百姓大舞台走进购物广场全民脱口秀活动主持词

百姓大舞台走进购物广场全民脱口秀活动主持词
百姓大舞台走进购物广场全民脱口秀活动主持词

百姓大舞台走进购物广场全民脱口秀活动主持词

1.老年大学开场舞

(开始前现场互动观众,喊出 XX话大赛,敢说你就来!)

A:现场以及电视机前的观众朋友们,大家

合:上午好!

B:欢迎您来到百姓大舞台走进利客来城阳购物广场全民脱口秀活动现场,我是主持人XXX,我是主持人XXX。

A:百姓大舞台,欢声笑语悦动城阳人。

B全民脱口秀,说学逗唱玩转XX话

B:今天是个特别的日子,是城阳电视台XX广电合和文化传媒有限责任公司成立一周年,不知不觉中我们已经和市民朋友们度过了许多个令人难忘的日日夜夜。在全民的鼎力支持和热情参与下,合和传媒公司收获了许多,这中间有欢笑、有汗水、更有与百姓之间浓浓的情谊。

A:文化源于百姓,必将回馈百姓。合和传媒在发展的同时,也丰富了咱们城阳老百姓的文化生活。36生活服务频道的制作和安全播出;近百场文艺活动的举办,像是第一、第二赛季;进社区、进企业,以及正在进行选手报名的城阳区海选等

等等等。合和传媒公司的宗旨就是实实在在服务于老百姓,立足于城阳,为城阳百姓的文化生活增光添彩.如今已经成为城阳老百姓文化娱乐不可或缺的一部分。

B:合和传媒之所以能举办众多精彩绝伦的文艺活动离不开各社区、企业的大力支持。在这里我们要向东宅子头社区、前海西社区、海燕木业集团以及利客来城阳购物广场、东方城购物中心和红星美凯龙等众多的企业、单位和商家,表示衷心的感谢。

A:接下来我宣布百姓大舞台走进利客来城阳购物广场全民脱口秀活动正式开始。B:首先有请第一赛季城阳电视台的签约歌手李霞,为我们带来歌曲

2.李霞歌曲

B: 感谢李霞

A: 采访谈谈对自己的收获和影响

B: 由城阳电视台,XX广电合和文化传媒有限责任公司联手打造的是一档大型娱乐选秀节目,我们的宗旨就是打造老百姓自己的舞台,让城阳居民可以在舞台上尽情的释放自我、展示自我。也希望现场以及电视机前的观众朋友们能够踊跃的参与到我们的各个活动当中。

3.朱玉波串烧

A:继续我们的节目,下面将要出场的是来自第一赛季城阳电视台签约歌手朱玉波,他为我们带来的表演是歌曲串烧,掌声有请!

采访朱玉波

(问参加百姓大舞台成为城阳电视台签约歌手以后的变化以及知不知道XX话大赛)

A:我们即将于11月份开展的一项大型比赛活动,由XX电视台联手城阳电视台XX广电合和文化传媒有限责任公司打造的鲁邦风情街 XX话大赛城阳区海选现在已经开始报名了!

B:只要你像朱玉波这样会说XX话,敢说XX话,能说学逗唱玩转XX话,那你就有机会进入 XX话大赛总决赛赢取最终大奖,而您只要参与我们活动,就会获得精美的礼品一份。

A:今天我们在现场设立了报名点,同时还设有三部报名热线分别是87868000、89657658,87968599,或者直接到城阳电视台导办服务台直接报名。

B:感谢朱玉波

第一次互动环节

单人SHOW

A:现在就让我们一起进入到今天的互动环节

B:规则介绍(我们准备了一些说话的题型,参与互动的观众朋友根据要求进行回答,然后领取礼品,我们的题型非常简单,只需要你用方言把它说出来就可以了。)

现场的朋友哪位愿意上来试一下的?只要参与就有礼品相送!

加入鸣谢利客来购物广场对活动的大力支持。

4.黄俊歌曲

A:继续我们下面的节目,接下来将要出场的,也是我们第一赛季城阳电视台的签约歌手黄俊,他为我们带来的歌曲是

B:感谢黄俊

A:(主持人登场介绍XX话大赛与黄俊现场采访、互动)

A:好听的歌曲取悦我们的耳朵,而精彩的魔术表演可以让我们一饱眼福。接下来有请魔术师阿水将我们带入一个奇幻的世界。

B:感谢阿水(主持人登场介绍XX话大赛与阿水参加百姓大舞台进企业的感受现场采访、互动)

A:不光是深入人心,咱们的36频道、城阳电视台生活服务频道也是办的有声有色得到了越来越多城阳居民的青睐。

B:生活服务频道是由城阳电视台、XX广电和合文化传媒有限责任公司倾力打造,全天播出16小时,以服务百姓、娱乐大众为理念,位于数字机顶盒36频道。

A:生活服务频道目前拥有两档自办栏目,(这里我想问一下了,谁知道这两档自办栏目的名字分别是什么?)分别是介绍我区教育特色、优秀教师和高质量教育环境的和促进幼儿教育发展、锻炼孩子意志品德的。

B:还有时下最流行的电影电视剧以及新鲜独特的节目形式,将为您的生活带来全新的感受。

5.侯强歌曲

侯强互动采访,为什么眼睛处于失明还要参与到我们百姓大舞台的比赛当中?

感谢侯强

第二次互动环节多人PK赛

A:虽然说一直在推广普通话,但是XX话作为我们XX当地方言的一个特色,在日常生活当中也是经常要说的。而且在黄渤等XX影视明星的推动下,XX话也登上

了影视剧的荧幕,让许多人了解了XX话。B:像哈啤酒吃嘎拉踢蹬了误人扎固扎固等等,那么作为我们自己,土生土长的XX银,说的XX话到底正不正宗呢?下面的互动环节我们就要来看看咱们现场的朋友们谁的XX话说的更好一些了。

6.袁宝东歌曲

7.朱玉波歌曲XX话版本

A: 今天的节目就到这里啦,

百姓大舞台走进利客来城阳购物广场全民脱口秀活动到此就告一段落了。

B:朋友们,我们下午还将在这里为您带来更加精彩的节目和更多有趣的互动环节。

A:在此还要感谢利客来城阳购物广场对本次活动的大力支持。同时也感谢城阳电视台、XX生活广播FM94.0对本次活动的宣传报道。

B:朋友们,再见。

A:再见。

开展全民健身活动方案范文3篇

开展全民健身活动方案范文3篇 。 开展全民健身活动方案范文1 一、指导思想 按照中央全面深化改革和全民健身上升为国家战略的要求,进一步加快构建全民健身公共服务体系建设,充分发挥全省各级体育行政部门和体育社会组织的示范引领作用,通过创新形式、整合资源、全省联动,广泛组织开展以“我爱足球”x省民间足球争霸赛、全省全民健身乒乓球大赛和全民健身广场舞展示等赛事活动为重点、群众喜闻乐见的体育宣传、健身展示、项目推广和培训活动,提高广大群众主动参与体育健身的意识,倡导科学健身理念。 二、活动原则 贴近百姓、因地制宜、创新务实、公益惠民。 三、活动主题 体育惠民促健康,同心共筑中国梦。 四、宣传口号 “全民健身促健康,同心共筑中国梦”、“发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦”、“体育惠民生、秉承公益性、传递正能量、实现中国梦”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”、“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。各地区、各行业、各单位可结合实际,

