CT为什么可以“透视”人体器官
原标题：为什么CT能透视人体内脏和肿瘤？
修改标题：CT为什么可以“透视”人体器官
一天，小明不知道为什么很头疼，于是，他的妈妈就带着他去医院看医生。医生问过他几个问题后，就让他去做了一个脑CT。小明并不知道什么是脑CT，就跟着护士姐姐来到了一个房间，躺在一个机器上，过了一会儿，护士姐姐就告诉他好了，还拿着一张和照片底片很像的大照片去给医生看。医生看后，就说小明的脑袋里长了个东西，需要做手术拿掉。于是小明很惊讶，为什么那个机器一照，就能把人脑里的肿瘤照出来？
大家和爸爸妈妈一起去医院的时候，有没有看到过这样神奇的机器呢？是不是也像小明一样，内心充满疑问呢？我们这一节就来解答什么是CT，以及CT为什么能够透视人体的内脏和肿瘤。
CT是一种功能齐全的病情检测仪器，是从国外传来的名字，全拼是“Computed Tomography”，中文名字又叫做电子计算机断层扫描。什么意思呢？就是利用精准的X线束、γ射线或超声波，对人体的某一个部位进行扫描，以便查出人体中肉眼不能看到的疾病。那么，CT扫描仪具体是怎么成像的呢？有如下几个步骤：
先是用X射线照射人体，然后用灵敏度极高的探测器接收X射线，并将其穿透人体的射线转变成可见光→把光转变为电信号→把这些信号经过模拟数字转换器转为数字并输入计算机→把数字矩阵中的每个数字转为由黑到白不等灰度的小方块→按矩阵排列处理→成像。
由于CT扫描可以很快的就扫描出人体被检查部位的断面或立体的图像，而且成像十分清晰，因此，可以发现体内各个部位的细小病变，便于早早地发现疾病。
那么，这和我们常说的X光有什么区别吗？区别就是，常规的X光用的是光影原理，只能显示出骨胳和器官轮廓的不同，而CT扫描却能产生更多的能量，把传统的成像技术提高到了一个新的水平，甚至可以构建出一个完整的人体内部三维模型。毫不夸张地说，医生们都可以逐片检查患者的身体，将发生病变的部位精确定位。
不过，细心观察的同学会发现，医院凡是做CT扫描的地方，都会写着“辐射”“危险”等字眼，而且，为什么病人是在一个房间做扫描，工作人员却在另一个房间对CT仪器进行操作呢？原因很简单，就是因为CT扫描射线对人体有伤害！因此，工作人员为了防止自己长期暴露在辐射下，所以要和发出射线的房间隔离开。
可是，医护人员能避开扫描时的辐射，那么，病人呢？就要用肉体对抗辐射吗？关于这个问题，大家大可不用担心。因为CT扫描仪中有准直器可以过滤掉一部分软射线，而且，辐射损伤跟剂量大小是成正比的。除了治疗用的射线会产生头发脱落等反映外，我们通常所用的医用射线还是比较安全的，并不会对人体造成明显的伤害。
这样看来，如果不计较CT扫描仪的些许弊端，它能够诊断和治疗各种疾病，对现代医学还是有着不可估量的价值的！
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人体器官排毒时间表
人体器官排毒时间表 1 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间宜安静或听音乐。 2 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 3 凌晨1-3点，胆的排毒，同样是在熟睡中进行。 4 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 6 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 半夜至凌晨4点为骨髓造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 皮肤与营养 有人认为，比起在外科美容上的花费，皮肤的营养就显得不那么重要了。但也有人认为营养事关重大，如果“吃对了”，就能永保青春。食物添加剂和补充维生素被视为“肌肤的药丸”，可在几周之内从身体内奇迹般的恢复肌肤的青春活力。这部分的内容旨在帮助您了解有关的知识。 （一）营养物质对于护肤关系重大吗？ 企图通过改善营养来清除皱纹或彻底抑制衰老的想法是不现实的，但任由您吃或是不吃却丝毫不会影响您的肌肤也是不可能的。摄入的食物会影响您身体的每一个器官，皮肤也不例外。也许您觉得只要使用了含有大量带有科学名词的成分的昂贵的护肤品，您的皮肤就不会营养不良。但事实并非如此，虽然护肤品提供了大量重要的物质，但仍是不足以保证肌肤合理而全面的营养。 由内营养肌肤的优越性 人体的每一个细胞都需要大量的营养物质和代谢物，它们中有些来自食物，如维生素、矿物质和必需氨基酸，而另一些则由健康的机体产生，没有哪一种护肤品可以替代。 在肌肤表面涂上含有营养成分的护肤品，并不能保证这些营养物质都能进入细胞，也许它们只是原地不动，直到被洗掉。到底有多少活性成分能够进入皮肤细胞，取决于皮肤的状况、各种成分的渗透性及生产技术等多种因素。但这并不是说局部使用这些护肤品都没用，只是通常不可靠而已。然而，当营养物质被消化吸收进入血液后，必定会运送至皮肤细胞。 有益于皮肤的营养物和食物对身体其它系统及全身健康同样有益。
身体各器官每日工作时间表
【身体各器官每日工作时间表】 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排泄。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9~10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 八、人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。因此，建议每天至少保持午夜12点以前开始睡觉，累计要有8个小时的睡眠。睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因所造成的疾病，也就只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来这一招，没有任何药物可以替代。
