百人瑜伽活动策划书

百人瑜伽活动策划书
百人瑜伽活动策划书

百人瑜伽活动策划书-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

百人瑜伽活动

红河学院瑜伽协会

2016年4月23日

一、活动背景

夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更

透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。三、活动名称

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

2016年5月13日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们

(会外同学提前报名,然后组织训练)

七、活动准备

瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1)夏季练瑜伽注意事项:

2)练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;

3)运动前无需喝太多水,反而是运动出汗后应立即补充水

分或盐分(如%的生理盐水);

4)练习时间应根据个人体质来定,一般初学者在30分钟

左右为宜,切忌过量甚至超负荷练习;

5)练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状

况,应马上停止练习,经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;

6)运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性

的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

红河学院瑜伽协会

2016年4月28日

青年志愿者协会活动策划书范文

青年志愿者协会活动策划书范文 青年志愿者协会活动为大学生创造了一个锻炼自我的舞台,下面是小编精心整理的青年志愿者协会活动策划书范文,供大家学习和参阅。 青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书 一、活动名称: 河南大学人民武装学院青年志愿者协会素质拓展训练 二、活动背景: 目前在校大学生生活缺乏规律,日益懒散,缺少户外锻炼,缺乏团队协作精神,基于此,为丰富协会成员的课余生活,缓解学习压力,增进成员之间互相交流与沟通,培养大家的团队协作精神,增强大家的团队意识,我院青协决定开展一次素质拓展训练活动。 三、活动主题: 在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友;在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 四、主办单位: 河南大学人民武装学院青年志愿者协会 五、活动目的: 1、增强我院青协成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素质和潜能,使各成员在自信心、责

任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。 2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品格,使其以开放,稳定的心态面对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成。 3、使得成员们能够在未来的路上更能适应社会,面对挑战,克服困难。 4、使成员们了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态,以达到突破自我,增进沟通,融入团队的目的。 六、活动时间: 二○一二年五月六日 七、活动地点: 八、活动对象: 河南大学人民武装学院青年志愿者协会成员 九、活动方式: 素质拓展训练,手语及志愿者歌曲学习传授等相关活动为主。 十、活动宣传: 由办公室5月2日早上出一期海报并出板报通知(附上策划书),各班负责人在班级进行宣传,同时在青协博客,微博上发布活动相关消息。 十一、活动报名: 有意参加的青协成员请于5 月3日18:00前于各班负责人处

瑜伽社团活动方案

瑜伽社团活动方案 篇一:瑜伽社活动计划 宁波大红鹰杭州湾校区 工商管理学院 瑜伽社活动策划书 概念简介 一.瑜伽的起源:瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。瑜伽”(英文:Yoga,印地语)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。大约在公元前300年,印度的大

圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。二.瑜伽类别:瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。另外较为人们所熟知的瑜伽有阿斯汤嘎瑜伽,艾扬格瑜伽,流瑜伽,热瑜伽,双人瑜伽等 阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方,这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程,受到年轻人的欢迎,这种瑜伽对练习者体能素质要求很高,每个级别里的体位姿势固定不变,因此要求练习者

计算机协会活动策划书

计算机协会活动策划书

“计算机协会“义诊”活动 济职计算机协会 2014年12月24日

策划书 走在21世纪这个信息飞驰的时代里,计算机已经成为了这个时代不可缺少的一部分。作为大学生,掌握更多更高的技能成为新时代的需要。电脑知识的普及和电脑知识的应用是必不可少的; 现在学校很多学生都配备了电脑,顺应时代的发展这本来是件好事,可是很多学生却烦恼买了电脑系统损坏坏了不知道该如何处理,而当电脑出现突发状况时,就会手足无措,自己解决吧,可惜自己没那技术,去电脑店吧,还需要浪费不少的生活费。 相信通过我们本次活动宣传,可以提高协会人员及学生会成员的相关技能,可以普及校园电脑基本知识,更好的为同学服务,方便一些有电脑却不会日常维护处理突发状况的同学及教职工,现协会决定为这一类同学举办本次活动,让大家更好地了解自己的电脑,让更多的协会人员具备一些专业的技能,并且我们,通过这次活动,可以长期维持计算机协会免费服务的宗旨,能更多的满足每个同学的要求,大家一起努力把计算机协会办的更好,惠及大家!

“计算机协会“义诊”活动策划方案 一、活动背景 现在学校很多学生都配备了电脑,顺应时代的发展这本来是件好事,而当电脑出现突发状况时,就会手足无措,自己解决吧,可惜自己没那技术,去电脑店吧,还需要浪费不少的生活费。计算机知识更是必备的一项技能,而其中一项重要的基本技能就是学会给自己的爱机做系统,为此我们特别举办了这项活动,最终目的就是为了更好的满足广大同学及老师的需求,让更多的协会的同学具备这样的基本技能,在学习中,生活中,工作中更好的应用,为将来走向社会打下良好的基础。 二、活动目的 举办此次“计算机协会“义诊”活动,可以丰富本协会人员的视野,更让协会人员掌握这项基本技能,可以让计算机系更深入的走进同学们的视野,我们普及及宣传关于电脑维修知识,当自己的电脑发生突发状况时,能够凭借自己的能力轻轻松松解决问题。 三、组织单位 主办单位:济南职业学院计算机协会 指导老师:李娟 总负责人:徐文超 工作人员: 会长——徐文超 副会长——刘宏伟、刘飞

