人生目标规划八大步骤(精)

人生目标规划八大步骤(精)
人生目标规划八大步骤(精)

人生目标规划

一、我的人生价值观:

第一,不断超越自我,塑造最好的自己,努力实现自己的人生目标,并从中获取快乐;

第二,对国家、社会及他人有所贡献;

第三,做自己真正想做的、真正感兴趣的、真正想拥有的事情,不给人生留遗憾。

注:1、这里面涉及一个逻辑关系,即个人领域的成功必须先于公众领域的成功(第一点属于个人领域,第二点属于公众领域)。只有先完善自我,由内向外培养自己,才能得到他人的信任,才能得到自己想要的。更为重要的是,人生的价值不仅仅体现在个人领域的成功上,其根本价值体现于公众领域的成功,即对国家、社会做出贡献。其中,健康、我的兴趣、学习、超越自我属于个人领域,家庭、朋友、事业属于公众领域。

2、健康、家庭、我的兴趣、学习、超越自我、朋友圈、事业是人生价值目标体系的核心部分,健康、家庭与我的兴趣是绝对核心。各方面相对独立,却又相互联系。健康、家庭与我的兴趣,是我为之追求一生的东西,是人生的根本价值,是考虑一切利害关系、进行一切选择的标准和依据;学习、超越自我和朋友圈实现各种价值、促使事业成功的基础条件;事业是人对国家和社会价值的外在体现,同时成功的事业也是人存活于世、保证生活幸福的前提,也更有利于人的全面发展。

二、我的成功标准:做好人生中自认为最重要的事情,并兼顾其他,各方面主次分明、协调发展,塑造平衡而和谐的人生。于我而言,健康、家庭与我的兴趣是“最重要的事情”,是人生价值体系的绝对核心;学习、超越自我、朋友圈是实现价值、促使事业成功的手段与基础,事业则是我对国家、社会的价值体现。

三、我的人生发展原则:把握重点,以务实态度全面发展,统筹兼顾,允许在人生不同阶段的发展有所侧重,但是健康、家庭与我的兴趣必须放在首位,作为考虑利害关系和一切选择的标准和依据,无论何时何地都不能动摇!

四、我想要的生活模式:健康、稳定、自由、平衡、安全、和谐全面的生活。----塑造和谐幸福、安全平静的家庭环境,有一间120平米左右的房子,有辆车,有稍高于当地消费水平、允许小小的奢侈的收入;有足够的自由时间陪伴家人,尽到儿子、丈夫、哥哥、父亲的责任;有足够的自由时间满足自己的兴趣爱好、充实自我、强身健体;有一份稳定、不用东奔西跑、并且愿意成就一番事业的工作;有舒服的朋友圈。

五、我的生活重心(生活中最需要做好的几件事):健康、家庭、我的兴趣、学习、超越自我、朋友圈、事业。其中,健康、家庭与我的兴趣是重心中的重心。

六、我的人生核心角色:儿子、哥哥、丈夫、父亲、朋友、专业人才、领导者、授道解惑的人

七、我对自己的期望(我想成为一个什么样的人):①健康;②孝顺和;③顾家;④博学(先精后博,先专业后其他)、崇尚学习、勤奋

刻苦;⑤有修养、高素质;⑥有完善和谐、乐观积极、勇敢自信、坚忍不拔、永不放弃、胸怀宽广的人格;⑦思想深远(独特、完整但不存有偏见,实际务实但不流于世俗、不人云亦云,始终与时俱进、实事求是、清醒理智);⑧有能力、但更懂得开发潜力;⑨有智慧但不世故;⑩志向远大、目标明确、有强大自制力和执行力、懂得计划与总结、有足够同理心;⑾为国家和人民做贡献。

八、人生目标体系

Ⅰ人生总体目标:追求人的全面协调可持续发展,实现“高级平衡”,以健康、家庭与我的兴趣为绝对核心,以学习、超越自我、朋友圈为手段,不断地进德修业,全面提高个人素质,做到为国家做贡献与个人事业成功的协调共进,创造平衡自由多彩的生活!

注:1、人生目标分为两个层次,第一个层次即高层次的目标为我真正想做的、真正感兴趣的、真正想拥有的事物;第二个层次即低层次的目标为我真正想拥有,但不是特别感兴趣,而是现实要求我去做的事物。健康、家庭与我的兴趣三者为第一个层次;学习、超越自我、朋友圈与事业为第二个层次。

2、进德指家庭、朋友圈,即孝悌仁义,重在“德”;修业指健康、我的兴趣、学习与超越自我,重在“智体美”。上述五方面为吾人所能掌控,也是基础。事业即是在此基础上借机遇和运气更进一步,为吾人可遇不可强求。做好上述六方面协调发展,基础过硬,机遇必至,事业的成功指日可待。

3、健康、我的兴趣、学习、超越自我、事业一中的职业规划为关键目标。所谓关键目标,即为其他目标的基础、能够帮助人

实现其他需要的目标。其中,超越自我是朋友圈和事业成功的关键目标。

Ⅱ人生分目标(“理由”回答目标的重要性;“量化目标”回答具体的目标、涉及的方面和实现的方法;“时限”回答完成目标的起始与终止时间;)㈠健康的身心 A++

理由及原则:健康是生命之本,身体是革命的本钱。没有健康的身体做基础,即使辉煌也不会长久。健康是一个人从事一切社会活动之根本,必须高度重视,时刻不许忽视。

细化目标:1、保持良好心态,及时改善不良心态;

2、坚持晨练与健身,保持健康、无大病、小病可治

的身体状况;

3、健康饮食,忌辛辣、油腻、过饱,忌缺餐少顿;

4、规律作息,劳逸结合,不贪睡,不少睡;

5、注意积累健康常识;

6、培养好的生活习惯——“有病及时治,按时吃药,

不拖延”、“不吸烟,少喝酒”等。

㈡和谐幸福的家庭 A++

理由及原则:家庭是我绝对的精神支柱,也是我最大责任所在。是母亲和妹妹赋予了我现在的一切,爱情则是我毕生的追求。让她们幸福快乐是我一生的幸福所在。

细化目标:1、做个孝顺、理解母亲的好儿子,让母亲健康快乐、少操心,争取上研究生时经济独立-----理想人物:父亲;

2、做个称职的好哥哥,尽全力帮助妹妹,做妹妹的

引路人,将自己的人生经验授予妹妹,使妹妹健康快乐成长-----理想人物:父亲;

3、做个惯老婆、有情趣、会做饭的好老公,保持感

情稳定、充满激情,少吵架、多理解,生活理念逐渐相同,默契愈来愈多,能共患难-----理想人物:父亲;

