团体心理辅导在高职班级教育管理中的应用研究

团体心理辅导在高职班级教育管理中的应用研究
团体心理辅导在高职班级教育管理中的应用研究

团体心理辅导在高职班级教育管理中的应用研究

当前,高职院校学生班级较为普遍地存在着凝聚力、归属感缺乏和理想信念淡薄的问题,导致高职院校学生班级的教育功能、管理功能、德育功能日益淡化。如果在班级教育管理中能有针对性地应用团体心理辅导的理念和技术,不仅能强化班级的三大功能,促进学生个体与班级团体的共同成长,而且对班级的德育工作、学校的德育工作将起到积极的作用。笔者拟就团体心理辅导在班级教育管理中的应用提出自己的看法。

一、团体心理辅导概述

团体心理辅导也称小组心理辅导、集体心理辅导,最初它是一种独特的有别于个体心理咨询和治疗方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、接纳自我,调整与改善他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应的助人过程。①团体规模因辅导目标的不同而不等,少则3?5人,多则十几人、甚至几十人。通过几次或十几次团体活动,参加成员互相交流,共同讨论大家关心的问题,彼此启发,相互支持,鼓励分享,使成员了解自己的心理,了解他人的心理,以调整自己的认识与行为,改善人际关系,增强社会适应性,促进人格健康成长。实践证明,团体辅导既是一种有效的心理治疗,也是一种有效的教育活动②。

疗,经过几十年的发展,团体咨询已经形成一整套独特的理论和技术,团体规模也由最初的几人发展到几十人、上百人,而团体类型也远远超出咨询与治疗而扩展到教育、训练、讨论、任务成长、支持、自助等,应用范围已扩展到教育、管理、培训等领域,其所发挥的作用和潜能已引起国内学者的关注。我国团体咨询起步较晚,应用领域也几乎局限于心理咨询与治疗,其潜能与发展价值还没有得到充分的认识,有待于我们的共同努力。

二、团体心理辅导在班级教育管理中应用的重要性

1.团体心理辅导以活动为载体,有利于提高班级的凝聚力,增强学生的归属感。根据美国心理学家马斯洛的需要层次理论,归属与爱的需要、交往的需要、自尊的需要等是人的基本心理需要,对个体的心理成长和心理健康具有重要的影响,必须得到一定程度的满足。从具体表现上看,当前高职院校学生班级较为普遍地存在着凝聚力、归属感缺乏和理想信念淡薄的问题,导致高职院校学生班级的教育功能、管理功能、德育功能日益淡化。因此,在班级教育管理中可能尝试把班级作为一个“辅导团体”,应用团体辅导的理念和技术,根据当前学生遇到的实际问题,结合团体辅导的目的,通过设计相应的团体活动,让学生在团体活动中形成自尊、接纳、合群的心理品质,这样既可达到团体心理辅导的目的,同时也可促进班级学生相互交流,提高班级学生的凝聚力,增强学生的归属感,促进学生个体与班级团体共同成长。

2.团体心理辅导具有较高的互动性、情境性和生动性,有助

于改善班级的人际关系,营造平等、民主、和谐的班级氛围。团体心理辅导采用多边互动的形式来影响学生的心理。在团体活动中,由于所创设的情境与学生的现实生活相近,学生在团体活动中所受到的训练会被自觉地运用到实际的学习生活中,尤其会运用到实际的交往中,使学生与学生、教师与学生之间的沟通更加顺畅,满足了交往双方的归属与爱的需要,产生充分的信任感,使班级学生之间关系更加和谐。另外,如果将团体心理辅导的方法以及共情、共感等观念运用于班级教育管理中,可以打破班级教育管理中长期存在的“教师中心”的固有模式,利于建立一种民主、平等的师生关系,利于建立一种“以学生为中心”的、以学生自主活动为基础的新型的班级教育管理模式。

3.团体心理辅导在班级教育管理中的应用是对学校德育工作的创新。团体心理辅导的特色也在于通过培养团体成员的信任感和归属感,由对团体的归属感扩展到对学校、社会、国家的认同与归属,促进团体与个体共同成长。参加团体活动,由于团体成员的彼此催化,会使团体成员更投入团体,其主动性增强,这正是个体成长的重要标志。因此,在班级教育管理中如能有针对性地开展团体心理辅导活动,必然发挥团体辅导这一优势,同时,通过团体活动,还将发扬学生的利他精神,增强班级学生积极的价值观,提供学生效仿的榜样,既增强了班级德育工作的实效性,也促进学校德育工作的创新。

团体心理辅导要求一定规模的被辅导者面临相似或相同的问题,团体内部要有相互信任、相互接纳的安全氛围,而这些要求在班级中都可

以予以满足。所以,在班级教育管理中应用团体心理辅导是可行的,因为:第一,班级是一个稳定的群体,班级建制虽然会因各高职院校的不同而各有差异,但基本上是在40?60 人,因此,一个学生班级分多个小组(按团体心理辅导要求,每组8?10 人为宜),开展团体辅导是可行的,有利于长期跟踪研究和效果的巩固。第二,班级学生处于同年龄阶段,在心理发展上处于同一水平,他们在学习、生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑,从总体上呈现出一种普遍性和规律性,适宜开展团体心理辅导,预防和解决班级学生的心理问题。第三,团体心理辅导符合高职院校学生的心理特点,他们虽然渴望与人交往,但会因心理因素而害怕或不敢、不愿与人交往。通过团体辅导活动,将会在班级中逐步建立一种开放的、互相包容的、互相支持的的团体氛围。第四,班主任经过一定的培训,可成为半专业团体辅导人员,这为班级团体心理辅导的开展提供了人力保障。班主任是学生在校学习生活中最为重要的他人之一,实践证明,班主任对学生的影响力是不容置疑的。另外,班级团体心理辅导虽属心理辅导的范畴,但在班级教育管理中应用团体心理辅导主要是针对现实问题的解决而开展,这一核心目标决定了它可以不拘泥于传统团体辅导的形式和内容,因此,不

