如何静下心来好好学习
如何静下心来好好学习
1.外部干扰
·椅子不舒服
·桌子太高或太矮
·街道上的噪音
·音乐
·光线不佳(太暗或太亮)
·温度不适(太热或太冷)
·一些会提醒你做其他事情的东西(例如，一封信，一本杂志)
2.内在干扰
·缺少睡眠
·饮食不良
·缺乏锻炼
·疾病
·身体伤残
3.没有目标
有时很难集中精力，是因为对这个问题没有明确的答案。你会边做事边想我为什么非要做这件事而不干其他事，例如上网、看电视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆，如果这样你当然无法集
中精力。
离床远点
一般来说，静下心需要通过自己强大的意志，放学之后回到家，喝口水就稳当的坐在椅子上，即使有很想做的事情也决不去做。告诉自己这个时间这就是必须要做的事情。
要注意，千万不要躺在床上，绝对不要相信自己一会还能爬起来这样的事。坐在椅子上后，听一些舒缓的钢琴曲或者是自己喜爱的流行歌曲，就可以学习了。尽量找到在学校读书的时候的感觉。如果困，就站起来看书，并且一定要坚持下来，想想成功后的美好未来。对于人生的改变，往往就是在这样一点一点坚持下来的。如果回到家就躺在床上，再拿起手机或者打开电脑，把一天愉快的过去~第二天你就等着在懊悔中度过吧。
负能量的激励
可能有人会说过，最好的勉励自己的方法不是积极激励，学好了会怎么样，带来什么好处。而是消极激励：学不好你就一辈子甘当平庸吧!所以，你需要的是“都TM这样了，再不努力没救了”这样的危机感，不要去脑补那些考上北大清华出任总经理当上CEO的虚无缥缈的好处了!
热爱学习
如果说你某件事做得好，那么首先一定是因为你热爱，至少是不排斥。关于爱上一个东西，某网友贡献自己的例子。
“拿自己学英语来说。我爱上英语最开始仅仅是因为一首歌：《加州旅馆》。后来越来越发现因为英文发音很连贯导致唱歌就很好听，于是走进了不归路。跟陌生的英文专业术语僵持了两周后有点耐不住性子了，于是开始反思。最终从自己的虚荣心上找到突破口：这东西听上去就玄之又玄，但是肯定难不倒像我这样高智商的人嘛(别笑我，我当时真这么想的)。于是......至少后来每天都会情不自禁的想去学一学一直到现在，而学会了一点之后要发现其他可爱的地方就更容易了。”
组团学习
在家里一个人单枪匹马的学习，单纯的看书的确让人昏昏欲睡，如果是数学刷题，可以在提分和小伙伴一起，这样做题就不那么枯燥，也会更加有动力。有不会的还可以跟小伙伴讨论。另外应该有
个时间进度表，每天的进度标出来，看到学习的成绩，也会激励你
开始学习。
1、制定学习目标
学习目标没完成，应当继续努力，目标达到了，那就需要重新设定新的学习目标。但空洞的大目标只是学习的方向，如何实现目标
还需要落实到各个具体目标上。如，想要在上一次考试总成绩的基
础上提高30—50分，大家就需要将所期望的新增分数根据自己的实
际情况分配到各门学科之中，形成具体目标，然后根据这些目标制
定相应的切实可行的学习计划，详细列出每天要看什么，看多少，
接受哪些知识，要掌握到何种程度，等等，并要求自己按部就班的
完成这些计划。
2、寻找学习状态
学习状态不是等来的，更不能抱着“什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习”的心态一味地等待，如果那样，就等于是在荒
废时间，要学会主动出击，自主的寻找学习状态。大家可以通过各
种途径来使自己的大脑进入学习状态，比如大量的阅读和演算，这
样的方法可能耗时较长，但作用是持久的。经过大量阅读之后，大
脑就会对文字变得敏感，这样大家就进入了语言文字学习的状态，
在这种状态下进行学习，能进一步提高学习质量，学习效果好了大
家就自然愿意学习，于是就形成了一个良性循环。对于平时不是很
重视学习，状态比较放松的同学来说，抓住学习状态尤为重要，要
