影响青少年近视的因素及预防对策

发表时间：2019-04-29T16:08:07.437Z 来源：《基层建设》2019年第4期作者：杨红

[导读] 摘要：当今社会教育水平、文化水平不断提高，青少年的学习压力也在日益增长，由此引发的一系列生活环境和习惯的变化已经成为青少年近视不可忽略的因素。

大连医科大学附属第一医院眼科激光室

摘要：当今社会教育水平、文化水平不断提高，青少年的学习压力也在日益增长，由此引发的一系列生活环境和习惯的变化已经成为青少年近视不可忽略的因素。有研究结果表明：用眼习惯不良，如连续时间过长，用眼不卫生，在不良光线下看书，走路看书等均可诱发近视眼的发生。纠正不良用眼习惯，定期注意休息，经常远眺，都可以抑制近视的发生。

关键词：青少年；近视；影响因素；预防措施；遗传因素

引言

根据有关调查报告显示，我国在校学生的视力不良率不断上升。出现了近视、散光、远视、弱势等许多的眼部疾病，影响了青少年的眼部健康，导致青少年出现视力不良的现象，这些因素中占比最多的就是近视。

一、我国青少年近视现状

1.1青少年学习和生活现状

当今社会受教育水平、文化水平不断提高，青少年的学习压力也在日益增长，由此引发的一系列生活环境和习惯的变化已经成为青少年近视不可忽略的因素。青少年从上小学乃至幼儿园开始就面临着逐年增加的学习负担，不断增加的课业已然成为青少年近视不可忽视的因素之一。此外，由于青少年家长缺乏陪伴和辅导孩子的时间，越来越多的家长选择给孩子报各种各样辅导班或者购买电子产品，而放弃花时间带孩子接触大自然进行室外活动。导致青少年没有形成良好的用眼习惯，并且在课余时间眼睛也没有得到合理的放松。

1.2青少年近视的形成

没有家长的监督，青少年未养成良好的用眼习惯，在课余时间也沉迷于各种电子产品带来的乐趣，我国青少年近视发病率逐年稳定增长。初期，在青少年不注意用眼卫生情况下，睫状肌持续收缩，屈光力增强。这种近视早期是可以通过各种措施干预恢复良好视力的。但是，由于家长与青少年疏于沟通，青少年出现早期症状时不易被发现，由此导致近视的不可逆。

二、影响近视发生的因素

2.1遗传因素

研究表明，双方父母都是近视的青少年发病率明显高于双方父母均不是近视的青少年。父母其中一方是高度近视者或双方都是近视者近视比例明显高于父母是轻中度近视的青少年。

2.2环境因素

青少年每天在学校面对的是书本，回家面对的是各式各样的电子产品，比如电视、电脑、手机等各式各样的诱惑。青少年没有自制力，极易沉迷其中造成眼疲劳。并且不良的用眼习惯：在阳光下看书或者玩电脑，没有良好的坐姿，光线过强或过弱，长时间的用眼都是不良因素。另外，不同学校对青少年课间的要求不同，也使得青少年近视程度参差不齐。

2.3睡眠因素

睡眠不足是造成近视的重要原因之一，且尚未引起人们的足够重视。比如学习压力，课业繁重，学生用眼时间过长，眼睛得不到充分休息，最终造成眼睛调节功能异常，诱发近视。

2.4饮食情况

青少年的饮食与营养状况对近视的形成与发展有重要意义，青少年时期是视力发育决定性时期，无论是视觉器官还是视神经的发育形成，均需要大量营养物质的补充，例如蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等，因此，青少年时期营养不均衡，或营养过剩均会造成对视力发育的很大负担，增加患病风险。

三、预防对策

3.1合理饮食

提倡均衡饮食，合理搭配，避免偏食、挑食，多吃新鲜水果蔬菜，多食用粗粮，补充人体必需维生素，及微量元素。多食用含蛋白质较多的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋等，避免因营养不足造成近视。多食用海带、木耳、胡萝卜等，补充钙、磷等微量元素，缓解视疲劳。

