小学校本课程教材《足球》

小学校本课程教材《足球》
小学校本课程教材《足球》

小学足球校本课程

目录

第一章足球理论

一、足球的起源与发展

二、足球场与规则

三、技术动作分析

第二章技术篇(教案)

一、水平一

二、水平二

三、水平三

第三章足球运动员的健康保护与营养

一、常见足球损伤的和预防和处理

二、常见疲劳疲的消除

第四章考核项目与标准

一、水平一

二、水平二

三、水平三

第一章理论篇

一、足球的起源与发展

足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。现代足球运动起源于英国,从英国走向欧洲,从欧洲走向世界——现代足球已经成为了世界上最受欢迎的体育项目,成为了世界第一运动! 足球最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球的故乡是中国。

二、足球场与规则

1.一场足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。比赛场上只有守门员能够在本方大禁区内用手抓球其余队员都不可以,否则将被裁判判为手球违例,将球权给对方。

2.足球比赛时间分为上下半场各45分钟,上下半场交换场地,小学生比赛20分钟,中场有休息时间。

3.足球比赛中犯规和违例犯规包括踢、拉、推、绊、打、冲、阻挡冲撞对方队员;违例包括手球,掷界外球违例、发球门球违例、接本方队员回传球违例等。

4.本方队员将球踢进对方球门为得一分在比赛时间范围内进球多的一方为获胜方,比赛场上出现犯规,违例等裁判员将比赛停止根据性质进行裁判,任意球或直接任意球。例如,推人犯规,裁判将球放在被侵犯的位置上进行任意球。

5.上场比赛同学要求服装统一并印有号码,号码不得重复,除了上场队员外,其他同学不能自行进入或离开场地,换人的时候要求是在死球时候经过裁判允许才能换人,先下后上的原则。

6.比赛过程中,首饰,物品不能随身携带。

7.足球被碰出边线则由对方掷界外球,出底线则由对方发门球,有本方队员碰出本方底线则由对方发角球。

三、技术动作分析

(一)踢球:脚内侧

直线助跑,支撑前的最后一步稍大,支撑脚站在球的侧面约15-20厘米左右,脚尖正对出球方向,支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,摆动过程中大腿外展,在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚底与地面平行,脚尖微翘起踝关节紧张,脚型固定,触球后身体跟随前移。

(二)传球:脚背内侧

斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球侧面约20-25厘米左右,膝关节微屈在支撑同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做爆发式摆动,脚尖外转,脚背绷紧,以脚背内侧部位触击球,击球后身体随球前移。

(三)传球:脚背正面

直线助跑,最后一步稍大些,支撑脚积极着地支撑,在球侧面10—12厘米左右,脚尖正对出球方向,膝关节微屈踢球腿随跑动向

后摆动,小腿屈曲,支撑的同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当膝关节摆至球体正上方时,小腿加速前摆,脚背正面击球的后中部,击球后身体随球前移。

(四)停球:脚内侧

支撑脚尖正对来球膝关节微屈,同侧肩正对来球,接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘脚内侧正对来球前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤把球停在脚下

(五)停球:大腿停球

大腿接抛物线较大的下落球,面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。

(六)运球:脚背正面运球

运球是用脚不断改变球的速度和方向的技术。运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

(七)掷界外球

身体面对出球方向,两脚前后开立,屈膝后仰,两手自然张开,拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。掷球后,后脚用力蹬地,依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕,迅速有力地将球掷向预定目标。整

个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来概括。要求从蹬地开始发力,由下至上协调连续地将球掷出。

第二章技术篇(教案)

水平一

教案

体育校本课程

前言 我校学生活动场地较小,学生有270人左右,场地局限了学生体育活动的开展。为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,提高学生体质健康水平,相应国家开展“阳光体育运动”的号召。我们根据学校实际情况,借鉴一些同类型学校的做法,经过反复的研究、思考和论证,为了孩子的快乐、健康发展,我们选取了跳绳、乒乓球、跑步等体育运动为我校校本研究教材。通过这些运动的开展,使学生掌握体育运动的一些方法和技巧,练就学生强健的体魄,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神,通过对学生生理数据的跟踪、分析、研究,尤其是跳绳运动与学生生长发育的关系。为了更好地开展这项活动,我们特编写了王和小学体育校本教材。