4、努力维持并促进两个家庭间的感情,与老丈人家

无顾忌的和谐相处-----理想人物:父亲。㈢我的兴趣 A++

理由及原则:趁着年轻,勇敢地去做自己真正想做的、真正感兴趣的事情,不给人生留遗憾。一有时间就去做,享受多彩生活。细化目标(随时更新):1、健身;2、读书——读自己感兴趣的题材,读除针对事业以外的、对生活有实用效果的书;3、练武术,用音乐来宣泄内心的情感;4、摄影——记录身边的任何事,记录生命的美好瞬间;5、旅行——有时间就出去走走,见世面,长见识,散散心;

6、关注时政,勤于思考,力求用文字表达自己的看法,并对当今存在的社会问题积极进行反思,在自己兴趣所在领域为国家的发展献良策、做贡献,为人民服务。㈣学习 A+

理由及原则:学习是一生的进程,只有学习才会让人不断进步,不断超越自己。树立正确的学习观念,秉承“先精后博,宁精勿博,先专业后其他”的原则,以专业领域(尤其是钢结构方面)的学习为主,在此基础上广泛涉猎。不断地充实自己,不断让自己进步,

永远不要停止前进的步伐!细化目标:1、打好专业领域、以后工作科研涉及领域的理论知识基础; 2、学习、熟练应用专业相关计算机软件; 3、充分利用课余时间对专业经典书籍进行广泛阅读,并作读书笔记,夯实专业基础,扩大知识层面,收获方式方法。㈤超越自我 A+ 理由及原则:努力做到德才兼备、内外兼修。细化目标:1、提高自身修养与素质,培养良好品德,塑造健全人格━━多看、多学习他人优点;不否定自身缺点,勇于改变----理想人物:父亲; 2、提高影响力,成为一个有影响力的人,尤其在思想方面。强大思想,提高思想深度与广度,用正确的思想为他人作出正确的引导。━━每日做日课册,定期计划与总结;每天至少看一篇带哲学性、引人思考、有深度的文章,提炼文章精髓,归纳为自己的思想结晶。并通过文字或语言的方式与人分享、交流----; 3、培养能力,开发潜力━━提高情商;根据现实需要有计划地培养各方面能力------理想人物:张老师。㈥稳固可靠的人际网络和谐舒适的朋友圈 A+ 理由及原则:人际是人成就事业的基础条件之一;友情是生活的一部分。主动出击,和气待人,择其善者,遵守承诺,真诚为人服务,定期联系,培养感情,忌临时抱佛脚。细化目标:1、根据现实需要结交朋友,多接触人,学其优点,

为事业打好人际基础; 2、塑造和谐的友情,有稳固的朋友圈;理想人物:父亲㈦事业 A 理由及原则:事业是人实现人生价值、为国家做贡献的外在体现,是人存活于世、保证生活幸福的前提,是世人评价个人是否成功的主要依据。男人,更要以成功的事业证明自己。事业一——成为钢结构方面的应用型人才,在钢结构某一领域比业内多数人要专而精,成为少数的专家。在此基础上,力争成

为一个建筑多面手,同时有多种社会兼职。ⅰ细化目标(主要为职业规划):1、明确、具体、实际的职业规划(职业规划是对之前有关事业的目标即“学

习”“超越自我”“人际网”及“事业” 、、进行的总体规划,具有指导意义); 2、足够的知识储备━━在“学习与读书”中体现; 3、稳固、可靠、广阔的人际关系网

━━在“人际网络”中体现。 4、在做好本职工作的前提下,努力发展副业(最好与专业、特长有关),开始经济独立,多赚钱提高经济水平。

人生规划范文500字范文两篇

人生规划范文 范例一:人生规划书:人生五部曲 我们往往只听到有人在说光阴似箭,后悔自己虚度的年华,然而在这有限的时间里,你可曾好好的规划过自己的人生?如果没有,请从此刻开始。 20岁以前:大部份的人是相同的,升学读书升学读书...,建立自己基础。 在父母亲友,社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。选择读书,应该一鼓作气,在您尚未进入产业时,能读多高就多高,毕竟何时进入产业,您都是社会新鲜人。但是一旦您已经有工作经验而又有心进修,当然管道很多,相对的挣扎也多。因为您不知现在的年纪、条件、资历……再去做进修这样的投资是否值得?如果,您认定一辈子要当上班族,学历对您而言相信是很重要的,否则,时间宝贵,不容许您再走错路。 20 ~ 25岁:您要懂得掌握与规划自己的未来,决定了就是一条无悔的不归路。 由于刚得到法律付予您的种种权力,相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。这时候的您,是喜悦、矛盾与痛苦交战,喜悦来

自于开始被赋予一些自主权,矛盾来自于与父母割不断的脐带关系,痛苦的是开始要尝试错误。您要开始为自己的未来规划,如升学、就业、感情……拿回自己对人生的主控权,而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。 25 ~ 30岁:学会人际关系,多认识积极的朋友,十年后这些朋友都将是产业的中坚。 您像一块海绵,努力吸收也甘心被压榨,为的只是自我的成长。这时候的您,应是工作取向,薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较。因为唯有努力付出,相对的您才敢积极争取,社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天,也因为没有经验,所以不懂挫折。因为资源不多,所以一切尽人事,听天命。现在的您:领取别人的薪水,学习别人的经验,付出自己的青春,建构自己的未来。 30 ~ 35岁:学会累积经验,接触机会,良师益友的提携更是提升您成长的大利器。 您要学习判断机会、掌握机会,不能再有尝试错误的心态。这时候的您,应是事业取向和家庭取向,工作应该从体力转换为脑力。您应该看到的是远景,而非现况,面对的是宽广人生,而非局限于自我。结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择,面对婚姻,很多人以为结婚就是一个责任的结束,殊不知正是学习的开始。就像一些刚上市上

