职业生涯决策与行动计划

职业生涯决策与行动计划
职业生涯决策与行动计划

职业生涯决策与行动计划

《哈里·波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长(邓布多利)点拨哈里:

“决定你的命运的不是你面临的机会(Chance),而是你自己做出的选择(Choice)。

凡事预则立,不预则废。

——《礼记·中庸》

【本章要点】现代职业生涯发展过程中,人会越来越多地面临多重抉择的境地,这时就需要个人做出选择一个职业而放弃另一个乃至其他多个职业的决定,这就是“职业生涯决策”或称为“职业生涯决定”。用我们自己的话说,职业生涯规划的意思就是:你打算选择什么样的行业,什么样的职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过一种什么样的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标?

职业生涯决策是一个人选择职业目标或具体的职业岗位时,对可能的结果做出价值判断的方法。因为这一价值判断涉及个人的人生价值观、职业价值观,以及性格、兴趣、能力等个人因素和职业需求、职业发展等社会职业环境因素,从而每一个人对某一职业方面的价值判断是不同的,因此,“职业生涯决策”的内容因人而异,它只能是各人在职业选择中权衡利弊、寻求达成最大价值的方法。所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的结果。你有什么样的选择,也就有了什么样的人生。

【困惑与迷失】白龙马和他的朋友

唐僧西天取经的白龙马,据说从前住在长安城西的一家磨房,它和一头驴子是要好的朋友。平日,白龙马在外面拉东西,驴子在屋子里面推磨。没想到,当这匹马阔步西去之后,它和驴子的命运从此截然不同。

14年后,这匹马驮着佛经回到长安,他们相见,听到白龙马讲种种神化般的见闻,这头驴子惊叹道:”你有多么丰富的见闻呀,那么遥远的征途,我简直连想都不敢想啊。”

“你知道吗?”白龙马说,“其实,这十多年我们跨过的路程是大体相等的。当我向西天前进的时候,你一步也没停止。不同的是,唐僧和我有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们看到了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的空间。”

这个故事同样适合大学生:我们经常可以看到,同样的课程和教育模式,同样基础,同样背景,也同样经历着忙碌的大学生活的大学生,在毕业求职的时候却是千差万别,有的深受各种单位的欢迎,有的却屡屡碰壁。为什么呢?有人将之归为天赋,有人归之为机遇,其实最根本的原因在于有没有确立明确的目标,有没有选择合适的方向。一个清晰的、切合自身实际的个人发展定位和规划非常重要。古人云:“凡事预则立,不预则废”,是很有道理的。

76职业生涯决策与步骤

职业生涯决策与步骤主要内容职业选择的策略职业选择的原则职业决策的基本过程职业生涯规划的程序(步骤)一、职业选择的策略(一)职业选择基本分析职业选择是人生的一种决策职业选择是个人能力意向和社会岗位的统一职业选择是一种现实化的过程※个人向客观现实妥协的过程;※个人对“我与职业”关系的调适过程。(二)职业选择的策略选择职业时可以采用以下三种基本策略:探索性策略不一定要一锤定音或从一而终;根据新情况适时调整,慎重选择重点把握策略包括以专业或以工作为重点两个维度清楚地知道自己的长处是什么,短处是什么最大限度上发挥自己的专长(以专业为主)比照职业和择业者,将职业对人的要求具体化比照本人喜好的多种职业目标比照职业提出的各种要求分析某种职业所需要的主次条件求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件(以工作为重点的策略)稳定性策略“稳中求升”职业生涯策略是为实现生涯目标而展开行动的计划。计划内容包括:搜寻相关专业、职业、企业的资料,应聘,参加组织培训和发展计划,构建人际关系网,谋求晋升等;职业生涯策略是为实现最终目标而进行的准备,其中包括与现在所从事工作毫不相关的一些事情,比如参加业余的进修班学习,掌握一些额外的技能或专业知识(如拿MBA学位等);职业生涯策略还包括为平衡职业目标和其他目标(如生活目标、家庭目标)而做出的种种努力;职业生涯策略是将职业目标具