知道懒散的习惯一旦养成就很难改掉了。
3、保持好的习惯
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要，而保持良好的学习习惯，有利于激发大家学习的积极性和主动性;便于形成学习策略，提高学习效率，让学习更加轻松有趣。保持
良好的学习习惯应将耳、眼、脑、口、手并用，需勤练习、多质疑、
勤思考、重归纳、多应用，同时还要注意总结规律性的知识。这样大家在学习的过程中，就能把老师所传授的知识转化为自己的特殊语言，并永久记忆在脑海中。
4、注意劳逸结合
在学习中，想要一口吃成大胖子是不现实的，过于激进反而会让自己对学习产生反感情绪。只有休息好，才能有旺盛的精力来集中学习，才能高效学习。如何在学习中做到劳逸结合呢?大家既要抓住学习的黄金时间，也要安排好休息时间。比如在结束紧张的课堂学习后，可以利用课间休息的十分钟放松一下心情，出去走走，消除在课堂上积累的疲劳，以保证下节课的学习效率。在课外学习中，可以看一个小时的书或做一小时的题后，休息一下，让大脑和眼睛都能得到放松，消除疲劳。这样，在接下来的学习中才能收到更好的学习效果。猜你感兴趣：
静下心来题目800字初三作文
静下心来题目800字初三作文 静下心来题目800字初三作文1 我，已从生活中学会了静下心来! 在一个寒假中,我以最快的速度写完了所有的寒假作业，我想要给自己好好放个假。但是，不幸地是，完成作业后，我感到了无聊，曾以为静心就是无所事事，玩个痛快，却孰不知其真正含义。然而有一天，我却真正地静下心来了。 那是在一个寒冷的下午，我捧着一本书，一本《林清玄散文集》，一个人静静的，就在书房里看书。因为冷，我给自己泡了一杯茶，茶叶太苦，奶茶又太甜，我喜欢那清香的茉莉花茶，静谧着、美好着，给人温暖。泡茶时，我就静静看着那已晒干了的茉莉花在水中翻腾、舞蹈、又慢慢上浮，最终在水面上浮着，轻轻地晃着。我看着它，心中顿生美好和小欢喜。原来静下心可以这样地享受生活，真好!继续看书，林清玄那些优美的语句从我的心田轻轻滑过，纯净着我的心，真美。再微抿一口茶，哦，香呢，香呢。一丝一缕地香到我的心里去，更暖了我的心。霎时间，我的心底春暖花开。原来静下心来不仅是一种生活态度，更是一种享受呢!
不过这一切，我要感谢我爷爷的一位老友，有一天，爷爷见我实在无聊，便带我去拜访了他的老友，正是他的话使我真正学会了静下心来。那天，当我走进了他的屋子时，心境就不同了。屋子里的摆设很朴实，最华丽的也莫过于墙上挂着的“上善若水”四字，让人心里清亮!后来，他对我说:“孩子啊,在现在你们很辛苦吧?学习负担很重?但是人啊，要学会调节，捧一本书，品一杯茶，让心沉淀，静下心来，这是紧张生活的调节，对于你这更是再好不过了，记住，一定一定要热爱生活!”似懂非懂，我很奇怪，却惊奇地发现了静下心来的美好，遂，不由得想对他说声“谢谢”! 静下心来，让心沉淀，感受美好! 我从生活中学会了静下心来，静下心来享受生活，静下心来寻找最初的自己! 静下心来题目800字初三作文2 这天，我坐在沙发上，闲来无事，便拿些手机背古文。 “塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意……”我的摇头晃脑地读着一首《渔家傲》，享受着这种文化之美。 嗯，试背一下吧，我刚放下手机，准备试背这首词，可是我刚放下手机，我的脑海里，却又马上像被刷新了一样，一片空白。嗯，再读几次吧，或许是我读的不太熟练，才会导致这样。让我重新燃起信心，准备再次试背的时候，脑海里一片空白。
责任心心得体会
