新兵心得体会

新兵心得体会
新兵心得体会

新兵心得体会

红门人的幸福

当兵,是我从小深埋心底的一个理想,来自农村的我,从高中开始一直在外求学,深知生活的不易和求学的艰难,研二过后开始疯狂的投简历、找工作,近一年毫无结果的考试、面试,对未来的不知所措让我很长时间晚上睡不着、白天吃不下,我心里的弦也崩到了最紧。当那天,接到消防入伍通知的电话时,我以为自己是在做梦。心里明白,这将是我人生中最大的一个转变。

能进部队当兵,我真正的感到骄傲和自豪,可能在别人看来这是套话和空话,可是在我心中,这圆了我很小时候的一个梦想。部队对我的改变不仅是外表、气质,更改变了我的认知观、人生观和价值观,我打从心里喜欢自己的这种转变。

刚一入伍,顶着自己的新兵头,在镜子里看了好久才慢慢接受。最让我欢喜的是,穿上军装的那一刻,以前偶尔看见身边有解放军经过,总是以羡慕、崇拜的眼神目送人离去,现在自己也穿上了“橄榄绿”,自己都觉得自己变了,变精神了,变得象兵了,我对自己这短时期内小小的转变很是沾沾自喜。回想刚穿军装那几天,早上睡醒嘴角都是带着笑的。

当过兵的人都知道,新兵训练应该是军旅生涯中最难熬的一段时期,我也不例外。队列训练、5公里长跑、业务训练,哪一项单拿出来都能让一个普通人叫苦连天。最初,我样样跟不上,也气馁过、埋怨过,可是夜深人静的时候,翻来覆去睡不着,就在思考,既然热爱并选择了进入部队,那么这些苦就是躲不掉必须吃的,身体上的苦和痛是体会的更直接些,可是若就此放弃或者服软逃避,

我想那今后我一定会活在这样的心理阴影中度过,我的人生难道就要这样度过吗?与其这样,不如不当兵,做个普通人好了。一首歌里唱的好“既然来当兵,就知责任重”,那对于初入军营的我来说,可以说是“既然来当兵,就只会吃苦”,我来军营,不是为了享福,是为了打磨自己,是为了实现自己从小的梦想,那还有什么好抱怨和退缩的呢。

想通了这些,我慢慢的对训练和日常生活都换一个角度开始去理解。跑步枯燥么?不,不枯燥,跑步的途中,每跑一步,每跑十米,我就当自己是又翻过了一个坎,身体和心理又强韧了一分。生活管的严吗?不,不严,因为以前的学生生活太过懒散,而现在,按时吃饭、按时睡觉,对自己来说,不正是一个正常而又健康的生活习惯吗。

几个月过后,不用别人说,我自己都能发现自己身上巨大的转变,在毕节特勤中队也过了四个月的时间了,通过队领导和老兵们的帮助,我渐渐懂得了一些业务理论知识,通过出警,也有了一些实战经验,慢慢的向一个合格的消防兵转变,我欣喜这种转变,我知道自己迈过了人生中的又一个坎,我感谢军营带给我的这些转变,今后,我会更加努力迎接新的挑战。我要用知识和经验来不断武装自己,让自己早日成为一名合格的消防警官。

部队班长,带兵心得体会

部队班长,带兵心得体会 篇一:带兵心得体会 带兵心得体会 一:对自己,首先要有必胜的信心和决心,其实开始在没有尝试之前自己并不知道如何去带兵,但总觉得自己一定能完成好带训任务,首先自己充满了完成带训任务的自信,随后在自己的工作过程中展现了胜利的决心,因为红尖工作不是你想象的那么难,作为一名南战新兵连的班长,我知道带兵是我必须学习与实越的一课,因为自己曾经也是从一名新兵做起,一步步成长起来的,在得到自己肯定的同时,也使自己产生了一股的干劲,每一名同志在不同阶段思想,以及做好沟通、谈心,调解调解新兵的思想问题,落实和坚持、落实制度、落实训练、以身作则,全心全意投入到新训工作当中来,时时刻刻提醒着自己要以红尖建设、对战区、对新兵连、对个人、对他人负责,成功的把每一名同志培养成合格的红尖战士,这是自己作为一名带兵人必须具备的工作态度,同时也是自己在红尖军旅生涯中所要追求的目标!二:严格要求、精心授课,红尖网络部队对一名军人具体要求,把他们个个培养成良好的素质、心里素质、政治思想、培养他们自觉性,使他们能够成为一名合格的红尖军人,为南战做出应有尽有的奉献和努力!新兵战友们加油! 三:发现问题的时候要及时与领导进行沟通,不能因

为新兵的一点不足而当场训斥,需要私下多跟新兵进行沟通、交流对方的做事方法! 四:对工作,要尽职、尽心、尽力! 要干好工作,干出成绩,就必须多动脑,要精细化日常工作,把心力触及到问题发生的地方,把想到的做到,把做到的做好。要有计划的开展工作,善于想问题、抓问题、解决问题,多说、多转、多想、多总结。高标准、严格要求、以身作则、做好表率,严明纪律,令行禁止,精心组织,时刻以安全、稳定全局考虑尽职、尽心、尽力全身心投入到红尖工作中去。 总之,带兵就是一门学问多专研,多实跃,多总结,不断提升自己的带兵水平,多交流,多借鉴,多信任,最大限度的提高新兵的积极性和主动性,多关爱,多教导,多鼓励,多帮助,不断调动新同志工作,训练积极性,使其尽快了解红尖、适应红尖,以确立自己红尖军旅道路上的人生航标,投入到火热的红尖部队生活! 人生不可能一帆风顺。变个角度看,碰个钉子、呛两口水,是成长进步过程中不可或缺的财富。一个人在事业上能否成功,情商的作用可能比智商还大,而情商中很重要的内容就是在挫折面前的自我调节能力。我觉得,大学生新战友首先要正确认识自己。一个人的能量是有限的,不可能在方方面面都是佼佼者,大家在积极上进的同时,要始终保持清