提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。 五、活动时间 8月8日为集中组织开展“全民健身日”活动的时间,各地区、各行业、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月”、“全民健身节”等有效形式,不断拓展“全民健身日”活动的时空范围。 六、活动内容 省体育局将于8月8日期间,结合“体育惠民100”全民健身公益主题,举办贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的全民健身项目展示活动,用实际行动落实全民健身国家战略要求,推动以足球、乒乓球、广场舞等项目为基础的各类群众性体育竞赛与活动广泛、深入、持久地开展。 全省各市、县(区),各行业、系统体协在“全民健身日”期间可结合实际开展不同形式的科学健身指导、举办体育健身知识讲座、传授体育健身技能等健身活动,努力扩大参与单位和人群范围,让普通百姓登上展示舞台,展现广大群众全民健身的精神风采。 七、有关要求 (一)高度重视,精心组织。 要加强对“全民健身日”活动的领导,高度重视活动开展,按照本地实际制定系列活动计划,精心组织实施、积极认真参与。要通过举办该活动进一步扩大足球、乒乓球等运动及广场舞活动的群众基础,营造良好的全民健身氛围。 (二)统一主题,全省联动。

联欢晚会主持词开场白

联欢晚会主持词开场白 合:亲爱的老师、同学们 合:大家新年好 男:新的钟声 女:新的一年 男:新的祝福 女:新的期待 男:20xx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了女:20xx年的钟声即将敲响 男:回首往事,我们满怀豪情 女:展望未来,我们重任在肩 男:送你一千个祝福,祝福里有我的万语千言女:送你一万个祈祷,祈祷里是我晶莹的杯盏男:让欢笑伴着你,欢笑的名字叫灿烂 女:让温馨伴着你,温馨的名字叫永远 男:我的祝福飘在长风里,如歌如梦 女:我的祈祷飘在雪花中,如诗入画 男:没有松风的秋,雁去长空; 女:没有飞雪的冬,乍暖还寒。 男:一夜高风凋碧树,凋不了青春不灭的火焰; 女:满地余寒露凝香,凝不住你绝美的年华。男:在这笑声与歌声汇成的海洋,

女:在这永恒与温馨筑就的圣地, 合:我们欢聚在一起。 男:光阴似箭,我们即将迎来新的一年。 女:今天大家在这里欢聚一堂,迎接元旦的曙光。男:这一刻是美好的, 女:这一刻是温馨的, 合:这一刻是充满激情的。 男:让我们手牵手 女:让我们肩并肩 男:让我们跳起来 女:让我们唱起来 男:歌唱春天 女:歌唱未来 合:歌唱辉煌的*年*班 (结尾词) 合:所有的日子都来吧,让我编织你们 女:让我编织你们,用青春的金线, 男:让我编织你们,用燃烧的信念 女:编成绚丽的岁月 男:编成遐思的年华 合:所有的日子都去吧,生活中我快乐地向前女:让我说一声新年好,看雪花飘舞,花儿如潮

男:让过去的日子如水流,让将来的日子如拂晓 女:愿雨里有你的收获, 男:愿风中传你的捷报 女:阳光中我为你祝福, 男:月光下我为你祈祷 合:岁岁年年,年年岁岁 合:亲爱的老师、同学们合:再见 女主持:尊敬的各位来宾,各位先生、女士、网友们,大家好6南海-又一村庆新年.元旦晚会》正式开始!我是主持红儿。 男主持:我是主持寒风,今天,是喜悦让我们相聚在一起;今天,是共同的畅想让我们手拉手来到这里;今天,是我们共同走过一年的终点,也是我们畅想新的一年的起点;今天,让我们用真诚的火花将激情的火焰点燃;今天,让我们为又一村的明天更添绚丽一笔;今天,让我们迈着有力的步伐登上《又一村大舞台》。 女主持:春风是寒冬的向往,丰硕是金秋的向往,雨露是大地的向往,海岸是风帆的向往。又一村,一个精彩的网络平台,一个充满真诚温馨的网络家园,一个联系四面八方有着共同美好心愿的心灵港湾。五彩的光环围绕在她的身边,而她也正期待着我们的到来。就在今天,无论我们天各一方,都通过网络向她走来。

校园大舞台主持词结束语

校园大舞台主持词结束语 【篇一】 甲:敬爱的老师 乙:亲爱的同学们 合:大家晚上好! 男:聆听三月的讯息,阳光洒满大地; 女:走进三月的校园,我们充满活力! 男:今天,我们相聚在一起,绽放灿烂的笑容;凝聚我们的勇气; 女:今天,我们相聚在一起,放飞我们的希望,追求我们的梦想男:校园大舞台是知识的升华,校园的生活是多彩的合奏。女:校园大舞台是我们展示文艺风采、凸显个性魅力的一个大舞台 合:下面我宣布一年级组《我的舞台, 我做主》校园大舞台现在开始! 男:热情的赞歌,唱不尽我们对母校的一腔深情女:执着、梦想、追求、团结、我们共同燃心为香,巅峰领跃! 男:梦想从不止步,奇迹从来只在我们手中。请欣赏 女:校园是我们放飞的企盼, 男:校园里播撒希望的种子 女:校园里扬起欢乐的风帆甲:伴随着春天的脚步,新学期款款走来。乙:我们神采奕奕地走进美丽的校园,沉寂了一个假期的花乡又处处充满了生机。

甲:我们是快乐的福娃,在花乡的沃土上发芽,在花乡的怀抱中长大。 乙:阳光灿烂的新学期是我们每个同学的起跑线,是我们人生之路的新阶段。 甲:看吧,在新学期的旗帜下,我们抖擞精神、蓄势待发,乙:听吧,进军的战鼓已经擂响,我们歌声嘹亮、激情滚滚。甲:请欣赏诗朗诵《献给新学期的歌》 合: 生1:今天的歌声为什么这样动听? 生2:今天的诗歌为什么这样多情? 生3:今天的春光为什么这样温和? 生4:今天的集会为什么这么欢腾 ..... 生1:因为新学期的铃声已经响起来了,它在告诉我们:合:开学了 生1开学了一一走进这窗明几净的教室,怎能不使我心儿急急地跳。 生2:因为这是一幅美丽的图画! 我们曾在这尽情享受探索的乐趣,体验关爱与奋进的滋味; 生3:轻轻地走到办公室的窗口,辛勤耕耘的老师们正在作业本上 批划,蓝色的字迹像绿色的田野,红色的批语如一簇簇鲜花…… 生4:啊,这是一幅比田野更美的图画! 鲜艳的花朵流溢芬芳,夺目的色泽放射光华―― 生1:敬爱的老师们,献上我们最真诚的祝福与敬礼吧! 生2:亲爱的同学们,老师们不用太多的感谢,因为我们就是最美的花朵,生3:在老师的心里,我们就是希望,我们就是未来.

