简短的个人年度工作总结范文5篇

简短的个人年度工作总结范文5篇

岁月不待人，马上就要和今年说再见，通过一篇年度总结来回忆自己这一年的工作情况，那么有哪些优秀的个人年度工作总结是能给我们参考的呢？编辑特地心搜集和整理了“简短的个人年度工作总结范文”，有需要的朋友就来看看吧！

简短的个人年度工作总结范文(篇1) XX年，这一年应该说在我的人生中是比拟重要的一年，这一年我完成了生命角色的转变，成为了母亲；这一年我在工作中的专业技能上也终于寻求到了打破，有了长足的进步。

在全年的工作总结里，我不想过多的陈述这一年都做了哪些干了什么，我只想总结一下自己不断向前迈进的脚步，于我内心鼓足继续开展的动力与信心。

一、专业技能上寻求打破的三大步

内容打破：《XXxx地区家居消费调查报告》

在7、8月份期间，配合家居建材事业部开展了“XXxx地区家居消费调查”工程，从问卷设计、发布到回收和报告撰写，都煞费了一番心思。

在撰写报告的时候，不再是简单的将问卷的每到问题陈列，描绘，而是尽量还透过现象挖掘本质，分析^p 数据背

后的成因。并且通过网络查找搜集资料，进展了大量的工作，力求让报告讲述通透清楚，深化浅出的展现数据的成效。《XXxx地区家居消费调查报告》在得到了报社领导的好评的同时，也为后期见报提供了数据根据。

形式打破：《xx都市人居家梦想调查报告》

10月份，结合家居建材部开展了“xx都市人居家梦想调查”工程。在这次调查工程中，从拿到数据开场的那一刻，也承袭了上一份报告的信心和执着，让我的内心更加渴望着再次打破。要怎样才能打破固有形式？如何让报告更加具有可读性？报告的简洁美观性如何保持？这一直是我所考虑的问题。

数据是枯燥的，全部是表格的报告，无论你的分析^p 多么到位透彻，也抵挡不住枯燥的侵袭。在撰写报告的时候，我一直在寻求着一种可以让图表更加耐读耐看，如何让报告更加有看点的方法。图表可视化一直是我梦寐以求的表现手法。

所以，在这次的报告中，我更多的运用了圆形、曲线的组合，在图表陈列时，摒弃了以往的柱状图和饼状图，而是更多的运用可具象化的图案表示，让报告看起来更加美观的同时，也做到了直观化。

构造打破：《xx晨报首次试驾活动效果评估》

在9月份，xx晨报首次独家举办了“巅峰对决欧美日韩中高级车比照试驾”活动。本次活动是《xx晨报》首次自主

举办试驾活动，是一次全新的尝试，对于报社的经营工作来说，有着非凡的意义。试驾活动的圆满成功更是显示了《xx 晨报》优秀的活动筹划才能。

撰写活动效果评估报告，也是我的首次尝试。开场也是很迷茫，在写报告的时候内心就非常迷茫，抓不着方向。报告出来之后，存在着很多的不合适。在部门主任的指导下，我终于找到了方向，查找了许多关于四款试驾车型的资料，在充分理解试驾车型的外观、内饰、动力、配置等方面的知识后，内心也终于找到了一点底气。最终报告完成之后，我的内心也充满了喜悦。

这三次报告的撰写，让我从报告的内容、形式和构造三个方面有了三大步的跨越和打破。专业技能的修养方面，得到了极大的提升。

二、活动设计踏足尝试的新挑战

第十八届国际广告节

9月25日，第十八届中国国际广告节在xx开幕。这是一次业界浩大的节日，是一个可以充分展示报社形象的舞台。为了更好的利用这一传媒业内盛会宣传xx晨报的影响力，在报社领导的指导下，品牌部从7月份就开场与中广协及广告节组委会进展沟通，做足了提早量。得到了中广协领导、集团领导