语文——钱穆《人生三步骤》课文阅读

钱穆《人生三步骤》课文阅读 一 每个人的发展过程中都应该有三个层次,或者说三个阶段。 第一个阶段为生活。衣食住行与价值是维持生命的存在。先讲讲食和衣。 所为食前方丈,一丈见方的很多食品同颜渊的一箪食、一瓢饮,实际上没有什么区别。大布之衣,大帛之袍,同锦衣狐的作用也差不多。饮食为御饥渴,衣着为御寒冷。 同样,颜渊居陋巷,在贫民窟里;诸葛亮卧草庐,在一间茅草房里,从表面上看双方好像不一样,其实在生命和意义与价值上还是差不多的。 再讲到行,孔子出游一车两马,老子函谷关只骑一头牛,普通人只好徒步跋涉了。 今天科学发达,物质文明日新月异,我们的衣食住行同古代的人绝不相同,但生命的意义与价值的角度看,衣还是衣,食还是食,住还是住,行还是行,生活还只处于第一阶段。 动植物亦有它们的生活,有它们维持生命的手段,所以生命第一层次即生活方面比较接近自然。可以说人同其他动植物的生活相差得不太远。孟子的“人之异于禽兽者几稀”,即是此意。 进一步说,我们是为维持我们的生命才的生活,并不是我们的生命就是为了生活。生活应该在外层,生命则在内部。生命是主,生活是从。生命是主人,生活是跟班,来帮主人的忙。生命不是表现在生活上,应该另有作用。这就是我们要讲的生命发展这程中的第二个层次,即人的行为。换句话讲,人的生命价值应该体现在事业上。 二 我们来到这个世界上,不是只为吃饭、穿衣、住房子、行路的。除了衣食住行以外,我们应该还有人生的知为和事业,这才是人生的主体。 今天不少人工作都是为了谋生。为了解决衣食住行问题才谋一个职业,那工作来满足自我生活需要。工作当然也可以说上一种行为,实际上应该有另一种高尚的行为,按照古人所讲,就是修身齐家治国平天下。 一个人只要有所不为——不讲我不想讲的话、不做我不想做的事,不论他是大总统、大统帅、大企业家,还是农民、工人,从行为上讲都是平等的。他们的区别只是生活质量,但做人的精神是平等的。讲平等要从这种地方讲。如只从生活质量上看,人与人怎能平等呢?整个世界的人都不平等! 有的事富贵的人可以做,贫贱的人却不能做;有的事贫贱的人能做,富贵的人却不能做。只有我们讲的修身,这种精神行为,才是平等的、自由的。可见古人所谓的修身,到今天仍旧有意义有价值。再过上300年、3000年,这种意义与价值还会继续存在。 第二步是齐家。每个人都一个家。父慈子孝,兄友弟恭,夫妇好合,这样的生活才有意义。天下哪有完全大公无私的事呢?吃饭,一口一口吃,这就是私的。穿衣,穿在我身上,也是私的。房子自己住,还是私的。哪有不私的事呢? 修身齐家不是个人主义,不能只讲自己。没有父母,你又是从哪里来的呢?修身齐家亦不是社会主义?身与家都是私有。 修身齐家是一种行为道德,是公私兼顾的。尽自己的能力来修身齐家,这是你应该做的。我

关于人生规划的文章2020年年人生规划的文章

关于人生规划的文章XX年人生规划的文章只有精心准备的航行才会惬意,也只有科学规划的人生才会更精彩。以下是为大家收集到的关于人生规划的文章,希望对大家有帮助! 人的一生如白驹过隙一样的快,它还来不及让你转眼就消失了!可只有到老的时候我们才真正的认识到什么叫后悔,但天下是没有卖后悔药的。所以我们要在年轻的时候给自己的人生规划一下。即使短暂也会像流星划过天空一样绚烂美丽! 从出生起到现在,我也在这个世界上活了近5970天。在这近18个春秋里的这段时间我学会了说话。走路接受了初级教育等,上我们成长!在这段时间里我们不可能去真正做什么,所以就更谈不上什么成就了!那么我们就去规划我们未来的人生吧!我们这代人就拿90岁去计算吧(如果不出什么意外)! 一、现在我还未到18岁,我希望18岁之前能有十篇的文章在一些刊物上发表!(我相信只要我努力一定能) 二、就是希望通过我的努力上一个好点的大学,即使大专也行(我的成绩很差!还有我相信能力更重要一些) 三、再我20岁的时候能够出版一本自己写的小说!(正在策划中) 四、在上大学时候能成立一家公司! 五、在25之前能将公司做大!

六、28岁之前带一些钱去流浪!例如:美国。韩国。台湾。香港等地方。(并非纯粹意义上的流浪) 七、30岁之前能成为一名艺人(着需要付出很多,因为我的条件并不好) 八、希望35岁之前能在着方面有所成就。 九、45岁时候退出演艺圈,去做生意! 十、50岁时候把自己钱捐出去,然后去从政。 十一、70岁之前能在政治上有所成就!(当然这方面很多) 十二、70―90岁之间能有个清静的地方去写作,我会把这余下的生命都用来写作! 这就是我给自己的人生一个总体的的的规划!我也知道也会有一些不可预料的事情,但是我既然给我的人生有了规划后我会慢慢的朝这方面去努力的!即使不能成功也不会差的多远了。 因为我信奉的一句话:“天空已没有鸟的痕迹,但我确实飞过”!所以即使到老去的那一天我们也都不会后悔! 一、自我分析 小学六年的系统学习让我懂得了知识就是力量,知识可以培养我们的品德锻炼我们的能力,为我们长大后做一个合格的建设型人才打下了坚实的基础. 而如果让我们现在就毕业去走向社会,那我想根本没有人会有所成就,所以现在我们最重要的还是学习学习再学习,只有学习才是我们未来的希望,只有学习才是我们现在前进的方向。老师还经常教

(完整版)人生三步骤新教案

《人生三步骤》教案 教学过程: 一、导入: (1)介绍比尔·盖茨,让我们一起了解比尔·盖茨的快乐认识? 1、你快乐吗?说出三个使你快乐的理由。 2、你认识他吗? 微软公司主席兼首席软件架构师;微软公司在个人计算软件和商业计算软件、服务和互联网技术方面都是全球范围内的领导者;截至2004年8月,微软公司创立者兼总裁比尔?盖茨的总资产增加到480亿美元,而第11次成功蝉联400富豪榜第一位置 3、他会以什么为快乐呢? 据报道,比尔·盖茨现在依然每天工作14个小时以上。 迄今为止,盖茨和妻子已经为国际健康事业捐赠了超过250亿美元。比尔·盖茨向外界公 开了遗嘱,其中宣布将把全部财产的98%留给自己创办的比尔及梅琳达·盖茨基金会。 (2)周恩来 在周恩来去世后第二天,联合国秘书长瓦尔德海姆说:“为了悼念周恩来,联合国下半旗,原因有二:一是中国是一个文明古国,她的金银财宝多得不计其数,可她的总理周恩来 没有一分钱的存款!二是中国有10亿人口,占世界人口的1/4,可是她的总理周恩来没有一 个孩子!”他是中国乃至世界的伟人,更是彻底的“无产者”,他是后人永远学习的崇高榜样。 周恩来的人生以什么为快乐?他毕生追求的是什么呢? 二、整体感知,了解人生三步骤的内容。引导学生整体把握文章。学生快速浏览全文,文中 找出人生三步骤的内容,及基本观点的句子。(出示板书内容)。 人生三步骤

