健康教育知识、行为、基本技能考核(一)

健康教育知识、行为、基本技能考核(一)

一、是非判断题(50分)

1、饭前便后洗手，防止病从口入。 ( )

2、只要身体健康，吸烟喝酒没有关系。 ( )

3、运动量大的、劳动强度大的，饮食热量和食盐可以不加控制。( )

4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁，属于个人健康行为。( )

5、预防呼吸道传染病，居家要关闭好窗户。 ( )

6、保持养生的原则是：少盐、少糖、少酒、少忧、少吃油杂食物、少在屋里呆、少荤多素、少发无名火。( )

7、不在公共场所吸烟，医院、学校属无烟区域。 ( )

8、预防沙眼和红眼病的有效方法之一是毛巾、面盆、手帕每人专用。 ( )

9、孩子出生后要按计划免疫程序进行预防接种。 ( )

10、孩子出生后应尽早母乳喂养，6个月后也不用添加辅食。 ( )

二、选择题(填最佳答案，50分)

1、四害是指 ( )

A、老鼠、臭虫、苍蝇、蟑螂

B、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂

2、烟草主要有害成分不包括 ( )

A、尼古丁

B、烟焦油

C、细菌

D、一氧化碳

3、预防接种是为了 ( )

A、预防癌症

B、预防传染病

C、预防中毒

4、什么样的方法是正确的刷牙方法 ( )

A、竖刷法

B、横刷法

C、随便刷

5、成人每天适宜的食盐量是 ( )

A、5克以下

B、6克以下

C、7克以下

D、4克以下

6、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即处理，其中不包括 ( )

A、立即用肥皂水冲洗伤口

B、尽快注射抗毒血清或狂犬免疫球蛋白

C、尽快在不同部位注射狂犬疫苗

D、立即包扎伤口

7、积极开展有益身心健康的文体活动，其中不包括 ( )

A、每天坚持运动15分钟以上

B、运动量要以微微出汗即可

C、听音乐、书法、垂钓、养花、跳舞、旅游是很好的文体活动

D、经常看电视、使用电脑是锻炼大脑的好方法

8、预防高血压的方法下面哪种不当 ( )

A、低盐饮食

B、戒烟限酒

C、控制饮食，减轻体重

D、少吃或不吃动物脂肪

E、少吃多餐，早睡早起

9、人体所需的营养素有：糖类、蛋白质、无机盐、微量元素、维生素和水以及( )

A、氨基酸

B、胆固醇

C、脂类

D、纤维素

10、个人的健康行为不包括 ( )

A、不随地吐痰，不乱倒垃圾

B、每天进行一次身体锻炼

C、有病及早就医，定期体检、不迷信

D、室内空气新鲜，无异味、无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。

参考答案

一、是非题

1、√

2、×

3、×

4、√

5、√

6、√

7、√

8、√

9、√ 1 0、×

二、选择题

1、B

2、C

3、B

4、A

5、B

6、D

7、D

8、C

9、C 10、D