任团体辅导者提供了可能。但班主任如能与专职心理辅导老师密切配合,将会使他们取长补短,将团体心理辅导的优势发挥到最高水平。

四、团体心理辅导在班级教育管理中应用的设想

1.班级团体心理辅导的内容。根据班级建设目标,在班级团体心理辅导活动过程中,应按照不同年级学生的心理规律特点及当前学生遇到的成长问题,将团体心理辅导目标层次化,有计划、有目标、有针对性地开展班级团体活动。

一年级学生以适应性问题为主。可有针对性地开展以环境适应能力、认清自我、增强自信心、学会交往等为主题的团体活动,以帮助学生尽快地完成从中学生到高职生的角色转换,帮助他们明确目标,尽快适应高职院校的学习生活,并帮助学生正确地认识自我,提高学生的自我意识水平。同时,教会学生主动认识和接触他人,掌握人际交往的基本技巧,乐于与人分享、与他人合作。

二年级学生以学习压力、专业与理想的矛盾和情感困惑问题为主。可有针对性地对学生进行学习心理品质的培养、生活与职业指导、团队合作、青春期性心理健康辅导等为主题的团体辅导活动,以帮助学生减轻学习压力,学会处理学习与工作的关系、恋爱与学习的关系,确立正确的专业观,培养学生积极向上的学习心态。

三年级学生主要是就业压力以及由此而带来的兴奋、担心、焦虑、躁动与恐惧。可有针对性地开展以大学生就业心理、择业心理、挫折应对、情绪管理、生存选择等为主题的团体辅导活动,以帮助学生澄清价值观,提高挫折应对能力,增强就业竞争能力,以适应社会的需要。

2.班级团体心理辅导的过程。团体心理辅导具有教育与发展功能,也具有预防与治疗功能。在班级教育管理中应用团体心理辅导时,对活动的进程要进行科学的设计,每次活动要确立一个主题,每个主题可以由以下四方面内容和形式构成:

一是主题探讨阶段。这是班级团体活动的前提和基础,即每次团体活动都由一个心理专题的微型演讲开始,向学生提供针对某个主题的专门知识,但关键之外可能就在于把握问题焦点,简洁明了地阐释新颖、客观的信息,从而确定本次团体活动的目的和内容。同时,也为本次团体活动提供一些相关的知识背景,为团体活动的顺利进行打下良好基础。这部分占用30%左右的时间。

二是活动体验阶段。这是团体活动的关键和核心所在。在这一阶段,其形式可借鉴企业培训中的拓展训练和团体咨询的活动形式,在内容上应结合学生当前遇到的实际问题。整个活动过程应以学生为主,可通过多种形式诸如角色扮演、情境体验、倾诉、自我测试、脑力激荡等。这部分占用55%左右的时间。

三是思考、澄清与分享阶段。团体心理辅导的真正意义在于团体辅导活动中的体验、感受和心得,活动结束后的讨论与交流、澄清与分享才是最重要的。因此,思考、澄清与分享是班级团体心理辅导中必不可少的一个重要环节。在每次团体活动结束后,都应安排15%左右的时间进行统整和自我小结。在此阶段,班主任要善于倾听,即要用“心”听,不仅要听懂学生话语的内容,还要听懂学生话语背后的真正含义。另外,指导要适度,如果指导过多,可能导致学生的信赖性,变

成教师“说教”;指导过少,学生无所适从,达不到活动的目的。

四是活动反馈阶段。这一阶段既是本次主题活动的结束阶段,也是下次主题活动的良好开端。在此阶段,可对班级学生进行调查,也可让学生写活动日记、活动感想,以帮助班主任及时了解班级学生的心理状态,并对下次主题活动进行相应调整,以保证班级每位学生进行正常的活动,并得到应有的收获,使活动效果更好。

3.团体心理辅导在班级教育管理中应用的注意事项。团体心理辅导是严格意义上的团体辅导,因此,在班级教育管理中应用团体辅导技术时,必须按照团体心理辅导的规范要求进行。首先,要对班主任进行团体心理辅导技术的培训。其次,整个辅导过程和内容要有充分的计划,从主题的选择到内容、过程的设计必须按照团体心理辅导的相关要求严格执行,并在团体辅导结束后对辅导的实际效果、学生的满意度等进行总结评估。再次,班主任在开展班级团体辅导活动时,要注意克服自己在平时的教育教学工作中习以为常的一些习惯语言,尽可能避免使用那些带有偏见的、刺激的、负面色彩的词汇。

[注释]

①②樊富珉. 团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005:4-5 ,4-5.

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称:我的大学我的家 二、团体规模:40-60 三、团体对象:12级新生 四、团体活动时间、地点:1号楼510、时间待定 五、团体活动目标:通过团体活动形式,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系, 提高对大学生活的适应能力,积极应对出现的难题和困惑,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案: 七、团体活动过程:

1、调整心态,从零开始。也许考上高职你会有所失望,觉得似乎比不上本科院校的同学, 但不要气馁,千万别消沉。高中所学的只是基础,而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才,高职有着其更独特的优势,刚入大学大家机会均等,站在同一起跑线上,至于最后的结果如 何,全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家;攥着父母的血汗钱,算计每 月的吃、穿、用,既要考虑物质产品,又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字,可是远水解不了 近渴,干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟(姐妹),要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘,大家都有优点,可以共同分享;也都有缺点, 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多,每到新学年开学,校园里纳新启事到处贴,传单满天飞,千万要 沉住气,先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团, 先看看它的性质、以前组织的活动,再找师哥师姐聊聊,看该社团的口碑如何,最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意,那就去报名吧! 5、大学的学习几乎是堂堂换老师,节节换教室,上课同争议,下课各分散。自学是大学学 习的主要特征,不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收,即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外,应适当涉猎课外知识,使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办?没关系,专业知识都是相通的,一方面 认真学习、把毕业证拿到,另一方面以自己的职业为目标, 以就业市场的要求为导引,建立自我学习系统,培养个人能力、资历。 八、结束: 1、体会分享:全班同学围成一个圈,用一句话说在现在的体会,对活动进行简要的总结。 2、合唱:合唱《相亲相爱一家人》,结束活动。 九、评价: 十、领导者介绍: 领导者: 协助者: 观察者:

20种教育心理学效应

几种常见的教育心理学效应 下面几种心理效应是我们进行班主任培训时总结整理的,全部用自己的语言描述,还比较通俗.班主任感到很新鲜,对于指导工作,撰写论文有一定的指导意义. 1、什么是罗森塔尔效应?这一效应对班主任工作有何指导意义? 1968年,心理学家罗森塔尔来到美国的一所小学,对该校18个班的学生做了未来发展预测,然后将最优秀的学生名单通知校长和任课老师,并再三交代不要把名单外传。在老师看来,名单中的学生有优秀的,也有学习不尽如人意的。8个月后,罗森塔尔对名单中的学生进行复试,发现名单上的学生各方面都有了明显的进步,他们与老师的感情也特别深厚。 为什么会出现这种现象呢?是“期望”这一神奇的魔力在发挥作用。罗森塔尔教授是著名的心理学家,在人们心中有很高的权威,老师们对他的话都深信不疑,因此对他指出的那几个学生产生了积极的期望,像对待聪明孩子那样对待他们;而这几个学生也感受到了这种期望,也认为自己是聪明的,从而提高了自信心,提高了对自己的要求标准,最终他们真的成为了优秀的学生。 在班主任工作中,要经常鼓励你的学生,培养他们的自信,你的期望和鼓励将在很大程度上决定孩子的未来;要多给学生贴上一些积极的标签,发挥标签的暗示和引领作用,促进孩子向着我们期待的、积极的方向发展;要坚决禁止给孩子贴上诸如“大脑迟钝”、“不可救药”等消极的标签,防止负罗森塔尔效应的出现。

2、什么是异性效应?在班级管理中如何发挥异性效应推动工作和促进学生的健康成长? 异性效应是指异性同学之间相互吸引,相互促进的一种心理效应,其表现是两性共同参加的活动,较之只有同性参加的活动,参加者一般会感到更愉快,干得也更起劲,更出色。异性效应是一种普遍存在的心理现象,也是一种正常的、健康的、积极的心理效应。这种效应在青少年中表现尤为明显。“男女搭配,干活不累”是异性效应的最通俗的说法。 异性效应的产生的原因是,当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要得到了满足,因而会使人获得程度不同的愉悦感,并激发起内在的积极性和创造力。男性和女性一起做事、处理问题都会显得比较顺利。 在学校生活过程中,我们也会发现,同学们为了使异性产生好感,总希望自己在异性面前表现好一点,希望给异性留下一个深刻的印象;当与异性在一起时,会更注意自己的言行举止,因而出现女孩的好打扮,男孩在女孩面前的“英雄行为”。在运动会的体育比赛中,来自异性的加油声会给人带来更大的鼓舞和力量。因此,异性交往和相处会使人变得更积极,更高尚。 在班主任工作中,要多组织一些集体活动,让男女同学更多的在集体活动中接触、认识、感应,促进异性同学之间正常情感的释放和建立;在组织各项活动是都要坚持男女搭配的原则,切不可担心出现异性交往问题而故意把男同学或女同学分成一组,那样的效果会适得其反。 3、什么是鲶鱼效应?班主任如何在班级管理中科学地运用鲶鱼效应原理推动工作?

提升班级凝聚力团体心理辅导方案

提升班级凝聚力团体心理辅导方案 高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。在新的时期,传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端,针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状,我院根据团体动力学理论,运用团体心理辅导,提升2017级新生的班级凝聚力。 团体领导者:经过多次团辅培训的各班心理委员,每班2名团辅领导者团辅对象与规模:建筑工程学院,生态旅游学院2017级大一新生 团体活动时间和频率:本次团辅共计5次团体心理辅导活动,具体时间为每周五下午2:30—4:00 团体活动场所: 团体评估方法:团体气氛评量表(SRCCQ) 团辅主持人观察报告 团体成员行为评估问卷 后侧自评问卷 实验效果反馈调查表 团辅具体方案:

第一次团体辅导“认识我·了解我” 领导者先自我介绍,再说明本次活动主题及活动目的。 一、大风吹 规则:6人至以上,小组成员围成一圈,每个人站定或坐定一个位子,由主持者开始说大风吹,所有成员回应“吹什么”,主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征,比如可以说“吹戴眼镜的人”,等等,依据当时实际情况而定,主持人说完后所有被吹到的人,即拥有这些特征的组员需要互换位置,没有被吹到的组员待原地,这时主持人会加入占一个位置,所以最后会有一个组员没有位置。 二、连环自我介绍 目的:进一步扩大交往范围,引发个人参与团队的兴趣。 操作:两个4人小组合并,8人围圈而坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容:姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是:当第一个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起,这样使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次中重复,不知不觉地记住了他人的信息。 例:A:我是OO专业,性格OO的OO。 B:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM。 C:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM旁边的GG专业,喜欢GG的GG 三、猜猜我是谁 目的:帮助伙伴正确的认识与理解别人,增加相互的认识雨信任。

