职业生涯规划 -

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职业生涯规划。

作品:

作者姓名:

个人资料:

性别:女

年龄:

籍贯:

学院:广州华立科技职业学院班级:14新闻班

学号:

E-MALL:

联系电话:

一、自我认知………………………………………………………………

1.1性格方面……………………………………………………………………

1.2兴趣方面……………………………………………………………………

1.3自身在人群中的相对站位…………………………………………………

1.4优势与劣势…………………………………………………………………

1.5自我分析小结………………………………………………………………

二、职业认知…………………………………………………………………

1.1外部环境分析………………………………………………………………

1.2目标职业分析………………………………………………………………

1.3职业认知小结………………………………………………………………

三、职业生涯目标的确立…………………………………………………

四、职业生涯规划设计……………………………………………………

1.1计划实施一览表……………………………………………………………

1.2大学计划……………………………………………………………………

1.3毕业后五年计划……………………………………………………………

五、与时俱进,灵活调整…………………………………………………结束语……………………………………………………………………………

正文

(前言)。

一、自我认知

结合朗途职业规划测评报告,我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1.性格方面

我的性格属于

我的具体情况:

2.兴趣方面

3.自身在人群中的相对站位

4.优势与劣势

优势:

5.自我分析小结:

二、职业认知

1.外部环境分析

参考职业规划测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

①家庭环境分析:

②学校环境分析:

③社会环境分析:

④职业环境分析

2.目标职业分析

根据朗途职业规划测评软件所得报告,可得出我适合职业的特征为

因而由此报告,我初步确定并分析自己的目标职业如下

①目标职业名称:

②工作内容:

③任职资格:

A.

3.职业认知小结

三、职业生涯目标的确立

四、职业生涯规划设计

详细执行计划如下:

①本人现正就读大学二年级,我在大学期间计划是

大一探索期

[阶段目标]适应大学生活,接触职业规划,参与社团,锻炼自己。具体方案如下:大二定向期

[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养,进一步加强学习,拟准备考取专业相关证书.

大三准备期、冲刺期

[阶段目标] 找一份适合自己生涯发展的(或与自己专业相关的)行业实习,争取为毕业后就业找工作建立基础

②毕业后五年内计划为:

第一年:

第二年:

第三年

第四年:

第五年:五、与时俱进,灵活调整

结束语

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

职业生涯规划教学大纲 一、课程性质与任务 职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,贯彻落实科学发展观,对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想,学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为,为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。 三、教学内容及其具体教学目标和要求 (一)职业生涯规划与职业理想。 教学目标 引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。 教学要求 认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念:初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用:区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。 教学内容 1. 面向未来的职业生涯规划 (1)职业与职业生涯。 (2)职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。 (3)中职生职业生涯规划的特点。 2. 职业理想的作用 (1)职业理想对人生发展的作用。 (2)职业理想对社会发展的作用。 (3)职业生涯规划与职业理想的实现。 (二)职业生涯发展条件与机遇。 教学目标 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要,树立正确的成

职业生涯规划书 2015级工程测量技术专业 学校:重庆能源职业学院 班级:2161 姓名:杨璧瑞

引言 实现梦想的第一步就是要有梦想,梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础,美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言,都是在一定的时间内有效,如果不进行合理有效的规划,就会浪费自己的时间和生命。 随着改革开放的大潮汹涌而至,建设规模急剧扩大,与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增,素质下降,管理脱节,导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求,无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下,建筑市场总体技术素质下降,管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制,工程质量隐患严重,社会上急需大量的建筑工程师专业人才。我根据社会发展的需要,对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划,把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向,就像大海里的一叶小舟,迷失方向,不知所归,我们对自己的职业生涯进行规划,就是放飞自己的梦想,去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去书写心中的梦想。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业规划,为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明彼岸。,为了实现自己的人生价值。 高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报,还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此,应该高度重视高中生的职业生涯规划,并对其进行有针对性的生涯辅导,不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。特作以下个人职业生涯规划。

. 大学生职业生规划书 20xx年 xx月xx日

. 姓名: xxx 性别:男/女 省市:xx省xx市 学校:xx大学 院系: xxxx学院 专业:计算机科学与技术 班级: xxx班 学号: xxxxx 指导教师: 联系电话: 手机: 电子邮件: 目录