1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 4∶00 "黎明前的黑暗"时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。5∶00阳气逐渐升华，精神状态饱满。 6∶00血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。7∶00人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。 8∶00各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。 9∶00适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 10∶00工作效率最高。 10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 12∶00紧张工作一上午后，需要休息。 12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。 14∶00反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 15∶00午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待
身体各器官每日工作时间表
【身体各器官每日工作时间表】 一、晚上 ???点为免疫系统?淋巴?排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间 ??凌晨 点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨 ??点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨 ??点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排泄。 五、凌晨 ??点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨 ??点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在 点半前，养生者在 点半前 不吃早餐者应改变习惯 即使拖到 ???点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨 点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 八、 人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。因此，建议每天至少保持午夜 ?点以前开始睡觉，累计要有 个小时的睡眠。 睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因所造成的疾病，也就只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来这一招，没有任何药物可以替代 。 ∶ ? 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 ∶ ? 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 ∶ ? 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 ?∶ ? ?黎明前的黑暗?时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。 ∶ ? 阳气逐渐升华，精神状态饱满。 ∶ ? 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。 ∶ ? 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
∶ ? 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。 ∶ ? 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 ?∶ ? 工作效率最高。 ?∶ ????∶ ?属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 ?∶ ? 紧张工作一上午后，需要休息。 ?∶ ????∶ ?是最佳?子午觉?时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。 ?∶ ? 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 ?∶ ? 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 ?∶ ????∶ ?为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。 ?∶ ? 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。 ?∶ ? 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 ?∶ ? 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。 ?∶ ? 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 ?∶ ? 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。 ?∶ ????∶ ?适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 ?∶ ? 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。 ?∶ ? 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 ?∶ ? 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
