篮球同侧步突破技术

水平五学习顺步(同侧步)运球突破技术

崇阳一中周良学习顺步(同侧步)运球突破技术。

1、认知目标:通过学习使学生认识突破技术在篮球比赛中的广泛应用和重要作用。

2、技能目标：通过学习使学生初步掌握同侧步突破的技术动作。

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。

课

堂

部

分

教学内容时间组织教法与要求

开始部分

准备部分1、集合整理队形，汇报人

数，师生问好。按队形分为

1、2、3、4四个组，这样有

利于队伍的调动。

2、宣布本次课的内容。

1、准备活动

(1)围绕篮球场慢跑两圈

(2)徒手操

头部运动

伸展运动

弓步压腿

膝关节运动

手腕和踝关节运动

3分钟

7分钟

组织：四列横队

教法：教师宣布本次课的内容、目标、

注意事项

要求：思想集中，精神饱满，动作做

到快、静、齐。

组织：如图

要求：动作到位，身体各关节活动充

分。

基本部分

教学内容时间组织教法

1、学习顺步（同侧步）运球

突破技术。

（1）右侧运球突破技术

两脚左右开立，左右来回换

手运球，两膝微曲，身体重

心降低，右侧突破时左手换

到右手控球，上体向左侧晃

动，(吸引防守队员重心向左

侧偏移)，右脚向右前方跨出

一大步，同时右手向右前方

推放球，身体重心迅速向右

前方移动，探肩，左脚内侧

蹬地，向右侧加速摆脱对方

防守。

（2）左侧运球突破技术

两脚左右开立，左右来回换

手运球，两膝微曲，身体重

心降低，左侧突破时右手换

到左手控球，上体向右侧晃

动(吸引防守队员重心向左

侧偏移)，左脚向左前方跨出

一大步，同时左手向左前方

推放球，身体重心迅速向左

前方移动，探肩，右脚内侧

蹬地，向左侧加速摆脱对方

防守。

25分钟

1、组织：如图

教法：

1.讲解示范，启发诱导

2.学生相互观察，相互学习辅导

要求：体会动作，相互交流感受

2、学生分组练习

3、游戏教学法：分组进行双手运两球接力比赛。游戏规则：分四组，在8米距离内进行绕障碍物运球比赛。成四路纵队，由每排排头的同学听到教师的发令后运球绕过对面障碍物回到本队交给下一个同学，这样依次类推直到最后一位同学运完回来为止。最后回来两组同学原地俯卧撑10个。（本节课是同侧步突破技术，以运球为基础。但是学生在练习中已经出现厌倦的心理.通过游戏比赛可以提高学生的学习兴趣，并能提高学生团结合作的精神。）2、组织如图：

教法：学生分组练习，教师根据各组学生练习情况进行指导，纠正学生错误动作及练习中存在的问题。

3、组织如图：

教法：

1.教师提供评价方法，学生交流学习感受

2.教师点评，表扬鼓励激励上进

要求：积极参与，相互勉励

结束部分一、积极休整，相互交流感

受

二、总结本课效果、简介

下次课内容、回收器材、宣

布下课。

组织：四路横队

教法：

学生相互交流，畅谈感受，适当点评，

表扬鼓励，激励上进

场

地器材平均心率

120--135次/

分

练习密度35%--45%

篮球持球突破教案

一、指导思想本课坚持“健康第一”为依据，发挥学生的认知能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱好。二、教材分析本课的教学内容选自篮球中的持球突破为主线。篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。篮球持球突破是进攻队员在场上进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。三、学情分析本课教学对象高年级学生，男、女合队教学，该年段学生素质个别差异明显，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。四、教学目标运动参与：激发学生对篮球学习的兴趣，使学生能够积极参与，善学，乐学。运动技能：通过练习，使80%以上的学生能初步掌握持球突破的技术，并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。社会适应：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。五、教学重难点重点：传球和接球的意识,持球突破的技巧难点：突破后的快速切入投篮意识六、教学策略本节课基于教学目标制定和教学重难点的提出，本节课主要采用示范法、讲解法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法激发学生学习兴趣，努力构建开放有活力的课堂。七、教学特色