定时、定点、定量进餐，进餐时充分咀嚼，以保证营养充分吸收。甜食的过量摄入可能造成眼睛巩膜功能变弱，眼轴伸长，增加近视风险，因此应避免过多摄入甜食。

3.2充分睡眠

睡眠过程是人体生理机能恢复过程，保证充足睡眠，避免用眼过度，能有效缓解视疲劳，防止因学业繁重而造成近视形成，或视力的急剧下降。按要求，青少年睡眠时间应该维持在9小时左右，在此方面，家长及学校方面都应重视，不能一味片面追求长时间学习，以保证成绩，提高升学率，而忽略青少年视力健康。实现学习和健康的“双赢”才是最终走向。

3.3养成良好生活习惯

端正读写姿势，读书写字时眼睛距离书本30公分左右，前胸与书桌边缘距离一横拳。避免斜视或躺着、走路时看书。持续读书或写字1小时左右要注意休息片刻，休息时可以闭目休息、远眺等，放松眼睛睫状肌，缓解痉挛，避免过度疲劳，同时可以适当使用眼药水来缓解视疲劳。养成每天做眼保健操的良好习惯，眼保健操对近视的预防作用早已得到国内外广泛认可，它可以有效增强眼部血液循环，解除眼肌疲劳，从而保护视力。加强体育锻炼，保证每天体育活动一小时以上，同时学校积极开展丰富的课外活动，保护视力的同时，增强体质。合理安排看电视、上网时间，避免因沉迷电视节目或电脑游戏，使眼睛睫状肌长期处于紧张状态，形成假性近视，注意劳逸结合，充分休息，保护视力。

3.4创造良好学习环境

应尽量在适当的光线下读书或写字，避免光线过强、过弱。学校方面改善教室采光情况，采取措施以增强教室采光性能，采用可以有

青少年近视调查报告正式版

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青少年近视调查报告正式版下载提示：此报告资料适用于某一时期已经做过的事情，进行一次全面系统的总检查、总评价，同时也是一次具体的总分析、总研究,找出成绩、缺点和不足，并找出可提升点和教训记录成文，为以后遇到同类事项提供借鉴的经验。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。青少年近视调查报告一、问题的提出在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上，操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界第二，仅次于日本，小学生22.7％患有近视、初中猛增加到了55.8％，高中更是为多经高到70.3％，大学里每十个人就有八个近视，这还只是学生的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升？又怎么样才能使近视率降低？

二、调查方法 1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低 2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。三、整理和结论他们自己认为自己的近视原因甲同学已同学丙同学丁同学做作业时老是低着头，天天玩电脑看书是老是低着头，或眼睛离书很近看电视时离得太近了，又基本天天看

关于近视眼调查报告作文(完整版)

报告编号：YT-FS-5985-53 关于近视眼调查报告作文 (完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

关于近视眼调查报告作文(完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。【篇一】不知道什么时候开始，眼睛在我们的生活中就变得不再特别，越来越多的同学鼻梁上都架起了眼睛，变成了四只眼。每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4。5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对于近视进行了调查研究，发现了以下问题：一、由于是先天性遗传因素造成。主要原因是他父母亲中，可能有一方就是近视眼，

而且近视较为严重，从医学角度讲可能有父母的遗传基因，造成孩子眼睛近视。二、由于学习过程中，姿势不正确造成我们排除自身内因之外，那么外因可能是在学习过程中，坐姿不正确，没有按照“胸脯距桌一拳远”的要领去做，长时间近距离看书，或者在户外光线较强的地方读书，都会造成近视问题发生。三、由于生活中养成不够，造成眼睛近视。近代科学技术飞速发展，使的先进的电子产品，不断涌入到我生活中。比如：平面直角彩电、数液晶电视、各种名牌电脑、电子典、mp5等新科技产品，给我们的学习带来了便捷、高效，但同时也会影响身体健康。日常生活中，养成不够，比如;近距离小于5米看电视，长时间操作使用电脑，近距离使用电子典，都会导致眼睛过多疲劳，加之我们不及时做眼部保健操，没有让眼睛适度休息，就可能造成眼睛近视。同学们，看到了这样一份近视研究报告，你有什么想法?还不赶紧和不好的生活习惯说再见，保护好自