目录 第一章跳绳 1、跳绳运动的要求及注意事项 2、跳绳的方法 第二章乒乓球 1、乒乓球运动的要求及注意事项 2、打乒乓球的方法 第三章跑步 1、跑步运动的要求及注意事项 2、跑步的方法 第四章踢毽子 1、踢毽子的要求及注意事项 2、踢毽子的方法 第五章仰卧起坐 1、仰卧起坐的要求及注意事项 2、仰卧起坐的方法

第六章篮球 1、篮球运动的要求及注意事项 2、打篮球的方法 第七章健美操 1、健美操的要求及注意事项 2、健美操练习的方法

第一章跳绳 1、跳绳运动的要求及注意事项 跳绳运动是一种极安全的运动,绝少有运动伤害的发生,即使跳跃失败或停顿,也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。跳绳者能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数,因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求及注意的事项: (1)选择适当的场地 (2)穿着适当的服装 (3)充分做好准备活动和整理活动 (4)要有正确的跳绳方法 (5)要循序渐进练习

足球校本课程教材

足球兴趣小组活动教材(试用) 横县中学 2014年春季学期

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则, 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是: (一)参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加,每队有11名队员。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (二)争夺激烈,对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 (三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 (四) 趣味浓厚,容易开展 除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

小学校本课程经典诵读教材

主编 刘爱国 王维华 金字小学

目录 《终南望余雪》 (1) 《送灵澈》 (2) 《月夜》 (3) 《大林寺桃花》 (4) 《题金陵渡》 (5) 《杂诗》 (6) 《渡汉江》 (7) 《送崔九》 (8) 《泊秦淮》 (9) 《逢入京使》 (10) 《寄扬州韩绰判官》 (11) 《夜雨寄北》 (12) 《八阵图》 (13) 《赤壁》 (14) 《石头城》 (15) 《登幽州台歌》 (16) 《江南》 (17) 《敕勒歌》 (18) 《静夜思》 (19) 《乌衣巷》 (20) 《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 (21) 《闻官军收河南河北》 (22) 《望岳》 (23) 《夏日绝句》 (24) 《相见欢》 (25) 《小池》 (26) 《晓出净慈寺送林子方》 (27) 《五柳先生》 (28)

终南①望余雪 唐·祖咏 终南阴岭秀, 积雪浮云端。 林表②明霁色③, 城中增暮寒。 【作者介绍】 祖咏(669—746?),洛阳人。仕途落拓,后归隐汝水一带。他的诗以描写山水为主,辞意清新,文字洗炼。 【注释】 ①、终南:山名,在长安(今陕西省西安市)南面。 ②、林表:树林外层与近空处均称林表。 ③、霁色:雨雪止歇。 【语译】 终南山的北岭啊分外地秀,峰顶的积雪啊在云端里浮。山林的上空啊天色已放明,长安城里的人家啊饮食感觉晚来天变寒。 【赏析】 据《唐诗纪事》卷二十记载,这首诗是祖咏在长安应试时作的。按照规定,应该作成五首六韵(十二句),但他只写了这四句就交卷。有人问他为什么,他说:“意尽。” 此诗写的是作者从长安遥望终南馀雪的情景。诗人描写了终南山的余雪,远望积雪,长安城也增添了寒意。这诗精练含蓄,别有新意。 清朝诗人王士稹在《渔洋诗话》卷里,把这首诗和陶潜的“倾耳无希声,在目皓已洁”、王维的“洒空深巷静,积素广庭宽”等并列,称为咏雪的“最佳”作。 【链接】 积累描写雪的诗句: 1、忽如一夜春风来,千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》 2、孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——《江雪》柳宗元 3、窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》 4、千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。——《别董大》高适

(整理)小学一年级校本教材《体育游戏》

小学一年级校本教材《体育游戏》 主要内容: 一、课程名称: 一年级体育游戏校本教材 二、课程简介: 本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能,使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康,增强社会适应能力。(一)课程目标: 通过观察、体验、比较、合作等方法,让学生在不同的游戏中,完成各种游戏,掌握动作配合协调等动作要领,通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。 (二)、所需课时数:30教时 (三)、授课方式:面授 游戏计划:第一周:电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周:击鼓、蚂蚁搬家(跑)、跳球接力、第三周:赶鸭子、藤圈、第四、五周:信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周:跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周:割麦子、口号追人(跑)第十、十一周:欢乐的小矿工、修筑铁路(跑)、抢空位置(跑)、第十二、十三周:写“正”字(跳)、抢渡大渡河(跳)、行动一致(跳)第十四、十五周:圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周:跳篱笆(跳)、猫扑老鼠(跳)、猜拳立定跳远、第十八、十九周:.投沙包、投包互射、向后头顶传球(球) 一、编写说明:

(一)内容简介: 本书介绍的30种体育游戏,涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平 衡等各种基本动作的练习。每个游戏都配有动作图片,并详细介绍 游戏的方法及规则、适应范围,可以低年级教师在指导低年级儿童 进行体育游戏时参考。 (二)编写目的: 在了解体育游戏基础理论的基础上,充分认识到体育游戏在不同年龄段 体育教学中的特点和作用,掌握体育游戏创编的原则和方法,掌握体育 游戏教学的基础理论,了解体育游戏的分类,使学生明确体育游戏在教 学中特殊的作用和地位. (三)学习要求: 掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点,特别是教学的组织与 管理,选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法,提高体育 游戏的教学效果。 (四)目录: 一、电子琴 (一)、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。 (二)、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜 (三)、游戏规则: 1.唱跳者速度不能过快。 2.模仿者不能跳错,否则为失败。

小学校本课程教材全套

学校校本教材【首篇】 国学文化——弟子规 【内容】一、孝:父母呼应勿缓父母命行勿懒父母叫你,应该及时答应,不要拖延;父母要求你做的事,要认真去做,不要拖拉偷懒。 父母教须敬听父母责须顺承父母的教导,必须恭恭敬敬地听从;父母的斥责是有道理的,应该虚心地接受。 事虽小勿擅为苟擅为子道亏事情无论多么微小,都不任着性子胡做,如果胡作非为,你的道德品质便会出现毛病。 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤东西尽管很小,也不要私自藏起来;假如这样做的话就会使父母很伤心。 亲所好力为具亲所恶谨为去父母双亲喜欢的东西,要尽力为他们准备妥当;而父母双亲厌恶的东西,就要谨慎地为他们去掉。 二、谨: 冠必正纽必结袜与履俱紧切帽子应当戴正,纽扣应当系好,袜子和鞋子也要穿得服帖。 置冠服有定位勿乱顿致污秽放置帽子和衣服,应当有固定的地方,不可到处乱丢,以至

于弄乱或者弄烂弄脏。 衣贵洁不贵华对饮食勿拣择穿衣服,可贵之处在整洁,不在于有多么华丽;吃饭的时候,不要挑食,否则就会营养不良。 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑年纪还小的时候,不应该喝酒;喝酒如果醉倒了,是最难堪的事。 三、信:凡出言信为先见未真勿轻言说话,最重要的是讲诚信;如果自己还没有把事情弄清楚,就不要随便乱发言。 知未的勿轻传见人善即思齐如果听到的事情没有根据可言,也不要随便乱传;看到别人品质善良,就要向这样的人看齐。 见人恶即内省有则改无则警看到别人品质恶劣,自己也要内心反省;如果自己也有这种恶劣的品质,就要尽力改掉,如果没有也要引以为戒,多加注意。 唯德学唯才艺不如人当自砺为人最重要的是道德、学问、才干、本领四个方面,在这些方面如果不如别人,就要不断努力,奋起直追。 四、学文:读书法有三到心眼口信皆要读书的方法,讲究三到,即心到、眼到、口到。心到就是用

小学科学校本课程教材

科学校本教材 K E X U E X I A O B E N J I A O C A I

目录 第一编科学研究概述 (2) 第二编科技前沿 (8) 第一节阿波罗登月 (8) 第二节磁铁影响人类行动让"右撇子"瞬间变左撇子 (9) 第三节39亿年前太阳系猛烈轰炸为地球带来生命元素 (11) 第四节我们超导这些年 (15) 第五节霍金带你寻找第四维空间探索如何穿越时空 (22) 第六节中美洲国家开发火山热能发电以期减少石油依赖 (33) 第七节验证爱因斯坦相对论住得越高或老得越快 (35) 第八节超高倍显微镜下受孕过程感叹生命之神奇 (38) 第九节日本公司构想疯狂奇招用潜艇减弱台风力量 (40) 第十节20XX年为何地震频发?专家解读"地球末日危机"…………… 42 第十一节太阳2013或强烈磁暴如百枚氢弹袭击地球 (44) 第十二节卫星扫到地球巨大伤口全球最大钻石坑曝光 (46) 第三编我们身边的科学 (50) 第四编科技制作 (50) 第五编科学畅想 (51)

