必瘦美人汤
必瘦美人汤
必瘦美人汤是香港必瘦营养食品集团有限公司旗下的一款减肥瘦身产品，其主要成分是可轻素。据专家介绍说，可轻素其实就是一种蛋白质，具有最高的吸收效率属性，能随时被肠胃吸收及利用，并通过暖胃产热来调节人体消化和吸收功能，加速体内脂质分解，常被用来作为减肥瘦身使用。
随着社会的发展，不知从何时起，瘦已成为人们一种生活时尚，甚至成为社会的一种文化。在大街小巷你随处都可以发现有人在谈论减肥话题；在网上逛论坛，你会发现很多的网友都在交流各自的减肥心得；甚至在办公室你都能听到诸如“我又肥了”“我又瘦了”等类似的减肥话题。越来越多的人在关注着减肥，同时越来越多的人也开始加入到减肥这一行列中。当前，绿色、天然的减肥产品“必瘦美人汤”为什么会成为了减肥者的新宠，称霸减肥市场？
一、必瘦美人汤的特点
1、来自巴西超模的独特配方
在巴西，励志想成为超级模特的女人，都会使用可轻素来改变身材，形成巴西超模以其火辣、劲爆身材名扬世界。这一独特现象被必瘦营养食品集团所挖掘，经过配方改良成为如今的"必瘦美人汤"，风靡模特界。
2、30天改变难瘦体质
可轻素的特性，能使食物直接转化成热量不会变脂肪。所以可以减少碳水化合物（米饭、面食等）累积，提升您的脂肪代谢速度，达到改变难瘦体质的目的。
3、只使用天然成分
巴西拥有世界最大的原始热带雨林，环境污染少。必瘦美人汤所使用的原料都源自巴西采摘，然后直接加工成成品，因此天然、健康。
二、必瘦美人汤主要成分——可轻素
可轻素属于一种蛋白质，可改变难瘦体质，首先是被巴西模特所发现。众所周知，巴西超模以其火辣、劲爆身材名扬世界。在巴西，超模随身用品中必用可轻素。
可轻素具有最高的吸收效率属性。能随时被肠胃吸收及利用，暖胃产热来调节消化和吸收功能，加速体内脂质分解，建构无脂肪肌肉，使身体更轻盈、体态更健美。
可轻素--30天改变难瘦体质：可轻素决定了你是否能转化为易瘦体质。可轻素的最大功效在于建构无脂肪肌肉，彻底改变肥胖者的难瘦体质。通过调理脂肪新陈代谢和减少碳水化合物（米饭、面食等）累积，消除体内的顽固赘肉，使身体更轻盈、体态更健美。
减肥功效
1、暖胃：属于一种产热剂-- 燃烧更多热量，消除顽固赘肉。
2、油切: 加速体内脂质分解-- 调理脂肪新陈代谢，改变难瘦体质。
3、抑食：产生饱足感-- 抑制对食物的渴望，防止进食过量。
4、清脂: 调节消化及吸收之功能-- 吃的太油就全帮你清出去!
5、健美：建构无脂肪肌肉-- 减少碳水化合物（米饭、面食等）在体内累积形成脂肪，
使身体更轻盈、体态更健美。
三、必瘦美人汤规格及说明
产品名称：必瘦美人汤
规格：5g/袋×30袋
产品原料：可轻素、魔橙、膳食纤维、HCA、维C
产品功效：调理脂肪新陈代谢和减少碳水化合物（米饭、面食等）累积，改变难瘦体质之余，提升您的脂肪代谢速度，快速消除腰腹、臀部、腿部脂肪，
消除体内的顽固赘肉，使身体更轻盈、体态更健美。
使用方法：一日一次，一次1包，早上用100ML温水冲服。
减肥周期：每盒可饮用30天，为一疗程，这样符合人体生理的减肥周期。隔15天进行一次称重，更容易看到效果。
四、必瘦美容产品系列
A款女性速效装：
专柜价598元特惠价299元/1盒
适用人群：局部肥胖、皮下脂肪过多、轻度肥胖
功效说明：1个月量，调理脂肪新陈代谢和减少碳水化合物（米饭、面食等）累积，30天改变难瘦体质，让你体验到脂肪消失的喜悦。
B款女性强效装：
专柜价1160元特惠价580元/2盒
适用人群：中度肥胖、单纯性肥胖、饮食肥胖、泳圈肚
功效说明：60天量，改变难瘦体质之余，提升您的脂肪代谢速度，快速消除腰腹、臀部、腿部脂肪，使身体轻盈、苗条。
C款女性全效装：
专柜价1512元特惠价756元/3盒
适用人群：重度肥胖、遗传性肥胖、营养过剩肥胖、产后肥胖、产后肚
功效说明：90天量，改善肥胖新陈代谢，变为易瘦体质，体重超标越大减重越多，整体效果都非常明显，打造匀称曲线。
D款女性完美装：
专柜价2036元特惠价1018元/4盒
适用人群：巨型肥胖、多次使用减肥产品无效、顽固性肥胖、药物性肥胖
功效说明：120天量，调整肥胖者的脂肪代谢紊乱，建构无脂肪肌肉，彻底塑造完美模特曲线。
五、必瘦美人汤功效
必瘦美人汤正是利用可轻素的这一属性和减肥功效，经过配方改良，从而形成必瘦美人汤的独特配方。据了解，可轻素是身材火辣、劲爆的巴西超模所必备的一种维持身材的物质，所以必瘦美人汤一经推出，即刻风靡模特界，并受到广大"尚瘦一族"的青睐和喜爱。
而必瘦美人汤的减肥原理就是通过其主要成分可轻素来改变肥胖者的难瘦体质，再调理人体内的脂肪代谢和减少碳水化合物的累积，并消除体内的顽固赘肉，从而达到减肥瘦身效果，使身体更轻盈、体态更健美。
【骨感瘦美人如何拥有丰满的身材呢-】骨感瘦美人如何丰满起来-
【骨感瘦美人如何拥有丰满的身材呢?】骨感瘦美人 如何丰满起来? 骨感瘦美人如何拥有丰满的身材呢?完美性感的胸部，是每个女人都想要的，而过度瘦弱的女性想丰满的心情更加迫切。那么，骨感瘦美人如何拥有丰满的身材呢?下面一起来看看吧。 *适度运动，丰身美体第一步 健身美体有术的健身房教练认为：瘦弱者参加适度的运动，对美体大有裨益。要令身材丰满而富有韵味，瘦弱者不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动项目。 此外，女士们还不妨在家里采取另外两种行之有效的美体运动：健胸运动和健胃运动