妇女全民健身日活动方案

妇女全民健身日活动方案 今年8月8日是国务院设立的第8个“全民健身日”,特制定如下实施方案。今天聘才小编为大家收集了妇女全民健身日活动方案相关资料供大家参考! 妇女全民健身日活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实学习实践科学发展观,通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训活动,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义,增强全民的体育健身意识,培养良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,为构建和谐发挥积极作用。 二、活动主题 人人共享体育,体育造福人人 三、活动原则 组织开展“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则。注重8月8日组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群众广泛参与。 四、组织活动机构

五、“全民健身日”活动安排 1、时间、地点:8月8日9:00,场镇 2、参加领导:拟请镇领导、镇全民健身活动组委会成员等。 3、参加人员:各村报名参赛选手。 4、活动项目:⑴介绍出席启动仪式的镇领导;⑵请镇领导致辞;⑶镇领导宣布“‘全民健身日’宣传展示活动开始”; ⑷比赛项目:中国象棋、围棋、同步奔小康、蜈蚣赛跑、跳大绳、自行车慢骑、搬轮胎5、宣传展示用图片展示镇有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等。 六、活动要求 (一)加强领导。开展好“全民健身日”活动意义重大,按照镇组委会的统一要求和部署,切实加强对组织开展“全民健身日”活动的组织领导,精心组织,统筹安排。 (二)广泛发动。活动当天镇各单位、学校、村要广泛开展活动,让广大群众切实享受到健身带来的健康和快乐。同时要充分发挥相关体育组织的作用,进行健身科普咨询,指导、组织健身活动。 (三)为营造会场气氛,要求参加启动仪式的各党支部自制宣传横幅一条,标语自选,活动当天带入会场。 镇全民健身活动标语 1、全民健身利国利民功在当代利在千秋

全民健身日启动仪式主持词及仪程

2011年沙湾区“体彩杯”全民健身日启动仪式 主持词及仪程 (2011年8月8日) 尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们: 大家上午好! 沫水涛涛,绥山青青。今天是国务院批准的第三个“全民健身日”,我们欢聚在大渡河畔沫若广场,隆重举行2011年沙湾区“体彩杯”全民健身日启动仪式。此次活动由乐山市文体局、中共乐山市沙湾区委、沙湾区人民政府主办,由沙湾区文体广电局承办,由沙湾区体育总会、沙湾区老年人体育协会、沙湾区沫若冬泳协会、沙湾区乐轧社区、老体协健身气功站、沙湾区体彩销售站点协办。 参加今天启动仪式的领导和来宾有: 乐山市体育局: 沙湾区委: 区人大: 沙湾区人民政府: 让我们以热烈的掌声对各位领导、来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 仪式进行第一项:请区领导讲话; 仪式进行第二项:欢迎市体育局领导讲话; 仪式进行第三项:请市民代表宣读《全民健身倡议书》; 仪式进行第四项:请区领导宣布启

动仪式开始; 仪式进行第五项:请观看群众健身项目展演; 1、拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的体育舞蹈,最早起源于非洲,是大众民间舞蹈,具有激情、火热、浪漫、活泼、随意、休闲等艺术特点,舞种有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等,深受青少年儿童的喜爱。请大家欣赏乐山拉丁舞培训中心30余名可爱的小朋友为我们带来的拉丁舞。 2、“尊巴”起源于哥伦比亚,是“欢乐地快速移动”的意思。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。这种健身形式融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏,任何人只需要跟着节拍自然的做动作,整个过程充满快乐,舞步简单、有趣、易学,属于老幼皆宜的运动,是一种新欣的健身项目,目前它正以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。下面有请乐山天韵健身中心教练为大家展演热辣性感、激情洋溢的尊巴舞。 3、中华武术源源流长,武种甚多,但是太极拳与其他武术项目相比,独特之处在于它是一项心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合、着重自我控制和意气诱导的武术项目,具有外练筋骨皮,内练精气神的特点。清晨、傍晚当你漫步在公园、广场小溪边,时常见到许许多多的中老年朋友习练。

全民健身活动实施方案3篇

全民健身活动实施方案3篇(一) 为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划,推动全社区群众体育活动蓬勃开展,掀起全民健身活动新高潮,石坝社区结合社区实际情况,特制定2014年“全民健身日”活动实施方案。 一、活动主题 围绕“运动成都、太极香城”活动主题,组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动,在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。 二、活动原则 “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度的吸引群众的广泛参与。 三、活动地点 场镇、各村(社区)活动广场,社区组织或群众自行参与。 四、活动内容 1、宣传活动:由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”,印发宣传资料;同时,利用广播向全镇村民进行宣传; 2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。 活动形式:

(1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径,有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。 全民健身活动实施方案(二) 一、指导思想 认真贯彻落实党的十八届四中、五中全会精神,秉承“快乐体育、民生体育、和谐体育”的理念,进一步推动转变政府职能,加快构建全民健身公共服务体系建设,结合我县2016年体育工作的实际,以开展绿色阳光健身活动为重点,通过创新形式,整合资源,动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动,不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识,为提高全民健康素质,建设体育强县、实现中国梦作出贡献。 二、活动原则 创新、务实、惠民 三、活动主题 发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦。倡导 全民健身,构建和谐常山(人人共享体育,体育造福人人)