第一编科学研究概述 科学研究没有一成不变的方法,也没有万无一失的共同模式,但它是讲究方法的。所谓科学研究,广义地说,就是创造知识和综合整理知识的工作,在科学技术的现有水平上前进一步。科学研究必须以取得新的结果作为衡量成功与否的标准。这是一种创造性劳动.新的结果可能是新发现,新理论,或是新方法,新工艺;也可能是新材料,或新器件等等.科学研究必须在前人的基础上有所创新.科学研究全过程中贯穿创造性。 科学史有无数创造性的例子:有的人埋头于实验,通过细心观察,发现了新的现象,如伦琴发现X射线;琴纳通过接种牛痘防治天花,从而奠定了免疫学;有的人按预定的概念与计划去实验,取得了预期的结果,如居里夫人从大量的沥青铀矿中提炼出放射性元素钋和镭;有的人通过广泛的观察,体会," 悟"出新概念,从而提出新理论,如达尔文的进化论。 科学研究有各种不同的方法和途径。有的人由纯粹的数理演绎,提出新概念,预见新现象的存在,如麦克斯韦的电磁场理论;有的人修正旧的理论,提出新的假说,这些假说在当时似乎都违反常识,如爱因斯坦创立相对论;有的人将不同学科联系,组织起来,建立起新领域而取得了成功,如维纳建立控制论。所有这一切都说明,获得创造性成果的途径是多种多样的,显然不存在什么一成不变的方法。 科学研究培养年青学人三个能力。 (1)有提出问题,确定选题的能力。提出问题的基础是要具有坚实

小学体育校本课程教材系列——乒乓球

本册主编:

前言 乒乓球是我国的国球,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一是全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二是极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。正像一位日本人所阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。”一位美国科学家这样说到:“打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。” 由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们能逐渐形成良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。 因此,我校把乒乓球运动确定为一门选修课校本课程,相信会有很多的乒乓球爱好者加入到这个行列,成为一门学生喜欢的课程。

本册主编:白荣飞 目录: 一、乒乓球概述 (4) 二、各种动作姿势 (11) 三、基本步法 (12) 四、平挡球 (13) 五、推挡球(反手快推) (14) 六、正手近台攻球 (15) 七、并步移动和左推右攻 (16) 八、交叉步正手发下旋球和正、反手搓球 (17) 九、发、接侧上、下旋球 (18) 十、正手拉弧圈球 (19)

足球校本课程教材

快乐足球校本教材 贵仁希望学校二〇一五年三月

基础知识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中,当时的足球就叫“蹴鞠”,蹴就是踢的意思,鞠就是球。当时的球是用皮子做的,里面装有毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。 在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则, 人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目,有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”,深受人们喜爱。 二、足球运动的特点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。 它是世界 上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,足球运动的主要特点是: (一)参加比赛的人数多、集体性强 足球比赛由两队共22人参加,每队有11名队员。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (二)争夺激烈,对抗性强 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 (三)比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 (四) 趣味浓厚,容易开展 除正规比赛外,场地和球门可大可小,参加比赛的人数可多可少,足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高,而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 足 球 蹴 鞠

体育校本课程图文稿

体育校本课程 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

前?言 我校学生活动场地较小,学生有270人左右,场地局限了学生体育活动的开展。为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,提高学生体质健康水平,相应国家开展“阳光体育运动”的号召。我们根据学校实际情况,借鉴一些同类型学校的做法,经过反复的研究、思考和论证,为了孩子的快乐、健康发展,我们选取了跳绳、乒乓球、跑步等体育运动为我校校本研究教材。通过这些运动的开展,使学生掌握体育运动的一些方法和技巧,练就学生强健的体魄,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神,通过对学生生理数据的跟踪、分析、研究,尤其是跳绳运动与学生生长发育的关系。为了更好地开展这项活动,我们特编写了王和小学体育校本教材。 目?录 第一章跳绳? 1、跳绳运动的要求及注意事项? 2、跳绳的方法 第二章乒乓球 1、乒乓球运动的要求及注意事项?

2、打乒乓球的方法 第三章跑步 1、跑步运动的要求及注意事项? 2、跑步的方法 第四章踢毽子 1、踢毽子的要求及注意事项? 2、踢毽子的方法 第五章仰卧起坐 1、仰卧起坐的要求及注意事项? 2、仰卧起坐的方法 第六章篮球 1、篮球运动的要求及注意事项? 2、打篮球的方法 第七章健美操

1、健美操的要求及注意事项? 2、健美操练习的方法 第一章跳绳 1、跳绳运动的要求及注意事项 跳绳运动是一种极安全的运动,绝少有运动伤害的发生,即使跳跃失败或停顿,也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。跳绳者能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数,因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求及注意的事项: (1)选择适当的场地? (2)穿着适当的服装? (3)充分做好准备活动和整理活动? (4)要有正确的跳绳方法? (5)要循序渐进练习 2、跳绳的方法 正确的跳绳方法? (1)跳绳方法是用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要极度弯曲身体,而应成为自然弯曲的姿势。