责任心心得体会 责任心的心得体会 篇一：《做人要有感恩心,做事要讲责任心》心得体会 心得体会 近期，公司党委、工会在公司开展了第二届“悦读人生、责任长岭”主体读书活动，通过活动学习阅读了《做人要有感恩心，做事要讲责任心》一书，这本书有一个显著的特点，就是由一个个小故事、小事例串联而成，在故事事例之外，加上一些作者的点评，使读者明白其用意所在。阅读此书，细细品味其古今中外经典故事里那些感动的感恩文字，让我深深的体会到：感恩，是一种颂扬生活的方式，是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，是一切美好生活的基础。做人讲感恩，做事负责任，是我们的态度。我们要怀有一颗感恩之心，以感恩、负责的做人、做事的态度来回报我们身边人和物所给予我们的一切。 一、关于感恩 书中众多实例、讲解告诉我们感恩不是简单的报恩，它是一种美德，也是一种智慧，是一种做人的态度，一种做人细节，一种善于发现美并欣赏美的道德情操 感恩父母，含辛茹苦地将我们养大成人。感恩老师、同学，是他们让我体会了师生情谊，同学之间友谊的滋味。感恩公司，是公司给我们提供了生存的空间和发展机会。感恩同事，是大家相互关心、爱护、鼓励、鞭策，才使得我们的生活有趣味，工作有动力。感恩领导，是各级领导的严格要求和言传身教，才使我们健康成长进步。感恩友情，是朋友让我们在这个世界上不会感到孤独，让我们的生活过的充实而多姿多彩。我们要感恩朋友，是他们带给我们真挚的友情，帮助我们走过人生的沟沟坎坎。 感恩是幸福快乐的源泉，正是因为心存感恩我们才能从容地面对
得与失，也不再过分计较自己的得失。所以感恩是通向幸福的必然之路。感恩越多，我们得到的越多，心中也就多一份喜悦，幸福也更爱拥抱我们。 二、关于责任 做人要有感恩心，做事要有责任心，怀有感恩心才能踏踏实实做人，有责任心才能勤勤恳恳做事。责任，是人品的最核心要素，责任心是至高无上的价值，是人生的一种追求。做事心怀一颗责任之心，懂得付出与奉献，才能获得人生和事业的成功。 现实工作中我们都有得过且过的心态，觉得今天做不完的事情，明天还可以接着做。老是抱着拖沓做事的心态，今天的工作拖到明天，明天又拖后天，到最后敷衍了事，最终发现自己根本什么都没做完、什么都没做好。只有把责任落实到工作中，让责任成为信念和使命，坚守责任的力量，全力以赴投入工作，因为责任，我们就会注意自己的言行，端正自己的态度，我们就不会放任自己，就不会拖沓敷衍，我们会用心做事，把事情做好，做到尽善尽美。 我们大多数人每天面对的都是枯燥重复的工作，如果不是怀着一颗感恩的心去工作，只会越做越累，越做越烦。当我们在面临问题时，总会找出一大推理由和借口，不敢面对问题，面对困难。其实问题的关键不在于问题的本身，而在于害怕为事情承担 责任。如果我们不能承担相应的责任，对自己负责，那么我们就永远无法长大成人。承担责任，是自尊自信的表现，是自立自强的必然选择，是走向成熟的重要标志。因此，我们必须完善自我，改善态度，在面对我们无法选择的责任时，我们应积极乐观地去应对，敢于承担属于自己的责任。感恩和责任，从更深意义上看，是不可分割的一体两面，因为心存感恩之情，所以表现为责任意识强。因为责任意识强，所以能够把感恩之情化为实际行动。只有真正把感恩心和责任心贯穿到个人的工作和生活中，感恩才会变成一种力量，责任才会变成一种信仰，我们才能在生活中、工作中获得幸福、成功。 篇二：责任心与执行力心得体会
奋斗作文600字(6篇)
奋斗作文600字（6篇） 【第1篇】奋斗作文600字 任何人的成功都来源于奋斗，没有奋斗，就算是有再好的天赋，再强悍的后台，再多的钱财。不去努力一样得不到成功。 阿道夫·希特勒，这个战争狂人，他在以前只是一个维也纳流浪汉，曾经发动过一次起义，结果失败了，还因此坐上了牢。可是他没有放弃，被放出来以后，他又开始组织人手准备起义，他领导着纳粹党统治了德国，废除了凡尔赛和约，并且在欧洲掀起了可怕的风浪。将那所谓的英法联军打得节节败退。而希特勒可不是靠着后台和金钱做出这等大事。他是靠着自己的奋斗。 再比如霍金，他在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。但是，霍金没有放弃。他的大部分贡献反倒是在他患有卢伽雷氏症之后的二十年之久做出来的。是的，他没有放弃，而是努力奋斗，和病魔作斗争，取得了辉煌的成就。 贝多芬也是如此，当他的事业达到顶峰时，却失去了听力，但是贝多芬他放弃了么！！没有，他扼住了命运的咽喉！继续奋斗，谱写出了伟大的乐章。 其实，上帝对每个人都是很公平的，没有生来就完美的人，也