目录 (2) 前言 (3) 一、个人档案 (4) 二、自我认知 (5) 三、职业环境认知 (9) 四、职业决策 (10) 五、计划与路径 (11) 六、评估与修正 (14) 结束语 (15) 前言

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会,怎能使自己占有一席之地?因此,我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 一、个人档案

姓名: xxx 民族:x族 籍贯: xxx省xxx市xxx(区)县 爱好:下象棋看书 现任职务: 规划期限:20 起止时间:2013年-2043年 年龄跨度:21-51 短期目标:顺利毕业,成为软件开发公司的一名员工中期目标:成为一个软件工程师 远期目标:成为一家大公司软件工程师 人生目标:拥有闲适安逸的生活 二、自我认知

大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章:总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云:"缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己

【职业生涯规划】课程教学大纲 第一部分课程基本信息 【课程代码】1411021001 【学分】 1 【总学时】 20学时。其中职业生涯规划导论,10学时;专业认知,3学时;职业认知:3学时;团体训练:2学时;职业探索实践:2学时。 【课程性质】通识必修课 【课程基础】无 【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业 【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位,又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发学生职业生涯发展的自主意识,促使学生理性地规划自身的发展,并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。通过课程教学,学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。 态度层面:通过本课程的教学,学生应当树立起职业生涯发展的自主意识,愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面:通过本课程的教学,学生应当基本了解职业发展的阶段特点;较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境;了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。 技能层面:通过本课程的教学,学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等,还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。 【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授,也有技能的培养,还有态度、观念的转变,是集理论、实务和经验为一体的综合课程。充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。通过教师的讲解和引导,学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。 职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展;专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况;职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程;团体训练通过适应性训练辅导,实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变,尽快适应大学学习生活;职业探索实践通过学生对职业的实践调查,深化对自我、职业和环境的认识,进一步

一、前言 每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?为了不使自己以后为这三年的校园生活碌碌无为而后悔,为了不让自己在这安逸的生活中迷失自己,我给自己制定了职业生涯规划,让自己能够有目标地学习,有目标地生活,使自己每一天都过得充实、有意义! 二、认识自我 (一)、个人基本情况 小时候的梦想,从来就不曾遗忘,做个有责任的建筑工程师,建造世界上最牢固、最美观的大楼。在这个理想的激励下,我不断的努力学习,当我遇到困难和挫折的时候,是它给了我力量和自信。俗话 说:“兴趣是最好的老师。”但是我知道,一个人如想做好一件事,只有兴趣是不行的,尤其是对我将来的目标,不仅需要兴趣,还要学会宽容和真诚。宽容不仅仅是容忍缺点和错误,更是一种无言的教诲,宽容是一个人人格完善的体现,在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的,人是有感情的动物,人的内心很容易被感动,引起人内心感动的因素很多,往往一句热情的问候,一个灿烂的笑容,就足以唤醒一颗冷漠的心。 优点:有较强的独立性、主动性;做事目标明确,有强烈的发展肯定、提升意识;有专项才能,思维活跃并多有创意,能充分挖掘、发挥自身能力和潜力,善于交流;做事踏实谨慎、遇事比较理智;适合做实事,肯下苦功夫。 缺点:社会实践能力差,人际交往能力弱,组织能力弱,口才欠佳。 世界上没有十全十美的人,每个人都有自己的缺点,我会在成长的过程中克服自己的缺点,做个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。我相信我有能做一名建筑工程师的诸多条件。 (二)、职业能力及适应性 在学校正努力学习各项专业知识,并且参加与专业有关的讲座,及时了解本专业的最新动向及研究方向,并积极投入到专业实习中,理论联系实际,在实习中提升自己的专业技能和综合竞争力。由于生长在相对恶劣环境的农村,对艰苦的施工场地的适应能力还是可以的。 三、职业生涯条件分析

