烫染修复护理的小方法

烫染修复主要是对受损后的头发的一种补救措施，并不能达到百分百的效果，下面介绍几个有利于烫染修复的方法。

一、烫染前期护理

烫染前对头发进行一定的护理，可以减低烫染对发质的损伤程度，因此也是不可忽视的。在决定染发前一周就开始进行密集护理，比

如略微延长每次洗头时护发素的使用时间，增加发膜的使用频率。

周到细致的护发可以平衡头皮的微酸性，增强毛鳞片的保护作用，

最大程度降低染发膏对发丝的刺激。

二、洗发水、护发素、发膜搭配使用

洗头发也是一门学问，作为烫染修复重要的步骤之一，绝对不能像平时洗头发那样草草了事。洗发前要先梳理头发，再浸湿发丝，

倒适量具有修复功效的洗发水，揉搓出泡沫之后在头上按摩。

清洗干净后在头发七成干的状态下均匀抹上护发素，按摩帮助头发吸收。此外，一周可以配合一次发膜的使用。

三、美发店水疗

做水疗有利于修护因烫染而受损的头发，长期坚持一周一次还能让发质变得柔顺有光泽。水疗的功效主要在于滋润头发和供给营养，而烫发染发之后发丝受损，很容易流失水分，像那种干枯的头发在

作水疗之后就会变得很滋润顺滑了。

“染”后急救

染后忌

三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，

时间一长，头发的健康状况令人堪忧。因此一定要注意控制染发的

间隔时间，而最健康最安全的`染发频率应隔6个月以上。

酒精含量高的产品会让头发颜色掉得更快，一定要慎用。普通含酒精的罪魁祸首分别是：头发定型剂、发胶和摩丝，使用前检查一

下标签。你越宝贝你的头发，它的颜色就会保持得越好。

烫前护理

烫发的伤害大还是染发的伤害大?我们在面对烫染时总会抱有这

样一个问题。那就要看选用药水的酸碱度了，碱性越高，伤发越严重。染膏的PH值一般在7.5到8.5之间，而烫发水都是在9以上，

显而易见，其实烫发更伤发。

不过，日本人平均两个月左右就烫一次头发，如此高的烫发频率，发质却不太受损。他们对抗烫发水的撒手锏就是在烫头发之前必须

要做烫前护理。经常烫发的人，也要重视烫发过程中的护理，但一

般来说最有效的方法是烫前护理。

头发酸性怎么护理

头发酸性怎么护理亚洲人的发色是黑的，当身体营养充足时，我们的头发也会显得乌黑、有光泽，因为头发也是身体的一部分，头发营养充足自然就柔顺，相反，如果身体缺少营养的话，我们的头发就会变得干枯、发黄，懂得护发的人头发就会不会毛躁，那么，我们该怎么保护头发呢？头发护理怎么保护头发 1、防晒头发也要防晒?没有错，夏天紫外线强，容易损伤肌肤，同时也容易损伤头发。夏天出门前，MM们都会涂抹些防晒霜来保护我们脸上的肌肤，降低紫外线对肌肤的伤害。同样，太阳大的时候出门也要注意头发的防晒，如果长期让头发暴露在强紫外线下，你的头发会变的干枯，容易断裂。头发

防晒，最简单的方法就是撑太阳伞，这样既能保护我们的头发，又能保护身体其它部位。 2、少用吹风机相信每位长发MM的家里都有吹风机，睡前头发还没干就吹一吹，出门头发还没干也拿来吹一吹，吹风机确实是干发的好帮手，但是，这样并不利于我们的头发健康。一般人用吹风机都是用热风档，觉的这样能让头发干的快一些。但是这热风对头发伤害是很大的，无论你打发丝是细的还是比较粗的，他们对热度都很敏感，长期这样吹头发的话，你的头发会变得干枯，洗头后让头发自然干是最好的。当然并不是说不能用吹风机，当你需要用到吹风机时可以选择低档的热风，这样对头发的伤害会小一些。另外，其实任何一种功率的吹风机吹干头发的时间都是一样的，区别只是声音大小而已。

3、游泳时要戴泳帽游泳池的水都含有氯，而这种元素与我们的头皮屑和汗水反应后会生成氯胺，氯胺对头发有害，会导致我们的头发变得干枯、粗糙、发黄。所以，游泳前要戴好泳帽，另外，最好在游泳前先洗头，头发湿透后再戴上泳帽，头发就不会吸收游泳池里的水了。 4、适量梳头 “每天梳头一百下”，这是很多人都推荐的护发方法，认为这样能够清除头发上的一些分泌物，促进头部血液循环，促进头发生长，适量梳头对头发、对身体都有好处，但是如果过于频繁的梳头反而有害，它会让头发脱落的更多、更快，凡事适量就好。

