。其二,是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三,是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法,认可教练,接受教练。 其次,破冰的必要性体现在一是有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围;二是让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性,培养了团队合作分工精神,三是让学员充分了解到培训机构和教练的专业和用心,了解到拓展训练对其能达到的帮助,以便后面活动更好的开展。 最后,破冰要怎么做?首先,破冰要有针对性,如果学员

们原本不熟悉,那么就要采取一些有一定沟通和肢体接触的游戏,如“如何介绍我自己”即通过创新的方式进行自我介绍,并教小伙伴们如何快速地记住自己的名字和特点;“欣赏我的小伙伴”即由a向b介绍自己,再由b向大家介绍自己的小伙伴a;或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌,再由个人去找自己的名牌,并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任,则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通,加强双方双向交流。 明阳天下拓展公司针对破冰模块,设置了许多破冰游戏,如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己;亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名,职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示,他们会努力开发更多的破冰游戏,将学员们更好地带入拓展培训中 本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

课前破冰游戏

游戏1 :一块钱,两块钱 适合对象:10人以上 场地要求:无 游戏性质:破冰 游戏时间:10分钟 游戏操作: 1、根据男女学员不同比例,比如男生远远大于女生比例的话,女生就当“2块钱”而男生 则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话,女生就当“1块钱”而男生则是“2 块 钱”。 2、根据培训师说的钱数,所有学员组成相应的数字,没组成符合要求的数字的,均被淘汰。 比如,培训师喊7块钱,所有学员就组成一个小组,这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱,没有组成小组的学员将被淘汰。 3、剩下的人继续组合,直到4-5人为止,游戏结束,可以给剩下来的人颁发奖品。 游戏2:晋级 游戏规则和程序 1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。 2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为小 鸡,可以站起来。 3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。 4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。 参与人数:全体参与 时间:15分钟 场地:不限 道具:无 应用:(1)沟通刚开始时的相互熟悉 (2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围 从鸡蛋或小鸡中任意选择出一个,由其夸奖凤凰,时间为3分钟。

游戏3:吸引力适合人数:不限 游戏道具:无 游戏步骤: 1培训师问:“吸引力” 学员回答:“吸什么?” 培训师答:“吸第三排的第一个女同学!” 2、根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。 3、培训师继续问:“吸引力” 学员回答:“吸什么?” 培训师答:“吸老师” 则所有人按上述步骤重新操作。 4、培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚。 游戏4:四分之一感觉 1 大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。 2、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来。 3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。 游戏5:温度计 目的:测量组内气氛 内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的Feel测量现 阶段小组的温度。” 请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。 备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。也许会引致一点小冲突,但现况反映 出来,则更易于处理。 游戏6:甜心

30个很有效地破冰游戏

第一部分破冰游戏 破冰船1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

相亲会活动策划主题方案

相亲会活动策划主题方案 在浪漫的七夕来临之际,特别适合开办相亲活动。下面就是给大家带来的相亲会活动策划主题方案,欢迎大家阅读参考! 相亲会活动策划主题方案1 一、活动背景:随着经济社会的快速发展,年轻人的工作、生活节奏不断加快,人们似乎变得越来越忙了,交友难、婚恋难已成为年轻人中的普遍现象。为帮助未婚青年早觅良缘,新沂放心消费网、新沂征婚网联合大型单位,为您步入幸福的婚姻殿堂搭起鹊桥。 二、活动主题:浪漫七夕 三、活动时间和地点 时间: 四、报名方式 报名时间:2020年7月15日开始—8月6日活动当天报名须知:参加相亲会人员要求未婚,且女的满20周岁,男的满22周岁,报名时并持一证一照,即持本人身份证和复印件、免冠彩照或生活照1—2张。主办方将对报名材料进行审核,并对资料保密。