和国内媒体的一致肯定，极大的提升了《xx晨报》的品牌影响力。

在前期准备工作中，我负责的是十六块展板的搜集及xx 晨报六块展板的设计。虽然没有亲手设计，但是各个展板的内容，版面的展示，形式的统一，都有我的意见在内，虽然最后领导有所修改，但大局部仍然得到了肯定和保存。

XXxx特产大礼包——让世界品味xx

10月19日，“XXxx特产大礼包——让世界品味xx”活动在兴隆大家庭举行。在本次活动中，我负责与兴隆大家庭沟通，搜集各个参展厂商的logo，并且设计制作统一的展位logo标识，展示台围裙，工作人员胸卡。以及活动主题背板的细节修改。

对我来说，这是一种挑战。虽然也曾做过广告设计的职位，这些年也多多少少经手了一些图稿，只是仍然有些陌生。设计出来的东西做成成品之后，在活动现场的效果还是不错的。无疑，我战胜了这次挑战。

三、变化开展迎接新年

6月份《XX年xx地区汽车消费趋势调查报告》

8月份《XXxx地区家居消费调查报告》

9月份《XX中国xx国际化装品节消费者最具忠诚度品牌调查分析^p 报告》

9月份第十八届中国国际广告节

10月份《xx都市人居家梦想调查报告》

10月份XXxx特产大礼包——让世界品味xx活动

这一年，我收获了六个月讲评，让我在工作生涯中再次验证了一个道理，努力总有回报。

这一年，无论是生活上还是工作上，我都收获了许多，但是这些毕竟即将成为过去，虽然会永远铭记入记忆，却终究抵不过岁月的流逝。

在年终岁末的此刻，XX年即将到来，我想在新的一年里，我将以更加饱满的精神状态和工作热情，全身心的投入到新的工作当中。我将继续保持一颗求新求变求打破的心来对待工作。

明年的工作我们应该更加深化的参与到专刊各个行业之中，逐渐建立和完善各行业的客户档案，帮助经营部门进展客户管理。

在数据方面，我们应该做得更加专业，不断学习充实自己，树立部门专业权威的形象。

简短的个人年度工作总结范文(篇2) 20xx年，学校的保密工作在各学部的配合支持下，坚持以____理论和“三个代表”重要思想为指导，深化学习《保密法》，根据新修订的保密法相关情况，紧紧围绕市十四中的中心工作和上级保密部

门的工作部署，充分发挥“保平安、促开展、促和谐”的职能作用，狠抓教育事业各项工作落实，为我校教育教育进步做出了积极奉献。一年来的主要工作总结如下：

一、加强保密宣传教育，增强保密意识

我校坚持有针对性地开展新形势下的保密宣传教育和保密技术培训，不断进步保密观念，增强了保密意识和保密工作的责任感、使命感。

1、将保密工作学习教育不定期的在校内举行。组织教职工认真学习了《保密法》、《保密施行方法》和有关法律法规，尤其是深化学习了相关保密规定，组织观看了保密工作资料片、专题片等进展警示教育。今年以来，我校认真学习贯彻执行上级关于保密工作的文件和指示精神，结合本单位实际，采取多种形式组织全体同志学习保密法律、法规及上级保密工作的文件、指示从各个方面加强保密知识、保密法规的宣传和教育，进一步进步认识。为了加强对保密工作的认识，我校先后两次组织教职工认真学习中保委会议精神和《保密法》以及有关保密工作的法律法规，传达有关文件精神，并组织开展讨论，使全校上下对保密工作形成了共识：大家认识到，保密工作事关党和国家的平安和社会稳定大局，保密工作不仅仅是涉密人员的事，而是每个机关干部共同的责任和义务。

2、坚持领导干部带头学习保密法律法规制度。我校领导始终把保密工作摆上适当位置，校领导两次听取保密工作汇报，研究保密工作中遇到的困难和问题，确定全年的工作方案。校长以身作那么，严格遵守保密规定和保密纪律，经常对有关人员，提要求，进展检查和催促。领导的重视和广泛的学习宣传，为我校保密工作的顺利开展奠定了良好的根底。