体育公益活动策划方案

体育公益活动策划方案公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

体育公益活动策划方案 一、主办单位: 泰兴市人民政府。 二、承办单位: 泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。 三、活动主题、理念、宣传口号 以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。 四、活动时间: XX年8月8日上午 8:00 五、活动地点: 泰兴市体育中心 六、活动内容: 举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。 七、具体活动安排: (一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。 1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。 3、活动程序: (1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆,按座位区域图就坐,先进行引导员的训练,各表演队再按节目单顺序进行走场,每个节目走场时间7分钟; (2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练,各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队, 8:00举行助学、助贫、助残活动仪式,仪式后举行全民健身展示活动; (3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序 音乐起(万宝路),节目主持人(一男一女)上场 请各位领导上台参加活动仪式; 有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式; * * * * * * * * * 泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布:XX年泰兴市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐) 音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动; 节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲) 4、场地布置: (二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。 1、承办单位:群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会; 2、参加人数:足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

百人瑜伽活动策划书

百人瑜伽活动 策 划 书 红河学院瑜伽协会 2016年4月23日

夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠 不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的 作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。 二、活动目的 众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达 到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神 醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人 一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食 失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动 四、活动时间 2016年5月13日下午 五、活动地点 有鸣潭前(半圆平台) 六、活动对象 瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名,然后组织训练) 七、活动准备 瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。 八、注意事项 1)夏季练瑜伽注意事项: 2)练习者不能在过饥或过饱的状态下练习; 3)运动前无需喝太多水,反而是运动出汗后应立即补充水 分或盐分(如0.9%的生理盐水); 4)练习时间应根据个人体质来定,一般初学者在30分钟左 右为宜,切忌过量甚至超负荷练习; 5)练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况,

协会联谊活动策划书

留今朝气,拾往昔忆 ——协会联谊策划书一,活动背景: 1值江西教育学院60周年校庆契机,予母校祝福。 2新生进入社团的工作已经完成。 3各个社团之间其乐融融。 二活动目的与意义: 1丰富各协会成员的课余生活 2加强各协会成员之间的联系与交流,增加各协会之间合作的磨合程度,增进了各协会之间的友谊,增强协会的整体凝聚力。 3为各协会成员提供展示自我的舞台,锻炼社员组织和交流能力。 四,活动时间和地点: 2012年11月19日理科楼阶四教室 五,活动对象: 脱口秀协会,计算机协会,读者协会,书法协会全体学员;部分学生及团委干部,部分老师。 六,活动流程: <一>.活动前期: 1活动时间与地点安排 1:10月28日主持人竞选; 2:11月8日第一彩排(确定晚会节目名单) 3:11月15日正式彩排; 4:11月19日19点整晚会正式开始; 2晚会的宣传 1.宣传时间:11月10日~11月19日 2.宣传方式:①网络宣传:江西教育学院学生论坛.各协会QQ群 ②海报宣传:横幅海报.晚会海报宣传单 ③学生公寓一楼黑板书写晚会通知 3申请教室、展板:设计宣传板:要求简洁并突出主题(宣传部). 4.横幅申请及制作:向企业拉赞助,条幅内容为“江西教育学院四协联谊 晚会” 5.海报制作:设计复印宣传海报及宣传单。宣传单大约500份 6.嘉宾邀请:团委,院系老师。 <二>活动中期

1.礼仪到位签到:活动当日需要礼仪的到场负责签到,礼仪需要提前30 分钟到场 2.场景布置:A、舞台最上方挂上“江教四协联谊晚会”的条幅。 B、舞台以红地毯为主,周边以气球、彩花等能表现联谊气氛的装饰品为辅。经费充足可以配以彩灯。 C、舞台背景为晚会主题(主题四周配以彩灯装饰),主办方与承办方, D、前一排为嘉宾席(包含老师)其余的全部为观众席,协会会长、部门部长、干事坐在嘉宾席后面。栽后面为观众席。 E、为了充分烘托气氛经费充足的话,给每位观众配以一个起哄用的道具。 F、舞台灯光配以炫丽的色彩变动和富有动感的音乐,营造一个青春.激情的时刻。 3工作分配:A(1)建立一个统一的调度中心,负责人由四个主办协会的正副会长担任,其余部长直接像统一调度中心负责 (2)建立项目组,项目组负责节目收集筛选和后期的排练彩排工作,主持人的选拔,节目的编排以及晚会的秩序等准备工作 (3)建立后勤组,负责晚会会场的清洁整理工作 B晚会前期宣传:由文化宣传部负责各项宣传工作,包括张贴海报.书写通知.悬挂宣传横幅等,网络技术部负责网络宣传,以上各项工作提前一周进行。 C晚会进行时:各协会组织策划部以及项目组负责维持晚会秩序,活跃晚会气氛,避免不良现象发生。 D晚会后续工作:参与人员有序退场,后勤组收拾整理.归还相关设备,打扫会场,整理桌椅等,关好门窗 七,赞助方案: 1、独家冠名权赞助:拥有活动的冠名权。拥有活动的一切商家补偿计划。 2、多家联合赞助:赞助最多的可获得冠名权,其他赞助商作为鸣谢单位出现在活动现场。

瑜伽常规活动策划书

四川工商学院校团委学生社团联合会 律动健身协会 瑜伽常规活动 策 划 书 学生社团联合会 律动健身协会 2016年3月31日部分内容来源于网络,有侵权请联系删除!

