健康作文800字

1珍惜健康

前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊！”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊！”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演！临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊！”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼

前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽；品赏夏日荷塘里的莲花；多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福！2让健康与我同行健康是生命的调味料，让生活有滋有味；健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢？俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗？还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。有的人说：“饭后运动很好啊，可以

促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢？“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，

关于考试的作文800字一次特殊的考试

关于考试的作文800字一次特殊的考试在我的记忆中，有许多令我难忘的事情，它们就像一颗颗星星，数也数不清，其中有一颗最耀眼、最美丽的星星，一直在我的脑海里闪烁，让我永远也无法忘记。那天是特殊的一天，也是让我难忘的一天。早晨天空万里无云，仿佛一张湛蓝的画布，鸟儿在天空中唱着悦耳动听的歌，蝴蝶在草坪里翩翩起舞，快乐极了，好像在对我们说：希望你们在今天的综合测评考试中取得优异的成绩。我们背着书包，高高兴兴的来到了学校，满怀信心的迎接今天学校组织的爸爸去哪儿主题式项目学习测评考试。刚走进校园，项目学习发展性测试评价几个醒目的大字印入我们眼帘，我们五一班的同学分成了5组，每组的同学通过英语馆的绘本展示、美术馆的作品展览、音乐馆的才艺展示、数学馆的自编应用题、语文馆的话剧表演来展示自己的风采，每个小组的测评结束后，都会评出一个卓越奖，两个勇士奖和三个闯关奖。我们的第一站是数学馆，时间只有15分钟，考试内容是通过食品安全方面的资料自编应用题。当我们拿到资料后，有的同学轻轻地翻阅着资料，皱眉思索着;有的同学奋笔疾书，能听到钢笔在纸上发出的微小而清晰的刷刷刷声，像春蚕食桑，似溪水潺潺时间过得好快，不知不觉中，我们的数学测试完成了，在我们小组的讨论下，张舒馨被评为了卓越奖。接下来，我们去了英语馆，我的任务是背诵剧本，刚开始的时候，我感到无比紧张，本来背诵很流利的绘本一下子忘词了，我的心一下子怦怦地猛跳起来，额上渗出了冷汗。这时，我鼓起勇气对自己说：不要紧张，加油，一定要相信自己。终于，我顺利的完成了英语测试。经过老师和同学们的评定，我被评为了卓越奖，我的心里是无比的激动与自豪。然后，我们来到了音乐馆和美术馆，老师让我们将自己最好的作品和才艺展示出来，我第一个走到台上，开始感到很紧张，生怕唱错和跑调，后来我尽力让自己平静下来，不要胡思乱想，终于，我顺利通过了这次考试，最后被评为勇士奖，虽然没有拿到第一，但是我已经尽力了。最后一关是语文馆，我们小组表演的是食品安全方面的话剧，我扮演工商局的执法人员，虽然台词没有太多，但我每一句台词都精心准备，努力去做到最好，测评结果出来后，我

议论文：卫生与健康作文800字

卫生与健康说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。（一）、注意食品安全，谨防“病从口入” 如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗？吃到孩子们肚中，会怎样呢？这些可都是垃圾食品呀！所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。（二）、关注个人卫生，从细节入手如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很

注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体！

卫生与健康的作文

卫生与健康的作文篇一：卫生卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康

了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病, 有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，

