心理压力测试

Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8

压力调适和心理素质提升

一、心理压力测试20题

1.您是否经常头痛是/否

2.您是否食欲差是/否

3.您是否睡眠差是/否

4.您是否易受惊吓是/否

5.您是否手抖是/否

6.您是否感觉不安、紧张或担忧是/否

7.您是否消化不良是/否

8.您是否思维不清晰是/否

9.您是否感觉不快是/否

10.您是否比原来哭得多是/否

11.您是否发现很难从日常活动中得到乐趣是/否

12.您是否发现自己很难做决定是/否

13.日常工作是否令您感到痛苦是/否

14.您在生活中是否不能起到应起的作用是/否

15.您是否丧失了对事物的兴趣是/否

16.是否感到自己是个无价值的人是/否

17.您头脑中是否出现结束自己生命的想法是/否

18.您是否什么时候都感到累是/否

19.您是否感到胃部不适是/否

20.您是否容易疲劳是/否

所有20个条目的评分都为“0”或“1”

“1”表示在过去的一个月存在症状

“0”表示症状不存在

最高总分为20，界值为7或8

7-10分中等压力，10分以上压力较大

二、您最近2个月以来感到压力大吗？完成以下简易压力测试问卷，可帮助您了解自己目前的压力状况

请顺序阅读下列20个问题，在符合您情况的问题题号上划〇

1.您常莫名其妙感到心烦吗？

2.您和周围的人有过争执和冲突吗？

3.您很少主动找人谈心事吗？

4.您最近有过辞职、提前退休或离开工作岗位一阵子的想法吗？

5.您的体重最近明显上升或下降了3-5公斤吗？

6.您知道自己的身体有些病痛，但您没有尽快找医生吗？

7.您的饮食是不是肉食比蔬菜水果多？

8.您最近缺乏食欲吗？

9.您通常在凌晨12点后才上床睡觉吗？

10.您躺在床上常辗转反侧不易入睡吗？

11.您是否常感到时间不够而总是匆匆忙忙？

12.您常疏忽做“紧急而重要”的事吗？

13.您厌倦做琐碎且重复性的工作吗？

14.您对突发性的工作没耐心吗？

15.您懊恼自己赚钱的速度不够快吗？

16.您担心自己的储蓄不够或投资失误吗？

17.您早有进修提升专业能力的想法，但迟迟没行动吗？

18.看到同事或同学表现杰出，您有自己不够好的感觉吗？

19.当看到灾难新闻时，您的情绪往往会受影响吗？

20.气候阴雨潮湿或雾霾较大时，您的心情也会比较底低落吗？

测试解答1：

选择画圈在4题或少于4题的属于：无压力快乐族

表现：目前您几乎没有压力，完全有能力自得其乐。

建议：享受生活、尽心工作；帮助身边有需要的人；对家人、朋友和同事心存感恩。

选择画圈在5-8题的人属于：低压力轻松族

表现：多少有些压力，但还可以承受，可自行调节或寻求亲朋好友的协助解决。

建议：自我调适。压力有些大时建议做做有氧运动，如打打球、快走或慢跑等，也可选择听音乐、书法等。

选择画圈在9-12题的人属于：中压力危险族

表现：压力有起伏，时而轻松，时而沉重。

建议：多运动；给自己安排一点时间与朋友在一起聚会聊聊天，尤其建议您与人生导师类的朋友交流交流，以便找到生活的平衡点。

画圈在13-16题的人属于：高压力危险族

表现：您可能最近每天都绷得紧紧的，或许是因为工作任务重、责任大，或者是您的性格使你遇事过于较真，难以放下。

建议：在对已对人对事方面不要过于要求完美；遇事有所取舍，您就会轻松很多。

画圈在17-20题的人属于：超高压危险族

表现：您有时不知道自己是为谁、不知道为什么而活着，您常感到压力大，有快要让您身心崩溃的感觉。

建议：尽快寻求专业辅导，可拨打热线64857026

测试解答2：

选第1-4题，压力源是人际关系。提示您要做人际关系调整，尤其要在理解与您交往的人的情绪和情感方面下功夫；

选第5-6题，压力源是身体健康。建议感觉不适时要及时寻求医生帮助，查找身体不适的原因；

选第7-8题，压力源与饮食习惯有关。建议少些肉食，多些蔬菜水果。因为肉是酸性食物，过多体内酸碱失衡，让人不舒服；

选第9-10题，压力源是睡眠不好。建议改变生活习惯，加强运动，每天快走或慢跑一定量和时间，也可用定时做深呼吸一段时间。

选第11-12题，压力源是与时间管理有关。要区分自己所做的事情的紧急性和重要性，并做先后时间排序。

选第13-14题，压力源是事务太多。建议简化事情或减少一些要做的事；

选第15-16题，压力源是与财务相关的问题。建议保持收入与支出的平衡并做好理财。

选第17-18题，压力源是与自己的能力相关。或许加强专业能力是当务之急。

选第19-20题，压力源是与环境中发生的事情相关。关心自己的环境和他人是对的，但是要学会照顾自己，并使用适当的应对方法。

解压方法。饮食解压法、运动解压法、放松解压法、音乐

解压法。

精神层面的五心策略。1.爱和感恩——保持热心。留下的

不仅是最重要的的，而是你最不能失去的！

2.换位思考——学会安心。转换看问题的角度和调整人的期望，想法就可能改变。我们的关注影响我们的判断，我们的判断影响我们的生活。语言影响我们的感知和判断，改变自我对话就能改变生活。换个视角看，生活就改变。塞翁失马焉知非福。觉察当下信息，减少内心投射。经验虽然宝贵，依赖造成失误。背景影响判断，脱离背景时不可偏执。做出判断之前，留下可以改变的空间。

3.恰当比较——适时舒心。

4.接纳不同——学会宽心。不同年龄段和不同时代的人，对同样的东西的感受和看法不一样。男女行为模式不同，理解并尊重两性的差异，可以减少很多的人际困惑和矛盾冲突。男人和女人不同的心理内核：男性的心理核心是“成就与能力”，需要被感激、欣赏、肯定；女性的心理核心是“情感和关系”，需要被倾听、关怀、尊重；所以，有人说：男人和女人相处，要像父亲一样“疼”，像儿子一样“乖”；女人对男人，要像母亲一样“护”，像女儿一样“娇”。