最新广场舞比赛活动主持词模板_888

【篇一】广场舞比赛活动主持词模板 甲:尊敬的各位领导,各位来宾。 乙:父老乡亲们。 合:大家上午好! 甲:炎炎夏日,百花绽放。 乙:七月流火,激情飞扬。 甲:在这美好的日子里,由隆尧县文广新体局主办,县舞蹈协会协办的XX 县广场舞蹈大赛, 合:现在开始。 乙:有一种舞蹈,可以万人同舞。她舞动的是健康的活力,舞动的是自信的魅力,它是和谐的润滑剂,是城乡文明的催化剂,它就是——我们钟情的广场舞蹈。 甲:广场舞蹈历史悠久,源远流长。广场舞蹈源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。 乙:在历史的长河中,人民群众不仅创造了广场舞蹈,而且发展了广场舞蹈,不只是在繁华都市,像我们这样的小城乃至也掀起了一股全民健身的广场舞热潮。 甲:随着百姓生活水平的日渐提高,人民群众的体育需求、健身需求日益高涨。特别是举世瞩目的北京奥运会的召开,更是极大的激发了亿万中国人热爱运动的热情。 乙:今天,我们将以丰富多彩的广场舞形式,迎接8月8日“全民健身日”的到来欢度这个在中国体育具有重大意义的日子。希望更多的人加入到全民健身的行列,一起来享受健康、享受和谐的健身活动。让运动成为习惯,让生命更加精彩。 甲:本次比赛得到了各级领导的关注和支持。今天,县委、县人大、县政府、县政协的分管领导也应邀出席了今天的活动,让我们以热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈的欢迎。 乙:下面有请政府副县长王XX致辞。

甲:今天,来自全县的14支代表队,200多名演员将为我们带来一场精美的文化盛宴。首先,请欣赏张庄乡王雄庄村舞蹈队带来的广场舞表演《亲爱的姑娘我爱上了你》。XX镇XXXX村舞蹈队做准备。 乙:XX乡是我县的农业大乡,多年来,他们千方百计增加农民收入,为本乡的经济发展注入了新的活力。让全乡人民走上了一条经济富裕、生活充实的康庄大道。 甲:笑容绽放在脸上,喜悦激荡在心中。看他们欢快的舞姿,舞出了健康与和谐,跳出了幸福和欢乐。 乙:接下来上场的是莲子镇镇南吴瞳村舞蹈队,她们表演的是《爱我就向我追求》。双碑乡木花村舞蹈队做准备。 甲:舞蹈如同音乐,是人类超越语言的特殊符号。人类的进化进程,蕴藏着肢体和灵魂的解放,正是这种力量,催化了人类肢体和谐运动的境界——舞蹈的诞生。 人类的花样年华,由此舞动出更多的奇迹、更多的美丽和精彩。 乙:XX镇镇是我县的企业重镇,在立足做大做强方便面、饮品产业的同时,群众的文化娱乐活动也开展的红红火火。她们在劳作之余,跳起欢快的广场舞,表达他们对幸福生活的赞美,对美好明天的祝福。她们的表演展现了莲子镇镇干部群众团结奋进,携手共创精品城镇的信心和力量。 甲:下面请欣赏双碑乡木花村舞蹈队带来的广场舞表演《火火的姑娘》,牛桥乡菅村舞蹈队做准备。 乙:忽如一夜春风来,千树万树梨花开。蓬勃发展的新,不仅改变了面貌,也改变了农民的身份和职业内涵。富裕起来的双碑乡人民,用优美的舞姿展示她们的质朴和善良,抒发美丽的心情和喜悦。朝气蓬勃的队伍,带给我们美好的祝愿。祝愿我们的家乡五谷丰登,富裕兴旺。 甲:下面请欣赏牛桥乡菅村舞蹈队带来的《恰恰》表演,尹村镇东尹村舞蹈队做准备。 乙:牛桥乡民间艺术源远流长,菅村的管子会、梅庄的大鼓、牛桥村的大洪拳都繁衍在这片沃土上。其中,XX村的管子会、XX村的大洪拳正在申报非物质文化遗产。 甲:恰恰声声,舞姿矫健,那潇洒挥舞的手臂,舞出了她们心中的喜悦,舞出了丰收的美景,舞出了幸福美好的新生活。

咏唱晚会主持词

咏唱晚会主持词 主持人:朋友们,来宾们,大家晚上好!欢迎大家光临艺苑剧场,在这个秋月朗照,丹桂飘香的夜晚,让我们汇集四面八方的欢歌笑语,共同咏唱秋之美景,秋之风情,秋之收获。我是----,今天的晚会将由我和------朋友一起为大家主持。希望大家在这里度过一个美好的夜晚。主持人:秋天,我们拥有了蔚蓝色的梦想,秋天,我们感受着生命博大的力量。我们在秋天里畅想,我们在秋天里放歌,我们在秋天里感受丰收的喜悦。朋友们好!这里是艺苑剧场,这里是你我共同的精神家园。 《艺苑剧场秋之韵咏唱晚会》现在正式开始----- 首先,有请艺苑剧场的室主孺子给我们讲话,有请孺子第一部分如画美景 节目一:A:咏秋古诗三首朗诵大漠孤烟歌曲《好美的一个秋》演唱阿洁 主持人:“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”,古往今来,多少文人墨客偏爱在静美的秋意中抒发情怀,感悟人生。今晚,让我们拾起这一片片枫叶,走进这如画美景的秋风、秋韵,感受秋天的迷人色彩。 请欣赏咏秋古诗三首朗诵者:大漠孤烟阿洁

节目二A:《秋天的和弦》作者:成晓峰朗诵:微雨红 尘 歌曲《晚秋》演唱:乡下人 主持人:在这月缺月圆之时,多少离情,多少别绪,多少喜悦,多少伤悲。弹者无声,诠释落叶的漂泊。该来的来,该去的去,来去之间又是怎样的一番婉转呢?是的,走进秋天,让我们在秋季的天籁之音中去思考生命的价值,去感悟人生的真谛。 请欣赏朗诵:《秋天的和弦》朗诵者:微雨红尘乡下人 节目三《野菊女子》作者逸野朗诵者:冰听儿歌曲《菊花吟》演唱:秀子 主持人:秋雨冷了,秋夜长了,野菊就在这时节明亮了。女子轻柔地从山野走过,不经意间就让野菊美丽了脸庞。女子拾觅了满满一筐诗情,她把一些寄给白云,一些珍藏在心中。 请欣赏朗诵:《野菊女子》朗诵者:冰听儿 节目五:《秋日私语》作者:红狐朗诵者:雨季 歌曲《秋诗篇篇》演唱楚天 主持人:雁去又雁归,这往来的迁徙,鸿雁完成了一生的相聚与别离。秋日的温情说走就走,不作任何解释,秋风再起的时候,你也许能再回头;冬日的寒冷说来就来,没有任何