五、活动项目 (一)婚恋沟通技巧培训。 为提高活动参与人员的婚恋交流能力,在报名结束后相亲活动开始前,主办方将邀请婚恋问题专家举办婚恋技巧培训。 (二)相亲日活动。 1、相亲走廊。由“相亲牌”组成的长廊,是最重要的相亲地点,分男生区和女生区。现场将按年龄段、职业以及择偶标准进行分区,参与者可通过逛长廊的方式,查阅信息,寻找合适对象,并送出“中意贴”。 2、现场红娘。将有2位红娘为参加人员提供男女速配服务,参加人员可通过红娘现场约请心仪对象,也可请红娘帮忙寻找心仪对象。 3、互动游戏。邀请10男10女在温馨的小房内进行促进交流的互动游戏,每半小时举行一场。 4、舞台活动。为参与人员提供展示个人才艺的舞台,并开展情歌对唱、成语接龙、抛绣球等活动。 5、3分钟约会。选择25男25女,面对面座,以3分钟为时,女生不动,男生依次轮流顺时针移动,通过每人3分钟的交流,让双方都有一个较详细的认识。

30个团队拓展训练游戏大全

第一部分 1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令内容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示范完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

课堂中沟通及破冰游戏全集

二、课堂中沟通及破冰游戏大全 1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2.[破冰游戏]面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项: (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3.[沟通游戏]画图 规则: (1)、图形贴于写字板后 (2)、人只能站在板后,不可走出来,有30秒思考时间。 (3)、描述第1图时,台下学员只允许听,不许提问。--单向沟 通 (4)、描述第2图时,学员可以发问。--双向沟通 (5)、每次描述完,统计自认为对的人数和实际对的人数。

游戏说明的道理: 双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息。 ----对听者而言: 1)自认为自己来做会做的更好----单向沟通时,听的比说的着急。 2)自以为是----认为自己做对了的人,比实际做对了的人多 3)想当然----没有提问,就认为是(可根据学员出现的问题举例) 4)仅对对方提要求,不反求诸己----同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息 ----对说者而言: 1)要注意听众的兴趣所在 2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧 4)要先描述整体概念,然后逻辑清晰地讲解 4.[沟通游戏]商店打烊时 以下是一个简单的倾听测试。 1、先将习题(一)的内容发给学员,讲师说一个情节(情节内容见习题二),让学员去回答下面的12个判断题 2、做完习题一之后,将习题二发给学员,让学员看刚刚说的情节进行判断,提醒学员不要受习题一答案的影响 3、最后公布答案 习题(一):商店打烊时 请不要耽搁时间正确错误不知道 1、店主将店堂内的灯关掉后,一男子到达T F ? 2、抢劫者是一男子T F ? 3、来的那个男子没有索要钱款T F ?

十个室内破冰小游戏

一、备受攻击 目的:体验被排挤的滋味 内容: 1.抽出一人做箭靶。 2.在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。 备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。 变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。 二、毕加索 目的:考沟通能力 时间:10~20分钟 材料:笔和纸 内容: 1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。 2. 每两人配对比赛。 3. 开始前,每一组合背对背而坐。 4. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。 5. 时间到,就看谁画得快而准。 6. 也可对换角色。 备注: 1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。 2.组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。

三、各抒己见 目的:了解组员的时事触角,学习直言表达 时间:15分钟 材料:当日报纸 内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。” 1. 选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。了解各组员的分析力,个人观点、立场等`````` 2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。 四、旁若无人 目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处 时间:15分钟 内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?” 1.两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时,不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。 2.轮流讨论竟猜。 3.完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的。 五.波涛汹涌 目的:让气球停留在空中,激发欢乐 时间:5~10分钟 材料:气球多个 内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?”