关于青少年近视的调查报告

关于青少年近视的调查报告关于青少年近视的调查报告1 一、问题据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗? 二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的.近视原因是：三、结论：经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多. 四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎

样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。 (三)坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。六、体会眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。七、建议我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧! 关于青少年近视的调查报告2

青少年近视眼的调查报告

青少年近视眼的调查报告随着电脑的普及,许多的小孩子都患上了近视，而青少年近视眼的现状到底是怎么样的呢？下面是小编推荐给大家的青少年近视眼的调查报告，希望大家有所收获。近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。为了了解当前男女生近视的情况，我们随机选取了男生和女生各100名，其中男生占总比例的85%，女生占总比例的91%。女生近视比男生来说比较严重点，但整体而言，男、女生近视情况都不容乐观，导致这一结果的原因有很多，如个人习惯、周边环境等。我们由调查数据的结果得知，初中和高中是学生近视的高峰期，该阶段是学生学业最繁重的时候，其中小学、初中、高中、大学分别占总比例的15%，30%，35%和12%。所以在初中和高中阶段学生们更要爱护眼睛，防止近视。在本次调查中大多数学生看书时间在1小时以下的占

28%，1--2小时的为34%，2--3小时的为32%，多余3小时的学生为6%。对于近视的原因调查中，大部分的学生是因为做作业姿势不正确、长时间在家看电视、上网分别为40%和36%。除此之外还有一些别的原因，例如遗传、疾病其他等因素。很多学生在得知近视后，很多人就改正了看书或者是做作业的姿势，经常性的做眼保健操，选择去眼科医院治疗近视的为，还有一些人是选择了其他的方式改善近视眼。一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。二、不要在坐车祸行走的时候看书，不要躺下看书。读书1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。三、坚持做眼保健操。四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。五、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

关于青少年视力情况研究报告

关于青少年视力情况研究报告一、研究背景近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致中学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的中学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降，根据统计，现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的，甚至有些学校每班的近视人数已经过半，而这比例是非常高的。二、研究的目的和意义了解中学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活中也是我们提出这一研究性学习课题的目的。三、研究方法 1问卷调查 2小范围专访 3讨论分析法四、基本思路设计相关的问卷→调查高中生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果

五、调查结果分析与结论 1问卷调查表：高一（2）班共65人，我们以1人一表发放操作，同学们配合协调。从表中我们发现65名学生中3年来近视进展者41名，占65.60%，且近视进展率随年级增加而呈上升趋势，高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异。近视进展度数在-0.75～-1.50D之间的占74.16%.相关因素中，每日学习时间达12～13h的占89.53%；经常连续学习超过90min的占67.25%；每日睡眠不足8h的占47.34%.结论长时间的近距离作业、睡眠不足是近视进展的主要原因。减轻学生的学习负担，是防止近视进展的关键。且高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异，普遍高中生的视力比初中时更低。 2小范围专访：对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是由于高中学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。 3研究结果分析大部分的青少年近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。

近视眼的调查报告范文

近视眼的调查报告范文近视眼的调查报告范文1 问题的提出最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。调查的方法 ⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。 ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。 ⒊请教有经验的专业人士。采访人数40人近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视近视人数21人8人2人9人所占比例52.5%5”.5% 近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。 ⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深。 ⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。 ⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30

厘米左右的距离。 ⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗。近视眼的调查报告范文2 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分初中一年级同学作了一次调查。一、调查问卷二、调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近在光线太强的阳光下看书

青少年近视率与用眼习惯的调查报告_调查报告.doc

青少年近视率与用眼习惯的调查报告_调查报告据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。一、调查问卷二、调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近在光线太强的阳光下看书

在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食（一）：问题的提出：眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法? 仅仅是不良用眼习惯造成的吗? （二）：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。（三）：调查方法： 1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。 2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。（四）：调查结果： 1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为2 2、8%，中学生为55、2%，高中生为

