自由泳的教学方法

一、动作技术

1、技术特点

自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉

2、身体姿势

自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。

3、腿部动作

自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160゜。

4、臂部动作

自由泳动作示意(2张)

自由泳是臂部动作是推动身体前进的主要动力。以一个周期分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂五个不可分割的阶段。

1．入水：完成空中移臂后，手在控制下自然放松入水。手的入水点一般在身体纵轴和肩关节的前后延长线之间。入水时手指自然伸直并拢，臂内旋使肘关节抬高处于最高点，手掌斜向外下方，使手指首先触水，然后是小臂，最后是大臂自然插入水中。

2．抱水：臂入水后，在积极向下方插入的过程中，手掌从向斜外下方转向斜内后方并开始屈腕、屈肘，肘高于手，以便能迅速过渡到较好的划水位置。抱水结束，手掌已经接近对水，肘关节屈至150゜左右，整个手臂像抱着一个大圆球似的为划水作准备。

3．划水：划水是发挥最大推进作用的主要阶段，其动作过程可分为拉水和推水两个部分。紧接抱水阶段进入拉水，这时要保持抬肘，并使大臂内旋。同时继续屈肘，使手的动作迅速赶上身体的前进速度，能使水动作造成合理的动作方向呼路线，同时，也使主要肌肉群在良好的工作条件下进入推水动作，拉水至肩的垂直平面后，即进入推水部分，这时肘的屈度约100゜左右。大臂在保持内旋姿势，带动小臂，用力向后推水。同时，使肩部后移，以加长有效的划水路线。向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，手掌从内向上，从下向上的动作路线加速划至大腿旁。整个划水动作，手的轨迹始于肩前，继之到腹下，最后到大腿旁，呈s形。

4．出水：划水结束时，掌心转向大腿，出水时小指向上，手臂放松，微屈肘。由上臂带动，肘部向外上方提拉带前臂和手出水面，掌心转向后上方。出水动作必须迅速而不停顿，同时应该柔和、放松。

5．空中移臂：紧接出水不停顿地进入空中移臂，移臂时，肘高于手。

6．两臂配合：自由泳时两臂划水发生的交叉位置有前交叉、中交叉和后交叉三种类型。前交叉是指一臂入水时，另一臂已前摆至肩前方与平面成30゜左右。前交叉有利于初学者掌握自由泳动作和呼吸。中交叉是指一臂入水时，另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。后交叉是指一臂入水时，另一臂划至腹下，手与水平面成150゜左右。

二、臂腿呼吸配合

在自由泳时，一般是在两臂各划水一次的过程中进行一次呼吸，以向右边吸气为例：右手入水后，嘴和鼻开始慢慢呼气。右臂划水至肩下，开始向右侧转头和增大呼气量。右臂推水即将结束，则用力呼气。右臂出水时，张嘴吸气，至空中移臂的前半部为止，并开始转头还原。然后，直至臂入水结束，有一个短暂的闭气过程，脸部转向前下。头部稳定时，右臂入水，再开始下一慢慢呼气的过程。

自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6：2：1的方法，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合方法易保持平衡和协调掌握自由泳技术。