2020大学生职业生涯规划书范文 引言: 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中,却感到无力改变,这些人中也包括自己。 —成不变的生活,驾轻就熟的学习模式,带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情,我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样,第一个馒头带来的马满足感最大,吃到第N个的时候,基本上已经味同嚼蜡。 因此,我们必须要计划生活,计划未来。 职业生涯对每个人而言,都是在一定的时间内有效,如果不进行合理有效的规划,就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我,很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划,把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向,就像大海里的一叶小舟,迷失方向,不知所归,为了高效的利用时间,实现自己的人生价值,特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况: 我目前是一名大二中文系的学生,每天都在重复着一样的生活和学习,教室,寝室,食堂,图书馆是每天都要去的,因为要上课,睡觉,吃饭,和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱,第二是因为懒。懒得动,懒得走,懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏,或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书,偶尔也发呆,偶尔也出去玩,偶尔也想一些很深沉的问题,但很快就会回过神来。经常胡思乱想,有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的,上课认真听讲,课后好好完成作业。有目标,有理想,有规划,但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约,基本上不乱花钱,有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的,朋友也蛮多,知己有那么几个,点头之交也不算少。 目前并不安于现状,想进步,想改变,想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑,折腾手机,平板,相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如,计算机基础也学得蛮好,也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣: 在上大学之前,我把社会想得很简单,觉得自己喜欢干什么就可以干什么,兴趣是最好的老师。不过上了一

材料专业职业生涯规划范文 篇一:材料专业职业生涯规划 职业生涯规划设计书 姓名: 专业: 学号:王硕材料成型及控制技术 1006060114 一自我认知 别人说我性格偏于内向,但我认为我性格具有两面性:我喜欢安静的环境,喜欢一个人学习、看书;但有时却喜欢热闹,和朋友在一起谈天,给彼此带来快乐,我会感觉很开心。喜欢听歌,喜欢运动,也喜欢路游,开阔眼界,陶冶情操。另外,我具有团队精神和协作能力,比较强的创新意识,动手实践能力及自学能力。很容易培养自己对待事物的兴趣,爱好广泛,对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错,学习成绩不亚于别人,各样的课余活动也少不了自己的身影,有一定的自学能力,能很快的理解,接受知识。 父母:良好的沟通能力,善于自立; 老师:积极乐观,有上进心,责任心,学习刻苦,遵守纪律; 同学:工作能力强,责任感强,能顾全大局。

一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想化,据个人价值观进行判断,容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点,更不能再优柔寡断,这是导致现实生活以及工作失败的最大问题,我会不断的去完善自己。 二职业认知 1、国家政策的支持。 “十一五”期间,国家产业政策明显向以新材料产业为代表的高新技术领域倾斜,这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。同时,国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大。在此背景下,研发此类新型材料的人才自然成为企业的注目焦点 2、市场需求逐步旺盛。 据了解,截至20XX年年底,我国设有材料类专业的高校有420余所,占本科学位学校的66%;“211工程”高校中设有与材料相关专业的有80余所,占总数的88%。由此可见,我国对材料人才的培养是比较重视的,人才的数量也应该是比较充足的。材料学专业涉及国民经济发展的多个领域,因此人才市场对材料学人才的需求也是持续增加的。 俗话说:“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观,它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚

大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态,导论课引领我进入专业领域,规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期,我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向,心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型(ER)、经营艺术型(EA)和社会艺术型(SA)。 我喜欢做有影响力的事,享受管理、领导他人的感觉。自信,支配欲,强冒险欲让我偏爱企业管理人员,房地产商,推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机,所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人,善解人意的倾向,乐于与人相处,提供帮助,所以各种服务人员,导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人,希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感,希望工作给我提供平台和机会,使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一,在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时,物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高,言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算,口算能力,也善于进行一些精确的测量行为,适合会计,建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱,词汇量不大,阅读速度比较慢,应该避开教师,营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗,合作适应能力较强,在与人交往中通常表现得思维活跃,理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定,容易收他人,受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡,能较好的协调好自己和他人的想法,却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张,我却是个拥有极强心理暗示的人,一旦决定去做的事,便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向,做事认真、踏实,待人友善,充满自信,善于思考,交际圈广,做事利索。但是我独立性较差,情绪易紧张,不稳定,是非辨别能力也不够强。不过,在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心,努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭,父亲在政府机关工作,母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望,但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事,一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方,强人比比皆是,给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时,南航这个地方又不缺乏温情,让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府,南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前,测控专业的学生也是市场紧缺人才,并且该专业就业面也是相当的广泛。不过,测控作为一个传统的专业,大部分高校都设有该专业,竞争还是相当激烈的。