5.培养兴趣——经常开心。健脑操：双手捧水，浇了一朵花；虎口相撞，十指交叉；拍拍手背，打打拳击；抱抱自己，谢谢大家。

建立社会支持系统，缓解压力。稳固亲情亲密关系。

广交深交朋友。营造良好工作氛围。

易被未来淘汰的人：1.没有想法。2.不懂合作。3.适应力差。4.犹豫不决。5.不愿沟通。6.不重资讯。7.没有礼貌。8.只会妒忌。9.知识面窄。10.忽视健康。11.消极思维。12.自我设限。

PSTR压力测试表

P S T R压力测试表集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

14. 与人见面时，我会窘怯 15. 我怕发生可怕的事 16. 白天我觉得累 17. 下午我感到喉咙痛，但并非由于染上感冒 18. 我心情不安，无法静坐 19. 我感到非常口干 20. 我心脏有病 21. 我觉得自己不是很有用 22. 我吸烟 23. 我肚子不舒服 24. 我觉得不快乐 25. 我流汗 26. 我喝酒 27. 我很自觉 28. 我觉得自己像四分五裂 29. 我的眼睛又酸又累 30. 我的腿或脚抽筋 31. 我的心跳过速 32. 我怕结识人 33. 我手脚冰冷 34. 我患便秘 35. 我未经医师指示使用各种药

心理测试图片——23张神奇图片测试你的心理素质

23张神奇图片测试你的心理素质 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线 3.【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。

4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！

5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。 7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。

【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】

不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。） 9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。 10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。

23个心理压力测试图片

查看原图 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力查看原图 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？

查看原图 3，【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。

查看原图 4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！查看原图 5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。

查看原图 6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。查看原图 7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。

查看原图 8.【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。）

查看原图 9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。查看原图 10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。查看原图 11.第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，

管道压力测试方案

管道压力测试方案编制：审核：审批：

施工单位： *******电力电子有限公司时间：目录 1 工程简介 (1) 2 总体部署 (1) 3 管道压力试验应具备的条件 (2) 4 试压过程 (3) 5 试压工作的安全措施 (6) 6 组织机构人员名单 (7)

1 工程简介本方案为*****系统试压而制定”。消防管网系统包含：室内消火栓给水主支管（管径DN100~65mm）。根据设计图纸，本次消火栓管道的试验压力为1.4MPa。 2 总体部署 2.1 按照公司质量方针和质量目标的要求以及项目部质量管理和系统控制的原则，必须对管道压力试验过程中关键的质量环节实施有效地控制，以保证管道投运后的安全运行，满足业主投产使用的要求。 2.2 应按设计规定的试验方法和使用设计规定的试验介质进行管道的压力试验，再实施过程中不论何种原因，当试验方法变更或试验介质变更时，必须经过业主征得设计的同意并办理有关手续后，方能按变更后的试验方法或试验介质进行管道的压力试验。 2.3 管道压力实验前，应由施工单位、业主单位、监理单位联合检查确认试验前的准备工作已就绪，实验条件已具备，方可进行管道的压力试验。 2.4 试压前应在管路上的设备与管道的接口处设置排气点。 2.5 在管道压力试验过程中出现缺陷，对缺陷修理时限问题的确定，应依据该缺陷的危害性或影响度、对试验过程关联程度大小的判断来确定。