青少年学生视力状况调查报告_调查报告.doc

青少年学生视力状况调查报告_调查报告组长：组员：目录一、引言3 二、项目简介4 1、调查目的及意义4 2、主要概念界定4 3、研究方法4 三、调查结果4 1、问卷样本基本情况：4 2、杭电大学生近视率总体状况：6 3、基本情况的分析：6 4、影响视力因素的交叉分析：11 四、影响杭电大学生视力的因素分析15 1、概况16 2、主要影响因素分析17

五、结论18 参考文献：18 六、附录19 关于杭电学生视力状况的调查问卷19 一、引言近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。根据XX年全国学生体质与健康调研及数据统计结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7-12岁小学生为40.89%(其中城市为48.81%，农村为32.98%)，比XX年增加9.22个百分点;13-15岁初中生为67.33%(其中城市为75.94%，农村为58.74%)，比XX年增加9.26个百分点;16-18岁高中生为79.20%(其中城市为83.84%，农村为74.59%)，比XX年增加3.18

中学生视力情况分析报告

竭诚为您提供优质文档/双击可除中学生视力情况分析报告篇一：学生视力检测分析报告学生体质检测中视力检测分析报告（20XX——20XX学年）本校共有学生264人。测试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生绝大多处在优秀和良好档上，我校264名被测学生中，优秀率为30%，良好率为70%，视力不良年度新发病率低于4%。根据中学生学习和生活习惯，从日常学习生活方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的视力水平，保障学生的眼睛健康。小学生近视率逐年上升的主要原因可归纳如下： 1、电视、电脑的普及，造成近视眼增多。造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就

造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。 2、各班对学生用眼卫生问题重视不够，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。 3、日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。 4、学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。 5、学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。针对以上原因提出以下建议： 1、限制近视距离用眼时间。 2、重视读写卫生，阅读与书写坐姿端正，距书距离保持在30——35cm左右。 3、开展体育锻炼，增强室外活动，有助于降眼压。 4、合理饮食，注意营养。 5、改善学习环境，照明要适合，课桌椅根据学生身高调整，保持正确的读写姿势。 6、健康教育：在提高自我保健意识基础上，采取用眼卫生措施如“三个一”，即写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌缘一拳，手指距笔尖一寸等。坚持做眼睛保健操。

中学生近视眼调查报告

中学生近视眼调查报告我国是近视眼的高发地区，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。更多内容，请看下文。中学生近视眼调查报告(一) 一、问题的提出上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级普及了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢? 二、调查方法 1 看书 2 上网找资料三调查情况和资料整理具体内容

信息渠道涉及方面网络近视怎么形成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。四、结论 1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。

小学生近视眼调查报告

小学生近视眼调查报告这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。调查方法：我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。作文分析：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。作文结论 :1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。建议 :为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛！

关于青少年近视的研究报告一、提出问题，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是： 1用眼时间太长； 2看电视太近； 3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼； 4 写作业时的姿势不正确； 5 在光线太强的阳光下看书； 6在光线太弱的光下看书； 7长时间的用电脑； 8不合理饮食； 9在教颠簸的车子里看书； 10遗传因素； 11不认真地做眼保健操。四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

2020年关于青少年近视的调查报告【精品】

一、问题据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗? 二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的.近视原因是：三、结论：经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多. 四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。 (三)坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。六、体会眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼

青少年学生视力状况调查报告

三一文库（https://www.360docs.net/doc/f04725323.html,）/总结报告/调查报告青少年学生视力状况调查报告组长：组员：目录一、引言3 二、项目简介4 1、调查目的及意义4 2、主要概念界定4 3、研究方法4 三、调查结果4 1、问卷样本基本情况：4 2、杭电大学生近视率总体状况：6 3、基本情况的分析：6 4、影响视力因素的交叉分析：11 四、影响杭电大学生视力的因素分析15 1、概况16 2、主要影响因素分析17 五、结论18