烫染后秀发怎么护理

烫染后秀发怎么护理 1、刚烫染完头发，发梢有些开叉兼部分微焦，整体发质显毛糙，每次洗头都是发膜、免洗护发素、喷雾齐上阵，但发质恢复还是很慢，有什么护发小秘诀吗？答：刚染烫完头发，水分部分流失，除到店内做发膜外，家用产品非常重要，尽量选择一些针对染烫的修复产品，其次染烫后半个月建议进行修剪，去除受损发梢。 2、请问专家，染完的头发天天洗会不会加快掉色呢？是不是一定需要用护彩的产品才行？答：是的，固色很重要，刚染过的头发不要过于频繁的洗发，还有就是因人而异，经常在外，紫外线对掉色也有很大影响，以及经常游泳，也会加速色素流失。 3、烫染比较多，开叉比较少，但是头发很枯黄；现在有小宝宝了，也不敢去烫去染了，但是头发还是掉得很多，感觉发质比较脆弱，有没有比较安全的方法，在孕期好好的调整自己的头发状态？答：建议孕期不要进行染烫服务，孕期体质明显下降，内分泌失调，会引起大量掉发，一般来说这个期间头发也是比较暗淡无光，为了减少掉发及孕期带来的不便，建议将头发剪短。 4、油性发质，头皮很油。自从染烫后，发尾很干，总是分叉，用了不少染烫后修复的洗发水、护发素和发膜都没什么效果。剪一次过几天又很多分叉、干枯了，现在干脆把烫过的都剪掉了，有没有既能控油又能补水修复的好方法啊？答：

目前市面上针对头发、头皮问题的洗发产品很多，根据不同出现的问题选择适合自己的产品，头发如果开叉很严重，一定要进行修剪，不要养成剪一次修一点的恶性循环。 5、染头发是不是比烫头发更伤头发呢？很多美发店在染上新色之前都会用药水洗掉原来的发色，即使没有染过的头发好像也要洗色，这有必要吗？答：目标色越浅对头发伤害越大，染烫对发质都有伤害，所以选择不同产品很重要，一般染发中漂色头发伤害最大，烫发中拉直伤害排第一。 6、我自从烫染了头发，发质变的糟糕了先不说，现在头皮变的很油，第一天洗头，第二天头皮就冒油了，但是头发却很干燥，真的很纠结是洗头发还是不洗，想请教专家，我该怎么办？答：头发出油，要用一些针对去油产品及洗发水，如果出油非常严重，可以每天洗发，尽量不要用护发素。 7、我发质粗硬自然卷，头皮出油，从6年前开始每年烫一次头发，一年左右头发烫过部分就开始分叉，之后把烫过部分全部剪掉，重烫。自从用了洗发皂后头屑又增多，头皮油，头发枯，现在开始头皮和头发分开洗，但是怎么才能从根本上改善发质呢？有没有办法让发质一年之后不用减掉还可以再烫呢？答：大部分烫发顾客不会等到卷全部剪掉才进行下次烫发。 8、染发以后，头发打结很厉害，并且头发也没有以前那么有光泽了，看上去很不健康。怎么护理染后的头发，我希望染了发以后的头发能够恢复光泽。也买了焗油膏，在洗发后使用，但是感觉基本没有效果。答：

护理头发的顺序是什么

护理头发的顺序是什么对于头发的护理问题，或许在平时的时候我们都不太了解和重视，因为大多是随便洗洗头就可以，可事实上要是我们不注重头发的护理的话，那么也会在无形当中受到很多的影响，尤其是经常性的卷发烫发，以及染发的朋友，就会发现头发很容易枯死，所以你需要了解以下介绍的这些护发方法。关于洗发护发关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。>>解析洗发护发常见的15大误区不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。。关于洗头水温：首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！最后总结：用温水！关于梳头和洗头：不要怕梳头！因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！

关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损！头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味！但不是需要呼吸！其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些，要么就用蜂花护发素，我认为这个品牌挺好的。我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。不管你是什么样的发质，对于护法工作都是应该重视的，因为拥有一头健康乌黑的头发，其实也可以表现出你的一个身体健康状况，人也会因此而更加的自信，所以这些护法问题大家在生活当中当然应该注意多了解。

如何正确烫发不伤头发

如何正确烫发不伤头发如何正确烫发不伤头发为了追求美，很多女性都喜欢烫染头发，但经常烫染头发会让头发受伤。所以，很多有受损头发的朋友都不敢再烫染了。其实，只要你找对美容护肤法，还是可以给头发进行烫染的，如何正确烫发不伤头发？下文就具体介绍了烫染技巧。物理因素导致发质受损物理因素受损包括：梳理方式错误造成的损伤;剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤;电热美发器具造成的损伤;紫外线造成的损伤。头发的表皮层长出头皮就象树皮一样，一但受损自己是无法恢复的，如果不加强养护，就可能造成开叉、断裂等现象，主要表现与头发的表皮层的损伤。心理因素导致发质受损这类因素多来源于生活的压力，主要原因是人体脏器毒素堆积或自身心理等因素也会造成头发软弱无弹性、油腻、脱落、生白发等。选择烫染制剂有技巧不管是何种原因造成的损伤，都会出现头发干燥的现象。而干燥的发质在潮湿状态下吸水性比正常发质的吸水性要强的多，当然吸收烫发水或染发膏的能力也会增强数倍，可想而知，头发的损伤程度也会成正比增大。根据以上状况，在选择烫发水时，一定要选择受损发质专用的.烫发水或含有烫前护理、烫中护理的烫发水，染发膏亦然，这样可以减弱头发对烫发水的过度吸收。掌握正确烫发技巧避免秀发二次损伤烫发前，给受损部位涂适量护发素，之后再进行卷发操作，卷发时要注意：卷芯不宜太细、拉力不宜太大、发片不宜太薄。涂第一