八分钟相亲联谊活动互动游戏

(一)互动游戏 1、破冰仪式(敞开心扉,促进交流、活跃气氛) 游戏规则:十对男女嘉宾按照号码面对面而坐,互相自我介绍(8分钟时间)八分钟之后女生顺时针旋转换位置一次往下直至全部交流一遍,每人一支玫瑰花,交流完成后大家将手中的玫瑰花送给自己心仪的嘉宾(共需约100分钟左右) 2、爱情接力赛(游戏火爆,可调动现场氛围) 规则:(男女嘉宾自由配对,然后主持人将配对好的嘉宾分成两组(每组5男5女),然后一男一女为一对两人背对背夹着 气球,将气球从起点运送到终点。然后在终点换本组另一 对嘉宾再从终点运到起点如此循环,先完成的小组获胜。 中途气球掉下或者爆掉须退回起点(终点)重来,先完成 的一组取胜 奖惩措施:没有获胜的小组要相互给对方说一句最肉麻的话或者表演一个最萌的表情(主持人需准备一些肉麻的话和比较萌的表情,如果嘉宾害羞不敢表演支持人需做个示范和嘉宾一起做)。 3、浓情蜜意(吸啤酒,看谁吸得快,晚会的小高潮考验彼此的默契) 规则:每次10位嘉宾(5男5女),按照号码先选出5位女士,由女士选择和自己一组的人),两人一组,男生负责用吸管吸啤酒,女生喂啤酒。女生要蒙住眼睛,由工作人员引导原地转三圈,然后向前2米给自己的拍档喂啤酒,男生不得用手接过纸杯,需女生喂,另外,男生不能说话,但能发出声音给女生提示,考验彼此的默契,最快喝完的一组获胜。道具:眼罩5个,啤酒5支,纸杯25个(20分钟左右) 奖惩措施:获胜的一组领取奖品(获胜组奖励布偶玩具一个,此处主持人可鼓动男士送给女士)。另外四组接受“超级模仿秀”惩罚(男士对着自己的队友深情演绎大话西游中的经典台词,双方必须申请的注视着对方的眼睛) 大话西游经典台词:曾经有一份真挚的感情摆在我的面前我没有珍惜,等我失去的时候才追悔莫及,人间最痛苦的事莫过于此,你的剑在我的咽喉上刺下去吧,不用在犹豫了!如果上天能给我一次再来一

拓展训练破冰游戏

拓展训练破冰项目汇总 一、马兰花 目的:学员通过跑动和肢体上的接触,迅速拉近距离,消除陌生感。场地:平坦开阔 开场:所有队员手牵手肩并肩,以教练为中心围成一个圆圈。 任务操作:所有人不分男女,不分老少。每个人代表一朵花,这朵花的名称叫做马兰花。队员转向一个方向,双手搭住前面队员的肩膀小跑,大一边跑一边跟着教练大声念一首打油诗。打油诗是这样的:马兰花呀马兰花,劳动人民最爱它,马兰花开静悄悄,开几朵? 前面两句,教练每念一句大家跟着大声念一句,当教练念到第三句的时侯,大家不要跟着念,只是问教练开几朵。当听见教练说开了2朵花时,10秒钟之内,2个人拥抱在一起并蹲下去,就算组合成功,如果组合不成功将接受教练奖励。 注意:1.如果少一个人怎么办,你可以到其它组去抢,但记住不可以抢教练,也不可以跑到外面马路上去抢人。 2.如果多了一个人怎么办?一脚给我踹出去。 3.凡是在10秒内,没有组合正确的,都要到中间来表演一个节 目。 4.奖励队员展示才华,可以唱歌、跳舞。 5.安全第一,不要挤倒、拉伤队员。

二、天龙八步 项目目的:消除队员之间的陌生感,协调一致的重要性。 场地: 任务操作:所有队员以教练为中心,围成一个圆圈,同时转向一个方向,根据教练的指令做八个动作,四个节拍,做三次。 动作要领:1.双手搭在前面队员的肩膀上; 左脚向外伸出收回:1、2; 右脚向外伸出收回:3、4; 双脚并拢向前踫四下:5、6、7、8 (循环四次) 2.左手从右臂腋下伸向后面,右手抓住前面队员的左手; 左脚向外伸出收回:1、2; 右脚向外伸出收回:3、4; 双脚并拢向前踫四下:5、6、7、8 (循环四次) 3. 左手从右臂腋下伸向后面,右手抓住前面队员的左手, 并双腿下蹲; 左脚向外伸出收回:1、2; 右脚向外伸出收回:3、4; 双脚并拢向前踫四下:5、6、7、8 (循环四次) 规则:1.过程中双手不能脱离前面队员的身体。 2.一但脱离视为失败,并且脱离的队员将被教练拉入黑名单, 接受奖励。 注意事项:1. 队员检查鞋带有无松脱,以免走的过程中踩到受伤。 2..提醒指甲长的队员,应注意抓的力度,不要抓伤队 员。

课堂中沟通及破冰游戏大全

1、课堂中沟通及破冰游戏大全 1. [破冰游戏]串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说: 我是***后面 的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去??… 的一名学员要将前面所有学 ,最后介绍员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2. [破冰游戏]面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项: (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3.[沟通游戏]画图 规则: (1) 、图形贴于写字板后 (2) 、人只能站在板后,不可走岀来,有30秒思考时间。 (3) 、描述第1图时,台下学员只允许听,不许提问。--单向沟通 (4) 、描述第2图时,学员可以发问。--双向沟通 (5) 、每次描述完,统计自认为对的人数和实际对的人数。