四川工商学院校团委学生社团联合会 律动健身协会 瑜伽常规活动策划书 一、活动背景 练习常规瑜伽,调养身心,缓解压力,放松心情。 二、活动主题 瑜伽是一种生活,是一种宁静,是一种美,是一种专汪。 三、活动目的及意义 学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。使内分泌平衡,身体四肢均衡发展。全身舒畅,心灵平静,内在充满能量;睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼,平静心境。维持姿势平稳,能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。 四、活动单位 主办单位:四川工商学院校团委学生社团联合会 承办单位:律动健身协会 五、活动时间 星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30 六、活动地点 2教2C602 七、活动领导小组及参与人 领导小组:组长:何雪 副组长:宋玉 参与人:律动健身协会所有会员及干事

八、活动流程 活动前期: 通知会员及干事上课的时间和教室,做好准备。所有的干事们包括会长团的成员必须将自己负责的人通知到,并保证所有人在律动健身协会的瑜伽常规活动的那一天尽量不空缺, 活动中期: 学习自然呼吸与腹式呼吸,热身体式以及拜日式。学会静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用。 活动后期: 保持场地的整洁,收取各会员意见,便于改进。 九、活动安排 1、活动部负责写活动策划和场地申请 2、监察部负责做好记录,检查人数 3、财务部做好财务收支。 十、经费预算 伍佰元整 学生社团联合会 律动健身协会 2016年3月31日

青年志愿者协会活动策划方案

青年志愿者协会活动策划方案 篇一: 青年志愿者活动策划书 一、活动背景: 月,是一个装满了激情,充足了生命与活力的月份。作为一名青春昂扬的大学生青年志愿者,在这个特别的月份里,正是我们表现青春活力的好时机。为了让新一代的青年不忘劳动的价值,也为了充分展现新青年的生命活力,我们得为五一劳动节和五四青年节做好充足的准备;也要不忘母亲节的意义。尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里,中年一代的人们工作日益繁忙,无暇顾及身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延续不灭的传统美德。作为大学生和青年志愿者,我们身上荡漾着青春的气息,是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力,给老人带去关爱、快乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。 活动主题:“青春无限,爱在行动” 活动地点:

活动时间:XX年5月中旬 主办单位: 二、活动目的: 1、给四川省成都市青白江区城厢镇敬老院的老人们送去关怀和温暖,让他们感受到人间温情。 2、让青年志愿者们感受到为人民服务的快乐和满足,学会关心长辈、尊老敬老,培养坚强的心灵、顽强的意志、承担社会责任的信念。 3、锻炼青年志愿者的各项义务劳动技能,增长服务经验。 4、为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老爱老的传统,让世界充满无限的爱,为创建和谐社会贡献绵薄之力。 5、让青年志愿者们享受劳动的快乐,展现青春的活力。活动方案: 1、出发前集中志愿者,清点人数,交代细节。 2、依据自愿原则,志愿者可以自己带上礼物送给老人们。 3、5月1日下午1:30到达福利院后,所有志愿者与老人们举办一个小型见面会,组织人员介绍本次活动的来意,进行一段短小精悍的开场白,并请福利院负责人致辞。 4、小型见面会结束后,各位志愿者按照既定安排展开 服务工作,主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等,全面融入到敬老院的生活和活动中去。

瑜伽策划书

瑜伽策划书 篇一:瑜伽策划方案 慈溪“健康菩兰”瑜珈文化节活动策划方案 瑜珈是一种呼吸,冥想和形体运动的完美结合,包含了动(练筋、骨、皮)和静(练精、气、神)的养生键身的运动,它更是一种心灵疗法,可调整人们的内心活动,消除烦恼,清楚潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学,运动学,哲学之大成,是一种内容广泛的科学,能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。 菩兰瑜珈国际女子会馆是一家以专业开展女子瑜珈教学为主要经营项目的女子会馆,同时还开展女子美容项目。自登陆慈溪以来以经历三个春秋,值此三周年之际,又恰逢国庆黄金周,故会馆决定在慈溪国庆期间开展慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节活动,同时,还将在活动期间推出一系列的促销优惠广大新老顾客。 公司在此背景下,经过系统的客户群体分析、活动分析、市场分析等等一系列的综合考虑,提出如下的活动策划方案。 二、活动概述 ■活动主题:慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节■活动时间:10月1日-10月7日

■活动地点:虞波广场、国际大酒店、菩兰瑜珈国际女子会馆(暂定)■主办方:菩兰瑜珈国际女子会馆■承办方:慈溪日报报业集团有限公司文化传媒分公司 三、活动策略及促销策略 1、活动目标 此次活动的目标是通过活动提高会馆的知名度,在宣传瑜珈的同时对菩兰瑜珈国际女子会馆也进行大幅度的宣传,让更多的人知道菩兰,使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是菩兰瑜珈女子会馆;同时,通过此次活动,在一定程度上增加会馆的会员人数,使更多的人选择菩兰进行瑜珈锻炼。 2、总体策略 为了达到预期的目的,本次文化节将采用场外室内两种方式进行,共分为三个部分,各个部分相互联系,相互支撑,形成一个完整的活动,通过广场活动提高知名度,通过室内讲课增进老客户和目标消费群的好感度,通过店内体验方式增加会员的人数,完成最终目标。 3、活动策略★广场活动部分 活动名称:“健康时尚文化”激情瑜珈文化秀——菩兰瑜珈国际女子会馆外场活动活动时间:10月1日活动地点:虞波广场(待定) 活动目标:通过活动提高菩兰瑜珈女子会馆的知名度,