新兵入伍心得体会

新兵入伍心得体会 篇一: 当兵光荣,作为新世纪的青年一代,肩上更是担负着建设祖国明天的重任。一个国家若没有强大的国防,又何谈经济的发展呢!所以,国家安全是一个国家生存和发展的前提和基本条件。在以经济建设为中心,大力推进经济和社会发展的同时,要切实加强国防建设和军事建设。只有这样,才能确保国家安全,实现祖国统一,保证改革开放和经济建设的顺利进行。而征集新兵,向部队输送新鲜血液,则是加强国防和军队建设的一个重要方面。 这次,我应征入伍,正式成为由中国共产党缔造和领导的人民军队中的一员,感到十分荣幸和自豪。我军宗旨,决定了对外要抵御侵略,对内要维护社会正常的生活、经济和工作秩序。全心全意为人民服务是我军的宗旨,哪里有危险,有困难,哪里就有人民解放军。无论是水灾、风灾、雪灾,还是地上、地下、江河、高山都阻挡不了人民解放军抢险救灾的步伐。我们甘愿奋不顾身,以英勇顽强来捍为人民的利益!这一切,只因为国家培育了我们,这是每一个中华儿女对福母亲应尽的义务。 当兵很光荣!因为有这个特别的机会不保卫祖国,报效祖国,建功立业!这不仅是我个人的荣耀,也是家人的荣耀,是全镇乡亲们的荣耀! 在即将远征之前,就借今日别开生面的欢送会,我代表全体新兵向全镇人民承诺: 我们一定会谨记你们的教诲,在军队服从命令,听从指挥,刻苦训练,勤学本领,把"吃苦在前,甘愿奉献"的思想牢牢扎根,不负国家和人民对我们的期望! 篇二: 当兵,是我从小深埋心底的一个理想,来自农村的我,从高中开始一直在外求学,深知生活的不易和求学的艰难,研二过后开始疯狂的投简历、找工作,近一年毫无结果的考试、面试,对未来的不知所措让我很长时间晚上睡不着、白天吃不下,我心里的弦也崩到了最紧。当那天,接到消防入伍通知的电话时,我以为自己是在做梦。心里明白,这将是我人生中最大的一个转变。 能进部队当兵,我真正的感到骄傲和自豪,可能在别人看来这是套话和空话,可是在我心中,这圆了我很小时候的一个梦想。部队对我的改变不仅是外表、气质,更改变了我的认知观、人生观和价值观,我打从心里喜欢自己的这种转变。 刚一入伍,顶着自己的新兵头,在镜子里看了好久才慢慢接受。最让我欢喜的是,穿上军装的那一刻,以前偶尔看见身边有解放军经过,总是以羡慕、崇拜的眼神目送人离去,现在自己也穿上了“橄榄绿”,自己都觉得自己变了,变精神了,变得象兵了,

心理健康与心理调适(8套试卷答案)

试卷一 1.社会适应的中心环节是() D、改变 2.()是培养健全自我的核心和关键,有三层含义:接受自己的全部;无条件接受自己;喜欢自己。 B、自我悦纳 3.关于压力与工作效率的关系的阐述,正确的是:() C、压力适度,工作效率高 4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中不属于客观表面因素的是:() D、个人品格 5.关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是() A、呈倒U型 6.给专业技术人员带来压力的压力来源中,不属于个人因素的是:() C、工作任务及工作场所 7.管理者指责部下时,要讲究一些技巧,下列是一些指责部下的技巧与注意点,你认为不正确的是:() C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信 8.为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?() A、控制自己,我一定要是最棒的 9.注意易转移最常见于哪种病人?() D、躁狂症 10.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?() D、自尊 11.下面哪句话是正确的() C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生 12.幻听最常见于()。 D、精神分裂症 1.世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素: A、躯体健康 B、心理健康 C、具有社会适应能力

2.社会适应的主要内容包括: A、对社会生活环境的适应 B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应 3.职业压力可能造成三种消极的个人后果,分别是: A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状 4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中属于主观深层因素的是:() A、特点相似 B、需要互补 D、个人品格 5.情绪具有两极性,表现为() A、积极的和消极的 B、紧张和轻松 C、激动和平静 D、强——弱 6.属于强迫障碍的是:() B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰 C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶 D、哭泣,焦虑 7.下列关于人际交往的说法,正确的有()。 B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意 D、刻板印象都是消极的,应该避免 10.如何给人留下良好的每一印象?() A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题 8.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?() B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 9.关于情绪的叙述,正确的是()。 A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 1.改变不是社会适应的组成之一。 X 2.职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应以及能力适应。正确 3.人际关系是人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”。正确 4.情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验,是人的需要是否得到满足的反映。正确

新兵个人工作总结范文三篇

> 新兵个人工作总结范文三篇 【一】 尊敬的各位领导(亲朋好友们): 自四月一日下连至今,转眼便是七个月,不知不觉在中队(我现在工作的地方)已经 两百个日月,光阴似箭,一个刚入伍的新兵蛋经受新兵连的磨练转战司令部勤务中队,这其中翻天覆地的变化也只有亲身经历的自己才能体会.从刚下连自己的不够合群到现在与占有无话不谈;从一踏入轮训队便背上关系户名头到二排的优秀士兵,或许这些都不 算什么,但这其中的酸甜苦辣让人真正体会到了生活的不容易. 这是一个过程,每一个身处部队的人必须的过程,每个人肩膀上都曾有扛着一拐的 时候.是的..!已经走过了一年.但你的军绿生涯却才刚刚开始.这七个月如同长征一般,所有的杂活都锻炼着勤务中队的新兵,良好的作风和积极的处事态度便造就了一个优秀士兵.七月后的评功评奖便有了分晓. 十一月,对人们来说是冬天的开始,对部队的人来说是开始,同样是结束.新一批的 士兵又踏入了部队的新生活,退伍的老兵又将面对外面的新生活.每年这个时候都是部 队男儿挥洒泪水与不舍的时候,心中的纠结只有个中男儿才能体会. 很快,列兵的肩章就要从肩膀上褪去,永远的成为过去;很快,上等兵又将踏上新的 旅程.一切又重新再来. 【二】 xxxx0-xxxx1年度的新兵教育训练工作,我们认真贯彻落实上级新兵教育训练的批示精神,以端正入伍动机为重点,切实加强了组织领导的力度,严密组织,科学施训,注重质量,较好的完成了新兵教育训练任务。这短短的三个月的带新兵生活,收益甚丰,现总结如下: 新兵入伍伊始,团里的各级领导对新兵细致讲授如何走好军旅生活第一步,其中包括政委,教导员,指导员,连长在内的诸多领导组织新兵听讲座,学知识。要求新兵战士统一思想,提高认识,打牢基础,端正入伍动机,打牢军事素质基础。新兵战士们深刻体会到无论自己从前的家世背景怎样,身份如何,进入军营之后都是普通一兵。从进入部队的那一刻起,就要时刻谨记:要以一名中国人民解放军的标准严格要求自己。养成坚持用条令条例规范自己言行的习惯。确保起好步,上好路。战士们牢记各级领导的谆谆教诲,在训练中时刻提醒自己:"当兵就当能打赢的兵"在每次训练中都做到全身心的投入。 在作风纪律方面: 战士们认真学习纪律条令,遵守军营里的各项要求。都能遵守并理解条令条例。在三个月的训练生活中,均无违规违纪现象的出现,班里的每一位战士都能做到遵守条令,严于律己,立志奋进,扎根军营。 在军事训练方面: 这个冬天异常寒冷,战士们初到军营,对于寒冷的气温及军营的生活方式都不习惯,但是在训练过程中,班里的新兵们努力克服身体对气候的不适应,积极地投入到训练中去。 在练习队列的过程中,常常要在零下二十几度甚至三十几度的室外持续站立很久,这对战士们的耐力和体力都是极大的考验。 在练习手榴弹投掷的训练中,战士们认真听取讲解,反复的模拟练习,都争取在实际的投掷演练中,一掷成功。 在射击训练中,班里的战士们首先做到爱枪护枪,在每次的擦拭枪械时,都表现得