身体器官工作表一览
身体器官工作表一览，睡觉别太晚了 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 ------------------------------------------ 身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。 拉拉耳朵养护全身器官 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 二、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
人体器官有可能自愈吗阅读题答案.doc
人体器官有可能自愈吗阅读题答案 在《人体器官有可能自愈吗》这篇阅读文章中，你会得到许多新的思考，感受到强大的科技力量!下面请欣赏我为你带来的《人体器官有可能自愈吗》阅读题目及答案，希望你能够喜欢! 《人体器官有可能自愈吗》阅读原文 ①自愈，顾名思义是自己愈合之意。自愈能力是人体修复自身缺损、维持生命健康的能力。有些自愈能力是人体原本就具有的，依靠遗传而获得。而科学家所要追求的是，在人体器官出现病变时，以科学手段遏制病变，使器官自己恢复到正常状态。 ②美国科学家在实验室中的小白鼠身上发现了一种可快速修复组织的特殊基因。就因为携带了这一基因，本来会长出肿瘤的小白鼠摆脱了"宿命"，不仅没有患上癌症，反而生长迅速，体格健壮。这一发现令科学家们大为振奋。在此之前，这种特殊的基因被认为通常只能在发育的胚胎中起作用，在成年生物体中则会丧失活性。 ③"激活"衰老的细胞，重启它们的生长机能，这样的研究并非刚刚出现。在此之前，这个领域最重大的突破就是培育出诱导多功能干细胞。但新发现的这种特殊基因则更加强大，它在成年生物体中也能增强组织的修复能力。如果把生病的人体比作一台感染病毒的电脑，诱导多功能干细胞所起的作用就像磁盘格式化，即将所有的数据全部清空，一切从生命最初发育的阶段开始;而新发现的这种特殊基因则像杀毒软件，清除病毒但不丢失已有数据，保持电脑的健康运行。
这就是说，已经成年的生物体，也能以此来修复自身组织器官的损伤。 ④这种特殊的基因是如何发挥作用的呢?我们的身体是通过基因调节来认知自己正处于哪个生长阶段的，这种特殊基因类似于一个调节器，它可以让体内的基因误以为机体正处于更年轻的状态，从而使衰老或病变的组织器官的生长机能再次被激活，完成自身修复。 ⑤除此之外，科学家还从人体神经系统调节方面进行了器官自愈的研究。他们研制出了一种微型植入器，把它植入人体，让它来监控并促进器官自愈。 ⑥人体的各个器官都不是各自孤立的，而是在神经系统的调节控制下，相互作用，密切配合，从而使人体成为一个统一的有机体，实现正常的生命活动。微型植入器正是利用了这一原理，在被植入人体后，它会监控人体器官的健康状况，一旦探测到一个器官受到病毒感染、出现损伤或者变得衰弱时，它便刺激神经系统，通过人体的神经系统调节使这个器官自己恢复健康，再度正常工作。 ⑦虽然这一研究目前还处在实验阶段，但展现了诱人的前景。许多难以治疗的疾病可以通过神经系统调节得到更有效的治疗，微型植入器或许能从根本上改变医生诊断治疗的方式，取代对药物治疗的依赖。 ⑤科学发现让前景乐观起来，然而，要让神奇的科学之光照进现实，道路还很漫长。但这些都不会阻碍科学前进的脚步，相信不久的将来，人体器官自愈将不只是个梦想。 (作者：胡宇齐。有删改)
人体器官衰老过程和工作时间表
人体器官衰老过程和工作时间表 一、脸部皮肤 女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再 清晰。 二、椎间盘 椎间盘是人体中退变最早的器官之一，大约开始于20岁，是受多种因素影响发生的不可逆的退行性 改变过程。 三、肺 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 四、大脑和神经系统 22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从 而对记忆力及大脑功能造成影响。 五、头发 男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头 发总是一根一根变白。 六、乳房 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。 七、肌肉 30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。 过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 八、骨头 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身 高会降低5厘米。 九、心脏 40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55 岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
十、牙齿 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更 易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 十一、眼睛 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更 敏感，不适宜夜晚开车。 十二、肾 50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。 75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 十三、前列腺 50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。 十四、听力 55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。 十五、肠 55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风 险增大。 十六、舌头和鼻子 60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐 渐衰退。 十七、声带 65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来 越弱，音质越来越高。 十八、膀胱