瑜伽大会策划方案

瑜伽大会策划方案 一、活动背景 瑜伽,发源于5000年前古印度,风靡于20世纪欧美,21世纪在我国迅猛发展,掀起一股“瑜伽健身热”。这一发展势头还在不断持续升温。 市场庞大 前景诱人 随着中国经济跃升,瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。当前,全国各地开设的专业瑜伽馆大约3万间(不包括健身场所内的瑜伽项目),瑜伽教练达30万人,长期从事瑜伽运动的人达5000万(接触过瑜伽的人超过2亿)。庞大的产业市场、诱人的发展前景,令美国、印度、日本等世界瑜伽诸强兴奋不已,纷纷前来掘金。狼烟四起,竞相角逐。 超速发展 现状堪忧 瑜伽属于服务行业,不需要高科技,也不需要高投入,入市门槛较低。这是造成瑜伽馆遍地开花的局面的重要原因之一。国内瑜伽馆发展速度过快,带来一系列问题,诸如行业不够规范、专业度不高、商业模式不成熟、产业基础薄弱、经营管理不善。约80%的瑜伽馆处于亏损或持平,低价位竞争恶性循环。整个瑜伽行业良莠不齐,乱象丛生。

资源整合 行业洗牌 虽然,国内瑜伽行业还处于人们不断认识、不断发展的初级阶段,但行业的资源整合和重新洗牌已经在所难免。中国瑜伽行业呼唤具有国际视野、根植本土文化、实力雄厚专业水准高的标杆性“龙头”企业的出现,以规范和引领行业标准,促进行业整体提升和有序健康发展。 二、指导思想 依托XX长三角中心城市的区位优势和全国最活跃的经济发展区域优势,依托XX得天独厚的自然环境和人文环境优势,依托“东方品质之城,和谐幸福XX”的城市品牌影响力,通过举办“第一届XX(国际)瑜伽大会”,打造XX“国际瑜伽休闲之都”城市健康休闲品牌,构建中外瑜伽文化交流平台,催生产业化、国际化、本土化的大型瑜伽企业品牌,推动行业健康有序发展。 三、目的意义 加强国际文化交流 现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础,融合了现代西方商业模式,进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。本次大会专设国际瑜伽论坛,邀请国际瑜伽界大师、专家、学者,开展瑜伽文化交流,确立本土瑜伽文化的价值体系和国际地位,提升行业专业化水平。

读书协会活动策划书

读书协会活动策划书 为引导和鼓励同学们走进图书馆,养成多读书、读好书的良好习惯,进一步丰富校园文化生活,建设书香校园,为大家分享了读书协会活动的策划书,欢迎借鉴! 活动目的 为迎接2018年4月23日“世界读书日”的到来,引导和鼓励大学生走进图书馆,与书为友,养成多读书、读好书的良好习惯,激发全校师生读书兴趣,让每一名师生都喜爱读书,学会读书,并在读书活动中,为精神打底,为人生奠基,与经典为友,与博览同行,开拓广阔视野,促进师生个性特长发展,创建学习校园文化,促进全校学生生的素质 全面发展。通过读书活动,高举科学精神与人文精神的大旗,在全校园营造浓厚的学习气氛,形成优越的校园文化环境 活动对象: 全校师生 活动主题: “营造书香校园?弘扬人文精神” 活动口号: 让阅读成为习惯,让书香飘逸校园 活动时间: 4月1日-5月31日 活动实施计划 (一)、新书好书展销

1、活动组织:图书馆 2、活动时间:4月21日----4月23日 3、活动方式:邀请新华书店、名著书城、华英书苑等来我院开展图书推介销售活动。 (二)新书好书推介 利用微信、展板等形式向广大读者介绍馆藏信息和最新动态, 采取多种形式向读者推介馆藏的新书和好书。 (三)《我与图书馆》有奖征文 1、征文主题: (1)我与图书馆的故事 (2)我与书的故事 (3)图书馆的那段记忆 2、:从即日起至2018年4月30日止。 3、征文要求:题目自拟,体裁不限,作品原创,字数2000字以内,文后请注明作者联系方式。其中的优秀作品我们将推荐到市图书馆学会。 (四)“杂志的味道”——期刊心得征集活动 阅读是汲取知识文化最直接的手段,也是塑造自我的重要途径。坚持长期阅读两种以上期刊,就能知道什么是最新最潮最酷,坚持长 期阅读两种以上专业期刊,就能知道什么是行业最前沿。每个人都要养成良好的阅读习惯,学会不走马观花,读一本杂志,品一种情怀, 远离被碎片化阅读绑架的生活。

关于瑜伽活动策划书

关于瑜伽活动策划书 篇一:瑜珈文化节策划案 “XXX”瑜珈文化节活动策划方案(草案) 一、背景 瑜珈,是一种集呼吸、冥想和形体结合的完美运动方式,其包含了动(练筋、骨、皮)和静(练精、气、神)的养生键身的运动。它更是一种心灵疗法,可调整人们的内心活动,消除烦恼,清楚潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学,运动学,哲学之大成,是一种内容广泛的科学,能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。 值此XXX瑜珈会所X周年之际,开展首届瑜珈文化推广活动,同时,还将在活动期间推出一系列的优惠回馈广大瑜伽爱好者。提出如下的活动策划方案。 二、活动概述: 活动主题:首届“XXX”瑜珈文化节 活动时间:(待定) 活动地点:XXX瑜珈会所 主办方:XXX瑜珈会所 协办方:XXX 三、活动策略及促销策略 1、活动目标