剂的时间从5分钟起开始进行卷度测试，时间不能过长。软化完成后，立即用温水冲洗3-5分钟，然后用干毛巾或吸水性强的卫生纸将卷芯上的水分吸干，不切记能用吹风机烘干。建议涂第二剂，每隔5分钟涂一次，涂两次再拆卷，拆卷后不能马上洗头，应先将酸性护发素涂在发卷上，轻轻按摩5分钟，然后再用温水冲净护发素。为了在烫染头发的同时，减小头发受到的伤害，你一定要挑选质量合格的美发用品。为了你的头发健康，还是应该减少烫发的次数。头发的滋养，需要从细节入手，利用正确的方法来烫染，这样你就能拥有漂亮、健康的秀发了。

头发烫了之后很毛躁如何保养

头发烫了之后很毛躁如何保养爱美是人的天性，不管是男性还是女性，都希望通过各种各样的方法，让自己变得更加的自信美丽一些，而对发型的挑剔也是很高的，所以才会有出现染发烫发的现象, 但是我们很容易发现经常性的烫发染发，过后头发会变得很毛躁，没有生命力，所以我们就需要了解一下，有效的护发方法。保养头发：秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。应该怎样保养自己的秀发呢？首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。防止脱发：防止脱发的饮食良方如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。上面所介绍的这些护法问题，是每个爱美朋友们需要注重和了解的，而除了基本的一些护发问题之外，自己在平时生活当中，也应该注重饮食的选择，因为正确的饮食，补充营养对预防头发干枯缓解这些症状也有很好的效果。

头发护理的主要方法介绍

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢头发护理的主要方法介绍导语：想要柔顺、亮泽的头发，日常就要注意护理，那么，我们要怎么保护头发呢？头发护理的主要方法：出门要防晒，少用水风机，用圆齿梳子梳头等。亚洲人的发色是黑的，当身体营养充足时，我们的头发也会显得乌黑、有光泽，因为头发也是身体的一部分，头发营养充足自然就柔顺，相反，如果身体缺少营养的话，我们的头发就会变得干枯、发黄，甚至会脱落变稀疏。头发的色泽与柔顺度除了与营养吸收有关，与我们日常的一些习惯也有关，懂得护发的人头发就会不会毛躁，干枯，那么，头发护理的主要方法有哪些呢？头发护理的主要方法：1、防晒头发也要防晒？没有错，夏天紫外线强，容易损伤肌肤，同时也容易损伤头发。夏天出门前，MM们都会涂抹些防晒霜来保护我们脸上的肌肤，降低紫外线对肌肤的伤害，同样，太阳大的时候出门也要注意头发的防晒，如果长期让头发暴露在强紫外线下，你的头发会变的干枯，容易断裂。头发防晒，最简单的方法就是撑太阳伞，这样既能保护我们的头发，又能保护身体其它部位。头发护理的主要方法：2、少用吹风机相信每位长发MM的家里都有吹风机，睡前头发还没干就吹一吹，出门头发还没干也拿来吹一吹，吹风机确实是干发的好帮手，但是，这样并不利于我们的头发健康。一般人用吹风机都是用热风档，觉的这样能让头发干的快一些，但是这热风对头发伤害是很大的，无论你打发丝是细的还是比较粗的，他们对热度都很敏感，长期这样吹头发的话，你的头发会变得干枯，洗头后让头发自然干是最好的。当然并不是说不能用吹风机，当你需要用到吹风机时可以选择低档的热风，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

烫发后要去理发店做护理吗

烫发后要去理发店做护理吗文章目录*一、烫发后要去理发店做护理吗*二、侧分发的好处*三、卷发日常打理小技巧烫发后要去理发店做护理吗1、烫发后要去理发店做护理吗烫发后不一定要去理发店做护理，尽量找美发师亲自操作,这样你才会拥有一头适合你的,个性的卷发。记住在每次洗头的时候,需要严格控制好洗头的水温,因为温度过高的水温,这只会带走秀发中的原本营养,让油脂都被带走,这让秀发变得更加干燥,这很是不利哦! 除此之外,洗头发用的水温也是不容忽视的,因为烫染秀发,让本身的秀发变得很是干燥,为了能够很好的帮助缓解这个问题,那么在选择洗发水的问题是更加应该把控好哦!选择用修复功能的洗发水比较好,这样有利于秀发更加有光彩。 2、烫发时如何判断发质状况烫发前,对发质的诊断是非常重要的,了解发质有目的的选择烫发的方式与烫发水,可有效的避免发质受损,使发卷度得到更好的体现。烫发前在头发正常干燥状态下,通过目测的方法可直接判断发质状况,但往往不够准确。给大家推荐几种发质的诊断与测试技巧。干燥度测试技巧:取大约20根左右的头发,缠绕在手指上,然后适当用力想外拉伸数下,如果头发有弹性,没有拉断现象,说明健康;如果拉断的数目较多(15%),说明干燥。多孔性测试技巧:取一束头发,用左手将