人体内脏休息时间
凌晨1～3时：肝 凌晨5～7时：肾 7～9时：肺 9～11时：脾 11～13时：心 月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12 个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承 转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体 就能被调校到最佳状态。 一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。 凌晨1～3时：这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好 的工作环境。肝最弱的时间是13～17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但13～17时这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 有以下症状者，最需要养肝：眩晕、情绪易激动、烦躁不宁、性情抑郁沉闷、睡眠多梦，同时可能会胸肋隐痛、月经不调。 凌晨5～7时：这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是23时～凌晨1时。建 议早睡，养养精神，别在男人最虚弱的时候一再刺激它。 有以下症状者，最需要养肾：头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。 7～9时：这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的 时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21～23时。 肺脏通常在此时示弱，我们晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨， 到睡前刷牙时吐掉。 有以下症状者，最需要养肺：呼吸微弱、语音低微、呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。
人体二十个器官毫无用处
人体二十个器官毫无用处 在我们人体的某个地方，有作为进化的轨迹而被遗留下来的小小痕迹，从痕迹中也可知身体变化的历程了。 犁鼻器：现在已发挥不了任何功能的嗅觉器官，在过去可能是用来接受外激素的一种痕迹器官。 耳动筋：和兔子与狗一样，起初人类通过这块筋肉可以让耳朵单独动起来，通过训练使耳朵动起来的正是这块筋肉的作用。 智齿：过去的人为了摄取能量必须要咀嚼很多植物，因此作为最里面的臼齿起了作用。现在能健康地长出全部智齿的人只有5%。 第三眼睑：鸟和哺乳类用来拨出赃物保护眼睛的眼膜，人的眼睛底部仍有少量残存。 锁骨下肌：肩下处的第一锁骨到锁骨拉伸的一小块肌肉，在用四脚行走的时代中起到作用。有的人没有，有的人却仍有一两块。 掌长肌：手肘到手脖的细长伸展肌肉。11%的人已经没有了，垂吊或攀登时用的重要器官，现在在移植手术中会将这部分器官取出来代用。 盲肠：和大肠接合的细长肌肉，吃饭时在摄取富含纤维的时代作为分解食物而起到作用，同时也为肠内的消化细菌作出贡献。在美国每年有30万人切除阑尾。 立毛肌：动物为保持体温和威吓敌人耸立毛的肌肉，和人在起鸡皮疙瘩的时候一样，只是人身上的毛已经退化。 男性的乳头：在胎儿时期男性荷尔蒙分别性别之前，是分泌乳汁的器官，但是男性已经没有分泌乳汁的功能。 体毛：眉毛是为了止汗，胡子是为了发挥性的魅力，虽然都有小小的贡献但是绝大多数的体毛是无用的。 男性子宫：垂吊在男性前列腺处，是未发达的女性生殖器官的残留器官。 第13根肋骨：猩猩和类人猿仍有13根肋骨，但是现代人基本上只有12根，不过还是有8%的成人会有13根。 脚底肌：远古时期的人们用脚来抓东西，但是现在有9%的人已经丧失了这个器官。 脚的第5指：猿的脚趾全部用来抓住物体或是攀缘树枝，人在步行时主要是靠拇指来掌握方向和平衡。 女性的精管：将男性的精子运到尿道的管道，女性的情况是在卵巢附近一头堵住没有任何功能。 锥体肌：我们中有20%的人没有这块附着在耻骨上缘被称作锥体肌的袋状肌肉，据说这是有袋动物残留下来的。 副鼻腔：远古时代的人类由于在野外生活，对嗅觉比现代人敏感，到现在已成为残留黏液的空管。 颈肋骨：是爬行动物时代所残留下来的器官。现在不到1%的人仍有着这个器官，曾起到支撑神经和动脉的作用。 尾椎骨：几乎所有的哺乳类为保持平衡而有的尾巴，因和椎骨进化融和而得此名。对于直立行走已经起不了任何作用。 达尔文关节：耳折处稍厚的部位，过去是为了听到远方的声音所以很大，现在已经退化。
人体脏腑各器官24小时工作表
人体脏腑各器官24小时工作表 我们了解到人体的机能状态,生物周期过程,可以按照此机能状态去有规律地生活,做好养生保健，可以益寿延年。祝朋友们健康长寿，幸福安康，开心每一天，幸福一辈子！ 1点：人体进入浅睡阶段易醒,此时头脑较清楚熬夜者想睡反而睡不着。 2点：绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 3点：进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 4点：“黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。 5点：阳气逐渐升华，精神状态饱满。 6点：血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。 7点：人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。 8点：各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。 9点：适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 10点：工作效率最高。 10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分
