孕妇做大排畸注意事项

1、检查时间：适合在妊娠24—28周内检查，超过此时期，胎儿颜面部、四肢、心脏等结构可能观察不完全或不能显示清楚。如果

羊水极度过少或无羊水，胎儿的这些结构亦可能显示不清。

2、使用仪器：应使用高分辨力的彩色多普勒血流显像仪检查，

四维彩超一般黑白B超只要求进行上述常规超声检查内容，一般不

用黑白B超进行详细系统胎儿畸形超声检查。

3、提前预约。在孕24—28周左右最合适进行大排畸检查，因此准妈妈需要提前到医院预约，以免错过时间，孕周太小或太大均不

适合胎儿畸形检测。但根据准妈妈的实际检查时间可能会有所差别。

4、不需空腹、憋尿。排畸检查不需要做空腹、憋尿的准备，只

要怀孕女性在四维彩超的检查时间内到正规的医院进行检查，就可

以进行胎儿的畸形排查。在做排畸彩超之前半小时，准妈妈可以吃

点东西，喝点水，这样可以增加胎动。

5、注意着装。彩超检查的'是宫内胎儿，因此再去做检查前准妈妈的穿着最好为上下衣分开，可以方便检查。

6、适当放松。如果准妈妈在做彩超前有紧张的心理的话，要适

当的放松一下，缓解紧张，防止由于准妈妈的紧张影响到胎儿的正

常活动，干扰正常的检测结果。

小排畸和大排畸的区别

排畸检查,顾名思义就是女子在怀孕初期在医院或妇幼保健站进

行的排除畸形胎儿可能的检查。通常来讲孕妇应该在怀孕20周左右

去医院进行检查,最好不要超过28周。排畸检查又分为小排畸和大

排畸。

小排畸检查在怀孕第18周,黑白B超。而大排畸检查一般在怀孕第24周,三维或者四维彩色B超,检查宝宝各项器官以育情况,而这个时间段宝宝各项器官发育完善,羊水适中,宝宝也不是太大,做三维(四维)彩超,看得比较清楚。

每一次的B超都是一个排畸的过程,一般整个孕期做3-4次,如有特殊情况,需要增加次数。第一次:孕6～8周,看有无胎心胎芽,排除宫外孕或异常妊娠(葡萄胎等)如果没有见红、腹痛情况,第一次B超也可以不做。第二次:孕11～14周,筛查胎儿颈部透明带,评估胎儿染色体异常的风险度。第三次:孕24~28周,大排畸,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心等畸形。此次超声检查尤为重要。第四次:孕37~40周,了解胎儿大小、胎位、胎盘位置及成熟度、羊水量、胎儿有无脐带绕颈情况等等。

(完整版)怀孕初期注意事项大全

怀孕初期注意事项大全为了孕育腹中胎儿，准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象；不过，怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不慎。为了让准妈咪更了解身体所发出的生理讯息，到底代表的是安全或危险，本文将介绍孕期10大生理讯息，提供准妈咪做为自我判断的参考 1. 1 警惕吃薯片胎儿致畸。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢？原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达 5200毫克，高出土豆块中60～65倍。龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。 2. 2 怀孕前3个月避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。 3. 3

电脑的基本常识和操作方法

电脑的基本常识和操作方法 1、电脑由哪几部分组成? 从外观上看，电脑是由：主机(主要部分)、输出设备(显示器)、输入设备(键盘和鼠标)三大件组成。从逻辑组成来看，电脑可以分为五大部分：控制器、运算器、存储器、输入设备、输出设备。 2、什么是电脑配置?如何查看电脑的配置? 电脑的配置是指电脑的硬件基本信息，如CPU型号、硬盘大小、显示器尺寸等。方法：①桌面查看。“我的电脑”-“属性”，可查看系统版本、CPU 型号、内存大小;若点“常规”-“设备管理器”，可查看CPU核心数、硬盘型号及大小、光驱等配置;若点“高级”-“性能设置”-“视觉效果”或“高级”，可以查看视觉效果、虚拟内存等设置。 ② “系统工具”查看。单击“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统信息”，即可查看电脑的详细配置。 ③软件查看。下载安装鲁大师、EVEREST、Windows优化大师、超级兔子等，也可查看详细配置，而且这些软件还可以对电脑的性能进行测试。 ④通过控制面板查看。(略) ⑤使用cmd命令：dxdiag。(略) 3、什么是操作系统?Windows系统有哪些? 现在常用的是什么系统? 操作系统(Operating System，简称OS)是一组管理电脑硬件与软件资源的程序。现在较常见的是由美国微软公司开发的窗口化操作系统，即Windows操作系统，如Windows 95、Windows 98、Windows 2000、Windows XP、Windows Vista、Windows 7、Windows8、Windows 10(按低级版本到高级版本排列)。其中以Windows 7使用最普遍、最广泛、最流行、操作最方便，不过现在新买的笔记本一般都是Win 10系统的，win10是目前最高级、功能最强大的系统，是未来市场的主流，但win10占用空间大、对电脑配置要求高(很多旧电脑都不适合装win10系统)，操作没有XP方便，且兼容性没有XP好。 4、我们常说的C、D、E、F盘是什么意思? 我们常说的C、D、E、F盘其实是硬盘(Hard Disk Drive 简称HDD，又称硬盘驱动器)的分区。