发尾捏紧,再用右手轻轻捏在发束的1/2处,向发尾处推,如果被推离左手的头发数目多,说明多孔,反之则健康。 3、向发型师学习,迅速搞定不听话的卷发 3.1、发泥重塑秀发卷度塑发泥的是让秀发拥有空气感的好帮手,无论直发还是卷发,都能变得充满空气感蓬松有弹性,发束拥有纹理感。其中还含保湿护发成分,连发梢及其他容易毛糙的部位也变得滋润有弹性。将塑发品涂在发卷上后,将头发绕在手指上5秒钟放开,再重复,最后让头发自然风干。 3.2、改善蓬乱如草的卷发使用具有强发作用的生态柔和洗发液洗头,而且千万别忘使用护发素,可以帮助头发蓬松。在将头发吹干后,用圆形刷或发卷将头发卷住2分钟并让其自然风干。喷一些具有柔韧作用的发胶可以使您的头发避免死板感觉。侧分发的好处侧分发,有诸多的好处。首先,它能骗过视觉而增加发量,让人觉得最多最厚的那部分秀发就是你的本来发量;其次,侧分发是修饰脸型的好帮手,可以按你意愿调整脸型,也就是打造精致小脸。最后,当侧分发与大波浪卷儿相遇,最能重现复古风的妩媚风情,这也是侧分发的一招致胜哦。现在我们就来学学最潮侧分发的打理方法。

烫、染发流程(新)

染发操作流程一、染前沟通（设计师与种子老师） 1）了解客人头发的烫染史（黑油、基色、直发、SPA、头发多孔性）； 2）询问顾客头皮是否有过敏史； 3）根据客人的需求及肤色选择目标色，并与客人沟通达成一致； 4）确定是先烫还是先染（盖白发时先烫，其它情况先染）二、染发操作 1）种子老师与烫染师交接 2）洗发：若顾客未使用造型品则不用洗发直接操作（先烫后染除外） 3）取工具及产品（如：染膏、防水膜、毛巾、客袍、围布、披肩、宽齿梳、推车、夹子等）（2分钟）；4）调配染膏 5）分区（十字分区）、先刷发中发尾（目标色+9%或12%--根据目标色决定）、涂刷发根（目标色+6 %--根据目标色决定）、操作涂刷（15分钟完成） 6) 染膏沾取量不能超过刷子的1/2，厚度不可超过5mm） 7）发中存色标准时间为20---25分钟（存色过程中需全程陪同顾客，时刻注意顾客的需求）发根存色标准时间为15—20分钟（存色过程中需全程陪同顾客，时刻注意顾客的需求） 8）乳化：在冲头床上躺着沾少量的水沐浴柔5分钟（增加光泽度） 9）冲水：彻底清洗、使用草酸护发素终止残留的化学成份，防治其继续作用三、染后护理 1）护发：做{收紧毛鳞片+锁色}倒模 2）染后护理产品使用烫发操作流程 SPA 烫发流程 1 设计师与种子老师沟通并安排烫染师； 2 烫发之前的洗发不用上护发素，需要上氨基酸，要求剪发之后再烫发。 3 烫发师与客人的再次沟通达成一致； 4 烫染师准备烫发工具(推车、发纸、杠子、SPA机、皮筋、氨基酸等）2分钟完成； 5 分析发质，根据发质做烫前护理，或直接保湿上氨基酸，停留5分钟，不用冲水； 6 根据发质调配药水。 7 按发型区域涂抹软化，（软化发片的划分：根据杠具来划分发片，角度和卷杠角度一致）； 8 测试软化，发质不同软化的测试效果也不同（软化时不宜过快，不宜用手搓发片10-15分钟为佳）； 9 冲水将药水冲干净（不需要用洗发水及护发素）； 10 冲水后请涂抹氨基酸，用手将头发梳通透，防止破坏头发的弹性； 11 根据发型分区，提拉角度卷杠，卷杠要求多卷半圈，上棉垫时防止皮筋压痕，（10-15分钟内完成）； 12 先预热5分钟，停5分钟，再加温10分钟停5分钟，头发加至8-9成干然后用余温温干；（加温过程中，需全程陪同顾客，时刻注意顾客的需求） 13 冷却之后上定型水，定型时间根据发质而定，正常时间为15分钟，受损发质10分钟左右； 14 拆杠子时顺着花型扭转着拆，再用毛巾将头发捏干帮助头发塑型； 15 冲水避免用手拉扯头发用手托住头发轻轻揉捏冲洗，防止破坏花型，无需上护发素，上少量氨基酸

头发如何保养

头发如何保养关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。。关于洗头水温：? 首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！最后总结：用温水！关于梳头和洗头：? 不要怕梳头！因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！?关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损！头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味！但不是需要呼吸！其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些，要么就用蜂花护发素，我认为这个品牌挺好的。我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。护发素的使用方法―― 洗发后在离头皮5－8公分的头发上使用，无需抹到发根! 在头发上停留1－2分钟，冲洗干净即可。 ?关于焗油：焗油就是营养和滋润头发的！！区别于染发―― 有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！！）经常焗油是很有必要的！！！不过日常洗护更重要！！！对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的！！！除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长！尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。

漂染秀发须知

漂染秀发须知风可以夺去你精心制作的发型，却夺不走它美丽的颜色，但愿漂亮的发色会为您的秀发带来好的心情。去美发厅做颜色，其实并不那么简单，如果遇到好的染发师，那是幸运，如遇到技艺一般而职业道德又较差的染发师，那在伤害你的秀发同时还会使你心情不好。为防止这些不愉快的事情发生，最好的方法是自己在漂染头发上有一定的知识，下面为你做出具体指导。黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发的全染，适应年龄范围为20-35岁。选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。