发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 12点：紧张工作一上午后，需要休息。 12点-13点：是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。 14点：反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 15点：午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 15点：-17点：为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。 16点：血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。 17点：工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 18点：人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。 19点：最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 20点：人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。 20点-21点：适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 22点：适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。 23点：阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
人体20个重要器官衰老时间表
健康资讯：人体20个重要器官衰老时间表！！ 人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 一、脸部皮肤： 女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
二、椎间盘： 椎间盘是人体中退变最早的器官之一，大约开始于20岁，是受多种因素影响发生的不可逆的退行性改变过程。 三、肺： 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 四、大脑和神经系统： 22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。 五、头发：
男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。 六、乳房： 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。
七、肌肉： 30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 八、骨骼： 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 九、心脏：
40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 十、牙齿： 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 十一、眼睛： 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。 十二、肾： 50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。
人体20个可割掉的器官
人体20个可割掉的器官 在我们人体的某个地方，有作为进化的轨迹而被遗留下来的小小痕迹，从痕迹中也可知身体变化的历程了。 犁鼻器：现在已发挥不了任何功能的嗅觉器官，在过去可能是用来接受外激素的一种痕迹器官。 耳动筋：和兔子与狗一样，起初人类通过这块筋肉可以让耳朵单独动起来，通过训练使耳朵动起来的正是这块筋肉的作用。
智齿：过去的人为了摄取能量必须要咀嚼很多植物，因此作为最里面的臼齿起了作用。现在能健康地长出全部智齿的人只有5%。 第三眼睑：鸟和哺乳类用来拨出赃物保护眼睛的眼膜，人的眼睛底部仍有少量残存。 锁骨下肌：肩下处的第一锁骨到锁骨拉伸的一小块肌肉，在用四脚行走的时代中起到作用。有的人没有，有的人却仍有一两块。 掌长肌：手肘到手脖的细长伸展肌肉。11%的人已经没有了，垂吊或攀登时用的重要器官，现在在移植手术中会将这部分器官取出来代用。
男性的乳头：在胎儿时期男性荷尔蒙分别性别之前，是分泌乳汁的器官，但是男性已经没有分泌乳汁的功能。 立毛肌：动物为保持体温和威吓敌人耸立毛的肌肉，和人在起鸡皮疙瘩的时候一样，只是人身上的毛已经退化。 盲肠：和大肠接合的细长肌肉，吃饭时在摄取富含纤维的时代作为分解食物而起到作用，同时也为肠内的消化细菌作出贡献。在美国每年有30万人切除阑尾。
体毛：眉毛是为了止汗，胡子是为了发挥性的魅力，虽然都有小小的贡献但是绝大多数的体毛是无用的。 脚底肌：远古时期的人们用脚来抓东西，但是现在有9%的人已经丧失了这个器官。 第13根肋骨：猩猩和类人猿仍有13根肋骨，但是现代人基本上只有12根，不过还是有8%的成人会有13根。 男性子宫：垂吊在男性前列腺处，是未发达的女性生殖器官的残留器官。
人体时间表
