老年人常见眼病防治与眼保健
老年人常见眼病防治与眼保健
增强眼部保健，享有看得见的权利中国是全世界盲人最多的国家。如果允许目前的趋势继续保持不变，到2020年预期中国的盲人将增加4倍。WHO与全世界多国的防盲组织共同发起了：视觉2020：享有看得见的权利。让我国老年人都有一双明亮的眼睛，在晚年能愉快幸福的生活，工作。
1.老年人正常视力应该是多少?
n老年人的视觉系统与全身其它系统一样，功能逐渐衰退
n据统计，50－65岁的正常老人约98％视力在0.8或以上
n 65－75岁的约有90％视力在0. 8或以上
n 80岁或以上一般视力都有不同程度的下降
n对比敏感度是评价视功能的更全面的方法。
2.我国老年人视力残疾主要病因有哪些？
n白内障砂眼角膜病青光眼眼底病屈光不正干眼证
3.白内障第一位常见老年眼病白内障是怎么回事？
n正常情况下，人眼瞳孔后方的晶状体是透明的，当它出现混浊影响视力即称为白内障。初期混浊对视力影响不大，而后随着逐渐加重，明显影响视力甚至失明。
4白内障是怎样形成的？
n年龄的老化遗传因素紫外线过度照射眼内某些炎症药物中毒放射线n人体代谢性疾病如糖尿病外伤
5.得了白内障会有哪些感觉？
n视物模糊，开始如隔薄纱，许多患者总以为是未擦干净眼分泌物。
n视力无痛性逐渐下降眩光有时觉夜晚视力较白天好些
6.白内障怎样预防？治疗只能手术吗？
n目前白内障病因不明。
n白内障目前尚无法预防，临床上的药物作用不肯定。
n手术是已经证明治疗白内障最有效，且是唯一的途径。
7.老年性白内障发展到什么程度应该手术？
n随着白内障手术的技术和仪器的不断发展，人们生活质量的提高，白内障手术的适应征不断放宽。
n当白内障引起视力下降，已经影响日常工作、生活时，就可以手术。
n例如，在欧美国家，由于视力在0.7以上才能驾驶汽车，所以当视力低于0.7时就手术。
n在我国，不是由于技术达不到，而是人们的认可程度低。
8.老年性白内障发展到什么程度应该手术？
n一般来讲，由于白内障的影响，视力到0.5就应该手术了。
n以往认为白内障长“熟”了再行手术现在没有必要，因这时白内障的核心部分坚硬不能进行超声乳化，手术危险性增大，并发症增多，恢复也慢。
n随着年龄提高，全身病出现，错过手术时机。
n晚做，视物不清的痛苦期长。
9.严重的白内障不做手术有什么危险吗？有人认为白内障不治疗也无防，不就是看不见吗？
n这种观点是非常错误及危险的。因为在白内障的发展过程中，如果不及时治疗，会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等，且多发生在白内障的中晚期，不仅能引起失明，还可引起眼内炎症，致使眼球萎缩，还可困长期眼痛，无法忍爱，最后不得已必需做眼球摘除。
10.提醒：白内障发展到一定程度必须手术治疗。
11.白内障也会突然视力下降吗？
n一般白内障的症状是视力逐渐下降，无眼痛。
n如果突然视力下降，没有疼痛，可能是眼底有了病变，必须马上就诊。
n如果视力突然下降，伴有眼痛，眼红，可能是继发青光眼，如果治疗不及时，可造成永久性失明，即使再行白内障手术也无法挽回视力。
n所以一定要及时就诊，切莫以为是白内障而不以为然，贻误病情。
12.白内障手术有年龄限制吗？
n白内障手术的最大年龄医学上没有限制。
n许多病人家属认为80岁或90岁以上的老人手术危险性大，不能手术。其实不然。
n目前白内障手术可采用眼部点麻药（表面麻醉），基本无痛苦，对全身影响很小，多能承受手术。
n目前我院白内障手术最高年龄为103岁。所以能否手术并不取决于年龄。n没有必要让老人在黑暗中度过晚年。
患有高血压、心脏病、糖尿病等全身病能作白内障手术吗？
n当然能。
n 50岁后，人的机体结构、功能逐渐退化，多种疾病开始发病。
n患有以上疾病的患者，经内科控制血压、心功能、血糖在相对正常（8.5-10mmol/L）的情况下，完全可以进行白内障手术。
13.什么是人工晶体？为什么白内障手术都要植放人工晶体？
n人工材料制成的一种特殊透镜，它的形状功能类似人眼的晶状体，重量轻，光学性能高，无抗原性、无致炎性、无生物降解性。
14.白内障手术摘除了混浊的晶状体，人眼就成为一个高度远视眼，就象照相机缺少了镜头。将人工晶体植入眼内替代原来的晶状体，使物像聚焦在视网膜上，
就能恢复清晰的视觉了。那么戴一个远视镜不也能看见吗？
n白内障手术后的远视眼度数多在1000度以上，这样的镜子戴起来视觉质量差，且不方便、不美观，病人感觉不适。
n人工晶体不单纯是取代了戴镜，它还可以做到眼镜起不到的许多作用：1、在解剖位臵上取代正常人晶状体的功能，外表无痕迹。2、单眼白内障植入人工晶体解决了过去单眼囊外手术后无法戴镜的问题，减少双眼视差带来的不适。3、人工晶体没有眼镜造成的视物变形、周边暗区、视野缩小等缺点。
15目前白内障手术的先进性
n小切口超声乳化术透明角膜切口表面麻醉折叠式人工晶体
n可节性人工晶体个性化的手术设计接近完美的手术效果
16.糖尿病性眼病越来越多的一种致盲眼病
糖尿病的危险因素遗传因素长期食糖过多或高热量饮食
n运动和体力劳动减少，肥胖高血压者高龄也是糖尿病的易患因素
17.糖尿病患者为什么要定期看眼科医生？
n糖尿病的眼部并发症主要有：糖尿病性视网膜病变，糖尿病白内障，青光眼，角结膜病与眼神经的麻痹。
n以上眼部病变早期可能毫无症状，待病人有症状而就诊时，我们常痛心地发现，约2／3的患者因严重的糖尿病视网膜病变致视力残疾，甚至失明。
n因此，建议糖尿病患者不仅要定期去看内科医生，并且要每年看1－2次眼科医生，使糖尿病眼病早期发现、早期治疗，尽可能地延缓并发症的发生与发展，最大限度的保护视力。
18.怎样防治糖尿病眼病？
n正规治疗糖尿病，血糖控制的好坏与眼部并发症的发生及发展，有直接的关系
n增加爱眼、护眼的知识，提高自我保护意识，自我监测
n定期眼科检查，早发现眼病
n积极接受早期治疗，防止病变加重
19.糖尿病白内障为什么要早做手术？
n正是由于糖尿病可以导致糖尿病视网膜病变，而白内障的产生与加重，会影响眼底视网膜的检查与治疗，从而耽误视网膜病变的及时发现与治疗。
n所以提醒糖尿病患者，白内障要比没有糖尿病的更要早做手术。
20.糖尿病患者能否植入人工晶体？
n许多患者认为糖尿病患者不能放人工晶体，是错误的观点。
n我院从93年始专门进行糖尿病白内障的治疗研究，取得了良好的效果，糖尿病不是人工晶体植入的禁忌征。
n国内外研究及临床观察表明，在未发生或仅轻中度的糖尿病视网膜患者完全可以植入人工晶体。
21.糖尿病视网膜病变为什么要激光治疗？
n激光产生于60年代，是一种高能量、高强度及高方向性的人工光源。激光可以很容易地通过散大的瞳孔进入眼内组织。
n在糖尿病视网膜病变使用激光治疗的目的是封闭那些易出血的新生血管，并破坏眼底刺激新生血管生成的物质，使之不产生新生血管，同进也可使已生成的新生血管退化。
n相对缺氧的视网膜组织被激光光凝后，视网膜耗氧减少，存留的视网膜组织缺氧状态被改善，且不再产生新生血管。