1、动作要领

自由泳

自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。

速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。

自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，动作连贯，节奏稳定合理。

三、练习方法

1、腿部动作

1．陆地模仿练习

（1）坐姿打水：坐在池边或地上，两手后撑，两腿伸直，

自由泳

腿内旋使脚尖相对，脚跟分开成八字，两腿放松，以髋为轴，大腿带动小腿，上下交替打水。

（2）卧姿打水：俯卧在凳上，做两腿上下交替打水，要求同上。

2．水中练习

（1）俯卧打水：手握池槽，或由同伴托其腹部，成水平姿势，两腿伸直，做直腿或屈腿打水。

（2）仰卧打水：仰卧姿势，手握池槽，或由同伴帮助托其背部，做两腿交替打水，注意膝盖不要露出水面。

（3）滑行打水：练习时要求闭气，两臂伸直并拢，头夹于两臂之间。

（4）扶板打水：练习时两臂伸直，放松扶板，肩浸水中，手不要用力压板，呼吸自然。

四、手臂与呼吸配合

1．陆上模仿练习

（1）地两脚开立，上体前屈，做臂划水的模仿练习。（2）同上练习，结合呼吸配合。

2．水中练习

（1）站立水中，上体前倾，肩浸入水，做臂划水，边做边走，同时转头呼吸。

（2）蹬边滑行后闭气，做两臂配合动作。

（3）腿夹打水板，蹬边滑行后，做两臂划水，结合转头呼吸。

五、臂腿呼吸的配合

（1）站立水中，上体前倾做划臂与呼吸配合的练习，借助用力划水向前移动，然后蹬离池底，两腿打水形成完整配合。

（2）蹬边滑行打水漂浮5~10米，做自由泳臂划水与呼吸配合练习。

六、练习提示

自由泳技术不像蛙泳那样有间歇阶段，而且呼吸时还必须向侧转头，因而初学者往往显示得忙乱而且紧张。应着重于动作配合，注意动作的放松。

浅谈初中体育教学方法的多样性

浅谈初中体育教学方法的多样性摘要：本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨，希望各位教师能够以学生为中心，注重学生的个性发展需求，帮助学生更好地完成每一节体育课程，促进学生的全面发展。关键词：初中体育教学方法分析探究一、合作教学方法对于中学阶段的教育来说，合作教学法开始逐渐地被中学教师和学生所接纳，并且有非常明显的效果。俗话讲，众人拾柴火焰高，这都说明了团队的力量是十分强大的。现如今，无论是哪一本学科的教学，都已经开始使用合作教学方法来提高学生的综合发展能力了。合作教学法，也有利于学生更快，更好地完成教师所布置的教学任务。但是我想，可能有很多老师会问如何在体育教学中渗透合作教学的方法呢？其实，就是完全可以把体育学科与其他学科当成一样的，只不过是教学的环境发生了变化而已。对于体育课程的室外教学，教师可以将学生分成几个小组，让学生通过小组进行游戏的方式来完成体育的任务，这样也可以让学生共同游戏共同学习增强学生之间良好的团队合作意识，帮助学生建立深厚的友谊。在教师给学生讲解体育知识的过程中，如果学生有不理解的地方，通过团队之间的合作学习或者是小组成员给他们进行的讲解，这让学生可以更好地学习体育的基本知识和要领。在测评过程中，教师也完全可以采用小组测评的方式，让每一个小组为单位来考察小组成员之间的协作能力，以及和谐度，这都可以作为评分的一项标准。这种教学方法，无论是对于学生还是教师来讲都是十分有利的，教师可以减轻教学的负担，学生也可以更加愉快地进行学习。能够有力地培养学生的自主学习能力，还能让学生在学习之余，加强与身边同学的交流，促进每一个成员之间的相互学习，从而使整个班级的体育水平达到共同进步的目的。以初中体育教学中的“运动损伤的预防和康复”这一部分的教学内容为主，教师在教学的过程中，会主要讲解运动损伤出现的缘由以及预防的方法，还会给学生介绍常见的运动损伤的分类以及出现的损伤该如何进行康复锻炼这四个部分的内容。在讲述这部分知识时，我使用的合作教学的方法，把学生通过分成几个小组的方式，分别给学生进行了康复锻炼的详细的演练过程。我先给学生介绍理论知识，然后让每一个学生对我讲述的理论知识制作吸收，然后再与其他的同学交流在学习的过程中是否存在着哪些问题，通过这样的小组交流过程后，我再引导学生做一些理论的锻炼活动，这样学生不仅学会了知识，还能够让每一位学生都能强化自己的理论实践能力。二、游戏教学方法对于初中生来讲，虽然他们的年龄已经进入了早期的青春期，但是在心理和生理之上，仍然还保留着小学阶段的那份童真。因此在初中体育的教学过程中，如果教师能够将游戏的环节合理地运用进去，这样可以更好地培养学生的学习兴趣，让学生能够对体育知识投入更多的精力。虽然是在教学的环节中使用游戏的方法，但这与其他的教学方法还是有一定的差别的，这并不是让学生在整洁课堂上都进行自由活动的游戏，而是让学生根据自己的喜好，从学生的实际运动状况入手，设计学生喜欢的游戏，并且能够让学生在游戏的环节中学到一定的知识，寓教于乐。这种游戏方法可以更好地开拓教学环节中的多样性，并且能够让学生对自己的身体情况以及体育教学中能够学到的理论知识都有所了解和充实。同时还能够起到调动课堂氛围，提高课堂效率的作用。

《有效教学方法》学习心得体会

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事半功倍。但有时漫无目的地讲，对学生就会分散注意力，教师的教学任务就难以完成。二、内容正确、重点突出。我感悟，在一节课教师要把主要精力放在重点内容的教学上，不要对所有任务和所有内容平均使用时间和精力，对细枝末节的知识可以蜻蜓点水地一带而过，但对重点知识、概念和原理要花力气教学，重点知识要引导学生弄懂、弄清、熟练掌握。还有教师讲授的知识还必须是科学的、确凿的、符合逻辑的，技能或行为要符合规范，并且应该要求学生作出的反应同样是正确的，如果不正确，教师就要及时予以纠正。在学生心目中的教师往往是崇高的、万能的，他们会向教师提出各种各样的问题，所以我们对待学生的疑问应保持谦虚、认真、实事求是的态度，不要轻易作出没有把握的回答。当没有把握回答问题时，我们可以按照《有效教学方法》说：“这个问题提

得很好，是否有哪位同学能回答？”“这个问题提得很好，我打算查些资料弄明白之后再回答你们”“对这个问题恐怕要看看有关材料，我和你们共同学习”。因为我体会到教师的虚心、严谨的治学态度能感染学生，使他们潜移默化、逐渐形成科学的态度。三、方法得当。教师应该根据教学任务、内容和学生的特点，选择较佳的方法进行教学，教学有法，但无定法，教师要善于选择方法，创造性加以运用，力求使教学取得较好的效果。这又是《有效教学方法》中的好方法，因为方法本身无所谓好坏，但不同的方法有不同的使用范围，上课运用的方法要与教学情境相适合。譬如，对尚未定论的争议问题，可以用小组讨论法；为了让学生认识一个他们不熟悉的物件的形状，采用讲述来描述，不如用演示法更加直观，等等。四、学生兴趣浓厚，课堂气氛热烈。通过学习知道，一节课应自始至终