参考文献：18 六、附录19 关于杭电学生视力状况的调查问卷19 一、引言近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。根据XX年全国学生体质与健康调研及数据统计结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7-12岁小学生为 40.89%(其中城市为48.81%，农村为32.98%)，比XX年增加9.22个百分点;13-15岁初中生为67.33%(其中城市为75.94%，农村为58.74%)，比XX年增加9.26个百分点;16-18岁高中生为79.20%(其中城市为83.84%，农村为74.59%)，比XX年增加3.18

初中生近视调查报告

初中生近视调查报告近视是我国青少年中最普遍、最主要的疾病,不仅严重影响学生个人的学习和生活,小编收集了初中生近视调查报告，欢迎阅读。初中生近视调查报告【一】背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。目前，我国近视眼患者已超过三亿，占全世界近视眼患者的1/3，而我国学生的近视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达%高中生近视率已达70%，我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。据调查，近视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国近视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影活动时间:12月15日-1月3日活动范围:大街小巷,学校,眼镜店, 调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年近视发病

率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经习以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查) 通过到各大眼睛店访问，我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。 1、学习环境不良; 2、不良用眼习惯; 3、青少年近视遗传史; 4、户外活动和体育锻炼少; 5、日均学习时间长。 6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长; 其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。 1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照

青少年近视的8大原因

青少年近视的8大原因一、用眼距离过近青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，即假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。对策：科学的读写距离是30-35厘米。二、用眼时间过长不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。对策：连续看书、写字或看电视等40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。三、照明光线过强或过弱如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。对策：在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

四、在车上或走路时看书有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。对策：改变不良习惯。五、躺着看书许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。对策：改变不良习惯。六、睡眠不足当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。对策：早睡早起保证中小学生每天8-10个小时的睡眠。七、课桌不符合要求，写字姿势不正确若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。对策：更换合适高度的课桌椅。八、各种射线的影响经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力，过长的操作会引起眼睛的干燥和疲劳易导致近视。对策：适当控制用眼时间，减少眼疲劳。

关于近视状况的调查报告

关于近视状况的调查报告中国近视人数全球最多。近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。下面有XX整理的关于近视状况的调查报告，欢迎阅读! 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。二、调查问卷三、调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

看电视距离太近在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食一：问题的提出：眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法? 仅仅是不良用眼习惯造成的吗? 二：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。三：调查方法： 1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。 2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。四：调查结果： 1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为2 2、8%，

2019关于全国近视眼调查报告

2019关于全国近视眼调查报告【篇一】一、问题的提出我们班有62个人，其中18人带上了眼镜，为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况，我做了这个调查报告。二、调查方法 1、上网浏览近视的原因，级中小学生近视情况 2、访问近视的同学，了解他们近视前的症状和生活习惯 3、问长辈近视的危害及预防近视的方法三、调查情况和资料整理信息渠道涉及方面具体内容上网浏览近视的原因 1、不注意用眼卫生 2、长期近距离游戏方式过多 3、遗传因素访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。四、结论、提出建议近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，

小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。我提出几点建议： 11、每日坚持远眺、坚持眼保健操，下课后要闭眼一分钟 2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要近距离地看电视，不能玩电脑太长时间。 5、要注意均衡饮食，多点户外活动。【篇二】据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

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关于青少年近视的调查报告

关于青少年近视的调查报告1 一、问题据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗? 二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的.近视原因是：三、结论：经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多. 四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。 (三)坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。六、体会眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。七、建议我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧! 关于青少年近视的调查报告2 项目名称：关于青少年近视的调查报告简介：调查报告主要调查了青少年的近视情况，并对影响因素进行了充分具体的分析，为今后预防及控制青少年做出一定工作。详细介绍：调查报告从调查的数据出发，分析了近视的因素有用眼不健康，时间过长等，又从科学的角度分析了预防及防控措施，为今后的预防及防控做出一定工作。作品专业信息撰写目的和基本思路我国近视人群逐年提高，并向低龄化发展，近视患者视力降低、视觉功能受到损害，学习、工作和生活受到影响。若不能有效地控制，它将严重影响下一代的身体健康，甚至影响到民族素质与我国综合国力的提高。所以，特作此调查报告，并以调查问卷形式收集数据，统计数据并作分析。科学性、先进性及独特之处本作品在调查时，使用调查问卷的方法，进行数据的收集。在分析时，不仅

