大学生社会实践的心得体会

中学生社会实践活动心得体会 活动主题：今天，我掌厨 团队成员及人数：个人 实践时间：8.13至8.27 实践单位：本家庭 实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学

的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实

践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实

习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事

不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习

中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋

变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，

也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越

来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实

践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，

表现自已. 做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一种实践，一种

社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必须掌

握的技能。 虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以

在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，

一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就

已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法

是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该

坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅

力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天

中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神

能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过

壁，流过汗，但我却成长了. 社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人

生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我

们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一

席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻

炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得

到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天

来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得

到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实

践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。 - 袁蕾 中学生寒假社会实践活动心得体会 寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影

响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与

实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才

干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。

是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩

中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践

中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，

我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不

够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌

握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的

能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿

出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素

质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞. 加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想

的风帆，驶向成功的彼岸。 我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象

很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的

在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他

们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着

那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清

理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮

下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。

学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生

活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的

能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才

能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过

一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫

工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。

那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城

市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市

会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务

了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情

对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平

时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，

不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多

的考验。 在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人

在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱

护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶

劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，

我们应该加以保护。 通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现

很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有

从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多

的真理都是通过实践的来的。 希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。 - 杜俐 中学生寒假社会实践活动心得体会 中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开

阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自

己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己

有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提

早走进社会、认识社会、适应社会。 在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认

真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学

习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己

的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面

需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中

也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。 这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个

从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团

队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以

锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如

果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。 全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛

苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做

的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工

作，完成任务 三、既要相信自己，又要相信他人。 我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，

只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人

帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!

填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不

相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，

因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝

的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝

也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们

帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便

逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地

看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相

信别人。 - 马骥篇二：暑期社会实践心得体会两篇 大学生社会实践心得体会范文两篇 暑期社会实践心得体会一 “吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语

中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什

么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之

路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌

且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每

天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头

烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再

是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。 我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流

程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任

务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追

求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽

其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人

在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的

深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正

做到了团结，奋进,有激动，有感动，有触动。 不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论

每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，

更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采

访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城

镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己

明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化

梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。 在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有

孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份

简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，

在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为

更好的生活而努力。或许，我们的实 践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践

能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些

需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高

邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。 实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少

了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些

青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，

当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团

结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。 大学生暑期社会实践报告二 社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力

培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足

的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能

力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的

那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从

中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我

们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可

行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。因此，

为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作

的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一

份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到

了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及

社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法

体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过,,人

与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的 自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。四、要有吃苦

耐劳的精神，要坚持不懈。促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一

个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下

磨练。本次社会实践总结：不管做什么事，态度决定一切。做一项服务

工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就

必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服

务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自

己的热情去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现

在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要

通过,,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐

进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会

服务。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨

练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷

的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们

一定会创造一个属于自己的乐园。篇三：大学生社会实践心得体会(三

篇) 大学生社会实践心得（一） 大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开

阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自

己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己

有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提

早走进社会、认识社会、适应社会。 在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认

真完成自己的任务；能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学

习；能够热心帮助不同小组去完成他们的任务；能够积极思考并提出自

己的建议看法等等；与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方

面需要广泛的学习；自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践

中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。 这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个

从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团

队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以

锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如

果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队，我会很乐意再和他们合

作一次，而且我相信我们能做得更好！

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。 全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛

苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去 做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力

