狭窄空间恐惧症

专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度所致。据调查，一些大城市约有5%的人口患有恐慌症。从临床上看，恐慌症的出现可以没有先兆，患者突然感到惊慌、视力减退、眩晕、出汗发抖，甚至心前区疼痛，病人甚至感到自己濒临死亡的边缘，数分钟后恐慌感达到极点，最后出现不能自控的行为。

目前，治疗恐慌症的方法分两类：第一类是药物治疗，主要是用镇静剂控制症状;第二类是认知疗法，就是指导病人学习些简单的心理治疗技术，以控制或克服自己的恐惧感。如患者第一次病发时在地铁车厢，以后他就会对地铁产生恐惧感。另外，病人会拒绝到其初次发病的地方。如果患者得不到及时治疗，恐慌症可以恶化为“广场恐惧症”，病人只要涉足人多的地方，进人拥挤的公交车内，就会产生恐惧。

何谓“狭窄空间恐惧症”

摘要：随着现代都市生活节奏越来越快，人们各方面的压力也随之而来。每天都市人要马不停蹄地从家中到办公室或车间，如此周而复始。天长日久，有些人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧，医学专家称此为“狭窄空间恐惧症”，这是一种精神科疾病。目前这种病的治疗方法只有两类：第一类是药物治疗，第二类是认知疗法。为了更加方便及时地帮助患者舒缓该病带来的不适，并且考虑到该病在眼镜的研发上存在空白，因此我公司研发了XXX眼镜

从临床上看，恐慌症的出现可以没有先兆，患者突然感到惊慌、眩晕、视力减退、出汗发抖，甚至心前区疼痛，数分钟后恐慌感达到极点，病人甚至感到自己濒临死亡的边缘，最

后出现不能自控的行为。

此后，病人会拒绝到其初次发病的地方。如患者第一次病发时在地铁车厢，以后他就会对地铁产生恐惧感。如果患者得不到及时治疗，恐慌症可以恶化为“广场恐惧症”，病人只要涉足人多的地方，进人拥挤的公交车内，就会产生恐惧。

目前，治疗恐慌症的方法分两类：第一类是药物治疗，主要是用镇静剂控制症状；第二类是认知疗法，就是指导病人学习些简单的心理治疗技术，以控制或克服自己的恐惧感。

人群细分：

一、女性与儿童易患狭窄空间恐惧症

专家认为，在大灾难中幸存者，尤其是地震后被掩埋，最后得以生还的妇女和儿童，很可能会终身收到狭窄空间恐惧症的折磨。参照对2005年印度洋海啸和1976年唐山大地震幸存者的心理调查，发现他们患焦虑，紧张和狭窄空间恐惧症的几率比正常值高3倍。

据有关记者在2008年5月26日，四川绵阳长虹培训中心的报道。生活老师介绍，孩子们的压力很大，他们害怕进水泥房子或者光线很暗的空间。心理专家认为，如果现在将孩子放进狭小的空间里，容易使他们患上狭窄空间恐惧症。狭窄空间恐惧症可能会出现于任何情景相似的某一时刻：进入狭小黑暗的空间，不如电梯，船舱，车厢内，会脸红，心跳，出汗，眩晕，甚至窒息。这样的恐慌会持续在空间里的整个时段。

狭窄空间恐惧症与其他精神疾病还是有差别的。比如常见的“抑郁症”的症状是情绪低落，无目标，有“丧失”感，但狭窄空间恐惧症则是恐惧，即使知道自己已经安全了，也会不由自主地恐惧，因为知道自己的反应不合理，就会增加焦虑。

二，城市人易患狭窄空间恐惧症患

从进化心理学得角度来说，“恐惧”是一件好事情：它使我们在漫长的进化生涯中能够幸免于难。可一旦我们失去对自身恐惧的控制，或是过分估计当前情况的紧急性，恐惧就变成麻烦。

据调查，一些大城市约有5％的人口患有恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度所致。患狭窄空间恐惧症的城市人大多数属于轻度的。轻度的狭窄空间恐惧症，一般来源于患者安全感的缺失，压抑的生活工作环境会给患者带来较大的心理冲击。视野的局限、空间感的逼仄，会一点点地吞噬生活的乐趣，无形地增加人们的愤怒情绪。

文化心理学得研究显示，草原民族或者山民待人热情，与地域广人烟稀少有一定关系。而城市化进程中，生活工作环境的拥挤、企业内部设定的千篇一律、狭小，楼房空高因为开发商的经济考虑日益降低（从农村4、5米得空高到现在经济房住宅3米不到的空高），都会给城市带来莫名的烦躁、无端的愤怒，和对狭窄空间的回避情绪。