没有生来就什么也做不成的人，这都要看自己努不努力，一个人的成功与否，不是金钱什么的可以确定的，而是要看自己，金钱帮得了一时，但是帮不了一世。这也是一个真理。金钱虽然能买来虚假的荣誉，当这个人的金钱耗尽而自己又无法挣到更多的金钱时。他的荣誉就会烟飞云散。 【第2篇】奋斗作文600字 有人会问：人生最重要的是什么？我会说：是目标。有了目标，那下一步会是什么，是：奋斗。不奋斗，你人生中最重要的目标又将如何完成？ 想不付出代价而得到幸福，那是神话。 ——张海迪 在我短暂的人生旅途中，我最崇拜的有三种人：一种是能够给我带来照顾、关心、教育、引导的人，例如爸爸、妈妈、老师等；一种是爱国、为国捐躯的人，例如戚继光、黄继光等；还有一种就是像竺可桢爷爷那样一生为理想而奋斗的人。其实，我也说不清竺可桢爷爷是个怎么样的人。可是，自从我阅读了《学到终生》这篇文章后，我终于明白了。 读了《学到终生》这篇文章以后，我的心不禁一颤。“二月十日，0-1℃，偏北风3-4级，森林防火5级。请明天准时收听。”收音机里传来一位阿姨清脆、婉转的声音。“唉，还是亲自体验比较有真实感，都怪我生了病，而下不了床……”忽然病房里传来埋怨自己、责
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学习责任心心得体会（精选3篇） 学习责任心心得体会 有了一些收获以后，可以记录在心得体会中，这样能够培养人思考的习惯。怎样写好心得体会呢？以下是为大家整理的学习责任心心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 学习责任心心得体会1 “加强安全管理，共建和谐社会”是我们共同的心愿。为达到这个目标是靠每个人的努力及科学的管理、完善的制度来完成的。本人对安全管理制度，让我们更深的了解了安全生产的重要性。让我明白在日常工作中要注意哪些安全问题，增强自己的防范意识，提高预防事故的能力，时刻注重安全生产的重要性。让我们时刻牢记：安全生产，警钟长鸣！ 我们要吸取安全事故的教训，对安全生产中可能出现的安全隐患认真的重视起来，杜绝安全事故的发生，确保自身安全的同时也要确保身边同事、项目部财产的安全，每次安全事故的发生都是痛心的教训，我们要重视！重视！再重视！ 通过这次学习，进一步完善我们的安全制度，我们员工之间要相互照应，及时掌握工作情况，发现违规作业行为及时劝诫，这样才能营造更安全的工作环境，这样我们的工作才能更好的展开，才能杜绝安全事故的发生。 我想通过这样的学习，我们作为员工的有了更清醒的工作目
标，安全生产重在防范，安全责任重于泰山，我们千万不能有丝毫的松懈，安全生产要警钟长鸣！ 下面是我的体会： 1、全员参与，齐抓共管，构筑安全管理体系 要把安全工作列入首位，成立安全生产小组，分解、细化和落实人，研究安全和稳定工作中出现的新情况、新问题，以及落实上级的新要求。健全并完善了各项规章制度，奖惩细则及各类预案。 2、制定相应制度，保证措施到位 ①建立安全工作领导责任制和责任追究制度。由项目经理负责，将安全工作列入各相关人员的目标考核内容，并进行严格考核，严格执行责任追究制度，对造成重大安全事故的，要严肃追究有关人员及直接责任人的责任。 ②签订安全责任书。