健胸运动健身房教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，也可助乳房坚挺结实。 运动一：抬头挺胸站立，将两个哑铃或两个装满水的矿泉水瓶分别握于左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩水平，然后双臂向左右两侧水平移动拉开，直至呈180角，再返回原来的姿势，反复做5次。 运动二：空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量贴紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。 *有技巧地进食，为美体推波助澜 让瘦弱的身材变得健康而丰满是瘦弱女性的美体目的。绝大多数人误认为让"瘦"变为"胖"即达美体目的，于是盲目地大量进食，这是相当错误的。许多女性不但没有"美体"，反而因为"吃
得太多"而导致胃肠疾病。 正确的饮食方法是怎样的呢?营养学专家以及健身房教练一 致认为，瘦弱女性按照以下饮食方法可助形体美观。 少吃多餐这是一项重要的增加体重的方法。消瘦者大多肠胃较弱，一餐吃得太多往往引起肠胃消化不良。你大可将进餐次数适当地增加为4顿、5顿或者更多，但必须适度，以免体重增加过多，又遭受肥胖之苦，那就得不偿失了。 摄取丰富营养用餐时，你不必像肥胖者那样忌口了，选择营养丰富的食物一饱口福：多食富含蛋白质、脂肪、维他命和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纤维食物。食物含有的纤维在通过消化道过程中会吸水膨胀，使食物体积增大，经过上消化道和小肠的速度减慢，所以易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。身体瘦弱的女性在用餐时喝1杯橙汁，可帮助胃提供更多的胃酸，有效地促进食物的消化吸收。用完餐后不要立即做家务或工作，应坐下或躺下静休片刻，至少半小时以后才可开始工作。
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减肥药的广告语
减肥药的广告语 1、给你魔鬼身材，享受女神待遇。 2、世界上若是没了胖纸，都是魔变惹的祸。 3、魔变健康瘦，美丽黑马人初识。 4、魔鬼的身材，女神的待遇。 5、魔变出奇迹，瘦身更美丽。 6、一月十斤，变身魔范。 7、减肥胶傲，囊括窈窕。 8、魔变见证瘦身奇迹。 9、安全放心选，享瘦用魔变。 10、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。 11、为了不让满世界都是瘦纸，魔变开始限购。 12、瘦出自信，秀出美丽。 13、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇（简单）。 14、你的三围征服了众人，魔变征服了你。 15、你知道我以前什么样子吗，怎么可能是你——致魔变后的人生。 16、天然健康美，魔变帮助您。 17、今天杨玉环，未来赵飞燕。 18、脂肪的留恋，或许是在等待您的魔变。 19、魔变见证美丽传奇。 20、纯中药减肥胶囊，让你的人生不再被淹没。 21、魔法瘦身，曼妙人生。 22、魔力无限，天天美变。 23、魔变，还您S曲线。
24、记录人生中更美的自己。 25、爱情有多美？瘦下来才知道。 26、享瘦魔变，身型莫变。 27、魔变曲线，百年爱恋。 28、美丽怡人，曲线塑造。 29、魔力享瘦，苗条享受。 30、控制饮食受罪，运动塑身太累，完美选择魔变。 31、美丽魔法，瘦身传奇。 32、把精致留给自己。 33、魔术秀身形，摇身好一变。 34、一代天胶，魔变曼妙。 35、好的塑身是运动，最好的保健品塑身是魔变。 36、魔范身形，享瘦生活。 37、不想动？没关系，减肥胶囊让您想瘦就瘦。 38、不再节食运动流臭汗，健康减肥有魔变。 39、中药调理排除毒素，只需一粒轻轻松松完美变身。 40、一天一点魔变，优美亮丽重现。 41、魔变新理念，瘦身看得见。 42、一月瘦十斤，魔法变身材。 43、姑娘十八变，瘦身选魔变。 44、女胖十八变，瘦身选魔变。 45、用魔变变瘦后，才发现，原来那些曾伤害过你的人，你都不在乎了。 46、用了魔变，才对得起自己的`身材。 47、天然魔变，健康美现。
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网友分享65公斤到50公斤成功减肥经历网友：Sweet2nicole 减肥前：130斤 减肥后：100斤 常用减肥方法：饥饿减肥法 Sweet2nicole自述：掐指算来本美女和肉肉的斗争已经持续了数年，现在稍微有点成果，但稍有不慎还是会让肉肉得到可乘之机，不过总算从130斤减到的100斤左右，持续之久、艰辛之大啊！不过在这条漫漫减肥路上虽有许多不易，却也还是很开心的。 下面就是我的减肥方法： 我给自己指定了严酷的减肥计划，计划如下： 运动： 1、每天跳绳1000-2000个一个小时 2、健美操一个小时(当时报了个健身班) 3、瑜伽20分钟 4、每天吃完饭单腿站立1小时 5、有空就做些简单的动作，一刻也不耽误 6、没事就去爬楼梯
饮食： 2、午餐：很少的米饭，蔬菜一份，凉菜一份 1、每天早上先喝一大杯盐开水顺肠，然后喝一杯蜂蜜水，吃一粒安利的果蔬片，喝一杯酸奶。 3、晚餐几乎不吃，实在饿就吃水果。 4、每天一定要喝8杯水 5、一开始不习惯或是喜欢吃零食的，经过我的研究以下几种零食对减肥影响不大： A、好吃点消化，煎夫，粗粮饼干系列。(不贵又好吃) B、绍兴无味锅巴，也就是吃火锅时吃的那种非油炸。(才1元一袋) C、地瓜干(我的最爱，低糖、解馋又营养) D、爆米花(一定不能吃那种甜的，无味的最好) E、各种各样的花草茶，因为各种的作用不一样，要因人而异。我最喜欢喝的是苦丁、荷叶、玫瑰、决明子、普洱、大麦。我现在喝的是苦荞茶是针对天天在电脑钱工作又想养护皮肤的。
