密集恐惧症芝麻图

密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。

一开始这是一个痛苦的过程，不过越是不愿去去面对，就越是恐惧密集物，甚至只是听到“密集物”三个字就给自己下定义“我很恐惧”。

此活动会帮助大家破处密集物恐惧症。

而要破除，就必须面对。

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以科学且进化的观点看待这个症状，希望大家看下。

其实这是一种人类长期进化而来的自保本能罢了。

密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势（自己单人）面对强势（密集物）的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。

为什么我们不会对米饭恶心，是因为千百年来“米饭”已作为“安全认证密集物”刻入我们大脑系统。

但如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能会联想到“虫卵”，依然觉得无比恶心。

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在下看了很多密集物图片，该恶心的的确恶心，其他的毫无感觉，也没出现各位的生理不适应感。

仅仅告诉自己这不过是千百万年来的保护本能罢了，眼前之物并不需要提防。

社交恐惧症的表现形式.

社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。所以，你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定，一般可用以下的专业测试表来进行测试得知： 1、我怕在重要人物面前讲话。答：（1 2 3 4 ） 2、在人面前脸红我很难受。答：（1 2 3 4 ） 3、聚会及一些社交活动让我害怕。答：（1 2 3 4 ） 4、我常回避和我不认识的人进行交谈。答：（1 2 3 4 ） 5、让别人议论是我不愿的事情。答：（1 2 3 4 ） 6、我回避任何以我为中心的事情。答：（1 2 3 4 ） 7、我害怕当众讲话。答：（1 2 3 4 ） 8、我不能在别人注目下做事。答：（1 2 3 4 ） 9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。答：（1 2 3 4 ） 10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。答：（1 2 3 4 ）记分方法：每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。（1-9分）放心好了，你没患社交恐惧症。（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。快把恐惧症赶走据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是什么呢？许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要同人打交道，怎能将自己孤立起来呢？首先要弄清楚自己的发病原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维·西汉先生说，心理、生理两方面的因素会共同导致社交恐惧症，它的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。社交焦虑症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等。针对这些原因，对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种：1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

八种方法快速消除内心恐惧

八种方法快速消除内心恐惧没有谁是天生的勇者。紧张是一种正常的情绪，人人内心都会紧张恐惧。当我们感到害怕，内心恐惧，我们可以怎么办?下面分享了八种方法快速消除内心恐惧，希望你喜欢。八种方法快速消除内心恐惧的方法一是注意转移法。注意是人的心理活动对一定对象或目标的指向和集中。官兵在执行作战任务时，由于置身于各种客观的险恶环境中，其心理活动往往集中指向执行任务对自身构成的威协和带来的伤害。对这些问题想得越多、恐惧感就会越重，各种不良情绪的表现就愈加明显。此时，要善于引导官兵转移注意方向，把注意的视点引向其他方面，启发大家去想一想生活中最愉悦的事情，设定几个健康有益的问题让大家去思考，或者提几个热点问题让他们来回答，以此来转移官兵的注意方向。二是信念激励法。心理学表明，信念对于主体的心理影响是非常巨大的，它构成激励人们前进的精神支柱。通过重温军人誓词、入党宣誓、正面宣讲、即兴演讲、呼喊口号等形式，来激发大家甘愿为社会稳定、国家繁荣富强、人民幸福安康无私奉献的豪情壮志，增强官兵的使命感、责任感、荣辱感。以此激励官兵不怕困难，不怕流血牺牲，勇往直前，以大无畏的英雄气概去压倒怯懦，战胜困难和犯罪分子。三是情感渲染法。官兵产生恐惧心理时，情绪低落、情感淡漠。这时要组织官兵进

行宣誓、演讲、表决心、写挑战书，以慷慨的陈词，高昂的激情，点燃官兵心中那爱憎分明、无所畏惧的情感火焰，以此来驱走心中的恐惧阴影。四是情绪放松法。情绪是指人的需要是否得到满足而产生的内心体验。心理学研究认为，情绪是和人的需要相联系的，具有一定的情境性、激动性和暂时性。恐惧心理就是人对需要引起的情绪体验。官兵由于恐惧而引发紧张情绪时，要注意运用放松法缓解紧张的心理状态。比如，可组织唱歌，听听音乐，组织小型故事会、演讲会等。共2页，当前第1页12 五是行为示范法。心理学研究认为，人的行为受心理活动的支配，同时，行为又能带动和引导心理活动的变化。可见，行为有较好的示范、引导和带动作用。青年官兵产生恐惧心理时，其恐惧程度表现在个体身上是千差万变的。在执行任务时，可挑选心理素质好、思想素质过硬、意志坚定、胆量大的同志打先锋，党员和干部在急难险重任务面前要临危不惧，处世不惊，冲锋在前，以良好的自身行为带动那些心理素质弱、恐惧感重的人去鼓起勇气战胜困难和危险。六是想象引导法。想象是指人对自己头脑中已有的表象进行加工改造成新形象的过程。想象引导法是指针对不同的险恶环境，通过引导官兵向有利、美好的方面展开联想，引起官兵对美好事物的向往和憧憬，以达到缓