体化后所采取的行为。实例:.doc 美国麻省理工学院人才学学者对职业的五种定位 1.技术型这类人往往不愿意从事管理工作,而是愿意在自己所处的专业技术领域内发展。 2.管理型 *这类人有强烈的做管理人员的愿望,同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位。因此,他们将职业目标定位在有相当大职责的管理岗位上。 * 成为高层管理人员需要有以下3个方面的特质:①分析能力:在信息不充分或情况不确定时,判断、分析、解决问题,制定决策;②人际交往能力:影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;③情绪控制能力:有能力在面对危机事件时,不沮丧、不气馁,并且有能力承担重大责任,而不会被压垮。 3.创造型这类人需要建立完全属于自己的东西,或是以自己名字命名的产品或公司,或是能够反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。 4.自由独立型 *更喜欢独来独往,不愿像在大公司里那样彼此依赖; *很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但他们不同于那些单纯技术型定位的人,他们并不愿在组织中发展,而是宁愿独立做作业,或与他人合伙开业; *其他独立自由型的人往往会成为自由撰稿人,或是开一家小店。 5.安全型最关心的是职业的长期稳定性与安全性;为安定的工作、可观的收入、优越的福利与养老制度而付出努力;目前我国绝大多数人都选择这种职业定位。二、职业选择的原则(一)客观原则

(完整word版)职业生涯规划课作业——决策风格和CASVE循环模型

决策风格和CASVE循环模型 一、对自身的决策风格的认识: 我个人的决策风格属于谨慎型。这种决策风格的主要特征是使损失的危险降到最小。谨慎风格的人认为,人们应该时刻注意到事情可能变坏的趋向,并且选择能够避免导致毁灭性结局的决策。这种决策风格的人比较适合于从事具有重大损失可能的高度冒险性工作,如股票、房地产等。 在这里,谨慎决策不仅安全,而且可以带来虽不巨大但很稳定的收益。谨慎风格的人不可能被委托来设计一项庞大的工程或经营巨款。因为他们不愿意冒险,不受潜在奖励的诱惑,对投机性很大的计划不感兴趣。 这种风格的弱点在于,有些千载难逢的良机很容易被错过,而且在力图使损失减到最小时,可能忽视了潜在的收益。 二、决策的CASVE模型带给我的启发以及如何应用该模型: CASVE循环包括五个阶段:沟通、分析、综合、评估和执行,CASVE就是这五个词的英文单词首字母。它可以在整个职业生涯问题解决和决策制定过程中为我们提供指导。这一循环如图所示:

给我启示是:计划是用来实施的,在实施的过程中可以发现计划的漏洞,一边实施一边完善,找到理想与现实之间的差距,最终才能和理想越来越近。在此过程中,我们会反复思考着沟通、分析、综合、评估和执行这样几件事情,循环螺旋式上升。 下面是具体应用: 一、沟通(Communication) 在这个阶段,我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号,还有身体信号。外部沟通包括父母对我们的职业规划的询问,同事、朋友对我们的职业评价,或者是杂志上关于自己的专业的文章。 这是意识到自己需要做出选择的阶段。在这个阶段,我们通过各种感官和思考充分接触问题,发觉存在一个差距已不容忽视。 二、分析(Analysis)

《大学生职业生涯规划》第5章进行 职业决策

二、焦虑、恐惧心理及调适焦虑是一种常见的情绪反应,多数由挫折或内心矛盾冲突所致,表现形式有恐惧、不安、忧心忡忡及某些生理反应。对此通常可采用以下方式进行调适: 1.制定计划,明确目 2.学会放松自我三、挫折心理及调适挫折是一种普遍存在的心理现象,是个体从事有目的的活动时,遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应。消除挫折应该努力做到下述几点: 1.视挫折为鞭策 2.调整期望值 3.进行心理调节四、盲目从众心理及调适有不少大学生在职业决策过程中存在盲从心理。主要表现为把别人的职业取向作为自己的“参照物”,缺乏主见,人云亦云,患得患失,缺乏自主性和竞争意识。他们不顾主观条件和客观现实,跟着感觉走,盲目跟随别人,喜欢寻找热门职业。要想克服盲目从众心理,从根本上讲还是要正确认识和评价自我。本章结束谢谢!五、PIC模型 PIC模型的理论基础是方面排除理论,是一种在决策方案之间做出选择的方法。在选择过程的每一阶段,要挑选出某一属性或某一方面,根据其重要性对之做出评价,对不符合决策要求的属性便应予以排除, ,要直到剩下某种未排除的方面或属性时,再做出最后的选择。 PIC模型根据不同的目的、过程和结果将职业决策过程分解成三个主要的阶段;排除阶段、深度探索阶段和选择阶段,“PIC”即是这三个阶段的缩写。 PIC三阶段①Prescreening,即排除阶段: 职业世界为人们提供了大量的接受教育培训和工作的机会,但我们在对职业作出选择时,可