新兵入伍感言5篇

新兵入伍感言5篇 【篇一】 尊敬的各位领导,亲爱的战友们: 大家下午好! 现在我怀着无比喜悦的心情,站在这里作为新兵代表发言,深感荣幸与自豪首先我要感谢祖国的挑选,使自己有机会为祖国贡献自己的微薄之力感谢学校的培养使自己更快的成长为一名合格的大学生感谢在座的各位领导您们为此次征兵做了大量的准备工作保证输送了合格的兵源。 感谢每一位新兵的父亲,母亲是他们将自己养育了二十载的儿女送入军营为国家服务,为人民服务,他们是光荣的,是伟大的许多小孩子在自己的童年都会有这么一个梦想那就是去当兵。随着年龄的增长由小时侯对军人这个职业的崇拜,变成现在的崇敬我们都知道,军人肩上的重任是神圣的,今天我为承担起这份责任而感到无比的骄傲依法服兵役是一名适龄青年应尽的义务我们要积极响应祖国的号召接受党和人民的挑选。 蛟龙选择了波涛汹涌的大海雄鹰选择了宽广辽阔的天空而我们选择了绿色的军营。带着父母的叮咛亲人们的嘱托踏着威武雄壮的步伐迈入这新的大家庭把自己的青春和力量融入祖国的钢铁长城。其实我知道大家将部队当作了自己的第二故乡。因为我们既然选择了离开家园听从了党和人民的呼唤我们要为我们的军装添光彩为我们的部队添光彩。 服从命令是我们的天职我们会严格遵守军人的纪律履行军人的义务团结向上一不怕苦二不怕累刻苦的锻炼踏踏实实的作一名中华人民共和国合格的军人再过几天我们就要离开家乡融入军营那个热血沸腾的大家庭。参军让我们感到自豪也感到光荣。这不仅是我们个人的荣耀也是家人的荣耀。我们要把握这从军报国的机会去学习锻炼去保卫祖国报效祖国建功立业。在这里我代表所有新战友向在座的领导、家属们保证我们到部队后一定会接受煅炼好好学习刻苦训练给家乡人民交出一份满意的答卷。决不辜负祖国和人民的期望请祖国和人民放心。 最后我再次代表全体新战友向在座的所有领导、家属表示深深的感谢谢谢您们。【篇二】 我出生在一个军人世家,从小在部队大院长大,绿色是我童年的色调,军歌是我儿时的歌谣,军营是我成长的摇篮,队列是我学步的样板,从骨子里我便对军人有一种特殊的情感。报名参军的那一天,同学问我,为什么要放弃大学生活选择去当兵。我告诉他,因为我身体里遗传了红色的基因,流淌着军人的血液。今天,我如愿穿上了军装,即将成为绿色方阵中的一员,追寻父辈的足迹,让红色基因得到传承,心中感到无比的骄傲和自豪。 我深知,选择了军营便注定要与艰苦为伴、与寂寞为伍、与危险同行。我们这些00后的青年,大部分生活都比较安逸,没有吃过什么苦,可是温室里的花朵是经不起烈日与风雨的,只有经过军旅生活的磨炼和摔打,才能让我们百炼成钢,具备坚韧不拔、英勇无畏的意志品质。我已做好了战胜一切艰难困苦的准备,因为我是军人的后代,军营这片热土早已让我热血沸腾、心驰神往。 【篇三】 时间飞逝,不知不觉已在新训团待了近半个月,在这段日子里,感想颇多。入伍之前,不断想象着军营生活会是怎样怎样的,但当我来到位于绍兴的浙江省消防

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适(即时练习答案)第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应? 判断题

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点,也要喜欢自己的缺点,对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容?(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题

新兵入伍心得体会

新兵入伍心得体会 心得体会格式及范文心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会是一种日常应用文体,属于议论文的范畴。一般篇 培训心得体会怎么写培训心得体会主要是指自己在培训过程中接触某一知识和学习某本书或某篇文章讲话,结合自己实际情况产生的感想和领悟到的东西。然后再通过文字的方式把自己的所感所想整理出来。【培训心得体会写作步骤】1、介绍在时间,什么地点,参加 关于社会实践的心得体会(2016最新版)社会实践活动让我们预先踏足社会,了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出创新意识,激发勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性,也让平时的理论学习有付诸实践的机会,同时也让我们 护士爱岗敬业心得体会爱岗敬业是任何一个平凡的岗位对工作人员最基本的要求。任何人都有追求荣誉的天性,都希望最大限度地实现自我价值。而要把这种理想变成现实,靠的是什么?靠的就是在平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过:你要欣赏自己的价值,就得

给世界 公务员爱岗敬业心得体会雷锋同志在日记中有这样一段话:如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉,你是否永远坚守你工作的岗位?这段话告诉我 个人业务学习心得体会(价格监测业务培训)按照单位的统一安排,我参加了xx省价格监测中心组织的价格监测业务培训。在各位专家、业务能手的讲授和辅导下,我学习了依法行政、指数编制、报道撰写、分析预测、信息发布等方面的知识,为今后更好地工作奠定了