如何做好学生的心理辅导工作

心有灵犀一点通 ——浅谈如何做好高中学生的心理辅导工作 高1113班班主任李平华 两周前,办公室的同事开玩笑对我说:“李老师,你们班得请个风水先生来制一制!”事出有因,我所带的这个班自高一起出现过几例典型的学生心理问题的案例,特别是近两个月接连出现了两起这样的事件:11月17日,一名体育生在师大培训期间突然胡言乱语,说看到了一些诡异的东西,回家后一直沉默不语,卧床不起,目光呆滞,判若两人;12月15日,一通宿女生在早读到校途中,疑遭受陌生男性惊吓,进教室后显露出神情极度恐慌的样子,见了男性便吓得大哭。幸运的是,这两位学生经沟通和治疗均已恢复正常,但当时确实让我一筹莫展!最近我通过查阅资料,并结合自己在处理学生心理问题时了解到的一些实际情况,就怎样做好高中生的心理辅导工作谈一下我的看法。要做好学生的心理辅导工作,应注意如下几点: 一、收集整理详细的学生家庭档案,做到有备无患。 学生心理问题的产生与其家庭成长环境、父母的受教育程度等有很大的关系。留守学生、单亲家庭对学生的心理会产生极大的影响。很多家长对子女只有要求、训斥,不了解学生的实际情况,缺少与子女的沟通,会给学生产生很大的心理压力。以本班为例,不少学生家长对子女的要求就是:不考上二本就不送读大学,三本没有什么读的价值,只上专科线就直接去打工。有几个学习态认真,但基础很差的学生对于家长这样的要求便直接产生了放弃学业的念头。因此,我们在整体学生档案时,不仅仅是家庭住址、联系方式的收集,更要对父母或其他监护人的工作单位、脾气性格、以及学生与家人的相处关系做好详细的记录。这样才便于我们重点关注一些问题家庭很问题学生,对症下药。以本班出现的几例心理问题的案例来说,高二时让校长都头疼的陈姓男生,其成长环境就很特殊。其父亲跑长途客车,母亲售票,很少在家。自小该生就过着几乎独处的生活,且小学时受过别人的欺负,曾留下较深的心理阴影。缺少家人的关爱、父母的沟通为其心里问题的产生埋下了祸根。 二、平等关爱每一位学生,做到明察秋毫。 高中阶段,学生学习任务十分繁重。此时,由于社会、家庭、学校各方面的压力和学生自身的心理压力,学生会表现出以下几种心理状况: (一)刻苦型

东北师范大学2020年5月课程考试(网考)《团体心理辅导》参考答案题库汇总奥鹏

东北师范大学 团体心理辅导 网考参考试题汇总 标准答案 (1)大声说出“我最棒”活动的目的主要是: A让成员体验自我的力量,通过积极暗示肯定自己 B分组 C增强团体成员凝聚力 D放松 正确答案:A (2)在日本学生心理辅导中有关情绪问题的是: A升学 B厌学症 C就业 D学习方法 正确答案:B (3)香港大学校心理辅导中心成立于: A1969年 B1970年 C1971年 D1972年 正确答案:A (4)保持沉默者可能具有的特质是: A自我形象偏低 B理智 C感觉迟钝 D偏执 正确答案:A (5)团体心理辅导的领导者必须遵循的原则是: A知情原则 B保密原则 C互信原则 D诚实原则 正确答案:B (6)为了使班级成员相互了解,建立亲密的关系,采用集训或日常班级活动的方式,进行团体实践指的是: A讨论式的团体活动 B理解自我和理解他人的团体心理辅导 C班级内的团体心理辅导

D家长、学生、老师三结合的团体心理辅导 正确答案:C (7)埃利斯和费希尔(1994)提出影响团体动力系统的变量因素主要有三类,下列错误的是: A输入因素 B输出因素 C中介因素 D过程因素 正确答案:C (8)被称为心理学第三势力的是: A人本主义 B精神分析 C行为疗法 D完形主义 正确答案:A (9)首先在团体治疗中使用心理分析原理和技术的人是: A弗洛伊德 B埃里克森 C沃尔夫 D华生 正确答案:C (10)学校中团体心理辅导的领导者是: A学生 B教师 C班主任 D班干部 正确答案:B (11)对网络成瘾的行为疗法主要有强化干预和: A系统脱敏 B厌恶疗法 C阳性强化法 D合理情绪疗法 正确答案:B (12)个人中心治疗理论由美国人本主义心理学家罗杰斯创立于: A1940年 B1941年 C1942年 D1943年 正确答案:A (13)关于团体活动时间掌握不好容易产生的不良后果的说法不正确的是: A团体持续时间太短,效果受影响 B持续时间过长,成员易产生依赖 C持续时间过长,领导者及参加者的时间、精力也不允许

班级管理中的25种心理效应

班级管理中的25种心理效应 角色效应。 现实生活中,人们以不同的社会角色参加活动。这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。人的角色的形成首先是建立在社会和他人对角色的期待上的,由于很多班主任普遍存在着对学生社会角色期望的偏差,比如好学生的标准就是学习好,而学习好的标准就是成绩好,对学生的成长和角色发展都带来了消极的影响,学生出现了角色概念的偏差。一些学生常以我的爸爸是经理、我的爷爷是高干等为炫耀,把自己与长辈的角色等同起来,颠倒了角色概念的关系,致使这类学生养成狂妄自大、目中无人的畸形心态。在班级管理中班主任要根据学生的实际合理地确定学生的角色,通过采取角色扮演、角色创造等形式实现学生的角色行为。 暗示效应。 暗示效应是指在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响,从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见,使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。一般说来儿童比成人更容易接受暗示。管理中常用的是语言暗示,如班主任在集体场合对好的行为进行表扬,就是对其他同学起到暗示作用。也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。有经验的班主任还常常针对学生的某一缺点和错误,选择适当的电影、电视、文学作品等同学生边看边议论或给学生讲一些有针对性的故事,能产生较好的效果。