F、排毒很关键：我一直喝汪氏的蜂蜜排毒，如果有便秘的我推荐汪氏的润肠膏好喝又排毒养颜，我最近还要去买。 G、对于零食尽量不吃，如果吃也千万别吃高脂肪高卡路里的，油炸等更不能碰。 辅助： 1、我每次想吃零食或者是坚持不了的时候我就会看些杂志，看些美女这样来刺激自己：我推荐几种杂志，自己一直喜欢：《女刊瘦美人》《昕薇》《瑞丽》《美丽俏佳人》《米娜》等等。 2、每天写减肥日记，记录这一天的成绩和减肥感受，如果有进步可以鼓励自己，很好啊。 3、熟记每种食物的卡路里，我几乎都能记下来，所以每天我都知道我吃进去多少热量，如果想减肥的话我需要多少热量，如果多的话我就会通过运动减掉它。 4、每天称体重，时时刻刻关注自己的体重。 5、带动所有的人一起减肥，这样营造一个环境大家互相督促就很容易控制自己，所以每到一处我都会让身边的美女们跟我一起减肥。 6、买一件自己想穿的尺寸的裤子，每天以它为目标鼓励自己，我现在裤子的尺寸从28到了24。
从女人身材看出她的欲望
从女人身材看出她的欲望 男人都想娶个貌美如花，又不出轨，还懂床技的老婆，可是这样的老婆打着灯笼都不一定找得到。那如果说这三方面，哪个最重要，他们的答案肯定是床技，性欲，有一个性欲强的老婆，至少能时时享受性爱。所以，今天我们就教你从身材看出女人的性欲，助你找到理想中的老婆。 1. 头发 女人既然愿意留长发，至少代表她有足够的耐心打理，而短发女人比长发更灵动活泼，她还会不时地给你惊喜。如果她从不打理自己的头发，每天乱糟糟的，这样的女人连自己的形象都不注意，以后必定不贤惠。如果她留着一头红色或金色的头发，这样的女人床上技能肯定满点。 2、胸部 爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚，不过亦有可能是对自己样貌没信心的一个警号，所以如果你真的爱上这类型女人的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。 3、臀部 男人都喜欢肉多且上翘的屁股，这代表着她下盘足够稳，生孩子时危险更小，而且性爱时力量更强。如果她的屁股平平坦坦，即显示她是懒虫一名，预期此姝对性无甚要求，以及会有很多男上女下的传统做爱传教士出现，她甚至极有可能无法不先去看医生才可作一些高难度的性爱技巧！ 4、脚 不说不知，女人脚的大小原来跟她的盘骨是成大正比的，而盘骨则是阴道圣地大与小的最佳启示。 除此之外，不同体型的女人也有着不同的性欲。 肥胖型 这类型女子多半动作灵活，感受性强，个子迷你，但性功能却很强，有肥沃的草原，有温润的洞穴，是很多男人喜欢的典型。 壮硕型
这类女人体型粗犷，像男人一般粗手粗脚。所以在性爱时，她一定会占主导位置，如果你愿意被她服侍，那就赶紧下手吧！ 骨感型 这类女人典型的“瘦美人”，身上没什么肉。她对性充满兴趣并且能专心地投入，而且性器官功能强，只是肉少了一点，如果你有机会与这类型女子上床，可千万别放弃了大好时机 细腰丰臀型 这种女孩是男人的最爱，因为身材条件太好。这种女人肌肉均匀，阴道收缩性佳，而且大多有双美腿，所以对男人极具诱惑力。但是，如果娶到这样的老婆，一定要小心照看，一不小心就容易出轨。
减肥引起的月经不调量少怎么办
减肥引起的月经不调量少怎么办？ 爱美是每个女人的天性。在瘦美人当道的如今，如何变成“瘦子”，并保持体重是许多女性都在追求的“毕生事业”。节食减肥是女性最常用的方式。有些女性为了减肥，不进主食，每天只吃几口青菜；有些女性则用低糖食品代餐……为了追求瘦的效果，众位美女可谓是穷尽智慧，没有做不到，只有想不到。然而，女性吃得太少容易导致月经不调，严重的甚至还会引起月经量少。 现代女性因为减肥而导致的月经不调量少在门诊中并不少见，专家认为，有些女性其实根本不算胖，甚至体重已经低于标准但是仍然一味的喊着要减肥。节食、吃减肥药，结果人是越来越瘦了，而身体的抵抗力也在不断下降。有些女性在瘦下来之后并没有想象中变美了，反而皮肤变得干巴巴的，脸色蜡黄，这些都是营养不足导致雌激素水平下降的表现。雌激素水平下降，月经也着紊乱，月经量也少了。专家解释，脂肪中含有类固醇，类固醇是形成雌激素的原料，没有雌激素的刺激，子宫内膜就不会增厚，月经也就不会来。过度节食的女性因为摄入的脂肪量不足以支撑雌激素的合成，因而出现闭经或者月经量少。医学研究认为，少女的第1次月经（初潮）与体内的脂肪含量有关，当身体的脂肪达到总体重的17%时，才出现月经。脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。通常情况下，如果一个18岁的姑娘，全身的脂肪量少于全身体重的23%，那么将会影响到她的月经，严重的还会殃及未来的生育能力。因此，如果女性真的想通过控制饮食来到达减肥的目的，那么千万不可减少蛋白质、维
生素以及各种微量元素的摄入。此外，每天还应保持50—80克的动物脂肪摄入量。这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。一旦因为减肥引起的月经不调量少可服用阿胶黄精丸进补，一般月经量少患者在服用阿胶黄精丸一两个疗程后，月经量少的症状可得到明显改善。
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网友热门经典成功减肥故事心得十章从别人的经验中学习，走少很多冤枉路！ 第一章、减肥经验：慢跑两个月减25%体重 (2) 第二章、偶的大饼脸减成了瓜子脸.减掉17斤肉肉 (3) 第三章、瘦身达人：两个月瘦22斤的减肥经验 (5) 第四章、胖妞暴瘦16斤的心血减肥经验 (6) 第五章、115斤→90斤 MM减肥经验(图) (8) 第六章、胖姑娘减肥瘦身25斤的八条箴言 (10) 第七章、3月减10斤记录随时随地狂运动 (11) 第八章、真实网友减肥心得—给减肥朋友们的忠告 (13) 第九章、狂减10kg 网友减肥心得+对比照 (15) 第十章、网友分享减肥时如何克服暴饮暴食 (19)