当兵锻炼心得体会

当兵锻炼心得体会 Revised final draft November 26, 2020

在磨砺与奋进中成长 喀什支队:党毅 二〇一二年五月十七日 当兵锻炼总结 我作为一名入警大学生来到青秀大队柳沙中队当兵锻炼,至今已有近2个月的时间。在各级领导的悉心关怀下,在支队的科学组训下,在队长和班长的悉心指导和耐心引领下,我能做到认真参训,刻苦努力,积极进取,在思想上、行动上都取得很大进步,基本上完成了由一名地方大学生向一名合格消防兵的转变,现将这一阶段成长心得汇报如下: 一是要摆正心态,扑下身子,不断充实自己。相对于中队战士,大学生文化基础扎实、知识面宽、专业性强、理论功底深,可我们有时缺乏动手能力,需要培养吃苦耐劳的品质。由于地方大学生几乎没有涉及消防业务和部队管理知识,虽然在这之前经过了严格的入伍强化训练,但是时间较短,业务理论知识匮乏,技能欠缺,特别是军事素质较差,在掌握和提高军事素质、消防业务技术水平、实践能力等方面还比较欠缺,综合素质和能力还差的很多,还需要进一步的历练。所有,为期2个月的当兵锻炼是很有必要的。当兵锻炼是促成地方入警大学生向一个合格的消防警官转变的重要阶段,在这个阶段,我

们应该抓住机遇,积极学习消防知识。我们应当深化思想认识,向中队战友学习如何做好一名普通消防兵。只有首先当好一名战士,将来才有可能当好一名基层指挥员。我们应学习他们身上的兵言兵型和兵味,使自己少一份书生意气,多一份兵味。使自己多一点军人的洒脱和豪迈。 二是要适应环境,积极融入中队。要想在基层锻炼自己,迅速适应基层部队生活,实现转变,就必须戒骄戒躁,放下架子,把自己当做普通一兵,融入这个集体。因此,仅仅加强体能和技能训练还不够,大学生学员要学会适应,学会融入,融入集体、融入基层,学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。不是用自己的习惯去改变环境,而是要学会入乡随俗,适应新的环境。俗话说,“良好的开端是成功的一半”。首先,要积极主动地与中队战士们交流,与战士建立共同的语言,共同的爱好,了解他们的思想。此外,做事还要积极主动,勤劳、不怕吃苦,积极学习。“三人行,必有我师”,作为大学生,实际动手能力较弱,遇到不懂的问题要主动向队长、班长请教。最后,要有自信,敢于锻炼自己表现自己,要充分发挥自己的主观能动性和创造性,并自觉与实践相结合,提升自身各方面技能。

新兵班长总结

新兵班长总结 篇一:2021新兵班长心得体会 2021新兵班长心得体会 新兵班长心得体会,新兵班长,作为一班之长,是新兵战士入伍的引路人,对于什么都不懂的新兵,班长目的就是带动新兵开始新的军旅之路,以下由第一公文网整理新兵班长工作的心得体会 新兵班长心得体会 首先,我认为关键就是要以情带兵,班长是新战士入伍的引路人,充担着新兵军旅之路启蒙老师的责任,教育训练和管理水平的高低直接影响部队的基础建设质量。在新的历史时期,随着新的兵役体制形成和兵员结构的变化,新战士渐趋入伍动机多样化,成份经历复杂化,文化程度差异化,体能素质呈弱化的特点,给新兵入伍训练带来了新情况新问题。但不论形势和特点怎么变化,部队管理教育的原则依然具有普遍指导意义,其管理教育的优良传统依然具有强大的生命力。如何当好新兵班长,成为新战士的良师益友,关键就是要以情带兵! 既然是以情带兵。这个情字就是要端正对新战士的根本态度。有的同志认为严格训练,严格要求,说起来容易,做起来难,到底怎么严,很不好把握。解决这个问题,首先要建立在爱的基础上。想想自己当新兵时,班长对自己的态度,就比较好认识了。班长一定要像老大哥一样关心新战士;其次,要讲究工作方法,防止简单粗暴。严禁不尊重新兵人格的各种错误做法,可以说每一个新兵都是积极向上的,家庭也希望他们来到部队有出息。因此,对新战士要循循善诱,对家庭比较困难、有自卑感的新战士要和风细雨,启发诱导,切忌当众批评责骂,损伤他们的自尊心。对家庭条件比较好,个人优越感较强,花钱大手大脚的新战

士,要教育他们,使其懂得部队是利于年轻人锻炼成长的大学校,要去掉优越感,勇于吃苦,自觉锻炼,努力使自己成为合格军人。对犯一般性错误的新战士,要采取谈心方法进行批评教育,效果会更好。对反应比较迟缓的新战士,要诚心地逐步进行教育,切忌大声训斥,那样会越训越坏。对表现特异的新战士,要深入了解,切忌早下结论。 以情带兵,班长对班里的战士要做到四个知道、一个跟上。就是随时知道战士在哪里、在干什么、在想什么、当前需要什么。知道之后,管理工作、思想工作及时跟上去。这是班长对战士情感态度的反映,是爱兵的基础所在。要尽快掌握新战士的基本情况。新战士从四面八方汇聚到部队,无论性格特点、兴趣爱好或家庭情况都是一个未知数。 作为班长,应尽快熟悉他们了解他们,掌握他们的基本情况。但新战士刚刚到部队,人生地不熟,一般不愿意暴露思想,尤其不愿意暴露以往历史上不光彩的内容和思想深处的某些消极因素。因此,班长要善于见面熟,尽快成为他们的知心朋友,不但要叫出他们的姓名,知道籍贯,而且还要知道入伍前的状况、入伍动机、脾气秉性、兴趣爱好、家庭成员、经济状况等等。要见面熟,关键是要有对新战士的满腔热忱,从新战士的第一次集合、第一次开饭、第一次洗澡、第一次早操、第一次点名、第一次谈心、第一次睡觉等去做工作,包括怎样扫地都要一一讲到、教到,从基础做起,使新战士尽快实现从地方青年向合格战士的转化。二是动之以情。知兵如父母、爱兵如兄长。班长对战 士在生活上要关心照顾,在思想上主动沟通,在克服困难上全力相助,做到心想到、话说到、力尽到。感情爱兵,关键是感情要真,只有真诚才能打动人心。当然,感情爱兵并不是不要严格要求。爱兵与严兵要有机结合起来。宽得无边不