使用电梯温馨提示

关于使用电梯温馨提示? 尊敬的业主（物业使用人）: 为提高业主（物业使用人）电梯使用安全意识，有效地预防和减少电梯故障的发生，保障写字楼电梯的安全、正常运行，云南春城财富物业提醒您搭乘电梯时请注意以下事项：? 1、当发现电梯运行异常时，应立即停止使用并通知物业公司；? 2、当电梯出现故障，请业主（物业使用人）保持镇静，严禁扒门，使用轿厢内报警装置报警或手机与外界联系，并等待救援； 3、勿让儿童单独乘电梯，行动不便的老人、残疾人、学龄前儿童、精神病人和酗酒者须由家属陪同监护乘梯，以免发生危险；? 4、开闭电梯门时有危险,请注意勿碰到门或依靠门边站立，勿随意或乱按候梯厅或轿厢内的按钮，禁止拍打或用硬物触打电梯按钮；? 5、?禁止使用客梯搬运货物，搬运货物请使用货梯运载，货梯禁止运载超长、超大、超重装修材料和物品，水泥沙石等必须袋装密封后方可使用货梯运载，同时要保证电梯受力均匀，防止事故发生。 6、?勿在电梯内吸烟，禁止将易燃、易爆品带入电梯； 7、?勿在电梯内嬉笑玩耍，蹦跳打闹，乱动电梯开关； 8、?禁止电梯超载运行，超载时警报鸣响，轿门不会关闭，因此，请最后搭乘的客人退出或卸载超重货物； 9、禁止非专业人士使用电梯三角钥匙； 10、禁止在发生火灾时使用电梯逃生； 11、禁止使用电梯运载电动车、自行车上下；?

电梯属业主共同财产，请各位业主（物业使用人）遵守上述电梯使用管理规定，爱护公物，共建良好的办公环境！? 南亚风情·第壹城国际B座写字楼电梯品牌：广州日立电梯? 电梯维保单位：日立电梯（中国）有限公司云南分公司工程部电梯维保单位电话：? 电梯安全管理员：资鹏能? 物业报修电话：1?? 投诉监督电话：? 云南春城财富物业服务有限公司???????? 二〇一四年六月十六日??????????