篮球持球突破技巧

篮球——持球突破技术持球突破技术新发展随着现代篮球技术的不断发展，持球突破技术在现代篮球竞技中的地位越来越高。各个位置的队员都能熟练地运用持球突破技术。持球突破技术的新发展主要表现为突然性强、速度快，与其他技术的结合非常紧密。例如持球突破后的各种变向运球和投篮更加具有攻击性。假动作(假投、假传)结合持球突破更加灵活，使突破防不胜防。持球突破技术教学目标与技术规格 (一)教学目标通过突破技术的教学，使学生掌握突破技术的基本理论知识，并能应用于实践，指导实践；掌握突破技术规格，使学生在头脑中形成正确的持球突破技术动作的概念；全面发展学生的身体素质，促进身心健康；掌握突破技术的教学方法与练习手段，达到会讲、会做、会教；培养学生热爱体育教育事业和集体荣誉感，使他们成为德智体全面发展的合格的中学生体育教师。 (二)技术规格跳步急停接球面对篮，用假动作(假传、假投、虚晃)诱骗对方。突破前重心要移至中枢脚上，跨步、转体、压肩要贴近防守者。中枢脚离地前要先放球，球放在跨步脚侧前方，中枢脚有力快速地蹬地。交叉步突破第一步即跨步交叉，顺步突破第一步向侧跨步，第二步作交叉步。持球突破技术教学重点与难点 (一)教学重点：突破技术教学应以交叉步(异侧步)、突破与顺步(同侧步)突破作为教学重点。 (二)教学难点：(1)蹬跨动作的突然性。(2)突破时机的选择。持球突破技术教学方法 (一)交叉步(异侧步)突破教学方法 1 在无防守情况下练习方法： (1)持球突破的脚步动作练习，每人一球，面对球篮，保持基本站立姿势。 ①学生分布在半场内，以球篮为目标，随教师做模仿交叉步突破的脚步动作。 ②持球瞄篮，非中枢脚突然，快速向左或向右侧斜前方做跨步突破动作；然后收腿还原，再持球瞄篮重复做以上动作。目的：练习持球空破的脚步，蹬跨动作。要求：掌握两脚能做中枢脚，向不同方向做突破动作；突破脚步动作衔接连贯，能控制身体重心。蹬跨快速，突然。 ③在②的基础上探肩转体推放球练习。 (2)原地持球做交叉步突破投篮练习，投篮后自抢篮板球，运球至队尾。依次练习。此练习在另一侧45°角，顶弧都可以做。要求：动作协调连贯，符合规则要求。 (3)在(2)的基础上做假动作后，持球突破投篮，投篮后自抢篮板球，运球自队尾。依次类推。

交叉步持球突破

篮球体育与健康课教案班级：日期：人数：教师：主要教材篮球———《交叉步持球突破技术》教学目标1.运动参与目标：培养学生对篮球的兴趣，使其对篮球有更进一步的了解。 2.运动技能目标：掌握交叉步持球突破的基本动作，增强持球突破的能力。 3.身体健康目标：通过篮球练习，发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容时间（min·s）练习次数教师活动学生活动一、课堂常规： 1、体委整队，清点人数。 2、教师宣布上课，师生问好。 3．体委向老师报告出席人数。 4、宣布本次课的任务、目的与要求。 5．检查服装，安排见习生。二、准备活动： 1、运球慢跑：裂队并队（沿着篮球场，边线，端线进行）。 2、篮球热身操： ○1颈部运动 ○2上肢运动 ○3体侧运动 ○4体转运动 ○5腹背运动 ○6下肢运动 ○7指腕运动 ○8脚踝运动一、组织： 1、二列横队集合。 2、协助体委在指定地点集合整队。 3、半面左转，面向体育委员认真听体委报告人数。 4、宣布课堂内容，讲清要求与目的。 5.认真检查服装，妥善安排见习生同学。二、教法： 1、口令法：教师口令指挥学生，进行裂并队，练习队形。 2、讲解法:教师简洁明了，讲解本次课内容要求与热身操技术动作要领。 3、动作示范法：教师进行完整动作示范，带领学生进行热身活动。 4、语言提示法：教师口令指挥及语言提示学生练习。三、要求： 1、口令清晰洪亮，准确。 2、讲解语言精简，易懂。 3、示范动作正确，标准。 4、语言富有情感，生动。一、练习队形： 1、 2、体委组织全体同学面向老师成密集队形集合。 3,、体育委员向老师报告班级出席人数。 4.给予立正口令，集中同学注意力。 5．见习生在老师的安排下进行练习。二、学练法：学生练习队形：根据老师的指挥按队形站好，根据教师口令认真做练习。面向教师，仔细观察教师示范动作，认真练习。三、要求： 1、听从指挥，集合，静快齐。 2、认真听教师讲解，深思考。 3、仔细观察做示范，认真练。 4、保持秩序做活动，听指挥。 1—2分钟 4—6分钟 6—10分钟一次（2×8）拍