校本教材体育篇(DOC)

体育篇 导语 生命在于运动!俗话说,“流水不腐,户枢不蠹”,讲的便是这个道理:经常流动的水不会腐臭,门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样,经常运动就会增强体质,提高身体的免疫能力,促进身体各系统的新陈代谢。由此看来,运动对维持生命过程是异常重要的。作为小学生,正值生长发育的重要时期,更需要运动。对于小学生来说,更重要地是上好体育课,学习有关的体育知识,掌握一定的运动技能和技术,进行各种体育项目的身体练习,才能在运动中让生命之花怒放!

第一篇我爱运动 【达成目标】 1、通过学习让学生明白体育运动对小学生身体的重要性。 2、从学习中了解体育运动中应该注意哪些常识问题。 【体育格言】 小学生参加各种体育运动,对他们的性格、身体、智力、协调能力、自尊心等等,都有好处,且受益终身。因此,家长和教师都应鼓励孩子积极参加体育锻炼,但是作为小学生我们不能盲目的运动,下面这些运动常识你都知道吗? 1 、运动前做好准备运动,课后做好放松整理。 2、运动时需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。 3 、听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。 4、在做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须体育老师准予或在场。 5、运动过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 6、做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。 7 、运动时应检查场地,器材,提出安全要求。 8、运动中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师。 9、运动时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。

第二篇 我爱打篮球 投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。同时,篮球运动也是一项趣味性较高的运动,体育教师通过丰富多样的游戏化教学方法能够进一步培养学生对篮球的兴趣。篮球运动锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,从而形成正确的人生观、价值观,更加有利于学生的健康成长。 如何学会篮球运球 体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术,它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。 1.体前变向换手运球 (1)动作方法(图8-2) 运球队员要从对手右侧突破时,先向对手左侧快速成运球,当对手向左侧转移身体重心准备堵截时,运球队员突然变换运球的方向,用右手按拍球的右侧上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球的落点靠近左脚,向身体左侧反弹,同时,右脚向左前方跨步,上体左转侧肩,以臂、腿、上体保护球,换

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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校园足球校本教材 中心小学校园足球教材中心小学校园足球教材 11第一章足球运动概述足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目,被誉为世界第一运动。 由于足球运动所具有的特殊的魅力,一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众,其至还有些人竟不惜花费重金,远涉重洋前往比赛现场观赏。 有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日,举国倾城狂欢庆祝。 总之,足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义,已远远超出体育运动的范畴。 第一节足球运动的主要特点一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大正式足球比赛两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。 特别是一场高水平的足球比赛,一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达8000--10000 米以上。 当规定比赛时间内成平局,尚需决定胜负时,则还要进行 30 分钟的加时比赛,甚至还要互射点球以决定胜负。 因此,运动员的体力消耗是很大的。 根据测定,一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡, 1 / 3

体要下降约 34 公斤。 中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大足球战术有许多种,而任何一支球队在比赛之前,教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。 但是,预想不到的情况在比赛中仍会不段出现。 因此,比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外,在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。 并且由于参加比赛的人数多,因而协调统一行动也很不容易所以足球运动又是一项难度大的运动项目。 足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外,其他何队员都不准用手触摸球。 因此,锋卫队员除了手臂以外,身体的其它部位都可以用来支配球,但多数动作是用脚来完成。 由于用脚支配球,那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现,同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。 因此不论是锋卫队员还是守门员在运用技术动作时,又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。 3 对抗激烈、拼抢凶猛足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。 为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33球踢进对方球

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农村小学校本课程教材 第一部分 杞柳的美丽传说 柳条,学名白杞柳, 当地俗名簸箕柳、南 柳。把柳条剥去皮,通 体呈白色,就叫白柳 条。我镇的农民擅于把 柳条、白柳条编成上千 种筐、篮等制品。 我镇的柳编师出有 名,相传它始于鲁班的徒弟泰山。泰山系今沭河岸边人,起初跟鲁班学木匠,但很不专心,总是偷着跑到河边柳条丛中练柳编。鲁班看他不长进,很生气,于是就辞掉了他。而泰山不久却成了一个出色的编匠,做出的柳编制品比木制品还精致,鲁班知道泰山的情况后,很内疚,并且说:“我真是有眼不识泰山!”受到师傅的鼓励,泰山越发努力,技艺不断提高,品种花样也日渐增多。不久,皇帝要庆寿,当地的县官便请泰山用柳条编几样东西献给皇帝。泰山命徒弟挑选出质量最好的柳条,褪皮熏白,自己亲自动手把篾编得薄薄的,刮得亮亮的,使出最好的技艺编织出一只精致的高脚盘,盘内几只大寿桃,只只青里透红,光彩夺目。旁边还放着几串紫葡萄,晶莹透明,令人馋涎欲滴。县官一看,连连叫绝,他看着看着,突然发现盘里还放着两枚钱币,觉得很奇怪,就伸手去拿。结果连盘