装修温馨提示

怡和雅苑小区房屋室内装饰装修温馨提示一、给排水管怡和雅苑各户型单元室内给水管皆为PVC管（铺设方式为暗铺）。已接好在入户花园内侧。温馨提示：1、怡和雅苑各户型卫生间沉箱排水管分为排污水管和排废水管，接驳时请留意，勿要接错。2、在装修前请对本单元的的给水管进行通水试压，并确认有无对其造成损坏。3、水、电安装请留下详细的竣工图。二、防水各户型卫生间沉箱部位已按要求做过防水处理，并经过48小时闭水实验。温馨提示：1、在进场装修之前请对卫生间沉箱做48小时闭水实验。2、若对卫生间沉箱进行开槽和砌墙施工应重新做好防水并承担因此而造成的一切责任。3、如阳台有接驳水喉或放置洗衣机部位都应做好防水措施。4、如装修中需回填卫生间，则须重新做好防水措施及采用陶粒进行回填。严禁使用装修垃圾或砖沙等物回填以免使沉箱防水层遭到破坏。三、空调为方便业主进行空调安装及保护楼宇外立面整齐、统一、美观，各户型的各房间都留有空调安装预留孔及主机摆放位置，在安装前如有任何疑问请您联系物业服务部。温馨提示：1、敬请您在配置、安装空调前先咨询空调主机的规格及尺寸，以免因尺寸不合影响您的安装。2、对主机进行安装需用支架固定时，请使用不锈钢支架。3、在对空调主机预留位置的护栏内安装时特别提示您固定好冷凝水管，严禁在外墙重新开孔安装空调。4、空调外机在空调护栏或观景阳台内叠放不可超出护栏高度。四、防盗网（门）的安装（规格及图样请到怡和雅苑物业服务部咨询）根据国家有关消防规定，中、高层建筑的阳台不允许使用防盗网等物品封闭。温馨提示：并且为使楼宇的外观一致，物业公司原则上同意，在不超出外墙平面范围的前提安装统一样式、规格的防盗网。入户防盗门安装前，请到物业服务部咨询相关防盗门款式，及安装办法。五、房间的使用功能本建筑物采用框式结构，为保障建筑物安全及维护良好的邻里关系物业公司提醒您。温馨提示：1、严禁在承重墙、承重梁上开孔等操作。2、严禁随意改变房间的使用功能，以免导致相邻物业的使用遭受影响。3、砌墙必须按图施工使用轻质砖砌墙。六、外立面本楼宇外立面由专业公司统一进行设计，为保证楼宇的外立面统一所有对外立面有影响的施工必须到物业公司申报后才能施工。温馨提示：前庭、后院及空中廊院的外墙砖不允许改变，如因施工造成的外墙砖损坏可咨询物业管理公司购买同种材质、颜色的外墙砖进行更换。七、燃气管安装根据燃气公司相关规定，室内装修燃气管的安装需要到燃气公司安装，不能自行随意安装。并且建议燃气式热水器不能安装在卫生间内，如需要安装请按燃气公司相关规定安装，注意不能随意开孔破坏楼宇外立面。燃气公司咨询电话：3268228。八、装修材料出入散装材料需袋装后方可进入小区，材料下车时需在地面做好保护措施，运输材料时严禁使用斗车进入电梯。九、垃圾堆放点为了便于统一管理，怡和雅苑的装修垃圾袋装后堆放点定于每栋楼单元门口并在地面做好相应的保护措施，堆放时间为17：00-18：00。没有交垃圾清运费的业主请将垃圾自行运出小区。怡和雅苑物业服务电话：2230909。怡和雅苑物业服务中心示

(完整版)孕妇注意事项大全

孕妇注意事项 1、前三个月注意事项孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活。另外，要注意补充叶酸，叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形，一般叶酸要吃到怀孕之后的12周，同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动，一定要注意再次复查彩超，直到看到胎心搏动为止。一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是子宫以外的部位；要更加注重营养的补充，注意调适自己的心情，工作不要太累。早期理论提倡这个时候要禁房事、烟、酒这些，有害胎儿发育的食品要尽量少吃，喜欢喝咖啡的同志这个时候尽量也不要喝咖啡，对胎儿的神经系统还是有一些影响；如果有慢性疾病的一定要及时纠正，看这个疾病需不需要现在必须用药，有些药物对胎儿有影响，得到医生的许可以后才能继续应用；新发生的疾病如果需要用药也要到医院进行咨询和问诊；对于必须用药的病人或者孕妇，在受孕的6-8周这个时间内最好不要进行用药，除非不用药的危害远远大于用药的危害，再进行用药的处理。注意营养，多补充蛋白质，碳水化合物和维生素，多吃蔬菜和水果。以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。 2、整个怀孕期注意事项一、饮食: 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意

温馨提示孕妇注意事项

容易流产食物： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 3 、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质xx。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿有害的食物 5、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、xx和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 &猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A 含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A 便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精

孕妇4-6月注意事项

孕妇4-6月注意事项孕妇4个月9大注意事项孕妇孕吐及压迫感等不舒适症状消失，身心安定，但仍需小心。胎盘已经发育完全，但需注意以下事项： (1)注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，可以多吃些水果。 (2)如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。 (3)充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 (4)为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。 (5)再过一个月，平时的衣服穿不下，应趁着身体情况良好时先准备加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 (6)去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也会变得愉快。 (7)为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 (8)此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 (9)身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。孕妇4个月应该了解与准备的事再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质