人体休息时间表 5：00——7：00大肠的排毒 血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此时肌体已经苏醒，大肠排毒活跃，此时最好上厕所排便。 7：00——9：00 小肠活跃时期 应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段，疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯,即使拖到9点、10点吃都比不吃好。为保护肝脏，此时最好不要饮酒。 10：00——12：00心脏运作的黄金时段 心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。 12：00——13：00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。 13：00——14：00人体的第二个低潮阶段 血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟缓。我们感觉有些疲劳，最好适当休息一下。 14：00——16：00感觉器官很敏锐 人体在生物钟的控制下开始逐渐恢复工作能力，人体重新步入正轨，下午3点人体感觉器官尤其敏感，特别是嗅觉和味觉。下午4点血液中的糖分含量达到最高。 17：00——18：00运动的最佳时段 人体疼痛感觉减弱，神经的活动能力降低，想多运动的渴望上升，此时最好离开工作岗位，进行一些户外活动，使精神重新振作起来，运动员此时应加倍努力训练。 18：00——20：00情绪极不稳定
晚上7点左右是一天中情绪最不稳定的时刻，此时人的心理稳定性降到最低点，很容易激动，常会因一些小事而争吵。吃完了晚餐到晚上8点，身体反应又得以恢复。 20：00——21：00反应很敏捷 晚上8点是人体体重最重、反应最敏捷的时间，司机此时处于最佳状态，几乎不会出事故。晚上9点时人的记忆力会特别好，是学习的好时间。 21：00——23：00免疫系统(淋巴)排毒时间 血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。此段时间应安静或听音乐。 23：00——1：00肝排毒时间 除肝脏外，大部分人体器官运作缓慢。肝脏利用这段空闲时间紧张工作，为人体排除毒素，但这一排毒过程必须在熟睡中进行。 24：00——4：00脊椎造血时段 必须熟睡，不宜熬夜，否则影响脊椎的造血过程。凌晨4点左右血压降到了一天中最低点，但此时听觉变的异常灵敏，极易被微小的动静所惊醒。 1：00——3：00胆的排毒 凌晨1点，人进入了易醒的浅睡阶段。到了凌晨2点，胆的排毒有条不紊的进行。凌晨3点左右整个人都会得到休息。 3：00——5：00肺的排毒 此时咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因为排毒运作已走到肺，有咳嗽症的人此时不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。 专家建议：晚上十点到早晨六点，是最佳的睡眠时段，效果最好，因为这段时间是肝、胃等器官休眠状态，也是最佳排毒的时间。对女生来说，晚上11点到凌晨3点是睡“美容觉”的黄金时间，对皮肤、头发都有好处. 附：人体24小时使用手册
人体器官工作时间表
人体器官工作时间表 黄帝内经讲到因天之序，人体生命日节律，也就是一天当中人的养生法则： 第一个时辰：子时（23：00——01：00） 子时胆经当令：子时一阳生， 失眠的症状！胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆 第二个时辰：丑时（01：00——03：00） 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出 人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 第三个时辰：寅时（03：00——05：00）
寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。此时是大肠的排毒，应上厕所排便。 第五个时辰：辰时（07：00——09：00） 辰时胃经当令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子
人体器官有可能自愈吗
《人体器官有可能自愈吗》 ①自愈，顾名思义是自己愈合之意。自愈能力是人体修复自身缺损、维持生命健康的能力。有些自愈能力是人体原本就具有的，依靠遗传而获得。而科学家所要追求的是，在人体器官出现病变时，以科学手段遏制病变，使器官自己恢复到正常状态。 ②美国科学家在实验室中的小白鼠身上发现了一种可快速修复组织的特殊基因。就因为携带了这一基因，本来会长出肿瘤的小白鼠摆脱了“宿命”，不仅没有患上癌症，反而生长迅速，体格健壮。这一发现令科学家们大为振奋。在此之前，这种特殊的基因被认为通常只能在发育的胚胎中起作用，在成年生物体中则会丧失活性。 ③“激活”衰老的细胞，重启它们的生长机能，这样的研究并非刚刚出现。在此之前，这个领域最重大的突破就是培育出诱导多功能干细胞。但新发现的这种特殊基因则更加强大，它在成年生物体中也能增强组织的修复能力。如果把生病的人体比作一台感染病毒的电脑，诱导多功能干细胞所起的作用就像磁盘格式化，即将所有的数据全部清空，一切从生命最初发育的阶段开始；而新发现的这种特殊基因则像杀毒软件，清除病毒但不丢失已有数据，保持电脑的健康运行。这就是说，已经成年的生物体，也能以此来修复自身组织器官的损伤。 ④这种特殊的基因是如何发挥作用的呢？我们的身体是通过基 因调节来认知自己正处于哪个生长阶段的，这种特殊基因类似于一个
调节器，它可以让体内的基因误以为机体正处于更年轻的状态，从而使衰老或病变的组织器官的生长机能再次被激活，完成自身修复。 ⑤除此之外，科学家还从人体神经系统调节方面进行了器官自愈的研究。他们研制出了一种微型植入器，把它植入人体，让它来监控并促进器官自愈。 ⑥人体的各个器官都不是各自孤立的，而是在神经系统的调节控制下，相互作用，密切配合，从而使人体成为一个统一的有机体，实现正常的生命活动。微型植入器正是利用了这一原理，在被植入人体后，它会监控人体器官的健康状况，一旦探测到一个器官受到病毒感染、出现损伤或者变得衰弱时，它便刺激神经系统，通过人体的神经系统调节使这个器官自己恢复健康，再度正常工作。 ⑦虽然这一研究目前还处在实验阶段，但展现了诱人的前景。许多难以治疗的疾病可以通过神经系统调节得到更有效的治疗，微型植入器或许能从根本上改变医生诊断治疗的方式，取代对药物治疗的依赖。 ⑤科学发现让前景乐观起来，然而，要让神奇的科学之光照进现实，道路还很漫长。但这些都不会阻碍科学前进的脚步，相信不久的将来，人体器官自愈将不只是个梦想。