项目经理与项目部各部门人员层层签订责任书，明确各自的职责。将安全教育工作作为对员工考核的重要内容，实行一票否决制度。贯彻“谁主管，谁负责”的原则，做到职责明确，责任到人。 ③不断完善安全规章制度。建立健全了定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，进一步强化安全工作奖惩细则、防火、饮食卫生管理、防火安全管理等规章制度。对涉及的各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，堵塞漏洞。 ④建立各类安全应急预案。每年都应该进行“防火及自然灾害安全疏散演练”、“食物中毒安全演练”、“消防演练”等。
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静下心来作文开头6篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 静下心来作文开头一：静下心来（145字）每天我们要面对工作和生活的压力，面对困难和问题许多人都表现出烦躁和不安。不断的抱怨这抱怨那，不管是好的还是不好的，他们都一概的否定和反对。现在我们来反省一下，这些年你多久没有认真读一本书，是不是每次随便翻一翻就放在旁边，可是你知不知道，任何书籍你必须静下心来体会和琢磨才可能明白其中的道理。静下心来作文开头二：静下心来（142字）有时你因为心烦意乱，在你的眼中这社会只有丑陋的一面，不过只要你静下心，这社会会在你眼中会是多么的和谐安定；有时候当你对某些人有偏见，只要你静下心，你就可以知道你为什么对他持有偏见，并
使你对他的偏见消失；有时你遇到困难，只要静下心来，换一个角度去思考，你就可以得到该怎么排除困难的答案。静下心来作文开头三：静下心来（163字）“静下心来”是《功夫熊猫2》当中，阿宝成功的秘诀。就是这四个字，让他在失败中获取了最后的成功。“静下心来”是各科老师的名言，是我们成功的秘诀。就是这四个字，让我们在平凡中成为最美丽的不平凡。浮躁的夏日，浮躁的烈日，还有浮躁的知了，这便是“静下心来”时的“逆境”。在这有着百般阻力的逆境中，你，我，或是他，尝试过“静下心来”吗？静下心来作文开头四：静下心来（142字）在凡世的喧嚣与吵闹中逐渐迷失了心性。在微风拂过的午后，品一杯清茶，享受着阳光的抚摸，静下心来，寻找那片恬静的天空，寻找那片心灵的净土。静下心来，聆听几许天籁听，那清脆的鸟鸣；听，那奔腾的河水；听，那枝叶的摆动……那是恬静悠然的自然乐章，是净化心灵的自然之音，是喧闹
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工作责任心的心得体会 结合这次“我参与、我承诺、我奉献”的主体,按照党员的五带头来对标自己的思想和实际,找出问题,分析问题,并在未来的工作中加以改进。 一、带头学习提高。所谓学习,是指通过阅读、听讲、研究、实践获得知识或技能的活动。就个人而言,学习是人们获取知识、陶冶性情、培养和提升思维能力的重要途径,是人们- 赖以生存发展的根本,是一个人保持良好心态的基础性、经常性的工作。 在日常工作中特别是对业务政策变化、新产品的了解,要求我们必须不短学习和更新才能更好地工作。要视学习为一项必须工作,要认真刻苦学习,养成良好的及时学习习惯,使工作学习一体化,把学习列入工作,把工作列入学习,工作学习有机结合,相互促进,相互推动。把学习从单纯的求知变为生活方式和工作方式,把学习当成一种境界、一种觉悟、一种责任、一种习惯,成为自觉行动,成为一种常态化行为。 要立足实际,立足我们正在从事的工作有目标的的去学习,着意通过学习解决做事过程中的一些现实难题;要专心致志,注重学习过程,定时间、定要求,通过学习解决问题;要独立思考,善于思索。在这方面,我认为自己做的基本上能跟上组织的要求。在今后我会更加努力,不断加强学习。