二、健全制度，完善措施，标准管理

建立健全保密规章制度是做好保密工作的重要保障。近年来，我局注重保密工作制度建立，结合教学工作实际，不断修订完善了相关的保密工作制度。制定了《涉密人员管理制度》、《涉密事件报告和查处制度》以及机密文件、内部资料的传递、回收、注销规定等相关制度。这些制度的建立和完善，一方面是我校加强保密工作的需要，另一方面也使我校保密工作得到进一步标准化，保密管理工作也得到了逐步完善。

三、突出工作重点，强化保密管理

(一)抓好保密要害部门部位的保密管理;

1、认真开展自查自纠工作。学校工作涉及到学生试卷信息，稍有不慎就会影响到教学考试等工作，因此保密工作要浸透到各个环节。要根据保密规定和要求认真开展自查自纠，着重检查涉密人员、涉密载体、防范措施的管理情况，确保保密工作万无一失。认真监视检查，学校实在加强保密工作，今年

对下各个学部保密工作进展了一次综合性的全面检查，针对薄弱环节，提出改良意见。

2、实行文件收发专人负责制。认真管理保密文件、传递和清退，防止丧失;对密码电报按规定做好核对、移交和销毁工作;对涉密文件按要求做好立卷、归档等工作。

3、涉密文件打印专人负责制。我校加强了打印、文印制度管理，对打印文印人员实行岗位保密培训，对机密及以上文件资料实行专人打印，对机密级以上文件资料及时加密处理，机密级文件不得对外复印，废旧涉密载体实行定点销毁。

(二)认真抓好网络、信息、载体保密平安，防范于未然;

1、上网信息管理。各学部严格执行有关网络平安制度，坚持“谁主管谁负责、谁上网谁负责”的原那么，建立健全了网络信息保密审查制，严把涉密关。

2、加强网络管理。各学部严格按照保密管理规定，落实计算机网络标准，加强了监视落实，进一步健全和完善了计算机系统和网络的保密制度，落实保密工作责任制，严格把好计算机等现代办公设备保密关，杜绝了计算机系统、网络等现代化办公设备的失泄密事件发生。

3、加强涉密载体保密管理。但凡涉密挪动存诸介质、手机、涉密计算机等，严格按照《关于国家机密载体保密管理规

定》，实行专人使用，专人管理，严禁带回家中，严禁带入公共场所，出现问题送指定机构进展维修维护。

(三)做好保密工作日常事务;

突出重点，加强管理，防患于未然。保密工作应注重加强重点人员、重点部位、重点环节、重点时点的管理，平时抓好日常管理，节假日加强值班、守卫，防止失泄密事件的发生。

各学部要定期进展保密工作自查，主要是保密制度落实情况、涉密文件及涉密挪动存储介质的保管使用情况、涉密计算机落实防范措施和非涉密计算机存储信息情况，及时发现问题，消除平安隐患。

四、加强组织领导，搞好协调效劳

1、实在加强了对保密工作的领导，做到“教育教学工作开展到哪里，保密工作就跟进到哪里”。保密工作是单位工作的一项重要内容。我校领导一直把保密工作摆上意识日程，坚持作为学校工作的一项重要工作抓在手上。按照保密要求，坚持实行保密工作领导负责制和实行岗位目的责任制。

2、加强了保密工作的指导和检查，认真执行失泄密事件报告制度，严肃查处失泄密事件。加强保密工作人员队伍建立。全校教职工深化学习保密相关资料，进步保密技能。

五、保密工作存在的主要问题及改良方法

我校保密工作在领导的高度重视下，工作开展比拟顺利，虽然从未发生过失密、泄密事件，但通过自查，也发现了一些问题和缺乏：

1、保密工作的宣传教育力度需要不断加大。要严格依法行政、依法治密，使保密工作沿着法制化的轨道不断改良。

2、近年开展保密工作的理论使我们认识到，加强教职工的保教育，进步教职工的保密意识非常重要。需要不断加强宣传力度，增强保密意识，进步做好保密工作的主动性和自觉性，还要制定出相应的规章制度，使事前行为得到标准，堵塞可能发生的失、泄密事件，消除隐患，以确保信息平安。