子也一起拿起来了。原来那两枚钱币也是柳编的。后来,皇帝见了这件珍宝也连声称赞。从此,沭河柳编名声大震。泰山死后,徒弟们继承他的手艺编织了篮子、簸箕、筐子和各种用品,畅销大江南北。现在用柳条编织的工艺品远销国外,为国家赚取了大量外汇。 陶醉于这个美丽动 人的传说,我们去寻访 临沭县的柳编之乡— —白旄镇。走进柳编之 乡,看到的是一方方、 一片片嫩绿的柳条。微 风吹拂下,万亩柳田那绿色的波浪此伏彼起,景致煞是壮观。更引人入胜的还要数坐落在十多个村庄的柳编制品贸易货栈或加工厂。一溜摆开的10多间宽敞明亮的大仓库,库房里盛满了上千个品种的柳编制品。其中有供观赏用的各式花盆外套、花篮、吊花篮等;有日常生活用品如纸篓、洗衣筐、提篮、挎篮。一件件玲珑剔透,各自错落有致,静动结合,栩栩如生。走进农户,家家户户男女老少编着柳条。不知是谁家传出悠扬的《柳条歌》:“涝洼湿地可发芽,青枝绿叶不奢华……”歌词唱出了这里的劳动人民对柳条的赞美。其实,这里的农民也正如柳条一样勤劳、质朴、率真。 一、关于校本课程开发的理论依据 随着国家教育体制改革的不断深入、课程设置的不断完善,以

小学体育校本课程实施方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学体育校本课程实施方案 篇一:小足球校本课程实施方案 打工子弟小学小足球校本课程的开发与实施 一、课程开发的背景 新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛,屡获佳绩。足球运动作为小学生喜爱的活动项目,它具有较强的集体性,要求每名成员活动中必须齐心协力,密切配合;因此,经常参加足球活动,可以培养小学生互助友爱的优良品质、团结协作的意识、勇敢顽强的精神,同时对提高学生身体素质、运动能力和学生神经系统的灵活性、控制能力等,均具有良好的作用。 我校开展足球校本课程的开发与实践是基于推动足球

运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;发挥我校足球项目区定点学校的示范作用,区域推进,促进本地整体办学水平与健身意识和健身技能的提高。 二、小足球校本课程的开发目的意义 在我国大力推行“阳光体育、快乐足球”背景下,小学体育将迎来一个崭新的时代。随着素质教育的深入开展,体育新课标的实施,学校体育教学活动形式和内容也越来越丰富。足球活动已充分的溶入学生的心中充实了学生的课余生活,更是成为我校的一大办学特色。在实践中我们发现,这种隐性的校本课程在实施中,老师凭借的是个人经验,教学随意性比较大,教学缺乏规范以及系统性,学校足球课迫切地需要一本校本课程教材,开发足球校本课程对于实现我校的办学特色,培养全面加特长的足球人才及教师自身优势的发挥将起到积极的推动作用。通过足球知识和技能的传授,让学生走进足球文化领域,感受其丰富文化,培养学生的特长,保护他们的兴趣、爱好和创造力。让学生走向足球场地,掌握运动技能,体验运动激情,体验挫折,走向成功。而足

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足球运动基础知识 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,故有世界第一大运动的美称!是主要以脚支配球 为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球;如果守门员出了本方的禁区,那也不能用手或臂触球)的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛,吸引着数以亿计的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球的报道,占据着世界各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。 一、足球的起源 足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。 二、足球的发展 现代足球运动起源于英国,最先在英伦四岛流行,然后向世

界各地传播。 1857年,英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日,英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议,成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段,人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条,但它是现代足球比赛规则的基础,推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”,简称国际足联(FIFA)。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立,会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年,首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时,参赛球队增至8支队伍,但都是欧洲国家的球队;直到1924年,南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年,国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛(即世界杯赛),并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战,锦标赛中断了12年,直到1950年才恢复并举行第4届比赛。 三、七人制足球运动的特点