篮球持球突破技术运用分析

第15卷第2期2010年4月新　余　高　专　学　报JOURNAL OF X I N Y U C OLLEGE Vol .15,NO.2 Ap r .2010 —118　— 篮球持球突破技术运用分析 ●陈新平,陈　瑛,陈偲伟 (新余学院,　江西　新余　338000) 摘　要:篮球持球突破是一项应用十分广泛的个人进攻技术。通过对篮球持球突破技术的运用以及在训练和教学中如何使这一个人技术融于整体的战术中提出一些思考和分析,以期为教学和训练提供参考。关键词:篮球;持球突破;运用;分析中图分类号:G841　文献标识码:A 文章编号:1008-6765(2010)02-0118-02收稿日期:2010-01-27 第一作者简介:陈新平(1965-),男,江西新余人,副教授,主要从事篮球教学研究。随着我国篮球运动职业化进程不断推进,篮球运动已成为我国广大群众喜闻乐见的娱乐和健身项目之一。目前篮球课程是高校学生首选的体育课程,也是参加人数最多、开展最为火爆的体育项目。学生通过课堂学习、课余活动以及各种媒体获得篮球知识,但更多地是通过观看各种赛事来模仿自己喜爱的明星的篮球技术。学生的技术动作只是模仿一种表象,无法领会到技术动作的内涵和与战术的必然联系,因此在实际运用中无法与其他队员和整体的战术融为一体。而一味地突出个人的进攻能力,那就会造成整队的攻守失衡,更有甚者使本队士气涣散,失去团队战斗力,从而无法完成比赛任务。笔者根据多年的教学和观察,发现篮球持球突破技术是学生展示自身球技和进攻能力的最好表现方式,也是学生最常用的一种方式,所以本文从学生感兴趣的持球突破技术进行分析,希望更好地引导篮球爱好者掌握此项技术,并在实践中加以合理运用。 1持球突破的作用和种类1.1持球突破概念篮球持球突破技术是指持球队员运用脚步动作和各种身体姿势通过运球技术快速超越对手的一项攻击性,灵活性很强的进攻技术,主要由蹬跨,侧身擦肩,推放球、加速等几个环节组成,技术的难点主要是身体姿势变化(假动作)的连惯应用和快速地超越对手。1.2持球突破的作用持球突破的作用主要是指进攻队员在获得球后,根据防守队员的位置和对方整体防守的阵型,迅速而果断地利用速度超越对手,从而获得切入篮下得分或者突破后分球给同伴以打乱对方的整体防守,从而获得更好的得分机会。个人持球突破技术成功的运用,不仅能提高得分率,更能鼓舞本队的士气,是一种最简单最有效的得分方式。1.3持球突破种类持球突破技术一般包括:同侧步持球突破、异侧步(交叉步)持球突破、前转身持球突破、后转身持球突破四种形式。在临场比赛中应根据防守队员的位置,尽量贴近对手,准确果断、及时地确定突破方式,以便摆脱对方防守。2持球突破技术的运用时机一般来说,篮球比赛中持球突破的最佳时机是在防守队员失去重心和防守位置的瞬间。篮球比赛是一项攻守不断变化的赛事,在防守不断出现漏洞后,防守方又会及时进行调整和补防,如何应对防守的变化,在什么情况下运用持球突破就显得尤为重要。但个人的持球突破必须符合整队的战术意图,这样才能使个人的持球突破不断发生变化,打乱对方的布局使对方防不胜防,从而争得比赛的主动。笔者认为赛场上出现以下几种状况,是获得持球突破的最好时机。2.1对方防守阵型发生变化时的运用一场比赛对方会根据不同的时期和场上情况布置不同的防守阵型,想创造持球突破的机会,必须要使对方的防守阵型发生变化,而使对方防守阵型扩大,迫使对方篮下空虚又是持球突破的极好时机,所以有意识地加大中远距离投篮的次数,是使对方扩大防守的最好方法,然后有意识地的将球转移到突破能力强的队员手中,找到对方的薄弱环节为突破口,将大大提高突破的成功率。另外,在对方由区域联防改为盯人防守时,要将球转移到控制球能力强且敢于突破的队员手中,其他队员拉开,形成一打一局面利用个人突破来争取比赛的胜利。 2.2充分利用规则,在对方犯规多时运用持球突破在比赛对方犯规出现以下二种情况,队员要加强持球突破技术的运用。 2.2.1一是当个人犯规达到四次时,持球队员要在规则允许的条件下,果敢地与四次犯规队员的身体接触,利用其犯规次数多,怕罚下场而不敢严密防守的心理,寻找突破的良机。2.2.2二是当对方整队在一节比赛中犯规达五次时,利用对方怕犯规罚球的弱点,持球队员要千方百计寻求突破,使对方造成防守压力,从而提高持球突破的效率。2.2.3结合进攻战术时的运用比赛中攻守的双方要通过各种攻防战术来获取比赛的胜

篮球持球突破技术及运用

浅谈篮球持球突破技术及运用【摘要】本文对篮球运动中的持球突破技术进行分析，阐述了持球突破技术的重要性；分类以及技术结构。对突破时机的把握；突破过程中组合动作的衔接和实战中的运用，提出自己的看法和见解。【关键词】持球突破；动作结构；动作衔接；运用时机；实战运用 1.前言篮球运动是深受人们喜爱的球类运动项目之一，同时也是一项健身益智和提高人的竞争力、创造力以及发掘人的潜能的极好运动。活动时可以看到球员娴熟的运球，巧妙的传球，准确的投篮，还可以看到机智的抢断，卓越的篮板和出奇的封盖，再加上攻守对抗，阵型变换和球员的轮番上场，让人眼花缭乱，无论是参与者，还是观赏者，都会得到娱悦和满足。突破是篮球比赛中最直接有效的得分方法，简单的说，突破就是超越对手。其中持球突破是最简单也最具威胁的突破方法。因为它可以在发起进攻时形成“三威胁”姿势。运球突破，需要进攻队员有良好的运球技术、投篮技术以及身体素质。随着现代篮球技术的不断发展，持球突破技术在现代篮球竞技中的地位越来越高。持球突破技术的新发展主要表现为突然性强、速度快，与其他技术的结合非常紧密。持球突破更加灵活，突破防不胜防。而持球突破作为摆脱防守最有效的进攻技术之一，其特点是动作