染发前3天不应该洗头，理由是：头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有焗油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本身颜色，为上目标色做准备。如您需要的颜色与本色相差较小，则不用漂发，经染发专家实践证明在上颜色前可用浓度为9%的双氧奶均匀地涂抹在头发上，15分钟后，用电热风吹干，边吹边用宽齿梳梳理，目的是去掉原有发色，使目标色(想要达到的颜色)亮丽持久，这一技术避免了漂粉对头发的严重伤害。目标色与本色落有效期较大，还应漂粉＋双氧奶制成的漂发剂，漂去头发的颜色。

头发护理的十条基本原则

头发护理的十条基本原则 1 头皮和头发的性质不一样，无论是清洁还是护理，请把它们看成不同的部位，使用不同的产品，一般长发比较方便分开护理，而短发就稍微麻烦一些，例如除非特别标明，护发素不应该接触头皮。 2 洗发水的主要目的是清洁头皮上的油脂，灰尘，脱落皮屑，而头发不需要频繁而强力的清洁。 3 头发最健康的部位是新生部位，而发尾的头发经历过最多的折腾，健康程度大大受损，所以分叉开裂时当断则断，剪掉它们。 4 头发是折腾坏的，而坏了以后想要恢复就极其困难，下面是一些比较常见的折腾方式：烫染，拉直，热风吹干，湿梳或者过度干梳，指甲抓搔，橡皮筋绑，用强力的清洁产品频繁清洗。 5 把头发看成织物，你很难彻底改变一个织物的特性，所有的滋润都是暂时的，类似化妆品，洗掉就没有了，例如硅类和蛋白类成分，前者是暂时沉积于毛鳞片填补空隙改善毛躁，后者增加毛干质量和湿润度，但是它们不是真正的进入毛发。 6

原生态的“干净”头发都是毛躁蓬松的外观，头皮上的皮脂腺分泌皮脂之后我们的头发才能顺滑服帖。所以在清洁头发的同时我们必须使用相应的护理成分，绝大部分洗发水除了清洁成分之外，都有添加相应的成分例如阳离子活性剂，硅类，蛋白和氨基酸类，没有添加护理成分的产品必须在后续使用含有这类成分的护发产品来调理，例如现在流行的无硅洗发水主打就是“无硅”，单用无硅洗发水后的头发吹干了是非常毛躁不服帖的。 7 头发的特性决定了洗发-护发的过程必须是一个“清洁-沉积”动态平衡的过程，表面活性剂提供清洁效果，阳离子，胶体和硅类提供沉积于头发和头皮上提供滋润抗静电顺滑效果。清洁大于沉积，头皮会干燥瘙痒，头发也会毛躁难打理，沉积大于清洁，头皮会油腻，头发也会厚重无生气，一次两次的平衡破坏并不会有明显的改变，长期使用不适合自己的产品会造成头屑，头发干枯，甚至断发，脱发。 8 每个人应该根据自己的头皮和头发性质选择不同的产品来调理，例如油性头皮需要偏强的清洁成分洗发水，但是这样会让头发很干，所以要加强头发的滋润，每天洗头或者是头皮并不油腻的人使用中等清洁能力的洗发水即可，而细软发质的人如果想要追求蓬松效果，在头皮和发根出尽量使用无调理成分的洗发水，仅仅将滋润成分擦在发尾。 9 没有一个产品和护理程序适合所有人，所以尝试不同的产品和护理手段，慢慢摸索适合自己的产品，你甚至很有可能找不到一款让你保持完美平衡的洗护，那么交替使用不同产品也是动态平衡的一种方式，例如平时温和清洁，每周一次深层清洁这样的方式。

染发后用什么护发素好

染发后用什么护发素好染发是现代女性最常见的美发活动之一。将自己的头发染成自己喜欢的颜色，可以让自己的形象变得非常时尚有型，每一个女性都向往。但是染发之后需要对头发积极进行护理，才能够让染出来的头发更加漂亮。护发素是保养头发的好帮手，那么染发后用什么护发素好呢？一、染发后可以用护发素吗染发后是可以用护发素的，不过要在染发后48小时后进行，我们都知道染发后不能立马洗头的，这样会让色素流失。使用护发素的过程对于头发有很大的帮助，因为染发对于发质会产生影响，让发质变得毛糙而没有弹性，所以建议大家染发后要使用护发素。二、染发后使用护发素会脱色吗使用正常的护发素是有可能造成脱色的，但使用染后护发素不会，因为正常的护发素仅仅可以保持发质表层，而专业的染后护发素，可以稳定色素粒子，也就是不会让颜色脱落。因此在染发洗发之后，要使用专业的染发后护发素。尤其对于经常用电吹风的人，护发素更加有效。三、染发后使用护发素注意事项将护发素均匀的涂抹在发丝上，轻揉一分钟后就可以用清水冲洗干净了，千万不要停留太久。另外要记住洗头的时候一定要用温水，而且水温不能超过40℃，也尽量不要用冷水冲洗护发素，这样会给头皮带来刺激，让染后的头发受到二次伤害。四、染发后用什么护发素好蕴特优能真我奢纯精油滋养护发素修护发质纤维受损，促进毛鳞片营养吸收，改善秀发的弹性。让秀发飘逸顺滑，呈现健康的光泽。适合染、烫等受损发质。施华蔻保丽锁色润发素修护及滋养秀发，持久保持秀发色彩。采用锁色配方，让秀发色彩持久绚丽。欧莱雅染后护色护发乳专为染后发质设计的护色系列，能保护然后发色持久增加亮泽，使发色更鲜艳，滋润，顺滑秀发，使秀发如丝般柔顺。本文详细介绍了染发后使用护发素的正确方法，有介绍了几种特别适合染发后使用的护发素，同时也介绍了如何护理好染发后的头发。如果你是一位爱美的女性，想要让自己的头发更加漂亮，那么本文的内容不可忽视哦。