樱花盛开只一瞬,残败却一整年-经典语句

樱花盛开只一瞬，残败却一整年_经典语句 1、我寂寞了好久好久，等着你来救我，但这一切都晚了。 2、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。 3、众里寻他千百度，没病你就走两步。 4、这个年头找到真爱的机率和被雷劈的机率差不多。 5、以为爱得深就不怕伤悲，偏偏爱让心成冷雪。 6、比聚光灯下的明星更迷人的，是路灯下等你的某人。 7、我的悲伤不给你看，我怕你忍不住笑场。 8、小时候，家里穷。买不起自行车，所以每天打车去学校。 9、我总感觉不安，好像失去了全世界。 10、我只是个陪你疯了一场短暂狂欢的过客。 11、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。 12、我对你的每一次想念是一粒沙，所以世界上就有了撒哈拉。 13、我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。 14、我不是不合群，只是我有密集恐惧症。 15、我不认识我的情敌，也不认识我的情人。 16、懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。 17、茫茫人海可以找到一个心爱的人，这是多么大的福气，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，所以要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话。 18、爱，也许会伤会痛会哭会难过，但我们依然为爱痴狂，欲罢不能。 19、我爱你，爱了整整一个曾经。 20、最后一次，离开了就不会再回头。 21、只有我自己知道，痛的时候，不言不语。 22、这位姑娘，你打扮得如此美丽，莫非是对这个世界有什么不满？ 23、这个世界有两个莪，一个假装快乐，一个真心难过。 24、也许你是一只毫不起眼的小蚂蚁，但对蚂蚁的爸爸和蚂蚁的妈妈来说，

你这只小蚂蚁便是他们的整个世界，所以小蚂蚁没有资格不努力。 25、爱情和宗教惟一最接近的地方，是它让我们体验到天堂与地狱。能给你天堂的那个人，也能给你地狱。 26、有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。 27、樱花盛开只一瞬，残败却一整年。 28、幸福那么简单，又那么遥远。

社交恐惧症的表现和治疗方法

社交恐惧症的表现及治疗方法文/一宁心理目录目录：：社交恐惧症的表现社交恐惧症的治疗方法一宁心理咨询文选：社交恐惧症的痊愈之路：放下教您正确面对余光和表情困扰社交恐惧症的痊愈之路：拿起胆小者说恐惧分为两种情况对治无挂碍故，无有恐怖深度蜕变道理都懂，就是做不到社交恐惧症的表现当事人与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧。走路、购物、社会活动、甚至打电话这些普通的日常琐事，对当事人都是很大的挑战。不仅与“权威人士”交往困难，与普通人交往也有障碍。更严重的不仅在现实情境中感到逼迫，而且在离开使其逼迫的社会情境后，还会在头脑中不断分析和“回放”那些情境，使影响的持续时间更久。有些当事人与他人交往时，往往还伴随生理上的症状，如出汗、脸红、心慌、发抖等等。为了回避导致社交恐惧的情境，当事人往往减少社会交往，选择孤独的生活方式。社交恐惧症的形成过程比较复杂。成长过程中经常受挫折、缺少社会支持、自我意识感强、自卑、以及模仿与暗示，是常见的原因。社交恐惧症的治疗方法森田疗法、行为疗法（暴露疗法、系统脱敏法）、模仿法、认知行为疗法、来访者中心疗法、止观疗法、精神分析等等。