n大多数患者经治疗后，可长期处于稳定状态，病变不再进展，这种作用绝非药物所能取代。
激光治疗简便易行，效果可靠，是目前糖尿病视网膜病变的重要治疗方法。
22.糖尿病视网膜病变为什么要激光治疗？
n激光治疗可以在门诊进行，简单方便，效果可靠。
n许多患者担心激光的损坏作用，其实，激光光凝损害的部分大多数是病变区域。如不治疗，不但视力损害逐渐加重，甚至可能出现眼球不保的结局。
23.糖尿病引起的眼内并发症可以采用手术治疗吗？
n糖尿病引起的严重的眼内并发症，即玻璃体积血，视网膜脱离等，必需也只有手术能够治疗。
玻璃体积血后进行玻璃体切割示意图
只有通过玻璃体切割，联合视网复位术，清除眼内积血，松解剥除增殖膜而复位，挽救一定的视力。
老年黄斑变性随老龄作化进展逐渐引起重视的眼病
24.什么是老年黄斑变性？
n它是发生在眼底视网膜黄斑部的一种随年龄增加而发病率上升并导致中心视力明显下降的疾病。其病因认为与视网膜色素上皮的代谢功能衰退有关。
25.老年性黄斑变性对患者的视力有何影响？
n老年性黄斑变性是一种严重的致盲疾病，一般多发生在50岁以上，视力常呈缓慢下降或视物变形（干性），或眼突然发生视力障碍（湿性）
n可一眼先发病，另一眼或早或晚发生同样病变。
26.老年黄斑变发为何要作眼底荧光血管造影？
n眼底荧光血管造影是将造影剂通过静脉注射进体内，再将其在眼底血管循环的情况象拍片一样拍摄下来。对老年黄斑变性它是必做的检查项目，它可在病变早期为老年黄斑变性定性，并指导治疗。
27.如何预防老年黄斑变性？怎样治疗？
n老年人应像定期内科检查一样，定期检查视力及眼底，一旦发现，争取尽早治疗。
n老年黄斑病变可以通过激光光凝治疗，必要是时还可采用视网膜下膜取除术治疗。
28.青光眼始终不容忽视的眼病
29.什么是青光眼？
正常眼球是有一定压力的，当眼内压力超过一定范围时，造成视神经损害、视野缺损及视力下降等一系视功能损伤时叫青光眼。
30.青光眼是什么原因引起的？
n青光眼按病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼。
n原发性青光眼一般存解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅，导致眼内液体循环存在潜在的不良因素，在外界诸多诱因下例如生气，暗室工作等，眼内压升高，形成青光眼，多与遗传有关。
n继发性青光眼多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻导致眼内压升高。
31.青光眼的易患因素有哪些？
n高龄高血压长时间激素治疗家族史糖尿病近视眼外伤史
32.青光眼急性发作有哪些症状？
n多为中老年人，女性居多。
n青光眼是双眼病，但常为一眼先发病。
n眼球胀痛，视力急剧下降，虹视，同侧头痛，甚至恶心，呕吐，体温增高及脉搏加速，眼充血，眼球坚硬如石。
33.青光眼急性发作怎么办？
n患者要争取尽快到眼科就诊，用药，必要时住院治疗。
n药物治疗：采用各种药物增加房水的排出量，降低眼内房水的产生量。
n手术治疗：包括激光手术和显微手术，在青光眼急性期眼压控制后，应接受手术治疗。另一只未发作的眼也应行预防性激光虹膜切除或虹膜周边切除术。
34.青光眼什么时候手术最合适？
n青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的。
n在药物治疗不能控制眼压，或随访检查过程中发现各项指标均继续损伤时，应及时手术。
n事实上，很大一部分患者发现时已非早期，早该手术了。
n相当一部分患者眼压很高，但无任何症状，其后果更为严重，发现后就应立即手术。
35.怎样预防青光眼？
n对于青光眼的高危人群来讲，尽量避免青光眼发作，是预防的关键。
n情绪稳定，不着急，不发脾气。保证睡眠，不熬夜。
n避免暗室工作，不在电影院看电影。少饮浓茶及咖啡。保证每日大便通畅。
36.当得知患青光眼后应注意什么？
n首先看专科医生，在医生指导下用药或手术，定期复查。
n积极与医生配合，严格规律用药，未经医生允许，不能擅自改动治疗方案。无症状患者不可以为没有感觉就不用药。不可仅在疼痛时用药，不疼就自行停药。
n尽可能多地了解青光眼的知识，尽量避免青光眼诱发因素，加强自理能力，减轻紧张情绪。焦虑、害怕、不知所措，对治疗均不利。
n当出现虹视、眼痛、视力下降等症状时，立即到医院就诊。
37.哪些原因造成青光眼患者失明？
n一些没有症状的青光眼，一旦发现为时已晚，造成视神经永久性坏死。n病人不听医生劝告，不信任医生，不愿做检查，将最好的治疗时机错过。n对青光眼的危害性认识不足，满不在乎，等严重时就医为时太晚。
n不能按时用药，不按时就诊，眼压控制不好。恐惧手术，一拖再拖，拖到晚期。
n有些手术后的病人，因症状消失，以为青光眼已治愈，忽略复查，不知不觉中失明。
n有些手术后的病人，只注意到眼压，不关心视野检查，造成视野进行性缩小，以致失明。
38.屈光不正与老视容易忽视的问题
39.什么是屈光不正？近视眼远视眼散光眼
40.有屈光不正该怎么办？
n首先要验光，确定性质。人工验光，配戴合适的眼镜。不仅使视力提高，还能缓解视疲劳，不可忽视。人的一生中总有一段时间要戴眼镜。
41.什么是老视？
n即常说的“老花眼”。
n晶状体像一个双凸透镜，有一定的弹性，就像照像机一样，自动变焦，所以看远看近都能清楚。人到老年时晶体弹性逐渐丧失，形状不能再改变，看远时尚可看清，看近时由于晶体不能变凸，因而老人就不能看清了。
42.老花镜为什么要到眼科配戴？
n老视需要配戴合适的花镜，尤其是原来有近视，远视或散光者，花镜需要在原屈光度的基础上加减，所以不能只是随便买一副带上，未必合适。需要到眼科配镜。
n另外，随年龄增加，老花镜的度数也相应增加，需要及时更换才能戴得舒服。
43.老花眼的手术治疗传导性角膜成型术简称CK手术
nRESTOR多焦点人工晶体植入术
44.老花眼的CK手术治疗原理
n利用射频透热的方法使周边角膜因受热而收缩从而增加角膜表面曲率达到看清近物的目的
n可以治疗300度的远视或老花，适合各年龄的人群。
n安全-----没有手术并发症简单------手术仅三分钟
n方便-----不用住院
45.RESTOR多焦点人工晶体植入术治疗老花眼和白内障
n RESTOR多焦点人工晶体是一种阶梯渐进性多焦点人工晶体，手术后既能看远又能看近。
n安全、有效、长久。
46.什么是干眼证
n是由于各种原因引起的泪液的质量或泪液的动力学的异常导致眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动、视力疲劳、易视力疲劳、难以名状的不适等。
47.干眼的治疗
人工泪液注意休息，防止疲劳纠正屈光不正适当点用消炎药
职业性眼病的防治