3、对计算机和局域网络的保密管理是一项艰巨的工作，还缺乏完全有保障的技术支持。目前只能以常规的保密制度加以约束，通过监控措施以防万一，显得力不从心。

4、做好保密工作还需要坚强的物质根底作保证，除了必要的资金、设备投入外，还应加强对保密工作人员的业务培训，进步保密人员的素质。目前市教育局组织的保密方面的培训较少，所以保密队伍的业务培训需要加强。

今年学校增强平安保密才能，全面完成保密工作任务，实在进步了平安防范意识，全面落实保密工作各项任务，不断进步保密工作法制化、标准化程度，20xx年我校保密工作又上了一个新台阶。

简短的个人年度工作总结范文(篇3) 日月如梭，光阴似箭，眨眼间就到20xx年了。回忆一年的工作，既有成绩满满的欣慰，又有丝心底的微憾。欣慰的是我们在条件有限的情况下，积极筹划、主动出击、创造性地开展工作，先后连续建立了三个蔬菜高产示范园，成功地展示了中国蔬菜种植技术，获得了____和老百姓的好评。微憾的是意外遭遇蜂袭，好在是无大恙，只是受了点惊吓，算是有惊无险。回首过去，心潮起伏，曾经的过往一幕幕呈如今眼前。

简短的个人年度工作总结范文(篇4) XX年的年终总结其实应该在XX年的元旦那天下笔，无奈思绪混乱，早就忘了这茬事儿了，甚至都不记得自己元旦干了些神马，囧！

XX年1月，和爸妈一起在港澳跨年，假期之后回来就快马加鞭的跟着领导三天三千公里的奔波，在年前走访客户；对了，刚从____飞徐州的飞机上下来就接到公司的通知，参加团拜会，要跳舞，活了20多年，快三张了，居然也有再次走上舞台的时候，硬着头皮上，跳了很奇葩的《请开门》，更奇葩的是居然作为领舞表演开场舞《欢天喜地》，这种充满着浓郁广场舞色彩的舞蹈，也就我这种接地气的女汉子比拟合适吧。拜练舞所赐，每天拽着wy送我回家，有一种赶在过年之前把这个关系稳定下来的焦灼感。没有表白，没有心动的感觉，只是____的走了过场。。。

XX年2月，新年假期过后，繁忙的工作还在继续，年里我参加了楠一家小字辈的聚会，以wy女友的身份，说实话，过程很愉快，但总觉得有点问题；年里wy带着n个旺旺大礼包来了我家，问题更明晰了；情人节。。。

XX年3月，出差的日子还在继续，和wy的关系变的诡异，我很烦躁，终于，在3月14日，我出差回来的第二天，我们摊牌了，那一瞬间的解脱感，感觉2个月来无形的压力终于去除，一身轻松。

XX年4月，不知道是不是因为我“失恋”了，领导这一个月都没安排我出差，也有另外一种可能是我被打入冷宫了，不出差的日子里我就跳操运动减肥打发时间。清明节期间，飘飘和doris去了传说中的东极岛，我因为路程遥远，没能同行，如今想来甚是悔恨，因为韩寒的《后会无期》之后那个宁静的小岛就火了，应该不会在回到从前了。她们在外面happy，我只能在家跟老爸老妈采摘香椿芽，练车，有点小无聊。四月跟着老妈参加大港职中的面点师培训，标准学习一下怎么包饺子；陪同港务局的领导们前往公司的农场摘菜，一个月就这么有条不紊、慢条斯理的过去了。