突然，攻击性强，但是在持球突破过程中，突破准备姿势必需在瞬间完成，而且不能过早被防守者察觉。这就说明掌握持球突破的良好时机是运用持球突破技术的关键。持球突破技术作为一项攻破防守的艺术，其中隐藏着许多学问，本文对其中的几个重要部分进行探讨。 2.研究对象和方法 2.1 研究对象福建省工业学校2009级汽车科爱好篮球的学生为调查对象，其中男生45人，女生5人进行调查。 2.2 研究方法 2.2.1 问卷调查。对以上对象发放问卷50份，回收50份，共50份有效问卷，回收率为100%，有效率为100%。 2.2.2 观察法。观察运动员在比赛中的突破技术运用。 2.2.3 实验测试法。通过调查2009级汽车科班级联赛，说明比赛中成功运用突破技术的关键是掌握好突破的时机。 2.2.4 文献资料法。参考有关持球突破技术的文献资料。 3.结果与分析 3.1 持球突破技术的发展演变持球突破技术是在篮球运动逐渐发展，规则的进一步修改下，发展演变形成的别具风格的篮球专项技术。篮球规则没有改变之

《篮球同侧步持球突破》教案设计

《篮球同侧步持球突破》教案设计《篮球同侧步持球突破》教学设计一、教学内容：篮球同侧步持球突破二、教学目标知识与技能目标：通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。过程与方法目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。情感态度与价值观目标：培养学生探索研究、团队协作、主动参与的精神。三、教学重、难点教学重点：蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱和超越对手。教学难点：持球放球与中枢脚脚步的配合。四、教学过程开始部分课堂常规：体委集合整队，清点人数，检查服装，引入新授课内容，安排见习生。准备活动能量梯简单步法

球性练习基本部分两人一组体验在比赛中如何突破对手。思考用什么步伐突破，找同学回答并演示。教师通过学生回答引出授课内容：篮球同侧步突破。并提出问题：同侧步突破包括几个环节?以右侧突破，左右脚移动顺序及放球顺序?上身肩部动作? 教师做示范，并通过学生的回答总结出动作要点二放三蹬地转肩四加速)，然后分解动作右脚同侧跨步、放球、左侧脚跟上三个步骤进行练习。徒手练习初步形成直观表象。教师喊口令1、2，喊“1”时跨右脚摸脚尖，喊“2”时蹬左脚转肩。教师做示范，学生跟做，逐渐加速口令，连贯动作练习。分组有球练习，小组互相纠错，教师纠错。学生分小组展示，教师评价。小组间比赛同侧步持球突破过杆，小组先完成队伍为赢。结束部分放松活动：呼吸放松练习。课后小结，师生再见。归还器材。五、教学负荷

练习强度：125~135次/分练习密度：35%~45% 以上是《篮球同侧步持球突破》教学设计，希望对各位考生能够有所帮助。

《篮球》持球突破课教案

《篮球》持球突破课教案教材1.复习运球急停疾起与体前变向换手运球 2.学习持球(交叉步)突破学习目标 1.通过复习运球急停疾起,提高在速度变化中对球的控制能力. 2.通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术. 3.通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术. 4.通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。教学过程课的内容（重、难点）学习步骤运动负荷教师活动学生活动次数时间强度开始和准备部分一.课堂常规 1.师生问好; 2.登记考勤; 3.宣布本次课任务 4.安排见习生 1.体育委员整队集合,报告出勤. 要求:快齐静,精神饱满. 2.见习生:随堂见习,管理篮球. 要求:听从指挥,不随意拍球. 2 小二.运球绕篮球场慢跑要求: 左右手交替进行，眼不看球讲解练习方法要求后,观察学生运球情况 1.运球绕篮球场慢跑要求:一路纵队,保持队形,间隔2-3米. 3 圈 3 中三.行进间球操 1.手指拔球 2.持球转体扭腰 3.持球转体探肩 4.弓步前进跨下交接球 5.腹背运动 6.高抬腿腿下交接球 7.跳起双手接球要求：选择起跳时机，跳到最高点接球，接球后落地屈膝缓冲。教师领做，配合讲解，观察提示看示范听讲解按要求练习. 5 中教学过课的内容（重、难点）学习步骤运动负荷

程教师活动学生活动次数时间强度基本部分一.复习运球急停疾起要求:停得稳,起动快 1.讲解练习方法要求 2.观察学生练习动态及时评价反馈；发现问题,个别问题个别指出,普遍问题暂停集中讲解解决办法. 在立柱前急停疾起接上篮 3 6 大二.复习体前变向换手运球要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球. 同上在立柱前体前变向换手运球接上篮 3 6 大三.学习持球（交叉步）突破动作技术环节: 蹬跨、转体探肩、推放球、加速学习重、难点： 1.突破时机的选择 2.蹬跨有力，抢占位置持球突破总类: 交叉步、顺步、前转身、后转身 1.设问一对一进攻方法导入. 2.结合学生防守教师示范. 3.讲解动作技术构成及要领. 4.安排学生分组练习,教师巡回指导. 5.布置展示任务,继续巡回指导 6.组织观看展示,评价展示情况,指出重难点 7.安排学生分组练习,教师巡回指导. 8.介绍另外三种持球突破方法. 9．安排学生自由选择突破方式突破上篮。 1.两排站在限制区两侧，,观看教师示范,听讲解. 2.按教师要求,持球做突破脚步动作练习. 要求:假动作(投篮、传球)逼真 3.分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习. 要求:假动作(投篮、传球)逼真 4.小组互动，讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示. 5.观看展示,听老师讲解重难点. 6.消极防守,持球突破接上篮练习. 要求：蹬跨有力上步快大 7.观看教师介绍. 8.消极防守，自由选择突破方式上篮练习。 4 4 6 18 小结束部分一.整队集合二.放松整理三.小结四.归还器材 1.组织学生放松练习 2.小结本次课情况 3.安排学生归还器材 4.师生再见 1.放松整理活动 2.归还器材 5 小课后小结要求:前一名队员到立柱后,下一名跟上要求:前一名队员过第一个立柱后, 下一名跟上 2