职业性眼病的防治在现代化的工农业生产和日常生活中或在意外事故中，眼外伤 与职业性眼病是眼科重要的急症和首要解决的问题之一。这是因为 眼睛在构造上特别复杂、精细和娇嫩，眼睛经不住任何的伤害，如 遇到外伤包括破裂伤、异物伤、钝挫伤和酸碱烧伤，视力会受到影响，严重会失明，如果受伤较轻，未经适当处理，也可导致视力障碍。 ●造成眼外伤的原因 发生眼外伤的情况很多，如在工矿企业里由于工人违反了操作 规程，或精神不集中，金属的碎屑、碎石块崩伤眼睛;干农活时树枝，稻谷，谷叶刺伤眼睛;日常生活中。劈木材时崩伤或热水、热油烫伤 眼睛;儿童玩木枪、弹弓、小刀、剪子、锥子、砸炮、放小炮、玩飞 碟等都可以把眼睛弄伤。 ●造成酸碱烧伤的原因
酸、碱化学物品，在工农业及日常生活工作用途很广，有时在 我们的日常生活中也有一定的用途。当酸、碱这东西误溅入眼内时，立即会发生强烈的变化，灼烧眼睛。其伤害程度，与溅入物的化学 性质，浓度多少及时间关系密切。伤后，往往由于抢救不及时，使 视力受到严重障碍。 ●造成酸碱烧伤的物质及危害性 酸性化学物品常见的有：硫酸、硝酸、盐酸、醋酸等，这些酸 性物质溅入眼内，眼组织发生广泛的化学变化，会使角膜上皮剥落，角膜混浊及结膜坏死。 碱性化学物品常见的有：氢氧化钾、氢氧化钠、氢氧化钙、氨 水等，这些物质对眼的破坏作用更严重。它们有很强的渗透能力， 能深入眼的深部组织，造成角膜白斑，发生睑球结膜粘连，有时会 使眼球萎缩，永久失明。 ●眼外伤的防治
眼外伤，只要注意预防，是可以避免的。工矿企业应加强安全 教育;严格遵守操作规程，农民干农活时要小心，不要只顾低头干活;家长、保育员和学校老师要经常教育儿童，不要玩一些锐器、棍棒 之类的东西，劝阻儿童不要放鞭炮，玩火枪及易爆物品。 一旦发生眼外伤，要及时送医院检查治疗不要自己随便处理。 ●酸碱烧伤的自救与防治 酸、碱化学物品溅入眼内对眼的危害非常严重，要引起大家的 高度重视，要学会急救的方法。如立即用清水冲洗眼睛，或者把头 浸入清水盆里，拉开眼皮，摇头，将溅入眼内的酸碱物质洗掉。如 眼里有生石灰之类的固体化学物质，要用干净的湿手帕或软毛巾将 固体物轻轻擦出。抢救的越及时，眼睛的损害就越轻。不要没有冲洗，就忙于送医院。因化学物品对眼组织的侵害作用极快，急于送 医院而错过了冲洗会对眼睛的急救带来困难，虽然有时是几分之差，但往往会使眼睛遭受严重的损害。 经过自家的紧急抢救之后，再送医院做进一步的检查处理。
最常见的5种眼病及防治方法
最常见的5种眼病及防治方法 常见的眼病有哪些?近视眼、沙眼、麦粒肿、红眼病、干眼病这 5种眼病是很常见的眼病，要注意防治。 1、近视眼 症状描述：这个还用多说嘛，中国的近视眼发病率雄踞世界第二，身边不戴眼镜的朋友真是屈指可数。近视眼的典型症状就是看近处 物体还算ok，看远处景色却一片模糊。 发病原因：除了遗传因素以外，发生近视眼最主要的原因就是用眼过度，眼睛中的睫状肌和韧带通过收缩和松弛来调节眼睛的屈光度，眼睛长时间得不到休息，睫状肌也会不堪重负滴~如果你是在中 国长大，不用多说，你懂的! 2、沙眼 症状描述：幼儿和儿童时期是沙眼的高发期，但是通常症状并不明显，可以自愈;成年人的沙眼的症状和细菌性结膜炎相似，在急性 期时，除了有眼睛变红以外，也会出现怕光、流泪、分泌物增加、 异物感等等，但是由于沙眼很容易转成慢性，并且症状并不明显(只 有眼睛痒痒、干燥、异物感等轻微症状)，因此很容易被忽略。可是，一旦患上慢性沙眼，随着病情的发展会出现倒睫毛、角膜混浊、视 力下降甚至是失明这些严重的后果。 发病原因：沙眼是由一种被称为“沙眼衣原体”的病原微生物感染而发生的结膜角膜炎。国际上曾用一个国家的沙眼患病率来衡量 卫生水平，看来引起沙眼最重要的因素还是——“脏”! 该怎么办：相较于红眼病，沙眼的慢性危害更令人恐惧，所以要特别提醒热爱旅游、爱温泉spa的姐妹，你们可是易感人群哦~~一 旦患上沙眼，唯一的解决途径就是看医生，千万不要乱用药，特定 的抗生素会让你很快好起来的! 3、干眼病
症状描述：顾名思义，干眼症的最主要症状就是眼睛干涩，同时还会有沙粒感、异物感、烧灼感，用眼时间一长就会觉得眼睛酸痛、怕光、痒痒，闭上眼睛会感觉舒服一些。 发病原因：在我们眼球的表面会覆盖一层薄薄的泪膜，每眨眼一次，就会形成一层新的泪膜，保护眼睛。干眼病实际上就是泪液减 少引起的，长时间计算机操作、读书、驾驶、佩戴隐形眼镜，空气 干燥，眼睛大(小眼睛的童鞋表示很幸福~)等等各种造成泪液减少、 蒸发过快或泪液质量下降的原因都会造成干眼病。用电脑的时间越 来越长，环境污染越来越严重，让干眼病变成了现代都市人的常见病。 该怎么办：最好的办法当然是不用电脑、少看电视!这根本做不 到对不对?即便是你的生活已经离不开电脑，也要多为眼睛着想!工 作时，每隔1小时就要休息一下，闭上眼睛或者远眺窗外的风景;适 当控制自己玩游戏、网上购物和qq八卦的时间;尽量与电脑屏幕保 持60cm以上的距离。平时可以多眨眼睛，不要瞪着眼睛太过专注; 多吃富含维生素A(胡萝卜、动物内脏等)等有益于眼睛的食物;缩短 佩戴隐形眼镜的时间或者干脆换上一款充满流行元素的框架眼镜。 如果上述措施你已经都尝试过却仍没有改善，就需要去看医生啦， 他们会建议你使用人工泪液来改善症状~ 4、麦粒肿 症状描述：睑腺炎就是我们常说的麦粒肿，眼皮上会长出一个米粒大小的硬结，很红、很痛、很肿，还会有脓，通常会感觉有异物 磨眼睛、看不清、流眼泪、很多眼屎糊在眼睛上，严重了还会出现 发热、淋巴结肿大等全身症状，即影响了美观，更影响到生活。 发病原因：当眼皮上出现小硬结并伴有红、肿、热、痛的时候，我们就高度怀疑是麦粒肿啦，麦粒肿实际上是眼睑腺体的细菌性感染。当身体抵抗力下降，不注意用眼卫生，或者我们常说的“上火”的时候，就很容易感染睑腺炎~ 该怎么办：作为一个身体健康的年轻人，小小的麦粒肿当然不在话下，如果出现轻微的红肿且症状不严重，多喝水、局部热敷，使
(完整版)小学生疾病预防知识
小学生疾病预防知识 一、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 二、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 三、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 四、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 五、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 六、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 七、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 八、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 九、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。 另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。 中小学生常见6种疾病早预防近视眼就好像是学生的职业病。