第一章、减肥经验：慢跑两个月减25%体重 慢跑，又叫健身跑，跑速自定，跑程不限，以身心放松为原则，它作为一项投资少而回报多的休闲活动，深受人们喜爱。慢跑几乎是参加人数最多的休闲健身活动，已成为人们生活中不可缺少的一部分。慢跑之所以受欢迎，关键在于它的“性价比”，说它投资少，是因为它只需一双普通的运动鞋和一套轻便的运动服；说它回报多，是因为它健身休闲的功效大，是许多健身房项目所无法比拟的。它是不分老幼贫富和场地的，只要喜爱慢跑，都可以享受到其中的乐趣，可以说是全世界最普遍、也是花费最少的运动。人们迫切需要运动。 由于慢跑能量消耗较大，没有速度和距离的要求，简便易行，所以慢跑的关注程度也逐步升温。 够简单，够FIT，够吸引眼球，这也就是为什么有这么多人喜欢慢跑，来慢跑吧，从明天开始！ 慢跑须知 慢跑真实体验者：李昂 练前130公斤，依靠2个月慢跑，成功甩掉25%体重。 我是李昂，今年24岁。我来告诉你跑步的诀窍：当跑的时候，呼吸频率可以让你和自己说话，这样就行了，可以起到消耗脂肪的作用，不能跑太快，也不能太慢，就是在那点上，既可以和自己说话，又不能说多了的程度，一般25～29岁的朋友，慢跑的时候能达到心率120～140每分钟就好，跑的时候尽量让你的脚跟先着地，这样不会让你的小腿变粗，而且可以消耗更多的热量。 1、了解自己的身体状况 患有高血压、心脏疾病、气喘等疾病者，应尽量减少慢跑运动。跑步期间若身体发生不适现象，应立即停止跑步，休息后身体仍不舒服者，应前往医院做进一步治疗。 2、要循序渐进 刚开始慢跑要视自己的体能状况，从1000米开始慢慢增加距离，千万不要超过自己体能的限度，否则不仅对身体没有益处，反而更伤身罢了。再者，慢跑过程中要适度地调整呼吸和休息，呼吸的调整对体力有莫大的帮助，而适当的休息可调节体力，放松心情，切莫求快，免得欲速则不达。 3、暖身要足够
太瘦的女人容易得这10种病
太瘦的女人容易得这10种病 很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 1.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。 2.胆结石 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来
形成结石。 3.子宫脱垂 没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 4.不孕 医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。 5.骨质疏松 美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
减肥界五大排行榜
减肥界五大排行榜 窈窕淑女，君子好逑，在如今瘦美人当道的时代，玲珑有致的窈窕曲线和细致光滑的完美肌肤是女人一生不变的追求。传统的饮食运动减肥方法虽见效甚微，但也不缺乏健康环保，不易反弹的好处。但现在市场也出现具有减肥功效的产品也成了美人们必不可少的辅助资源。 面对时下流行的形形色色各种方法，我们又该如何面对的去选择对我们有利方法呢？ 第一名，运动减肥 特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹 对于肥胖、健身而言，运动无疑是有帮助的，虽然运动缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代效率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食没法办到。所以排在第一名减肥方法是合理控制饮食运动。 注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳 第二名，西药减肥 特点：起效快，效果好，但反弹率高，副作用强烈 严格意义上来讲西药减肥都应该归属于处方药，可惜的是，现在减肥都打着健康旗号，暗地里却添加有药物成分，于是不明就里的顾客只关心减肥效果好，使用着超过安全剂量数倍的药物从而吃出各种问题来的现象时有发生。不过减肥药自有它的有用的一面，如不考虑反弹与副作用因素，单论起效快，减的多，它应该排名靠前，但是目前这种方法也逐渐被大家摒弃。 注意事项：必须在医生安全指导下用药，禁忌人群切勿服用。 第三名，量身减肥 特点：根据自身的不同情况，量身定制减肥方案，某求减肥效果最大化 由于肥胖者的年龄、性别、伴有慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥慢需要因人而异，对症下药。量身减肥计划应该包括：使用针对性产品、纠正不良饮食习惯、培养健康的减肥心里 注意事项：需要找有经验专业机构或专家 第四名，健康营养减肥 特点：归属饮食减肥方法，即吃的少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法精髓 单纯性肥胖者最基本的问题，既是摄入热量大于消耗量。而摄入热量过高与日常食物所含卡路里偏高，或者食物摄取量过多有关。所以营养减肥的方式就是代餐，用高营养低热量，消脂的食品来替代低营养高热量的食品。奥维海藻代餐粉在代餐类食品比较好的，适合对身体健康要求高又好吃的了 注意事项：代餐类食品中所含的营养能满足人体每日所需。 第五名，针灸减肥 特点：调整机体内分泌，无副作用，效果好。 针灸通过刺激相关穴位，促进机体脂肪代谢，消耗囤在人体内部脂肪，调节消化道功能，及时消除体内垃圾，达到调整机体作用内分泌的作用，同事还能抑止坑进的食欲，从而最终实现减肥。各种针灸疗法的效果在73.3%~89%左右。 注意事项：必须要在正规资历的医院进行。