《篮球同侧步持球突破》教学设计

《篮球同侧步持球突破》教学设计李红艳滦县雷庄镇中学一、教学内容：篮球同侧步持球突破二、教学目标知识与技能目标：通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。过程与方法目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。情感态度与价值观目标：培养学生探索研究、团队协作、主动参与的精神。三、教学重、难点教学重点：蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱和超越对手。教学难点：持球放球与中枢脚脚步的配合。四、教学过程 (一)开始部分课堂常规：体委集合整队，清点人数，检查服装，引入(在打球过程中同学们都很喜欢突破对手，那么这节课我们来学习一项突破技术)新授课内容，安排见习生。 (二)准备活动 1.能量梯简单步法(分组进行比赛) 2.球性练习

(三)基本部分 1.两人一组体验在比赛中如何突破对手。(强调注意安全)思考用什么步伐突破，找同学回答并演示。 2.教师通过学生回答引出授课内容：篮球同侧步突破。(带出交叉步突破简单说明)并提出问题：同侧步突破包括几个环节?以右侧突破，左右脚移动顺序及放球顺序?上身肩部动作? 3.教师做示范(以右侧突破为例)，并通过学生的回答总结出动作要点(一跨(降重心)二放三蹬地转肩四加速)，然后分解动作右脚同侧跨步、放球、左侧脚跟上三个步骤进行练习(让学生思考能否改变练习顺序以加深对中枢脚的理解)。 4.徒手练习初步形成直观表象。教师喊口令1、2，喊“1”时跨右脚摸脚尖(代替放球)，喊“2”时蹬左脚转肩。教师做示范，学生跟做，逐渐加速口令，连贯动作练习。 5.分组有球练习，小组互相纠错，教师纠错。 6.学生分小组展示，教师评价。(鼓励为主) 7.小组间比赛同侧步持球突破过杆，小组先完成队伍为赢。(初中生心理特点：竞争性) (四)结束部分 1.放松活动：呼吸放松练习。 2.课后小结，师生再见。 3.归还器材。五、教学负荷

持球突破技术的运用

篮球持球突破技术运用分析随着我国篮球运动职业化进程不断推进,篮球运动已成为我国广大群众喜闻乐见的娱乐和健身项目之一。目前篮球课程是高校学生首选的体育课程,也是参加人数最多、开展最为火爆的体育项目。学生通过课堂学习、课余活动以及各种媒体获得篮球知识,但更多地是通过观看各种赛事来模仿自己喜爱的明星的篮球技术。学生的技术动作只是模仿一种表象,无法领会到技术动作的内涵和与战术的必然联系,因此在实际运用中无法与其他队员和整体的战术融为一体。而一味地突出个人的进攻能力,那就会造成整队的攻守失衡,更有甚者使本队士气涣散,失去团队战斗力,从而无法完成比赛任务。笔者根据多年的教学和观察,发现篮球持球突破技术是学生展示自身球技和进攻能力的最好表现方式,也是学生最常用的一种方式,所以本文从学生感兴趣的持球突破技术进行分析,希望更好地引导篮球爱好者掌握此项技术,并在实践中加以合理运用。 1持球突破的作用和种类 1. 1持球突破概念篮球持球突破技术是指持球队员运用脚步动作和各种身体姿势通过运球技术快速超越对手的一项攻击性,灵活性很强的进攻技术,主要由蹬跨,侧身擦肩,推放球、加速等几个环节组成,技术的难点主要是身体姿势变化(假动作)的连惯应用和快速地超越对手。 1. 2持球突破的作用持球突破的作用主要是指进攻队员在获得球后,根据防守队员的位置和对方整体防守的阵型,迅速而果断地利用速度超越对手,从而获得切入篮下得分或者突破后分球给同伴以打乱对方的整体防守,从而获得更好的得分机会。个人持球突破技术成功的运用,不仅能提高得分率,更能鼓舞本队的士气,是一种最简单最有效的得分方式。 1. 3持球突破种类持球突破技术一般包括:同侧步持球突破、异侧步(交叉步)持球突破、前转身持球突破、后转身持球突破四种形式。在临场比赛中应根据防守队员的位置,尽

篮球持球突破说课稿

持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球; 二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(NBA，CBA以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。四、教学目标： 1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。 2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术; 提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力; 改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。 3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确! 在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。在基本部分的教学中，先教会脚步动作，加上有一点转体探肩基础，就可以让学生在对整个动作技术环节有个较清晰的认识的基础上，更能突出重点——蹬跨有力，上步快，抢占有利位置。至于它难点：选择把握突破时机;我个人认为，实战中持球突破的运用成功与否，关键就在于此了。而且，也只有在不断的实战运用中，慢慢体会才能真正掌握的。我们在课堂上能解决的，就是教会他们在持球突破前要运用各种假动作(包括传球，投篮，向另一侧突破等)寻找并制造突破时机，在理论上让学生明白，如何选择突破时机。六、学法指导：本课采用示范——分解练习(体验)——展优(评价为什么好)——讲解重难点(突出重难点)——逐渐加大难度练习(巩固)的学练流程。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动，充分发挥学生的