人体五脏六腑的作息时间表
中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下： *早上9—11点： 是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。 *中午11—1点（午时）： 是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 *下午1—3点： 是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。 *下午3—5点： 是膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。 *下午5—7点： 是肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。 *晚上7—9点： 是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。 *晚上9—11点： 是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。 *晚上11--1点： 是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。 *晚上1—3点： 是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。 *早上3—5点： 是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才
能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约5点就要起床。 人的排毒过程 晚上9-11点/ 免疫系统（淋巴）排毒时间： 此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。 晚间11-凌晨1点/ 肝的排毒时间．凌晨3-5点/肺的排毒时间： 需在熟睡中进行！ 凌晨1-3点/胆的排毒时间： 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点/ 大肠的排毒时间： 应上厕所排便。 凌晨7-9点/ 小肠大量吸收营养的时间： 应吃早餐！ 半夜至凌晨4 点/ 脊椎造血时间： 必须熟睡，不宜熬夜。
人体24小时自我修复时间表
人体自我修复时间表 7:00——9 : 00小肠活跃时期 应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段，疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。 10 ： 00——12 : 00心脏运作的黄金时段 心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。 12 : 00——13 : 00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午 餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。 13:00——14 : 00人体的第二个低潮阶段 血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟缓。我们感觉有些疲劳，最好适当休息一下。 14 : 00——16 : 00感觉器官很敏锐 人体在生物钟的控制下幵始逐渐恢复工作能力，人体重新步入正轨，下午3点人体感觉器官尤其敏感，特别是嗅觉和味觉。下午4点血液中的糖分含量达到最高。 17 : 00——18 : 00运动的最佳时段 人体疼痛感觉减弱，神经的活动能力降低，想多运动的渴望上升，此时最好离开工作岗位，进行一些户外活动，使精神重新振作起来，运动员此时应加倍努力训练。 18 : 00——20 : 00情绪极不稳定 晚上7点左右是一天中情绪最不稳定的时刻，此时人的心理稳定性降到最低点，很容易激动，常会因一些小事而争吵。吃完了晚餐到晚上8点，身体反应又得以恢复。 20 : 00——21 : 00反应很敏捷 晚上8点是人体体重最重、反应最敏捷的时间，司机此时处于最佳状态，几乎不会出事故。晚上9点时人的记忆力会特别好，是学习的好时间。 21 : 00——23 : 00免疫系统(淋巴)排毒时间 血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。此段时间应安静或听音乐。 23 : 00——1 : 00肝排毒时间 除肝脏外，大部分人体器官运作缓慢。肝脏利用这段空闲时间紧张工作，为人体排除毒素，但这一排毒过程必须在熟睡中进行。 24 : 00——4 : 00脊椎造血时段 必须熟睡，不宜熬夜，否则影响脊椎的造血过程。凌晨4点左右血压降到了一天中最低点，但此时听觉变的异常灵敏，极易被微小的动静所惊醒。 1 ： 00——3 : 00胆的排毒 凌晨1点，人进入了易醒的浅睡阶段。到了凌晨2点，胆的排毒有条不萦的进行。凌晨3点左右整个人都会得到休息。 3 : 00——5 : 00肺的排毒 此时晐嗽的人在这段时间晐得最剧烈，因为排毒运作已走到肺，有晐嗽症的人此时不宜用止晐药，以免抑制废积物的排除。 5:00——7 : 00大肠的排毒
人体器官的休息时间