小学生视力状况调查报告

小学生生理卫生调查报告 527班B组调查课题:小学生视力状况组员:滕仄秀邓霞飞杨攀知周媛梅曾兰雷华娟蒋礼斌李和军

小学生视力状况选题背景: 最近眼镜店的生意是越来越火爆,小学生的近视情况也越来越严重.面对这个严峻的健康问题,我们希望通过这次调查,;秒度斤毫亿小学生眼睛的健康程度,更深一层的了解近视,减轻近视对小学生带来的负面作用.以便在未来的教育教学工作中能采取正确的方法帮助小学生避免近视以及矫正近视. 研究目的及意义：目前,中国中小学生近视情况愈来愈严重,近视人群愈来愈多.虽然,小学生的近视情况引起了一定的关注,但由于学习压力及人们的用眼习惯,导致患近视的学生人数不断增加.那么,导致近视的罪魁祸首是什么?我们平时的生活习惯,学习方式中有哪些会对眼睛造成伤害,导致

近视呢?还有患上近视之后,我们该如何用眼,让眼镜度数不再上升,或者让假性近视脱离我们的生活.因为我们周围的同学很多都是近视,这些调查对我们自身是有好处的.再者,更远一点来说,对于将来是小学教师的我们,怎样教小学生正确用眼,养成良好的用眼习惯,防治近视,也是我们的必修课程之一.希望通过调查,能够给同学们带来一些帮助,正确用眼,远离近视..... 造成近视的原因： 1．看电脑，打游戏等视频使用增多 2．饮食不当也会导致近视 3．学习压力大，用眼时间过长 4．家族遗传 5．眼睛离书本太近，眼睛离书本的最佳距离为30cm 6．错误的握笔姿势，食指太靠近笔尖，或是离得太远，最好保持1寸 7．户外活动太少，长时间呆在室内视野不够开阔 8．灯光强弱不当，太刺眼或是太暗 9．图书纸张，EP刷太讲究 10．配戴眼镜太随意 11．睡眠不足。由于功课过多影响睡眠，长时间缺乏睡眠，眼睛调节功能会异常，从而导致近视

关于中学生近视情况的调查报告

中学生近视状况调查报告 256班赵玮在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。作为中学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中学生的视力情况，我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。为了清楚地了解中学生的视力情况，我们从网上查到了不少资料，里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果表明：8万多初中生，视力不良率达50．72％，近视率为44．2％；7万多高中生，视力不良率达50．72％，近视率为65．2％。这也就是说，一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上！而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中，将受到极大限制。这些限制意味着每年有84％的高中考生，68％的初中考生被限考专业拒之门外。到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢？原因很多，其中环境是形成近视的主要因素，眼睛过度疲劳和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外，长时间接触荧光物体，如电视、电脑等，也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。不积极参加体育锻炼，体质较差也不可忽视，我们从网上搜查的资料中：体校的学生出现近视率明显小于普通高校，仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的现象。其次，不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。现在，学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计，目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的，大约占了二分之一。此外，我们通过调查了解，知道在休假时间中有24%的学生是在看书的，看书并非一件坏事，但看书也看的合理，这里的合理并非指书的类别，而是指看书时的姿势要正确.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。有关资料显示，虽然饮食习惯不是近视的直接原因，但也属其中一个原因。比如说如果缺乏，就会使眼睛容易疲劳，从而造成近视。所以，我们要多吃维生胡萝卜素，维生素A，维生素B 2 素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。从调查中看，有一部分中学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。尽管现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈，如果用延长时间、题海战术来追求升学率，不仅会使学生视力下降，造成永远不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严重防碍学习，所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生有时间注意休息。饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为 55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达