据统计，小学生的近视眼患病率在30％到40％，初中生为40％到50％，高中生的患病率则在60％以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。 护眼药方： 一、用眼不可过劳。 二、近距离用眼，需要间歇性休息。 三、照明亮度要适中。 四、充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。 五、睡眠充足。 六、巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。 电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。7、定期检查视力。如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、按摩、点眼药等。如果视力已下降至1．0或以下时，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医
职业病防治知识
职业病防治常识 1、《中华人民共和国职业病防治法》的实施日期是何时？答：《中华人民共和国职业病防治法》自2002年5月1日起施行。新修订的《中华人民共和国职业病防治法》自2012年12月31日起施行。 2什么是职业病？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 3、我国职业病防治工作的方针是什么？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》，我国职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针。 4、什么是职业病危害？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第87条规定，职业病危害是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。
5、目前我国法定职业病包括哪些？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第2条规定，职业病的分类和目录由国务院卫生行政部门会同国务院安全生产监督管理部门、劳动保障行政部门规定、调整并公布。我国现行法规规定的职业病包括：尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤、其他职业病等10大类115个小类。 6、用人单位在职业病防治方面有哪些最基本的责任？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第5、6、7条规定，用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。用人单位的主要负责人对本单位的职业病防治工作全面负责。用人单位必须依法参加工伤保险。
7、用人单位日常应采取哪些职业病防治管理措施？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第21条规定，用人单位应当采取下列职业病防治管理措施： （1）设臵或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生管理人员，负责本单位的职业病防治工作； （2）制定职业病防治计划和实施方案； （3）建立、健全职业卫生管理制度的操作规程； （4）建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案；（5）建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度；（6）建立、健全职业病危害事故应急救援预案。 8、关于职业病危害项目申报有哪些规定？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第16条规定，国家建立职业病危害项目申报制度。用人单位工作场所存在职业病目录所列职业病的危害因素的，应当及时、如实向所在地安全生产监督管理部门申报危害项目，接受监督。职业病危害项目申报的具体办法由国务院安全生产监督管理部门制定。
人老后常见的五种眼病治疗方法
人老后常见的五种眼病治疗方法 老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量，所以患了眼疾应及早诊治。 赵燕这段时间不得不请假在家伺候婆婆。婆婆前段时间茶不思饭不想的，后来还出现头痛、呕吐的症状，赵燕还以为是婆婆受了寒，或是吃坏了肚子导致胃肠不舒服，就熬了些粥菜之类的食物给予调节。可就在前几天，婆婆突然觉得眼睛看东西变得模糊，看亮处总有光圈出现，都有点不敢自己下脚走路，她这才觉得事态严重，立即将婆婆送到医院眼科就诊，结果被确诊为急性青光眼。 老年人常常对于身体小小的不适可能不会很在意，更容易将视力变模糊、眼部不舒服等症状忽略掉，以为就是老花眼了，不会碍事。 其实不然！眼部问题不是我们表面看到的那么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量。作为儿女，我们应该多掌握些这方面的知识，以便更好地照顾好父母。（摘自《健康之家》） 老人常见眼病逐个数一、老花眼病
产生原因：老花眼是因人老后水晶体(晶状体) 硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。 应对方法：帮助父母调整营养是预防和减轻老花眼症状的最好方法。饮食方面，用眼比较多的老年人应在平时多摄食富含维生素A、B的食物，可适当多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。 二、干眼症 产生原因：干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学的异常引起的。干眼症的原因非常多，老年人常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。 应对方法：作为子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，不要忽视，及时就诊，进行规范治疗。在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，减少注意力集中的工作等方法，来配合缓解