当该缺陷的危害性较大，虽然出现该缺陷但已影响到试验过程不能正常进行，井项目部质量管理组与业主在现场确认，就必须立即停止试验。停止试验并泄压后，立即进行消除缺陷的修理。当该缺陷的危害性较小，且这类较小的危害不影响试验过程的正常进行，也不影响实验结果的准确性，经项目部与业主在现场协商后，就可持续进行试验。对这些缺陷部位应作好准确记录，待管道压力试验结束并泄压后，立即进行消除缺陷的修理。 2.6 管道压力试验结束后，放水时要打开放气阀，使空气从试压区域的上部进入，注意防止形成负压而对该试压区域造成损坏。 2.7 试验结束后，应及时关闭排气点位，拆除管道压力试验用的临时加固或限位设施，使该试压区域恢复正常工作状况，以便下一步进行的冲洗或可投入使用。 2.8 管道在进水的过程中，对室外进入单体栋号的进水阀进行关闭，并做好“禁止打开”的标志，并在每一层选用最佳位置的排水点。即便是同层点发现有大量漏水点，同时打开排水点泄水，确保系统正常进入试压程序。 2.9 本方案须经业主同意后方可实施。实施前交底，交底有记录。 3 管道压力试验应具备的条件 3.1 试验范围内的管道安装工程按设计文件安装完毕；安装质量符合设计有关要求。

PSTR压力测试表

PSTR压力测试表适度的压力有助于提高学习效率，但过度的压力会危害人的健康，人们所承受的压力适当与否可以通过测试表来了解。用大约１０分钟时间填写PRTRI，不要在每一题上花太多时间考虑。回答完毕请把总分加起来，然后从分数解释表上找到你的总分所在位置，并认真阅读后面的解释。仔细考虑下列一个项目，看它究竟有多少适合你，然后将你对每一项目的评分，根据下面的发生频率表列出来。频率：总是—４经常—３有时—２很少—１从未—０项目： 1. 我受背疼之苦 2. 我的睡眠不足、且睡不安稳 3. 我有头疼 4. 我额部疼痛 5. 若须等候，我会不安 6. 我的后颈感到疼痛 7. 我比多数人更神经紧张 8. 我很难入睡 9. 我的头感到紧或疼 10. 我的胃有病 11. 我对自己没有信心 12. 我对自己说话 13. 我忧虑财务问题 14. 与人见面时，我会窘怯 15. 我怕发生可怕的事 16. 白天我觉得累 17. 下午我感到喉咙痛，但并非由于染上感冒 18. 我心情不安，无法静坐 19. 我感到非常口干 20. 我心脏有病 21. 我觉得自己不是很有用 22. 我吸烟 23. 我肚子不舒服 24. 我觉得不快乐 25. 我流汗 26. 我喝酒 27. 我很自觉 28. 我觉得自己像四分五裂 29. 我的眼睛又酸又累 30. 我的腿或脚抽筋 31. 我的心跳过速 32. 我怕结识人 33. 我手脚冰冷 34. 我患便秘 35. 我未经医师指示使用各种药

36. 我发现自己很容易哭 37. 我消化不良 38. 我咬指甲 39. 我耳中有嗡嗡声 40. 我小便频密 41. 我有胃溃疡 42. 我有皮肤方面的病 43. 我的咽喉很紧 44. 我有十二指肠溃疡病 45. 我担心我的工作 46. 我口腔溃烂 47. 我为琐事忧虑 48. 我呼吸浅促 49. 我觉得胸部紧迫 50. 我发现很难做决定结果评价：９８（或９３以上），表示你确实正以极度的压力反应伤害你自己的健康，你需要专业心理治疗师给与一些忠告，它可以帮助你削减你对压力器的知觉，并帮助你改良生活的品质。８７（８２—９２），这个分数表示是你正经历太多的压力，这正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己，也会影响其他人。因此，对你来说，学会如何减除自己的压力反应是非常必要的。你可能必须花时间做练习，学习控制压力，也可以寻求专业的帮助。７６（７１—８１）这个分数显示你的压力程度中等，可能正开始对健康不利。你可以仔细反省自己对压力器如何作出反应，并学习在压力器出现时，控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好老师对你有帮助，要不然就选择适合你的肌肉松弛录音带。６５（６０—７０）这个分数指出你生活中的兴奋与压力也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太大，但你也许有能力去享受压力，并且很快回到平衡状态，因此对你的健康不会造成威胁。做一些松弛训练仍是有益的。５４（４９—５９）这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力器，并没有将他们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地担任工作，也没有失去信心。４３（３８—４８）这个分数表示你对所遭遇的压力器很不易为所动，甚至是不当一回事，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此趣味也就有限。３２（２７—３７）这个分数表明你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少作反应。可能你必须参加更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。２１（１６—２６）如果你的分数值落在这个范围内，也许意味着你在生活中所经历的压力经验不够，或是你没有正确地分析你自己。你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多增加些刺激。做松弛训练对你没有什么用，但找一些辅导也许会有帮助。如果你的分数在４３—６５之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活形态；如果你的分数低于４３或高于６５，那表示你可能需要调整生活形态。低分者需要更多的刺激；高分者需要减轻压力。