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教学方法的多样性教学总结教学方法，在教育学教科书中的论述，一般只论述六七种；然而在实际教学中所使用的教学法，却不限于几十种、几百种，没有一个固定数量。前苏联教育家休金娜说，教学方法是以解决教学任务为目的的师生共同活动的方法。美国教育学家拉斯卡说，教学方法就是教师发出和学生接受学习刺激的程序。他认为世界上只有四种基本教学方法。把学习的内容呈现给学生，为其提供学习刺激。呈现方法具体包括：向学生讲授、谈话、演示图片、让学生阅读、示范和观察。学习刺激被学生接受后，学习就会发生，不要求学生作出任何特别的努力。教师的作用是正确选择合适的学习刺激，并以适当的次序呈现给学生，学生在其中是比较被动的。不是将知识信息直接传递给学生，而是以提问的方式提供学习刺激，提供可以模仿的模式并通过特定的活动来进行教学。通常由教师提出活动的目的，组织学生的实践活动，提供必要的物质条件和信息反馈。实践方法包括指导学生学习某个确定的课题，给学生布置作业，让学习准备考试，要求学生模仿某特定的模式，进行活动训练，让学生朗诵等等。

提出要解决的问题，给学生提供活动的情境，让学生在这个情境中发现预期的学习结果。在提问学生时运用苏格拉底法，组织学生参加有助于引导新的学习发现的讨论会，要求学生设计实验，引起学生进入对新的学习内容的发现。这种学习刺激是在学生作出预期反应之后，对学生的反应进行赞许、奖励的强化。中小学到底有哪些教学方法，各个国家的提法是很不一致的。就是在一个国家里，各学派的提法也有很大的差异。比如，在前苏联，休金娜在《中小学教育学》中把教学方法分为两种：获得新知识的教学方法和巩固、完善知识技能技巧的教学方法。获得新知识的教学方法分为传递信息、发展性教学方法和启发性（探索性）教学方法。传递信息、发展性教学方法包括教师的口头讲述、讲话、阅读书籍的方法；启发性教学包括启发性谈话、辩论、实验室作业和研究法；巩固和完善知识、技能和技巧的教学法包括模仿范例练习法、变式练习法、实际作业法和创造性作业法。而斯卡特金在他的《中学教学论》中提到五种教学法：一是图例讲解法，二是复现法，三是问题叙述法，四是局部探求法，五是研究法。就不同的学科来讲，有语文教学法、数学教学法、体育教学法、音乐教学法等几十种以上的教学法。就一个学科来讲，在教不同的教

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所谓的"差生"在学习上所表现出的状况可谓百出，而他们最容易表现出的是这样的情况：我喜欢这个老师，我对这门学科比较好奇，学习的动力就比较足，相反，就会比较马虎的学习。我体会到的一点就是：如何能让学生都喜欢你，如何能让学生有好奇心呢？如果这两点做好了，不仅学生学的容易，老师教的也开心，而且成效肯定也是不错的。关注学生的个体差异，发现每个学生的闪光点，也许是一个关键。比如说以前班有个小画家——金应威，以前只要一不注意他，就在书上随便乱画，作业本、练习册处处都留下过他的"大作".为此不知说教了多少次，可是他依旧我行我素。一天，教学《认识正方体与长方体》，我"利用"他画画的优势，请他到黑板上来画几个不一样的长方体，展示给同学们看，他的积极性很高，其他同学也听得比较认真。而他自己那方面的知识也学得非常扎实。课后，我给了他高度的评价。从这以后，他的学习有了很大的进步，改掉了坏毛病。画画上更是不甘落后，在各种比赛中频频得奖。我们教师要充分地认识到个体差异（可以称为学生的落差），这是一种重要的教育资源，它真的就是人性。水的落差能产生巨大的能量，学生的落差同样会产生重大的学习能量，这就是资源。利用个体差异资源，取长补短、扬长避短，那教育教学效果将会更加明显，就会实现师生每一个生命个体的生命意义。在课堂上有的学生比较好表现，我就设计了一些环节，让学生当"小老师",我在旁帮助的，收到了异想不到的效果，学生的积极性很高，希望自己也能够当一回小老师。还有的学生比较害羞，回答的声音很低，在这方面，我借鉴了其他老师的一些做法，多表扬他

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在现阶段中小学音乐教学中，“专业化”和“非艺术化”的不良倾向突出，使得音乐教育偏离了正确方向。 “专业化”──违背了中小学普通音乐教育的原则。中小学音乐教育属于普通音乐教育，是面向全体的，提高全体学生全面的音乐素质及修养的教育。《全日制义务教育音乐课程标准》中对中小学音乐课程的总目标做了明确地阐述：“通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力、表现能力和创造能力，提高音乐文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。”可见，中小学音乐教育并非培养专业的音乐人才或音乐家，而是培养学生具备应有的审美能力和音乐素养。因此，中小学音乐教学不能以专业的音乐知识技能传授为主，知识和技能只是感受音乐和表现音乐的手段而非教育的最终目的，不能本末倒置。我们只能在音乐教学过程中适当地利用各种形式进行一些知识技能的训练，切不可按专业音乐教育的教学模式进行教学。 “非艺术化”──违背了音乐审美的规律。音乐教育属于艺术教育的范畴，这就决定了它在教育教学上有着艺术教育的特征，而艺术教育是围绕美育展开的，它为达到美育目标服务。因此，中小学的音乐教育也要始终围绕着审美教育这一核心，走艺术化道路。然而，现今的一些中小学音乐课，并不象一门艺术课、美育课，而更像一门语文课、数学课或者思想道德教育课。把音乐课型尤其是欣赏教学上成语言替代型，这完全是不可取的。音乐