能会感到困惑,为了消除困惑,本阶段的目的就是根据个人偏好,排除那些和个体偏好不兼容的职业,从而得到少量的、可操作的部分“有可能的方案”;②In-depth exploration,即深度探索阶段:通过对“有可能方案”的深度探索,产生一些合适的方案,确定一些既有希望、又适合个体的职业;③Choice of the most suitable alterna-tive,即选择阶段:基于对所有合适方案的评估和比较,挑选最合适的方案。 第三节职业决策的方法和技巧 一、SWOT分析法二、“5W法”三、卡茨模式四、平衡单分析法一、SWOT分析法 SWOT分析法(也称TOWS分析法、道斯矩阵)即态势分析法,20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出。 WOT分析中的S代表strength(优势),W代表weakness(弱势),O代表opportunity(机会),T代表treat(威胁),其中S、W是内部因素,O、T是外部因素。 SWOT 分析步骤在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时,应遵循以下步骤: 1.评估自己的优势和弱势 为了评估自己的优点和不足,可以做一个表格,列出喜欢做的事和优势,同时列出自己不喜欢做的事和缺点。 2.找出外部的机会和威胁 3.构造SWOT矩阵 4.制定行动计划职业决策SWOT分析矩阵二、“5W法”“5W

大学生职业生涯规划——决策流程与决策风格满分答案

大学生职业生涯规划-决策流程与决策风格答案 5.1 决策的意义已完成成绩:100.0分 1 【单选题】 字母记忆游戏体现出() ?A、决策的重要性 ?B、记忆的重要性 ?C、语言的重要性 ?D、游戏的重要性 我的答案:A得分:50.0分 2 【判断题】 职业决策就是让你找到目标的过程。 我的答案:√ 理解决策已完成成绩:100.0分 1 【单选题】 下面哪项不是职业决策的特点?() ?A、职业选项非常多 ?B、每一个选项都需要深入了解容庞杂有大量的信息 ?C、重要的他人会职业选择产生影响 ?D、正确的职业决策一定能带来成功的人生 我的答案:D得分:20.0分 2 【单选题】 职业决策这一概念最早源自英国经济学家()的理论

?A、凯恩 ?B、凯恩斯 ?C、亚当斯密 ?D、达尔文 我的答案:A得分:20.0分 3 【判断题】 决策意味着机会,也意味着风险。() 我的答案:√得分:20.0分 4 【判断题】 选项越多,人的选择越困难。 我的答案:×得分:20.0分 5 【判断题】 认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。 我的答案:× 决策风格已完成成绩:100.0分 5.3 1 【多选题】 1决策风格的分类包括() ?A、随意者 ?B、最优化者 ?C、任意者 ?D、满意者 我的答案:BD得分:33.3分

2 【判断题】 在做选择的过程中,最优型的人追求最优解,满意型的人则依照满意则止的原则。()我的答案:√得分:33.3分 3 【判断题】 在最优化决策量表中,分数越低,越倾向于满意型决策风格,分数越高,越倾向于最优化型决策风格。 我的答案:√ 5.4 1 【单选题】决策金字塔的构成中不包括() ?A、元认知 ?B、CASVE循环 ?C、自我知识 ?D、他人知识 我的答案:D得分:20.0分 2 【单选题】梭形模型的用处在于:() ?A、帮助大家认识职业的分类 ?B、帮助大家做出生涯规划 ?C、帮助大家认清自我 ?D、帮助大家作出有效的职业选择 我的答案:D得分:20.0分 3 【多选题】 自我知识包括一下哪几个方面?

职业生涯规划43372

《职业生涯规划》(三重修)(2011级大三上学期)寒假考试 《职业生涯规划》(三重修)(2011级大三上学期)寒假 考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分 钟 客观题(每小题:2分) 1,在影响个体决策的社会交往系统中,属于较难控制的因素 的是: A. 对学校和专业的再评估 B. 与家庭的沟通 C. 媒体宣传 D. 物理与交往社区 正确答案:C 2,在SWOT分析中,字母“W”代表的是: A. 优势 B. 威胁 C. 机会 D. 劣势 正确答案:D 3,小明在填报高考志愿时选择的是师范院校,因为他父母都 是教师,他们认为如果小明报考师范院校的话,将来小明工 作以后他们可以助他一臂之力。虽然小明对教师这一行业不 太感兴趣,但一想“不听老人言,吃亏在眼前”,也就同意了。 小明的这种决策风格属于哪种类型? A. 犹豫型 B. 顺从型