10052 职业生涯规划与管理 第一章职业生涯管理概述 一、考核知识点 (一)职业及其相关概念 (二)职业生涯管理的基本概念 (三)职业生涯管理的主体 (四)影响职业生涯的因素 (五)职业生涯管理的作用与内容 二、考核要求 (一)职业及其相关概念 1、识记:(1)职业的概念;(2)职业分层与职业分类的概念;(3)职业声望、职业期望、职业价值观、职业选择的概念;(4)构成职业选择的基本因素。 2、领会:(1)职业的特征;(2)职业分类的基本特征;(3)决定职业声望高低的主要因素;(4)职业声望调查与评价的主要方法;(5)职业选择的作用;(6)职业选择的原则;(7)职业选择决策需要重点考虑的问题。 3、应用:(1)确定职业价值观应处理好的几个关系;(2)职业选择的影响因素。 (二)职业生涯管理的基本概念 1、识记:(1)职业生涯概念;(2)内职业生涯和外职业生涯的概念;(3)职业生涯规划的概念;(4)职业生涯管理的概念。 2、领会:(1)职业生涯的含义;(2)个人职业生涯规划的主要内容。 3、应用:(1)制定职业生涯规划应遵循的原则;(2 )职业生涯规划的意义。 (三)职业生涯管理的主体 领会:(1 )职业生涯管理的主体;(2)个人管理职业生涯的作用;(3)组织职业生涯管理的意义。 (四)影响职业生涯的因素 1、识记:职业机会的概念。 2、领会:(1)影响职业生涯管理的主要因素;(2)教育背景对职业选择与职业生涯发展的影响。 (五)职业生涯管理的作用与内容 1、领会:(1)职业生涯管理对组织的作用;(2 )职业生涯管理对个人的作用;(3)职业路径设计的主要方式。 2、应用:职业生涯管理的基本内容。 第二章职业生涯管理的主要理论 一、考核知识点 (一)职业选择理论 (二)职业发展理论 二、考核要求 (一)职业选择理论 1、识记:(1)帕森斯的人格特性一一职业匹配理论的含义;(2 )人一一职匹配的两种类型;(2)佛隆的择业动机理论;(4)职业效价与职业概率的含义;(5)霍兰德的职业性向理论;(6)职业锚的概念;(7)职业生涯决策理论的标准化职业生涯决策模型、描述性职业生涯决策模型、规范性职业生涯决策模型。 2、领会:(1)决定职业概率的四个条件;(2)了解职业锚的概念需注意的问题;(3 )职业锚的功能; 3、应用:(1)霍兰德的职业性向理论的主要内容;(2 )职业锚的类型;(3)职业锚在人力资源管理中的作用。 (二)职业发展理论 1、识记:(1)萨柏的职业生涯发展的五阶段理论;(2)金斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论;(3)格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论;(4)施恩的职业生涯发展的九阶段理论;(5)廖泉文的职业生涯发展的“三三三”理 论。 2、领会:(1)金斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论的主要内容;(2)格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论的主