?生活 ?行为与事业 ?归宿 三、作者介绍: 钱穆(1895-1990)。中国现代历史学家。江苏省无锡人。字宾四。有专著八十种以上。他强 调中国历史的独特而长久的传统,被公认为现代中国三大史学派别之一传统史学的代表,影响颇大,尤以研究学术思想和文化史驰名中外,被誉为儒学大师。《人生三步骤》是钱穆先生1980年11月于香港中文大学文学院之讲演辞。收录于论文集:《人生十论》1999年,东大图书公司。 四、人生三步骤 生活——生存(物质文明) 行为与事业——修身齐家治国平天下(人文精神) 归宿——德性 第一阶段:生命的安乐! 分析:第一步骤应为生活。作者认为:衣食住行,不论多少,不分优劣,不分豪华简陋,不 分古人今人,它的意义与价值是来维持和保养我们人的生命存在的。 衣食住行——维持生命的存在与安全,是人类最基本的需求。 讨论:我们的衣、颜渊的食、诸葛亮的住、孔子的行……有什么同与不同?安乐在哪里? 第二阶段:精神的安乐! 分析:我们在这个世界上,不是专为吃饭,专为穿衣,专为住房子,专为行路的。我们应该 除了衣食住行以外,另有我们人生的行为。我们这种行为是什么呢?举中国古人所讲,则是修身齐家治国平天下,这才算是我们的行为。是人生之主体所在。而在修身齐家中,所该做 能做的,是要做一个有所不为的人。我们一个人只要肯有所不为,不肯讲我不要讲的话,不 肯做我不要做的事,不论他是大总统、大统帅、大企业家、大富大贵者,不论他是农民、工

人生是一个过程

人生是一个过程,生命是一种体验,活着是生命的一种形式,创造才是对生命的一种注解,因为生命无法承受之轻,因为生命拒绝接受平庸。人生的意思不在于我们占有了什么,而在于从中悟到了什么,人生的歧路,总是发生在不了解自己之处。在今天的境遇中,我们的行为,思想和信仰,就是我们建造明天的材料。生命有如空谷的回音,你如何呐喊,它就如何回应你。生命的价值取决于我们自身,除了自己,没有人能让我们贬值,善于少走弯路的人,总是一个用头脑驾驭自己每一步的聪明人,在生命的短暂与存在的永恒之间锻造自我的情感和心灵,拥有真正的价值和真实的幸福。 一、做一个正直的人 做人要正直、做事要正派,堂堂正正,公公正正,是立身之本、处世之基。人正不怕影斜,脚正不怕鞋歪,身正心安魂梦稳。品行端正,做人才有底气,做事才会硬气,心底无私天地宽,表里如一襟怀广。襟怀坦荡,光明磊落,这样才赢得他人的信赖与尊敬。己不正,何以正人?正直的人不谋私,不贪利,不文过饰非,不偷奸耍滑,不阿谀奉承,不溜须拍马,不阳奉阴违,平等待人,公正处事。说话有根有据,有一说一,有二说二,说该说的就说,该做的就做,说的都是真话,做的都是正事。心术不正、故弄玄虚、口是心非,用心计,耍手腕,当面一套,被后一套,台上说君子言,台下行小人事,谈何主持公道,伸张正义。所以,做人一定要走得直,行得正,做得端,一定要问问自己是否正直。 二、做个善良的人 “人之初,性本善”。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。人生不一定人人都很成功,不一定人人都能成为英雄豪杰,但一定要善良仁慈。善良是和谐、美好之道,心中充满慈悲、善良,才能感动、温暖人间。没有善良,就不可能有内心的平和,就不可能有世界的祥和与美好。爱是

人生目标规划八大步骤完整版

人生目标规划八大步骤 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

规划 一、我的人生价值观: 第一,不断超越自我,塑造最好的自己,努力实现自己的人生,并从中获取快乐; 第二,对国家、社会及他人有所贡献; 第三,做自己真正想做的、真正感兴趣的、真正想拥有的事情,不给人生留遗憾。 注:1、这里面涉及一个逻辑关系,即个人领域的成功必须先于公众领域的成功(第一点属于个人领域,第二点属于公众领域)。只有先完善自我,由内向外培养自己,才能得到他人的信任,才能得到自己想要的。更为重要的是,人生的价值不仅仅体现在个人领域的成功上,其根本价值体现于公众领域的成功,即对国家、社会做出贡献。其中,健康、我的兴趣、学习、超越自我属于个人领域,家庭、朋友、事业属于公众领域。 2、健康、家庭、我的兴趣、学习、超越自我、朋友圈、事业是人生价值目标体系的核心部分,健康、家庭与我的兴趣是绝对核心。各方面相对独立,却又相互联系。健康、家庭与我的兴趣,是我为之追求一生的东西,是人生的根本价值,是考虑一切利害关系、进行一切选择的标准和依据;学习、超越自我和朋友圈实现各种价值、促使事业成功的基础条件;事业是人对国家和社会价值的外在体现,同时成功的事业也是人存活于世、保证生活幸福的前提,也更有利于人的全面发展。

二、我的成功标准:做好人生中自认为最重要的事情,并兼顾其他,各方面主次分明、协调发展,塑造平衡而和谐的人生。于我而言,健康、家庭与我的兴趣是“最重要的事情”,是人生价值体系的绝对核心;学习、超越自我、朋友圈是实现价值、促使事业成功的手段与基础,事业则是我对国家、社会的价值体现。 三、我的人生发展原则:把握重点,以务实态度全面发展,统筹兼顾,允许在人生不同阶段的发展有所侧重,但是健康、家庭与我的兴趣必须放在首位,作为考虑利害关系和一切选择的标准和依据,无论何时何地都不能动摇! 四、我想要的生活模式:健康、稳定、自由、平衡、安全、和谐全面的生活。----塑造和谐幸福、安全平静的家庭环境,有一间120平米左右的房子,有辆车,有稍高于当地消费水平、允许小小的奢侈的收入;有足够的自由时间陪伴家人,尽到儿子、丈夫、哥哥、父亲的责任;有足够的自由时间满足自己的兴趣爱好、充实自我、强身健体;有一份稳定、不用东奔西跑、并且愿意成就一番事业的工作;有舒服的朋友圈。 五、我的生活重心(生活中最需要做好的几件事):健康、家庭、我的兴趣、学习、超越自我、朋友圈、事业。其中,健康、家庭与我的兴趣是重心中的重心。 六、我的人生核心角色:儿子、哥哥、丈夫、父亲、朋友、专业人才、领导者、授道解惑的人 七、我对自己的期望(我想成为一个什么样的人):①健康;②孝顺和;③顾家;④博学(先精后博,先专业后其他)、崇尚学习、