游戏说明的道理:双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息。 -- 对听者而言: 1)自认为自己来做会做的更好单向沟通时,听的比说的着急。 2)自以为是认为自己做对了的人,比实际做对了的人多 3)想当然没有提问,就认为是(可根据学员出现的问题举例) 4)仅对对方提要求,不反求诸己同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息 -- 对说者而言: 1)要注意听众的兴趣所在 2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧 4)要先描述整体概念,然后逻辑清晰地讲解 4.[沟通游戏]商店打烊时以下是一个简单的倾听测试。 1、先将习题(一)的内容发给学员,讲师说一个情节(情节内容见习题二),让学员去回答下面的12 个判断题 2、做完习题一之后,将习题二发给学员,让学员看刚刚说的情节进行判断,提醒学员不要受习题一答案的影响 3、最后公布答案 习题(一):商店打烊时 请不要耽搁时间正确错误不知道 1、店主将店堂内的灯关掉后,一男子到达 T F ? 2、抢劫者是一男子 T F ? 3 、来的那个男子没有索要钱款T F?

常见的30个破冰游戏

破冰游戏 对对碰 游戏类型: 破冰船 参加人数: 不限 游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无 场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令内容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示范完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

相亲活动小游戏5

一、热身准备 1、雾里看花:按性别将参与者组合在一起,3分钟的自行沟通后,由对方为自已作介绍。介绍内容《单身联谊活动游戏环节大全》一文简介结束单身联谊活动游戏环节大全正文开始 一、热身准备 1、雾里看花:按性别将参与者组合在一起,3分钟的自行沟通后,由对方为自已作介绍。介绍内容包括姓名:籍贯、职业、年龄、爱好、爱情宣言等。(可能耽误时间较长) 2、一见倾心:用5分钟的时间在场内寻找异性搭档,5分钟后,所有参与者必须成对。 二、对对碰 1、意乱情迷:主持人说“一见钟情”时,两人深情对望,说“翻脸无情”时两人背对背,说“不解风情”时女向男而男背对女,加快速度,顺序乱调或重复下令,做错或者反应慢的表演节目。 2、二见倾心:在经过一轮游戏后,如果需要换搭档,用2分钟时间把自己“营销”出去。重新组合游戏队伍。 3、两人三足:5对一组,每组两人(自愿组合,一男一女)用丝带将相邻的脚绑在一起,两人一起走过50米长度再返回,每组第一个到达的队伍有小礼品赠送,每组最后一个到达的队伍要表演节目(需要比赛20次)。 4、凤扁凰:姑娘手持枕头或充气棒、或毛绒玩具殴打小伙子,不许反抗,只须抱头鼠窜,戴眼镜小伙子禁止参加此项活动,现场评出河东狮奖、新好男人奖。(打人最狠者、被打最惨者获奖) 5、一线牵:女选男,男女手中指一红丝线系好,自A向B移动(50米左右)先到者为胜。 6、点将台:男士邀请女士共同策划一个小节目,现场演出,现场评出优胜。 三、夏日么么茶 1、成语接龙:两人一组,两组一起比赛。主持人先说一个成语,接不上来的队伍到整块比赛结束后表演节目(如:百年好合开始,但这个游戏需要的时间比较长,100对也要比赛50次)。 2、听音乐抢答:大家站成一圈,两人一组,放一些熟悉的流行歌曲,听出歌曲的组必须两人一齐跑到放有麦克的圈中间对着麦克唱(不许移动麦克),每组只要有一人听出来并可以继续唱一段且歌词正确,就可以获得奖励(奖励就是当众介绍自己情况,展示给大家)。 3、两只小蜜蜂:20对为一组,每对安排一个监督人,两人玩石头剪子布,出一样的超过三次就说明心有灵犀,自动退出游戏,不一样的继续玩,直到出三次一样的才能结束,但要接受惩罚;如果一开始就三次都出一样的,也要接受相应惩罚(表演节目或者当众由男方向女方示好,女方以拥抱作为表示)。 4、爱情终决选:经过几轮游戏之后,活动已接近尾声,此时,请现场已配对成功的参与者上台来,由男士对女士说出自己的爱情宣言。另外,配对未成