第二章适应与心理健康

第二章适应与心理健康 课题一适应心理概述 教学目的:掌握心理适应的基本知识,提高分析、解决问题的能力。 教学方法:讲授法案例分析法 教学重点:适应的心理过程 教学内容: 一、适应的含义 心理学范畴里使用适应概念时,通常有三个角度,一是生物学意义上的适应,即生理适应,如感官对声、光、味等刺激物的适应;二是心理上的适应,通常指遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节过程,这是一种狭义的适应概念;三是对社会生活环境的适应,包括为了生存而使自己的行为符合社会要求的适应和努力改变环境以使自己能够获得更好发展的适应,这是社会适应的概念。 (一)什么是适应 朱智贤主编的《心理学大辞典》中对适应的定义是这样下的:“适应是来源于生物学的一个名词,用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。 这一定义至少从以下三个方面说明了适应这一心理现象的性质与特点: 第一,心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应。 第二,心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。 第三,心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。 由此,可以对心理适应作以下比较完整的表述:当外部环境发生变化时,主体通过自我调节系统做出能动反应,使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求,使主体与环境达到新的平衡的过程。 (二)适应的意义 1、适应外部环境的不断变化。 2、适应主要是对社会环境的适应。社会适应的内容应当包括以下几方面: (])生活方式的适应,包括对不同生活条件与方式的适应; (2)社会态度的适应,包括政治态度、工作态度、学习态度以及价值观、人生观、世界观、友谊观、爱情观等观念的形成与发展; (3)社会角色的适应,主要指对不同角色行为规范的掌握与发展; (4)社会活动能力的适应,包括生活、学习、交往、工作、劳动、休闲等能力的形成与发展; (5)社会法制与道德观念的适应,主要指维护社会安定和人与人之间相互关系方面的行为规范。

新兵班长总结范文

新兵班长总结范文 3班带兵事迹 xxx,彝族,1985年1月出生,云南xx人,xx年12月入伍,xx 年8月加入中国共产党,xx年12月选改为士官,09年12月抽调到新训三大队担任新兵班长。 在云南省公安消防总队新训三大队xx年度冬季新兵集训中,周小程同志能够认真领会上级关于做好新兵集训工作的指示精神,在各级的领导下,圆满完成了新兵训练任务,所带的三班在新训三大队各项工作和训练中一直处于领先地位,取得了优良的成绩,为云南消防部队输送新鲜血液做出了自己的贡献。 一、政治思想强。 该同志在新兵训练期间,态度端正,积极进取,并能按照部队的各项规定严格要求自己,积极参加教育学习和各项组织活动;工作认真主动、踏实负责,能按照大队新兵训练标准和要求严格训练管理,坚持依法带兵、科学带兵、文明带兵和以情带兵原则,训练中克服困难,讲究方法,规范有序,严慈适当;日常管理中,责任心强,工作标准高,能以慈母爱、兄长情关心帮助教导新同志,作风严谨,尊重领导,团结同志,以身作则,做好新兵的表率。

二、文明带兵、以情带兵,科学带兵。 在新兵集训过程中,周小程同志始终坚持上级领导精神禁止打骂体罚新战士,在新训工作提出了“四心”工作方法,既关心、爱心、细心、耐心。教育新兵要向对待自己兄弟一样。班内的新兵战士社会背景复杂,年龄差异较大,有的在家一直上学,有的打过工,还有的 经过商,由于刚来部队思想不够稳定,在他们当中大多数是独生子,在家娇生惯养,还有的是家人帮忙报的名,自己不情愿当兵,在这种复杂多变的情况下,作为班长积极主动的找他们聊天谈心,分解他们的担忧、想家等不良的心理,对个别战士加强心理疏导(在家父母离异多年),使他们稳定思想,端正入伍态度,走好军营的第一步,对部队有一个全新的、全面的了解和认识,一段时间的了解掌握及教育,本班战士很快的适应了部队生活,并决心在部队干出一番事业,在此新训期间班内没有一人因思想问题受到过批评。 三、狠抓内务和纪律作风建设。 新兵集训中,周小程同志放弃了原本习以为常的午休习惯,在新兵刚到队时手把手的教新同志叠被子、内务,通过一个多月的努力,全班的内务卫生一直在整个新训大队保持领先,多次受到大队领导表

新兵军训心得体会总结

新兵军训心得体会总结 导读:新兵军训心得体会范文篇1 碧云天,黄叶地,秋色连波。随着嘹亮的军歌响起,军训如火如荼的开始了。9月17日,今天是军训的第二天。晨光还未降临这个大地,新生的军训已经开始了。随着教官口号声的响起,眼中的睡意被驱赶了,活力充满了整个操场,放眼望去,操场上形成了一片绿色的海洋。教官们的口号声铿锵有力,饱含着激情,这些气宇轩昂的军人在训练时一板一眼,对新生们精益求精,但在休息时却又能与新生们打成一片,有说有笑,让我们心中多了一丝敬佩。 训练的过程是痛苦的,军训时的站姿,走姿甚至坐姿,都与我们平时有很大不同,训练了一个上午,就让人腰酸背痛。但是,正如教官所说的:“付出与收获是成正比的。”因为我们深信这一道理,所以,纵然我们是女生,却没有一丝的抱怨,谁说女子不如男,我们坚信,通过不懈的努力,我们一定能够更加出色。军训是一个大舞台,也是今后我们大学生活的铺垫,不经历风雨哪儿能见彩虹,只有经过泪水和汗水的洗礼,才能浇灌出明艳的花朵。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。相信经过军训这阵秋风的洗礼,一定会让我们从稚嫩的果实变成红颜的樱桃,让我们从柔弱的嫩芽变为翠绿的芭蕉。 新兵军训心得体会范文篇2 新兵训练快一个月了,由于刚接触部队,工作上缺乏经验和方法,思想上不够成熟,因此干工作难免出现问题和闪失,因此,在这个阶

段,除了增强自身素质,提高各项工作的能力,结合本人自身体会,思考总结,认为要做到以下几点: 一、摆正位置,放低姿态 作为从地方入伍的大学生,首先我们要摆正自己的位置,调整好心态,切实转变思想,切实把认清自己是一名被管理者。记得刚到部队的下午,政委在讲话中就送了我们几句话,其中一句就是“向我看齐,跟我上!”在纪律、作风、训练、学习方面,我们时刻要严格要求自己。时刻保持谦虚谨慎、勤奋好学的作风,在学习、训练中,发扬不怕苦、不怕累的精神,以一名求学者的身份在平时的生活、工作中多学、多问,多向经验丰富的班长请教学习,提高实际工作能力,为自己由一名被管理者成为管理者奠定坚实的基础。 二、强化学习,勇于实践 在训练期间,我们主要是以队列训练和理论知识学习为主,我们在每一次的训练工作中要勤学,勤思,勤练,主动的向身边的战友学习。在平时生活学习中,虚心向班长请教部队管理的基本方法;并学会不断的思考总结各项工作制度和开展的基本程序、方法。要谦虚谨慎,虚心好学,并勇于实践,大胆探索,善于总结得失,积累经验丰富自己的知识,提升自身能力,使自己早日成为一名优秀的新兵。 三、强化体能,苦练业务 对于我们从地方入伍的大学生学员,我们的体能和业务相对说比较差。所以我们来到部队后,我们首先面临的一个现实问题就是如何