头发烫染后保养大全

头发烫染后保养大全漳州博士园毛发移植养护治疗专家提醒大家：染的头发会退色那是一定的，尤其是红色系，黄色系还好点！只是退的快慢问题；新染的头发，4天以后洗头发，用洗发水只洗一遍，用好一点的护发素或专业的头发倒膜做护理！以后洗头发时也最好洗一遍，加强对头发的护理不但能保持颜色的持久，还可以改善染后的发质多做营养护理，可以去理发店，也可以自己买倒膜、发膜、精华之类的东西，我就是染过的头发，自己在家护理；洗头步骤：洗发——护发素——发膜——精华(有专门针对染过的头发的洗护用品) 这样可以让染过的头发看起来更有光泽，同时也给头发增加营养！染发以后，不要太频繁洗头发，以一个星期2到3次为好，不然容易洗掉颜色。其次，不管染什么质量的颜色，都会有一些轻微的掉颜色，最好用专门的盈彩洗发水，比如潘婷的就比较好用，当然还要用护法素。梳头要用粗齿的梳子，不易伤头发人们染发，但同时也要忍受染后头发容易褪色的缺憾。现在，你可以不用这么委屈了。只要注意一些日常保养的小细节，从现在开始试试，让你的染后发色持久。绝大多数曾经染发或挑染的美人儿几乎都有过这样的困扰吧--刚染完的秀发固然亮丽动人，但要不了多久，便发现染发或挑染部分很快就出现了褪色、光彩黯淡、且发质每况愈下等诸多问题，这时你是否会选择再次花费重复的时间与金钱再度染发？事实上，染发或挑染的部分褪色、失去光泽，甚至发质变差都是肇于染发时所使用的化学染剂深入头发里层，破坏、并改变了秀发原本的构造，以至于染后秀发比一般正常头发显得更脆弱，对环境的伤害更缺乏抵抗力。所以想要让染后秀发更健康，并保有亮丽色泽，你需要对染后头发的保养再多尽一分心力。染后秀发的敌人究竟有哪些环境中的伤害因子会造成染发后及挑染的发质褪色、失去光采呢？原来，最主要的因素是：水的冲洗，一般洗发精与造型系列等化学成分的浸染、阳光与氯气等环境因素、以及日常生活中粗心的梳发、整发、烫发等造型动作。 1、水的冲洗你可知道，80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称的上是染后秀发的头号大敌。一般染发经由洗发、游泳、或淋雨让秀发遇水时，头发

日常如何保养头发

日常如何保养头发很多女性都认识到了头发护理的重要性，也想要好好的护理自己的头发，那么如何保养头发才最好呢?接下来为你整理了日常保养头发的方法，希望对你有帮助。 NO.1、什么是头发空洞? 不管发质粗细、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有别，就一般的发质来说，空洞率大约为20%，即是说，一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样，是用来吸水的。你可以通过这样的方法来简单的判断下自己的头发是不是有空洞，如果浸到水里的时候，头发会迅速的吸水，那就是空洞了。空洞过多的头发会显得没有光泽，也非常容易断裂。所以想要好好的保养头发，那就应选择强效的护发产品来修复头发哦! NO.2、我的工作环境比较保守，但我很想把自己的头发换个颜色，该怎么办呢? 建议你不妨尝试将部分头发染色。例如，可将头发分成四、五撮，再用比自己自然发色稍微亮一点的染色膏进行挑染，染好后的头发就会和未染色的头发融为一体，使发色不夸张却有优雅柔和的风姿。此外，由于不是整头染，因此对头发的伤害也减少到最低。至于染发的位置，建议你最好选择脸部轮廓一带，这样在将两侧头发往后梳或前发往上梳时，就能将挑染的部分显现出来。

NO.3、焗油倒膜有用吗? 焗油倒膜对于护理头发来说，的确能够起到一定的效果，但是要注意的焗油倒膜是通过加热来实现对头发的修复，它能为头发输送一定的营养，帮助我们修复受损的发质哦! 只是，头发护理是一个长期过程，一次两次，效果并不明显，特别是头发受损严重的人，应一个月焗两次，坚持半年，当然产品质量要有所保证。 NO.4、我想自己动手做卷发应该怎么做? 使用电卷棒，它可帮助你在造型时更加得心应手，但在购买电卷棒时可要注意选择握把最好为塑料材质的电卷棒，因为铁制材质容易导热，有烫伤手之危险。而电卷棒的表面要为陶瓷处理的材质，比较不伤发质。如果是亮面不锈钢材质，导热虽快，如不小心会把头发烧焦。然后依照心目中期待的卷发样式来选择尺寸--刘海(电卷棒直径约19-20mm)、中波浪卷(电卷棒直径约25-28mm)、大波浪鬈发(电卷棒直径约32-35mm)。使用的方法是先将洗后的头发吹干，分缕用电卷棒裹住，停留两三秒钟后放下，把所有头发卷完后，打上少量发蜡，用手整理即可。 NO.5、烫完的头发为什么很快就变直了呢? 首先，发型师的操作很关键。烫发之前要根据你的发质选择合适的药水，掌握合适的时间才能把头发烫好。如果你的头发较健康，有可能属于抗拒性发质，要选用此类发质专用的药水，停留时间也要稍