全民健身活动方案

全民健身活动方案 Revised final draft November 26, 2020

全民健身月活动方案 为进一步推动《全民健身计划纲要》和《浙江省全民健身条例》在我县全面实施,迎接北京奥运会的隆重召开,促进我县四个文明建设,根据《浙江省全民健身条例》规定从今年起每年六月为浙江省全民健身月。为贯彻落实《浙江省全民健身条例》精神,在全县开展“全民健身月”活动,特制订方案如下: 一、活动主题 今年全民健身月以全民健身与奥运同行,深入宣传《浙江省全民健身条例》,广泛开展群众性健身活动为主题。 二、指导思想 以宣传《体育法》和《浙江省全民健身条例》为主要内容,通过广泛深入的宣传发动和组织丰富多彩的群众性健身活动,提高全县人民对实施《体育法》、《全民健身计划纲要》、《浙江省全民健身条例》重大现实意义和深远历史意义的认识,增强全民健身意识和体育法制意识。树立国民体质是综合国力重要标志的观念,参加体育活动是公民权利的观念,体育是科学文明健康生活方式重要组成部分的观念,自我健康投资的观念和科学健身的观念。使全县人民充分认识到身体素质是思想道德素质和科学素质的物质基础。国民体质建设是社会主义物质文明和精神文明建设重要内容,体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。通过健身月活动让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念深入人心,在全县逐步形成崇尚健身,追求健康,文明生活方式的良好氛围,以健康的体魄完成今年的各项目标任务。 三、时间安排 2012年6月1日至6月30日 四、活动内容 (一)宣传活动

本次活动以宣传声势大、发动工作深入,群众参与广泛,活动内容丰富,形式多样,效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合,相互烘托,达到最佳效果。 宣传活动以《体育法》、《浙江省全民健身条例》、《浙江省体育竞赛管理办法》为主要内容,采用张贴标语,设置宣传栏,宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识,推广科学健身方法,宣传开展健身活动好的单位和个人,造成强大的舆论声势,以推动全民健身活动的广泛开展。 (二)广泛开展群众性健身活动 群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明,以全民健身与奥运同行为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式多样,丰富多彩的民族、民间传统的体育活动。各乡镇(街道)、各部门、县直属各单位至少开展一次以上体育竞赛活动,各体育社团、单项协会也应积极开展活动,以竞赛活动促进健身活动的开展,也可开展体育知识竞赛,群众性体育表演等活动。 五、活动要求 (一)加强组织领导,做好宣传工作是确保本次活动达到预期效果的关键环节。各乡镇(街道)要切实加强对这项工作的组织领导,明确责任人,制订出活动计划,统筹安排,精心组织。各乡镇(街道)体育工作领导小组要在本次活动中发挥组织、协调的主导作用,领导小组不健全的要以此为契机充实和完善。要把“健身月”活动同创建省市体育先进乡镇街道工作有机结合起来。 (二)各部门要充分发挥各自优势,因地制宜,通力合作,各展所长,积极做好“健身月”活动的各项工作。各单项运动协会和行业体育协会要充分发挥在全民健身活动中的骨干作用,带头组织开展活动,积极开展体育技能表演、辅导和咨询活动。 (三)县广播电视台、《今日浦江》等新闻单位要在本次活动中发挥作用,积极配合,及时进行全方位,多方面的宣传报道。各乡镇(街道)广播站、报道员要充分发挥作用,及时将所在地的活动情况报送县广播电视台和《今日浦江》新闻中心。县广播电视台要妥善积累资料为建设浙江省体育强县做好资料积累工作。

-年庆元旦文艺晚会主持词

-年庆元旦文艺晚会主持词 校园文化艺术节颁奖暨**年庆元旦文艺晚会主持词内容简介;过去的一年,同学们知识更加丰富,技术更加熟练,涌现了一批学习标兵和技术能手;今天,是共同的梦想让我们会聚到了这里。新的一年,我们信心百倍,百倍信心,成绩将更加辉煌。雨露是大地的向往,海岸是风帆的向往。校园文化艺术节颁奖暨**年庆元旦文艺晚会主持词由九象整理详见正文 男:第二届校园文化艺术节颁奖暨**年庆元旦文艺晚会现在开始。 女:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光,**年新年的倩影仿佛就在不远处翩然而来。 男:就在这一刻,我们已经感受到了春的气息,感受到了春的暖意。 女:春风是寒冬的向往,丰硕是金秋的向往。 男:雨露是大地的向往,海岸是风帆的向往。 女:今天,是喜悦让我们相聚在一起。 男:今天,是共同的梦想让我们会聚到了这里。 女:今天,是我们共同走过一年的终点。 男:今天,是我们畅想新的一年的起点。

女:当我们满怀喜悦的告别xx年,我们收获最多的是成长,是快乐。 男:在即将过去的xx年,我们全体同学相约在这里,感受到了老师无微不至的关爱,享受到了学习带来的无穷无尽的快乐。 女:回首昨天,我们思绪万千; 男:把握今天,我们任重道远; 女:展望明天,我们豪情满怀! 男:在即将过去的xx年,在学校领导的关怀下,在老师们的精心教导下,同学们勤奋学习,取得了可喜的成绩。 女:有请勤奋学习之星上台领奖,有请上台颁奖。 2、男:xx年,我们快乐学习,学习快乐,喜事连连。 女:新的一年,我们信心百倍,百倍信心,成绩将更加辉煌。 男:校园歌手等将给大家带来一组歌曲联唱,以表达他们校园生活的快乐,表达对大家衷心地祝福。 女:掌声有请。 3、男:勤学习、练本领是我们的追求; 女:精技能、展风采是我们的目标; 男:过去的一年,同学们知识更加丰富,技术更加熟练,涌现了一批学习标兵和技术能手; 女:有请技能操作之星上台领奖; 男:有请高级技校上台颁奖。

主持人开场白及主持词的写法

主持人开场白及主持词的写法 一场精彩的宴会或活动,离不开精彩动人的开场白及主诗人台词,那么如何获得一篇可以为精彩的活动添彩的主诗人串词就是我们每一个活动的策划者或主持人迫切了解的问题。 一、主持人开场白: 主持人开场白,一定要和活动的主题相契合,精彩的文案只有扣出主题思想才能发挥最大的魅力。例如:你的主题是跨越、是挑战、是征服,展现的是雄心和霸气,那么你的开场白就要用气势磅礴的语言和辞藻去鼓励大家心中澎湃的热血。豪迈与气势同存才能让你的员工慷慨激昂不畏前行。那么主持人开场可以写成: 跨越,分秒之内,或许颠覆一个世界, 永恒,在每一个人的路上, 一棋,一天人,胜势在握,更在意从心所欲的姿态 自然的大地与天空之间,企及颠峰的心性无所不至 奇迹——从来只在我们心中 例如:你的主题是携手、团结,突出团队精神的一类主题,那么,你的开场白就要动人,争取去触动人们心里某些柔软且温暖的回忆。一路有你,因为有你,携手同 行。。。。。。。。。。。。。。等等都是一些可以突出团队和个体关系的词语和字眼,那么主持人的开场白就可以写成: 走过往昔,奋斗的汗水刚刚拭去 回首旅途,胜利的的笑容正在蔓延 携手今宵,高歌这一路荣耀感动 展望明朝,伙伴们,让我们携手同行