门槛效应。 心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时,仅仅是附加了一句话哪怕是一分钱也好就多募捐到一倍的钱物,这就是著名的门槛效应。这一效应的基本内容就是由低要求开始,逐渐提出更高的要求。查尔迪尼分析认为,对人们提出一个很简单的要求时,人们很难拒绝,否则怕别人认为自己不通人情;当人们接受了简单的要求后,再提出较高的要求,人们为了保持认识上的统一和给外界留下前后一致的印象,心理上就倾向于接受较高要求。这一效应告诉我们,在对学生提出要求时要考虑学生心理接受能力,应少一些,小一些,这样才会取得好的教育效果。 奖惩效应。 奖励和惩罚是对学生行为的外部强化或弱化的手段,它通过影响学生的自身评价,能对学生的心理产生重大影响,由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应。心理学实验证明,表扬、鼓励和信任,往往能激发一个人的自尊心和上进心。但奖励学生的原则应是精神奖励重于物质奖励,否则易造成为钱而学、为班主任而学的心态。同时奖励要抓住时机,掌握分寸,不断开化。当然没有惩罚就没有教育,必要的惩罚是控制学生行为的有效信号。惩罚时用语要得体、适度,就事论事,使学生明白为什么受罚和怎样改过。同时还应注意的是奖惩的频率,从心理学的研究结果看,当奖惩的比例为5:1时往

大学生焦虑疏导团体辅导精彩活动方案设计设计

大学生焦虑疏导 团体设计方案 院系:政治学院 专业:应用心理学 设计者:孟庆莲 设计时间:2012年6月29日

大学生焦虑疏导 (一)团体名称 轻松应考,沉着自信,放飞梦想。 (二)团体性质 异质性,封闭性。 (三) 团体目标 帮助在校大学生轻松应考在校的一系列证书考试,克服考试焦虑,建立自信,其掌握应对焦虑的基本方法,沉着自信,轻松的面对考试。 (四)团体领导者 孟庆莲青海民族大学应用心理学 (五)团体对象 在校大学生,采取自愿报名的方式,然后根据团体的目的进行筛选。 (六)团体规模 20—30人 (七)团体地点 教室或心理咨询室 (八)活动时间 每周开展活动1次,共6—7次,每次时间1—2个小时 (九)理论基础 关于焦虑产生的根源,佛洛依德提出如下解释,最初的解释是性

力释放不全的结果,后来又归结为受到阻碍的性力和释放的兴奋所引起的紧张状态,在以后的心理治疗中,他发现上述解释的不合宜,进而提出新的看法—焦虑是对可能来到的危险作出的适宜性的反应。焦虑的最初根源是对新生儿对内外刺激的无力应付,因而焦虑是对无能为力的弥漫性感觉,这种焦虑称为原始焦虑。还有的精神分析学家提出,出生时的精神创伤是日后其他焦虑的原因。如害怕孤独,害怕黑暗,害怕离开母亲,害怕见陌生人等。 系统脱敏疗法:(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。系统脱敏疗法的理论基础是学习理论,即经典的条件反射与操作条件反射。基本假设:(1)个体是通过学习获得了不适应的行为的。(2)个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为,也可通过学习获得所缺少的适应性行为。 放松训练疗法:放松疗法的原理是,一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应,"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应,除了受自主神经系统控制的"内脏内分泌"系统的反应,不易随意操纵和控制外,受随意神经系统控制的"随意肌肉"反应,则可由人们的意念来操纵。也就是说,经由人的意识可

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导在班级管理中的应用 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分,应用团体心理辅导进行班级管理,这对建立班级归属感,增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。团体心理辅导在班级管理中的应用的理论依据及其在班级管理中应用的可行性,阐述团体心理辅导在班级管理中的应用价值,并就如何运用团体心理辅导进行班级管理的问题作出思考。 关键词:团体心理辅导班集体班级管理 进入新世纪新阶段,随着教育教学改革与发展的深入推进,实施“以人为本”的素质教育已深入到学校的各个领域。班级是构成学校这一社会组织体系的细胞,是学校对学生实施教育影响的基本单位,它集中反应了社会、学校、家庭等对学生教育影响的要求,成为学生实现个体社会化的重要环境,是一个典型的社会缩影。班级管理是学校教育最重要的组成部分,它是指班级管理者遵循班级管理的规律,运用指导、督促、约束和激励等手段和方法,设计并保持一种良好的环境,使学生在班级组织里高效率地完成既定教育目标的过程,是为实现班级工作目标而进行的一系列职能活动,也是实现班级教育目标和管理目标的一种重要手段。班级管理的好坏,对整个学校具有重要的影响和作用,对班级中的每个学生的成长和发展具有直接的关系。长期以来,我国大多数中小学校都能正确认识班集体的地位和作用,重视班集体的建设。广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验,如发挥班干部的作用,注重班级的规范建设,重视班级活动的组织等,这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设,可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题,表现为对学生的主体地位认识与重视不够,一些老师习惯于“说教”,忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育;二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够,如创设良好的心理气氛,增强班级团体的凝聚力等。凡此种种,导致了班级管理的质量不高,也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。团体心理辅导(group counseling)是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即是以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。团体心理辅导在当前越来越受到人们的重视,特别是在学校教育中,正在被广泛应用。将班级团体当作“辅导团体”,借鉴团体心理辅导的理论和技术进行班级管理,可以营造民主、平等、和谐的班级心理氛围,提供一个类似于真实社会的人际环境,通过游戏、体验和分享的形式开展活动,提高学生的人际交往能力,

(完整版)心理效应在班级管理中的运用

心理效应在班级管理中的运用 ——班级管理的新策略著名教育家巴班斯基将系统论引进教学论,使教学论的研究产生了飞跃,这给了教育者一个很好的启示:有效的整合也能创新。由于工作的特殊性,教师要想产生原创性的东西是比较困难的。但是,将两种或多种现有的事物进行巧妙的整合,创新就会层出不穷。随着时代的不同,许多教师在班级管理方面做了各种有益的探索和尝试,比如将企业管理思想运用到班级管理,将经济学、文化学的知识运用到班级管理等等。基于这种整合创新思路,我校开展了《心理效应在班级管理中的运用》的实验研究,将心理学的知识运用到班级管理中,创造了班级管理的新思路、新策略,使班级管理的气象焕然一新。一、对心理效应的基本认识 心理效应是指大多数人在相同的情境之下或对某种相同的刺激,产生相同或相似的心理反应的现象。心理效应普遍地存在于每个人身上,普遍地存在于各种场合,它具有普遍性。心理效应尽管很微妙,很难觉察,但它确实对一个人的行为和心理活动产生影响或发生作用,它具有客观性。心理效应的种类很多,表现在各个方面,它具有多样性。同一种心理效应在每个人身上所表现的程度不同,不是每个人都有同样的心理效应,它具有差异性。心理效应有积极作用,也有消极作用,要会恰当地运用它。对班主任来说,在建设和管理班级的过程中,自觉运用心理效应,发挥它的积极作用,克服它的消极作用,