头发的保养和护理

关于头发的问答关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。。 ?关于洗头水温：首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！最后总结：用温水！关于梳头和洗头：? 不要怕梳头！因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！?关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损！头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味！但不是需要呼吸！其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些，要么就用蜂花护发素，我认为这个品牌挺好的。我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。护发素的使用方法―― 洗发后在离头皮5－8公分的头发上使用，无需抹到发根! 在头发上停留1－2分钟，冲洗干净即可。 ?关于焗油：焗油就是营养和滋润头发的！！区别于染发―― 有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！！）经常焗油是很有必要的！！！不过日常洗护更重要！！！对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的！！！除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长！尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。焗油周期――

【为什么要做头发护理】头发护理你需要知道的真相

【为什么要做头发护理】头发护理你需要知道的真相*导读：为什么要做头发护理，头发干枯分叉怎么办，头发护理有什么用处，小编告诉你为什么要做头发护理。我们头发的受损不只是烫发会损伤头发，像紫外线、灰尘、汽车的尾气都会对我们的发质造成损伤，加之日复一日洗发水碱性的伤害，我们认为健康的头发其实已经伤痕累累。受损的发质因缺乏水分和油脂，在烫发的过程中极依造成软化过头的现象，头发分叉、毛躁甚至会造成断裂现象，所以烫前护理是非常必要的，它能及时补充头发里已经流失的营养物质，如水分、油脂、氨基酸、蛋白质等，在烫前给予发质全面的修护，同时它可以中和烫发药水的碱性，暖缓冲药水的反应过程。烫后有残余的药水在头发的发质中，无法被水完全清除，这些碱性药水如未得到及时处理，它会在头发内继续反应，使毛鳞

片长期处于张开状态，极易造成营养成分的流失，发质干燥无光泽，影响花型效果及弹性，烫后护理剂能及时补充头发流失的营养成分，同时中和残余药水的碱性，使头发恢复正常的酸碱性。同时烫后护理能使毛鳞片快速闭合，并形成网状保护膜，使补充的营养成分不至于过快流失，使卷型持久、具有弹性光泽。 Q:为什么要做头皮护理？ A：需要改善头皮的毛孔堵塞，让毛发健康生长。头皮护理主要是通过洗发水、护发素及护发精华来达到彻底清洁头皮污垢，是头皮表面变得柔软，促进毛发生长、改善血液循环。由于头皮隐藏在头发下，看不见因此时常忽略，却没想到长久的不用心清洗会使污垢堆积，头皮毛孔遭到堵塞，头发自然也生长不健康。而且头皮往往比脸分泌的油脂更旺盛，因此油脂更会堵塞毛孔，这个时候，即便你给头发补充了很好的营养，头发也是无法吸收的，反而人残留在头皮表面，产生头皮屑、头痒、脱发等困扰。这就是我们说的指标要治本，头皮是头发健康的生长土壤。头皮老化同样也会导致脸皮的松弛，头皮影响着美丽的

染发后的10个保养方法

染发后的10个保养方法爱美之心，人皆有之，追随着潮流，很多的人喜欢去染发，但是染发后如果护理的不好，就会成为自己心中的烦恼，所以我们应该怎么样保养好自己的头发呢，方法有很多哦，赶紧看看吧。 1、注意平时用温水洗头热水是红色素流失的主要原因，所以下次洗头时，可将水稳稍微调低一些，头皮能感到一点温热即可。 2、在染色前使用含柠檬酸的洗发水这种成分能够去除残留污垢，保护发丝不受各种污染和之前的染色剂的伤害，同时还能够调整发丝状态，让其染色的效果更加完美。所以，在你想要染发的时候，不妨搜寻一款含此配方的洗发水。

3、去沙龙接受专业的染发服务如果染发前没有好好清洁头发，发根处新染的发色会变得暗淡无光，发梢也会变黄。为了避免这种尴尬的不均衡现象，我们建议还是去沙龙进行染发护理。 4、为红发搭配合适的妆容红发实际上能够分为两类：暖色调和冷色调。冷色调的红发应搭配蓝色、玫红色以及宝石红之类的妆容，而暖色调的红发则应该搭配黄色、橙色和粉色系的妆容。 5、慎用加热工具在使用诸如吹风机、卷发棒、或直发器之前，记到要先用抗热护发产品。这类产品接触热量后会被激活，从而在发丝上形成保护膜。先取少量产品涂在发梢上，然后用梳子将其梳匀。我们还建议为头发造型时，最好用发夹将头发分区，因为做造型时很容易的将同一部位的发丝重复加热，这样也会加速发丝水分和染色剂的流失。

6、用无硫酸盐和温和的表面活性剂产品可以增加发色的持久度红色的色素分子较大，因此在染发后，发色素也会流失的比较快。我们推荐无硫酸盐和温和表面活性剂成分的洗发水和护发素则能够有效的解决这个问题。 7、远离过度养护产品过于厚重的护发产品或是让覆盖性的产品停留一整夜，会加快色素分子流失。所以我们推荐使用轻柔的护发素，并且染发后要避免长时间使用会让头发“喘不过气”的护发产品。 8、使用染后专用洗护产品来保持发色的鲜亮和光泽