一曲歌唱出心中挚爱,一段舞跳出热血豪迈,一首诗谱写果敢坚毅,一路有你! 执著、梦想、追求、团结,我们共同燃心为香,巅峰领跃,梦想从不止步。 二、主持人台词、串词、台本 主持人台词有很多种称谓,但是归根结底就是贯穿晚会整体的语言脉络,穿插在节目之间,可以承上启下,调节气氛,增加氛围,为你的活动或者晚会锦上添花。好的主持人台词或串词仍然是与主题及中心思想或环环相扣并在节目的名称和内容上发挥出语言特有的渲染之势,可以让节目更加生动,活动更加完美。 在台词与串词的编写过程中,无形中映射主题及开场中心思想。 例如:一个节目是武术表演,武术所体现的气息和关键字是:英武、强健、活力、热血澎湃,与企业及精神主旨相关联。 我们自然就可以衍生出一个企业的斗志与活力,一个企业的豪迈与精神飒爽,那么我们贯穿在这个节目之前的主持台词就可以写成: 一心有一份大海的气魄,一生有一份苍穹的广阔。跨艰难而含笑,厉万险而傲然。一路走来,正是凭借着内心深处这份果敢和英武,让我们不畏惧困境,不畏惧坎坷,迎难而上,谱写出一路高歌。让我们一起来欣赏中华武术。 三、主持人收场、结束语。 一场活动的结束必须有精彩动人的主持人结束语才算划上完美的句号,因此与主持人的开场白遥相呼应是必要的。对整个晚会的精彩和肯定是必要的,对美好今宵的赞颂及充满灿烂明朝的渴望也是必要的。对于主办单位的祝愿也是必要的。感谢之余,说一些可人温婉的话语,拉近所有人的距离之外,也让人对整个活动留下深深的回味。所以一套成功精彩的主持人开场白及台词必须要与节目良好的融为一体。 案例:

百姓大舞台主持词

百姓大舞台主持词 篇一:百姓大舞台串词 1、辽阔的草原,马儿纵情驰骋,多么令人向往啊!草原健儿多奇志,骑马射箭显神威,下面请欣赏二胡合奏《赛马》。 2、何意百炼钢,化为绕指柔。男人也需要关怀,却因为责任而坚强。请听年过三十的男人自述衷肠。 3、我们向往“千树万树梨花开”的壮丽;我们留恋“黄河远上白云间”的辽阔,我们沉醉“葡萄美酒夜光杯”的香醇。下面请欣赏舞蹈《西域传说》。 4、春节是充满活力的,强劲奔放的节奏总能让人振奋!青春是个性张扬的,激越铿锵的声响总能让人呐喊。它的节奏与动感定能燃起节日的激情焰火,就让我们拭目以待吧。请欣赏架子鼓合奏《串烧》。 5、年少的青涩,初起的征程,你托起我笑迎朝阳。无知的冷漠,懵懂的叛逆,你用宽容引领我成长。您的微笑冲淡了生活的苦涩,您的严肃氤氲了无限的关怀。请欣赏歌曲《父亲》 6、她渴望永久的芳芳,也渴望刹那的辉煌。没有犹豫,没有后悔,只为了心中不变的理想。敬请欣赏拉丁舞《王妃》。 7、一首老歌,真情依依;一首老歌,香醇久久。如咖啡,让我们从苦味中仔细品味爱情的甜美。走过咖啡屋,温情满满。下面请听歌曲《走过咖啡屋》。 8、古人云:秀色可餐。请欣赏两位甜美的姑娘带给我们的精神大餐。有请《哈蜜姑娘》。 9、余光中说:“乡愁是一湾浅浅的海峡,我在这头,大陆在那头。”思乡的心永不变,归乡的路永不改。下面请歌曲《大地》。

10、抬头扬眉气轩昂,不做命运的偏旁。金戈铁马任我闯,要做浴火展翅的凤凰。请欣赏舞蹈《飞扬》。 11、你的心脏跳动我的声音,你的眼里都是我的身影。我是你的希望和所有。你的一言一行滋润我的一生,你的一吻一笑温暖我的永久。请欣赏歌曲《妈妈的吻》。 12、世界缤纷,友情点缀;人生多彩,朋友珍贵。时时的关注,如梅兰竹菊,四季流芳;点点的关心,如清风明月,伴你远航。我们为青春代言。请欣赏街舞《青春》。 13、“抖空竹”是中国杂技节目中的国粹精品。请欣赏《抖空竹》。 14、激情的桑巴,恰恰的活泼,婀娜的伦巴,强劲的斗牛,逗趣的牛仔,让我们走进拉丁世界,随着动感的节奏一起舞动吧。请欣赏舞蹈《恰恰恰》。 15、因为爱,他们果断地举起双手;因为爱,他们勇敢的放弃自己。他们的平凡没有话语能叙说;他们的伟大没有文字能表述。我们只能轻歌一曲,缅怀那段永远不会逝去的爱。请听《天亮了》。 16、那一次回眸,擦亮了爱的火花,那一次相逢,携手爱的征程。不管风霜雨雪,我们一路兼程,青春无悔。只因为我的眼里只有你。请欣赏歌曲《我只在乎你》。 17、人生事不如意十之八九。不必颓废,更不必气馁。既然选择了远方,那就风雨兼程。无论如何我们都要坚守最初的信念,不要让眼泪留下青春的遗憾。请听《莫斯科没有眼泪》。

【全民健身周活动方案】全民健身活动方案

【全民健身周活动方案】全民健身活动方案为进一步贯彻 __《全民健身条例》,营造全民健身氛围,决定开展健身周活动,下面给大家分享关于全民健身周活动方案的相关资料,希望对您有帮助。 一、活动主题 运动让生活更美好 二、长跑活动:每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。 启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。 三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛,以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛:十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。 五、男教工篮球赛:十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。 六、配合第十四届校田径运动会,在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。 七、组织教职工参加区教育工会组织的活动: 1、六十米迎面接力赛,男女各5人; 2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。 八、十二月上旬,学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。 一、活动背景

游泳是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目。随着我国全面实施《全民健身条例》和《全民健身计划》,参与游泳健身的人群越来越多,开展游泳健身活动的形式丰富多彩。“7. 16”是毛泽东同志畅游长江纪念日,也是毛泽东同志留给我国游泳运动独特的文化遗产。每年“7. 16”这一天,全国各地广大游泳爱好者都会不约而同参与各类游泳活动,到大江大河中流击水,形成蔚为壮观的全民健身热潮。“7. 16”已然成为我国名副其实的大众“游泳日”,为民间所定义、为社会所认可。 为认真贯彻《全民健身条例》和《全民健身计划》,大力弘扬“7. 16”精神和游泳文化,引导广大人民群众学会游泳、参与游泳健身,中国游泳协会决定将每年7月16日这一周确定为“全民游泳健身周”。倡导各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友积极组织和参与“全民游泳健身周”各类活动。 二、活动指导思想 认真贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(xx-xx》精神,坚持政府引导、体育组织主办、社会各界支持、游泳爱好