职业病防治核心知识100条
职业病防治核心知识100条 1. 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。 2. 用人单位是职业病防治的责任主体，应依法保障劳动者的健康权益。 3. 职业病危害指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。职业病危害因素包括职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物等因素，以及在作业过程中产生的其他职业有害因素。 4. 职业病危害因素来源于生产过程中产生的化学等有害因素，工作过程中的有害因素、工作组织和工作制度不合理，以及生产环境中的有害因素生产场所设计不符合卫生标准或要求等。在实际生产场所中，职业病危害因素往往不是单一存在，而是多种因素同时对劳动者的健康产生作用，往往危害更大。 5. 职业病一般病因明确，有特异性，在控制接触后可以控制或消除发病，病因大多可以检测，一般有接触水平（剂量－反应）关系，在不同的接触人群中，常有一定的发病率，如能早期诊断，合理处理，预后较好。 6. 大多数职业病目前尚缺乏特效治疗方法，应着眼于保护健康人群的预防措施。但仅只治疗病人，无助于保护仍在接触人群的健康。 7. 职业病防治工作要坚持预防为主、防治结合的方针。职业病防护
设施要与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用（简称“三同时”） 8. 预防职业病三级预防原则分别为：一级预防，即从根本上杜绝或最大可能减少职业性有害因素的接触。二级预防，即定期进行职业健康检查，当职业性有害因素开始损及作业者健康时，应尽早发现，及时采取补救措施，及时治疗，及早脱离职业有害因素，防止病损的进一步发展。三级预防，即对已发展成职业病的患者综合治疗，延长生命。 9. 根据《职业病分类和目录》（国卫疾控发〔2013〕48号）职业病共包括10类132种，包括职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性、职业性传染病、职业性肿瘤及其他职业病。 10. 当劳动者怀疑自已得了职业病，可携带职业史和职业病危害接触史等材料到单位所在地、本人户籍所在地或者经常居住地的职业病诊断机构申请职业病诊断。 11. 诊断职业病需提供劳动者职业史和职业病危害接触史、劳动者职业健康检查档案及体检结果、工作场所职业病危害因素检测结果、职业性放射性疾病诊断还需要个人剂量监测档案等资料及与诊断有关的其他资料。 12. 职业史是指劳动者工作经历，记录劳动者既往工作过的用人单位的起始时间和用人单位名称和从事工种、岗位。职业病危害接触史包
老年人常见五种眼科疾病
老年人常见眼科疾病 老年人常见眼科疾病 一白内障：白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤， 使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。 白内障早期症状是什么呢？一般会出现如下症状： 1、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显； 2、原有的老视减轻。 3、镜片处方度数经常变化 4、刺眼或有光晕 5、渐进性视力下降； 6、视力模糊，但并无疼痛 7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色 8、夜间视力不佳 9、单眼多视、物象变形或出现重影； 白内障早期有什么治疗方法： 早期白内障外治方法：本症外治的研究，主要围绕局部给苭，所选苭物，按照苭理，分促进吸收与营养代谢两类。前者是利用苭物的性能，以改变晶状体的无机成分，或者作为晶状体的脱水疗法，借以促进混浊的吸收，这些苭物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中苭制成;后者则用以改善晶状体的营养代谢，主要为含有丰富维生素与中苭制成。 二，老花眼所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。 老花眼医学上又称老视,多见于50岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。 老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负 1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.
担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。 临床症状 老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。 本病是指40岁以上，视远尚清，视近模糊的眼病，相当于西医学的老视，是人体衰老变化的一种表现，由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。 本病多为年老体弱者，肝之精渐衰，或劳瞻竭视，阴血暗耗，阴精不足，不能配阳，故目中光华虽可发越于外，但不能收敛视近。 临床可见视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主将近物远移。 随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。年龄多在40岁以上。戴凸透镜后，近视力能提高。 自我护理 1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。 4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。 5、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。 6、按摩眼睛，两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中；再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性眼病的发生。 临床治疗 老花眼症状出现过早，或发展较快者，应视体质情况辨证论治：肝肾两虚者，可用杞菊地黄丸加减；肾虚有热者，可用地芝丸加减；气血两虚者，可用八珍汤加减。 预防保健 ①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后 1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.