C. 直觉型 D. 计划型 正确答案:B 4,在进行生涯决策时,不管做出哪种选择,结果都有利有弊。你认为这种说法: A. 正确 B. 错误 正确答案:A 5,因备选项目太多,无法从中择一而行,经常处于挣扎的状态,下不了决定。这属于生涯决策风格的哪种类型? A. 犹豫型 B. 宿命型 C. 延迟型 D. 直觉型 正确答案:A 6,通过SWOT分析,人们提出了很多处理事情的策略,那么SW策略是指: A. 增加自己的机会,减少自己的威胁 B. 增加自己的机会,减少自己的弱项 C. 增强自己的强项,减弱自己的威胁 D. 增强自己的强项,减弱自己的弱项 正确答案:D 7,决策树是一种常用的生涯决策方法,通过对决策问题的图形表达,指明未来的决策点和可能发生的偶然事件,并用记号表明各种不确定事件可能发生的概率。这一说法,你认为: A. 正确

职业生涯决策的实用方法

职业生涯决策的实用方法 PLACE法 这个方法要求考虑每个职业的五个要素和六个步骤: 五个要素分别为: P:职位(place)。一般责任、工作内容和有关单位。 L:位置(location)。工作的地理区域和物理环境。 A:晋升(advancement)。升迁机会和工作保障。 C:雇佣条件(condition)。新酬、奖金、工时、着装规范等。 E:准入资格(entry)。相关的教育和培训经历等。 六个步骤分别为: 步骤一:将正在考虑的职业填写在职业名称中。 步骤二:按PLACE对该职业进行客观描述。 步骤三:用文字表达自己对于该职业PLACE五要素的评价。 步骤四:以O~5进行评分,从“完全没有吸引力”到“有绝对的吸引力”,表示各要素满足个人需要的程度。 步骤五:算出该职业方案的总分。 步骤六:依次对各个职业进行分析、评分总得分排序、比较,选择得分最高的一个。 表3-4 职业评价工作单

平衡单法 (2009-12-27 11:21:35) 平衡单法 从个人、他人角度出发,列出职业决策的考虑因素(物质和精神上的得失);给每一个因素以相对重要性的权重;对于备选职业方案,对照考虑因素给出分数,其中“得”以正数表示,“失”以负数表示。以下是平衡单的具体步骤: 步骤一:定义做决定的目标,列出各项侯选方案。 步骤二:确定相关的考虑因素,可以根据个人情况加以调整。 步骤三:分析各方案考虑因素的权重得失。 步骤四:合计、比较各个侯选方案的「得」、「失」总分。 表3-3 平衡单(原始分数)示例 考虑项目第一方案 () 第二方案 () 第三方案 () 得(+)失(-)得(+)失(-)得(+)失(-)1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、

职业生涯规划 决策平衡单法

平衡单分析法(例举) 莎莎的“生涯决定平衡单” 基本情况:莎莎三年级,会计专业。她心里很矛盾,寄希望工作稳定,又希望工作能有挑战性。她的个性外向、活泼、能力强、自主性高,目前她考虑的三大方向是:考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA。对于这三条路径,她的考虑如下表所示 莎莎的考虑因素 考虑方向考公务员国内读研究生国外读MBA 优点满意的工作收入 铁饭碗 工作稳定轻松,工作压 力较小 一劳永逸 和国内产业发展不会 脱节 能建立人际关系网 较高文凭 日后工作升迁较容易 圆一个国外留学的梦 增广见闻、丰富人生 英文能力提高 日后工作升迁较容易 激发潜力 旅游 缺点铁饭碗会生锈,容易产 生厌倦 不容易专业,而且无法 想象自己会做一辈子的 课业压力大 没有收入 课业压力大 语言、文化较不适应 其他爸妈支持男朋友的期望(男朋 友也是研究生并已工 作) 工作两年有积蓄,但不是很足够 莎莎的生涯决定平衡单(原始分数) 考虑项目 (加权范围1-5倍) 第一方案 (考公务员) 第二方案 (国内读研) 第三方案 (出国留学)得(+)失(-)得(+)失(-)得(+)失(-)

1.适合自己的能力-4 5 6 2.适合自己的兴趣-3 4 8 3.符合自己的价值观 5 3 7 4.满足自己的自尊心-2 3 7 5.较高的社会地位-5 3 6 6.带给家人声望 2 1 2 7.符合自己理想的生活 3 5 -3 形态 8.优厚的经济报酬7 -1 -8 9.足够的社会资源 2 8 -1 10.适合个人目前处境 5 2 1 11.有利择偶以建立家 7 5 -5 庭 12.未来有发展性-5 5 8 合计31 -19 44 -1 45 -17 得失差数12 43 28 说明 每个项目的得分或失分,可以根据该方案具有的优势(得分)、缺点(失分)来回答,计分范围由1—10分。 最后,合计每个方案的优点总分和缺点总分,正负相加,算出客观的得失差数。