XX年5月，五一期间，恰逢老爸老妈结婚____纪念日，开着老爸借来的破桑塔纳来了个港城周边游，窑湾古镇，就这样假期也愉快的过去了。五月公司参加业内会议，作为承办方

我们很繁忙，我很繁忙，又见了一个男生，一开场聊得还算愉快，后来因为我太繁忙了，就没有然后了，很奇怪的是他的单位在我楼下，有时候低头不见抬头见，这人居然躲着我，看见我就不坐电梯了，也是醉了，我估计哪句话说的不对，把这人得罪了吧。

5月中旬借出差的名义我在上海逗留了两趟，这难得的意外假期，跟飘飘和doris在上海好好的happy了一下，真是开心的很。

XX年6月，端午节，飘飘、doris和我的泰山之行终于在困难万险中成功了，临出发的前一天我被告知要前往北京出差，因此只好临时改行程，直接从北京到泰山等她们俩。泰山之行有点坑，因为除了爬山还是爬山，沿途没啥优美的风光，没花没树没水，有的只有光秃秃的大石头，十八盘直接把人累死了，最可恶的是，我心心念的想着要坐缆车下山，结果，等我们到山顶才发现，缆车早就停运了，唯一的一条路就是走下山去。。。下山恐惧症啊！吓尿了有木有！济南之行很愉快，大明湖畔的夏雨荷没看到，倒是三个女汉子吃九转大肠happy 的要命；回来的时候遇到了火车晚点7个小时，在徐州差点回不了家，在退改签窗口被拥挤的人潮急的心烦意乱，如今想想有点后怕，人那么多，是很容易出错踩踏事件的。

6月14日，家里办理一件大事儿，是什么呢，那就是我们家的新成员--大白兔被接回来啦！恰逢父亲节，好运爆棚，居然还砸金蛋砸中一个投影仪。

6月份这个月去了好几趟大青岛。说到青岛，不得不回忆起那个因为我状态不佳就去相亲而错过的青岛小哥，从那次之后，状态不好回绝见面就是了。

XX年7月，各种出差，终于去了大西宁，不过很遗憾，在最合适去青海湖的日子，居然没能去青海湖逛一逛，好遗憾，以后应该还会有时机吧！

每年七月都是我们最繁忙的时候，接待任务不断，因为是大港城的旅游季，迎来送往一拨又一拨客人，也是醉了！

这个月，表姐的小臭臭出生了。

这个月底，发生了一件坑爹的为难事儿，怎么说也是经常走南闯北的我居然在徐州高铁站把自己的行李给落在了安检机器上，毫无发觉的车行至南京才想起来。不过事件比拟反转，这个行李居然在我返回寻找不得的情况下，隔了3天，又被好心的车站工作人员找到还给我了，失而复得，好开心！

XX年8月，继续各种接待工作，然后，出差前往了传说中的大，石河子，还是来去匆匆的节奏，从直接返回上海，又是意外假期的节奏，和飘飘团聚了一天，很遗憾，传说中美味的炭烤肉，我还是没吃到。。。

XX年9月，中秋节家里蹲，9月14日，飘飘的生日，不过飘飘也确定要分开上海了，那次聚会略带伤感，我们从各处赶往苏州给了她一个惊喜。前途未知，只愿我们不忘初心吧！

9月19日-23日，公司第一次组织出境游，传说中的韩国首尔-济州岛，很累但很开心的5天旅途。

XX年10月，国庆假期继续家里蹲，顺便自驾前往曲阜和邹城，承受中华文化再教育，语文不好，到这种景区真是受罪。这个月里面，等待了三年的电视剧《大漠谣》终于播放了，去了趟韩国承受时尚熏陶的我终于下定决心又搞了一下头发，办萌神器齐刘海又回来了。。。