实际咨询实践中，往往综合采用如上方法，各方法之间并不是孤立的，方法名称是一个代号，作为非专业者，单凭名称，难以受益，仍旧茫然不知所措。我们不仅要关注方法，还要关注与方法息息相关的思想。没有思想认识的存在，往往就难有情绪，比如见到一人，把他想象的很“高档”，就会拘谨不安，把他想的很“低档”，就会自大，还没有束缚。也就是说，心理困扰至少是由心念（或者说思想认识）引起的，因此不能只关注方法，还需关注思想认识的改善。只求像机械操作一样的有固定程序的简便方法，是一个误区。下面与您分享一宁心理咨询在咨询实践过程形成的文章，助你跨越名称概念，直接把握化解社交困扰的思想与方法。上面有些治疗方法就直接蕴含在文章之中。一宁心理咨询文选社交恐惧症的痊愈之路社交恐惧症的痊愈之路：：放下问：你好，看了你的帖子我认为自己得了（社交恐惧症）。我现在害怕和陌生人接触，和同事之间说话都会脸红，紧张~~有什么解决的办法吗？答：紧张、脸红、害怕与熟人或者陌生人接触、结巴、出汗、发抖、对视和余光的烦恼、表情诡异等，是社交恐惧症常见的表现形式，你的问题极具普遍性。对如何解决，简要论述如下：这些症状几乎是每个最初与人交往的人都有过的表现，特别是在我们比较在乎的场合，例如重大聚会、与心仪的异性接触等。如果当初不当回事，坚持投入生活，这些症状如昙花一现，很快过去，但如果太当回事，它便会固着下来，你越是排斥它，它反而驻扎的越久，想想你过去的经历是不是这样呢？可见接纳、不企图消除你的症状是根本的必要的解决之道。包括社交恐惧症在内的许多神经症朋友，经多方求助，屡败屡战，最后都不得不认同这条解脱之道，当然还有部分人执迷不悟，指望药物或者其它神奇而简便的方法获救。

中医内科学(医学心理学)-试卷2

中医内科学【医学心理学】-试卷2 (总分：58分，做题时间：90分钟) 一、 A1型题(总题数：19，score:38分) 1.心理的实质是【score:2分】【A】心理是人脑的功能【此项为本题正确答案】【B】心理是主观想象的反映【C】心理是客观现实的主观反映【D】心理是人脑的功能，是对客观现实的：观能动反映【E】心理是对外界刺激的一种反映形式本题思路： 2.心理过程包括【score:2分】【A】感觉、知觉、记忆、思维【B】个性倾向性、个性心理特征【C】认知过程、情感过程、意志过程【此项为本题正确答案】【D】自我认识、自我体验、自我调控

【E】需要、动机、能力、气质与人格本题思路： 3.知觉的基本特征不包括【score:2分】【A】整体性【B】选择性【C】理解性【D】恒常性【E】稳定性【此项为本题正确答案】本题思路： 4.短时记忆的容量为【score:2分】【A】(5±2)个组块【B】(6±2)个组块【C】(7±2)个组块【此项为本题正确答案】【D】(8±2)个组块【E】(4±2)个组块本题思路： 5.激情是指【score:2分】

【A】强烈、短暂、暴发的情绪【此项为本题正确答案】【B】微弱、积极、兴奋的情绪【C】短暂、快乐、兴奋的情绪【D】短暂、微弱、暴发的情绪【E】强烈、积极、兴奋的情绪本题思路： 6.心里对某人憎恨，因碍于身份或道德观念，不能显露憎恨之心，反而以特别的友善态度对待之，这种心理防御机制属于【score:2分】【A】退行【B】压抑【C】反向【此项为本题正确答案】【D】投射【E】否认本题思路： 7.应激的中介机制不包括【score:2分】【A】应激源【此项为本题正确答案】

恐惧症的分类及临床表现有哪些

恐惧症的分类及临床表现有哪些 *导读：恐惧症其实也是一种精神类的疾病，要适当的放松心情，必要时候要进行心理辅导起治疗作用。…… 恐惧症可以认为是一种精神类的疾病，主要是以恐怖症状为临床表现的一种神经症。患者会在特定的场合环境、不由自主的产生焦虑和不安，这个时候可以主动的选择回避来缓解这种不安的情绪，恐惧的好发人群是女性，特别是处于更年的女性尤其明显。造成恐惧症的主要原因有：1.遗传的因素。2.素质的因素，因为自身的胆小、内向、害羞的性格诱发导致的恐惧症。3.心理社会的因素。就是因为患者经过某种的刺激，比如经历过车祸的人，在车祸现场就会出现恐惧症状。 *恐惧症的分类及临床表现有哪些第一、社交的恐惧症。就是在特定的社交场合就会出现表情僵硬尴尬、手足无措、脸红心跳等等较为明显的症状，就这种场合上，患者就明显的有回避、害怕、焦虑的情绪，想尽办法要逃离现场的动作和倾向。在餐馆与别人进项就餐的时候，因为大家的距离会比较接近，这是患者就会出现笨手笨脚、反应迟钝，表达不清害怕直视别人、更加害怕与别人有眼神的接触，会非常刻意的回避与别人的眼神交流。第二、特定的恐惧症。是指患者对特定的物体或者高度会产