大学生健康教育心得体会

大学生健康教育心得体会这学期，我们开设了大学生健康教育这门课程，经过了几个礼拜的学习，我学到了许多关于大学生健康方面的知识。通过这门课程，我明白了很多道理，包括大学生在日常生活中怎么保护自己，在平时行为中养成良好习惯，以及在别人发生危险时怎样进行急救等等问题。相信在以后的学习生活中会有很大的用处。虽然健康教育的课时很少，但是老师讲了很多，比如：“艾滋病”“如何急救”、“常见病”、“肝炎”等，上“大学生健康教育课”让您终生受益。这远比英语四、六级重要，在竞争激烈的现代生活中，如果你不具备起码的健康知识来保证你的健康，即使有再多的才华和激情，你的奋斗之路一定不会平坦。我最喜欢的一部分知识是如何急救。在那一节课上我知道了平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。首先要开通气道。然后要判断呼吸（一看、二听、三感觉），然后高声呼救，接下来口对口人工呼吸，然后进行心外按压（按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处；按压频率：每分钟60-100次；按压深度：3-5厘米）。要注意的是：心外按压要不间断进行；垂直用力向下，不要左右摆动；向下按压和放松时间均等；放松时手掌也不要离开胸壁。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。以上的知识是我从未接触过的，所以很高兴能学到这些知识，是我在以后遇到突发状况的时候不至于手忙脚乱。在日常生活中，我们应该懂得一些疾病并了解怎样预防。像乙型肝炎，它难以根治，治疗上目前没有特效药，所以我们预防它是很必要的。由于乙肝病毒可以通过血液、尿液、汗液、唾液、精液和乳汁等污染周围环境，传染健康人，因此在家庭中应尽量避免并阻断上述传播途径，注意对上述分泌物进行适当消毒和隔离。其实最积极主动的办法，也是最有效的预防办法是给尚未感染乙肝病毒的家庭成员注射全程的乙肝疫苗，使其产生对乙肝的抵抗力，这时即便接触到乙肝病毒也不会被传染了。家中有乙肝患者注意：乙肝病毒感染在社会上有家族聚集的倾向，家庭内的传播危险性与接触时间、密切程度、社会风俗、生活习惯甚至文化教养程度有关。在健康课上，我还知道了拥有健康生活习惯的重要性。作为一名大学生，我们应该注意身心健康，下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，比如：生水（自来水）、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水，晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶；运动后，不要马上洗热水澡（大家都是上完体育课后洗澡）；不要随便吃街上地摊的食物（尤其是高校门口的地摊）；还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果；不要通宵上网；要早起早睡，身体好；每晚走十分钟等。

特殊的考试作文800字完美版

特殊的考试作文800字老师径直走进教室，满面春风得宣布道：“今天下午我们要进行一场特殊的考试，请大家做好准备。”教室里顿时像一滴水进了油锅一样，同学们如十五只麻雀吵闹——七嘴八舌地议论着。下午终于到了，该来的总是要来的，老师说：“现在开始考试，请大家用三分钟时间默写《九寨沟》第三小节。”我数过这个文字一共有171个字，老师这不摆明是“赶鸭子上架——强人所难”么？我嘴里不满地嘀咕着。 “三分钟倒计时开始！”随着老师一声令下，顿时，同学们便开始奋笔疾书，教室里只发出一阵阵“沙沙”的写字声。“一分钟已经过去”，老师发出了友情提醒，现在时间老人难不成正坐着飞驰的汽车去赶集。我紧张不已，手中的汗水沾在钢笔上，它像泥鳅般滚来滚去，无论我如何使唤，都不听我的指挥。“两分钟过去了”，耳畔再次传来老师的提醒。我一看语文纸，竟然只写了少得可怜的几行字，真是“欲速则不达”呀。我刚想继续下笔，可之前我已是烂熟于心，仿佛在我心中“安营扎寨”般的课文，现在早已云里雾里，把它忘到了九霄云外，脑袋里空空如也。“还有40秒！”我绞尽脑汁，奋力地思考，终于想出了几句话，可时间紧迫，最后十秒，我只好潦潦草草地写了几个字。但老师还不放过我们，说：“那我们换种方式，把你们昨晚准备的动作坚持三分钟。”教室里顿时炸开了锅，只见大家的动作千奇百怪，有的如金鸡独立，有的如猴子观海……还有的做了一系列舞蹈动作：单腿站立、腾空下腰……我也不善罢甘休，做了个“劈叉”的动作。刚开始我只感觉轻松无比、舒畅万分，可不到三十秒，双腿就像灌了铅一样万分沉重。“一分钟”。哎！这三分钟怎么那么长呢，几乎都能比作一个世纪了，这回时间老人又像骑着毛驴慢悠悠地散着步。“两分二十秒”，我们累得不能动弹，漫长的最后一分钟终于过去了，我瘫在了椅子上。原来这场特殊的考试，老师就是为了让我们明白：时间是不能重来、不能延长或缩短的，我们要珍惜时间、坚持不懈。