姓名:XXX 专业:三维动画 规划期限:四年 起止时间:2008-2013年 阶段目标:顺利毕业;成为动画公司或游戏公司的原画设计. 总体目标:成为动画导演 一.社会环境分析 我国政治和经济环境都比较稳定,随着时代和科技的发展,人们不仅在物质生活上要求越来越高,对精神生活的品质也有越来越高的要求,所以我国出台了很多政策来发展中国的文化产业,而动画这种最直接,最生动,最综合的表现手法可以说是无所能及且运用广泛,所以理所当然的重新被人们重视,加之美、日、韩等国的动漫产业日趋红火,在国际市场上淘得一桶桶金,中国对动漫文化产业的关注程度也急速上升,我们由此看到了中国动漫的发展机遇、上升空间及其市场环境。“振兴民族动漫”已经成了越来越多人的目标。 二.行业分析 动漫产业,是21世纪的朝阳产业,是许多发达国家的重要支柱产业。伴随着数字娱乐时代的到来,我国动漫产业正处在一个战略机遇期。现如今我国的市场经济发展模式趋于成熟,中国卡通产业每年有潜在的巨大市场。面对广阔的动漫市场,各地动漫产业发展计划的制定更是如火如荼,纷纷打造自己的“动漫之都”。但是,我国动画产业在电视播出市场中尚存在巨大空白,也潜藏着国产动画片的巨大商机。通过以上数据可以断定,动漫产业是21世纪最有希望的朝阳产业之一。 三.职业分析 据专家估计,2008年动漫人才需求量达10—20万人,但现有人才储备远远不够。和动漫模型师、动画师、材质师等职位相比,高级原画师等职位更是“一才难求”。动漫原画师是通过手绘,图形、图像处理软件等完成影视动漫制作中原画工作的专业人才。职业要求从事人员具备很高的手绘功底,良好的色彩掌控能力,人体结构知识,运动规律等等。 一个好的动画导演在中国是难得的人才,他要求从事人员有良好的综合素质,不仅具备宏观的掌控能力,还要熟知动画制作中各环节的技术关键所在。 四.个人分析 我是一个在校的大三学生,学的是自己喜欢的三维动画专业,我已经掌握了一些动画制作过程中的基本软件。上中学时我就有了自己的理想,那就是成为一名漫画家或是动画制作者。我个人的兴趣是手绘,并且也积累了些相关知识,更重要的是我热爱这种工作。 五.职业目标分解与组合 2009年——2010年:顺利毕业,多出作品。同时努力在校时寻找一些和本专业对口的兼职机会,提高自己的专业能力。 经济目标:可以达到年薪25000元以上 2010年——2012年:找到合适的就业岗位,从事和原画设计相关的职业,并在工作过程中积累

考研:专业职业就业与职业生涯规划 考研面临选择专业,通常有以下情况: ●报考本科专业对应的专业 ●报考相关专业 ●跨学科专业报考 专业 一、按所学本科专业报考对应的硕士学科专业。这是多数考生的选择,但因本科专业和和培养硕士研究生的专业并不都是一一对应的,仅部分是对应紧密的,如会计学、金融学等。许多考生不了解或不去了解同学科的其他相近专业,就轻车熟路地报了应的专业。 特别提示:你学的本科专业或许有对应的研究生专业,但也不妨拓宽眼界了解下相邻相近的专业,多一份选择多一份机会。 二、报考相关专业。前面说到本科专业和和培养硕士研究生的专业并不一一对应,如本科专业人力资源管理、市场营销,在硕士学科专业是“企业管理”专业;经济学专业,在硕士学科专业里有“产业经济学”、“世界经济学”、“区域经济学”等等。这样多对一和一对多的情况,也还有像“技术经济及管理”这样本科中没有紧密对应的专业。 特别提示:报考时多了解硕士研究生培养专业,了解不同招生单位专业入学考试课程设置情况,结合自己所学的理论基础选择适合的专业。 三、跨学科专业报考 跨学科专业报考,一般指所学专业与报考专业的专业理论基础差别较大。包括跨学科门类报考,如工科同学报考经济类硕士研究生、外语类同学报考法学类研究生等;也