电脑使用常识

电脑使用常识一.电脑最佳使用环境： 1.温度：15—35，温度过低软驱容易发生读写错误，过高系统部件不稳定。 2.湿度：40%—60%，过高元件易氧化生锈，过低容易因放电造成静电损坏。 3.洁净度：灰尘过多造成散热不良，板卡易接触不良，软驱、光驱易读盘错。 4.电磁干扰：尤其是CRT显示器容易，要将显示器及电脑主机放于弱磁场地方，音响离显示器稍远一点。 5.稳压电源：电压过低或不稳定容易产生随机黑屏。 6.静电：计算机应采取防静电措施。 7.地线：电源接地线应接地。二.使用常识： 1.开关机顺序：先开显示器、打印机等外部设备，后开主机。而关机则相反，先关主机，后关外设。 2.开关机时间间隔：在关闭计算机后，不要马上再次启动电脑，最好开关机的时间间隔20秒。 3.雷雨天不要上网：因为雷电有可能通过电话线进入MODEM，将“活猫”变成“死猫”噢！ 4.电脑要接地：电脑如果没有接地的话，机箱上就有可能带有静电。一旦我们碰到机箱就会被电一下。可以用一条电线，一端和机箱上的螺丝拧在一起，另一端连在接地金属上，以消除机箱上的静电。三.硬件常识： 1.主机：在通电状态下，我们不可以随便移动主机，以免短路烧坏主板上等设备上的元器件。 2.硬盘：硬盘灯亮时，说明计算机正在读写数据，这时不能关机，否则可能会造成硬盘的物理性损坏。 3.光驱：少用劣质光盘，以减少激光头的损坏。如果我们要看碟，可以将电源拷贝到硬盘中慢慢观赏。如果想清洁激光头，一定要到正规公司买清洁盘。 https://www.360docs.net/doc/ec3201333.html,B设备：拷贝或读取USB设备时，不能拔出USB设备。应该先将在右下角任务栏中的USB设备安全删除后才可拔出USB设备。 5.尽量全关机，建议使用UPS供电，防止电脑因突然断电引起数据丢失。 6.确保你的电脑工作环境是清洁干净的，隔一段时间应在断电的情况下打开主机箱用毛刷或吹风机对机箱内进行清灰处理，对电脑出现故障做到防范于未然。四.软件常识： 1.辨别真假死机：很简单，只需按一下键盘右上角的NUMLOCK键，如果指示灯有反应，就没有死机！ 2.资料备份：尽量将重要的数据资料保存到C盘以外的盘中，一旦系统崩溃， C盘的内容就都没有了。 3.早安装杀毒软件：电脑装好后，一定要在系统里装上杀毒软件，还得随时为它上网升级。 4.清理碎片：电脑使用的时间长了，要对硬盘进行碎片整理，最好用“优化大师”来对电脑加点“油”！

冲厕所温馨提示文档

2020 冲厕所温馨提示文档Document Writing

冲厕所温馨提示文档前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】冲厕所温馨提示(最新) 1.马桶不是大胃王，吞了异物会抓狂。 2.设备真可贵，公德不可退。 3.如厕射心美妙如新，涓滴不留馨芳如青。 4.克服不良习惯，养成文明行为。 5.如厕后请冲水，不要乱丢杂物。 6.卫生用品包好再扔，体谅打扫者的辛劳。 7.节约用水从点滴开始。 8.爱护公共设施，是你我应尽的责任。 9.大环境，小环境，干净才有好心情。 10.请前进一步吧，把清洁留给别人。冲厕所温馨提示(经典) 1.按一按，清洁又流畅。 2.如厕冲水了无痕，道德水功告成。 3.勤洗手，讲卫生，大家保健康。

4.匆匆走?别!冲冲再走! 5.冲一冲，路迢迢水漫漫，给别人些方便，你为何不干? 6.请你“方便”后，一定要：洗刷刷洗刷刷…… 7.同志们……冲啊! 8.文明手底下方便你我他。 9.前进一小步，文明一大步。 10.厕所一冲刷，好运自然来。 11.情不在切，贴心就成;纸不在多，够用就行。 12.一纸一屑煞文明，一举一动显文明。 13.我给您方便，您还我清洁。 14.如厕后请记得冲水。 15.你做的事，由水(谁)负责。 16.保持环境清洁做位可爱的人。 17.水是生命之源，请节约每一滴水。 18.请勿将手纸随波逐流。 19.爱护公物，文明如厕。 20.便后洗洗手，洁净伴我走冲厕所温馨提示(热门) 1.水是生命之源，请节约用水。 2.厕所妹妹，可不希望自己身上发臭啊! 3.只需举手之劳，便可清洁一新。 4.情不在切，贴心就成。"纸"不在多，够用就行 5.遵守社会公德，维护公共卫生。