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（一）基本诊疗服务截止目前，卫生院共接诊门诊患者7861人次，农合减免19。1万；住院患者392人次，农合减免10。5万。（二）基本公共卫生服务孕产妇发现101人，结案70人，高危32人，高危住院分娩率达100%，管理特高危孕产妇1例，通过解决在市一院周围租住房屋租金及生活补助等途径，为其提供住院分娩条件，现母子已安全出院，救助金额达1。2万，实现全年孕产妇零死亡。中医药健康管理老年人400人、儿童202人；对57人重症精神疾病患者随访管理，其中三级以上危险程度6人，协调派出所、各村委共同参与管理；65岁老年人体检645人，艾滋病扩大检测1150人，其中阳性1人；健康教育专栏36期（村级30期），发放卫生宣传手册8000余分（其中禁毒防艾1000余册）；计划免疫工作常规开展，9月新生入学查验接种证，累计需补种各类疫苗2200余针次，现已补种564针次。二、基础设施建设各村卫生所修建已完成，细节的整改在2016年10月已完成，为加强村级卫生所环境卫生及感染管理要求，卫生院务会通过并实施，对各村卫生所诊疗室及预防接种室进行墙砖及治疗台的统一打造；卫生院新建业务楼余今年5月做基础验收，8月做工程总

谈谈个人修养的事迹五篇800字

谈谈个人修养的事迹五篇800字谈谈个人修养的事迹1 世界上最令人敬仰的，一是头顶灿烂的星空，另一个则是我们内心的道德准则——早已随岁月之流远去而又永恒在历史星空闪烁的前人康德如是说。 “滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”江水奔流，带走几多冬夏春秋;大江东去，带不去的是那些伟人，光照千秋。 “究天人之际，通古今之变，成一家之言”的司马迁忍受着“最下极矣”的腐刑，毅然、决然地选择“苟生”。那时的他，需要何等的修养、怎样的气度，方能完成那一本沉重的大书——《史记》呢?然而，他的修养战胜了嘲讽、鄙视。战胜了他人亦超越了自己，“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的巨着终于完成。因此，“忍耐”这样一种修养便在后人心中多了几分沉重。 “人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”听到此语，什么人的心灵能不震撼，什么样的人士能不肃然起敬?几经利诱、几经威胁几经折磨，住进阴湿地牢的文天祥，在“忠”与“奸”的面前未曾有过丝毫的动摇，因此“忠诚”这样一种简单而又艰难的修养，在后人的心中多了几分重量。 “忍耐”、“忠诚”、“坚强”而又“不屈”，只有高尚的人才拥有这样的品质。谁又能说这些品质不是源于内心极高的修养? “英雄，不是因为武力而称雄的人，而是因为心灵而伟大的人。”罗曼·罗兰的这个定义，我由衷地赞赏。

喜欢诸葛亮，不仅是因他的神机妙算，而且因其“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”、“静以修身，俭以养德”的品德修养。我想，他之所以会观天象，会用风势，会未出茅庐而知天下，多半是来自他极高的修养吧! 我们现在极倡素质教育，而社会上有些人缺乏的正是一种修养的基本素质。古之成大事者，无一不是德才兼备之人，而古往今来，谁又能以小肚鸡肠、犯奸作乱之心去成就一番人人赞誉的事业呢? 你是否和我一样，在为做一个真正英雄而奋斗着，那么让我们一起去修身养性吧! 先有修养，后成大业，再做英雄! 谈谈个人修养的事迹2 说到个人修养，我觉得的一个人的修养是很重要的，他是最基本最简单的生活规则，我们每一个人都要遵守它。最近在网络上看到两个实例，读完之后觉得感触很多。第一个实例是关于一个得了心脏病的司机的一个故事，说的就是当他开车送乘客的时候，心脏病突然发作了，就在他生命的最后一分钟里面，他将车慢慢地停在了路边，然后让乘客安全地下车，接着就把车熄灭，以保障交通的正常运行，做完这些，他就一个人静静地坐在位置上，就这样失去了自己宝贵的生命。这个模范司机已经被广大的群众牢牢地记在心中了。