心理压力测试

压力调适和心理素质提升一、心理压力测试20题 1.您是否经常头痛是/否 2.您是否食欲差是/否 3.您是否睡眠差是/否 4.您是否易受惊吓是/否 5.您是否手抖是/否 6.您是否感觉不安、紧张或担忧是/否 7.您是否消化不良是/否 8.您是否思维不清晰是/否 9.您是否感觉不快是/否 10.您是否比原来哭得多是/否 11.您是否发现很难从日常活动中得到乐趣是/否 12.您是否发现自己很难做决定是/否

13.日常工作是否令您感到痛苦是/否 14.您在生活中是否不能起到应起的作用是/否 15.您是否丧失了对事物的兴趣是/否 16.是否感到自己是个无价值的人是/否 17.您头脑中是否出现结束自己生命的想法是/否 18.您是否什么时候都感到累是/否 19.您是否感到胃部不适是/否 20.您是否容易疲劳是/否所有20个条目的评分都为“0”或“1” “1”表示在过去的一个月存在症状 “0”表示症状不存在最高总分为20，界值为7或8 7-10分中等压力，10分以上压力较大二、您最近2个月以来感到压力大吗完成以下简易压力测试问卷，可帮助您了解自己目前的压力状况请顺序阅读下列20个问题，在符合您情况的问题题号上划〇

1.您常莫名其妙感到心烦吗 2.您和周围的人有过争执和冲突吗 3.您很少主动找人谈心事吗 4.您最近有过辞职、提前退休或离开工作岗位一阵子的想法吗 5.您的体重最近明显上升或下降了3-5公斤吗 6.您知道自己的身体有些病痛，但您没有尽快找医生吗 7.您的饮食是不是肉食比蔬菜水果多 8.您最近缺乏食欲吗 9.您通常在凌晨12点后才上床睡觉吗 10.您躺在床上常辗转反侧不易入睡吗 11.您是否常感到时间不够而总是匆匆忙忙 12.您常疏忽做“紧急而重要”的事吗 13.您厌倦做琐碎且重复性的工作吗 14.您对突发性的工作没耐心吗 15.您懊恼自己赚钱的速度不够快吗 16.您担心自己的储蓄不够或投资失误吗

压力测试报告模板

XX集团压力测试报告XX股份有限公司

修订记录

目录 1概述 (1) 1.1项目性能背景 (1) 1.2性能测试目的 (1) 2测试环境 (1) 2.1测试数据量要求 (1) 2.2部署环境 (1) 2.3软硬件配置 (1) 2.4网络环境 (2) 2.5测试工具 (2) 3测试策略与范围 (2) 3.1测试类型及其策略 (2) 3.1.1单用户性能测试 (2) 3.1.2 单场景并发性能测试 (3) 3.1.3 组合场景并发性能测试 (3) 4准则 (4) 4.1启动准则 (4) 4.2结束准则 (4) 4.3暂停/再启动准则 (4) 4资源与风险 (5) 4.1投入资源 (5) 4.2风险与要求 (5) 5 响应时间结果与分析 (5) 5.1 响应时间截图 (5) 5.1.1 同时在线XXX (5) 5.1.2 同时在线XXX (6) 5.1.3 同时在线XXX (6) 5.2 新老数据对比 (6) 5.3 数据分析 (6) 5.4 第三方软硬件分析 (6) 6 客户环境结果与分析 (6) 6.1 客户网络环境分析建议 (6) 6.1.1第一轮测试 (7) 6.1.2第二轮测试 (7) 6.1.3第三轮测试 (7) 6.2 客户硬件环境分析建议 (7) 6.2.1同时在线XXX (8) 6.2.2同时在线XXX (9) 6.2.3同时在线XXX (9) 7 结论 (9)

1概述 1.1项目性能背景描述引发本次性能测试的主要原因。如：环境迁移、软件升级、硬件升级、网络改造、特殊场 1.2 2 2.1 2.2 使用Microsoft Visio 绘图，绘制出本次性能测试的网络拓扑图 2.3软硬件配置描述本次性能测试的软硬件配置。包括：测试客户端、测试DB服务器、测试WEB服务器等