MOP多目标规划

多目标规划 multiple objectives programming 数学规划的一个分支。研究多于一个目标函数在给定区域上的最优化。又称多目标最优化。通常记为VMP。在很多实际问题中,例如经济、管理、军事、科学和工程设计等领域,衡量一个方案的好坏往往难以用一个指标来判断,而需要用多个目标来比较,而这些目标有时不甚协调,甚至是矛盾的。因此有许多学者致力于这方面的研究。1896年法国经济学家V.帕雷托最早研究不可比较目标的优化问题,之后,J.冯·诺伊曼、H.W.库恩、A.W.塔克尔、A.M.日夫里翁等数学家做了深入的探讨,但是尚未有一个完全令人满意的定义。求解多目标规划的方法大体上有以下几种:一种是化多为少的方法,即把多目标化为比较容易求解的单目标或双目标,如主要目标法、线性加权法、理想点法等;另一种叫分层序列法,即把目标按其重要性给出一个序列,每次都在前一目标最优解集内求下一个目标最优解,直到求出共同的最优解。对多目标的线性规划除以上方法外还可以适当修正单纯形法来求解;还有一种称为层次分析法,是由美国运筹学家沙旦于70年代提出的,这是一种定性与定量相结合的多目标决策与分析方法,对于目标结构复杂且缺乏必要的数据的情况更为实用。 1947年,J.冯·诺伊曼和O.莫根施特恩从对策论的角度提出了有多个决策者在彼此有矛盾的情况下的多目标问题。1951年,T.C.库普曼斯从生产和分配的活动中提出多目标最优化问题,引入有效解的概念,并得到一些基本结果。同年,H.W.库恩和A.W.塔克尔从研究数学规划的角度提出向量极值问题,引入库恩-塔克尔有效解概念,并研究了它的必要和充分条件。1963年,L.A.扎德从控制论方面提出多指标最优化问题,也给出了一些基本结果。1968年,A.M.日夫里翁为了排除变态的有效解,引进了真有效解概念,并得到了有关的结果。自70年代以来,多目标规划的研究越来越受到人们的重视。至今关于多目标最优解尚无一种完全令人满意的定义,所以在理论上多目标规划仍处于发展阶段。 化多为少 即把多目标规划问题归为单目标的数学规划(线性规划或非线性规划)问题进行求解,即所谓标量化的方法,这是基本的算法之一。 ①线性加权和法对于多目标规划问题(VMP),先选取向量 要求λi>0(i=1,2,…,m) 作各目标线性加权和

人生目标规划

人生目标规划 一、目标设定 规划好你的人生 第一,人生规划是由一个目标和如何完成目标组成的。人生计划举足轻重,它决定着你一生的方向。人生计划可有长期的,也可有短期的。 A.订出一生大纲。首先明确你这辈子要做什么。一定要听从内心的声音,找到你人生最想做的事,把它们列出来。可分几个阶段,如工作前、工作时间、退休以后;或按年龄划分,30岁以前,30岁—50岁,50岁以后等。自己认为怎样更方便明确就怎样订。 B.订出二十大计。在一生大纲的基础上,写下这二十年内你要成为什么样子,有哪些目标要完成。 C.订出十年目标。更容易看到成果,也便于随形势和你个人的发展进行调整。 D.订出五年计划。可详细些、具体些,一件件去实现它。 E.订出三年计划。三年是重要的一环。一生大计通常只是简单的方向,而三年计划是最重要的决定点。 F.订出年计划,这是需要你常常拿出来温习的计划,更贴近你的实际,更明确,也更容易让你看到成效。 G.订出月计划。要比年计划详细些,可从每月15日开始算起,一月一检查。 H.订出周计划。更为详细,是时间计划的关键。 I.订出每日计划。为了更有效地利用时间,让自己养成抓紧时间做事的习惯,可以每天为自己列出6件必做的事情,并按由主到次的顺序排列好,一件一件地完成它,你会有惊人的发现。 第二,人生规划要有明确的方向。一般来说,人生目标不外乎下面几方面:A、个人才智。包括争取什么学历,积累哪能些才艺,选择什么职业等。B、财富。一生的各个阶段要达到什么样的生活水平,拥有多少物质资源等。C、健康。为自己的健康进行投资。D、家庭。包括什么时候组成家庭。伴侣应该是什么样的,何时生儿育女等。E、身份地位。一生要达到一种什么样的生活状态。当然,尽力就行,结果只能顺其自然。F、成功的标准。什么样的人生对自己来说就是成功的,要有定位。 第三,认清自己,做自己的主人。规划自己的人生,一定要本着对自己负责的态度,客观地分析自己的优劣势,订出切实可行的目标,不要好高骛远,更不能妄自菲薄。首先,应该认清你真正的才能和限度;其次,应该以你最擅长的方面为基础,制订一套全面的发展计划;其三,应该不

职业生涯规划书步骤电子教案

编制职业生涯规划书 职业生涯发展规划书是你的一份职业发展长远计划,这份计划要本着“天生我材必有用”的人生理念,从实际出发来制订。在实施过程中要对规划进行不断修正和调整。在遇到重大难题时可咨询专业的职业指导机构或你的职业指导老师。 以下是职业生涯规划的一些模板,供你编制职业生涯规划或参加有关比赛时参考。 本学期的考试作业就是完成你的职业生涯规划书。由于学生专业差别和学习能力差别较大,也可根据教师的要求,选择不同的作业来评定你的学习成绩。 规划书范例1:某位同学职业生涯规划书目录 目录 引言…………………………………………………………………………………………… 一、自我分析………………………………………………………………………………… 1、职业兴趣………………………………………………………………………………… 2、职业能力………………………………………………………………………………… 3、个人特质(或性格特征)……………………………………………………………… ※4、职业价值观……………………………………………………………………………… ※5、胜任能力………………………………………………………………………………… 自我分析小结……………………………………………………………………………… 二、职业分析……………………………………………………………………………… 1家庭环境分析…………………………………………………………………………… ※2朋友分析………………………………………………………………………………… 3学校环境分析…………………………………………………………………………… 4社会环境分析…………………………………………………………………………… 5职业环境分析(或企业环境分析)…………………………………………………… ※6女性职业优势分析……………………………………………………………………… ※7企业分析………………………………………………………………………………… 三、职业定位……………………………………………………………………………… 四、计划实施……………………………………………………………………………… 1、短期计划……………………………………………………………………………… 2、中期计划……………………………………………………………………………… 3、长期计划……………………………………………………………………………… 五、评估调整……………………………………………………………………………… 1、评估的内容…………………………………………………………………………… 2、评估的时间…………………………………………………………………………… 3、规划调整的原则……………………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………………… 附录:个人简历………………………………………………………………………… 给你的阅读建议: 这份目录清晰地反映了这位同学的规划思路,内容完整,语言简练,易于模仿。建议将自我分析部分