此次活动的目标是通过活动提高会馆的知名度,在宣传瑜珈的同时,对XXX瑜珈会所也进行大幅度的宣传,让更多的人知道XXX瑜珈会所,并通过此次活动,在一定程度上增加会馆的会员人数。 2、总体策略 为了达到预期的目的,本次文化节将采用场外室内两种方式、三个部分来进行,各个部分相互联系,相互支撑,形成一个完整的活动。 3、活动策略 【广场活动部分】 ①、活动名称:“健康时尚文化”激情瑜珈文化秀 ——XXX瑜珈会所外场活动 活动地点:(待定) 活动时间:(待定) 活动目标:通过活动提高XXX瑜珈会的知名度,使更多的人了解瑜珈;同时,吸引尽可能多的人报名参加店内体验活动,并取得其联系方式等信息,为顺利实现下面的活动提供人员保障和跟进基础; ②、活动描述: 在活动地点搭建现场舞台,通过各项与瑜珈有关的舞台活动和各种现场宣传方式,充分吸引人气的同时进行广泛的宣传,广场活动包含有现场瑜珈表演、瑜珈知识问答、现场

协会活动策划书

协会活动策划书 一、活动背景 大学生职业发展协会是一个温馨、团结、富有激情的大家庭,是每位职协人放飞梦想、实现人生价值的舞台。在这里我们学到了感恩、团结、拼搏、创新,在这里成功喜悦我们共享,失败困难我们共担,因为我们都是职协人 二、活动目的和意义 本着“职协一家人,职协一家亲”的信念,为了延续职协各兄弟部门间的友谊,增加各部们的交流和各自的了解,培训部和策划部的兄弟姐妹们手拉手、心连心唱一曲盛歌,奏一段谐音,共同谱写联谊华章。 三、活动主题:策划培训,携手共进 四、活动时间:5月15日晚上7:00~9:30 五、活动地点:白云校区1栋宿舍楼前的花园 六、活动对象:大学生职业发展协会策划部与培训部 七、活动流程: (一)、(7:00~7:05)主持人开场 (二)、(7:05~7:15)介绍他人 规则:在进场时主持人给每人发一张号码牌,开场后主持人给大家2分钟寻找与自己号码相同号码牌颜色不同的三个伙伴为一组,接着给1分钟3人之间相互认识,然后开始逐一介绍,介绍时不是自我介绍而是介绍自己队的一名伙伴

(三)、(7:15~9:00)活动过程: 1、话剧表演(20分钟) 《泰坦尼克号》搞笑版 2、歌词填空(15分钟) 游戏规则:由电脑放一首歌,显示部分歌词,然后在需要选手背唱的地方暂停,再由选手清唱出即将要唱的歌曲。唱错歌词或不能唱出的选手自己表演节目作为惩罚(简单惩罚。eg:唱歌的高潮部分) 3、三人夹气球游戏(15分钟) 游戏规则:三人背靠背的手挽手,用背部夹气球到某个地方然后返回原地,时间最短者胜 4、唱歌表演(5分钟) 水宇和浩然合唱歌曲 5、由李龙、震宇表演背景音乐《中国功夫》(10分钟) 6、唱歌表演(5分钟) 广能、少敏合唱 7、签约活动(15分钟) 活动简介:事先准备好两份关于策划部与培训部结为长久兄弟部门的协议书,然后由两个部门的正部现场签字,最后发表感想及未来展望(感想3分钟左右)。 8、真情赞美(10分钟) 活动规则:在一个大纸箱内,里面装有写有所有女生名

瑜伽协会活动计划书

瑜伽协会活动计划书 在本学年的工作中,瑜伽协会本着“紧随瑜伽潮流,繁荣校园文化,推进精品创新活动,服务广大同学”的宗旨,秉承“诚信务实,民主高效,培养创新”的工作方针,以实现“社团创新塑造,自身建设规范化、制度化、人性化”为目标,着眼全局,把握方向,努力探索,积极开拓的奋斗目标! 以下是我们协会的几个活动计划: 1、与食品与营养协会联合举办“瑜伽与合理饮食”为主题 的活动。举办一个烹饪大赛,让选手们自行选择他们认 为最适合瑜伽练习的菜肴进行制作,最后的获胜者获得 一定的奖品(比如:一张瑜伽垫和一份瑜伽教程)。根据 瑜珈的原则,其实并没有一个固定正确的饮食法则,最 主要的是依据烹调方法来改善现在多油、多香料或热量 过高的食物。在练习瑜伽的过程中,即使不刻意遵守饮 食原则,随着练习的深入,也会养成健康的饮食习惯, 因为瑜伽会通过调节血液和内脏器官的活动,让身体机 能产生良好的、健康的饮食“愿望”,一些不健康的饮食 习惯会自然而然地转变。与食协合作,既推广了瑜伽, 又普及了健康的饮食知识。 2、与其他学校的瑜伽协会进行交流,学习各种形式的瑜伽。 与更多的瑜伽爱好者一起练习。例如南林的瑜伽协会, 自己编了一套瑜伽操,我们可以取之精华去之糟粕,再