女刊减肥法
作为比较有权威性的《女刊》推荐的减肥方法一直为广大网友所喜爱，女刊减肥方法的减肥 效果也是相当不错的， 《女刊》推荐的苦瓜粉，绿茶粉，魔芋粉，薏仁粉，黑木耳粉，木瓜 粉，啤酒酵母粉。 。 。 ，都曾经给很多减肥者带来了很好的减肥效果，一起看具体看下女刊介 绍的几种减肥方法． 1.苦瓜粉 苦瓜粉是最经典的瘦身粉粉 .它的瘦身原理是减肥特效成分 ----高能清脂素.服用方法也很简 单， 直接冲水就可以了.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象绿茶,荷叶都可以.唯一的缺点就 是口感不好.建议喝的时候加点蜂蜜或者元贞糖.把苦瓜放到优酸乳里喝,味道会改善很多. 2.绿茶粉 绿茶粉的类黄酮能增强维他命Ｃ的抗氧化功效，对维持皮肤美白、年轻有珍品级的效果。平 时洗完脸后，可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中的单宁酸成份，具有收缩肌肤、 使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，能减轻黑 斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。 绿茶去粉刺美白面膜：绿茶粉 1 小匙、白芷粉 10 克、绿豆粉 2 大匙 制作方法：绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸 部，停留约 10 一 15 分钟后，用冷水或温水洗净。 绿茶紧肤面膜：蛋黄 1 个、绿茶粉 1 小匙，蜂蜜或芦荟(两大匙)，其它做法都同上，有紧肤 之效。刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。 绿茶酸奶：250ml 酸奶+一茶匙绿茶粉 客家擂茶：绿茶粉、薏苡仁各适量。用热开水冲泡即可饮用。养容美颜，使肤质透嫩，还可 利尿消脂。 窈窕绿茶：绿茶粉 6 克、山楂 5 钱。加三碗水煮沸 6 分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续 饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 荷叶清茶：绿茶粉 2 克、荷叶 3 钱。以沸水冲泡，可当饮料喝。 ：对口干舌燥、容易长青春 痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 消脂绿茶：绿茶 1 克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。可治口臭、口腔破皮、降火、 通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。 3.魔芋粉 魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉.它的瘦身效果是得到科学认证的.美国 Walsh 用双盲法肯定了 魔芋的减肥作用。 华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。 魔芋食品中的膳食纤维在 胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓 慢减肥的目的。 服用方法: 1)调糊食用(取 4-5 克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用). 2).加牛奶或饮料食用. 3).加入芝麻糊或玉米糊中食用. 4).加工食品食用.比如香蕉丁，苹果丁、梨丁 5).装胶囊服用 4. 薏仁粉 薏仁可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰， 长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年 斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。每天饮用一碗薏仁茶， 长期下来， 保证让您的皮肤白嫩嫩的， 比琳琅满目的保养品还管用， 而且一点副作用都没有。 常见使用方法：
整整100套 瘦脸方法,瘦臂方法,瘦背方法,瘦腰方法,瘦腹方法,瘦臀方法,瘦腿方法,运动减肥,饮食减肥,
整整100套瘦臉方法，瘦臂方法，瘦背方法，瘦腰方法，瘦腹方法，瘦臀方法，瘦腿方法，运动减肥，饮食减肥，中医减肥，产后减肥，专家减肥点击阅读 1、饭后7招强力瘦身平小腹 2、怎样使腿变瘦 3、洗澡后让减肥加速的按摩法 4、美体:57种排毒食物全记录 5、营养美容师教你－－健康减肥全攻略 6、妙计：专门收细肥大腿 7、减肥心德：早晨空腹锻炼更易燃烧脂肪 8、减脂：每天早晨吃根香蕉能帮你极速瘦身！ 9、这样喝酸奶让肉移到胸上 10 影艺圈的绝密瘦身食谱 11、女孩子为了身材一定要看啊 12、76种减肥法~~惊爆！！！