生非常强烈的喝不合理的害怕、厌恶、恐惧的情绪。儿童时期比较多发，比如动物的恐惧症，见到某些比较大型的动物就会出现特别明显的恐惧、不安；对血液的恐惧，有些人甚至会出现见血眩晕的情况；高度的恐惧，某些患者到了特定的高度就会出现腿软、心跳异常的情况。第三、场所的恐惧症。某些特定的场所，比方说一个人在股票上面受过很大的挫折，当再次进入金融等交易场所的时候就会出现非常明显的不安、恐惧的情绪；遭受过车祸的患者，再次见到车祸的现场，脑袋就会浮现出自己曾经经历过的一幕，就会飞快的想尽办法逃离现场。【相关推荐】：神经症有什么症状神经病的症状表现为什么？神经病与精神病的区别想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？

狭小空间恐惧症的主要表现是什么

狭小空间恐惧症的主要表现是什么狭小空间恐惧症，其实也是主要是面对着狭小的空间就会有着一些恶心或者是呼吸急促的症状。下面是分享的狭小空间恐惧症主要的表现，一起来看看吧。狭小空间恐惧症患者一旦身处于令其恐惧的情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。狭小空间恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分胆小和脆弱，不能面对现实，故无需治疗。引起狭小空间恐惧症的因素1、教养方式：虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。 2、遗传及性格因素：此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作

用也日益受到重视。 3、生物学因素：有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。克服狭小空间恐惧症的方法1、像狭小空间恐惧症这样的心理障碍是不同于胆小懦弱的，这是一种病态的心理，会影响人的心理健康，因此若是患上此症，最好让专家帮助找出患病的正真的原因，去除病根，克服恐惧。 2、专家指出，对于治疗狭小空间恐惧症临床上主要采用的是药物治疗和认知疗法两种。很多人不了解恐惧症这种精神疾病，仅仅是认为自己太胆小、太脆弱，从而大大降低了患者的就诊率，也因此贻误了病情。如果能够做到掌握疾病信息，及时就诊治疗，绝大多数的患者都会恢复的。据调查，一些大城市约有5%的人口患有恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度所致。从临床上看狭小空间恐惧症的症状表现，其出现可以没有先兆，患者突然感到惊慌、眩晕、视力减退、出汗发抖，甚至心前区疼痛，数分钟后恐慌感达到极点，病人甚至感到自己濒临死亡的边缘，最后出现不能自控的行为。

恐惧症的症状表现是什么(优.选)

恐惧症的症状表现是什么? 恐惧症是一种患者因为幼年遭受不幸而造成对以特定事物表现出害怕等心理的的心理疾病。大家对恐惧症不如对抑郁症和焦虑症等那么熟悉，恐惧症其实就是对特定事物的惧怕心理。恐惧症患者不能战胜心里的阴影，那么，恐惧症的症状表现是什么呢?下面就一起来了解下。 1、场所恐怖症。不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。 2、幽闭恐惧症。患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。 3、社交恐惧症。不仅害怕与陌生说话陌生人，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，常常感到自卑。 4、特定恐惧症。特定恐惧症指患者对某一特定的物体、动物有一种不合理的恐惧。常起始于童年，比如，恐惧某一小动物，在儿童中很普遍，只是这种恐惧通常随着年龄的增长而消失。为何少数人一直持续到成人呢?目前尚无法解释。 5、考试恐惧症。表现为考生考试前产生害怕心理，出现一系列不良反应。考试过程中表现为头晕出汗、紧张焦虑、记忆模糊、反应迟钝、思维紊乱、精神不集中等。除心理反应外，严重的还可能引起生理上的胃痛、头痛、腹痛。 6、人群恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者可能对特殊人群感到恐惧，也可能是对一般人群都感到恐惧，而且常表现出极度的焦虑，甚至伴随口干、出汗、心跳剧烈等躯体症状。以上就是对恐惧症的症状表现是什么的讲解。这样有助于大家能清晰的了解恐惧症的知识。恐惧症的表现还有很多，如深海恐惧症、婚前恐惧症等。恐惧症还会引发各种疾病，因此需要大家及时治疗，以免加重病情。最新文件---------------- 仅供参考--------------------已改成word文本--------------------- 方便更改 word.