怀孕期间各个月注意事项

怀孕期间各个月注意事项怀孕一个月：妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。怀孕一个月生理特点：如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。怀孕一个月孕妇注意事项：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。友情提示：怀孕一个月时应在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。怀孕二个月生理特点：在妊娠第二个月（5-8周）,胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。怀孕二个月孕妇注意事项：第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。友情提示：战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。怀孕期间各个月注意事项怀孕三个月生理特点：妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。

电脑安全使用常

电脑安全使用常识电脑安全使用常识一、如何预防电脑受到病毒的感染 1、使用正版操作系统软件和应用软件，因为往往有些破解的东西给别人加绑有木马。 2、及时升级系统补丁程序(windowsxp可以打开控制面板自动升级)，(微软网站) Windows Update 如图 3、安装防病毒软件，并及时更新;若可能安装防火墙软件。定期执行全盘扫描。如瑞星，金山，Norton等，如果没有安装杀毒软件，可以访问防病毒软件公司网站使用在线查毒功能等，如：瑞星，金山，Norton等,笔者使用Norton企业版。 4、尽量避免使用软盘，U盘复制数据，如果使用软盘或者U 盘拷贝数据，请在待拷贝文件上点击右键，使用杀毒软件提供的功能进行病毒查杀和清除。 5、对于不了解的邮件(尤其是带有附件的)，尽量避免打开。 6、不浏览不熟悉的网站，更不要轻易从这些网站下载软件。建议使用IE 7因为有些网站自动下载，或自动安装的组件时，IE 7都做出提示，等你确认。提示如图

7、使用即时通信软件(MSN、QQ)的时候，不增加不熟悉的联系人，尤其不要点击陌生人发给你的图片和网址链接,熟悉的人都要问一下是不是他发给你的，因为可能是他的电脑感染了病毒，自动发送。二、清除病毒注意事项如果电脑感染了病毒，清除病毒即可。但是在清除病毒过程中及之后还有一些事项需要你关注。 1、查杀病毒之前：最好能备份你的有用数据电脑中的数据对于您的工作来说是非常重要的，应该尽可能地保护。备份是一种较为有效的方法。所需要备份的数据包括：您创建的word,execl等文档，重要的财务数据，工作资料，股票软件所产生的相关数据，银行证书等等，一般数据的备份方法，只需通过系统中的复制、粘贴功能将所需要的数据备份到U盘等其他存储设备中即可，专有数据(如股票数据)可能要询问相关软件厂商(例如是股票软件数据，需要股票软件厂商协助)。进行了这些的操作后，最好使用最新版本的杀毒软件(病毒代码库也是最新)进行杀毒操作。 2、将杀毒软件升级到最新的病毒代码库。 3、当你偶到较多网络病毒是，建议你需要断开网络;即将网线

怀孕期间注意事项(1-9月)

怀孕期间注意事项妊娠第一个月 ◎妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 ◎生理特点: 如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。 ◎孕妇须知: 在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。 ◎提示: 在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。妊娠第二个月 ◎生理特点: 在妊娠第二个月（5-8周）,胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经

2020年笔记本电脑操作基础知识及使用技巧

笔记本电脑操作基础知识及使用技巧笔记本的机身十分轻便，在日常操作和基本商务、娱乐、运算操作中完全可以胜任。下面是为大家的关于笔记本电脑操作基础知识，希望大家喜欢! 1、电脑的组成：软件，硬件，外部设备. 硬件就是大家所看见的主机，由主板，CPU，内存条，硬盘，板卡等组成，打开机箱盖即可看见，外部设备包括键盘，鼠标，光驱，软驱，显示器，打印机，扫描仪，摄像头等等设备. 2、软件分为系统软件，应用软件，系统软件就是winxp\win7、win8等等操作系统，应用软件就是大家看见的桌面上的软件，为实现某些功能而开发使用的. 3、开机顺序:依次打开电源开关—显示器—主机等外部设备. 4、关机顺序：与开机顺序相反，主机(用鼠标左键依次点开始—关机—关闭计算机—确定)—显示器。 5、鼠标的使用：左键代表确定，右键代表显示菜单.打开一个文件有2种方法，1，将鼠标箭头放在所要打开的文件上面，快速双击鼠标左键;2，将鼠标箭头放在所要打开的文件上面，先单击鼠标左键(表示确定)，再单击鼠标右键，出现一个菜单，再将鼠标选中打开，单击鼠标左键同样可以打开文件. 6、键盘的使用：键盘分字母区，功能区，数字区.字母区即大家所看见的26个字母.功能区是字母上面的F1—F12，1—0等按键，