XX年11月，出差武汉，黄鹤楼，鸭脖子，热干面；双十一大采购；11月21日，我的大白兔被砸了，可恶的小偷，欺负我的大白兔；为了这次事件，第一次去派出所录笔录。。。11月底，出差昆明，时隔XX年再次来到这个城市，一切都变啦。

XX年12月，年底各种疯狂，第一次这么畅快的使用年假，7日-13日，一家人的____环岛八日游(南京-桃园-台北-南投-日月潭-台中-嘉义-高雄-恒春-垦丁-台东-伯朗大道-花莲-太鲁阁-九份-台北-淡水-南京)，虽然跟团有各种不方便，但是我们还是很满足的。最喜欢花莲，喜欢到在七星潭差点被太平洋的海水卷走，手机也直接挂了，不过庆幸的是，泡了海

水的手机居然顽强的还能用，godblessme啊！台北自由行那天，我们去了淡水大爷爷曾经工作的警察署，寻人这种事情，不知道在大陆去警察局会怎样，反正____人民的效劳态度简直好的让人汗颜。旅途中突发事件太多，比方说，提早15天购置的车票，没考虑到过了12点就是另外一天了，到了车站才发现，意外不断的节奏。。。

8天过的飞快，回到家又开场忙的脚打后脑勺的节奏，更夸大的是让我一天之内准备24号的圣诞团拜会，工作中的压力，领导的喜怒无常，让我心力交瘁，真想甩袖子走人，彻底不干了。。。

12月是生日月，月底因为工作搞的非常不开心，跟着早更女老板干活，就是锻炼人的心理素质。

27号那天，以我生日的名字家庭聚餐，小玥玥已经长的很标志了，小岚岚还是那样得意，看着舅舅家两个孙辈，我估计老爸老妈心里开心，也焦急吧。

XX年的流水账写完了，总结陈词的话，有开心、有难过，一年又一年，没啥跌宕起伏的剧情，只有平平淡淡的生活，最大的失败大概就是，仍然待字闺中，没能及时把自己嫁出去，是我的不是就是了！

XX年，希望一切都好吧！

XX年2月15日

简短的个人年度工作总结范文(篇5) 一、工作

从XX年3月12日进入公司以来，XX年是我在公司度过的一个完好的年头。在这一年当中，我经历了很多，不仅仅是工作的经历，更多的是心态上的经历，为人处世的经历。我之前在微博上说，这一年我要感谢的人太多了，公司里面各种领导对我的帮助和保护，感谢公司信任我，给我的时机，让我一个刚如社会不久、社会经历不丰富的人有了这么多的锻炼时机；我也更要感谢以前出现过的那些不喜欢我的，不待见我的那些人，谢谢你们，因为你们让我理解了我身上还有很多的稚气，也是你们让我及时发现这些问题，及时的去改正。这一年我急躁过，自以为是过，还好在年尾的时候沉了下来，愿自己一直有谦卑的状态去对待工作。

二、家庭

这一年跟家里人沟通相对以前来说，还是非常多的。其实我还是很感谢自己生活在这样的一个家庭的，我知道自己身上有很多很多年轻人没有的优点和缺点，我也知道自己会比同龄人要理解感受到的东西会更多，这是这种家庭环境带给我的。我懂我父母，我懂他们对我的好，我也很懂他们之间的矛盾。我觉得一家人在一家，沟通交流太重要了，我们家就像常年没有通水的水管，堵住了。年纪大了的人交流方式固化了，想改变太难了，我想这应该就是我的责任和义务吧。有这么一句话

“想要用同样的方法去做同样的事情，只会得到同样的结果”，想要结果不同，只能改变方式，沟通也是一样的，我觉得我是时候去帮助他们去改变方式又或者是去充当他们之间的桥梁了。我一直自己心情很清楚，他们是很相爱的，只是不懂得表达，又或者是表达方式不对。

