2008年三步踩ABC套路口诀

2008年三步踩ABC套路口诀C

1推拉起始

2内手擎天

3单手换位

4背式换位

5单手扶腰

6交叉换位

7出水芙蓉

8交叉回位

9女奔

10单手单奔

11单手换位

12单手扶腰

13犀牛望月

14单手换位

15一字分展换位

16反弹琵琶

17箭步反弹

18双奔

19绞手换位

20A前平位

21推拉横移

22双分点地

23单手换位

B

1、赛马花步

2、后退踩步

3、同位转猫

4、滑翔花步

5、滑翔追步

6、一字分展换位

7、迂回猫步

8、绞手换位

9、肩位套环

10、金梭银梭

11、探海

12、闪身错位

13、闪身换位

14、龙飞凤舞

15、对猫

16、双箭造型

17、单手换位A

1单手扶腰

2双燕分展

3心心相印

4穿针引线

5休闲拖步

6单手换位

7单手划船

8肩A前位

9A前坨坨转

10丹凤朝阳

11横移单分

12转体猫

13睡美人

14箭步凤飞

15滑步

16迂回步

17箭步凤飞

18背A分展组合19侧行猫

20睡美人

21前程似锦

2004年休闲三步踩金银铜套路口诀铜牌：

(1)推拉起始步

（2）背式式换位

（3）换位步

（4）前进步

（5）后退步

（6）右套环

（7）双手对位

（8）左套环

（9）双手对位

（10）一字分展

（11）开花步

（12）反弹

（13）换位反弹

（14）对位分展

（15）还原步

（16）划船步

（17）单手扶腰

（18）交叉对位

（19）男奔

（20）换位步

（21）单手扶腰

（22）女奔

（23）转体套环

（24）凤飞造型

银牌：

1）单手扶腰起始步

（2）对照镜子

（3）单手上肩

（4）单手反上肩

（5）五步连转

（6）单手对位

（7）一字分展

（8）五步开屏

（9）脚手换位

（10）男女对奔

（11）脚手回位

（12）五步猫连三步猫步

（13）玉女梳妆

（14）单手扶腰

（15）双高A

（16）高频双A （17）直行猫步（18）大鹏展翅（19）高屏双A （20）探海

金牌：

(1)双高A

（2）脚手换位（3）单手扶腰（4）三步划（5）背对分展（6）凤飞造型（7）还原步（8）一字分展（9）大猫（10）换位步（11）内手擎天（12）狮滚锈球（13）还原步（14）五步划船（15）背猫（16）凤飞造型（17）一字分展（18）迂回猫（19）侧行猫（20）风雨同舟（21）休闲坡步（22）换位步（23）换位步（24）睡美人（25）双弓双剑（26）探险攀崖（27）还原步

铜牌套路(25小节) 1推拉起始步

2左换位步

3右换位步

4后退一字分展

5前进一字分展

6后退右套环

7前进还原步

8后退左套环

9前进还原步

10换位步

11开花步

12右反弹

13左反弹

14背A分展

15换位步

16单手划船

17单手扶腰

18绞手换位

19男奔

20后退步

21单手扶腰

22女单奔

23右套环

24箭步凤飞

25单手扶腰

银牌套路(20小节) 1对位照镜子

2左侧A前肩

3右侧A前肩

4后退单手扶腰

5前进还原步

6一字分展换位

7孔雀开屏

8前进绞手换位

9双奔

10后退绞手换位11小猫步

12玉女梳妆13转体单手扶腰

14双手擎天

15转体快马扬鞭

16直行转体猫步

17大鹏展翅

18后退还原接快马扬鞭19探海造型

20单手扶腰

金牌套路(30小节)

1快马扬鞭

2双A擎天

3绞手换位

4单手扶腰

5转体滑步

6背A分展

7箭步凤飞

8换位步

9一字分展

10大猫步

11换位步

12内手擎天

13狮滚绣球

14换位步

15单手划船

16背式闪身猫步

17箭步凤飞

18一字分展

19迂回猫

20侧行猫

21风雨同舟

22换位步

23换位步

24睡美人

25双箭步造型

26探海

27攀崖

28箭步凤飞

29单手扶腰

30还原步