参与式教学的含义和特点

参与式教学的含义和特点研究报告参与式教学法是一种强调学生自主学习，教师为学生提供指导和帮助的新型教学理念。它起源于英国，最初，他不是教学法，而是一种社会学理论。后来将这一理论引进教育教学领域逐渐形成了自成体系的“参与式”教学法。这种新型教学法,对于充分调动学习者的积极性,培养学习者的创新精神起着重要作用。我们通过查阅大量的参考文献，发现不少学者对参与式教学的特征都有自己独特的见解。一．文献综述（一）参与式教学的内涵 1.周金其、李水英、吴长春在《“参与式”教学的理论与实践》（高等教育研究,2000(3)）中认为：所谓“参与式”教学,即合作式教学或协作式教学,是相对于“布道式”教学而言的。它要求给予学生自由思考、运用自己合理的时间; 给予学生选择教师、安排学习进程的权力; 教师要评价学生,学生也要评价教师; 除班级教学外,更多地采用小组教学、课堂讨论、个别化教学等多种教学形式。让学生参与教学可以通过给学生各种层次的选择这一途径来实现。[1] 2.牛东亚在《参与式教学的反思策略》(教育研究,2014(04,128))中认为：参与式教学，是在自由宽松的课堂学习环境中，以小组合作为主要学习方式，以灵活多样的活动为学习载体，培养学生自由、合作、探究的学习精神，发展教师探索、反思、求精的专业素质。参与式教学是师生共同参与、共同发展的平台。像任何一种教学模式一样，参与式教学也遵从教学设计、教学实施、教学评价与教学反思的基本程序。但与教学不同，参与式教学的具体内容与过程是灵活多变、不断生成的。因此它没有十分固定统一的模式，需要教师根据学习者、教学内容、教学环境等的具体情况来创生符合教学目标的具体方法。[2] 3.王继军在《新课程下参与式教学初探》（甘肃教育，2009年04期）中认为参与式教学是目前普遍倡导的一种以学生为主体的教学形式,是以激发学生的学习兴趣为前提,以学生的主动参与为过程,以大面积提高教学效果为目的的教学活动。参与式教学要求在教学过程中从根本上废弃“灌”、“注”的传统模式,教师要成为学习活动的设计者、组织者和参与者。参与式教学与国家基础教育

浅谈小学数学课堂有效教学方法

浅谈小学数学课堂有效教学方法龚富 (贵州省威宁县羊街镇兴隆厂小学553100) 小学数学教师要上好一堂数学课是很不容易的。“义务教育阶段的数学课程应体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现：人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。”因此，数学教育要以学生发展为本，要把学生的个人知识、直接经验和现实世界作为数学的重要资源。要根据学生的年龄特征和认知特点组织教学，注重激发学生的学习积极性。向学生提供从事数学活动的机会，帮助和引导学生在动手操作、自主探究和合作交流的过程中，真正理解和掌握基本知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验和情感体验，为了更好的完成教学任务，实现教学目的，必须坚持运用多种教学方法。实践证明，在教学过程中，学生知识的获得，能力的培养、智力的发展，不可能只依靠一种教学方法，必须把多种教学方法合理地结合起来。多种教学方法的合理结合，首先是由于教学的内容不同，教学对象、教学环境条件以及教师素质不同所决定的。教学内容不同，教学对象、条件不同，所采用的教学方法势必不同。复杂多变的教学活动，要求教学方法必须多样化。其次是由学生积极参与教学活动的需要所决定的。心理学证明，单一的刺激容易产生疲劳，如果采用多种教学方法，就能调动各种感官参与教学活动，提高学生学习的积极性。再次，是由各种教学方法的性质和作用所决定的。各个教学方法有各自的适应性，又都有各自的局限性。如观察法有利于敏锐的观察能力的培养和形象思维能力的形成，讨论法有利于分析能力和解决问题能力的培养。因此，教师要博采众长，综合地运用教学方法。一．阅读数学教材学习数学只需要多做习题，认真听讲和多“加餐”，就会提高学习水平和数学思维能力，至于数学教材则可读可不读。其实大谬不然。众所周知，数学中的定理、法则、公式等的叙述及例题的解答或证明都是学生学习的好材料。况且数学中的符号、图表、算式、例题的解答都以其形式优美、内容丰富、表达准确而简明见长，数学教材在表述上科学而通俗、生动而有趣，因而大有可读之处，大有阅读之必要。从学习的角度上讲，阅读材料，特别是阅读已解答好的例题，对培养学生的数学思考能力、数学表达能力、规范学生的数学解题格式等都有好处。学习数学，目的是为了掌握数学，这就意味着学生要善于分析问题、解决问题，能独立思考、合情思考。有些学生虽然懂得解题方法，心里明白却又说不清楚。这时，教师应指导学生通过阅读教材，比较课本上的规范形式与自己的解答，从中找出异同，发现纰漏，从而掌握正确的方法、标准的格式，养成严谨而深刻地进行数学思维的习惯。同时，阅读