数字区是键盘最右边的小键盘，按下小键盘左上角的NUMLOCK键，最上面的NUMLOCK(数字锁定键)上面的灯亮后，小键盘就可以使用了。 (1)、认识键盘：整个键盘分为五个小区：上面一行是功能键区和状态指示区; 下面的五行是主键盘区、键区和辅助键区。对打字来说，最主要的是熟悉主键盘区各个键的用处。主键盘区包括26个英文字母，10个阿拉伯数字，一些特殊符号外，还附加一些功能键： [BackSpace]——后退键，删除光标前一个字符; [Enter]——换行键，将光标移至下一行首; [Shift]——字母大小写临时转换键;与数字键同时按下，输入数字上的符号; [Ctrl]、[Alt]——控制键，必须与其他键一起使用; [CapsLock]——锁定键，将英文字母锁定为大写状态; [Tab]——跳格键，将光标右移到下一个跳格位置; 空格键——输入一个空格。功能键区F1到F12的功能根据具体的操作系统或应用程序而定。键区中包括插入字符键[Ins]，删除当前光标位置的字符键[Del]，将光标移至行首的[Home]键和将光标移至行尾的[End]键，向上翻页[PageUp]键和向下翻页[PageDown]键，以及上下左右箭头。辅助键区(小键盘区)有9个数字键，可用于数字的连续输入，用于大量输入数字的情况，如在财会的输入方面，另外，五笔字型中

笔记本电脑使用常识及外壳维护

新上手的本本使用时确实是得注意保护，由于你的问题文的确实是很模糊，那我就笼统回答下了：笔记本电脑使用常识外壳的维护所有笔记本电脑中最省心的应该算是IBM 的黑色'Pitch Skin' 外壳，脏了只要用不会掉纤维的软布沾一点清水擦一下，干了之后就光洁如新，问题是：不是所有笔记本电脑的外壳都这么容易服侍的。基本上没有额外上色的银色铝镁合金外壳比较容易打理，脏了就用汽车用的清洁蜡清洁一下就很好，但是上面印刷有字的外壳就要小心，清洁蜡可能会把这些字都清洁掉…… 对于浅色的塑料质地外壳（尤其是SONY 笔记本电脑那种银色的塑料外壳）就比较讨厌，因为这些外壳表面那层银色是镀上去的，不但容易脏而且容易磨损，一旦磨损就会露出镀层底下的塑料原色，而且无法修补，从此就留下疤痕…… 对于这样的外壳除了悉心保护之外没有别的方法，最有效的保护方法莫过于不要磕磕碰碰和采用内袋贴身保护再装入笔记本电脑包，如果说起笔记本电脑最容易磨损的外壳是哪个部分，相信非腕托部分莫属，其他部分只要小心照料还不会有太大的问题，但总不能不打字吧？打字就要接触腕托…… 担心自己的机壳容易磨损的朋友不妨也效法SONY 为自己的爱机贴些漂亮贴纸，展现个性化的同时又可以保护爱机，一举两得。