浅析篮球比赛中持球突破技术的运用

浅析篮球比赛中持球突破技术的运用彭雪艳文山学院10级663000 【摘要】持球突破是一项应用十分广泛的个人进攻技术，同时也是得分的重要手段。本文采用文献资料法，专家访谈法对篮球持球突破技术进行分析，以期对教学和训练提供有益的参考。【关键词】篮球比赛；持球突破：突破技术前言：篮球运动既是一项集体运动，又是一项体现个人能力素质的运动。现代竞技篮球比赛深受世界各国人民的喜爱，已成为世界上单项体育人口最多的运动项目之一。在篮球比赛中，每个队员都应发挥自己的能力，使整个队的攻击力变强大，持球突破技术是个人进攻的关键技术之一，它可以充分体现队员的价值，持球突破是控球队员以脚步动作与运球动作技术相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术，也是现代篮球进攻技战术发展的一个重要标志。篮球比赛中的持球队员的突破是篮球进攻技术中的重要组成部分，也是得分的重要手段，持球突破技术是个人进攻技术中的关键技术之一，持球队员应具备很好的身体素质，有突破进攻意识，并把握良好的时机，发挥自身优势，取得突破成功，顺利得分。 1.持球突破的种类和作用 1.1持球突破的概念持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速

超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。 1.2持球突破种类 1.2.1同侧步持球突破准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 1.2.2交叉步持球突破以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。跨积极，转探肩保护球。 1.2.3前转身持球突破以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地。前跨出，突破对手。移动重心，蹬地运球动作连贯。 1.2.4后转身持球突破以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚

《篮球同侧步突破技术》教案

教案课题：同侧步持球突破技术单位：XX 镇初级中学姓名：XX

《同侧步持球突破技术》教案课题同侧步持球突破授课班级授课教师教学重、难点蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间的连贯和快速摆脱和超越对手 1、认知目标:通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。 2、技能目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。 3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣。课堂部分教学内容时间组织教法与要求开始部分准备部分一、课堂常规 1、集合整理队形，汇报人数，师生问好。 2、检查着装。 3、宣布本次课的内容。 4、处理见习生。 5、分小组二、准备活动 (1)围绕篮球场慢跑两圈 (2)曲线快速跑 (3)徒手操头部运动伸展运动弓步压腿膝关节运动手腕和踝关节运动 3 分钟 10 分钟组织：四列横队教法：教师宣布本次课的内容、目标、注意事项要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐。组织：如图要求：动作到位，身体各关节活动充分。

基本部分教学内容时间组织教法三、学习同侧步持球突破技术复习 1、学生自由运球和传球 2、教师口令指挥练习运球和传球技术游戏导入两人一组完成游戏：‘看谁躲得快’ 游戏方法及规则：在篮球场内，两人一组面对面相对而站立，且双脚各拴上一个气球，双方相距一米，教师鸣哨后双方相互去踩掉对方的气球，但只能用左脚去踩右脚的气球，用右脚去踩左脚的气球，两分钟后脚上还剩下有气球的为胜。 1、结合游戏讲解同侧步持球突破技术。动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两脚之间，持球于胸腹前，突破时，右脚向左前方迈出，给对方向左突破的假象，左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同时转体、探肩，重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并快速向右前方跨出，加速运球超越对手。动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。 30 分钟组织：如图教法： 1、讲解、示范及观察学生进行指导要求：游戏的过程中请注意双方的安全 1、组织：如图教法： 1.讲解示范，启发诱导 2.学生相互观察，相互学习辅导要求：体会动作，相互交流感受

交叉步持球突破教案

雅礼中学体育课教案

★ 要求：快静齐开始部分7--8 分钟准备活动 1、绕篮球场慢跑 2、教师带领学生做行进间准备活动，并口令指挥：（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）踢腿运动（5）弓步交换腿跳 3、学生拿球慢跑运球，听教师的哨音做相应的反应动作。 1、教师指导并带领学生绕篮球场慢跑，注意观察学生跑步时的间距与秩序。 2、教师带领学生做行进间准备活动，并口令指挥。 3、教师哨音指挥。 1声哨为启动或急停，急停时变为低手运球。 2声短哨反方向运球。 1、学生根据教师的安排进行慢跑。 2、听口令认真练习。要求：绕篮球场慢跑基本部分 27分钟一、学习交叉步持球突破技术 1、学生展示自己所了解的交叉步持球突破的动作。 2、教师通过视频鉴赏让学生直观感受本课内容。 3、观看PPT学习交叉步持球突破的动作方法，教师讲解并示范。动作方法:以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至 1、学生展示。 2、组织学生观看视频。 3、教师讲解并示范交叉步持球突破的动作方法。 4、口令指导学生做徒手练习，并巡回指导。 5、播放练习视频，让学生观看练习的方法和动作。 1、部分同学展示。其他同学认真观看，并发表意见。 2、认真观看视频，并积极思考问题。 3、认真观看教学PPT 和教师的动作示范，熟悉技术动作方法。 4、听教师的口令，认真做练习。 5、看视频介绍后，散开队形进行练习。 6、根据视频介绍， ★