包括在学科门类内专业跨度较大报考,如生物工程类同学报考热能工程硕士研究生等。跨学科专业考研中,有的同学做了相应的准备,如自修、选修相关专业的本科课程,有的同学辅修了相关专业或参加自学考试的学习。而有的考生只是准备了考研的专业课。 特别提示:要了解跨学科报考学校学科专业的要求,专业性较强的专业,如会计学、法学类专业等,若只是准备了入学的专业课而缺乏专业理论基础很难通过复试。 而一些高校的某些专业还欢迎跨学科的考生,如企业管理、技术经济及管理等专业愿意接受工科背景的考生,即便学习本科的基础理论知识,也可在读研期间补修本科课程。这要向具体招生单位咨询。 职业 社会上职业种类繁多,随着社会经济发展还常有变化。在就业时多数职业岗位与研究生学科专业更没有对应关系。 无论本科还是研究生专业,一般情况是:有的专业专业性强,与职业岗位联系紧密;有的专业和职业没有紧密的对应,似乎“专业性不强”。再看社会上的岗位,有的专业性强,要求相关专业毕业生,有的岗位专业性不强,对毕业生的专业背景要求较宽,甚至没有要求,如部分公务员岗位、一些公司的管理岗位、高校的管理及辅导员岗位等。 由此,一个职业岗位可接受若干专业的毕业生,一个专业毕业的同学可应聘若干职业岗位。 就业与职业生涯规划 以上谈了专业、职业,那么如何看考研的专业选择与就业呢? 其实考研的动机有很多,主要有: 求学深造,以后继续攻读博士学位。 提升学历,获得高层次学历学位,为今后发展获得新的起点。 改变身份,本科非名校或三本学校,通过升学进入理想学校。 重选专业,因高考成绩、家长意见影响志愿,考研选择理想专业。

云南新兴职业学院 教 学 大 纲 系部:基础部 课程:大学生职业生涯规划与就业指导教研室:公共课教研室

《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲 【课程名称】大学生职业生涯规划与就业指导 【课程类别】公共基础课 【教学学时】32学时 【课程学分】2学分 【开课学期】第五学期 【开课专业】全校各专业公共课 【选用教材】《大学生职业生涯规划与就业指导》吉林大学出版社(2010.5)蔡安延、李旺根主编 【参考教材】 1.《新编大学生心理健康教育》仲少华主编吉林大学出版社(2009.5) 2.《现代通用应用文写作教程》赵玉柱主编首都经济贸易大学出版社 3.《演讲与口才》曹丽娟主编天津科学技术出版社 4.《现代社交礼仪》刘文主编天津科学出版社 【课程性质、目的】 《大学生职业生涯规划与就业指导》作为公共必修课,旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法,促使大学生理性规划自身发展,在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力,有效促进大学生求职择业与自主创业。 通过本课程的教学,培养大学生职业生涯发展的自主意识,教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观,自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合,为个人生涯发展和社会发展不懈努力。 通过本课程的教学,使大学生基本掌握职业发展的阶段特点,认识自己的特性、职业的特性以及社会环境,了解就业形势与政策法规,学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。 通过本课程的教学,培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力,提高大学生职业素养和求职技能。 【课程基本要求】 态度层面:通过本课程的教学,大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识,树立积极正确的人生观、价值观和就业观念,把个人发展和国家需要、社会发展相结合,确立职业的概念和意识,愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面:通过本课程的教学,大学生应当详细了解大学生活的阶段性特点;较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境;掌握基本的劳动力市场信息以及相关的职业分类知识等,并能够据此逐步建立起适合自己未来发展的生涯发展规划。 技能层面:通过本课程的教学,大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等,还应该通过课程提高学生的各种通用技能,比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

历史专业职业生涯规划书 则立,不预则废——《礼记.中庸》 话说"职场如战场",人生亦如行军打仗,而我们每个人都是自己劲旅的最高指挥官。在这段漫长的征途,唯有及时做好战略部署,人生之长征才能胜券在握。 大学乃人生征途中具有重大战略意义的一个战场。正如《礼记》中的这句话所说的"凡事预则立,不预则废",若我们能够在大学期间对自己的大学生活、以后的人生职业进行一番系统的规划,找到自己前进的方向,在四年的大学生活中不断为之奋斗,我们的大学之战必能大获全胜。 职业生涯规划作为人生征程中的一次重大战略部署,不仅能重新审视自身的实力并使之增强;而且能够科学合理地选择行业和职业,增强自己对职业的认识,激励我们扬长避短,提升自我能力,为人生之战的胜利奠定基础。 因此我慎重地做出这个人生进军的总体部署——职业生涯规划书。至少在多年之后,转战他方之际,回首这段大学生涯,不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧,而是能在人生总战场中留下光辉一笔。 沙场点兵之自我检阅 1-1 自我认知 性格特征 我是有点不太自信的男孩,做人要谦虚低调,不爱表现