那么对于已经受到污染的机壳应该如何处理？首先应该用不会掉毛的刷子来扫掉灰尘，然后用质地柔软的棉布沾少量清水清洁一下，还不行可以用少量的汽车蜡来清洁，再不行还有一招，就是用工程绘图用的橡皮擦来小心的清洁，大多数的污渍都可以这样去除。对于已经破损或者磨掉镀层的机壳，建议找一些小块的贴纸来贴住，这样可以防止破损的地方继续扩大，贴的时候要小心，因为贴得不好再撕掉的话会造成破损区域的扩大。如果你的笔记本电脑机壳设计比较平整，你也可以考虑用专用的笔记本电脑外壳保护膜来装修一番。还有就是不要带着手表来使用笔记本电脑，随着你的打字，手表会摩损腕托，不信就看看手表给笔记本电脑留下的疤痕吧！最后别忘了为你的笔记本电脑选择一款优质的电脑包，它能给你的笔记本电脑主机最贴心的保护，一个设计出色的笔记本电脑包不但要能够满足你装载设备的需要，而且还要能够有适当的强度来为笔记本电脑提供保护。屏幕的维护笔记本电脑的屏幕是最显眼的“面子”，如果上面有污渍或者损伤绝对会让使用者非常非常的不舒服，那么我们来看看如何帮屏幕美容一番…… 屏幕最容易沾染灰尘，只要用干燥的软毛刷刷掉就可以了，并不需要更多的清洁手段，但如果你的屏幕布满指纹和口水（指点江山的恶果），还有其他不知名的污渍，你就需要一些特殊的清洁手段，推荐液晶屏专用清洁剂。买不到这种清洁剂的朋友也可以用高档的眼镜布加一点清水来清洁，效果虽然比不上专用的清洁剂，而且比较费劲，但是总比没有的好。在笔记本电脑屏幕的保护上，最忌的就是压，顶，刮和不正确的屏幕开启方式，笔记本电脑的液晶屏由许多层的反光板，滤光板及保护膜组成，其中任何一层受伤都会令屏幕的显示有瑕疵。不正确的使用和运输方法可能会使得你的笔记本电脑屏幕提早受到损伤。在运输和携带笔记本电脑的过程中，要注意不要让屏幕和顶盖受到压迫，这可能造成屏幕的排线断裂和顶盖碎裂，这也是是最常见的屏幕损坏情况。全新机器的包装中一般都会带有一层棉纸，你可以将这层棉纸放在笔记本电脑的屏幕和键盘之间，如果你的笔记本电脑使用指点杆鼠标，请将指点杆帽取下另外存放，这样能够保护屏幕不容易受到刮伤，对于键盘行程较大的Dell 和IBM 笔记本电脑尤其要注意这一点，这些笔记本电脑很容易在运输中受压之后键盘的键帽或者指点杆鼠标的鼠标帽顶伤屏幕。

孕妇每月注意事项宝典大全

孕妇每月注意事项宝典大全生儿育女是每位女性朋友都必需经历的人生历程,怀孕初期应注意什么？怀孕前三个月注意事项有哪些？怀孕八个月注意事项又有些什么等问题肯定是每位孕妇都想知道的,为此,就怀孕后各个月注意事项及孕期相关知识要点分别整理如下,仅供参考：怀孕一个月注意事项妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的。月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 1.怀孕一个月胎儿的成长受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。而此时原始的胎盘开始成形,胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。 2.怀孕一个月孕妇的变化实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。

不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。怀孕一个月孕妇子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。 3.怀孕一个月注意事项怀孕一个月注意事项1:初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。怀孕一个月注意事项2:就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。怀孕一个月注意事项3:自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。怀孕一个月注意事项4:这些生活上的细节,在身体健康、正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事。怀孕一个月注意事项5:此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。怀孕二个月注意事项 1.怀孕二个月胎儿的成长

办公电脑使用常识(1)

办公电脑使用常识 1、请勿将重要的文件、文档存放在桌面，一旦电脑系统损坏将无法进行恢复，请存放在非系统盘上（C盘为默认系统盘）。 2、通常情况下不要直接修改和删除系统盘内的未知文件。但可以通过杀毒软件扫描和删除系统盘中的垃圾文件（C盘为默认系统盘）。 2、电脑中如有重要文件需设置密码，防止盗窃而导致泄密。 3、电脑中如有非常重要数据请一定要在其它地方做好备份（U盘、网络硬盘、电子邮箱等）防止电脑硬盘损坏等意外情况。 4、在编辑文件的时候要养成随时保存的习惯，哪怕文件只有一个标题。在使用过程中，记得每隔一段时间就要保存一次（建议为5-10分钟），防止文件因程序崩溃、断电等意外情况丢失。 5、如有陌生人用QQ或其它方式发送未知文件不要接收。如有工作需要接收文件，需要先用杀毒软件查杀一遍确认安全方可打开（防止文件携带木马病毒）。 6、如使用外部存储设备（U盘、移动硬盘等），应当在插入电脑后扫描病毒，确认安全后使用，拔出设备时应当在系统内删除硬件，以免造成文件丢失、硬件损坏等后果。 7、台式电脑在开机状态下不要移动主机箱以免硬盘损坏 8、在使用正常使用过程中，系统可能也会出现蓝屏、死机等问题。这个时候可以重新启动系统。如果电脑仍然能够顺利启动，则可暂时不予理睬。如经常出现问题，可向行政部反应。 9、如电脑出现断网的情况，可使用驱动精灵软件中的网络修复，修复完成后重启电脑，如重启后没有解决问题，可向行政部反应。 10、电脑使用人员应保持电脑干净整洁，每周应至少做一次包括显示器、机箱、键盘、鼠标、打印机等清洁及维护工作。 12、在下班后应关闭电脑后方可离开。不得在没有完全关闭的时候切断电源或直 11、夏天如出现电脑频繁重启，要及时检查机箱温度，检查通风散热是否良好。接关闭电源，避免系统文件丢失导致无法使用电脑。直接切断电源还会造成硬盘损坏。 13、电脑关闭后，请关闭显示器电源，这不仅是倡导节能，也是保护显示器的一种最直接的方法。 14、做好计算机简单维护，如发现机器有异常声音或故障，请及时联系行政部。