小学体育教学方法的多样化研究

小学体育教学方法的多样化研究摘要：就小学体育教学工作单一、枯燥的现状从教学内容、教学手段和教学方式三个方面对如何进行多样化的教学进行了相应的研究，以期从一定程度上对提升小学体育教学质量带来一些积极有益的思考。关键词：小学体育；教学方法；多样化体育教学作为小学素质教育中不可或缺的组成部分，是传授知识、增强体质、促进学生全面发展的重要手段，在为国家培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人的过程中发挥着重要作用。但是一直以来，在小学体育教学的发展过程中，得到的重视程度却远远不够，其发展步调远远落后于其他学科的发展。在现阶段的小学教学中，就存在着很多弊端，如，教学资源的匮乏和设备的落后、体育教学定位不明确、教师素质的低下、教育内容的单一枯燥等等，这些因素严重阻碍了学生全面发展的培养及素质教育的推行。本文就小学体育教学中可以加以利用的多元化教学方法进行了一定的分析研究，以期从教学方法上促进小学体育教学的发展，推进体育教学的革新，以满足当代社会对体育教育的要求。一、丰富多彩的教学内容

教学内容作为体育教学过程的主要组成部分，对体育教学工作的定位、开展及评价工作有着重要的影响。虽然自新中国成立以来，我国的小学体育教学工作也经历了不断的发展并形成了相应的课程体系，但在小学体育的教学过程中，仍旧是传统项目占据着主导地位，如，田径、篮球、足球等，而对新兴体育项目如轮滑、街舞、健美操等的培养则比较少。单一的教学内容是导致教师教学兴致不高、学生参与度不足、教学质量低下的最直接原因。而且教学内容都以教师选择为主，并未充分考虑到学生的兴趣所在，故这种创新程度远远不够的教学内容并未跟上时代的进步，不能满足当代小学生对体育教学的需求。而纵观高中、大学体育教学，教学内容则极其多样化，而且学生可以根据自己的爱好选择感兴趣的科目，所以大学的体育教学质量则远远超过小学。虽说大学的很多教学内容应用在小学阶段并不完全适合，但是也能对我们的教学工作起到一定的借鉴作用。如，深受大学生喜爱的“定向越野”项目，稍加改良，减少难度，将智力问答与田径项目结合，则能很好地适用于小学教育中，让田径变得更有乐趣。另外，可将学生日常喜爱的玩耍项目进行改良以适用于体育教学工作，如，跳皮筋、悠悠球等，都能加以利用变成趣味性强的体育项目。因此，在小学体育教学过程中，可根据教学目标和学生自身的特点，灵活安排教学内容，应用新颖有趣的教学项目提升学生的积极性，激发

参与式教学培训心得体会

参与式教学培训心得体会参与式教学培训心得体会1 通过培训，我自己认为参与式教学是一种非常好的教学方法，教师在教学中恰当的运用小组工作、实物教学、提问和学习活动、学习游戏，就能有效的提高课堂教学效率。在教学中，我着重对小组工作进行了尝试，下面就小组工作方面谈谈我自己的体会：小组工作是一种重要的学习方式，我几乎在每堂课中都尝试着采用，因为我认为有效的小组合作学习，有利于调动学生进行自主探索，有利于老师与学生、学生与学生之间的情感沟通和信息交流，尤其对学生创新意识和实践能力的培养是大有裨益的。那么，如何提高小组工作的有效性呢?我认为：一、合理分组在分组的问题上，我认为应采取异质分组，当然可以有不同的分法，可根据学生和知识基础、学习能力、性格特点的差异进行分组，也可根据固定座位来分、自由组合等，这些方法都有各自的优势，但也有各自的不足，应考虑男女生的搭配，学生能力强弱的搭配，尽量减小小组间的差异，便于各小组之间的竞争，每小组人数一般以4--6人为宜。每小组的成员基本固定，但也可以根据实际的教学内容、需要将小组成员临时组合。二、合理分工小组成员要明确职责，合理分工，安排好组长、记录员、汇报员等，明确各自要做些什么，怎样做。经过一段时间后角色要轮换，为每个学生提供均等的学习机会，使每个学生在不同的位置上得到锻炼和提高。三、给予时空学生是学习的主体，每个学生都有自己的头脑、自己的性格、自己的知识和思想基础。小组工作前让学生通过读书、自己观察、分析、思考，对所提出的问题，形成自己独特的见解，教师给足自主学习的时间，学生就有反复阅读的机会，有认真思考的机会，有深入探究问题的机会。这一过程完成之后，再进行小组合作学习，组内成员交流自主学习所得，谈出各自疑惑之处。随后进行合作阅读，合作探究，问题就会迎刃而解。万一还有不明之处，通过合作学习后的全班交流，教师的讲评，问题自然会得到进一步的`解决，这样合作学习才不会出现“搭便车”现象，使所讨论的问题更深一些。在出示讨论题后，留给学生看题审题的空间，让学生理解题意，诱导学生联想、猜想，唤起学生合作学习的积极性，还要特别关心后进生，鼓励他们积极发言，大胆说出自己的意见，即使同答错了，也要耐心引导，给予鼓励和帮助。四、