拓展游戏:寻宝游戏.doc

拓展游戏:寻宝游戏 项目人员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。 项目时间:20分钟 项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。 物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。 分享回顾:在经过了一段项目时间的讲课后,教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。 (1)分享回顾一下活动的项目控制,是否小组的全体学员都有参与? (2)做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动? (3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理? 2017-08-27 项目人员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。 项目时间:20分钟 项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在

5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。 物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。 分享回顾:在经过了一段项目时间的讲课后,教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。 (1)分享回顾一下活动的项目控制,是否小组的全体学员都有参与? (2)做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动? (3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理? 2017-08-27 项目人员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。 项目时间:20分钟 项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。 物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、

相亲活动小游戏

单身联谊活动游戏环节大全正文开始 一、热身准备 1、雾里看花:按性别将参与者组合在一起,3分钟的自行沟通后,由对方为自已作介绍。介绍内容包括姓名:籍贯、职业、年龄、爱好、爱情宣言等。(可能耽误时间较长) 2、一见倾心:用5分钟的时间在场内寻找异性搭档,5分钟后,所有参与者必须成对。 二、对对碰 1、意乱情迷:主持人说“一见钟情”时,两人深情对望,说“翻脸无情”时两人背对背,说“不解风情”时女向男而男背对女,加快速度,顺序乱调或重复下令,做错或者反应慢的表演节目。 2、二见倾心:在经过一轮游戏后,如果需要换搭档,用2分钟时间把自己“营销”出去。重新组合游戏队伍。 3、两人三足:5对一组,每组两人(自愿组合,一男一女)用丝带将相邻的脚绑在一起,两人一起走过50米长度再返回,每组第一个到达的队伍有小礼品赠送,每组最后一个到达的队伍要表演节目(需要比赛20次)。 4、凤扁凰:姑娘手持枕头或充气棒、或毛绒玩具殴打小伙子,不许反抗,只须抱头鼠窜,戴眼镜小伙子禁止参加此项活动,现场评出河东狮奖、新好男人奖。(打人最狠者、被打最惨者获奖) 5、一线牵:女选男,男女手中指一红丝线系好,自A向B移动(50米左右)先到者为胜。 6、点将台:男士邀请女士共同策划一个小节目,现场演出,现场评出优胜。 三、夏日么么茶

1、成语接龙:两人一组,两组一起比赛。主持人先说一个成语,接不上来的队伍到整块比赛结束后表演节目(如:百年好合开始,但这个游戏需要的时间比较长,100对也要比赛50次)。 2、听音乐抢答:大家站成一圈,两人一组,放一些熟悉的流行歌曲,听出歌曲的组必须两人一齐跑到放有麦克的圈中间对着麦克唱(不许移动麦克),每组只要有一人听出来并可以继续唱一段且歌词正确,就可以获得奖励(奖励就是当众介绍自己情况,展示给大家)。 3、两只小蜜蜂:20对为一组,每对安排一个监督人,两人玩石头剪子布,出一样的超过三次就说明心有灵犀,自动退出游戏,不一样的继续玩,直到出三次一样的才能结束,但要接受惩罚;如果一开始就三次都出一样的,也要接受相应惩罚(表演节目或者当众由男方向女方示好,女方以拥抱作为表示)。 4、爱情终决选:经过几轮游戏之后,活动已接近尾声,此时,请现场已配对成功的参与者上台来,由男士对女士说出自己的爱情宣言。另外,配对未成功的参与者可将自己的爱情卡片送给心仪的异性。 所需道具:丝带、小礼品、爱情卡、彩带、气球、水、喇叭两只、口哨五只、充气玩具、枕头、毛绒玩具(个人可自备),充气棒(统一购买)。 服装要求:轻便利于运动的服装,尽量不要穿皮鞋或高跟鞋。 联谊活动小游戏大集合 踩报纸 1、道具:报纸若干张 2、过程:

拓展训练破冰游戏

拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节: 1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有: 1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。 2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。 3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。 4、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