职业病防治知识 )
职业病防治常识 1?、《中华人民共和国职业病防治法》的实施日期是何时？ 答：《中华人民共和国职业病防治法》自2002年5月1日起施行。新修订的《中华人民共和国职业病防治法》自2012年12月31日起施行。 2??什么是职业病？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 3、我国职业病防治工作的方针是什么？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》，我国职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针。 4、什么是职业病危害？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第87条规定，职业病危害是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 5、目前我国法定职业病包括哪些？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第2条规定，职业病的分类和目录由国务院卫生行政部门会同国务院安全生产监督管理部门、劳动保障行政部门规定、调整并公布。我国现行法规规定的职业病包括：尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤、其他职业病等10大类115个小类。 6、用人单位在职业病防治方面有哪些最基本的责任？
答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第5、6、7条规定，用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。用人单位的主要负责人对本单位的职业病防治工作全面负责。用人单位必须依法参加工伤保险。 7、用人单位日常应采取哪些职业病防治管理措施？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第21条规定，用人单位应当采取下列职业病防治管理措施： （1）设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生管理人员，负责本单位的职业病防治工作； （2）制定职业病防治计划和实施方案； （3）建立、健全职业卫生管理制度的操作规程； （4）建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案； （5）建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度； （6）建立、健全职业病危害事故应急救援预案。 8、关于职业病危害项目申报有哪些规定？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第16条规定，国家建立职业病危害项目申报制度。用人单位工作场所存在职业病目录所列职业病的危害因素的，应当及时、如实向所在地安全生产监督管理部门申报危害项目，接受监督。职业病危害项目申报的具体办法由国务院安全生产监督管理部门制定。 9、法律对职业病防护设备、应急救援设施和个人使用的职业病防护用品有什么特殊规定？ 答：根据《中华人民共和国职业病防治法》第26条规定，对职业病防护设备、应急救援设施和个人使用的职业病防护用品，用人单位应当进行经常性的、维护、检修，定期检测其性能和效果，确保其处于正常状态，不得擅自拆除或者停止使用。
老人常见眼病大全
上海济合护健康管理咨询有限公司 “关心他人，爱护自己” 老 人 眼 病 资 料 编辑人：吴超
目录第一章：老年人常见眼病的认识 第一节老年疾病的调查 第二节老年眼病有些？ 第三节导致失明的眼病都有那些？第二章：老年人眼病的症状 第三章：老年人常见眼病的预防 第四章：老年人疾病的治疗 第五章：温馨提示
第一章老年常见眼病的认识 老年眼病的调查 随着眼病发病率逐年提高，人民群众对视觉质量要求的提高，以及选择性眼科手术需求的增长，中国眼科诊疗需求的增长速度远远快于接诊与眼科病床的扩建速度。因此中国眼科市场未来5年的复合增长率有望达到37%。而且这是一个"新兴市场"，一切都刚开始。目前公立医院已经全面覆盖医疗服务领域，大而全；现在民营资本能进入的领域就是眼科、生殖泌尿科等细分市场，"小而精"是他们的特点。具体到眼科医院的主要赢利模式上，则颇为多样化，包括眼科手术、医药服务、眼科护理产品等。白内障、青光眼和角膜病是我国三大主要致盲性眼病，随着生活方式、工作环境等的变化，这些致盲眼病越来越"青睐"年轻人，渐呈低龄化增长之势。随着电脑和网络的普及，中国电脑眼病患者人数也在不断上升。 目前，全球范围内患有视力损害的人口大约为3.14亿，其中有4500万例盲症。发展中国家的视力损害患者较多，约占全球的87%。由于卫生条件和技术条件的改善，因传染性疾病而致盲的患者人数已大大减少，而与年龄相关的视力损害正在增多。由于全球人口正在逐渐趋向老龄化，眼科医疗市场上眼病患者治疗的比例稳步上升，诸如白内障、青光眼以及玻璃体视网膜疾病等主要眼科疾病将会越来越多。2011年，全球眼科处方药市场达到了150亿美元，是眼科医疗市场最主要的市场。跟国外200亿美元规模的眼科市场相比，国内的眼科市场规模仅200亿元人民币。在我国13亿多人口中，约有900万人失明，且以每年4 5万例的速度增加。其中一半以上是可以通过手术救治复明的。 潜在需求大是我国眼病医疗行业的最大特点。我国眼病潜在治疗需求大，未来随着就诊率的提高，需求将进一步被拉动。民营眼科医院大举进攻眼科医疗市
职业性眼病的预防与治疗通用版
安全管理编号：YTO-FS-PD137 职业性眼病的预防与治疗通用版 In The Production, The Safety And Health Of Workers, The Production And Labor Process And The Various Measures T aken And All Activities Engaged In The Management, So That The Normal Production Activities. 标准/ 权威/ 规范/ 实用 Authoritative And Practical Standards
职业性眼病的预防与治疗通用版 使用提示：本安全管理文件可用于在生产中，对保障劳动者的安全健康和生产、劳动过程的正常进行而采取的各种措施和从事的一切活动实施管理，包含对生产、财物、环境的保护，最终使生产活动正常进行。文件下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用。 (1)微波白内障 治疗： 可口服维生素C、E、B1、B2。试用谷胱甘肽溶液等治疗白内障的眼药水。如晶状体完全浑浊。施行白内障摘除术，有条件者可施行人工晶体植入术。预防: 对微波发生源 ... 关键字：预防与治疗 (1)微波白内障 治疗： 可口服维生素C、E、B1、B2。试用谷胱甘肽溶液等治疗白内障的眼药水。如晶状体完全浑浊。施行白内障摘除术，有条件者可施行人工晶体植入术。 预防: 对微波发生源和工作地点加以屏蔽，微波作业接触者需要防护衣和配戴特殊的防护眼睛，并对作业者进行定期检查。 (2)红外线白内障
治疗： 可口服维生素C、E、B1、B2。试用谷胱甘肽溶液等治疗白内障的眼药水。如晶状体完全浑浊。施行白内障摘除术，有条件者可施行人工晶体植入术。 预防： 关键在于预防，红外线接触者及观察日蚀时戴红外线防护镜。红外线热源前应加防护屏，尽量缩小炉口，减少开放时间。对红外线作业者应定期检查眼部。 该位置可输入公司/组织对应的名字地址 The Name Of The Organization Can Be Entered In This Location
老年人常见五种眼科疾病
老年人常见眼科疾病