自我,但对自己也有些信心不足,受到挫折时会怀疑自己。 我是一个感情细腻的男孩,我就喜欢阅读抒情诗词,尤其独钟婉约宋词。所以自己也是感情丰富。 我是一个积极进取、怀抱远大理想的当代大学生! 兴趣 在生活中,我热爱体育运动,这些适当的体育运动能够让我有足够的资本为我的职业打拼。我钟爱阅读,在大学期间我坚持每天阅读的习惯,除了史书外我广泛涉猎各类书籍,为今后自身综合发展奠定基础。此外我喜爱英语、日语,这可以帮助我拓宽视野。 1-2 360°评估 为了更好的了解我自己,在我亲爱的父母、恩师挚友的帮助下,我进行了360°评估。 1-3 自我分析小结 根据以上的分析大致可以看出我身上具有许多优点,同时也存在一些不足之处。 这些优点是我今后在人生中应该不断发扬的,继续保持,形成今后职业生涯上的重要竞争优势。比如做事认真仔细、待人礼貌和气、为人谦虚谨慎、工作积极进取、善于替他人着想?……这些在我身上的闪光点若能在今后的学习生活中继续保留下来,不论对职业生涯,还是今后的生活、学习都会有良好的影响。

职业生涯规划与职业发展 课程背景: 我们大多会为旅游作周密计划,却很少为漫漫职业生涯花心思作规划。殊不知,正确得职业生涯规划将会大大提高一个人得人生效率与幸福指数! 本课程会帮助学员明确职业发展得意义与方向,规划、发展自己得职业生涯;并且帮助管理人员,去辅导与支持员工得职业生涯规划与发展。通过专业得职业发展工具与真实案例得示范,学员可以现场练习,进而内省自己得价值观、工作喜好与技能特长,明确自己得职业需求,优化当前得工作职责,为所在公司创造更多得价值,并进一步提高在工作中得成就感与幸福度、课程还重点阐明与演绎了决定职业健康发展得重要职业素养—-自我管理,包括沟通能力,时间管理,创新思维等。 主讲人还以Intel为例,对世界五百强企业得员工职业规划与发展得理念、流程与方法做系统地破析。 《易经》智慧得应用也就是本课程得另一大亮点! 课程时间:1天,6小时/天 授课对象:所有人员 授课方式:讲解+工具+方法+训练+点评 课程大纲: 第一讲:为什么需要职业规划与发展? 1、职业生涯得定义 2、职业生涯规划与发展 3、“健”“康”得职业生涯 4、“颐”卦得解析与启发 第二讲:员工如何做好自己得职业规划与发展? 1、“职业规划"就是“健”“康"得职业生涯得保障 2、职业规划与发展要贯穿整个职业生涯 3、“既济”卦得解析与启发 第三讲:经理如何帮助员工做好职业规划与发展? 一、职业规划与发展得基本框架 二、了解自己 1、TOP模型 2、优势与劣势 3、职业发展得五种倾向 4、职业发展得四个阶段

5、如何防止职业发展得停滞 三、拓展职业发展得机会 1、TOP 模型 2、职业发展得机会 3、针对职业发展得工作安排 四、制定职业发展计划 1、员工得角色:职业发展计划得负责人 2、经理得角色:员工职业发展计划得坚定支持者 五、履行职业发展计划 1、个人得发展、成长主要就是靠“行” 2、科学地进行职业规划与发展 3、下一步得行动 第四讲:世界五百强企业员工职业规划与发展得案例分享1、Intel介绍 2、理念philosophy 3、政策 policy 4、流程 process 第五讲:自我管理 1.了解自己 一、先天得自己: 二、后天得自己: 1)我得优势,我得软肋 2)我得价值观,我得目标定位 2.管控自己 一、外部世界得管控:现代时间与事件管理 1)质:如何在正确得时间做正确得事 2)量:如何在有限得时间做更多得事 3)时间管理,大家来找茬 二、内部世界得管控:正能量与正情绪 1)情绪能级 2)提升情绪能级得演示与练习 3.提高自己: 一、优秀员工职业素养之树 二、基于“掌式内功”得沟通技巧:语言技巧

大学生职业生涯规划书范文一 我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划,就必须先认识它的含义。因此,所谓职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本” 的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 我的职业生涯规划如下: 自我认知 1.兴趣分析:我虽然从小没有学医学的梦想,但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系,听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好,这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表,挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难,但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样,学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招,在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业,我对临床医学充满了信心,对自己充满了信心.