恐惧症案例

一例特定恐惧症罪犯的矫治案例报告摘要：本人于2013年七月到八月这段时间，在湖南省某监狱实习，并跟随监狱心理健康中心主任主任进入监区对服刑人员进行心理辅导。在实习期间，接触很多有意思的案例，所以从中选出一个作为报告的内容。一、个案介绍 2013年5月25日，监狱心理健康中心收到刑罚执行科转来的的“监狱长信箱”信件处理呈阅件，称罪犯蒋某思想不稳定，多次写信给监狱领导，希望得到监狱领导的指点和帮助，监狱领导了解到相关情况后，认为该犯有一定的心理问题，批示心理健康指导中心要加强对该犯的心理矫治。收到指示后咨询师通过查阅档案、走访相关人员及摄入性谈话等措施，对蒋某进行了深入的了解。综合临床资料，对其心理问题初步诊断是：特定恐惧症。具体情况如下：（一）一般资料蒋某，男，30岁，盗窃罪，判10年6 个月，余刑4年8个月。（二）观察、了解到的情况 1．观察到的情况：蒋某中等身材，衣着整洁，年貌相符，刚进咨询室时，神情憔悴、紧张，在咨询师的热情接待下，情绪明显好转。谈话过程合作较好，对答切题，思维清晰，能叙述自己的问题，自知力完好，有求治的愿望。

2．了解到的情况：（1）既往史：蒋某左眼天生残疾，无其它的器质性疾病，无手术史、传染病史和昏迷史，身体健康。（2）个人史：兄妹两人，妹已出嫁，父母50多岁，均在家务农，家庭经济状况一般，初中文化，在外打过工，做过生意，开过车。无烟酒嗜好，无吸毒史，谈过女朋友，未婚。（3）改造表现：警察及同犯反映，蒋某平时改造表现尚可，能遵规守纪，能基本完成劳动生产任务，但性格内向，少与人交流，行为孤僻。（三）主诉及个人自述建立了良好的咨询关系后，咨询师询问了他最近一次写信给监狱领导的情况，他有点不好意思地说，写信时主要是心情不好，写得有些夸张了，但是现在没有事了。问他当时发生了什么事，为什么心情不好。他说，那天晚上就寝时，因为上铺同犯随地吐痰，两个人就吵架了，后来虽然被别人劝开了，但吵完后，就感到特别难受，心里好像被什么堵住了一样，头昏目眩，全身发抖，当时就迷迷糊糊地写了一封信给罗监狱长，自己心里清楚其实就是想缓解一下情绪。问他类似的情况以前发生过吗？他讲入监前不明显，入监后发生过好几次了，只要看到有人吵架或者受到了干部的训话，就会全身发抖，胸闷，脑子里模模糊糊的，就会写信给监狱领导。咨询师问起他童年的经历。他说自己童年是在恐惧中渡过的，父亲性格暴躁，并且有虐待倾向小时候经常看到父亲只要一不如意就殴

选择性失忆症

选择性失忆症(并不是丧失全部记忆. ) 受到外部刺激. 遗忘了一些自己不愿意记得的事情. 或者逃避的事情或人或物. 应该有狠多人希望得这种病吧. 可以选择忘记过去. 忘记一个人. 我本人曾试过一种方法. 真的狠有效. 剪发强迫症(心情不好就控制不住想剪. ) 一旦觉得不行了. 只要一有这个念头. 连多看自己一眼也不想. 越看越烦. 一不顺心就想剪. 剪完头发便觉得人都清醒了. 世界都干净了. ps: 我曾一周内剪了3次头发... 考试懒惰症(这个症状我这一辈子都治不好了. ) 害怕乃至逃避考试. 为避开考试压力. 想尽各种办法. 如找“枪手”代考. 几个人协同在考场上“互相帮助”.用小条做小抄等. 看到满满的题目就是懒得做. 即使会做也不想做. 就想等现成的答案. 狂躁抑郁症(简称躁郁症. ) 对生活丧失兴趣. 不闻不问. 但有时情绪却又突然高涨. 令人无所适从. 情绪反应不稳定. 易激惹. 可因细小琐事或意见遭驳斥. 要求未满足而暴跳如雷. 出现破坏或攻击行为. 偶尔会出现幻觉. 有冲动行为. 想太多综合症(更多时候在做白日梦. ) 明知道自己想太多. 但控制不了. 偶尔特意让自己去幻想每个细节. 被打乱了就会重新幻想一遍. 呼. 这么累. 都是自找的. 购物强迫症(特别是打折. 送券或送礼就管不住自己. ) 总是将大包小包的商品买回家后. 却发现其实狠多商品根本用不上. 喜欢一样东西就会买狠多. 或连续买到够了为止. 不同颜色或不同款式都要. 不入手就难受. 嗜睡症(神经功能性疾病. 它能引起不可抑制性睡眠的发生. ) 白昼睡眠过度. 或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况. 同时发生记忆力下降或记忆中断. 在这些阶段中. 当行走时会不知所措. 胡说或胡写. 放错东西或撞上东西. 在这些阶段中不能控制自己的行为. 事后记不清发生的事. 孤独症(孤独是世纪绝症. 我们这一代人无一幸免. ) 在乳儿期就极为孤独. 不愿与人接触. 少言寡语. 言语交往能力差. 固执任性. 墨守成规. 反对做任何改变. 对玩具等某些物体. 过分依恋. 不能分离. 另外情绪不稳. 对刺激反应过度. 自我封闭症(个人将自己与外界隔绝. ) 狠长一段时间. 我把自己关在家里. 不与他人来往. 每天看着电脑屏幕发呆. 什么也不做. 宁愿自己与自己对话. 让自己消失. 消逝. 我知道. 谁也给不了我救赎. 只有自己死心了. 放开了. 才能真正走出来. 双性恋(对两种性别的人都会产生吸引. )