会使班级管理收到事半功倍之效。 二、心理效应在班级管理中的运用 心理效应种类众多,功效也不同,我校课题组成员对各种心理效应进行认真的分类研究,把它们辩证地运用在班级管理中,主要体现在两方面: (一)、发挥心理效应的积极作用 1、利用第一次效应,塑造良好教师形象 第一次效应也称最初效应,是指初次见面时所形成的对一个人的印象,即“第一印象”。人与人第一次接触的印象深刻,并影响以后对该人的认识。给学生一个好的第一印象,能缩短师生之间的距离,融洽师生之间的关系,赢得学生的好感和信任。因此,教师应十分注重与学生初交时的形象塑造。比如见好第一次面,准备好第一次讲话,上好第一次课,组织好第一次集体活动,处理好第一次突发事件等等。总之,教师给学生的“第一印象”应是亲切、务实、负责、可敬的,这是对学生进行有效教育的基础。 2、利用自己人效应,缩小师生心理距离 人在相互交往过程中,一般总是与熟悉的人、亲近的人谈得来。这就是自己人效应现象。也就是说如果你的观点、态度与对方比较一致,那么对方就容易接受你。正如管理心理学中所说:“你想要人们相信你是对的,并按照你的意见行事,那就首先需要人们喜欢你,否则,你的尝试就会失败。”在班级管理中,教师要善于制造“自己人”,如与学生一起参加体育运动,一起探讨难题,一起谈笑风生等等。当

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导(一) 一、活动主题:快乐学习,健康成长 二、活动背景: 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义: 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象:小学生,20人左右 五、活动场地:一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备:眼罩、气球 八、活动内容: (一)介绍我,认识你(人际交往) 简述:用简单的动作或言语让别人了解你。 人数:全体班级成员。 游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例:我叫*** ,我是一个活泼开朗的人。 (二)蒙眼走直线(团队信任) 简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数:两人一组。

道具:眼罩。 游戏方法: 1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。 2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。 (三)合力吹气球(团队合作) 简述:藉着分工合作来完成任务。 人数:每组限六人。 道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。 游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛,以免场面失控。 3.适时调整时间,保证活动的完整性。

大学生人际交往团体心理辅导方案设计

第一次团体 单元名称:第一次亲密接触 单元目标: 1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。 2.协助成员订立团体规范。 3.促进成员尽快相互认识。 活动准备: 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序: (一)“叠罗汉”(55分钟) 1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍,作为示范。 2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求: (1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧”。 (2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。 (3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 (4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。 3.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后,A 旁边的下一个成员再开始介绍自己。 4.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论: (1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗? 你一共记住了几个人的名字? (2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?)

(3)当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何? 5.领导者小结 (1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。 (2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。 (二)“许愿精灵”(15分钟) 1.按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。 (1)我加入团体的希望是: (2)我希望我们的团体是: 2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和内容。 (三)“你我的约定”(15分钟) 1.领导者说明订立团体规范的原因。 2.团体成员共同讨论和制定团体规范,如“做到保密,不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”;“不缺席,不迟到,不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳,写在一张大白纸上,形成《团体契约书》。 3.每个团体成员在《团体契约书》上签名:以示自己愿意遵守这些团体规范。 (四)小结(5分钟) 1.领导者进行简单的小结,并分发《团体活动心得记录表》,要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。 2.领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体。 第二次团体 单元名称:打开心门交朋友 单元目标: 1.进一步增进团体成员间的了解。

班级心灵团体心理辅导活动方案

班级心灵团体心理辅导活动方案 活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。 活动引导语:“各位同学大家好,今天我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节: 一、一分钟拍手 首先询问大家,给你一分钟的时间,让你快速拍手,你能拍多少下?先让大家去想,不要去尝试,然后让每个人记住自己的数字。接下来,主持人看着表,给大家一分钟的时间,快速的进行一次拍手,并记住自己的拍手数字。 主持人进行询问,实际操作与刚开始想的有没有差别?是多了还是少了?为什么?其他学生进行回答。 最后进行分享: 1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的,那么注意过身边的一分钟的流逝吗?

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗?(每个人的潜能是无限的,相信自己) 3、刚开始大家拍手频率很快,到最后变的慢了,但是没有人停下来,为什么?(坚持) 二、20个我 每个人拿出一张纸来,以“我是……的人”来写二个这样的句子。 主持人进行询问:你书写的内容是积极的比较多还是消极的多?(每一个缺点都是放错位子的优点) 分享环节: 活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达) 最后感谢大家参与今天的活动,以后类似的活动,心理中心还会开展,希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下,成为沁县中学最优秀,最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心? 好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。

四年级班级团体心理辅导

团体心理辅导记录 学做小会计 一、辅导缘由:帮助学生树立正确的消费观念,教会他们掌握必要的生活知识。引导小学生树立正确的消费观,帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析:学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为,恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账,能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况,检查哪些支出是合理的,哪些是可以节约的,避免消费行为中的盲乱和混乱。同时,记账本身就是一种重要的生活技能,掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求: 1.帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2.引导小学生树立正确的消费观。 四、课前准备: 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2.准备一份一周的收入和消费记录表。 3.准备几份小奖品。 五、辅导方法:

讨论法、评议法。 六、操作过程 1.导入新课。教师:“同学们,两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况,你们完成了吗?好,今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2.课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计:总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议:看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确;每组评出一名“合格小会计”,进行全班交流;给“合格小会计”发奖。 ③教师小结:刚才,几个参加交流的小会计账记得很好,很清楚,也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据,小组讨论:哪些项目的开支是合理的,哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流:选出一名最佳消费者,给予奖励。 (3)评一评,他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议:这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法?