多目标线性规划的若干解法及MATLAB实现

多目标线性规划的若干解法及MATLAB 实现 一.多目标线性规划模型 多目标线性规划有着两个和两个以上的目标函数,且目标函数和约束条件全是线性函 数,其数学模型表示为: 11111221221122221122max n n n n r r r rn n z c x c x c x z c x c x c x z c x c x c x =+++??=+++?? ??=+++? (1) 约束条件为: 1111221121122222112212,,,0 n n n n m m mn n m n a x a x a x b a x a x a x b a x a x a x b x x x +++≤??+++≤?? ??+++≤?≥?? (2) 若(1)式中只有一个1122i i i in n z c x c x c x =+++ ,则该问题为典型的单目标线性规划。我们记:()ij m n A a ?=,()ij r n C c ?=,12(,,,)T m b b b b = ,12(,,,)T n x x x x = , 12(,,,)T r Z Z Z Z = . 则上述多目标线性规划可用矩阵形式表示为: max Z Cx = 约束条件:0 Ax b x ≤?? ≥? (3) 二.MATLAB 优化工具箱常用函数[3] 在MA TLAB 软件中,有几个专门求解最优化问题的函数,如求线性规划问题的linprog 、求有约束非线性函数的fmincon 、求最大最小化问题的fminimax 、求多目标达到问题的fgoalattain 等,它们的调用形式分别为: ①.[x,fval]=linprog(f,A,b,Aeq,beq,lb,ub) f 为目标函数系数,A,b 为不等式约束的系数, Aeq,beq 为等式约束系数, lb,ub 为x 的下 限和上限, fval 求解的x 所对应的值。 算法原理:单纯形法的改进方法投影法 ②.[x,fval ]=fmincon(fun,x0,A,b,Aeq,beq,lb,ub ) fun 为目标函数的M 函数, x0为初值,A,b 为不等式约束的系数, Aeq,beq 为等式约束

最霸气的人生规划书

最霸气的人生规划书 最霸气的人生规划书 自我认识我是一个当代本科生,是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、活泼开朗,业余时间会听音乐、外出散步、跑步。平时与人友好相处,备受亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,好奇心很强,动手能力较强,吃苦耐劳,做事认真、投入,但有使不踏实,以致于直不能特别突出。我有个性,自信心很强,有时也怕在别人面前表现自己。我会认真改变自己,不断的提高自己。职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向物理和英语两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来作初步规划和分析如下:1、2012-2016年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。完成主要内容:(1)知识结构:专业技能熟练,争取拿下英语四、六级,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。(2)个人发展、人际关系:主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。2、总目标熟练掌握专业知识,在本行业内取得优异业绩,为国家教育事业的发展贡献自己的一份力量3、分目标大一:咨询了解本专业就业前景,牢固掌握基础知识,博览群书,拓宽事业,积极参加社会实践活动,学习处理人际关系的技巧大二:初步参加本专业的实习实践活动,丰富本专业的工作经验,提高自己的英语水平,掌握计算机基础知识及应用大三:逐步涉入本专业行业,了解物理学在教育和研究方面的作用,多参加实习活动,积累自己的实习经验。大四:掌握本专业应聘技巧,同时巩固专业知识,适当参加本专业基础工作及培训,尽可能的进行专业深造!4、自己的优势和劣势优势(S):教师的工作相对稳定,收入稳定,能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比,工作量相对较少,且在福利方面,有较好的保障。且目前国家对教师的重视力度在逐年增加,薪资也有所增长,因而,教师的工资也较高。另外,对于我个人而言,工作细心,有耐心,也是我成为一名教师的优势所在。劣势(W):许多考上公务员的人,他们的专业都不是这一方面的,也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣,因而在自我价值上的实现来

人生规划教案

人生规划初四年级备课笔记 学校:招远第十六中学年级:初四 姓名:李秀丽 使用日期:2010年9月

目录 序号课题备课时间 1 学期教学计划9.15 2 第一单元用规划描绘人生的画卷9.27 3 精彩的人生需规划10.12 4 职业是人生的“正剧”10.26 5 第二单元天才也怕入错行11.3 6 兴趣与职业11.18 7 性格与职业12.7 8 能力与职业12.24 9 第三单元走近“三百六十行”11.16 10 职业面面观11.29 11 “冷眼”看热门12.1 12 劳动最光荣12.10 13 第四单元敲开就业大门 14 15 16

科目人生规划内容学期备课年级初四1-4班 一、指导思想 以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,全面贯彻国家的教育方针,根据教育部《基础教育课程改革指导纲要(试行)》、《山东省教育厅关于深化基础教育课程改革全面提高教育质量的意见》,依据《山东省教育厅关于印发山东省义务教育地方课程安全教育、环境教育、传统文化和人生规划课程实施指导意见(试行)的通知》、《山东省义务教育地方课程人生规划课程实施指导意见(试行)》,把九年级学生的人生发展规划和职业准备融入课程内容体系中,培养学生正确的人生观、劳动观和职业价值观,增强社会责任感和适应职业生活的能力,引导学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。 在实践探索中帮助青少年建立实际的自我观念,帮助学生了解自己、了解职业、了解社会,正确认识自我和把握未来,根据社会需要和个人的兴趣特长、性格与能力,帮助每个学生制定“人生设计计划”,初步选择继续学习或就业类别的方向。并借助职业生涯的选择与人生的规划,建立相适应的人生目标,积极挖掘学生的潜力与创新素质,为每个学生的人生发展提供支撑平台,明确自己富有特色的发展方向和领域,培养具有独立性、主动性、创造性,适应国际竞争、社会变革的新型人才,促进青少年人生目标的追寻与实现。 二、实施措施 1、课程建设目标 (1)开发人生规划与职业指导教育校本课程。学校在执行国家课程和地方课程的同时,围绕着“人生设计”这一主题,开发出适合本校特点的课程,力求使此校本课程最大程度满足不同层次的学生对未来人生设计的需求。 (2)学校积极探索人生规划与职业指导教育课程的实施途径和操作模式,建立起必修课程与选修课程相统一的课程管理制度。学生根据自己个性差异、学科特长,选择适合自己的校本课程参加丰富多彩的实践活动,培养创新精神和实践能力,实现健康可持续发展。 (3)创办办特色学校。学校借课程开发与研究,以求探讨一种适合学校实际、适合新课改培养目标、素质教育培养需要的校本课程体系,促进学生发展和教师专业成长,形成“人生设计”校本课程的评价体系,进而更好的营造一个充满人性化、活力化、热情化、主动学习化、人文化的校园环境,培育学校个性和特色。 2、学生发展目标 使学生识别他们的学习和职业生涯的目标,并获得认识自己将来在社会上择业选择的技能,帮助学生发现自己的信息,培养多方面特长,并把这些信息和技能应用到他们将来的职业生涯规划中去,为将来走向社会和个人做出明智的职业决策做好充分的准备。 (1)在个性心理素质方面,培养学生有积极向上的人生追求目标,使学生有求知的欲望和广泛的兴趣和需要,增强健康的心理和坚韧勇敢的性格,并成为多种人生健康行为的动因。