加以改进,变成我们自己的特色。 3、带会员走出学校,去桃花坞,或者其他区环境比较优美 的地方,练习户外瑜伽,陶冶身心。 4、在女生宿舍楼下设点宣传(附带瑜伽垫)。向她们介绍瑜 伽以及学习瑜伽的好处,有兴趣的可以当场教学,从练 习中让同学体会到身心的放松,从语言中感受到瑜伽的 魅力,为大家创造一个交流的平台,让瑜伽这份时尚的 精神带给更多的朋友。

瑜伽经营具体管理方案

瑜伽协会/舞蹈培训中心 经营具体管理方案 一.广告宣传及销售 结合瑜伽运动协会的做以下宣传工作: 1.定期户外活动;派发宣传广告图册;展现瑜伽或舞蹈风采。 2.利用电话或其他人脉关系联络企业单位的团体业务,团体价可定低一些。 3.到全市高档写字楼和住宅小区发宣传单,还可进行小型宣传推广活动,如优惠价等,对小区人员健身咨询,发掘潜在客户,送体验卡。 4.每月拨出5%以上营业额作为广告宣传费用。媒体做广告,美团网站微信报纸夹报推广宣传,并可免费发放体验卡,或美团定价1元,电视杂志LED广告牌做品牌宣传。 5.成立营销团队,主动出击发展客户,如根据来访客户信息或户外收集客户,致电回访等,给过期的会员送或寄小礼品。 二、关于客户接待 1、电话咨询的客户 问清并记录对方的姓名、来意、电话,方便日后营销;询问对方从哪里了解到我们的,方便统计和打开话题;在电话里尽量报最优惠的单价或促销单价;尽快掌握对方的信息,让对方跟我们的思路。 2、来访参观客户 问清并记录对方的姓名、来意、电话,方便日后营销;询问对方从哪里了解到我们的,方便统计和打开话,询问对方了解舞蹈或瑜伽有多久了,方便了解对方的基础和需求,通过调动对方的身体打开话题并促进销售,推荐课程;赠送小册子等小礼物加深印象。

3、参加体验课或启蒙课的客户 提前半天再次确认课程时间和准备事项;提前安排接待事项;关注客户的个人感觉和细节;获得签单或者客户评价。 4、会员 提前半天发短信告知课程及时间;根据预约人员提前安排接待事项;统计出勤数字;通过对话获得更多个人信息并记录;离开前预约下次课程或意见。 三、与授课教师的合作 1.教师兼顾问(教学+销售) 教师负责上课及销售顾问;所有销售额均与个人资金挂钩,以增加教师的收益收入,可采用提成比例来给教师提成,如20-30%。 2.教师自行带来客户,我们提供服务及场地,提成比例按销售总额分成,如教师得60%。 3.教师最好有一个或几个是专职的,签定工作合同,以控制服务质量。 四.客户服务的内容 1、会员客服跟进 每天群发当天课程,或其他方式告示。提前一周准备会员生日礼物及当天祝词。 2、信息调查 设立意见和建议登记部,接受会员投诉和建议,限期答复;定期开展会员调查,每月不同主题并设立奖励;对会员实行销售奖励计划,如带人来开卡可获10%-20%的提成。 3、会员资料统计整理 会员基本资料统计(住址、职业、收入、生日、家庭、交通、目标);会员预约、出勤率;会员满意度和建议统计。 五、关于开发新的赢利项目

礼仪协会活动策划书

礼 仪 协 会 艺 术 节 策 划 书 主办单位:共青团长沙通信职业技术学院委 员会 承办单位:院团委社团部 活动时间:二零一零年五月

礼仪协会艺术节策划书 一、活动背景:交际作为日常生活一个必不可少的部分时时刻 刻出现在我们的周围,可以说,无论做什么事 都离不开交流交际。交流交际的主要表现方 面就是是交流人所体现出的个人修 养。大学生作为即将踏入社会的准职者,面对 在校者诸如兼职发放问卷等学习工作需要,必 要的一些礼仪素养显得格外重要。很多大三的 同学或多或少都会有这样的体会:没有好的交 际能力与礼仪素养及应变能力等,可能难以找 到一份理想的工作。因此,这就表明,交际与 礼仪在求职过程中发挥着重要的作用。因而, 在校大学生除了加强专业技能的学习外,还必 须加强交际能力和礼仪素养,以积累更多人力 资本,获得更多生存与发展空间 二、活动目的:1)宣传礼仪知识增进同学们对礼仪知识的了解 2)通过举办一些活动,让长通师生更近一步走 近礼仪,丰富在校学生的课余生活。 3)礼仪知识与实践相结合,让同学们能够学以 致用,切实为大学生提升礼仪素养能力服 务。 三、活动主题:感受礼仪文化,提升交流能力

四、活动对象:长通学院全校师生 五、活动时间: 5月5日(星期三),在社团文化红五月上 正式宣布成立礼仪协会 5月6晚(星期四),启动礼仪协会宣传工作 5月10日(星期一),礼仪知识讲座 5月16日(星期日晚自习),“礼仪艺术节”主 题班会 六、活动地点:宣传工作和主题班会在大一教室讲座在多媒体 七、活动内容:(详见策划书) 1、宣传工作: 活动时间:5月6日晚自习 活动地点:教学楼大一各班级 面向对象:学院大一各支部 2、礼仪知识讲座: 活动时间:5月10日 活动地点:学院多媒体教室(待定) 面向对象:全院师生,大一各支部必须派2 名人员,大二各支部同学自愿参加 活动流程:1、协会内部人员表演有关礼仪知识的情景剧。 2、台下的观众上台自愿讲礼仪的事例。 3、指导老师讲礼仪的重要性、最常见的礼仪及其应 注意的事项。