单人晚会主持词开场白

单人晚会主持词开场白 春节来了,意味着上一年的辛苦工作需要告一段落,春节是值得庆祝的,很多地方都会举办晚会,到时候就用的着了。下面是由聘才网小编整理的单人晚会主持词的开场白,欢迎阅读。如果喜欢那么请您收藏本站! 1、尊敬的女士们,先生们,大家晚上好!今天大家在这里欢聚一堂,迎接元旦的曙光。这一刻是美好的,这一刻是温馨的,这一刻是充满激情的。让我们手牵手,让我们肩并肩,让我们跳起来,让我们唱起来,歌唱春天。 2、弹去五月的风尘,迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。六月,是童年的摇篮;六月,是童年的梦乡。六月,有童年的沃土;六月,有童年的太阳。六月,是我们大家的节日,我们为它增添光彩。 3、这是多么欢乐的一天啊!这是多么幸福的一天啊!今天,我们集合在这里,共庆属于我们自己的节日--六一国际儿童节!是那么开心,我的六一,是那么难忘,我的六一,是那么幸福,我的六一,是那么激动,我的六一,我宣布XxXx 二中“庆祝六一国际儿童节--明天会更好文艺演出”正式开始! 合:亲爱的老师、同学们 合:大家新年好 男:新的钟声

女:新的一年 男:新的祝福 女:新的期待 男:XX年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了 女:XX年的钟声即将敲响 男:回首往事,我们满怀豪情 女:展望未来,我们重任在肩 男:送你一千个祝福,祝福里有我的万语千言女:送你一万个祈祷,祈祷里是我晶莹的杯盏男:让欢笑伴着你,欢笑的名字叫灿烂 女:让温馨伴着你,温馨的名字叫永远 男:我的祝福飘在长风里,如歌如梦 女:我的祈祷飘在雪花中,如诗入画 男:没有松风的秋,雁去长空; 女:没有飞雪的冬,乍暖还寒。 男:一夜高风凋碧树,凋不了青春不灭的火焰; 女:满地余寒露凝香,凝不住你绝美的年华。男:在这笑声与歌声汇成的海洋, 女:在这永恒与温馨筑就的圣地, 合:我们欢聚在一起。 男:光阴似箭,我们即将迎来新的一年。 女:今天大家在这里欢聚一堂,迎接元旦的曙光。

全民健身日活动大会开场白主持词

全民健身日活动大会开场白主持词 国务院批准每年的8月8日为“全民健身日”,在此前后各地都会举办各种丰富多彩的文体活动。下面是聘才小编为大家收集整理的全民健身日活动大会开场白主持词最新消息,下面我们就对这些问题为大家做详细介绍,希望大家多多关注。 全民健身日活动大会开场白主持词 A:尊敬的各位领导、各位嘉宾, B:同志们,朋友们 AB:大家好! A:金色的八月,描绘出绚丽多彩的画卷, B:绥化大地,丰收的美景展现在我们面前, A:在这瓜果飘香的美好季节, B:在这盛世欢歌的幸福时刻, A:由绥化市委、市政府主办, B:市体育局、市体育总会,是老年保健协会,和北林区文体局承办的 A:绥化市区、XX年第四个“全民健身日”展演活动大会, B:在这里隆重举行, A:我们衷心希,每一个代表队都能够展演出最佳的精神风貌

B:我们真诚祝愿每一个代表队都能取得最优秀的展演效果 A:首先为我们展演的是广场舞分会开场舞曲:领舞 AB:掌声欢迎! 以下按节目单顺序 全民健身日活动大会开场白主持词 各位领导,各位来宾,朋友们: 大家好!火热的季节,火红的事业。新中国建立六十多年来,随着百姓生活水平的日渐提高,人民群众的体育需求日益高涨。XX年的8月,举世瞩目的北京奥运会向全世界拉开了大幕。更是极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,经国务院批准,从XX年起,每年8月8日为“全民健身日”。近年来,我市经济社会发展正在发生着翻天覆地的重大变化,体育的综合功能和社会效应正在得到进一步发挥,体育在全社会的影响力正在得到提升和扩大,我市体育事业逐步实现了又好又快发展。在8月8日即将来临之际,今天我们将以丰富多采的全民健身活动,欢度这个在中国体育史上具有重大意义的日子。欢迎所有人都加入到全民健身的行列,一起来享受“健康、活力、和谐”的XXXX 市全民健身日活动。下面就让我们在丰富多采的群众体育表

全民健身指南说明简介

《全民健身指南》 (二)体育健身活动强度 体育健身活动强度是制定体育健身活动方案的重要内容。强度过小,没有明显的健身效果;强度过大,不仅对健身无益,还可能造成运动伤害。 1.体育健身活动强度划分 体育健身活动强度可划分为小强度、中等强度和大强度三个级别。 小强度运动对身体的刺激作用较小,运动过程中心率一般不超过100次/分,如散步等。 中等强度运动对身体的刺激强度适中,运动过程中心率一般在100~140次/分,如健步走、慢跑、骑自行车、太极拳、网球双打等。 大强度运动对身体的刺激强度较大,可进一步提高健身效果。运动中心率超过140次/分,如跑步、快速骑自行车、

快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯、网球单打等。 有良好运动习惯、体质好的人,可进行大强度、中等强度运动;具有一定运动习惯、体质较好的人,可采用中等强度运动;初期参加体育健身活动或体质较弱的人,可进行中等或小强度运动。体育锻炼者,在实施体育健身活动方案时,可根据自身情况,科学调整运动强度,以适应个体状况。 2.体育健身活动强度监测 监测体育健身活动强度的指标有运动中心率、运动中呼吸变化和运动中自我感觉等。 (1)用心率监测体育健身活动强度 体育健身活动强度越大,机体和心脏对运动刺激反应越明显,心率越快。一般常用最大心率百分数和运动中的实测心率监测体育运动强度。 最大心率是指人体运动过程中所能达到的最快心跳频率,用次/分表示。测定最大心率的方法有直接测定法和间接推测法。直接测定要在专门的测试机构采用递增负荷运动测

试,需要专门的运动测试仪器和器材。 人体的最大心率与年龄有关,采用下列公式可以推算正常人群的最大心率:最大心率(次/分)=220-年龄(岁) 体育健身活动时,心率在85%或以上最大心率,相当于大强度运动;心率控制在60%~85%最大心率范围,相当于中等强度运动;心率控制在50%~60%最大心率范围,相当于小强度运动。 在体育健身活动过程中,当实测心率达到140次/分以上时,相当于大强度运动;心率在100~140次/分范围,相当于中等强度运动,心率低于100次/分,相当于小强度运动。 (2)用呼吸监测体育健身活动强度 体育健身活动引起人体呼吸频率和呼吸深度变化,可以根据运动中的呼吸变化监测运动强度。 呼吸轻松:与安静状态相比,运动时呼吸频率和呼吸深度变化不大,呼吸平稳,可以唱歌。这种呼吸状态下的运动心率一般在100次/分以下,相当于小强度运动。