人生三步骤教案

2017年上期114、115班语文教案曾宪乐 人生三步骤教案 【教学目标】 知识与技能:说出人生三步骤中每个步骤的内容;用简练的语言解释文中重点句子的含义。 过程与方法:通过对课文不同形式的朗读,课堂交流、重点语句的圈划与品读、讨论, 了解认识三步骤的内容与意义。 情感、态度与价值观:正确认识物质享受与人生价值、精神追求三者关系 【教学重点】揣摩和品味关键语句,解释关键语句的含义 【教学难点】 联系自身生活实际,形成对物质享受与人生价值、精神追求三者关系的明确认识。 【教法与学法】朗读体会法、抓住重点词句品读感悟法、引导探究法、讨论交流法。 【教学进程】 第一课时(总第12课时) 一、导入: 1、介绍比尔?盖茨, 微软公司主席兼首席软件架构师;微软公司在个人计算软件和商业计算软件、服务和互联网技术方面都是全球范围内的领导者;截至2004年8月,微软公司创立者兼总裁比尔?盖茨的总资产增加到480亿美元,而第11次成功蝉联400富豪榜第一位置。据报道,比尔?盖茨现在依然每天工作14个小时以上。迄今为止,盖茨和妻子已经为国际健康事业捐赠了超过250亿美元。比尔?盖茨向外界公开了遗嘱,其中宣布将把全部财产的98%留给自己创办的比尔及梅琳达?盖茨基金会。 (1)你认识他吗 (2)他会以什么为快乐呢 (3)你快乐吗说出三个使你快乐的理由。 2、周恩来 在周恩来去世后第二天,联合国秘书长瓦尔德海姆说:“为了悼念周恩来,联合国下半旗,原因有二:一是中国是一个文明古国,她的金银财宝多得不计其数,可她的总理周恩来没有一分钱的存款!二是中国有10亿人口,占世界人口的1/4,可是她的总理周恩来没有一个孩子!”他是中国乃至世界的伟人,更是彻底的“无产者”,他是后人永远学习的崇高榜样。周恩来的人生以什么为快乐他毕生追求的是什么呢 二、作者介绍: 钱穆(1895-1990)。中国现代历史学家。江苏省无锡人。字宾四。有专著八十种以上。他强调中国历史的独特而长久的传统,被公认为现代中国三大史学派别之一传统史学的代表,影响颇大,尤以研究学术思想和文化史驰名中外,被誉为儒学大师。《人生三步骤》是钱穆先生1980年11月于香港中文大学文学院之讲演辞。收录于论文集:《人生十论》1999年,东大图书公司。 三、通读课文、整体感知,了解人生三步骤的内容。引导学生整体把握文章。学生快速浏览全文,文中找出人生三步骤的内容,及基本观点的句子。(出示板书内容)。 人生三步骤 ?生活

大学生人生规划的六个步骤

大学生人生规划的六个步骤。 许多人都曾将人生比作下棋,而这两者也确实有相似之处。下棋讲究谋略,人生也有它的游戏规则;下棋的过程千回百转,人生也充满了无数的转折;棋路的风格恰如人生的风格,有人保守,有人急进,有人冷静;棋的结局亦如人生的结局,有赢家,有输家; 有得意人,也有失意者……但也许最大的相似之处是:每一步棋都是一次选择,而人生亦如此。下棋时有“一步错,步步错”、“一着不慎,满盘皆输”的说法,而人生若在关键时刻选择错误,也会造成终生难以弥补的遗憾。 缺乏一个明确的梦想,即对人生没有一种设计,或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前,美国作家盖尔.希伊出版了一部畅销书,书名叫《开拓者们》,他在撰写这部书的时候,通过一份内容十分广泛的“ 人生历程调查问卷”,间接地访问了6 万多个各行各业的人士,他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点:第一,他们喜欢有更多的亲密朋友;第二,他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。根据希伊的研究,这些开拓者们觉得他们的生活很有意义,而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。正如西方有一句谚语所说的“如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了”。 人生规划既是一个实现你终生目标的时间表,也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中起来,在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上,注意力越集中,脑力和体力的使用就越有效。人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会、家庭所提供的发展机会相配合的区域,是人生定位的上选,成功的概率很高。相反,个人处于劣势和排斥的区域,是人生发展应该避开的暗礁区,不宜于作为成功人生的定位。人生规划可以合理地分配你的精力。以下是人生规划设计的六个步骤。 步骤之一:发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。 所谓主要人生目标(人生定位,应该是一个你终生所追求的固定的目标,你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说,这个工作是一个自我发现的愉

最新整理《人生三步骤》教案

最新整理《人生三步骤》教案 《人生三步骤》是钱穆先生在香港中文大学文学院所作的关于人生问题的演讲下面是整理的,欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目! 一、教材分析 《人生三步骤》入选中等职业学校《语文基础模块》(下册)第二单元,本单元学习的主题是生命真谛。本文体现出一种大家风范,一方面,作者语气随和,娓娓道来,如一位循循善诱的长者,全然没有说教的成分。另一方面,作者善于把深奥的道理讲得通俗易懂,深入浅出,文辞也非常简明。因此,对于字词句方面的理解,学生应该不会存在太大的问题。 同时,本文又是本单元的开篇之作,本课引发的人生思考是否深入,必将对后面几篇文章的学习产生影响。本篇课文的思想价值,在于有助于学生对人生意义的认识,能引发职校学生对人生意义的独立思考。特别是关于人生的三步骤说,相信学生会在学习中引起共鸣。基于此,在教学设计上中遵循切实立足文本、紧密联系实际,引发学生思考,产生情感共鸣的原则。尽可能抓住课文的主要观点与学生的共鸣点、兴奋点相交汇的地方作为教学内容。 在教材的处理上,让学生整体的把握课文内容,通过关键词句的研读,将课文人生见解同现实相联系,把中国的传统文化与现实精神相交融,从而达到感悟生命真谛的目的。设计为一课时。 二、学情分析 所带班级为中职一年级学生,电子电工专业,均为男生。该班同学语文学习总体情况比 较薄弱。语文学习表现参差不齐,部分同学已经具备了一定的阅读能力,但是在阅读的时候,功利性比较强,只停留在完成几个题的层次上,因而,缺少发现,不善于思考,尚不能运用所学观点解释生活和学习中的实际问题。还有相当一部分同学,阅读习惯较差,并不能专心地读完《人生三步骤》整片文章,更谈不上联系实际思考。 因此,在教学设计上,就要体现课堂的分层教学思想,体现出一定的梯度,让不同层次的学生都获得一定的收获,对于阅读习惯好的同学,不仅了解文章的

初中生人生规划指引教案 (2)