协会社团活动策划书

协会社团活动策划书 主办单位:XX医学院医疗学院 承办单位:XX协会 策划人:XX 策划时间:XX-4-16 由于上一学期社团活动较少小,所以现在暂时无法确定依旧愿意在社团中参加动的社团成员人数,因此,我们会在尽快与上学期加入本社团的成员进行联系,以此来确定社团固定成员人数。如果人数较少,我们将会进行本学期的社团招新活动。(如有需要,具体的招新计划另行拟定,招新任务必须在社团活动正式活动之间完成。) 社团本学期初步计划如下: (一) 活动:开设心语心愿墙 一主题:爱要大声说出来,说出你心里对朋友,对自己最美好的祝福。 二目的:调动大家参与活动的积极性,希望同学们通过文字传递幸福,传递希望,传递快乐 三主体: 活动时间:五月初 活动地点:教学楼前的宣传窗

活动对象:学校师生均可参与 主要负责人:XX 四活动的问题:活动的正常实行情况下,可能会需要购买相关用品(便利 贴,笔,较大的背景用纸) 五解决方案:社团还有部分经费,初步计划可以顺利进行。 活动名称:525心理健康咨询讲座 一、活动背景:“5.25取其谐音我爱我” “5.2大学生心理健康节”于XX年正式确立,如今已经发展为全国大学生心理健康日”目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我系掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要。 二、健康日主题:我爱我,阳光心灵,你我同片天 三动目的:为大家宣传普及心理健康知识,培养在校大学生的健全人格,维护大学生心理健康,提高大学生心理健康水平和社会适应能力,促进自我心理调适方法等知识的普及和推广,从而提高我校大学生的心理素质。 四活动主体: (在活动正式进行的前期,我们会和宣传部进行联系,希望他们能够以手绘海报的形式帮助我们进行宣传,呼吁全校同学积极参与到活动中来。) 活动地点:图书馆四楼实验报告厅

瑜伽社团工作计划

瑜伽社团工作计划 为了更好的塑造完美曲线,并改善身体的柔韧性,令女生气质优雅,魅力无穷;令男生缓解过大压力,改善不良体质。使我们瑜伽社团能在最短时间内尽量完善起来,使社团办得有声有色,能跟得上社团发展的速度。特有如下计划: 一、活动内容 1、纳新活动 2、养生瑜伽活动 3、元旦晚会节目表演 二、活动具体流程 (一)纳新活动 1、做画板,通过画板的形式告知广大新生瑜伽社团的基本信息。 2、做好与招新相关的材料 3、社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。 4、xx年9月14日中午十一点在校篮球场集合。 5、为纳新准备桌椅。 6、准备好纳新表登记新成员 7、纳新结束,纳新名单上报。 (二)养生瑜伽的巩固及增加了解 1、前期准备:准备好活动资料,如动作、讲解、音乐、保持场地环境整洁舒适

2、活动过程:通过养生瑜伽活动巩固社员对瑜伽活动的认识,让广大同学对瑜伽活动增加了解 3、活动结束负责人写活动总结。 (三)元旦晚会节目表演 1、确定表演节目内容 2、确定节目人数 3、负责人安排排练节目时间 4、活动结束负责人写活动总结。 三、活动地点 1、纳新活动:新区篮球场 2、养生瑜伽活动:老区老年活动中心 3、元旦晚会节目表演:新区体育馆 四、活动参加人员:瑜伽社全体社员 五、注意事项 1、注意安全,遵守校纪校规 2、服从社团安排积极配合社委工作 回顾上一年的工作,虽然取得不少成绩,但还有很多不足,需要改进的地方还有很多。我们相信在团总支和社联的领导下,在指导老师的关怀下,在全体社员的共同努力下,来年的工作会更加出色,我们社团的步子会迈的更大、更高、更强。 西安航空职业技术学院贻柔瑜伽社团xx年9月9日 瑜伽社团工作计划[篇2]

瑜伽馆情人节活动策划方案

瑜伽馆情人节活动策划方案(一) 一、活动主题 “心语星愿”借“心语”“心海”许下诚挚的愿,与他(她)共续前世的缘。 二、活动时间 x月xx日----x月xx日 三、活动细节 1、献给能够共度情人节的情人们 与他(她)共谱一首浪漫的诗,与他(她)共同立下一个神圣的盟约,与他(她)一同分享心灵深处的语言,今生与他(她)共牵手,共续前世的缘。 倾情推荐:“心语”情侣卡 3399(长长久久)——家庭年卡3344(生生世世)——200次卡 3213(相爱一生)——双年卡2014(爱你一世)——100次卡 2、献给不能共度情人节的情人们 有你也有他(她),不变的真情,永恒的期待,只因为爱在我们的心中。送给他,送给你们一个共同的祝福吧,会实现的,因为它就是爱的化身。 倾情推荐:“心海”祝福卡 2475(爱是幸福)——情侣卡1573(一往情深)——年卡 920 (钟爱你)——60次卡720 (亲爱的)——季卡