13、几种减肥方法,既有效又不反弹 14、轻松搞定！兴趣减肥33妙方 15、测测哪种瘦身方式适合你 16、教你狂吃减肥法吃主食照样瘦 17、23条排毒秘技让你跟超模一样瘦 18、五大魔法让你不再贪吃 19、露出美丽练迷人Y形小腹 20、睡前红酒瘦身静悄悄 21、巧妙利用生理期减肥快1倍 22. 几种减肥方法最有效且不会反弹！三星期瘦7公斤！！ 23. 减肥不节食自制4款瘦身沙拉 24.柠檬泡水喝出瘦美人 25.网上看到的很棒的减肥方法 26.胖姑娘巧减肥，十几年不反弹 27.三招快速减肥
28.适合减腹部脂肪的5种茶饮 29.瘦大腿速成班 30.酸奶减肥法详细 31、梨型身材MM必看下身减15斤 32、黄瓜鸡蛋7天刮20斤肥肉 33、拥有迷人小腿超好用。。。 34、吃走大圆脸 35、韩国减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88（动画演示） 36、四种最热门的吃喝减肥法横向比较 37、最易暴肥毁容的食物搭配方法 38、清晨做好这4件事肯定不发胖 39、饭前饭后乌龙茶脂肪全分解 40、几个减肥方法,绝对有效,没用来扁我~~~~~~~ 41、减肥合理饮食 42、2010完全幸福饮食减肥法
瘦身减肥方法 5招让你三天瘦10斤
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 瘦身减肥方法 5招让你三天瘦10斤 导语：减肥一直是一个永恒的话题，尤其是对于一些女性朋友而言，现在减肥的方法有很多，各种各样，相信大家也都尝试过每一种减肥运动了，有的人减... 减肥一直是一个永恒的话题，尤其是对于一些女性朋友而言，现在减肥的方法有很多，各种各样，相信大家也都尝试过每一种减肥运动了，有的人减肥效果，有的人则是完全没有效果，那么到底该怎么做减肥效果才最好呢？今天小编教大家5招，让你三天瘦10斤。 减肥不是一天两天就是可以的，最重要的就是要坚持，这样减肥才会有效果，懒人减肥最好的方法就是一点一点地去改变坏习惯。 1、想想你发胖的原因是什么，如果是坏习惯一定要改掉(如：晚上吃太多东西、平时吃太撑等)。 2、如果有便秘，就要先把这个治好。具体方法是：饮食清淡、多喝水;早起一杯蜂蜜水;多吃香蕉、木耳等通便的东西，很有效果的。 3、尽量饮食清淡。保证早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量，促进新陈代谢;午餐吃饱，是为了供给身体所需，也是为了少吃零食;晚餐少吃，是因为晚上如果没有运动的话消耗少，吸收多，吃多了容易长肉。 4、如果实在懒得不运动的话，用散步、逛街、走路和爬楼梯来代替。一个50公斤的人，上楼梯10分钟就可以消耗116.67大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。而一个50公斤的人，走路30分钟就可以消耗325大卡的热量。 5、荷叶灰中药减肥。荷叶灰适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，荷叶灰的减肥效果很好。用米汤调服荷叶灰，每次6-20克，每日3次，连服1个月，一般可瘦10多 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏
瘦美人的减肥经验
瘦美人的减肥经验 其实我减肥都很多天了，之前都是自己每天称量，因为我有记日记的习惯，貌似现在很多姐妹都不会记录日记了，这个是小时候养成的习惯，每天记录一些减肥经历，但是后来暗暗许愿，如果减肥成功了，就写篇自己减肥的经验来和大家分享，到如今不知不觉3各月了，终于减肥完成，但是却到了冬天了，没办法穿很好看的衣服，但是如果秋冬不减肥，到了春天，会显得一下子很胖，秋冬减肥也是很值得的。先说说我的体质大概和减肥经验吧。 首先，家族没有肥胖史，个人也不是天生肥胖。完全是后天自己吃胖的。 1、肥胖的原因 最胖的时候应该是今年春天（工作的第一年），单位里突然多了一个称，我就乘一个人值班的时候称了下（记得当时是67.5公斤还是68公斤，具体数字不记得了，反正我一直不承认。一直认为单位的称是错的，其实我知道这是自欺欺人）， 姐妹们真的应该注意刚刚工作的第一年，非常容易发胖，这个时候从学校出来，手里有钱了，而且生活自由，饮食狂放，非常容易发胖的。 之后是在今年7月了，单位体检量出来是67.5公斤（这里顺便提下，不知道别的胖MM是不是这样-。-反正我那时候不爱称体重，就是每年学校体检的时候才知道自己体重多少） 高中大学的时候一直是58公斤的，也是胖胖的，但是还不至于胖成这样，工作了后吃的更多的，人自然就胖了 肥胖食物：鸡蛋饼，火锅，麻辣烫，饼干，KFC，还有各种应酬（我最喜欢吃的东西，这些东西吃了一年就把我从58公斤吃到62.5公斤了） 2、下定决心 很多MM减肥失败的原因就是不能坚持，这是我第一次减肥，也是一次就成功没有反弹。而我减肥的原因是 1、和前男友分手，我就发誓要变美女让他后悔一辈子。 2、碰到一个很优秀的男孩子，所以想配的上点。 于是就这两点，构成我减肥的动力，而且三个月内从未放弃过，总是不断鼓励自己。
女人过瘦的10大坏处