团体心理辅导的意义.

团体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体组员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,以实现: (1)认识自我、探讨自我、接纳自我,发展个体独特的身份感 (2)学会信任自己和他人,学会用新的视角来看待自己和别人 (3)寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道 (4)学会更多有效的社会沟通技巧 (5)对他人的需要和感受更加敏感 (6)学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长 (7)澄清自己的价值观,并且决定是否以及如何对其加以改善 团体心理辅导以团体动力学、社会学习理论、人际交互作用分析理论(PAC理论)、人际沟通理论(5W)为理论基础,强调体验式、互动式学习,感悟式成长,重视在团队人际互动的过程中相互促进,共同成长。团体辅导能够在很多方面提供组员发展成长的机会,尤其是当小组组员在年龄、爱好、生活背景和社会经济地位以及心理特征的类型方面存在很多差异时。团体就如同一个小社会,团体内个体间的冲突与他们在现实生活中的经历相似。同时,团体组员的多样性恰恰会带来组员间非常丰富的信息反馈,个体可以通过这些形形色色人的眼睛来全面地反思自己、了解自己,认识他人。 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际交互作用,成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,使成员能通过一系列心理互动的过程,探讨自我,尝试改变行为,学习新的行为方式,改善人际关系,解决生活中的问题。所以,许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过,如果误用、滥用和盗用团体辅导,不仅会使团体成员蒙受伤害,学习错误的行为,加深其自卑感和挫败感,而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此,从事团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识,掌握团体辅导的技巧.了解团体发展的过程,才能组织和实施有效的团体活动,协助成员真正解决问题,促进他们寻心发展和生活适应。 (三)团体辅导的作用 随着生活节奏变得越来越快,人们所承受的心理压力也越来越大,各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。 心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题,包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题,中年人的职业枯竭、家庭问题(亲子关系、夫妻关系、代际关系)、成瘾行为(毒品、药物和网络)、突发事件的危机管理,以及种种的老年问题(孤独、临终、疾病)。由于现代人有很多心理困扰与行为问题,因此社会对心理辅导的需要日渐增多。目前我国心理辅导领域中的专业人员非常有限,人手不足,而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中,工作方式以个别辅导为主。于是,产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。在这种情况下,开展团体辅导非常必要且紧迫,团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务,更好地满足人们对心理帮助的需要,也可以弥补个别辅导的一些

心理效应在班级管理中的运用(一)

心理效应在班级管理中的运用 在听过讲座中提到的各种心理效应后我又查阅了相关的资料对于各种心理效应进行了细致的揣摩将其运用到班级的日常管理中,我发现只要心理效应运用得当对班级管理会起到事半功倍的效果。 一、暗示效应 暗示是在无对抗条件下,采取间接的、含蓄的、抽象的方法,对人的心理、行为产生某种影响,致使人按照某种暗示去行动或接受某种观点和思想。 我们在学校每天与学生交往频繁,在对其教育的同时,更应不失时机地利用好暗示效应,比如:我们在表扬学生和批评某种错误现象时,就要通过合理的表达方式来与学生进行交流,使学生能得到一种鼓励,起到“润物细无声”的教育效果。 二、期望效应 著名的心理学家罗森塔和雅布森在1968年做了如下的实验:他们在一所小学 做了一次一般性的智力测验,然后随意抽取其中部分学生,暗示他们是最有发展潜力的。8个月后,他们发现,这些学生的成绩竟然比其他未经暗示的学生的成绩提 高许多。于是,心理学者便把这种效应称为“皮格马利翁效应”,也称“期望效应”。 在班级管理中,我根据一些学生的优点及发展趋势,故意给他们“戴高帽子”, 即给一些荣誉称号,或封给某一“官职”,(尽管他离这些称号、职务仍有一段距离)但这一举措却给学生以激励,使其自觉不自觉地朝着称号、职务的最佳境界努力,并进而成为名副其实的班干部。()我还在班级中开展评比活动,让那些在班级 中没有当上班干部的同学同样有获得荣誉的机会,每月评出最受欢迎的同学、最守纪律同学、最乐于助人的同学等等,就用这些“高帽子”来约束学生,效果也是不错的。只要学习有进步,就及时给予充分肯定。学生在心理上就会得到满足,从而乐于接受班主任的教育。 三、成功效应 获取成功和产生成就感,是人们心理的一种要求,这种心理可以称之为“成功 心理效应”。 比如:对善于表达的学生安排他们主持班会;对肯动脑子、点子多的学生安排做值日班长;对有书画特长学生任黑板报美术设计;对热爱文体活动的学生就在活动中放手让他们表现。总之在班级管理中我有意识地创造各种条件,帮助学生先取得一些小小的成功,让他们在成功中看到自己的价值和力量,强化自己的自信心,增加班集体的凝聚力。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 一、活动主题 叩开心门,读懂你 二、团体规模 8-12人,4人一组 三、活动对象 每次一个班级) 四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14:00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多,以自我为中心是这一群体的显著特点,人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干,是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和,信任度过低,团队意识薄弱,相互不理解等问题,进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下,大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动,借助团体心理游戏,引导学生进行自我探索,搭建学生干部之间的沟通平台,消除彼此间的心理隔阂,熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍,更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下: 1.促进成员自我探索能力的提升; 2.搭建沟通平台,消除人与人之间的心理壁垒,增强信任感; 3.为参与成员心理“减压释负”,预防心理问题的产生; 4.培养学生的团队合作精神,增强学生干部队伍的凝聚力。 六、团体活动具体安排 活动一:十指连心 1.活动目的 1)体验与感悟信任与被信任的感觉,消除彼此心理防御; 2)提升成员自我探索能力; 3)培养成员的合作意识,学习组员之间的配搭; 4)增强成员间的了解,促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具 眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1)将椅子围成圆圈,成员围圈而坐,宣布游戏规则; 2)成员戴好眼罩,确保眼前是全黑的,所有成员起身站立,游戏开始; 3)与周围的人握手,寻找一双自己从心底愿意握住的手,期间如果自己或者对方犹豫可以放弃,继续寻找,直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音,不可有除了握手意外的任何肢体交流; 4)找到合适的搭档之后,两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下,期间不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭档并落座。 5)游戏分享。自由分享活动中的感受,讲述原则搭档的理由,主持人做总结。 活动二:开心对对碰 1.活动目的 1)引导组员更加正确、全面地认识自我; 2)增强彼此之间的了解,提升组员人际沟通的能力; 3)让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具 白纸(A4纸的1/4)每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1)每人按照主持人的要求给自己取一昵称,把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物,通过文字或者画画,表示在白纸上,将画好的白纸插入学员证的一侧,要求画面朝外; 2)每人抽取一张扑克牌,按照主持人提出的要求,找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方,寻找到双方的共同点与不同点。 3)游戏分享。自由分享活动感受,引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三:红色轰炸 1.活动目的