有效教学的方法

有效教学的方法做有效教学。下面作者就这个问题，谈谈自己的看法。一、走出常规的备课误区我们往往以为，要备好课，就是要认真钻研教材和大纲，备出每节课讲授内容的重点、难点、关键点、易错点以及教学方法、过程等。勿庸置疑，这些是必要的，但关键是，我们应走进学生的心里，找出学生的兴奋点，备出真正让学生感兴趣的课。能够备出这样的课，是学生能轻松掌握所授知识的前提和保证，也是教师能永远感受课堂的新鲜感和诱惑力的原因所在。记住：每一天都是新鲜的！要实行有效教学，教师须自觉地对教学活动及其他因素实行宏观与微观的统一设计准备，实施调控和检核评价，以追求最佳的教学效率。二、要有准确的教学方法面对每一个教学内容，我们都应以解决问题为中心，以兴奋作为出发点，重视应用，重视学生的动手水平，重视学生的参与面和参与度，遵循学生的身心发展规律，遵循由易到难的原则，通过对各层次学生的引导和鼓励，达到掌握和使用知识的目的。我认为，在教学时应注意以下五个方面： 1、遵循由易到难的授课规律面对同一个授课内容，每一位教师有不同的处理方法，但面对难点，一定要逐步分解，遵循由易到难的原则，切不可草率行事，简单粗暴地去处理，否则会极大地挫伤学生的自信心和积极性。下面是几种授课方式的效果比较，深入浅出→高效；深入深出→有效；浅入浅出→低效；浅入深出→无效。 2、重视学生的动手水平、参与面与参与度素质教育的春风早已吹遍了大江南北，其中很重要的一条就是在教学时应做到“三中心”：以学生为中心、以活动为中心、以问题为中心。有专家以前对学生掌握知识的情况作了统计：授课形式为：教师讲授→学生对所教内容记住的平均率为5%；学生阅读→10%；视听并用→20%；教师演示→30%；学生讨论→50%；学生实践→70%；学生教别人→95%。从中不难看出：学生动手、学生参与的重要性。还有一句俗语：我听到了就忘记了，看到了就明白了，而做过了就记住了！所以，不要怕浪费时间，不要怕学生出错，让学生尝试从失败或成功中汲取知识，这样才能真正掌握知识。 3、注意提问的艺术好的提问应有明确的目的和要求，通过一系列问题的设置和学生的准确作答，通过老师的运作，让学生逐渐领悟并深化所学内容。好的提问应给学生一种学习的快感、满足感和成就感，是激起学生学习欲望和探究欲望的关键所在。 4、赏识教育要有一双慧眼去发现每位学生的闪光点，通过一次次的表扬，强化、巩固这些“闪光点”，从而营造出良好的师生氛围，这是提升教学效率的必要保证。有一句俗话说：没有教不会的学生，只有不会教的老师。虽然不能将所有责任都推给教师，但从另一方面也强调了教师的重要性，反映了教师的教学行为是教学效率的关键。很多人也许都以前听说过这样一个试验：有人把16个学习成绩相当的同学分成两组，称其中有4人非常非常出色，结果这4人受到了老师的青睐，最终确实发展成了非常优异的学生，这就是赏识的力量。