普通话作文：谈谈卫生与健康

10.卫生与健康当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求适合自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。我们常常听到这样一句话：身体是工作的本钱。它告诉我们健康的重要性，为了保证我们的健康，需要做好以下几方面：首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手。要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后要漱口；还要经常打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫。第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场

所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。为了有个健康的好身体，让我们改变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。

[谈谈卫生与健康500字]谈谈卫生与健康800字

[谈谈卫生与健康500字]谈谈卫生与健康 800字说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。 (一)、注意食品安全，谨防"病从口入" 如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么"火锅"、"烤鱼"、"米线"真是各种各样，令人眼花缭乱。更有"油炸食品"、"冷饮"充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入"地沟油"。吃到这样的饭菜，身体能健康吗?我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么"辣条"、"小糖豆"、"汽水"等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中，会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀! 所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止"病从口入"，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。 (二)、关注个人卫生，从细节入手

如果一个人，最基本的"个人卫生"都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，"个人卫生"是很重要的，如果很注重"个人卫生"，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如"皮肤病"、"脚气"、"手癣"等疾病。如果，不讲"个人卫生"，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的"个人卫生"。有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体!篇二谈谈卫生与健康800字很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫

中考满分作文800字【五篇】

中考满分作文800字【五篇】导读：本文中考满分作文800字【五篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。中考满分作文范文篇一：我心目中的内蒙古我没有去过草原，也没有去过内蒙古大草原，在我心目中的大草原，应该是:天苍苍,野茫茫,风吹草低现牛羊:有着蓝蓝的天空，上面飘着像羊群一样的朵朵白云，一望无际的绿色草原，蒙古包像莲花一样，散落在其中，牧人骑着肥壮的骏马，驰骋在茫茫的原野上，放牧着马群，羊群。在这辽阔苍茫的原野上，自由的呼吸，放声高唱。好一幅美丽草原的放牧景像。蒙古民族，是一个坚强，勇敢的伟大民族，一代天骄(成吉斯汗)是蒙古民族的骄傲。蒙古民族能歌善舞，这与他们生活在这辽阔无垠的大草原上，不无关系。在那里，他们可以敞开歌喉，放声歌唱，绝没有人会指责他们是躁音污染。放牧完毕，他们可以围在一起，尽情的跳舞，唱歌,或摔跤,射箭.因此成就了他们,有着强壮的体魄,能征善战的性格,并能在(成吉思汗)的率领下,一举征服欧亚大陆的大片土地.造就了一代天骄(成吉思汗)的丰功伟业. 蒙古民歌,特别是它的长调,婉转,优美,不过在我听来,却总觉得有点悲壮和凄凉的感觉. 我想,如果一个人置身在这漫无边际的大草原中,四周全是连着天际的草原,他一定会感到十分茫然和无助.也就无心来欣赏,这么美

丽的大自然景色了. 在两千多年前的汉代，我的老乡，湖北姑娘‘王昭君’千里迢迢来到这里和亲，为民族团结作出了贡献，她的坟墓就在今天的内蒙古首府：呼和浩特市近郊，当地人称为‘青冢’，墓前立着一块石碑，有原国家副主席：董必武，为她题的诗。到过那里的人，都会去凭悼一番。以对这位古代，伟大女性的崇敬之情。广漠的大草原是美丽的，也是我日夜向往的地方，勇敢的蒙古民族让我钦佩,敬重。而且，我还特别喜爱他们的民歌和长调。如果有一天，我能漫步在这美丽的大草原上，听到远方传来，蒙古族姑娘，高声演唱的民歌和蒙古长调。我一定会非常高兴，因为，这就是我心目中美丽的蒙古大草原。随着我们国家经济的日益发展，会进一步加大对少数民族地区的投入，随着那里的各种基础设施：如风电，交通等的完善，牧区一定会进一步繁荣，到那时，辽阔的内蒙古大草原，一定会更加美丽。中考满分作文范文篇二：老师的评语激励着我每一次考试发下试卷来，第一个想看到的就是老师的评语，那些镶嵌在醒目的分数一角的字迹或许有些潦草，偶尔还会看到钢笔重新灌上水后深浅不一的字迹，但觉得很温暖、很充实---那可是老师亲笔写上去的呀，自然会比较珍惜，老师的评语。看着评语细细品味，总会陶醉在其中，就像欣赏一首小诗一般，看着评语中如行云般潇洒的字迹，何等的美妙！特别是当赞美的语言出现在我的试卷上的时候，多么难得的可贵！再看那些多变的言语，时而严肃认真，时而又幽默开朗，时而