班级管理中的心理辅导

班级管理中的心理辅导 班级管理是一种有目的德活动,这一活动的根本目的是实现教育目标,使学生得到充分的、全面的发展。班级管理的对象班级中的各种资源,最重要的是学生,它体现了教师和学生之间的双项活动。而班主任是班级教育的主要教师,负责组织、教育、管理班级学生,引导、帮助、促进班级学生全面发展的主要责任人。班主任如何在管理班级时候如何定位自己,影响甚大。就本人所带的七年级学生进行分析。 一、班主任的工作职责 班主任是班级工作的核心,也是学校工作中最辛苦的角色。班主任老师是学校教育的骨干,学校中的教育工作主要靠班主任老师完成。班主任老师负责学生的全面健康,引导学生德智体美等方面全面发展。 二、班主任面临的挑战 1.面临的工作头绪很多,工作压力大 作为一名班主任,除了要完成自己的物理教学任务外,还要进行班级的各项管理工作。班主任的工作多数杂事,从开学的各种表格计划,到学期末的各项总结,学生的仪容仪表,各项安全,心理动态发展,班级管理中的各种问题调节等等,任务艰巨,又

较为临时,每天面临着巨大的心理压力。 在这种工作状态下,出现各种的健康问题,咽炎,颈椎病,静脉曲张等;心情更是比较复杂,处理同事之间,家庭之间以及自身的一些问题,经常处于焦躁的状态。 2.面临的学生多种多样,个体差异大 由于每个学生的身心发展特点不同,或者家庭教育的不同,或者自己社会交往的不用,学生表现很多不同的问题,班主任工作面临的问题也是多种多样。民办学校的家长大多来自于不同的地方,教育方式也各不相同,有的家庭更是存在着这样那样的问题,因此孩子的问题也多种多样。 在工作中,班主任既要调整好自身的状态,还要了解自己的学生。对每个阶段学生的身心特点和发展的主要任务比较清晰。同时,在兼顾学校教育目标的基础上,懂得预防、调节和解决学生成长和发展中的各种问题。 三、班主任与班级发展的关系 1.班主任的理念和管理方法影响班级发展的水平 班主任协调家长、教师、朋友、学生的关系。班主任能够与学生产生心灵的共鸣,学生才会亲其师信其道,工作才会取得一定成效。这不仅需要班主任具有强烈的事业心,责任感,更需要班主任具备一定的组织管理能力和组织管理学生的艺术。我的班

中小学校心理健康教育团体辅导心理游戏活动设计大全8

中小学校心理健康教育团体辅导心理游戏活动设计大全8 第8章集思广益 单元八心灵成长篇 第l章走出“舒服圈” 第2章收获“糖弹” 第3章看我“走过来” 第4章规则的意义 第5章寻宝记 第6章心灵电报 第7章感恩父母 第8童命运之牌 单元八心灵成长篇 生命的成长时间有限,心灵的成长空间和深度无限。成长是一个过程,每一个人的心灵在成长的过程中,都在学着逐渐去认知、洞察、感受、体验、感悟生命的意义。在这个过程中,少不了心灵的困惑和彷徨,少不了无助和迷茫,当我们在强调要珍惜生命的时候,作为人类灵魂工程师的教师,尤应关注学生心灵的成长。既要引导他们具有健康的、坚强的心理品质,也要防止他们稚嫩的心灵因为“问题”而造成不必要的伤害,这样才能促进学生真正全面地健康成长。 通过前面多个篇章的游戏活动,相信学生对自己会有一个更加深刻的认识,他们的许多心理品质或多或少会发生一些微妙的变化。本篇章设计的这些心灵游戏,旨在从深层次上让学生对自信、感恩、自我挑战、规则意识、合作意识等内容进行反思和感悟。 游戏“走出舒服圈”让学生意识到克服每个人身上所存有的惰性,敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事;“收获‘糖弹’”让人感受到被人赞美的内心喜悦;“看我‘走过来’”体现了每个人独特的风采和魅力,让人对自己充满了自信;“规则的意义”使人体验到了“生命与规则发生冲突时心灵的两难选择”;“寻宝记”让人重新感受小组成员之间的团结一致和集体智慧的力量;“心灵电报”使人感受心灵之间的交流;“感谢父母”、“命运之牌”则激发人的感恩情怀。 “搭建活动平台,促进心灵的健康成长”是本书众多团体心理游戏所要达成的一个目标,衷心希望这些游戏活动能提高学生的心理品质,促进其人格的健康发展,也希望他们在自己的人生道路上让自己的心灵充满阳光,更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。 第1章走出“舒服圈” 一、活动目的 1.体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。 2.让学生意识到要不断挑战自己,改变自己的习惯是可能的。

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