现代人十大恐惧症

现代人十大恐惧症——怕岳母婆婆占榜首（来源：中国油脂网）恐惧症是对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历（如被狗咬过而怕狗）等有关。人或多或少对某些东西有轻微的恐惧，部分人甚至会被他们害怕的事物打乱生活步调。近日，美国一网站整理出十种最令人匪夷所思的“恐惧症”。其中，婆婆、岳母恐惧症大概是其中最普遍的一种。一、婆婆、岳母恐惧症这大概是前十名奇怪的恐惧症里面最普遍的一种，结过婚的人想必都深有体会。当人们想把自己最好的一面展示给岳母或婆婆时，这种恐惧感就会随之来临。特别是岳母或婆婆说一些让自己疑惑、不理解的话时，恐惧感会上升。二、过马路恐惧症

想想一个场景：一个人在繁华的大都市内的一家大公司工作，但他自己一个人却没有信心单独过马路。这不是玩笑。有些情况下，有些人确实担心多辆车辆行驶在路上时过马路。这不是最普遍的恐惧症之一，但调查显示确实有一些人深受其苦。这种恐惧症与害怕车不同，患者就是特别害怕马路。他们中间，有的害怕通往郊区的宽敞单行道，有人特别害怕过十字路口。三、餐桌交谈恐惧症你有过自己处在一个尴尬的交谈环境中吗，特别是在餐桌交谈过程中？如果你经常有这样的感觉，那么估计你是患上了餐桌交谈恐惧症。有这种恐惧症的人担心自己会说错话，这种恐惧在男人中比较常见。实际上，现代很多人都有这种恐惧症。这似乎是专属现代人的恐惧症，因为以前的人们对于餐桌礼仪有较为严格的规定，反而让人能比较专心地用餐。四、恐惧没手机

福建省厦门市七年级上学期语文期末考试试卷

福建省厦门市七年级上学期语文期末考试试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 一、选择题 (共2题；共4分) 1. （2分）下列句子中划线成语使用正确的一项是（） A . 这行云流水般的歌声使所有在场的听众获得了极大的艺术享受。 B . 一方困难百方支援，被洪水冲得囊空如洗的灾区又重建了家园。 C . 这么好的天气去郊游，同学们可以在大自然中尽情地享受天伦之乐。 D . 凡是优秀的演员，总能把剧中人物的内心世界表演得惟妙惟肖。 2. （2分）下列句中没有语病的一项是（）。 A . 考察期间，贺国强特别强调要高度重视解决贫困家庭学生上大学和大学生就业。 B . 如何管理、认识、把握网络舆论场，已成为全世界各国既关注又十分头疼的问题。 C . 新时代的教育应该培养学生善于观察、善于思考、善于创造的水平。 D . 中学时代是记忆力的黄金时期，如果能在此期间多背诵些优秀的诗文，就能打下扎实的文学功底。二、句子默写 (共1题；共5分) 3. （5分） (2017八上·洪泽期中) 诗、文名句填空（1）金沙水拍云崖暖，________。（2）感时花溅泪，________。（3）海内存知己，________。（4）落红不是无情物，________。（5）商女不知亡国恨，________。（6）何处望神州？________。（7） ________，坐断东南战未休。（8） ________，关山度若飞三、字词书写 (共1题；共4分) 4. （4分） (2017七上·梅江月考) 根据拼音写出相应的词语。 ①夏天的雨也有夏天的性格，热烈而又cū guǎng________。 ②后来发生了fēn qí________：我的母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。 ③那种清冷是柔和的，没有北风那样duō duō bī rén________。 ④突然间，我huǎng rán dà wù________，有一种神奇的感觉在我脑中激荡。四、综合性学习 (共1题；共5分) 5. （5分） (2017九下·邹平期中) 简要概括德国救援车辆从来没有因堵车而误事的原因。（不超过24字）