高三议论文：关于考试作弊的作文800字

高三议论文：关于考试作弊的作文800字考试，是一种用来测我们所学知识的多少的手段。从上学到现在，我们考过的试是数也数不清。对于试卷的类型和考试的规则我们是再熟悉不过的了。在每次测试中，有谁能够保证没有人作弊呢？小到问个字，大到抄袭。对现在的人来说，作弊，已经是一件很普遍的事了。但是，为什么在考试中会有学生作弊呢？其原因之一是知识掌握不牢固。平时不怎么学习，一到考试就想着作弊；其原因之二是习惯在考试时问别人或看别人的答案。就因为这两个原因，往往会导致学生作弊。随着社会的持续进步，科技的发达，学生考试作弊的手段当然也不会落后。以前，通常用的作弊手段是传纸条；现在，用的是手机。只需要几秒钟，答案就能够发到很多人手中。对于学生考试作弊现象，学校就视而不见了吗？不，学校面对学生考试作弊现象，也用了很多的“武器”去对付。比如说，“考生进试室不得带手机，否则没收。”“考试作弊被监考老师发现，则该科成绩为零。”再比如说，“学校在每个试室内安装摄像头，观察学生的一举一动。”即便是如此，学生就不会作弊了吗？也许对于一些学生来说是不会作弊，但并不代表所有的学生不会再作弊。学生考试作弊，无非是想考到更高的分数，或得到荣誉。但有时候，也许是决定自己人生好坏的一条“路”。在升中考试中作弊无非是想考个好学校，有良好的学习环境，为以后的道路打下基础；在中考中作弊，对九年义务教育的学生来说，无非是想考上重点高中或考上普通高中，而不会落榜，被遗弃到社会中；在高考中作弊，也无非是想考到更高的分数。但这也是决定以后人生的重要一条“路”。如果高考落榜，那么将要面对的挫折有很多很多，为自己的人生做了个转折。

卫生与健康的作文200字

卫生与健康的作文200字篇一：流感来了[200字] 国康宁我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。篇二：健康最重要[200字] 傅奕博今天早上刷牙的时候，刷着刷着，突然感觉肚子和胃有点疼，很想吐，我赶紧叫妈妈，告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子，可是想吐吐不出来，难受极了！我浑身没有一点儿力气，一屁股坐在地上，妈妈扶着我走到床边了，让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的样子，说：“今天就在家休息，免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我：今天

不能吃零食，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。今天真是痛苦的一天，喝了一天稀饭，我都烦了。晚上妈妈回来，我迫不及待地问妈妈：能不能吃包子？妈妈说：“不能，坚持一下，”我对妈妈说：“看见肉我都眼馋了，都流口水了。”生病不好受，应该好好保重身体。篇三：刷牙[200字] 张凌杰昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。” 这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我

体育中考作文800字优秀范文4篇

体育中考作文800字优秀范文4篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读下载，侵删。您的努力学习和创新是为了更美好的未来！体育中考作文800字1：体育中考----属于我的心灵一角4月15日是2011年对我来说最重要的一个日子----体育中考。在这之前，学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，所以这次的中考，我的心理压力是很大的。在去体育馆的路上，我就开始紧张，心跳加速。 “去时雪满天山路”，心情极度低落，但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与CMT一起乐乐，但却是“独乐乐”。乌云笼罩心间，经久不息，无可奈何却挥之不去。我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，直至这天的尽头。可这毕竟是现实，又怎会有如此荒诞的事情?一到达目的地，我就想去双“VC”，硬拖着几个死党，朝那儿奔去。出来后，紧张的心情稍微平静了一些。女生集合!轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又“嗖”的一下上来了，紧张感再次来袭，腿开始发软，看着那些同学旁若无人的谈笑风生，紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多。真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，待我再次调整一下。可到后来，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。第一个测的是垫排球。我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生，比起在学校里模考的那两位严厉，迂腐，不近人情，令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了!紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们(也不知道有没有看我，但在那时，心里充斥着感动)。这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪。该跳绳了，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我，给我监考的那位大学生也挺顺眼的，心情不得不好啊!哈哈哈...... 可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，我一下子乱了方寸，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数----159，过了过了，我悬着