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高桥小学校本课程教材 第一部分 杞柳的美丽传说 柳条,学名白杞Array柳,当地俗名簸箕柳、 南柳。把柳条剥去皮, 通体呈白色,就叫白 柳条。我镇的农民擅 于把柳条、白柳条编 成上千种筐、篮等制 品。 我镇的柳编师出有名,相传它始于鲁班的徒弟泰山。泰山系今沭河岸边人,起初跟鲁班学木匠,但很不专心,总是偷着跑到河边柳条丛中练柳编。鲁班看他不长进,很生气,于是就辞掉了他。而泰山不久却成了一个出色的编匠,做出的柳编制品比木制品还精致,鲁班知道泰山的情况后,很内疚,并且说:“我真是有眼不识泰山!”受到师傅的鼓励,泰山越发努力,技艺不断提高,品种花样也日渐增多。不久,皇帝要庆寿,当地的县官便请泰山用柳条编几样东西献给皇帝。泰山命徒弟挑选出质量最好的柳条,褪皮熏白,自己亲自动手把篾编得薄薄的,刮得亮亮的,使出最好的技艺编织出一只精致的高脚盘,盘内几只大寿桃,只只青里 透红,光彩夺目。旁边还放着几串紫葡萄,晶莹透明,令人馋涎 欲滴。县官一看,连连叫绝,他看着看着,突然发现盘里还放着

两枚钱币,觉得很奇怪,就伸手去拿。结果连盘子也一起拿起来了。原来那两枚钱币也是柳编的。后来,皇帝见了这件珍宝也连声称赞。从此,沭河柳编名声大震。泰山死后,徒弟们继承他的手艺编织了篮子、簸箕、筐子和各种用品,畅销大江南北。现在用柳条编织的工艺品远销国外,为国家赚取了大量外汇。 陶醉于这个美丽动Array人的传说,我们去寻 访临沭县的柳编之乡 ——白旄镇。走进柳 编之乡,看到的是一 方方、一片片嫩绿的 柳条。微风吹拂下,万亩柳田那绿色的波浪此伏彼起,景致煞是壮观。更引人入胜的还要数坐落在十多个村庄的柳编制品贸易货栈或加工厂。一溜摆开的10多间宽敞明亮的大仓库,库房里盛满了上千个品种的柳编制品。其中有供观赏用的各式花盆外套、花篮、吊花篮等;有日常生活用品如纸篓、洗衣筐、提篮、挎篮。一件件玲珑剔透,各自错落有致,静动结合,栩栩如生。走进农户,家家户户男女老少编着柳条。不知是谁家传出悠扬的《柳条歌》:“涝洼湿地可发芽,青枝绿叶不奢华……”歌词唱出了这 里的劳动人民对柳条的赞美。其实,这里的农民也正如柳条一样 勤劳、质朴、率真。

小学体育校本课程实施方案

向化小学体育校本课程实施方案 ------快乐小篮球郁胜岳 一、指导思想 以全面贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导,从我校办学理念、培养目标和办学特色出发,积极实施校本课程开发,体现“一校一品”特色活动项目,扩大篮球活动规模,提高活动水平,培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,提高学生的综合素质,促进学生全面发展和健康成长。通过对学生篮球校本课程的实施,促进学校篮球活动的制度化和规范化建设,努力创建和谐校园、平安校园、文明校园。 二、篮球校本课程开发理念 (一)我校把体育工作作为学校发展的特色和实施素质教育的重要内容来抓;抓好这难得的机会,开发好篮球校本这门课程。以牢固树立“健康第一”的指导思想,积极构建和谐的体育环境,促进学生全面健康成长。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。因此,为了保证和促进学生的健康,必须对学生进行体育教育和有关教育,树立“健康第一”的思想,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。篮球课程构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 (二)依据《体育与健康》课程标准,结合学校的实际情况,学生的心理、生理特点,开展具有学校办学特色的篮球校本课程。为学生创设宽松和谐的学习环境,激发学生主动参与学习。掌握篮球的基本技术和战术,发展学生的身体素质,增强学生的体质,为篮球实战打下坚实的基础。培养学生终身体育的习惯。 (三)培养学生对篮球运动的爱好,激发学生学习篮球的兴趣。篮球兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果,而兴趣与习惯的养成又是在篮球运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上,充分调动各感官机能,激发学习情趣,从而发挥学生主体功能,增强在体育教学活动中的运动参与能力,保证每个学生都能感受篮球带来的欢乐。 (四)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应的条件,依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利,尊重学生身心发展特点和教育规律,使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中受益,不但是基础教育的根本任务,而且是学生的权利,也是贯穿篮球课程的一个基本理念。但是,人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系。从运动的角度看,每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此篮球课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,并根据这种差异确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;在组织教学和教学方法等方面,也提出了相应的建议,以其每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,以促进学生学习的兴趣,满足自我发展的需要。以满足他们身心发展的需要。 三、篮球校本课程开发的目标