当兵个人总结

当兵个人总结 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢篇一:新兵个人工作总结范文三篇新兵个人工作总结范文三篇 >新兵个人工作总结范文三篇 【一】 尊敬的各位领导(亲朋好友们): 自四月一日下连至今,转眼便是七个月,不知不觉在中队(我现在工作的地方)已经两百个日月,光阴似箭,一个刚入伍的新兵蛋经受新兵连的磨练转战司令部勤务中队,这其中翻天覆地的变化也只有亲身经历的自己才能体会.从刚下连自己的不够合群到现在与占有无话不谈;从一踏入轮训队便背上关系户名头到二排的优秀士兵,或许这些都不算什么,但这其中的酸甜苦辣让人真正体会到了生活的不容易. 这是一个过程,每一个身处部队的人必须的过程,每个人肩膀上都曾有扛着一拐的时候.是的..!已经走过了一年.但你

的军绿生涯却才刚刚开始.这七个月如同长征一般,所有的杂活都锻炼着勤务中队的新兵,良好的作风和积极的处事态度便造就了一个优秀士兵.七月后的评功评奖便有了分晓. 十一月,对人们来说是冬天的开始,对部队的人来说是开始,同样是结束.新一批的士兵又踏入了部队的新生活,退伍的老兵又将面对外面的新生活.每年这个时候都是部队男儿挥洒泪水与不舍的时候,心中的纠结只有个中男儿才能体会. 很快,列兵的肩章就要从肩膀上褪去,永远的成为过去;很快,上等兵又将踏上新的旅程.一切又重新再来. 【二】 xxxx0-xxxx1年度的新兵教育训练工作,我们认真贯彻落实上级新兵教育训练的批示精神,以端正入伍动机为重点,切实加强了组织领导的力度,严密组织,科学施训,注重质量,范文写作较好的完成了新兵教育训练任务。这短短的三个月的带新兵生活,收益甚丰,

国家开放大学心理健康与社会适应形考任务2试题

国家开放大学《心理健康与社会适应》形考任务2试题 一、单选题(20题,每题4分,共80分) 题目1:婴儿对母亲的依恋,本质是上(),成年人之间的亲密关系亦是如此。 A. 生理需要. B. 自然规律 C. 心理需要 D. 寻求安全感 题目2:Cindy Hazan & Philip Shaver(1987)在研究爱情和依恋类型时区分出三种类型的依恋,不包含()。 A. 回避依恋类型 B. 安全依恋型 C. 精神依恋 D. 焦虑/矛盾依恋型 题目3:()认为男性更关注性忠诚是基于一个基本的生物事实:男性不可能100%的确信妻子的孩子是自己的。 A. Bowlby B. David Buss C. Cindy Hazan D. Philip Shaver 题目4:全世界的女性都倾向于寻找比自己年纪稍大的男性结婚,这样的男性具有较多的资源和社会地位。这表明,女性更看重获得()的能力。 A. 未来资源 B. 生殖资源 C. 繁衍资源 D. 财富资源 题目5:下列不属于囚徒困境和公共地悲剧的相似之处的是()。 A. 都会把自己的行为动机解释为外界的压力 B. 在共有资源的利用上产生矛盾 C. 行为的动机都是在变化的 D. 都不客观地评价对方的行为 题目6:()在1973年阐释了人类寻求立刻满足的驱力何以导致社会困境。他认为,个体或群体会被即时的回报所诱惑,即使这些利益后来被证明会产生不愉快的甚至极其严重的后果。 A. Gifford B. Hine C. John Platt D. Herlocker 题目7:()认为,人们会重复那些能够获得立即强化物的行为。一旦这些当前能带来强化的行为背后隐藏着成本,人们便置身于陷阱中了。 A. 认知原理 B. 解析原理 C. 强化原理 D. 重复原理 题目8:()是研究影响疾病的行为、心理因素的学科,认为我们的身体状况与我们的所行所思有非常微妙的关系。 A. 身心健康学 B. 心理康复学 C. 健康心理学 D. 心理健康学

部队新兵思想汇报范文

部队新兵思想汇报范文 导读:本文是关于部队新兵思想汇报范文,希望能帮助到您! 在新中国正统教育体制中培养出来的新一代文化军人,肩负着建设祖国、保卫祖国的使命,接下来是小编为大家搜集的部队新兵思想汇报范文,供大家参考,希望可以帮助到大家。 部队新兵思想汇报范文(一) 尊敬的党组织: 作为一个平凡的人,在这个到处充满机遇和竞争的社会中,我带着一颗平常心,在都市绚烂霓虹的映衬下,在熙来攘往的人流中,享受着属于我的闲散恬淡的生活。我感谢平淡生活所赋予我的安宁和幸福,同时觉得有义务为这个社会做点什么,这个朴实的想法就是我学习和工作的原动力。 考研复习期间我系统学习了马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论,通过学习,我深刻领悟到社会的发展,社会意识形态的进步离不开先进思想的点拨和科学理论的引导。马克思主义传入中国在当时有着非常重要的意义。当时的中国是一个受封建统治两千多年的古老国家,封建愚昧根深蒂固,马克思主义象一阵清风,吹得死水起了微澜。它对物质意识关系的正确分析以及其科学的发展观、矛盾及普遍联系等观点如一剂醒脑药,将人们从封建愚昧中唤醒,指引人们用科学的世界观和方法论去重新认识这个世界。毛泽东思想是在长期反帝、反封建、反官僚资本主义的革命斗争中逐渐完善起来的科学理论,并最终指引中国取得革命