心理压力测试题(适用高中学生)

心理测试题：测测你的压力大吗？ 1、我发现自己为很细微的事而烦恼。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 2、我似乎神经过敏。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 4、我对事情往往作出过度反应。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 5、我发现自己很容易心烦意乱。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 6、我发现自己很容易受刺激。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 7、我感到长期处于高警觉的状态。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 8、我感到自己很易被触怒。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用

9、我觉得自己消耗很多精神。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 10、我觉得很难让自己安静下来。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 11、受刺激后，我感到很难平心静气。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 12、我神经紧张。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 13、我感到很难放松。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 14、我感到忐忑不安。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用 15、我很难忍受学习时受到阻碍。( ) A. 不适用 B偶尔适用 C经常适用 D最适用

测试答案：选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。 15分：你没有压力； 16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了； 31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助； 46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。

(完整版)网站压力测试报告

xxxxxxx网站压力测试报告

文档修订记录

目录一、测试内容 (4) 二、测试方法 (4) 三、测试目标 (4) 四、测试环境 (4) 1、系统环境配置 (4) 1.1 1cpu 4GB内存： (5) 1.2 4cpu 4GB内存： (5) 2、测试客户端配置 (5) 3、网络环境 (5) 4、测试时间 (5) 五、系统部署 (6) 六、测试说明 (6) 七、测试统计及分析 (6) 1. 1cpu 4GB内存压测统计 (6) 2. 4cpu 4GB内存压测统计 (10) 八、结果： (14) 1. 1cpu 4GB内存压测： (14) 2. 4cpu 4GB内存： (15) 九、结论及建议： (15) 1.结论： (15) 1.1 1cpu 4GB内存压测： (15) 1.2 4cpu 4GB内存压测： (15) 2. 建议： (16)

一、测试内容本次测试是针对《xxxxx》网站进行的压力测试，本次压测主要提取用户最常浏览的页面进行压测：访问首页+新闻动态的场景进行压测。二、测试方法 1.本次采用apache的开源测试工具jmeter，采用badboy录制脚本生成http请求脚本，并通过http协议get方式发送访问请求，收集服务器响应速度，服务器资源耗用情况。 2、安装启动JMeter，分别对以上页面进行压力测试分别测试10、50、100、500个线程，即模拟这些数目的用户并发； Ramp-up period（inseconds）的值设为1（即1s启动10、50、100、500并发访问），并发持续运行为10分钟；。三、测试目标 CPU增加到4核，是否可以达到预期并发数500个。四、测试环境 1、系统环境配置测试分为2轮进行压测，服务器配置有2种：

心理压力测试图片

图片心理测试人活在这个世界上难免会有一点烦恼和压力快来测试一下你还能孩纸多久楼主测试完后发现自己早已不是那个单纯的孩纸了 PS 不许先看内容后看图片这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。

下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。

【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？

心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！【测试你潜在是天使还是魔鬼！】第一眼看到什么，说明你潜在是什么？

60秒内，你能找到几只海豚？找到3只以下的童鞋读《知音》提高修养去吧！[这图很有趣。孩子们第一眼看到的是一群玩耍的海豚，但是成年人第一眼看到的却是“另一些东西”。画名为《海豚的爱》。——桑德罗德皮特。] 你找到几只海豚？【你喜欢哪张脸？】选择左边的，你的喜好和广大男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的，左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成；右边这个是8个大脚女人的脸合成的。

2020年(情绪管理)压力测试报告模板

（情绪管理）压力测试方案模板

XXXXXX有限X公司渠道管理系统（CMS）压力测试文档 2007年12月

修正记录目录 1. 测试原理4 2. 测试环境5 2.1 测试环境网络拓扑图：5 2.2 硬件列表：5 2.2.1. WEB服务器：5 2.2.2. 数据库服务器：5 2.2. 3. 测试机3台：6 2.2.4. 其他：6

2.3软件列表：6 3. 测试工具—The Grinder3介绍6 4. 定义测试脚本9 5. 定义采样方法10 6. 执行测试10 7. 实际性能测试及结果11 8. 性能分析、调整及结果12 9. 结论12 10．佣金计算12