女人过瘦的10大坏处 很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 1.胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。 2.胆结石我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。 3.子宫脱垂没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 4.不孕医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。 5.骨质疏松美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。 6.贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。7.血尿我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。8.十二指肠瘀滞这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。9.记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。10.脱发人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
女刊瘦美人瘦腿方法
核心提示：女刊瘦美人瘦腿方法大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。做高抬腿运动 1. 大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。 做高抬腿运动 1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧！ 饭后站一会或散步 2.饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗？饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。 大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。 洗澡时按摩一会 3.洗澡时按摩一会 洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
瘦身霜牌子排行榜
瘦身霜牌子排行榜 *导读：在如今瘦美人当道的时代，拥有玲珑有致的窈窕曲线是女人的终生追求。减肥作为女人的终生事业，而女人对美的追求从不满足，鉴于传统的…… 在如今瘦美人当道的时代，拥有玲珑有致的窈窕曲线是女人的终生追求。减肥作为女人的终生事业，而女人对美的追求从不满足，鉴于传统的饮食运动减肥方法见效甚微，因而具有减肥功效的产品成了美人们必不可少的辅助资源。然而，市面上五花八门的减肥产品，该挑哪一种呢？很多女性朋友甚是苦恼，下面就由小编好好跟大家揭晓了最新热销的瘦身霜吧！ 一、欧泉琳完美纤体脂膜晶（日/夜两支） 推荐理由：欧泉琳完美纤体脂膜晶是一款集纤体和美肤为一体的减肥产品。蕴含独家热感紧致配方，内含辣椒、玫瑰、霍霍巴籽等多种天然植物滋养精华，能充分渗透肌肤底层，赋予肌肤丰润及紧实的完美体验。进而促进体内脂肪消耗，有效减少顽固脂肪团，并进一步预防脂肪堆积。从根源上减缓桔皮现象，改善身体曲线。同时提供肌肤营养，紧致肌肤，令肌肤柔嫩平滑，充满弹性。每一次用过之后，都会让人感觉皮肤像新生儿的一样娇嫩。 达人点评：欧泉琳完美纤体脂膜晶带给了我不同以往的纤体享受。气味清新宜人，洗完澡之后涂抹，不仅干燥的身体肌肤
会变得细腻光滑，还会带上一点点的光泽度。每天早晚各使用一次，早上分解脂肪，晚上促进排毒。涂抹时要配合从手腕向肩部按摩、从小腿到大腿，在按摩过程中，可以明显感觉到肌肤在不断收紧，每次按摩约莫持续10 ~20分钟，红色脂膜晶会神奇般消失，慢慢就会感觉到皮肤微微发热，像是脂肪在燃烧。事后只是觉得腿部和腹部变紧实了，半个月下来，用尺子量才发现真的纤细了不少。 二、希思黎植物美体塑身精华乳 推荐理由：集排水、紧致、滋润三大功能于一身的塑身护肤产品。不但适合有桔皮脂肪、体重过重或肌肉下垂的人群使用，对于节食或产后肌肉松驰的人也特别适合。它在分解、去除、预防脂肪堆积的同时，收紧松弛肌肤。促进肌肤再生，调和肤色，回复肌肤柔软、弹性。显著改善及重塑身体曲线，改善肌肤外表，肌肤更幼滑、紧实、滋润。 达人点评：老实说我超级喜欢它们家产品的味道，一直给人很甜美的感觉，这款塑身乳具有分解，去除并预防脂肪堆积的功效，尤其洗澡后涂上本品进行按摩效果更加显著。按顺时针方向按摩50圈，一般这个时候产品就可以全部被充分吸收了，感觉特别滋润。这款产品的即时效果也很明显，用了以后马上皮肤就能有收紧的感觉，相信长期坚持一定能有显著效果。 三、迪奥纤体瘦身霜 推荐理由：除了含有比咖啡因活跃100 倍的葡萄藤萃取物
必瘦美人汤
必瘦美人汤 必瘦美人汤是香港必瘦营养食品集团有限公司旗下的一款减肥瘦身产品，其主要成分是可轻素。据专家介绍说，可轻素其实就是一种蛋白质，具有最高的吸收效率属性，能随时被肠胃吸收及利用，并通过暖胃产热来调节人体消化和吸收功能，加速体内脂质分解，常被用来作为减肥瘦身使用。 随着社会的发展，不知从何时起，瘦已成为人们一种生活时尚，甚至成为社会的一种文化。在大街小巷你随处都可以发现有人在谈论减肥话题；在网上逛论坛，你会发现很多的网友都在交流各自的减肥心得；甚至在办公室你都能听到诸如“我又肥了”“我又瘦了”等类似的减肥话题。越来越多的人在关注着减肥，同时越来越多的人也开始加入到减肥这一行列中。当前，绿色、天然的减肥产品“必瘦美人汤”为什么会成为了减肥者的新宠，称霸减肥市场？ 一、必瘦美人汤的特点 1、来自巴西超模的独特配方 在巴西，励志想成为超级模特的女人，都会使用可轻素来改变身材，形成巴西超模以其火辣、劲爆身材名扬世界。这一独特现象被必瘦营养食品集团所挖掘，经过配方改良成为如今的"必瘦美人汤"，风靡模特界。 2、30天改变难瘦体质 可轻素的特性，能使食物直接转化成热量不会变脂肪。所以可以减少碳水化合物（米饭、面食等）累积，提升您的脂肪代谢速度，达到改变难瘦体质的目的。 3、只使用天然成分 巴西拥有世界最大的原始热带雨林，环境污染少。必瘦美人汤所使用的原料都源自巴西采摘，然后直接加工成成品，因此天然、健康。 二、必瘦美人汤主要成分——可轻素 可轻素属于一种蛋白质，可改变难瘦体质，首先是被巴西模特所发现。众所周知，巴西超模以其火辣、劲爆身材名扬世界。在巴西，超模随身用品中必用可轻素。