17种最让你纠结的恐惧症

17种最让你纠结的恐惧症社交恐惧症不仅害怕与陌生说话陌生人，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心中的形象，常常感到自卑。对视恐惧症有病人诉说对视时心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出疑惑、生气、反感或仇视的意思。幽闭恐惧症患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。婚前恐惧症在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑、恐惧。结婚的前一个月出现的恐惧、紧张、焦虑等症状，忙于打拼事业，无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史，怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女，引发再婚纠纷等。单一恐惧症

指病人对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。病人对某些特定的对象，产生强烈、不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，这种认识仍不可以防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的、多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。病人明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。密集恐惧症密集物体恐惧症(Trypophobia)其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。赤面恐惧症赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。深海恐惧症 “深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。空间恐惧症空间恐惧症空间恐惧症是指：都市生活节奏越来越快，人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。交通工具恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

视觉错乱

[转] 心理学23张诡异的图片 1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？ 3.。【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。

4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！

5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。

7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 8.【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。）

9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸 10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 11.第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？

恐惧症及其护理

恐惧症及其护理恐惧症(phobia)也称恐惧性神经症((phobia neurosis) ，恐怖症，恐惧性焦虑障碍。是一种以过分和不合理地惧怕外界客体、处境或与人际交往为主要特征的神经症。患者明知恐惧没有必要，但仍不能防止其发生，恐惧发作时常伴有明显的焦虑和自主神经症状。患者极力回避所害怕的客体、处境或人际交往，或是带有畏惧去忍受，因而影响其正常生活、工作、学习与社会交往。常见的临床类型有三种：场所恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。恐惧症的特点 1、恐惧的对象存在于客观环境中； 2、焦虑、恐惧情绪是指向特定的对象的； 3、焦虑、恐惧的程度与现实威胁不相符合； 4、回避是缓解焦虑、恐惧的主要方式； 5、患者能够认识到恐惧的不合理性，但又不能控制。一、病因及发病机制（一）心理社会因素 1、心理素质因素：部分患者具有内向、胆小、害羞、被动、依赖、焦虑等人格特点。幼年受到母亲过度保护，成年后易患此症。 2、精神动力学派：强调患者童年的经历，如羞辱或批评性遭遇、父母的不和、童年丧失父母或与父母分离等。在以后生活事件的诱发下，易出现焦虑与恐惧。 3、学习理论的观点：行为主义学派强调条件性学习在恐惧症发病中的作用，认为恐惧症是患者通过条件学习和自我强化而固定下来的习惯性行为。 4、认知理论的观点：认为恐惧症是患者高估所害怕情景或事物的危险性所致。对所面临的对象或处境给与夸大或歪曲的认知，从而导致恐惧情绪的出现。（二）生物学因素 1、遗传因素：有证据证明特定恐惧症具有家族聚集性，遗传因素可能起一定作用。通过双生子同病率和家系的研究提示，遗传因素在社交恐惧症的发病具有中等程度的作用，但在场所恐惧症中的作用并无定论。 2、神经生化：研究提示，NE、5-HT、GABA系统以及下丘脑-垂体-肾上腺轴有可能参与恐惧症的发病。 3、神经影像：研究提示，社交恐惧症可能与基底结和纹状体的DA功能障碍有关。已有研究显示，社交恐惧症患者比正常人对照在纹状体内的DA回吸收位点密度减低。二、临床表现（一）、场所恐惧症(agoraphobia) 场所恐惧症又称广场恐怖症、旷野恐怖症或幽室恐怖症，是恐惧症中最常见的一种类型。原意是特别害怕到人多拥挤的公共场所去，后来引伸到不敢使用公共交通工具，不敢单独离家外出，甚至害怕单独留在家里。基于临床观察，有以下两种情况。 1．场所恐惧症无惊恐发作这类患者在场所恐惧症状出现前和病程中从无惊恐发作，其主要表现有以下几方面：（1）害怕到人多拥挤的场所：如会场、剧院、餐馆。菜市场、百货公司等，或排队等候。（2）害怕使用公共交通工具：如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等。（3）害怕单独离家外出，或单独留在家里。（4）害怕到空旷的场所：如旷野、空旷的公园。