老年人常见眼科疾病 一白内障：白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤， 使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。 白内障早期症状是什么呢？一般会出现如下症状： 1、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显； 2、原有的老视减轻。 3、镜片处方度数经常变化 4、刺眼或有光晕 5、渐进性视力下降； 6、视力模糊，但并无疼痛 7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色 8、夜间视力不佳 9、单眼多视、物象变形或出现重影； 白内障早期有什么治疗方法：
早期白内障外治方法：本症外治的研究，主要围绕局部给苭，所选苭物，按照苭理，分促进吸收与营养代谢两类。前者是利用苭物的性能，以改变晶状体的无机成分，或者作为晶状体的脱水疗法，借以促进混浊的吸收，这些苭物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中苭制成;后者则用以改善晶状体的营养代谢，主要为含有丰富维生素与中苭制成。 二，老花眼所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。 老花眼医学上又称老视,多见于50岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。 老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。 临床症状 老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。 本病是指40岁以上，视远尚清，视近模糊的眼病，相当于西医学的老视，是人体衰老变化的一种表现，由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。 本病多为年老体弱者，肝之精渐衰，或劳瞻竭视，阴血暗耗，阴精不足，不能配阳，故目中光华虽可发越于外，但不能收敛视近。 临床可见视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主将近物远移。 随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。年龄多在40岁以上。戴凸透镜后，近视力能提高。 自我护理 1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。 4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
职业病防治措施
职业病预防控制措施 作为建筑业企业，我公司容易导致的职业病一般为：接触各种粉尘，引起的尘肺病；电焊工尘肺、眼病；电焊工、气焊工弧光辐射伤害；直接操作振动机械引起的手臂振动病；油漆工、粉刷工接触有机材料散发的不良气体引起的中毒；接触噪声引起的职业性耳聋；长期超时、超强度地工作，精神长期过度紧张造成相应职业病；高温中暑等，为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护职工健康及其相关权益，促进企业稳定发展，根据《中华人民共和国职业病防治法》，特制定本措施。 职业病预防控制工作坚持“预防为主、防治结合”的方针，实行分类管理、综合治理，依法为职工创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，保障职工获得相应的职业卫生保护，依法为职工交纳工伤社会保险。积极推广、应用有利于职业病防治和保护劳动者健康的新技术、新工艺、新材料，限制使用或淘汰职业病危害严重的技术、工艺、材料，公司设专人负责各在建工程职业卫生、劳动保护情况监督，加强对职工职业病防治的宣传教育，在各在建工程普及职业病防治的知识，提高职工的自我健康保护意识。对防治职业病成绩显著的科室和人员给予奖励。 各在建工程的职业病防护设施所需费用纳入建设项目工程预算，并与工程同时设计，同时施工，同时投入使用。 加强职工劳动过程中的防护与管理。设置安全管理委员会为公司的职业卫生管理机构，配备专职职业卫生专业人员，负责公司的职业病防治工作；建立、健全职业卫生管理制度和操作规程；建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案；建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度；建立、健全职业病危害事故应急救援预案。为职工采用有效的职业病防护设施，提供符合防治职业病要求的职业病防护用品。在各在建工程施工现场醒目位置设置公告栏，公布有关
老年人容易得的5种眼部疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老年人容易得的5种眼部疾病 导语：老年人容易得什么眼病？老年人容易得以下5种眼部疾病。白内障早期在眼前有片状或黑点状阴影，但眼部并不发红，也无疼痛。 眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠（角膜）经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白（球结膜）发红充血，引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。 眼睑萎缩较瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛，形成皱褶而下垂，有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗，严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防，方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩，按摩攒竹、睛明等穴，这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时，按摩颜面部，还可使颜面皮肤红润，显得年轻健康。 溢泪症老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多，如老年人容易发生慢性结膜炎，因眼干涩而用手擦拭内眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮轻度外翻，眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球，因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹，致使口角歪斜、下眼睑闭不紧，形成外翻，此时泪小点向外下翻，泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者，可做手术治疗。 老视眼俗称老花眼，多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。纠正的办法是戴老花眼镜，如果戴了老花眼镜仍不能 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏
眼外伤与职业性眼病的防治
眼外伤与职业性眼病的 在现代化的工农业生产和日常生活中或在意外事故中，眼外伤与职业性眼病是眼科重要的急症和首 要解决 的问题之一。这是因为眼睛在构造上特别复杂、精细和娇嫩，眼睛经不住任何的伤害，如遇到外 伤包括破裂伤、 异物伤、钝挫伤和酸碱烧伤，视力会受到影响，严重会失明，如果受伤较轻，未经适当 处理，也可导致视力障 碍。 ?造成眼外伤的原因 发生眼外伤的情况很多，如在工矿企业里由于工人违反了操作规程，或精神不集中，金属的碎屑、 碎石块 崩伤眼睛 ;干农活时树枝，稻谷，谷叶刺伤眼睛 ;日常生活中。劈木材时崩伤或热水、热油烫伤眼睛 弹弓、小刀、剪子、锥子、砸炮、放小炮、玩飞碟等都可以把眼睛弄伤。 ?造成酸碱烧伤的原因 酸、碱化学物品，在工农业及日常生活工作用途很广，有时在我们的日常生活中也有一定的用途。当酸、 碱这东西误溅入眼内时，立即会发生强烈的变化，灼烧眼睛。其伤害程度，与溅入物的化学性质，浓度多少及 时间关系密切。伤后，往往由于抢救不及时，使视力受到严重障碍。 ?造成酸碱烧伤的物质及危害性 酸性化学物品常见的有：硫酸、硝酸、盐酸、醋酸等，这些酸性物质溅入眼内，眼组织发生广泛的化学变 化，会使角膜上皮剥落，角膜混浊及结膜坏死。 碱性化学物品常见的有：氢氧化钾、氢氧化钠、氢氧化钙、氨水等，这些物质对眼的破坏作用更严重。它 们有很强的渗透能力，能深入眼的深部组织，造成角膜白斑，发生睑球结膜粘连，有时会使眼球萎缩，永久失 明。 防治 ;儿童玩木枪、