大学生职业生涯规划决策步骤与决策特点满分答案解析

大学生职业生涯规划-决策流程与决策风格答案5.1 决策的意义已完成成绩:100.0分 1 【单选题】 字母记忆游戏体现出() ?A、决策的重要性 ?B、记忆的重要性 ?C、语言的重要性 ?D、游戏的重要性 我的答案:A得分:50.0分 2 【判断题】 职业决策就是让你找到目标的过程。 我的答案:√ 理解决策已完成成绩:100.0分 1 【单选题】 下面哪项不是职业决策的特点?() ?A、职业选项非常多 ?B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息 ?C、重要的他人会职业选择产生影响

?D、正确的职业决策一定能带来成功的人生 我的答案:D得分:20.0分 2 【单选题】 职业决策这一概念最早源自英国经济学家()的理论?A、凯恩 ?B、凯恩斯 ?C、亚当斯密 ?D、达尔文 我的答案:A得分:20.0分 3 【判断题】 决策意味着机会,也意味着风险。() 我的答案:√得分:20.0分 4 【判断题】 选项越多,人的选择越困难。 我的答案:×得分:20.0分 5 【判断题】 认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。我的答案:×

决策风格已完成成绩:100.0分 5.3 1 【多选题】 1决策风格的分类包括() ?A、随意者 ?B、最优化者 ?C、任意者 ?D、满意者 我的答案:BD得分:33.3分 2 【判断题】 在做选择的过程中,最优型的人追求最优解,满意型的人则依照满意则止的原则。()我的答案:√得分:33.3分 3 【判断题】 在最优化决策量表中,分数越低,越倾向于满意型决策风格,分数越高,越倾向于最优化型决策风格。 我的答案:√ 5.4 1 【单选题】决策金字塔的构成中不包括()

职业生涯决策与行动计划

职业生涯决策与行动计划 《哈里·波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长(邓布多利)点拨哈里: “决定你的命运的不是你面临的机会(Chance),而是你自己做出的选择(Choice)。 凡事预则立,不预则废。 ——《礼记·中庸》 【本章要点】现代职业生涯发展过程中,人会越来越多地面临多重抉择的境地,这时就需要个人做出选择一个职业而放弃另一个乃至其他多个职业的决定,这就是“职业生涯决策”或称为“职业生涯决定”。用我们自己的话说,职业生涯规划的意思就是:你打算选择什么样的行业,什么样的职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过一种什么样的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标? 职业生涯决策是一个人选择职业目标或具体的职业岗位时,对可能的结果做出价值判断的方法。因为这一价值判断涉及个人的人生价值观、职业价值观,以及性格、兴趣、能力等个人因素和职业需求、职业发展等社会职业环境因素,从而每一个人对某一职业方面的价值判断是不同的,因此,“职业生涯决策”的内容因人而异,它只能是各人在职业选择中权衡利弊、寻求达成最大价值的方法。所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的结果。你有什么样的选择,也就有了什么样的人生。 【困惑与迷失】白龙马和他的朋友 唐僧西天取经的白龙马,据说从前住在长安城西的一家磨房,它和一头驴子是要好的朋友。平日,白龙马在外面拉东西,驴子在屋子里面推磨。没想到,当这匹马阔步西去之后,它和驴子的命运从此截然不同。 14年后,这匹马驮着佛经回到长安,他们相见,听到白龙马讲种种神化般的见闻,这头驴子惊叹道:”你有多么丰富的见闻呀,那么遥远的征途,我简直连想都不敢想啊。” “你知道吗?”白龙马说,“其实,这十多年我们跨过的路程是大体相等的。当我向西天前进的时候,你一步也没停止。不同的是,唐僧和我有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们看到了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的空间。”

职业生涯规划与管理 复习资料

职业生涯规划与管理复习资料(一) 1.安妮.罗伊的理论认为,用12个因素来解释一个人的职业选择过程,其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素:S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是:里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系,他把组织的领导力描述为:文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是:工作5.琼斯认为,个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为:经济交换 6.思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是:1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为:重构 8.CASVE循环中的E指的是:执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为:玻璃天花板效应 10.由两个人来分担,除了常规性的工作以外,另一种相对普遍的可供选择的工作方式是:工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到:知道怎样提高自我认识的质量,确保对自己的积极态度,排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式:职业教育,继续教育,军事培训,学徒,先前工作学分13:休闲与其他职业和教育活动相比,可以是:馈赠的,补充的,补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师,公关人员,会计师,顾问,音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界,横向边界,外部边界,地理边界 16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能;热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面,自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映。 20.在元认知中,有三种特别重要的技能,它们是自我对话、自我察觉、控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式。

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