10种密集恐惧症者最痛恨的生物

10种密集恐惧症者最痛恨的生物向日葵先来个温和一点的。向日葵，相信大部分人都不会对它感到陌生。向日葵属（Helianthus）隶属于菊科（Asteraceae），这类植物中的大部份物种产自北美。在文艺作品中，向日葵迎着骄阳，热烈绽放，象征阳光和希望，尽显小清新气质。不过，细看它的花盘，密集恐惧症者就可能觉得口味略重了。其实，向日葵花盘上这些密密麻麻的颗粒正是它的花。无数的花。那花盘周围的那些是什么呢？答案还是花。另一种花。事实上，我们看到的向日葵是由两种花聚合而成的。植物学上称这种花的组成形式叫头状花序。在花盘边缘一圈黄色的称为舌状花，为无性花。它的颜色和大小因品种而异，担负着引诱昆虫前来采蜜授粉的作用。花盘中间的花为管状花，为两性花，负责交配受精，最后发育成果实，进行繁殖的工作。藤壶

藤壶其实是蔓足类动物的广义俗称，这类动物因为具有藤蔓状的的蔓足而得名。广义的“藤壶”包括有柄类——也就是曾经在网上流传的触手系海怪，狭义的藤壶指的则是图中的无柄类。大多数藤壶的成体营固着生活，依附在岩石、贝壳、珊瑚礁、浮木以及其他物体上。这类甲壳动物的形状有点像马的牙齿，也被唤作“马牙”。藤壶体表有着坚硬的外壳，常被误以为是贝类，但它其实是蔓足下纲的动物。藤壶在脱皮后，会分泌出一种粘性的藤壶初生胶。这种黏液可不普通，由于含有多种生化成份和极强的粘合力，它使藤壶能以异常密集的程度，牢牢吸附在物体表面。值得一提的是，生物进化论的创立人达尔文是一个不折不扣的藤壶控，在出版《物种起源》以前，达尔文曾花费好几年时间在研究藤壶上，为此他还专门出版过一本关于藤壶的著作。当然，如果你知道“藤壶蒸蛋”这种美食，也可以把它看成是一本藤壶的写真集。负子蝽

恐惧症的常见类型有哪些

恐惧症的常见类型有哪些恐惧症的常见类型有哪些？恐惧症是因某些无害事物或情景与令人害怕的刺激多次同时出现，形成条件反射成为病人的恐惧对象。恐惧症的病因很多导致类型也很多，那么恐惧症的常见类型有哪些呢？下面广西南宁江岭医院精神疾病诊疗中心专家为大家详细介绍：是因某些无害事物或情景与令人害怕的刺激多次同时出现，形成条件反射成为病人的恐惧对象。的病因很多导致类型也很多，那么，恐惧症的常见类型有哪些呢？下面专家为大家详细介绍： 1、场所恐惧症：恐惧对象主要为某些特定环境，如高处、广场和拥挤场所等。病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地或不能立即离开该场合。场所恐惧性情境的关键特征之一是害怕没有即刻能用的离场出口，有些病人因此而完全困于家中。许多病人因为想到在公共场所会精神崩溃就恐慌不已，因此对恐惧情境极力回避。虽然焦虑和回避行为的程度可有变异，但场所恐惧在各种恐惧障碍中对病人功能影响最大。大多数病人为女性，起病多在成年早期。若不作有效治疗，场所恐惧的病情可有波动，并会转为慢性。 2、社交恐惧症（社交焦虑恐惧症）：恐惧对象主要为社交场合和人际接触等，如害怕见人时脸红称（红脸恐惧症）、怕与人对视（称对人恐惧症）。 3、单纯恐惧症（物体恐惧症）：恐惧对象主要为某些特定的物体

或情境，如害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在公厕大小便、进食某些东西、牙科、目睹流血或创伤，以及害怕接触特定的疾病的病人或情景，因此促发的情境很单一、很具体，并且能够像场所恐惧和社交恐惧一样诱发惊恐。 4、特定的恐惧症：一般在童年或成年早期就出现，如果不加以治疗，可以持续数十年。导致功能受损的程度取决于病人回避恐惧情境的难易程度。与场所恐惧相反，对恐惧情境的害怕一般没有波动。怎样预防社交恐惧？患有社交恐惧症的人，性格倾向偏于内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。在社交场合不敢与陌生人打交道，大大降低了患者的交际能力。给患者的工作带来了严重的危害。那么，怎样预防社交恐惧症呢？下面来听听广西南宁江岭医院专家的介绍。 1、去掉自卑，增强自信：从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。 2、克服害怕心理：社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人