培训破冰小游戏大全

2016年综艺节目游戏大全和游戏规则 1、心有灵犀 游戏规则: 1、八个代表队依次上场,每队两人。一个人比划一个人猜。 2、猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。 3、以猜中词条的多少,取前四个队获奖。 B.无实物表演说一个场景,大家可以任意发挥想象,演一个这个场景里的物品。 C。在题板上写一些数字或者颜色,然后每人唱一句带数字或颜色的歌,但是歌词里不能有题板的数字或颜色。 D。60秒不NG准备一系列的小道具和肢体动作,可以分为3到4个环节,然后窜成一个游戏,一个接一个连上,时间规定是60秒,当然在这之间任何一个环节出错都要重来。 2、成语接龙 根据指定的字说一个成语,第一个成语的尾字为第二个成语的首字,一直接下去,哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。 3、双人顶气球接力 两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头,中途气球掉下重来,先完成的一组取胜。 4、瞎子穿拖鞋转载于社团网ishetuan

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法:1、各队轮流派出1人。2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 5、官兵捉贼 用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制 6、正话反说 游戏规则: 1、每队各出一人参加游戏。 2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语,参与者要反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 3、最后胜出的四个队获奖。 7、语言游戏:数青蛙 规则:一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿,扑通一声跳下水。 两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿,扑通扑通跳下水。

相亲活动小游戏

一、热身准备1、雾里看花:按性别将参与者组合在一起,3分钟的自行沟通后,由对方为自已作介绍。介绍内容《单身联谊活动游戏环节大全》一文简介结束单身联谊活动游戏环节大全正文开始 一、热身准备 1、雾里看花:按性别将参与者组合在一起,3分钟的自行沟通后,由对方为自已作介绍。介绍内容包括姓名:籍贯、职业、年龄、爱好、爱情宣言等。(可能耽误时间较长) 2、一见倾心:用5分钟的时间在场内寻找异性搭档,5分钟后,所有参与者必须成对。 二、对对碰 1、意乱情迷:主持人说“一见钟情”时,两人深情对望,说“翻脸无情”时两人背对背,说“不解风情”时女向男而男背对女,加快速度,顺序乱调或重复下令,做错或者反应慢的表演节目。 2、二见倾心:在经过一轮游戏后,如果需要换搭档,用2分钟时间把自己“营销”出去。重新组合游戏队伍。 3、两人三足:5对一组,每组两人(自愿组合,一男一女)用丝带将相邻的脚绑在一起,两人一起走过50米长度再返回,每组第一个到达的队伍有小礼品赠送,每组最后一个到达的队伍要表演节目(需要比赛20次)。 4、凤扁凰:姑娘手持枕头或充气棒、或毛绒玩具殴打小伙子,不许反抗,只须抱头鼠窜,戴眼镜小伙子禁止参加此项活动,现场评出河东狮奖、新好男人奖。

(打人最狠者、被打最惨者获奖) 5、一线牵:女选男,男女手中指一红丝线系好,自A向B移动(50米左右)先到者为胜。 6、点将台:男士邀请女士共同策划一个小节目,现场演出,现场评出优胜。 三、夏日么么茶 1、成语接龙:两人一组,两组一起比赛。主持人先说一个成语,接不上来的队伍到整块比赛结束后表演节目(如:百年好合开始,但这个游戏需要的时间比较长,100对也要比赛50次)。 2、听音乐抢答:大家站成一圈,两人一组,放一些熟悉的流行歌曲,听出歌曲的组必须两人一齐跑到放有麦克的圈中间对着麦克唱(不许移动麦克),每组只要有一人听出来并可以继续唱一段且歌词正确,就可以获得奖励(奖励就是当众介绍自己情况,展示给大家)。 3、两只小蜜蜂:20对为一组,每对安排一个监督人,两人玩石头剪子布,出一样的超过三次就说明心有灵犀,自动退出游戏,不一样的继续玩,直到出三次一样的才能结束,但要接受惩罚;如果一开始就三次都出一样的,也要接受相应惩罚(表演节目或者当众由男方向女方示好,女方以拥抱作为表示)。 4、爱情终决选:经过几轮游戏之后,活动已接近尾声,此时,请现场已配对成功的参与者上台来,由男士对女士说出自己的爱情宣言。另外,配对未成功的参与者可将自己的爱情卡片送给心仪的异性。

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