同侧步持球突破教案24

《篮球—同侧步持球突破》教学设计适于年级：八年级，水平四。一、该教学内容学年安排说明 1、教学目标： ①进一步学习和加强篮球个人能力和持球突破的技术动作，提高准确完成技术的能力；通过教学使学生理解简单的同侧步持球突破并合理的在比赛中运用，掌握一些基本的的战术配合方式。 ②在篮球的游戏中和比赛中合理的运用所学的基本技术和简单战术 ③学会在篮球中调整状态和情绪，建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识和体育道德品质。 2、教材分析：同侧步持球突破是人教版八年级篮球教材水平四的内容，要求基本掌握同侧步持球突破技术动作并能合理运用，本节课为本单元的第一节初授课，其中本节课主要学习同侧步持球突破的脚步动作，本节课辅助教材部分把移动里面的急停急起，转身和主教材内容相结合。不仅练习了同侧步持球突破，又增加了一定的运动量。 3、学情分析：八年级学生正处于活泼好动的阶段，对新鲜事物很容易接受，好胜心强，又有一定的基础。持球突破是篮球技术中的主要内容之一，根据学生的特点，在教学中增加一些趣味游戏辅助练习的教学方法，对学生更好的掌握持球突破技能有不错的效果。

4、设计思路：篮球运动是一项具有对抗性、集体性、综合性和游戏性的综合运动，深受学生们的喜欢。本节课注重培养学生对篮球的兴趣，在上课期间采用游戏辅助练习，更加生动，形象的解决了课里面的重难点，而且使学生更容易掌握其运动技巧。通过分组练习和自主练习，让其在篮球运动中学会认知、共同作培养竞争的意识和参与的积极性，促进学生的心理健康和社会适应能力、交往、沟通能力的提高，还能促进身心素质的全面发展，培养勇敢、顽强的意志品质和团结合作的集体主义精神，本课辅助教材训练增强学生的对篮球的熟练度，加强身体素质，从而达到体育课学生锻炼标准。 5、教学手段、方法：本课教学把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育体育游戏来激发学生的兴趣，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法：主要采用：讲解法、示范法、教学游戏法。学法：在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用分组练习和自主练习相结合，分组练习可以培养学生的团队协作，加强集体主义思想。自主学习养学生自己独立获取知识的能力，提高学生实践能力。

浅谈篮球持球突破技术及其训练方法

1 引言篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目，在各类学校的体育教学中占有重要的位置，也是人们愿意终身从事的运动项目之一。篮球技术规范是多年来人们从篮球运动实践中逐渐探索、实践、总结、加工和提炼而来的，符合科学原理和篮球比赛实际要求。以往把动作规范认为是技术规范，实际上，技术规范不仅仅包括动作形态、动作结构，它还包括动作的连贯性、协调性、熟练性和使用性。因此，在青少年的篮球技术训练中要注意从全面的角度认识技术规范，既要使队员掌握正确的动作，又要严格细致地抓好技术细节，从技术的协调性、熟练性和使用性方面狠下功夫。而持球突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。在整个篮球运动技术上占有很重要的地位，在比赛中发挥的作用也是有目共睹的，所以在训练中要反复的强调它的重要性，因而对持球突破的训练要更具系统性，强调理解和动作细节，使之能够做到触类旁通。本文就篮球突破技术及其训练方法进行阐述，为篮球突破技术的教学与训练提供参考。 2 持球突破技术动作特点与构成持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。掌握良好的突破技术和突破时机，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守，创造更多的进攻机会，增加对手的犯规，从而获得更多的罚球次数，给对手造成很大的威胁。 2.1 持球突破技术动作特点现代篮球由于球员身体素质的提高以及球员对战术意图的理解，使得篮球运动越发的成熟，趋近完美。在切身体会和观察了许多球员的技术动作后觉得持球突破有以下五点特点：（1）假动作的运用灵活多变。假动作逼真，诱骗性强，使突破技术更具有攻击性。如运球队员运用头部做假动作，佯装投篮。使防守队员提高防守重心，而后摆脱防守切入篮下。（2）运球突破增多。在比赛中运用较多的是接球后持球突破。由于大赛多采用“人盯人”防守。所以运球队员在原地运球时，多次运用胯下变向，背后变向和运球虚晃等技术，调动防守队员移动，窥测突破方向．寻找突破时机。（3）突破速度快且有很强的对抗能力。由于球员身体素质好，起动突然、快速，控制球技术娴熟，一旦突破势如破竹。（4）突破和各种技术的组合。由于球员运球技术越发的熟练，持球突破后再遇补防或协防，一般不立即停球．而是继续运球突破；最后总是向篮下空隙处做跳步急停，摆脱防守者投篮。技术全面并紧密衔接，使突破应变力增强，技术间转移快，使进攻更为主动。（5）突破重心低，动作幅度大。由于紧逼防守，身体紧贴持球队员，持球队员运球时，球必须运在身体侧方或后方；为了突破对方，必然采用大幅度的运球动作，才能调动防守队员的重心移动，产生位置差。加大运球动作幅度主要采用以肩关节为轴的上臂运球方法带动腰部转动。 2.2 持球突破技术动作构成持球突破技术动作主要由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所构成。