温馨提示语大全

温馨提示语大全一、图书馆的提示语 1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。 2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。 6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次,但成功必排名词。 8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分--学习也无法征服,还能做什么呢? 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早,更勤奋的努力,才能尝到成功的滋味。 11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在淌的哈喇子,将成为明天的眼泪。 14.狗一样地学,绅士一样地玩。 15.今天不走,明天要跑。 16.投资未来得人是忠于现实的人。 17.教育程度代表收入。 18.一天过完,不会再来。 19.即使现在,对手也不停地翻动书页。

20.没有艰辛,便无所获。 21.书是我们时代的生命——别林斯基 22.书籍是巨大的力量——列宁 23.书是人类进步的阶梯———高尔基 24.书籍是人类知识的总统——莎士比亚 25.书籍是人类思想的宝库——乌申斯基 26.书籍——举世之宝——梭罗 27.好的书籍是最贵重的珍宝——别林斯基 28.书是唯一不死的东西——丘特 29.书籍使人们成为宇宙的主人——巴甫连柯 30.书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔 31.人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远——普希金 32.人离开了书，如同离开空气一样不能生活——科洛廖夫 33.书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库法耶夫 34.书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者 ——史美尔斯 35.书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料———雨果 36.书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔——惠普尔 37.书籍——当代真正的大学——卡莱尔 38.书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，

电脑简单使用说明书初学电脑实用教程

认知电脑电脑的主要设备包括: 显示器显示器开关，用来打开显示器，通常显示器打开状态下为开关指示灯（位于显示器开关旁边或显示器后方）亮着，显示器关闭状态开关指示灯则为熄灭。电脑显示器音箱键盘鼠标主机输出设备输入设备显示器开关

电脑主机如上图示主要有2个开关按钮，主机开关（通常为个头较大位于上方的开关按钮）用于作为电脑主机的开关，主机重启按钮（通常为个头较小位于较下方的开关按钮）用于作为电脑出现死机故障无法正常关机或重启的开关按钮，通常也叫短路开关。键盘键盘，电脑的重要输入设备之一，用于信息和操作录入的重要输入设备。主机开关主机重启开关

鼠标也作为电脑的重要输入设备，如上图所示，通常的鼠标主要有左键，滚动滑轮键，右键这三个功能键组成。左右键的操作方式主要有：单击，双击，按住不放拖动鼠标等操作。左键单击的作用：选中、连接、按钮的按入（像我们通常按电视遥控器按钮一样，打开了按钮显示的对应功能）。左键双击的作用：打开windows 桌面的功能图标对应的功能。注：通常2次敲击左键的间隔要尽可能小点，要快，否则电脑只认为你是做了2 次左键单击事件（只是对图标进行了2次选中操作），而不认为你是做1次左键双击事件，就不能达到你想要的打开这个功能的操作。如果出现上述的点击不够快的情况，只需重复回一次正确的双击操作就可以打开对应你所点击的图标功能。右键单击的作用：打开你所点击的地方的高级菜单（高级功能菜单中有对你所点击的地方的大部分功能操作选项，通常有打开、改名即重命名、复制、删除、属性设置等功能）。右键单击弹出高级菜单后，将光标移进高级功能菜单里面，可以看见光标所在的菜单选项背景色改变为蓝色，这时你只要左键单击一下就可以进入这项功能。注：如果失误右键点击弹出了高级菜单，只需将光标移到空白的地方（没文字，没图标，没按钮的地方）左键单击一次就可以退出并关闭高级菜单。右键双击的作用：通常不使用右键双击，所以在不做详细介绍。滚动滑轮的作用：通常文档或网页显示器不能一屏显示完，所以通常有部分在下方，这时我们想看下面的内容，就要将下面的内容拖上来看，这时就要使用滚动滑轮了。滚轮向下滑动：页面向上拖动可以看到下面的内容。滚轮向上滑动：页面向下拖动可以看到上面的内容。左键右键滚动滑轮