的胜利。邓小平理论对中国经济的发展有着划时代的意义,社会主义本质论使人们摆脱了资/社争论的樊篱,最终认识到归根到底,发展才是硬道理这个真理。三个有利于标准的提出,更是为社会一切政治、经济的发展指明了方向。改革开放30年,使我们古老的国家焕发出了新的活力,在建设有中国特色社会主义科学思想的指引下,中国经济取得了令世界瞩目的长足进步。党的十六大提出三个代表的思想,我认为它是同三个有利于标准一脉相承的科学理论,是对马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论的继承和发展,其中第二条始终代表先进文化的发展方向,这是对三个有利于标准的科学补充,符合时代的需要。中国共产党16届6中全会提出建设社会主义和谐社会的思想,为全国人民描画出了一幅安定、祥和、富强、发展的美好愿景。科学发展观的提出预示着中国将走向更加人性化、理性化的发展道路。 如果把先进的思想和科学的理论比喻为乐谱,那么要领导十几亿人按照这一华彩乐章演奏出和谐之声还需要一个伟大的指挥家。纵观中国革命史和建设史,我们不难发现,中国共产党就是领导中国人民谱写华彩乐章、共奏和谐之声的伟大的指挥家。研究生在学期间我参加了业余党校的学习,使我对中国共产党有了更为全面的认识。我党自1921年建党至今,走过了近87年的艰辛历程,从建党之初的50多名党员,逐步发展到今天这个拥有六千万党员的执政党。在中国共产党的领导下,中国结束了半封建、半殖民地的历史,消灭了剥削制度和剥削阶级,并最终取得了新民主主义革命的胜利,建立了社会主义新中国,确立了人民的主人翁地位。还是在中国共产党的正确领导下,开辟了建设有中国

新兵班长总结

篇一:2016新兵班长心得体会 2016新兵班长心得体会 新兵班长心得体会,新兵班长,作为一班之长,是新兵战士入伍的引路人,对于什么都不懂的新兵,班长目的就是带动新兵开始新的军旅之路,以下由第一公文网整理新兵班长工作的心得体会 新兵班长心得体会 首先,我认为关键就是要以情带兵,班长是新战士入伍的引路人,充担着新兵军旅之路启蒙老师的责任,教育训练和管理水平的高低直接影响部队的基础建设质量。在新的历史时期,随着新的兵役体制形成和兵员结构的变化,新战士渐趋入伍动机多样化,成份经历复杂化,文化程度差异化,体能素质呈弱化的特点,给新兵入伍训练带来了新情况新问题。但不论形势和特点怎么变化,部队管理教育的原则依然具有普遍指导意义,其管理教育的优良传统依然具有强大的生命力。如何当好新兵班长,成为新战士的良师益友,关键就是要以情带兵! 既然是以情带兵。这个情字就是要端正对新战士的根本态度。有的同志认为严格训练,严格要求,说起来容易,做起来难,到底怎么严,很不好把握。解决这个问题,首先要建立在爱的基础上。想想自己当新兵时,班长对自己的态度,就比较好认识了。班长一定要像老大哥一样关心新战士;其次,要讲究工作方法,防止简单粗暴。严禁不尊重新兵人格的各种错误做法,可以说每一个新兵都是积极向上的,家庭也希望他们来到部队有出息。因此,对新战士要循循善诱,对家庭比较困难、有自卑感的新战士要和风细雨,启发诱导,切忌当众批评责骂,损伤他们的自尊心。对家庭条件比较好,个人优越感较强,花钱大手大脚的新战士,要教育他们,使其懂得部队是利于年轻人锻炼成长的大学校,要去掉优越感,勇于吃苦,自觉锻炼,努力使自己成为合格军人。对犯一般性错误的新战士,要采取谈心方法进行批评教育,效果会更好。对反应比较迟缓的新战士,要诚心地逐步进行教育,切忌大声训斥,那样会越训越坏。对表现特异的新战士,要深入了解,切忌早下结论。 以情带兵,班长对班里的战士要做到四个知道、一个跟上。就是随时知道战士在哪里、在干什么、在想什么、当前需要什么。知道之后,管理工作、思想工作及时跟上去。这是班长对战士情感态度的反映,是爱兵的基础所在。要尽快掌握新战士的基本情况。新战士从四面八方汇聚到部队,无论性格特点、兴趣爱好或家庭情况都是一个未知数。 作为班长,应尽快熟悉他们了解他们,掌握他们的基本情况。但新战士刚刚到部队,人生地不熟,一般不愿意暴露思想,尤其不愿意暴露以往历史上不光彩的内容和思想深处的某些消极因素。因此,班长要善于见面熟,尽快成为他们的知心朋友,不但要叫出他们的姓名,知道籍贯,而且还要知道入伍前的状况、入伍动机、脾气秉性、兴趣爱好、家庭成员、经济状况等等。要见面熟,关键是要有对新战士的满腔热忱,从新战士的第一次集合、第一次开饭、第一次洗澡、第一次早操、第一次点名、第一次谈心、第一次睡觉等去做工作,包括怎样扫地都要一一讲到、教到,从基础做起,使新战士尽快实现从地方青年向合格战士的转化。二是动之以情。知兵如父母、爱兵如兄长。班长对战 士在生活上要关心照顾,在思想上主动沟通,在克服困难上全力相助,做到心想到、话说到、