1.测试原理压力（负载）测试技术于各种极限情况下对产品进行测试(如很多人同时使用该软件，或者反复运行该软件)，以检查产品的长期稳定性。例如，使用压力测试工具对web服务器进行压力测试。本项测试能够帮助找到壹些大型的问题，如死机、崩溃、内存泄漏等，因为有些存于内存泄漏问题的程序，于运行壹俩次时可能不会出现问题，可是如果运行了成千上万次，内存泄漏得越来越多，就会导致系统崩溃。基于J2EE平台的应用程序壹般分为俩个基本类别：交互式的－即终端用户和应用程序同步交互；批处理或后端应用程序－即不需要直接和终端用户交互。对于交互式应用程序，性能壹般是通过大小和规划问题的容量来定义，评测标准能够为同时发生的用户数量和响应时间；对于后者，性能统计量是吞吐量，评测标准之壹是每秒的事务处理，而事务处理于具体的场合定义可能有所不同。比如对于Servlet，事务处理可能为壹个请求。而对JMS，吞吐量可能就是消息。 2.测试环境 2.1测试环境网络拓扑图：图表1 2.2硬件列表： 2.2.1.WEB服务器：型号（SUNFire280R）：处理器类型：UltraSPARCIII（900HZ），内存：1G，OS:Solaris8

燃气管道压力测试记录表

燃气管道压力测试记录表 □强度试验报告工程名称：施工单位：管道规格：（注明所有管径、起止桩号及长度） 1．D406 总测试管道长度：测试仪器： 1.6级0～4MPa压力表 □由施工承包单位供应□由建设单位供应测试资料第一次时间：最后一次时间：允许泄漏率：不允许压降实际泄漏率：结果：□合格□不合格

施工单位代表：年月日监理单位代表：年月日建设单位代表：年月日技术监督部门代表：年月日燃气管道压力测试记录表 □气密性试验报告工程名称：施工单位：管道规格：（注明所有管径、起止桩号及长度） 1．De63～92M 总测试管道长度：92M 测试仪器：0.4级0～0.6MPa压力表 □由施工承包单位供应□由建设单位供应测试资料第一次时间：最后一次时间：

允许泄漏率：133Pa 实际泄漏率：Pa 修正压力降ΔP’ = (H1+B1)-(H2+B2)(273+T1)/(273+T2) 结果：□合格□不合格施工单位代表：年月日监理单位代表：年月日建设单位代表：年月日技术监督部门代表：年月日

燃气管道压力测试记录表 □强度试验报告工程名称：施工单位：管道规格：（注明所有管径、起止桩号及长度） ①DN50～24.6m 总测试管道长度：24.6m 测试仪器：压力表 □ 由施工承包单位供应□ 由建设单位供应测试资料第一次时间：最后一次时间：

施工单位代表：年月日监理单位代表：年月日建设单位代表：年月日技术监督部门代表：年月日

燃气管道压力测试记录表 □气密性试验报告工程名称：施工单位：管道规格：（注明所有管径、起止桩号及长度） ①DN50～24.6m 总测试管道长度：24.6m 测试仪器：U型压力表 □由施工承包单位供应□由建设单位供应测试资料第一次时间：最后一次时间：允许泄漏率：0 实际泄漏率：结果：□合格□不合格

压力测试表

压力测试表 0=不常 1=偶而 2=多次 3=常常自评他评 _____ _____ 我觉得已经烧干了 _____ _____ 我很容易就沮丧 _____ _____ 我喜欢批评别人，要求自己 _____ _____ 越少跟别人接触越好 _____ _____ 可能的话，我想换工作 _____ _____ 我对属灵事物渐渐麻木 _____ _____ 我经常觉得工作及家庭都有压力 _____ _____ 我怀疑我为什么还在服事 _____ _____ 我没有人可以分享我的困难 _____ _____ 我发现我花更多的时间在读书，看电视，网路，及睡觉_____ _____ 我对性失去兴趣 _____ _____ 我不在花时间在我以前有兴趣的嗜好上 _____ _____ 我喝酒或使用安眠药来控制情绪 _____ _____ 我对神的呼召没有清楚的异象 _____ _____ 我觉得我的家庭和教会没有感谢我的付出 _____ _____ 我投入多，回报少 _____ _____ 我渐渐对事工失去乐趣 _____ _____ 我没有与神独处的时间 _____ _____ 我倾向留下怨恨和苦毒 _____ _____ 我有自尊心，骄傲及过度自信的问题 _____ _____ 我不喜欢我自己

_____ _____ 我的书桌很乱 _____ _____ 我有一点时间时，我自觉地要做些事 _____ _____ 我有责任要多花时间时，我会牺牲休闲睡眠来完成_____ _____ 我必须能控制环境的挑战 _____ _____ 我会持续做一件事直到做的很好 _____ _____ 我自我要求高于别人的期望 _____ _____ 我在别人面前要有好印象 _____ _____ 我不在幽默了 _____ _____ 我没有弹性可言 _____ _____ 我倾向为自己或别人订定过高的目标 _____ _____ 我很难放松 _____ _____ 我很少休息，除非我生病 _____ _____ 我比较冲动，倾向快速做决定 _____ _____ 我下决定常犹豫不决，怕犯错 _____ _____ 我比较极端，要就和，不然就散，没有中间地带_____ _____ 我其实是外强中干 _____ _____ 别人已经看见我的压力 _____ _____ 我会修正我退缩的事一避免批评 _____ _____ 我不知道如何表达我的感受总分 0-120 40以下为正常，以上则需要注意 _____ _____