初中体育教学方法多样化

初中体育教学方法多样化发表时间：2018-04-26T15:17:46.823Z 来源：《中小学教育》2018年4月作者：张永群[导读] 初中体育教学必须进行改革，才能够符合当下教育形势要求，才能跟上教育改革发展的步伐。本文主要结合现阶段教育改革要求对体育教学方法多样化进行分析与探究，这将对初中体育教学今后的发展道路起到实质性的指导作用。张永群牡丹江市牡丹峰实验学校 157000 中图分类号：G633.67 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2018）04-061-01 初中阶段的青少年处于身心发展的重要阶段，是青少年成长的关键期。体育作为初中教学中的一环，对提高学生综合素质促进学生身心发展具有重要意义。目前新课程改革要求教学中注重学生综合能力发展，体育教学中不仅要提升学生的身体素质，还要培养学生的体育思想。因此，初中体育教学必须进行改革，才能够符合当下教育形势要求，才能跟上教育改革发展的步伐。本文主要结合现阶段教育改革要求对体育教学方法多样化进行分析与探究，这将对初中体育教学今后的发展道路起到实质性的指导作用。传统教学往往是教师示范讲解，学生练习，教师纠错的固定模式。学生总是被动的进行学习，这不仅不利于学生展开自主学习，也不利于学生学习技能的长足发展。为了使学生的学习效率和学习质量都得到保障，我们必须对目前单一教学模式做出改变，引导教学多样化发展。 1.以学生为教学中心是教学工作展开的重中之重教学的最终目的是提高学生的知识水平和综合素质，教师在教学中一定要明确学生的主体地位，同时发挥主导作用，引导、督促学生们不断进取主动探寻更加有效的学习方法。在体育教学中，我们需要注意学生“教”与“学”的结合，给予学生充分的空间，培养其学习积极性与自主解决问题的能力。同时，为了最大程度上贴合学生身心发展特点，选出最适合学生群体的体育教学内容，也要注重教师与学生的交流与沟通。未来初中体育教学的发展方向，就是突破传统的僵化的教学模式，实现师生合作学习，为此，现阶段以学生为教学中心进行多样化尝试是十分有必要的。 2.多样化教学中需要根据不同学生群体的不同特点进行有区别的教学。人的身心发展具有顺序性、阶段性、均衡性、个体差异性等特点，想要达到教学目标，就必须从这些特点出发，统筹考虑，达到个体发展与群体发展的统一。过去的体育教学中基本是以跑步，篮球等体育项目为主，跑步要求步调阵型，强调规范有序，枯燥的同时也降低了学生的积极性，不利于学生的培养。这与新理念教学是相违背的，因此，在初中体育教学中引用多样化教学方法是十分有必要的，这能推动学生自主创新，发挥学生在体育学习中的主观能动性，能使学生的特长得到展现。根据群体的发展特点，及时对教学方法进行调整，根据学生的个性特点进行有差别的教育，使拥有特长的学生得到适合的教育，能得到良好的发展。提升学生整体的教学体验，增强学生的运动参与感，也便于增强老师与学生间的交流，为多样化的教学方法提供选择的依据。 3.初中体育教学可使用的几种教学方法 3.1游戏教学：新课改注重体育教学要突出灵活性、创造性，改变过去体育课上尽是跑跑跳跳、走阵型等固定项目构成的枯燥乏味的课堂结构。传统的体育教学项目只需要按照一般准则进行实践，而体育游戏则受到场地、器材、游戏规则等诸多限制，但是这一过程对于学生来说意义重大，在参与游戏的过程中不仅能学习到体育知识、锻炼身体，还能让学生体会到团结协作的重要性，甚至是潜移默化的增强规则、法律意识。且游戏教学趣味性十足，具有更愉快的竞争环节，能够很大程度上调动学生的智力与体力。 3.2多媒体教学：现代科学技术发展迅速，运用多媒体设备可以快速补充大量教学知识，以往的体育学习中除了基本的安全知识和运动项目的注意事项外，学生很少得到其余信息，这就造成了学生甚至一部分教师对体育课程仅停留在身体运动层面的浅显认识，直接结果就是对体育教学不够重视，产生了对体育教学的轻视，这不符合实际情况，也不利于学生的运动习惯培养。如果结合多媒体教学，就能够灵活的选择不同的教学构成，如在传统的基础上加入体育的发展历史、体育竞赛的趣事等等，尤其是体育竞赛的展示，在多媒体的帮助下能得到最好的表现，处于身体成长期的青少年们稍加引导就能很好的掌握运动的技巧，用富有趣味性的视频等进行引导，能得到极好的教学效率与教学成果，利于引起学生对于体育学习的兴趣，促使自我探索欲望的发展。总结：综上所述，初中体育教学对青少年身心成长有着重大影响，必须予以重视。在教学中，需要不断创新，采用多样化教学方法，推动体育教学发展，促进学生综合素质发展。作为教师，也要不断提升教育水平、自身素质，加强对教学方法的探究与应用，从而尽快达成新课改目标，实现素质化教育。作者：张永群单位：东村中学