新兵入伍军训心得体会三篇

新兵入伍军训心得体会三篇 新兵军训是当兵的第一重要的情况,碧云天,黄叶地,秋色连波。随着嘹亮的军歌响起。下面是小编为大伙儿整理的新兵入伍军训心得体味三篇,请大伙儿参阅! (篇一) 作为新世纪的少年一代,肩上更是担负着建设祖国改日的重任。一具国家若没有强大的国防,又何谈经济的进展呢!因此,国家安全是一具国家生存和进展的前提和基本条件。在以经济建设为中心,大力推进经济和社会进展的并且,要切实加强国防建设和军事建设。惟独如此,才干确保国家安全,实现祖国统一,保证改革开放和经济建设的顺利进行。而征集新兵,向部队输送新奇血液,则是加强国防和军队建设的一具重要方面。 这次,我应征入伍,正式成为由中国共产党缔造和领导的人民军队中的一员,感到十分荣幸和自豪。我军宗旨,决定了对外要抵御侵略,对内要维护社会正常的日子、经济和工作秩序。全心全意为人民服务是我军的宗旨,哪里有惊险,有困难,哪里就有人民解放军。不管是水灾、风灾、雪灾,依然地上、地下、江河、高山都阻挡别了人民解放军抢险救灾的步伐。我们甘愿奋别顾身,以英勇坚韧来捍为人民的利益!这一切,只因为国家哺育了我们,这是每一具中华儿女对福母亲应尽的义务。 当兵很光荣!因为有那个特别的机会别保卫祖国,报效祖国,建功立业!这别仅是我个人的荣耀,也是家人的荣耀,是全镇乡亲们的荣耀!在即将远征之前,就借今日别开生面的欢送会,我代表全体新兵向全镇人民答应:我们一定会谨记你们的教诲,在军队服从命令,听从指挥,刻苦训练,勤学本事,把"吃苦在前,甘愿奉献"的思想牢牢扎根,别负国家和人民对我们的期望! (篇二) 我作为一名在校的大学生,"胸怀保家卫国之志,投身国防建设事业"积极响应祖国号召;挑选参军首先是觉得当兵很光荣,兵营的那种军旅日子我早已憧憬已久,其次,我觉得当兵可以为国家献出自己的一份绵薄之力。 军队是一所大学校,新兵入伍后,能够学习政治、军事和文化知识,学会许多做人的道理,学到许多社会上和家庭中学别到的东西,艰难紧张的军营日子,能够锻炼出百折别挠的意志,培养出过硬的军事素养、严明的组织纪律和良好的工作、日子作风,这些关于我来说基本上一笔珍贵的财宝,军营日子对我来说是个全新的开始,但进入部队日子,就意味着与学校脱离了一切;离开了老师、同学和父母,要去习惯、熟悉、拥有新的日子,而在这个地方,我们同意了军人特有的意志奋斗和教育,坚决了献身、报效祖国的信念。 三个月的新兵训练日子,培养了我的军人意识,提高了我的躯体素养,锻炼了我的意志能力。在部队里除训练外每天都要打扫卫生,也许是在家里养成的懒惰适应,刚开始很别习惯,但经过长时刻的坚持和努力之后,也渐渐变得勤劳了,并且自己也得到了锻炼,还被连队评为优秀士兵和嘉奖; 还记得刚穿上军装时的那一刻,脸上所洋溢的激动。告别时尚和潮流,"别爱红妆爱武装"的我们剪去长发,穿上橄榄绿,让青春之花在警营绽放。挑选绿军装,我可不能懊悔,因为那是我儿时的梦想。绿军装下包裹的是一颗坚决坚毅的心。五彩斑斓的青春年华,我挑选用绿色来描绘,.我将满怀青春的豪情,高扬理想的风帆,在炮兵的路上谱写壮丽豪迈的凯歌。 参军让我感到自豪、也感到光荣!这别仅是我个人的荣耀,也是家人的荣耀,更是学校的荣耀!因为有那个特别的机会让我去学习锻炼;去保卫祖国,报效祖国,建功立业;作为新世纪的少年一代,肩上更是担负着维护国家的安全和建设祖国改日的重任。 (篇三) 新兵训练快一具月了,由于刚接触部队,工作上缺乏经验和办法,思想上别够成熟,

专业技术人员心理健康与心理调适(试卷二)

客观题70分(单选12*2=24分;多选10*3=30分;判断8*2=16分;)以下答案得分在65分左右 主观题30分 心理健康与心理调适(二)参考答案 DBCCBBADCDCB AC ABCD ABCD ABCD ABC ACD ABCD BCD ABCD ABCD 对错对对对错对对 1影响专业技术人员心理健康的个人因素的有个性特征、个人能力和个人期望。 2专业技术人员从个人角度克服职业倦怠: a.有效的时间管理 b.积极的心态 c.挖掘工作意义 d.培养工作兴趣 e.生活节奏调整 3健康家庭关系的表现: 1、健康的婚姻关系 2、良好的亲子关系 3、和谐的原生家庭 情绪健康的特点 1.开朗、豁达,遇事不斤斤计较,不为一些鸡毛蒜皮的小事动肝火或郁结于心。 2.情绪正常、稳定,很少大起大落或喜怒无常,能承受欢乐与忧愁的考验。 3.能给人爱和接受他人的爱,待人热情,乐于助人,有同情心。 4.谈吐风趣、文雅。 5.自信、乐观、有主见,能独立的解决问题,创造性的工作。 6.明智、少偏见,能正确认识自己及他人的长、短处。 7.对前途有信心,勇于上进。

8.能面对现实、接受现实、承认现实,并按社会要求行动。 9.对平凡事物保持兴趣,能不断从生活环境中得到美的感受、快乐的享受,会工作也会消遣。 10.尊重他人,能与人为善、和睦相处。 结合实际谈谈如何自己的社会适应能力 社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变,与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变,与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 社会适应能力的内容一般认为社会适应能力包括以下一些方面:个人生活自理能力、基本劳动能力、选择并从事某种职业的能力、社会交往能力、用道德规范约束自己的能力。 从某种意义上来说就是指社交能力、处事能力、人际关系能力。 同时社会适应能力是反馈一个人综合素质能力高低的间接表现,是人这个个体融入社会,接纳社会能力的表现。 个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为变化。它是个体与各种环境因素连续而不断改变的相互作用过程。它有3个基本组成部分: ①个体。社会适应过程的主体。 ②情境。与个体相互作用,不仅对个体提出了自然的和社会的要求,而且也是个体实现自己需要的来源,人际关系是个体社会适应过程中情境的重要部分。 ③改变。是社会适应的中心环节。它不仅包括个体改变自己以适应环境,而且也包括个体改变环境使之适合自己的需要。 个体在遇到新情境时,一般有3种基本的适应方式:问题解决,改变环境使之适合个体自身的需要;接受情境,包括个体改变自己的态度、价值观,接受和遵从新情境的社会规范和准则,主动地作出与社会相符的行为;心理防御,个体采用心理防御机制掩盖由新情境的要求和个体需要的矛盾产生的压力和焦虑的来源。 首先要先对自己的能力充满信心,再者对这个社会要有清醒的认识,可能在你进入社会前对社会的估计和你现在所经历的有所偏差,调整一下自己的心态会比较好。不要轻易说自己得了抑郁,这种只是挫折感,经历一些挫折对个人的成长是很有帮助的。可以无奈,因为生活中本来就有很多的无奈;但千万不要绝望,你有你的价值,对于你的家人你自己来说你有充分的理由好好面对自己的生活,计划自己的未来 人生活在社会中,就产生一个适应社会的问题。社会适应与心理健康关系密切。一个心理健康的人一定是一个社会适应良好的人;一个社会适应不良的人,心理健康肯定会受到影响。随着社会的飞速发展,改革的深入进行,必然带来物质生活、精神生活、社会观念和生活方式的巨大变化,如果我们不加强学习、与时俱进、跟上时代的步伐,就会造成社

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