关于我跟我父母，我是非常恋家的，我很爱我的父母，为什么之前总是会有矛盾，我觉得这也是沟通交流的问题。明明是关心，说出来变成了指责、抱怨。一个合理的表达应该是可以准确无误的表达出来自己的意思，这个真是我需要去修炼的，对于父母的表达方式我也要去承受，也要好好的引导。

三、友谊

这一年我在友谊上我要感谢的人也非常非常的多，感谢所有陪伴过我这一年的人。当然最需要感谢的人就是刘倩。我一直认为在社会上，很难遇到很知心的朋友，我觉得闺蜜只会是学校的时候或者发小才会遇到。对于一个在社会上认识的朋友，还能成为闺蜜，我真的觉得非常幸运。

四、爱情

XX年这一年，我的感情只能用四个字来形容，乱七八糟。我一直觉得自己不是一个很好的女人，对于另外一半，我总是希望是自己理想中的那个样子，条条框框、我希望他像一个白马王子一样来挽救我的人生〔哈哈〕。说实话，其实我是

一个特别纠结的人，我是一个特别没有原那么的人，我是一个特别没有想法的人，我也是一个特别没有勇气的人，我是一个特别虚荣的人，我还是一个特别没有底气的人。我真的有选择恐惧症。

记得在去年年底的时候，我下定了决定想跟你分手，分手的时候我抱着你哭，你抱着我哭，我说你还需要时间去历练，虽然分开了我还是会等你，等到你足够成熟了，足够有担待了，我们还会在一起。周围的人都看到我觉得我黑良心、说我是个非常冷血的人，说在一起这么多年的感情，我不珍惜。那个时候我就回想这些年，我自己觉得问心无愧，我对你认认真真，我对你关爱有加，但是你那时候自己自我放弃，不愿意承受现实，那时候的我就感觉拖着你，拖得大家精疲力尽。刚分开的那些日子，很多人都说我很冷，我笑笑说，恩，是的，然后我就过着自己的日子，你过着你自己的日子，我自认为自己不想你，我也不知道你是不是想我。然后我每天就跟各种朋友出去喝酒，喝完酒之后我就给你打，渐渐倩姐发现了，就找我聊天，跟我分析^p ，问我是不是对你还有感情，我说，没有，她说，酒后吐真言，其实每次打完第二天我都会懊悔，我真的非常不喜欢自己这种纠缠不清的性格，我清醒的时候告诉自己，我们已经分开了，但是我后来发现我自己都不能隐瞒自己放不下的心情。其实那个时候我一点都信酒后吐

真言，但是我也没方法解释为什么喝完酒就会给你打。那个时候觉得这样真的非常不好，我不想影响你的生活，我也不想打乱自己的心。再后来我就不怎么喝酒了，就算喝完酒我就不打了。然后有一天在酒吧里面，喝了一小杯酒，那天酒吧有一个唱歌的游戏，有一个男的唱了一首《月半小乐曲》，我就当着倩姐和琪姐的面前莫名其妙的我就哭了，她们特别的紧张，问我怎么了，我在酒吧里面哭的不成样子，怎么都停不下来，我当时自己都不清楚我怎么就哭了，可能直到那个时候我才意识到我是真的跟你分开了，就是那天开场我没有再给你打，可能是那时候我才承受了这一点，因为承受了才觉得耿伤感。那时候已经差不多五月份了吧。我跟倩姐说，每次我的感觉都来的特别慢，连分手都是，倩姐说，我就是那种特别矫情的人，很多感觉喜欢hold，hold不住了才知道要放出来。其实我在人前就是那种、大咧咧、神经大条的人，没人知道我对感情的态度，没人知道我对你的感情，可能有很多连你都不是很清楚，很多事情只有我自己知道。

其实我知道你过的不好，年初的时候，上半年的时候，我知道你很需要我，可是我真是不知道怎么样才能帮助你，你不好的时候只能自己调节，别人的帮助可能不会让你变好，我对自己也是一样，这一年我也有压力非常非常大的时候，但是我都是自己想的方法去调节。有的时候陪伴反而会有相反的效