初中生人生规划指引 -------我的人生我规划,我的命运我主宰 教学目标: 知识与技能:认识到人生规划的重要性,并学会做简单的规划; 过程与方法:通过引导,懂得人生规划的重要性; 通过讨论,感受成功原因; 通过借鉴,学会如何合理规划人生; 情感态度与价值观:通过这次主题班会,认识到人生中规划的重要性,并确立初三的学习目标,进而学会如何用行动把梦想变成现实,树立积极进取的人 生观。 教学形式:主题班会 教学方法:讲解与讨论结合 教学过程: 一、小品引入 1、小品表演:理想人生 2、小品感悟 问题:(1)小品中毛前途、佟济乔、戴仁务你最欣赏谁? (2)我们身边有没有人像毛前途这样的同学(请不要当场指出)?你给这样的同学有什么建议? 二、问卷调查 1、课前调查统计,课堂公布数据 2、引出课题:我的人生我规划,我的命运我主宰三、人生规划的重要性 1、老师讲故事:比塞尔人的迷茫 2、哈佛大学的调查发现,目标对人生的影响 3、小结:成功人士之所以成功,多半是因为他们在有意识地规划了他们的人生。 4、【学生活动】请你说一个,由于小时侯立下了目标,长大取得成功的例子.(范围不限,可以是名人、伟人,也可以是发生在我们身边的亲人、朋友等) 四、人生规划的步骤 1、简述人生人生规划的步骤 (1)认识自己 (2)认识社会需求 (3)认识职业 (4)倾听家长意见 2、【学生活动】心理测试:测试最适合你的职场领域 3、【学生活动】说说理想:大声说出你的理想 4、写下你的梦想:写下目标,贴在显眼处。 五、课外作业布置: 1、规划我的一天 (1)在过去一天中,除了上课时间外,有哪些事情是否按自己的计划完成的? (2)你认为自己是计划型的人还是随意性较强的人? (3)列出有计划地生活的五项好处。 2、规划我的学习 六、【学生活动】合唱“真心英雄”

最好的人生规划模板

人生如戏,如何演绎好这一出戏,剧本尤为重要,人生规划就是给自己的人生写好基本的戏剧脚本,剩下唯有用心演好这出戏,做到斯人去时,无悔一生。 一:人生概述 1、人生与人生观 人生:就是人类从出生至死亡所经历的过程,在这当中我们必将经历波折坎坷,经历喜怒哀乐,悲欢离合。唯有如此,才是真正的人生。 罗素在《怎样变老》里说的:“人的一生应该像一条河,开始是涓涓细流,被狭窄的河岸所束缚,然后激烈地冲过巨石冲过瀑布。渐渐地,河流变宽了,两边的堤岸也远去,河流流动得更加平静。最后,它自然地融入了大海,并毫无痛苦地消失了自我。” 人生观:是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法,它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向,也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。 人生观主要是通过人生目的、人生态度和人生价值三个方面体现出来的。 2、人生目的(回答为什么而活) 我们会不会常常扪心自问:忙忙碌碌一生所为何来?生命到底在追求什么? 一个电视节目,记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他:“你在这儿放牛做什么?”放牛娃回答说:“让牛长大!”“那牛长大以后呢?” “卖钱,盖房子。” “有了房子又做什么?” “娶媳妇,生娃。” “生了娃呢?”

“让他也来放牛呗!” 罗素说,对爱情的渴望,对知识的追求,对人类苦难不可遏制的同情,这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。 马克思认为人生的目的是为了人类的幸福和人们的自我完善。 而稻盛和夫认为“人类活着的目的和意义是为了提高心地,修炼灵魂”,他说,“在生活中为欲望所迷失、困惑,这是人类这种动物的本性,如果放任自流的话,我们就会无止境地追求财产、地位、名誉,乐此不疲。但是,这些都生不带来、死不带去。不断提高自己的人性,修炼自己的心灵,带着比初到人世时有更高层次的灵魂离开这个世界,我认为人生的目的除此以外别无他求”。 中国幸福学研究认为,人的最终追求是幸福。 何谓“人生目的”:是指生活在一定历史条件下的人,对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答,是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。它是人生观的核心,它决定和影响着人们走什么样的人生道路(人生规划)、持什么样的人生态度和选择什么样的人生价值标准(人生意义)。 人生有目的,是在“觉醒”后:有人把人分为三种:先知先觉、后知后觉及不知不觉。又有人分析指出,人中间80%属于不知不觉的沉睡者,觉醒者仅占20%。“觉醒”只是一个阶段性的起点,人可能在任何年龄(青年、中年或老年)才从沉睡中觉醒。觉醒的人会开始思考,首先发现自我之存在,进一步就会认识自我、了解自我,继而寻找人生的意义和目的。(弗洛伊德说:本我、自我、超我)所求为何?不过“快乐”二字:“人生一世,草生一春,来如风雨,去似微尘”,所求为何?不过“快乐”二字。无论是选择一种生活方式,一种职业定位,还是选择人生伴侣与爱好追求,皆是为了实现内心的愉悦和满足。 快乐源自心灵,修炼自己的心灵到一定的境界,自然很容易快乐。有句话说“如果你生命中的云层遮蔽了阳光,那是因为你的心灵飞的还不够高,云层之上,那里的天空永远是碧蓝的”。由此可见,“追求快乐”与稻盛和夫的“修炼心灵”显然并不冲突。

13《人生三步骤》练习

2011级高职《语文》复习材料13-G 《人生三步骤》课后测试 班级座号姓名成绩 一、语文基础知识 1、下面6组汉字,其中有一组字的声母相同,有一组字的韵母相同,从备选答案中选出正确的一项() ①兰聊酿缕②受铄闪束③东浓缝耿 ④败佩湃海⑤申很阵忱⑥渴喝凯裸 A、①⑥ B、②④ C、③⑤ D、②⑤ 2、选出没有错别字的一组() A、色彩班斓织锦当铺 B、浸渍廖落幅员广阔 C、未雨绸谬焉耆气韵 D、标榜袅绕心旷神贻 3、下列词语中 全部都正确的是() A、大家风范陋巷归宿 B、日新月异淡泊提练 C、遁遁善诱诸葛草庐函谷关 D、领略隔置不论深邃 一、语言运用(第1~11题每题2分;第12题8分,共30分) 1.下列词语中加点的字,每对读音都相同的一组是() A.夙.愿/回溯.虔.诚/潜.意识绯.闻/芳菲. B.战栗./菽粟.屹.立/银货两讫.氛.围/ ..芬.芳. C.下榻./踏.实一沓.纸/纷至沓.来膀.胱/翅膀. D.果脯./胸脯.前仆.后继/仆.人自怨自艾./期期艾.艾 2.下列词语中,没有错别字的一组是()

A.青春曼妙步覆维艰举世闻名相儒以沫 B.生死攸关吊以轻心连棉不断迫在眉睫 C.出人投地简明扼要暮霭沉沉走头无路 D.深入浅出心花怒放迫不及待前仆后继 3.依次填入下列横线上的词语,恰当的一组是() ①有这么一个规律,在所有第三世界发展中的国家中,工业和农业是互相____、互相支援的两大国民经济部门。 ②你别看他穿得邋黧邋遢的,和他交往久了,你就会发现其实他是个蛮有____的人。 ③过年了,孩子们都非常喜欢到“七大姑、八大姨”什么的家里去__ _ ,真是快乐得很。 A.依赖品味作客 B.依赖品位做客 C.依靠品位作客 D.依靠品味做客 4.依次填在横线上的关联词正确的一项是() ①风雨这么大,我是来看你了。 ②风雨再大,我是会来看你的。 ③风雨多么大,我是会来看你的。 A.尽管还即使也虽然还 B.尽管还不管都即使也 C.虽然还即使也无论也 D.虽然还即使也无论都

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