520(我爱你)——30次卡 3、献给单身贵族们的 彩碟成双的日子里,让我们暂时放下重担,和流星有个约会,相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。 倾情推荐:“天使之吻”幸运卡258(爱我吧)——10次卡 惊喜:活动期间购卡者均可得精美礼品一份(先到先得,送完为止)。 瑜伽馆情人节活动策划方案(二) 一、活动方案目的 提升瑜伽馆的知名度、品牌形象 二、活动方案主题 主题一:“忽然遇见更美的你“为主题 此次活动的主题概念以“打破传统生活,制造浪漫惊喜”为出发点,迎合了白领们对平凡生活中浪漫的向往、惊喜的向往、人文的向往、交友的向往,因此拟定“忽然遇见更美的你”的主题,其一从字面上直观点明活动背景、时间等基本要素,其二以满足目标群心理渴望的标题作为噱头,从而达到引起消费者关注的目的,具备顺口、文化、利于传播的特点。 主题二:“浪漫回味年”为主题 三、活动方案策略

协会部门联谊活动策划方案

协会部门联谊活动策划方案 一、活动背景 大学生职业发展协会是一个温馨、团结、富有激情的大家庭,是每位职协人放飞梦想、实现人生价值的舞台。在这里我们学到了感恩、团结、拼搏、创新,在这里成功喜悦我们共享,失败困难我们共担,因为我们都是职协人 二、活动目的和意义 本着“职协一家人,职协一家亲”的信念,为了延续职协各兄弟部门间的友谊,增加各部们的交流和各自的了解,培训部和策划部的兄弟姐妹们手拉手、心连心唱一曲盛歌,奏一段谐音,共同谱写联谊华章。 三、活动主题:策划培训,携手共进 四、活动时间:5月15日晚上7:00~9:30 五、活动地点:白云校区1栋宿舍楼前的花园

六、活动对象:大学生职业发展协会策划部与培训部 七、活动流程: (一)、(7:00~7:05)主持人开场 (二)、(7:05~7:15)介绍他人 规则:在进场时主持人给每人发一张号码牌,开场后主持人给大家2分钟寻找与自己号码相同号码牌颜色不同的三个伙伴为一组,接着给1分钟3人之间相互认识,然后开始逐一介绍,介绍时不是自我介绍而是介绍自己队的一名伙伴 (三)、(7:15~9:00)活动过程: 1、话剧表演(20分钟) 《泰坦尼克号》搞笑版 2、歌词填空(15分钟)

游戏规则:由电脑放一首歌,显示部分歌词,然后在需要选手背唱的地方暂停,再由选手清唱出即将要唱的歌曲。唱错歌词或不能唱出的选手自己表演节目作为惩罚(简单惩罚。eg:唱歌的高潮部分) 3、三人夹气球游戏(15分钟) 游戏规则:三人背靠背的手挽手,用背部夹气球到某个地方然后返回原地,时间最短者胜 4、唱歌表演(5分钟) 水宇和浩然合唱歌曲 5、由李龙、震宇表演背景音乐《中国功夫》(10分钟) 6、唱歌表演(5分钟) 广能、少敏合唱

瑜伽活动策划书

瑜伽活动策划书 篇一:瑜伽策划方案 慈溪“健康菩兰”瑜珈文化节活动策划方案 瑜珈是一种呼吸,冥想和形体运动的完美结合,包含了动(练筋、骨、皮)和静(练精、气、神)的养生键身的运动,它更是一种心灵疗法,可调整人们的内心活动,消除烦恼,清楚潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学,运动学,哲学之大成,是一种内容广泛的科学,能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。 菩兰瑜珈国际女子会馆是一家以专业开展女子瑜珈教学为主要经营项目的女子会馆,同时还开展女子美容项目。自登陆慈溪以来以经历三个春秋,值此三周年之际,又恰逢国庆黄金周,故会馆决定在慈溪国庆期间开展慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节活动,同时,还将在活动期间推出一系列的促销优惠广大新老顾客。 公司在此背景下,经过系统的客户群体分析、活动分析、市场分析等等一系列的综合考虑,提出如下的活动策划方案。 二、活动概述 ■活动主题:慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节■活动时间:10月1日-10月7日 ■活动地点:虞波广场、国际大酒店、菩兰瑜珈国际女子会馆(暂定)■主办方:菩兰瑜珈国际女子会馆

■承办方:慈溪日报报业集团有限公司文化传媒分公司 三、活动策略及促销策略 1、活动目标 此次活动的目标是通过活动提高会馆的知名度,在宣传瑜珈的同时对菩兰瑜珈国际女子会馆也进行大幅度的宣传,让更多的人知道菩兰,使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是菩兰瑜珈女子会馆;同时,通过此次活动,在一定程度上增加会馆的会员人数,使更多的人选择菩兰进行瑜珈锻炼。 2、总体策略 为了达到预期的目的,本次文化节将采用场外室内两种方式进行,共分为三个部分,各个部分相互联系,相互支撑,形成一个完整的活动,通过广场活动提高知名度,通过室内讲课增进老客户和目标消费群的好感度,通过店内体验方式增加会员的人数,完成最终目标。 3、活动策略★广场活动部分 活动名称:“健康时尚文化”激情瑜珈文化秀——菩兰瑜珈国际女子会馆外场活动活动时间:10月1日活动地点:虞波广场(待定) 活动目标:通过活动提高菩兰瑜珈女子会馆的知名度,使更多的人了解瑜珈,了解菩兰;同时,吸引尽可能多的人报名参加店内体验活动,并取得其联系方式等信息,为顺利

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