篮球突破

篮球突破交叉步持球突破动作方法：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。动作要点：积极蹬地，起动快速突然；转体探肩，应与跨步相连；放球离手，须在中枢脚离地之前；加速超越，动作连贯。同侧步（顺步）持球突破。动作方法：从防守队员左侧突破为例，突破时，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚迅速向对手左侧跨出一步，同时上体稍右转，左肩下压，用右手放球于右脚侧前方，左脚迅速跨步抢位，用右手推拍球，加速超越对手。动作要点：起动要突然，跨步、放球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。在无防守情况下练习持球突破的脚步动作练习 ★示例每人一球，面对球篮，保持基本站立姿势。持球瞄篮，突然、快速向左或右侧前做跨步突破动作；然后收腿还原，再持球瞄篮重复做以上动作，或者向另一侧做跨步切入动作。 ★示例向前抛球，高度在胸腹之间，单脚蹬地随球向前做一步急停接球，两脚平行落地，再衔接交叉步或同侧步持球突破动作。 ★示例向左或右侧前方抛球（距离要适当），然后用同侧脚蹬地，单手领球做跳步急停，再衔接同侧步或交叉步持球突破动作。 ★示例背篮站立，向前抛球，随球做一步急停接球后，做前、后转身结合突破动作。原地持球突破练习（图）做原地交叉步和同侧步持球突破上篮、投篮后自抢篮板球运球到队尾。依次练习。

原地持球突破练习（图）①持球做投、突假动作，根据防守情况选择时机，运用交交步或同侧步突破③。向前运球传给②，并立即防守②。②接球后再突破①，向前运球传给③，并防③。三人轮换攻防，依次进行。易犯错误和纠正方法 ★突破时双脚移动和中枢脚离地过早纠正方法 ☆讲解规则要求，明确中枢脚概念，剖析造成原因，进行正确示范。 ☆做针对性练习。如两脚开立，足踵稍提起，做身体重心向左、右脚转移练习；基本姿势站立，做向左、右侧前跨步，再还原成基本姿势的反复练习。 ☆在慢速中做持球突破练习，逐步提高突破的速度。 ★跨步时身体挺直或远离防守纠正方法 ☆针对错误讲解跨步时转体插肩的目的和作用，明确跨步方向和身体姿势。并进行正确示范。 ☆多做模仿练习。 ☆要使学生明确，它是持球突破技术动作过程的一个环节，不能有意停顿。 ★放球落点不合适宜，被防守队员打掉。纠正方法 ☆讲清突破时持球移动的路线，放球时间、球的落点和反弹高度等方面的要求。应强调指出适宜的落点应该是便于保护、控制球和加速超越对手。进行正确示范。 ☆教师防守，让学生反复进行试做。

篮球基本技术分类分析

第二讲篮球基本技术分类分析篮球基本技术分类分析篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。分为进攻技术和防守技术两大部分。必须掌握一定数量和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进，才能保证战术的多变性和高质量；反之，战术的发展与演变又对技术提出新的、更高的要求，从而又促进技术不断地发展和更新。衡量运动员技术的标准：熟练地掌握技术动作方法，达到自动化的程度；完成技术动作具有的准确性和实际效果；在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性；在各种对抗条件下，具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。一、移动（一）移动的概念、作用及分类 1、移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加，移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中，运用移动的目的是为了摆脱对手，去选择有利的空间位置和地面位置，完成切入、接球、拼抢进攻篮板球及吸引防守者，或者是快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术；防守中，运用移动的目的是为了抢占有利的位置，防止对手的摆脱，或者是及时、果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。 3、移动的分类：起动跑跳急停转身步法

（二）移动技术分析 1、保持正确的准备姿势：运动员在场上必须随时保持正确的基本站立姿势，以便于及时移动，更好地完成各种攻防技术。基本站立姿势，即两脚前后左右开立，距离与肩同宽、两膝微屈，身体重心的投影落在两脚之间，上体稍前倾，两臂屈肘自然下垂置于体侧，目视场上情况。 2、控制好身体重心：各种脚步动作的运用，都是通过前脚掌用力蹬、辗地面或是用脚着地时的抵地制动动作来实现的。因此，腿部必须保持一定弯屈；在转移重心和改变移动方向时，要注意脚尖和膝关节的指向，以便于控制好身体重心，保持身体平衡，顺利完成移动技术动作的衔接和变换。 3、身体各部位要协调配合：脚步动作的主要动力虽是靠脚对地面的作用力和地面的反作用力来实现的，但同时还必须有身体其他部位协调用力的配合来加强这种作用力，以克服人体的重力和惯性力，保证身体平衡和转移。其中腰部的用力极为重要。（三）移动技术的教学与训练要点 1、移动技术的教学与训练的安排可采用集中与分散结合的方法进行，一般开始阶段进行集中教学，再结合课的准备部分进行，以后逐渐发展到与专项身体训练和学习其他攻守技术结合进行，移动与运球在安排上互相结合会收到事半功倍的效果； 2、在移动教学与训练中，要把提高脚步动作的速度、灵活性、控制身体重心和应变能力作为重点，同时注意培养观察判断能力，提高移动的目的性； 3、在移动教学与训练中，应严格注意动作符合规则要求，以形成正确的移动技术定型； 4、在进行移动教学与训练时，可选用各种移动动作组成游戏作为手段，提高学习的兴趣。二、传接球（一）传球的概念、作用及分类 1、传球的概念：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。放松跑变向跑变速跑侧身跑后退跑双脚跳单脚跳跨步急停跳步急停前转身后转身跨步滑步后撤步绕前步攻击步碎步