参与式教学法

参与式教学法一、参与式教学方法参与式教学是国际上普遍推崇的一种教学方式，强调学习者已有的经验，与同伴合作、交流，一起寻找、分析、解决问题的途径，以提高师生的批判意识和自主发展能力。该方式力图使教学活动中的每一个人都投人到学习活动之中，都有表达和交流的机会，在平等对话中产生新的思想和认识，丰富个人体验和经历，并产生新的结果与智慧，进而提高自己改变现状的自信心和自主能力。参与，指的是个体进人群体的状态，参与为每个学生提供了一种自主、积极的学习氛围，使每个学生达到知、情、意、行的和谐统一，使其在亲历亲为的认知行动中体验学习的乐趣、感受知识的奇妙、增加克服困难的自觉性和能力；为学生认识、修正自我的认知水平、能力结构提供了机会和平台。参与式就是指能够使个体参与到群体活动中，与其他个体合作学习的方法。这里也包括个体活动，只要他是在思考老师提出的问题，即使不和同学互动也行，这也是参与式。参与式教学法就是在教学过程中,把教师和学生都置于主体地位上,让师生双主体在教与学之间相互参与、相互激励、相互协调、相互促进和相互统一,充分发挥教师“教”和学生“学”两个主体的作用,使师生在互动过程中顺利完成教学任务、实现教学目标的方法。它调动了教师和学生两个方面的积极性，发扬了教学民主、学术自由、创造了师生之间的平等的、和谐的、愉快的、健康的学习氛围，是教师教学方法和学生学习方法的融合和统一。尤其强调和突出了学生在教学过程中的主体作用,旨在激发学生的学习兴趣和乐趣,引导学生从被动学变为主动学,从机械地听和记,变为自觉地探索与思考,从根本上改变目前高校许多学生“上课记笔记,下课抄笔记,考试背笔记, 毕业扔笔记”的现状,营造一种民主、自由、平等、和谐、愉快的教学氛围,从而培养学生独立求知和独立思考、解决问题的能力,促进教学质量和人才培养规格的提高。参与式教学法有两种主要形式。一种是正规的参与教学法，另一种是在传统的教学过程中加入参与式教学法的元素。正规的参与式教学法的特点是小讲课和分组活动相结合。每个小讲课后，进行分组活动。分组活动可以采取不同的形式，根据小讲课的内容，以生动活泼的方式进行实战练习，通过对练习结果进行互相评论，并由教学者或专家进行评论，使学习者更加深刻地掌握小讲课所学的内容，并能将所学知识应用到实践中去。正规的参与式教学法以学习者和内容为中心，鼓励学习者在整个培训过程中积极参与，最终制定出项目的研究或实施方案。开始时，学习者配对互相介绍。在教学过程中，教学者经常提出问题让学生回答。在每节小讲课后，进行分组活动，活动形式灵活多样，可以采用编故事、绘画、戏剧小品表演、辩论赛，以及按教学者要求制定研究计划或实施计划等生动活泼、形象直观的形式。在传统的教学过程中加入参与式教学法的元素，可以使学生的学习积极性得到提高，动手能力和解决实际问题的能力得到加强。二、参与式教学法的原理参与式教学法的理论依据主要是心理学的内在激励与外在激励关系的理论以及弗洛姆的期望理论。根据心理学的观点，人的需要可分为外在性需要和内在性需要。外在性需要所瞄准和指向的目标或诱激物是当事者本身无法控制，而被外界环境所支配的。与此相反，内在性需要的满足和激励动力则来自当事者所从事的工作和学习本身。当事者可从工作或学习活动本身，或者从完成任务时所呈现的某些因素而得到满足。

《有效教学方法》读书笔记

《有效教学方法》读书笔记郭艳书中提到“教育的艺术同时也需要给予信念”接着举一例子：有一位老师在给临毕业的学生们上最后一节课时他把学生们带到实验室给他们的最后一次实验“水的三种形态”老师对孩子们教育道“人生也有三种形态当你对生活将0℃以下的态度时你的人生便是结冻的冰当你对生活持平常态度的话人生便是水虽可流动但却无法过湖河的局限如果你对生活持100℃的激惜你却是水蒸气能够不受限制积极生活。” 心得体会：老师的教诲无限给学生们以崇高的人生信念要乐观积极而向上的生活。育人更需要讲艺术同样一句话运用不同的表达方式有的人能给人说笑了有的人能给人说跳了。可见说话要讲艺术话有三说巧说为妙。由于参试率的重要性所以学校对控制流生工作抓得很好这就导致了初三学生各班都有一批习惯差基础差的学生。面对马上开始的第一轮数学复习这一批学生学习态度的转变直接关系到他们的复习效果。但是老生常谈的教育对他们好象刀枪不入作为非班主任的数学教师更是拿他们没有办法。如何利用数学知识的迁移去教育他们是我们值得深思的问题。最近我尝试着去做果真收到不同的效果。现与大家交流一下请提宝贵意见。付诸实践：最近在学习统计与概率这一章知识一次我让同学们把复习题做

在课堂笔记上课后收上来时仍和平常的结果一样：：三（8）班有18位同学用了一张纸交上来。我把每一位同学的笔记批上了“优”和日期这18张纸我只给打了日期。辅导课上我没让科代表发下去而是让科代表又从课堂笔记中挑出比较上档次的10余本单摆放在一起其余的笔记放在一起18张纸也放在一起分三类摆在讲桌上。上课铃声落后同学们都注视着我而我故意盯着讲桌上的三类笔记。同学们也把目光转移到讲桌上的笔记有的同学已经意识到了这种对比的效果。然后我让只用一张纸做的那18位同学站到讲台上问：“知道为什么要把大家叫到这儿吗？”这18位同学都意识到：自己没有课堂笔记。但是只有两个同学是低着头不好意思地小声说的大部分同学只认识到表面的错误。我又接着说：“请大家互相看一看我们18位同学。”（他们都互相看了看因为当中有成绩稍微好的有一窍不通的有在年级都调皮出名的经过对比谁都不希望和××是一种类型的。）之后3位成绩稍好的同学也低下了头。我又帮他们分析：“大家的座位是无规则地分散在各个组却不约而同地随便拿一张纸当课堂笔记。表面上是因为没有课堂笔记而站在一起受批评请你们思考一下我们这18位同学实质上的共同缺点是什么？”又有几位同学低下了头有人小声嘀咕：“是学习习惯不好。”我又趁机帮他们认识自己：哪些同学肯交头接耳哪些同学作业潦草哪些同学经常不能按时完成作业哪些同学解题过程不详等。这时他们确定能承认自己是有这些不良习惯。我又启发他们：“这些不良习惯造成的一个共同后果是什么？”他们大都表示：“后果是成绩不怎么突出。”“成绩总也上不去”“越来越学不会”。然后我