足球校本教材

黄升镇中心小学足球校本课程

目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍………………………………

1、足球教学简介 我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势,切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想,重视体育课堂教学改革,以足球活动为特色,以足球训练为“龙头”,抓普及、促提高、求发展,推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化,我们在组织足球教学活动时,根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平,把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学,并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中,我们采用“自主探究”的课堂教学模式,将原来注入式、被动式的知识技能传授,向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下,使学生主动参与,富于创造,不断提高观察能力,模仿能力,个性判断能力,归纳总结能力等,从而掌握足球基本的练习方法,并能够主动地、生动活泼地学习。 依据新课程标准,开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度,系统学习了《体育与健康课程标准》,依据新课程标准,并结合我校的实际,开发了适合于我校特点的足球校本教材,占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则,充分反映了我校体育足球教学特色。 其宗旨是通过足球教学与活动,凸现炼身中的玩,以趣味性足球游戏吸引学生参与,让学生以愉快的心情学习各种足球技术,在参与

小学校本《篮球》课程教材

小学校本教材篮球

前言 新课程改革进行的吐火如荼,大家对课程的整合各有自己的思路。课程资源校本化是目前的一个趋势,但小学体育学科校本课程资源太少。 篮球作为深受青少年喜爱的运动,在经开区普及越来越广,但学校教学、训练目前还没有一套系统的适合小学生的篮球教材。随着教材校本化的趋势,我们着力打造自己的学校体育特色。 我们在校本课程开发的过程中,把握时代的脉搏,以敏锐的目光确定适合我校发展的运动项目,吸引学生的参与。我们力图把学生从网吧吸引出来,用运动代替网络游戏。让学生重新走向操场,走向自然。 在此应该特别感谢教育局领导和学校领导的支持,感谢共同努力的同事们,还要感谢那些为这项运动付出的可爱的学生。

目录 一、前言 二、正文 (一)篮球运动的发展史 1、篮球的发明者。 2、场地和简单的比赛规则。 3、目前经开区篮球赛事。 (二)运球 1、基本持球姿势。 2、原地低运球。 3、原地高运球。 (三)传接球 1、原地胸前传接球。 2、各种方式的传接球 (四)行进间运球 1、行进间高运球。 2、运球体前变向。 3、运球转身。 4、背后运球。 5、胯下运球。 (五)投篮 1、原地投篮。

2、行进间低手上篮。 3、行进间高手上篮。 4、急停跳投。 (六)联防和人盯人防守。(七)篮球进攻战术。 后记

第一课篮球运动的发展史 知识窗 篮球是1891年由美国体育教师J.奈史密斯博士创造的。1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续3次犯规判负1分;比赛时间规定为上、下半时,各15分钟;对场地大小也作了规定。1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目。女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。 一、经开区篮球比赛有哪些? 中、小学生篮球赛。(分小学男、女组和中学男、女组。) 二、讨论交流。 1、篮球场地有哪些要求?

足球校本课程教材1

新津小学足球校本教材(试用) 新津小学 二〇一二年二月

一、少儿足球校本课程的开发背景 新一轮课程改革,将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念,“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛。 二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标 (一)少儿足球校本课程的开发宗旨 增强国民体质,提高国民素质,是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出:“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多,城乡足球热在不断升温,青少年中喜爱足球,乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力,更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度,努力

提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化,让所有学生有兴趣、能力参加体育活动,促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现;争取我校足球项目成为市定点学校,实现区域推进,促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。 (二)少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向,探究的热情是内部动力,是决定成效的重要因素。足球教学亦如此,对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐,形成反复成功的循环体系,形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则:足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律,由浅入深,循序渐进,以兴趣为重,以培养健身意识为重,不超重,不加压,不偏执,以学生的全面发展为主。 4、层次性原则:把握好学校体育与竞技体育的区别,把握好队伍训练与普及教学的不同;充分尊重学生个体存在的差异以及发展的

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