压力测试功能测试

压力测试实例利用现代的设计技术和正式的技术复审可以减少代码中存在的初始错误，但是错误总是存在的，如果开发者找不到错误，那么，客户就会找到它们。越来越多的软件组织认识到软件测试是软件质量保证的重要元素之一，很多软件开发组织将30%—40%甚至更多的项目资源用在测试上，软件测试技术和软件测试策略受到了高度的重视和广泛的应用。本文不想就软件测试技术和软件测试策略作深入的理论分析，而是列举一个在软件系统测试阶段进行的压力测试实例，希望能通过这个实例与从事软件测试相关工作的朋友进行交流。首先介绍一下实例中软件的项目背景，该软件是一个典型的三层C/S架构的MIS系统（客户端/应用服务器/数据库管），中间层是业务逻辑层，应用服务器处理所有的业务逻辑，但应用服务器本身不提供负载均衡的能力，而是利用开发工具提供的ORB（对象请求代理）软件保证多个应用服务器间的负载均衡。本次测试的目的是：进行单个应用服务器的压力测试，找出单个应用服务器能够支持的最大客户端数。测试压力估算的依据是：假定在实际环中，用户只启用一个应用服务器进行所有的业务处理。方法是：按照正常业务压力估算值的1~10倍进行测试，考察应用服务器的运行情况。压力测试的详细计划如下：压力测试计划 1、测试计划名称河北省公安交通管理信息系统压力测试计划。 2、测试内容 2.1背景本次测试中的压力测试是指模拟实际应用的软硬件环境及用户使用过程的系统负荷，长时间运行测试软件来测试被测系统的可靠性，同时还要测试被测系统的响应时间。用户的实际使用环境： ◇由两台IBM XSeries250 PC Server组成的Microsoft Cluster； ◇数据库管理系统采用Oracle8.1.6； ◇应用服务器程序和数据库管理系统同时运行在Microsoft Cluster上。 ◇有200个用户使用客户端软件进行业务处理，每年通过软件进行处理的总业务量为：150万笔业务/年。 2.2测试项应用服务器的压力测试； 2.3不被测试的特性 ◇系统的客户端应用程序的内部功能； ◇数据库中的数据量对程序性能的影响。 3、测试计划 3.1测试强度估算

接口压力测试报告

性能测试报告（****接口服务系统） 2016年12月22日目录 1.测试目的、范围................................................. . 测试目的.......................................................... . 测试指标范围...................................................... 2.测试环境.......................................................... . 测试环境.......................................................... . 测试工具.......................................................... 3.测试功能点........................................................ 4.准备工作.......................................................... 5.测试用例及结果.................................................... 1.测试目的、范围 .测试目的本次性能测试的目的是检测****接口服务系统的性能情况。即：为了系统上线后能够稳定运行，有必要在上线前对核心业务场景的压力情况有充分了解。因此，希望在模拟生产环境的情况下，模拟上线后的用户并发数，对系统核心业务进行压力测试，收集相应的系统参数，并最终作为上线的依据。编写本方案的目的是指导本次性能测试有序的进行，相关人员了解本次性能测试。 .测试指标范围本次性能测试需要获得的性能指标如下所列： ?系统的响应时间。

单体压力测试

单体液压支柱入井支撑力测试记录本时间：2012 年 5 月

测试时间∶ 5月 26 日测试人∶测试工具∶DN25型支撑力测试器测试单体柱编号(＃) 出厂初撑力(KN) 出厂工作液压 (MPa）测试结果测试等级备注测试简要情况说明∶ 初撑力 (KN) 工作液压（MPa）初撑力工作液压 1# 68.65--78.43 39.3 70.36 29 70.45 30 合格2# 68.65--78.43 39.3 69.35 28 71.41 29 合格3# 68.65--78.45 39.3 69.35 28 69.45 29 合格4# 68.64--78.61 39.3 70.36 29 69.41 30 合格5# 68.65--78.64 39.3 69.35 28 69.45 30 合格6# 68.63--78.67 39.3 69.35 28 69.39 30 合格7# 68.64--78.61 39.3 70.45 30 70.46 30 合格8# 68.61--78.64 39.3 69.47 30 70.42 30 合格9# 68.67--78.67 39.3 69.41 30 70.43 30 合格10# 68.64--78.61 39.3 70.36 29 69.41 30 合格11# 68.65--78.64 39.3 69.35 28 69.45 30 合格12# 68.63--78.67 39.3 69.35 28 69.39 30 合格13# 68.64--78.61 39.3 70.45 30 70.46 30 合格14# 68.61--78.64 39.3 69.47 30 70.42 30 合格15# 68.64--78.61 39.3 70.36 29 69.41 30 合格16# 68.65--78.43 39.3 70.36 29 70.45 30 合格17# 68.65--78.43 39.3 69.35 28 71.41 29 合格18# 68.65--78.45 39.3 69.35 28 69.45 29 合格19# 68.65--78.43 39.3 70.36 29 70.45 30 合格