教你如何护理自己的头发

教你如何护理自己的头发对于养护一头无论是俏丽的短发、蓬松的卷发或滑溜的长发，我们都有很多概念，问题是，这些方法有时只是道听途说或想当然耳的错误观念，只会适得其反。如果你的头发已经"毛病丛生"，请赶快停止下列20项伤害秀发的行动。 1.经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹整头发的后果就是如此，最好让头发自然阴干。至于常上美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹。 2.每天梳发一百下梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物，并且刺激头皮，让头皮的血液循环顺畅，健康生长。而每天需要梳理的次数约30下就足够。因为梳理过多反而会伤害秀发。 3.只需梳理头发尾端即可正确的梳发方式必须普遍而均衡，尤其是长头发的人，如果只从发尾开始梳，往往会得到发丝纠缠的后果。 4.趁头发很湿时，上电热发卷有没试过将水滴在烧热的炉子上发出的滋滋声与热气叫人害怕。在很湿的头发上卷上热热的发卷，后果可想而知。正确的使用方法是等头发已干了七八分，再上发卷。 5.洗完发后要用力擦干尽管用力地使用毛巾搓揉头发，结果你只会得到一头干涩分叉的黄发。你应该用大毛巾将头发包起来，轻轻按压，毛巾的毛细作用自然会将水分吸干。 6.洗发剂泡沫愈多愈好洗发用品的泡沫应该求细不求多，轻柔地带走骯脏，为了让泡沫较多，常会不自觉地增加洗发精的用量，反而会使头发干涩。

7.用力倒刮头发让发型更蓬松用一双手抓着头发尾端，另一只手用梳子由发尾往前梳，是可以换来一头蓬松浪漫的发丝，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，多么可怕的代价啊！ 8.在头发上喷香水散发女人香虽然头发很容易吸收气味，但在头发上撒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成份一挥发，就会将头发中的水分带走，让秀发更形干燥。 9.染发与烫发最好同时进行刚烫过头发的人，最好等一、两星期再进行染发，否则对于头发的负担太重，烫发的药水也会使染剂的效果减半。 10.上发卷时愈紧效果愈好上发卷时用力压在头发尾端，很容易把头发扯断。正确方法是把卷子放在发尾上端，然后很平均地轻轻卷上，不可太紧。 11.带着发卷入睡真省时头发被卷在发卷中，承受一整夜的重与压力，虽然第二天免吹整就有一头卷发，但是不可避免地又要受伤了。倒不如等头发干了、取下发卷再入睡，不要给头发受伤的机会。 12.头发干涩就多抹些护发乳头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信大多数人都曾如此试过。事实上，过量的护发乳只会造成头发的负担，同时，护发用品只需抹在发尾即可。 13.用力梳头发可以除去头皮屑用梳子的末端用力刮头皮，的确可以除去头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会剥落，造成头皮受伤。 14.经常熬夜不睡觉头发是吸收头皮下面微血管养分而生长，如果身体疲倦，头发所吸收的养分也会不足，头发自然会失去应有的光泽。

烫发后头发怎样护理

烫发后头发怎样护理导读：我根据大家的需要整理了一份关于《烫发后头发怎样护理》的内容，具体内容：女性们的造型一般都从烫发开始，烫发可以让发型多变，但是也容易伤发，那么烫发后的头发要怎么护理呢?下面我根据这个问题整理了相关的资料，一起了解吧。烫发后头发护理：洗发1、... 女性们的造型一般都从烫发开始，烫发可以让发型多变，但是也容易伤发，那么烫发后的头发要怎么护理呢?下面我根据这个问题整理了相关的资料，一起了解吧。烫发后头发护理：洗发 1、你的香波不起泡可能是由于头发回不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。 2、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线四周的其它地方。 3、假如你属于干性头发，别天天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。假如水太热，它会使你的头发干而且发痒。假如水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。假如已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。烫发后头发护理：吹干 1、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后使头发完全自然风干，假如你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做

发型，否则原来的卷儿很难拉直。 2、假如你有留海儿或有固定走向的发型，在头发回是湿的时候就把它梳到位。 3、把你发际线四周参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。 4、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发轻易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。烫发后头发护理：疏通 1、用香波之前，先把头发梳顺。 2、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 3、用一条毛巾柔柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。 4、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。烫发后头发护理：对烫发的维护 1、烫发很轻易使头发变干，所以每次用完香波之后，都要用护发素，千万别用发刷梳卷发，由于烫发的发质比较脆弱，很轻易折断。 2、在卷发干燥的过程中，别老摆弄它，专家指出你越少动它，看起来会越发自然。 3、在头发回有些湿润的时候，就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头了缠在手指上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

染发后要马上做护理吗

染发后要马上做护理吗现在的爱美女性都追求个性，喜欢选择染发烫发。那么，染发后要马上做护理吗? 带你去了解一下吧。无论是烫发还是染发，都会对头发造成伤害，仅仅靠在美发店一次的护理远远不够，日常还需要护理头发哦! 1、多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。 2、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。 3、常吃豆类经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

4、低温洗发烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。 5、加强滋养很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。按摩护理头发的方法1. 十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。 2. 将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。 3. 双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。 4. 双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。 5. 手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。 6. 十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