卫生与健康作文

卫生与健康作文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！卫生与健康作文篇1 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

关于健康教育的作文3篇

关于健康教育的作文3篇篇一：小学生卫生与健康作文关于卫生与健康作文对于我们中小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先，一定要讲究卫生。例如： 1. 不喝生水 2. 不随地吐痰 3. 不乱抛乱扔 4. 不吃不洁的食物 5. 勤剪手指甲 6. 勤洗头理发 7. 勤洗澡换衣 8. 勤刷牙漱口等等这些例子。如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果，到最后，后悔的还是自己。下面有一个小故事，希望能给大家一些帮助。星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。他们俩十分投入，忘记了时间。直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。刚刚提议：要不我们先回家吃完饭再回来?鹏鹏不同意，说：这样太浪费时间啦!两人想不出办法，突然，鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。他们俩吃完小吃后，又匆忙的跑回书店看书。晚饭前，他们都回家了，可是，回到家后，鹏鹏的肚子非常疼，他腹泻了。而正在此时，他的好朋友刚刚也在忍受着同样的痛苦。这就是吃不洁的食物的下场。另外，我们还要注意食物与食物之间的相克，例如：鳝鱼和菠菜不能同食。生活垃圾也是人类在日常生活中不可避免的废弃物。这些废弃物中有

许多对人体有危害的物质或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌;或是有机污染物，如：氯化烃、碳氧化合物气体等致癌物、促致癌物;或是无机污染物，如汞、镉、铅、砷、锌、铬等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如：寄生虫、害虫、臭气等等。这些污染物污染着土壤、空气与水体，并通过许多种渠道危害人体健康。所以，我们要将垃圾正确分类。我想：我作为一个少先队员，我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。我们小学生一定要讲究卫生，拥有一个健康的身体。篇二：医疗网站健康教育文章脑出血病人的健康教育知识脑出血（intracerebral hemorrhage，ICH）俗称“脑溢血”，是指原发性非外伤性脑实质内出血。 1、病因：绝大多数脑出血是因高血压所致，以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素：脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。 2、诱发因素：高血压(服用降压药物不当，导致血压不降或降得过低)、情绪不佳（指生气、激动、焦虑、悲伤、惊吓、恐惧等）、用力排便、气候变化、饮食不节

浅谈体育与健康的关系

浅谈体育与健康的关系 “体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。体育是通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康。世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、生活习惯、个性心理、营养、体育锻炼，还有社会文化环境等。 “生命在于运动”，体育锻炼对于人体健康起着重要的作用，是最能积极促进身体健康的。1、体育锻炼对人体生长发育有一定的促进作用。体育锻炼的刺激首先可直接作用于骨、关节和肌肉等运动器官，并因而使之产生适应性的变化。体育锻炼可以通过对骨骼的刺激，增加骨矿物质的吸收，促使人体长高；可以通过对骨骼肌的刺激，增加肌肉蛋白质的合成，改善肌肉细胞代谢，促使肌肉发达，增强人体的各个宽度和围度，因而是一种有效的促进人体生长发育的手段。2、有规律地进行体育锻炼，可以达到从多方面促进健康的目的。体育锻炼可促进心血管功能的改善、可增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老、可阻碍、减少、避免疾病的发生。3、经常参加体育锻炼，可使人对外界刺激的反应快而准确，有利于增强人体的适应能力和提高人体对疾病的抵抗能力

体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用。1、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础，人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。2、体育锻炼是心理发展的一种动力，学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。3、体育锻炼能推动自我意识的发展，体育运动有助于学生认识自我，体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。4、体育锻炼能培养良好的意志品质，体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。总之，体育锻炼是指导人们善度余暇、清除不良习惯、形成良好的生活节奏、陶冶情操、调节身心陶重要和有效的手段。长期适当的身体锻炼，还可以起到加强人际交往，培养集体主义精神，增强环境适应性的作用，它完全能起到促进心理健康，预防身心疾病的良