做好工作，完成任务

三、既要相信自己，又要相信他人。 我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，

只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人

帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！

填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人

不相信这些，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问

人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少

拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被

拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请

他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况

也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正

确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂

得相信别人。

四、积极主动，大胆表现自我。 我想很多人都已习惯听别人说，特别是觉得别人比自己强的人，别

人说的都比自己好、正确。曾经，我也是其中一员，因为我觉得很多事

都都不值得我关注啦，所以除非迫不得已，我是不会主动回答。但这次

实践使我发生了改变——告诉别人自己的想法！实践过程中，我想我说

的话不少，问问题，说出一些自己的建议、想法，跟大家坐在一起聊聊

天??虽然不知道恰不恰当，但说出来一起交流，表达自 己的想法，也了解他人的想法，感觉很是有趣，也调动自己的积极

性！

五、实践与理论相结合，提升自己的能力。 这次社会实践使我领略到了理论与实践的个中的乐趣。通过这次实

践，可以运用到一些所学的专业理论知识，可以用专业理论知识的角度

来分析问题，使实践过程中的事更容易掌握和理解同时也使自己所学的

专业理论知识得到了巩固和提高，紧密地结合自身专业特色，在实践中

检验自己的知识和水平；通过这次实践，原来理论上模糊和印象不深的

得到了巩固，加深了对基本原理的理解和消化。在很大方面弥补自己作

为学生只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的

不是很理想的不足。 大学生暑期社会实践心得（二） 在这个火热的七月里，我们暂别了象牙塔中舒适悠闲的生活，带着

青年人特有的蓬勃朝气，进入社会、深入社会，了解社会。 第一次参加社会实践，使我明白社会实践是引导我们学生走出校

门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会、知晓社会的良好形

式。也是促进学生投身改革开放，培养锻炼自己的才干的良好渠道，提

升自身的思想与修养，树立服务社会的良好思想的有效途径，有助于我

们更新观念，吸收新的思想与知识，提高素质。 一放暑假，我便开始去找工作了，发现想找到一份满意的工作真是

一件十分不容易的事，而且如今许多地方都不要暑期工的。一星期后终

于通过一家公司的面试并通过了培训。三天后我成为了此公司的员工，

我的实践时间是从7月6日—8月10日。 第一次进入社会总是很紧张，因为我什么经验也没有。一个高一学

生走出校门，第一次来到社会这个大门口前，不知所措，害怕自己不能

通过面试，幸运的是我几天后就正式在这个公司上班了。虽说是实践，

但生活方式已完全不同于学校了，而是转变成了上班一族。 上早

班的时间为8：30—14：30，上晚班则是14：45—20：30。这些时间便

在小小的办公室中度过。此次实践，我主要的实习任务是拨打电话给拥

有小灵通的用户，向他们介绍公司推出的新的服务项目，从而提高小灵

通的服务质量。我工作的地方是和义路电信公司在亚细亚b座的一家分

公司内，工作环境良好。 近一个月的社会实践，一晃而过，我从中领悟了许多道理，而这些

东西将让我终身受用，而且我还认识了好几个朋友。社会实践拉近人与

社会的距离，从而也让自己在实践中开拓视野，增长才干，社会是学习

和受教育的大课本，在那片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体

现。实践中我学会了更多的处理人际关系的方式方法，如何处理好上下

级的关系，明白自己在公司的位置，使为人处事更加成熟。 实践

为我们将来在这社会中打拼打下坚实的基础，为以后做好铺垫，使自己

在以后的道路上顺顺利利，不会让自己在这个竞争激烈的社会中被人淘

汰，丢弃在某个角落，有能力有自信才会更加充实的生活下去。 这次实践的机会让我深入了解了这个社会，让我有机会展现锻炼自

己，让我相信了自己的能力，使我更有信心地投身于这个社会。篇四：

大学生暑期社会实践心得体会(三篇) 暑期实践心得体会 。

经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们

一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家

却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每

每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之

中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限 尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决

的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，

一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的

人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起

的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好

像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，

最终得到一致的答案。 半个月的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深

深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不

错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东

西也增长了不少才干。 这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是

真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实

践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社

会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养

锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有

效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收

新的思想与知识。 十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，

而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的

感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，

增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使

命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人

生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望

以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，

努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有

用的人。 暑期实践心得体会 暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践

给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，

走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世

面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社

会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏

味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践

中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，

我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不

够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌

握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的

能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿

出百尺竿头的干劲， 胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接

触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地

上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 暑期实践心得体会 在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特

有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。 暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大

众的真实契机。 暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种

全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一

名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天

的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的

方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有

大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收

集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱

留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿

童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民

总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相

帮助等几个方面设计活动内容。 “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践

后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知

识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不

懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很

多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有

了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤

于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设

法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企

业和社会所淘汰。 第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出

校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使

大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提

升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实

践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一

个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些

东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近

了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，

进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学

习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体

现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样

的机会，让我从实践中得到锻炼。篇五：大学生社会实践心得体会 大学生社会实践心得 走近大学的时候就一直渴盼有一天可以靠自己的双手和大脑来赚取

自己的生活费，想通过自己的亲身经历来了解社会的需求，脱离了父母

我想知道自己最大的承受能力，也想知道社会与学校的差别，在实践中

增长知识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。学校开展的暑期实践活

动坚定了我的想法，活动形式的丰富为我提供了大的舞台，不仅是学校

教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段。 “天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体

肤……”。 在短短时光的实践活动中，汗水淋湿了我的衣服，泪水模

糊了我的眼睛。但我选择了坚持。八月，我用汗和泪谱写一曲壮丽的青

春之歌；八月，我撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙

光，在我的暑期社会实践中，在自己的人生蓝图上留下了光辉灿烂的一

笔。

走向社会，走上了与实践相结合的道路，社会实践虽然比较辛苦，

但乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。在社会实践活动中，我锻炼

了自己的能力；在社会实践活动中，我磨练了自己的心智；在社会实践

活动中，我锻炼了自己的才干；在社会实践活动中，我培养了自己的韧

性。

“艰辛知人生，实践长才干”。 在社会实践活动中我更认清了自

己的位置，对自身价值有了更客观的评价。我表现出了经验不足，处理

问题不成熟，书本知识与实际结合不够紧密等。这在无形中使我对自己

有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。“纸上得来终觉

浅，绝知此事要躬行”。通过社会实践我学到了很多书本上学不到的东

西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵

义，认识到只有到实践中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系

起来，才是青年成长成才的正确之路。 在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，这些都是在学校里无

法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要

做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做

些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而

且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评

价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都

在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获

得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中

就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自

已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总

少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生

的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复

杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的

一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱

到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的

知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只

要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简

单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨

了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是

社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不

倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我

比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上

的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交

往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社

会实践，社会实践必不可少。 在劳动中感恩年轻，执著追梦，且思且行。人生路上故事多，青春

年华、韶光多彩。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供了广

泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想

碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西， 汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵

义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国

家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人

生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解

了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的

位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中

使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我将

是一名大二学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适

应社会。作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国

家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的

发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，给了我学

习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后

继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地

投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖

国。

这短短的一个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而

且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己

专业相符的工作，因而在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断

的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调

的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后

无论做任何一份工作都会收到的要求，无论在那一行业。 当今社会，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些

出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当

然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理

定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷

失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多

的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不

能过于攀比，更不可自以为是。 每当结束工作的时侯，心里就有一

种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，

特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会发展选择自己，而不是

自己去选择学习的专业领域，这应该就是所谓的先就业再择业吧，总结

我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一

次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大

的帮助的。 这次实践活动，丰富了我的实践经验，提高了我的团队合作能力，

使我通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我的帮助

享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我走出校门、步

入社会、并投身社会的良好形式；我要抓住培养锻炼才干的好机会；提

升我的修身，树立服务社会的思想与意识。