难得一见的古典美女形体图
难得一见的古典美女形体图 基本信息： 古典美女，手如柔荑,肤如凝脂. 颈如蝤蛴,齿如瓠犀. 螓首蛾兮. 巧笑倩兮,美目盼兮. 侠骨柔肠.闭月羞花之貌，沉鱼落雁之容。冰清玉洁守身如玉。 详细释义： 中国古代美女的标准是以中国民族的审美观念为依据，以中国女性的生理特征为特色。这是因为中国女性身材相对娇小，女性外在生理特征不如西方女性发达突出，发黑且直，面部轮廓较平缓而且显得协调生动，眼睛呈黑色或棕色，皮肤细腻而呈淡黄色，整体曲线柔和匀称。对中国古代女性形体的审美观念，在各时朝代文人的著作中有许多的描绘。屈原的《楚辞》从审美的角度对美女的容色体态做了逼真的描写。在《大招》中有：“娥眉曼只”，“容则秀雅”。“小腰秀颈”，“丰肉微骨”等描述。 宋玉在《登徒子好色赋》中写道：“眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。” 他在《神女赋》中写道：貌丰盈以庄姝兮，苞温润之玉颜，眸子炯其精朗兮，瞭多美而可观。眉联娟以蛾扬兮，朱唇的其若丹。 曹植在《洛神赋》中写道：其形也，翩若惊鸿，
婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月；飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞，迫而察之，灼若芙渠出绿波。 接着，又“近镜头”地具体描绘洛神的形体、容貌之美：襛纤得衷，修短合度；肩若削成，腰如约素；延颈秀项，皓质呈露；芳泽无加，铅华弗御；云髻峨峨,修眉联娟；丹唇外朗,皓齿内鲜；明眸善睐,靥铺承权；环姿艳逸,仪静体闲；柔情绰态,媚于语言。 日本学者笠原仲二依据《诗经》、《楚辞》、《战国策》、《列子》、《淮南子》、《文选》等古籍归纳出中国古代人心目中的美女的主要条件；年轻，身材苗条，肉体丰满，削肩，皮肤白皙细腻，黛眉明月，长垂的双耳，隆鼻，朱唇，齿如贝露，黑亮的浓发等。 中国的各朝各代对美女的审美观念的内容也不 尽相同。 唐代的美女形象，在婉丽温雅外，又强调体态丰肥的健美。 宋以后，盛唐时期的阳刚之美让位于宋代阴柔之美；开阔豁达的心胸代之以哀婉幽怨的柔肠；体态丰满、仪容典雅的丰硕之美，让位于孱弱纤细的清癯之美。女性病态美日渐成为女性美的模式。《西厢记》中崔莺莺是“淡白梨花面，轻盈杨柳腰”，“翠裙鸳绣金莲术，红袖鸾销玉笋长”，
瘦身粉粉大集合
瘦身粉粉大集合 苦瓜粉 苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉.一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高 能清脂素.它的服用方法也很简单，就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就是口感不好.我建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量).最近，还在论坛上看到不少JMS把苦瓜放到优酸乳里喝,那样的话,我想味道会改善很多哦. 效果:我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦! 绿茶粉 绿茶粉是我自己最稀饭的.因为很清香可口绿茶的口碑也一直很好,毕竟又能瘦身,又美味的东西 也不多哦!论坛上讨论最的的喝法就是绿茶+优酸乳,好喝有瘦身,何乐而不为哦! 效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤PS:前几天,我还在一个中医网站上看到绿茶粉+薏仁粉的服用方法,据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身哦. 3.玫瑰粉 去年女刊推荐了玫瑰粉+豆浆,喝法和简单,每天早上空腹喝一杯豆浆（加一勺玫瑰粉）坚持1个月能看出明显效果。即减肥又美容.去年那个时候一上旺旺,都是问玫瑰粉的哦,超级火暴！ 4.魔芋粉 魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲 法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。它的服用方法很简单哦: 1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用). ２加牛奶或饮料食用. <3).加入芝麻糊或玉米糊中食用. 4).加工食品食用.比如香蕉丁，苹果丁、梨丁5).装胶囊服用效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢肉桂粉 女刊·瘦美人》2007年第3期推荐!肉桂甜瘦15斤>秘方一：肉桂粉+蜂蜜每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。<>秘方二：肉桂茶山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺将芝