徐州中建科技职业技术学校 《职业生涯规划》课程教学大纲 一、课程性质与任务 职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,贯彻落实科学发展观,对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想,学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为,为顺利就业、创业创造条件。 二、课程教学总体目标 使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。 三、教学内容及其具体教学目标和要求 (一)职业生涯规划与职业理想。 教学目标 引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。 教学要求 认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念:初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业

价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用:区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。 教学内容 1. 面向未来的职业生涯规划 (1)职业与职业生涯。 (2)职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。 (3)中职生职业生涯规划的特点。 2. 职业理想的作用 (1)职业理想对人生发展的作用。 (2)职业理想对社会发展的作用。 (3)职业生涯规划与职业理想的实现。 (二)职业生涯发展条件与机遇。 教学目标 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要,树立正确的成才观,立足本人实际,把个人发展和经济社会发展结合起来,热爱专业,增强职业生涯成功的自信心。 教学要求 认知:了解所学专业及其对应职业群和相关行业,了解职业资格与职业生涯发展的关系,了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求,理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。 情感态度观念:树立行行出状元、中职生能成才的信念,形成正确的职业价值取向。 运用:分析所学专业应达到的职业资格标准,分析本人发展条件,

建筑工程专业职业生涯规划书 第一部分建筑工程专业职业生涯规划书范文 建筑工程与建筑专业——《中国大学十大最佳专业》排名第四。 这个专业在中国是永远的最佳专业,为什么?中国的楼房,城市规划似乎永远建不完.楼房拆迁重建,城市建筑越来越多,但等一批新的领导上任,又要建,所以这个专业在中国是永远的好专业,而且随着中国城市的不断扩张,大量农村人口向城市转移,中国的城市化才刚刚开始。 随着城市建设和公路建设的不断升温,建筑工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作,对大多数毕业生来讲并非是难事,然而建筑工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关,其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向,而从技术转向管理,也成为诸多建筑工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。 如何在大学阶段就为“钱”途做好准备,找到正确的职业发展方向呢? 一、土建专业目前就业前景分析 1、了解就业形势,做好心理准备。 2005年大学生签约率仅33.7%。 2006年全国普通高校毕业生达到400多万人,毕业生人数再创新高。 导致首都大学生就业难的主要因素:(1)、毕业生供需矛盾突出;(2)、企业接收毕业生存在政策性障碍;(3)、就业市场不适应大学生就业的需要;(4)、高校就业指导内容肤浅等问题。 目前我国高校毕业生就业结构性矛盾依然存在: 从地区看:东部省市吸纳了全国50%以上的高校毕业生,而西部不足20%; 从学历看:高职高专毕业生仍然是就业的难点和重点; 从专业看:工科和应用性较强的专业就业形势较好,而一些文科专业就业出现困难。 另外,一些新情况值得关注:(一)是用人需求向重点大学集中、向研究生集中,一些地方院校的高校毕业生就业难度增大;(二)是高校毕业生“重心”下移受阻,由于下岗失业人员、中学毕业生、农民工等涌现,一些低端岗位被占领;(三)是研究生就业率出现下降的趋势;(四)是近年来待就业毕业生有增加的趋势;(五)是社会的有效需求赶不上高校毕业生的快速增长。 2、熟悉就业方式,做好应对准备。 (熟悉就业方式,为以后自己的职业发展提前做好准备,提前进入竞争状态。)(1)传统就业方式: 中国的社会处在重要的转型变化中:由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上,我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下: ①.公务员(含事业单位)②.垄断行业国企③.竞争行业国企 ④.外企⑤.民营企业 (2)时下新的就业方式: ①当村官。比如今年北京高校有60名大学生到郊县当村官,我们农大也有15名学生应征取得资格。 ②支援西部。 ③到小城市、小县城就业。由北大经济学院对2005年全国大学毕业生的问卷调查同时显示:目前大学生的就业已经开始由大中城市向小城市、县城转移。而家

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