幽默主持词开场白

幽默主持词开场白 【篇一:主持人台词开场白调侃】 主持人台词开场白调侃(主持调侃)2009年05月07日星期四 17:32 下面是主持人台词开场白调侃(主持调侃) 主:再好的演员在观众面前就象是个小孩。您热情的掌声和亲切的 笑脸就象糖果。给点糖果小孩就乖,大人也开心了!懂得了这个道理,今天晚上的氛围就好做了!唱的好的歌手叫实力派,长得好的 歌手叫偶像派,我们xxx是属于两面派~歌好人也好!十个女人九个爱,不爱他的是老太太。第一次来xxx感觉怎么样?歌:感觉这里 山好水好人更好! 主:确实如此!xxx青山环抱,绿水环绕,美景如画!早在古代就 有文人墨客常流连于此,留下不少精美诗篇! 歌:是吗?都有些什么名人啊? 主:最有名的就要数李白了!他就在这里留下了千古名句! 歌:什么名句? 歌:哦~都有什么好美味? 主:绝代双娇吃过吗?? 歌:没吃过。是什么? 主:红辣椒炒青辣椒! 歌:还有好点的吗? 主:有啊!一盘香菜上面放两个红烧猪脚。 歌:这叫什么? 主:走在乡间的小路上! 歌:有点意思!还有更好点的吗? 主:在宾馆里有一道菜最适合你们这些赚大钱的人了。新鲜的牛奶 加新鲜的羊奶烹制的鲍鱼! 歌:好营养啊!我喜欢!叫什么? 主:包二奶!来到xxx你应该多出去走走。 歌:为什么? 主:因为这里人杰地灵,美女如云。走在步行街上,三步一个林青霞,五步一个张漫玉! 歌:那不一定!我的家乡xxx也不错! 主:xxx我去过。不如以前了!可以说也是美女如云,不过是寡妇 成群。三步一个容么么,五步一个梅超风!看来你很久没有回家了!

歌:是啊~有两年没回家了! 主:想家了吧?应该常回家看看!没时间可以打个电话或发个短信都好啊!象我,我妈过生日,我就送了副对联回去了! 歌:对联。。。。有档次,显品位! 主:上联是天增岁月人增寿下联是春满乾坤福满门! 歌:好联! 主:不行!是我妈过生日,我得改一下!于是我把上联天增岁月人增寿的人字改成了娘字,多生动。 歌:好,改得好。下联改了吗? 主:下联不用改,挺好的啊! 歌:那不行!中国的对联讲究的是对仗工整。天对地,云对风,大地对长空。上联改了个娘字,下联就要改成爹字! 主:那样好听吗? 歌:没问题的,绝对好听! 主:天增岁月娘增寿 歌:春满乾坤爹满门横批生意兴隆!! xx表示城市 【篇二:幽默主持人开场白】 幽默的主持词开场白 01亲的们,老师们,又到了我们轻松一刻的时间,希望音乐能洗涤您的,充实您的灵魂,让我们在音乐中相约吧(音乐响起………… 02 在这莺歌燕舞、百鸟争鸣、姹紫嫣红、绚丽多姿的日子里,我们迎来了我校第x届校园音乐会。 在音乐会活动中,同学们高扬智慧的风帆,有思想的翱翔,有感情的抒发,有青春的旋律,有技能的展示,有科学的探索,有毅力的体现,有诗意的飞扬…… 03瑞雪纷飞的冬夜,我们踏着月光而来埋藏已久的期盼,化做今日相逢的喜悦 04大家好,很高兴能担任本次比赛的嘉宾主持人,首先还是要感谢领导和同事的支持以及同学们的参与。今天,我希望朋友们敞开你们的心扉,释放你们的激-情;让我分享你们智慧的幽默,分享这段缘分的快乐。 05关键是你要对自己有信心,有心理准备,在各种突发事情的发生时可以自如应付。根据你们的行业和公司特点,要有你自己主持特

全民健身日活动主持词怎么写

全民健身日活动主持词怎么写 【篇一】 出席启动仪式的还有实施全民健身计划领导小组25 个成员单位的领导,11个设区市总工会、18 个产业工会的领队和运动员代表,以及来自基层工会的800 名参与健身的群众代表。让我们对各位领导、各位运动员、职工群众代表的到来表示热烈的欢迎! 启动仪式共有五项议程: 第一项议程:请各代表队领队和运动员代表入场。第二项议程:全体立正,奏唱中华人民共和国国歌。第三项议程:请总工会常务副主席郭学勤宣读全国总工会贺电。第四项议程:请职工代表袁政海宣读《参与运动强体魄、建功立 业做贡献倡议书》。 第五项议程:请*副主任、总工会主席陈安众同志代表XX第6届 全民健身运动会暨第三届工人运动会组委会致词。 第六项议程:请洪礼和同志宣布第6届全民健身运动会暨第三届 工人运动会开幕! (鸣礼炮,威风锣鼓同时敲响10 秒)下面,请各位来宾观看由来自基层工会的800 名排舞健身参与者带来的精彩表演 (排舞表演开始。一曲三分钟。解说员简要解说:排舞健身的特点)各位领导、各位来宾,江西第7 届全民健身运动会暨第届工人运动会启动仪式到此结束。 谢谢大家!

【篇二】 A:尊敬的各位领导、各位嘉宾, B:同志们,朋友们 AB大家好! A:金色的八月,描绘出绚丽多彩的画卷, B:绥化大地,丰收的美景展现在我们面前, A:在这瓜果飘香的美好季节, B:在这盛世欢歌的幸福时刻, B: 市体育局、市体育总会,是老年保健协会,和北林区文体局承 办的 A: 绥化市区、2017 年第八个“全民健身日”展演活动大会, B: 在这里隆重举行, A: 我们衷心希,每一个代表队都能够展演出的精神风貌 B:我们真诚祝愿每一个代表队都能取得秀的展演效果 A:首先为我们展演的是广场舞分会开场舞曲:领舞 AB掌声欢迎! 以下按节目单顺序 【篇三】 大家好!火热的季节,火红的事业。新中国建立六十多年来,随着百姓生活水平的日渐提高,人民群众的体育需求日益高涨。2008年的8月,举世瞩目的北京奥运会向全世界拉开了大幕。更是极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,经国务院批准,从2009 年起,每年8 月8 日为全民健身日。

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