有趣心理压力测试图

心理学 .. 准的让你惊叫（有图有真相）！！ 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？ 3.。【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。

4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！

5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。

6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。 7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 8. 【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。不

见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是 8。） 9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸

10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 11.第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是—

压力测试用例模板

压力测试用例场景描述一： 1．用户登录的lmm模块，总共登陆24个用户，所有用户都同时并发操作。2．用户点击“登记的教程” 3．用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4．在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习。 5．点击“返回LMS”按钮，返回到lmm模块，点击“退出”按钮，退出系统场景描述二： 1. 用户登陆lmm模块，总共登录48个用户，每1秒登录1个用户 2. 用户点击“已登记教程” 3. 用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4. 在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习； 5. 点击“返回LMS” 按钮，返回到lmm模块，点击“退出”按钮，退出系统场景描述三： 1．用户登录的lmm模块，总共登陆48个用户，所有用户都同时并发操作。2．用户点击“登记的教程” 3．用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4．在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习。

5．点击“返回LMS”按钮，返回到lmm模块点击“退出”按钮，退出系统场景描述四： 1．用户登录的lmm模块，总共登陆48个用户，每秒同时登录10个用户。2．用户点击“登记的教程” 3．用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4．在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习。 5．点击“返回LMS”按钮，返回到lmm模块，点击“退出”按钮，退出系统场景描述五： 1．用户登录的lmm模块，总共登陆100个用户，所有用户同时并发操作。2．用户点击“登记的教程” 3．用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4．在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习。 5．点击“返回LMS”按钮，返回到lmm模块场景描述六： 1．用户登录的lmm模块，总共登陆200个用户，所有用户同时并发操作2．用户点击“登记的教程” 3．用户点击“启动”，进行课程学习，进入DS模块 4．在DS模块中进行学习，过程包括：首先，点击一次课程结构树；然后，进行课程内容的学习。

心理压力测试(PSTR专业测试)

我受悲痛之苦。总是经常有时很少从未我的睡眠不定，且睡不安稳。总是经常有时很少从未我有头痛总是经常有时很少从未我颚部疼痛。总是经常有时很少从未若须等候，我会不安。总是经常有时很少从未我的后颈感到疼痛。总是经常有时很少从未我比少数人更神经紧张。总是经常有时很少从未我很难入睡。总是经常有时很少从未我胃部不适。总是经常有时很少从未我对自己没有信心。总是经常有时很少从未我会自言自语。总是经常有时很少从未我忧虑财务问题。总是经常有时很少从未与人见面时，我会窘迫。总是经常有时很少从未我害怕发生可怕的事。总是经常有时很少从未白天的时候我觉得累。总是经常有时很少从未我心情不安，无法静坐。总是经常有时很少从未我感到口干咽燥。总是经常有时很少从未我的心脏有健康问题。总是经常有时很少从未我觉得自己没有任何能力。总是经常有时很少从未我吸烟。总是经常有时很少从未独自一人时会感到不适。总是经常有时很少从未我觉得不快乐。总是经常有时很少从未并不感到热的时候我也会出总是经常有时很少从未汗。我喝酒。总是经常有时很少从未我很自觉。总是经常有时很少从未我觉得自己像四分五裂了一总是经常有时很少从未样。我的眼睛又酸又累。总是经常有时很少从未我的腿脚抽筋。总是经常有时很少从未我的心跳过快。总是经常有时很少从未我怕与生人打交道。总是经常有时很少从未我手脚冰凉。总是经常有时很少从未我便秘。总是经常有时很少从未我未经医师指导自行使用各种总是经常有时很少从未药物。我很容易哭。总是经常有时很少从未我咬指甲。总是经常有时很少从未我耳中有嗡嗡声。总是经常有时很少从未

心理学23张诡异的图片准的让你惊叫百分之99

心理学23张诡异的图片，准的让你惊叫，百分之99 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能 3.。【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂

4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！

5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动

7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 8.【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（

4是56，5是64，6是8。） 9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸

10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 11.第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the yearcontest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？