?眼外伤的防治 眼外伤，只要注意预防，是可以避免的。工矿企业应加强安全教育;严格遵守操作规程，农民干农活时要 小心，不要只顾低头干活;家长、保育员和学校老师要经常教育儿童，不要玩一些锐器、棍棒之类的东西，劝阻儿童不要放鞭炮，玩火枪及易爆物品。 一旦发生眼外伤，要及时送医院检查治疗不要自己随便处理 ?酸碱烧伤的自救与防治 酸、碱化学物品溅入眼内对眼的危害非常严重，要引起大家的高度重视，要学会急救的方法。如立即用清水冲洗眼睛，或者把头浸入清水盆里，拉开眼皮，摇头，将溅入眼内的酸碱物质洗掉。如眼里有生石灰之类的固体化学物质，要用干净的湿手帕或软毛巾将固体物轻轻擦出。抢救的越及时，眼睛的损害就越轻。不要没有冲洗，就忙于送医院。因化学物品对眼组织的侵害作用极快，急于送医院而错过了冲洗会对眼睛的急救带来困难，虽然有时是几分之差，但往往会使眼睛遭受严重的损害。 经过自家的紧急抢救之后，再送医院做进一步的检查处理。
儿童常见眼病的症状与治疗
儿童常见眼病的症状与治疗 盘点儿童常见眼病的防治 春夏时分，沪上各大医院儿童眼科迎来门诊高峰，除了麦粒肿、散粒肿，红眼病、过敏性结膜炎等都是本季高发常见眼病。记者采访复旦大学附属儿科医院、上海眼病防治所、上海市儿童医院等，了解到“发现晚、诊治晚”已经成为影响孩子眼病治疗的重要误区。本期周刊，儿童眼科专家将为读者解析如何判断、预防、治疗孩子常见眼病。 红眼病 症状：急性结膜炎俗称“红眼病”，由细菌感染所致，发病速度比较快，有时几小时到一天就会有明显症状。得了红眼病的小朋友会感觉眼部刺痒，分泌物会增多，眼睛红肿、结膜充血，造成流泪、怕光、发生结膜水肿或结膜下出血。通常由一只患病眼睛传染给另外一只眼睛。在幼儿园、小学、游乐场所等，孩子共用玩具、文具、共喝水杯等，会大大增大被传染的可能。 治疗：复旦大学附属儿科医院眼科主任杨晨皓说，每年春夏季节是红眼病高发时分，由于红眼症具有很强的传染性，所以一定要及早发现，规范就诊。小朋友要及时回家休息，在家里，毛巾、水杯、脸盆的日常用品要分开使用和摆放，对于病孩使用过的东西也要进行全面消毒防止传染他人。注意个人卫生，家长教孩子暂时不要到商场、游泳池等公共场所，避免发生交叉感染。同时要叮嘱孩子勤洗手，不要触碰
眼睛。 ◆提醒：杨晨皓主任提醒，有些家长认为红眼病很常见，不把它当回事，殊不知红眼病不及时治疗，严重的话可能导致角膜受累，并发角膜炎者可出现角膜云翳、斑翳等后遗症，影响孩子视力发育。还有些家长在认识上有误区，以为红眼病是孩子上火所致，发病后不去医院，却给孩子喝金银花水，有的家长还会给孩子的眼睛里滴奶水、茶叶水或者淡盐水，这些都是不正确的做法。 过敏性结膜炎 症状：过敏性结膜炎近年来发病量有明显增长，儿科医院眼科门诊量显示，感染性结膜炎大约占结膜炎患者4成，过敏性结膜炎上升到6成，这和过敏体质的孩子的增多、城市卫生情况良好有一定关系。患病孩子会有眼红、眼痒的症状，孩子拼命揉眼睛，揉得厉害了会眼部充血，结膜水肿，有时肿得像水泡一样，家长看了会觉得很害怕，立刻带孩子到医院治疗，但到了医院又会消退。另外还有白色黏液分泌物，不是很多也不会太稠。 治疗：杨晨皓主任表示，首先要查到过敏源，主要过敏源是尘螨、花粉、动物皮毛、食物等。家中的毛绒玩具、床单、地毯如果不勤洗，就容易滋生尘螨；夏季到了，家长常常带着孩子出去郊游赏花或是去动物园游玩，都很有可能对其中的某些物质产生过敏，而且干热的天气会加剧症状。 家长要有心理准备，过敏性结膜炎一般会反复发作，所以要做好多次
老年人的五种常见眼病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 老年人的五种常见眼病 导语：眼睛对于我们来说太重要了因此如何保护好我们的心灵之窗值得我们好好探讨一下，以下就谈谈老年人几种常见的眼病。 一、老花眼老花眼是因人老后眼睛晶状体硬化或部分硬化，对光线调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字出现模糊不清的现象。用眼比较多的老年人，应在平时多摄食富含维生素A、B族的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。二、黄斑变性黄斑变性是老年人常见的致盲眼病，可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑到出现眼底病变的可能。三、青光眼青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是诱发因素，老年人常常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。青光眼虽然不能治愈，但是可以控制的。急性闭角型青光眼可以表现出眼睛胀痛、头痛、视物模糊、恶心、呕吐、看灯光周围有彩环，甚至视力骤然下降等明显症状。食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食物，可起到防治青光眼的功效。同时，青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量；不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。四、白内障老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障发展的表现。对于早期白内障，可以叮嘱老人按时滴用治疗白内障的眼药水，来延 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏
职业性眼病基本预防知识
工作行为规范系列 职业性眼病基本预防知识（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-26986职业性眼病基本预防知识 Basic prevention knowledge of occupational eye disease 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 化学品溶液、粉尘或气体进入或接触眼部，都可引起眼部损伤，统称为化学性灼伤，一般多发生在化工厂、实验室或施工场所，其中最多见的有酸性和碱性灼伤。酸、碱灼伤，可带来严重后果，引起视功能或眼球的丧失。因化学灼烧是进行性的，尽快清除进入眼部的化学品是阻止病情发展的关键。现场急救处理极为重要。 现场急救处理主要措施是冲洗眼部。可就地取材，用大量清水或其它水源反复冲洗，冲洗时应翻转眼脸，转动眼球，暴露穹窿部，将结膜囊内的化学物彻底洗出或至少冲洗30分钟后，现场处理完后，送至医院进行治疗。 工业电焊、紫外线消毒灯、高原、雪地及水面反光等都可造成眼部紫外线损伤，称为电光性眼炎或雪盲。二者只是称谓和致病方式不同，其病理改变及临床表现一样。现实生
活中以电焊工发生率最高。紫外线对组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，角膜上皮坏死脱落，一般在照射后3-8小时发病，有强烈的异物感、剌痛、畏光、流泪及睑痉挛，结膜混合性充血、水肿、角膜上皮有点状脱落，荧光素染色阳性。24小时后症状减轻或痊愈。 治疗主要是对症处理，减轻疼痛。可用1%潘妥卡因眼药水滴眼，每天2-3次，其次用抗生素软膏包扎。预防电光性眼炎的主要措施为加强个人防防，在电焊操作或置身高强度反光环境时，应配戴防护罩或眼镜。 请输入您公司的名字 Foonshion Design Co., Ltd