人体各器官的休息时间 我们的身体就像一个小小星球,一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律,摸准薄弱那一刻,十遗补缺,身体就能被调校到最佳状态。一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。 凌晨1~3时:这是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13~17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但13~17时这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。有以下症状者,最需要养肝:眩晕、情绪易激动、烦躁不宁、性情抑郁沉闷、睡眠多梦,同时可能会胸肋隐痛。 凌晨5~7时:这是肾最强的时间,肾最脆弱的时间是23时~凌晨1时。建议早睡,养养精神,别在男人最虚弱的时候一再刺激它。有以下症状者,最需要养肾:头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。 7~9时:这是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做,在肺最有力的时候做有氧运动,例如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21~23时。肺脏通常在此时示弱,我们晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。有以下症状者,最需要养肺:呼吸微弱、语音低微、呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。 9~11时:这是脾最强的时间,脾弱的人可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力。脾最脆弱的时间是19~23时,建议晚饭一小时后吃一个水果,甘味可以健脾。有以下症状者,最需要养脾:腹胀、腹泻、倦怠、遗精、白带多、气短、懒言、韧带和肌肉松弛。
不要轻易切除的身体器官
不能切除的身体脏器 不要轻易切除脾脏 脾脏是人体的重要淋巴器官之一，也是人体内最大的免疫器官，位于左上腹部，对人体健康有很重要的作用。在胚胎时期可产生各种血细胞，出生后在正常情况下，能产生淋巴细胞；在严重缺血等情况下，还可以恢复产生血细胞的功能。脾脏还是个小血库，可储少量血液以调节血流量。 脾脏内含有大量巨噬细胞及杀伤性淋巴细胞（K细胞），具有吞食、破坏和清除各种衰老、退化、破碎的红细胞、白细胞和血小板的作用，也有吞食细菌、原虫、病毒等作用。过去认为脾被切除后，其功能可以由其他淋巴器官代偿，对机体影响不大。现有资料表明，脾切除后机体的防御能力和产生抗体的能力下降，血中衰老的红细胞增多，尤其对儿童、老人影响更为明显。稍有病原微生物侵入，即可发生败血症、脓毒血症等严重性感染。 目前，因各种创伤及病理因素而进行脾切除的患者不断增多。从现代免疫学的观点来看，除非万不得已，决不要轻易切除脾脏。要保护好我们的免疫战线，必须很好地保护脾脏。 阑尾不要轻易切除 人体的免疫器官分为中枢免疫器官和外周免疫器官。中枢免疫器官是免疫细胞发生、分化、成熟的场所。如人的骨髓是B细胞成熟的场所，胸腺则是T细胞成熟的场所。外周免疫器官除了淋巴结和脾脏外，尚有扁桃体、阑尾、肠集合淋巴结，以及在呼吸和消化道黏膜下许多分散的淋巴小结和弥散淋巴组织。 过去人们认为阑尾在体内没有什么功能，所以把它称为盲肠。现在发现阑尾与免疫功能有关。人出生后不久，淋巴组织便开始在阑尾中聚积，在20岁左右达到高峰，之后迅速下降，并在60岁后消失殆尽。所以，患了阑尾炎最好采取保守治疗，只有当可能引起腹膜炎时才需要手术切除。 扁桃体不要轻易切除 正常人扁桃体内80%～90%为淋巴细胞，5%～20%为浆细胞，还有少量巨噬细胞和多形核白细胞。扁桃体可产生各种类型的抗体，尤其可产生在咽部起重要防御作用的分泌型IgA抗体。科学家早已发现，脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）患儿若摘除了扁桃体，肢体发生麻痹症状明显比未摘除者多，而且针对脊髓灰质炎病毒的抗体明显减少。 切除扁桃体将会降低甚至消除咽部的免疫防御作用。但也反对“不管什么情况，一律保留扁桃体”的做法。一般认为，复发性扁桃体周围脓肿；反复发作扁桃体炎（每年多于4～5
人体身体器官的作息时间表
一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下： 早上9—11点： 脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。 中午11—1点(午时)： 心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 下午1—3点： 小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。 下午3—5点： 膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。 下午5—7点： 肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。 晚上7—9点：
血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。 晚上9—11点： 人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。 晚上11—1点： 是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。 晚上1—3点： 肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。 夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。 早上3—5点： 肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约5点就要起床。 早上5—7点： 肠道排毒，此时段养成解手习惯。 人的排毒过程： 晚上9-11点/免疫系统(淋巴)排毒时间： 此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。 晚间11点-凌晨1点/肝的排毒时间；凌晨3-5点/肺的排毒时间：需在熟睡中进行。