我的一次考试经历作文800字完美版

我的一次考试经历作文800字不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。 ——题记人就是这样，只有遇到了打击才会激励自己进步。前不久一次失败的考试经历让我记忆深刻，它让我受到了打击，但也帮助了我进步。考试前之——喜之所谓喜，是认为自己一定能考得好，心情很放松。考试前一天晚上，我一写完了课内作业，便捧起了一本小说书看了起来，甚至还很悠闲地拿起老爸的小茶杯，装模作样地细品了一杯，实在是好一番闲情逸志。老妈看见我在看小说，赶忙催我去复习数学：“明天就要考试，你还不去复习一下课本，看一下自己的错题本！”“哎呀，你烦不烦呀，我以前小学数学考试哪次不是90分以上，我觉得我都会做了，怕什么。”我很不在乎地对老妈说。尽管后来在老妈的威逼下去复习数学了，但我只是翻开书本草草地看了几眼便上床睡觉了。考试中之——怒之所谓怒，是考试时发现试卷很多道题目都不会做，我着急上火了。一看到试卷，我便懵了，试卷后面几道题我根本不会做，中间几道计算题也是我平时没做过的。不过仔细一看，这些题目都是老师在课堂上讲过的，只是我记不起来具体怎么做了。当时我特别着急，也特别想发火，想对那个懒惰的自己，那个自以为是的自己发火。但这终究于事无补，下课铃声响起，我忐忑不安地把那张还没有做完的试卷交了上去。考试后之——哀之所谓哀，是因为考试没考好，我很难过，很懊悔。“不可能，不可能”一看到试卷，我的心中便疯狂地呐喊，“我怎么可能考这么差，我一定是在梦里！”但现实就是现实，试卷上那鲜红的“79”映在我的眼里，像在无情地蔑视我，嘲笑我。屈辱的泪水从我的脸上流淌下来，但不管流多少泪都是徒劳，我只能拎着书包，梦游一样地走回家里。考试之——乐之所谓乐，是现在对待考试，我更加积极，更加乐观。那次考试之后，我再也不敢轻视学习，轻视考试了。我知道，自己还有很多知识不会，所以每天的学习我都认认真真，不敢浪费每分每秒，有不会的题目，认真思考，如果实在不会，便去请教老师或同学。每次考试，我也都会认真复习，学习成绩也在逐步提高。

谈谈卫生与健康作文(精选三篇)

谈谈卫生与健康作文（精选三篇）篇一：谈谈卫生与健康作文很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫生儿歌：勤剪指甲，勤洗头，做个乖宝宝。个人卫生在那个时候，我们就已经形成了良好的习惯，而饮食卫生却很少加以重视。在我身边很多人喜欢享受路边摊，尤其是街边烧烤。我们尚且不论它食品来源是否卫生，先来看看它的周边环境。位于闹市，人来人往，车来车往，眼不见的灰尘早已飞到了食品上。有一次和朋友逛街边摊的时候，无意发现了一个菠萝摊。在摊位下面削了一地的菠萝皮，由于没有及时的清理干净，底层的已经开始霉烂，发出了阵阵微臭，还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。可想而知，那菠萝的污染度有多高了。有些摊主为了达到麻辣美观效果，在食物中添加劣质的麻辣油，甚至是化学物质。很多人由于长期使用过多，而引起肚子疼，长痘痘等一系列的问题。由此可见，注意饮食卫生，也是至关重要的。一个人想要健健康康的成长，讲究各方面的卫生总是没有错的，只有当一个人成长在洁净的环境中，才能得到良好的发展，所以，从身边的小事做起，从现在做起，关注自身及公共卫生，为我们的健康保驾护航，健健康康的生活。篇二：谈谈卫生与健康作文卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。因此，注意饮食卫生是非常必要的。有人会说;吃多了东西也就健康了。这话说的可不恰当，咱们可不能全信哦。健康并不在于吃多少东西，而是合理饮食，还要常坐运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才能做到健康。