二、带头争创佳绩。争创佳绩,要立足本职工作,把工作岗位作为争创佳绩的主阵地。要服从组织安排,干一行,爱一行,钻一行,只要做一件事情就要努力做好。如果目前所从事的工作明显与本人的特长爱好不相符,也要在做好本职工作的前提下,创造条件让组织和同志们了解自己的特长,使组织根据需要和可能把自己调配到更能发挥作用的工作岗位。要在岗位创造佳绩,首先是尽职尽责。 其次是对岗位业务精益求精,成为某一个方面的行家里手。从事管理岗位的党员,要懂管理、勤琢磨、善沟通,组织安排工作井井有序,人员安置做到人尽其才、才尽其用,人际关系和睦融洽。 谦虚谨慎,时常寻找差距,自加压力,不断提高履职尽责能力,要谦虚地吸取别人的好经验、好做法,改正自己的不足。工作中我不断加强自己对渠道业务的学习,并在实践中不断运用积累,总结经验教训。工作得到大家的认可。今后工作会更加努力,争创佳绩。 三、带头服务群众。作为社会的人,共-产-党员应具有普通人难以具备的特殊材料,这个特殊材料就是共-产主义思想、马克思主义世界观、全心全意为人民服务的宗旨和无产阶级的纪律性等,这些特殊材料支撑共-产-党员应成为为广大人民群众谋利益的先进分子。可见共-产-党员的特殊材料决定必须服务群众。 作为管理人员,我时刻把全心全意为人民服务作为自己的工作准则,并在实践中不断落实。今后工作中,我要在不断完善自己专业理论体系的同时,运用在工作中,把自己的知识用在全心全意的为人民服务当中去。 四、带头遵纪守法。共-产-党员在守法的基础上重点是遵守党的纪律,党的组织纪律是指党员和党的组织必须遵守的维护党的团结统一的行为准则。其主要内容有:执行党的决议,个人服从组织,少数服从多数,下级服从上级,全党服从中央等
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增强责任心心得体会 增强责任心心得体会最近，我镇开展了责任主题教育活动，利用业余时间本人认真学习了《责任比能力更重要》一书，感受颇深，启迪很大。书中以大量的企业实例、名人故事和名言警句形象阐述了责任对人的生活、工作以及对社会的影响。通过参加此次责任主题教育活动，进一步明确了本人的责任意识、增强了自身的责任感。 责任从本质上来说是人与生俱来的一种使命，它伴随着每一个生命的始终。我觉得，一个人只有有了责任心，他才会喜欢自己的岗位，才会努力工作，才会把工作做得更好! 首先，喜欢自己的岗位不是一句空话，是需要每个人用实际行动去践行的职业操守，更是一种人生态度，它决定了你是不是一个值得信赖可以勇于承担责任的人。喜欢自己的岗位就是要热爱本职工作，工作无小事，要干一行爱一行。如果一个人没有责任心，对工作就不会有激-情和动力，那么他在工作中获得的不是快乐，而是痛苦。我们大多数人所做的工作都是平凡而枯燥的，特别是基层工作者，因为我们在日常工作中所要面对的问题更多、更复杂，但只要有责任心，就会很认真地对待自己的工作，并怀着深切的兴趣，把自己的工作当成毕生追求去爱它。有了责任心，将会一心一意扑在工作上，充分享受工作带来的乐趣。 其次，实践证明，有责任心是履行好岗位职责必须具备的工作态度，同时也是履行好岗位职责必须具备的能力要求。一个有责任心的人， ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
一定会认真地思考，勤奋地工作，细致踏实，实事求是;一个有责任心的人，做每一件事都会坚持到底，按时、按质、按量完成任务;一个有责任心的人，一定能主动处理好份内与份外的相关工作，有人监督与无人监督都能主动承担责任而不推卸责任。有强烈的责任心就会不讲价钱履行职责，就有完成工作任务的信心，无论工作中遇到多少困难，他都会不急不躁迎接每一个挑战，主动去思考做好工作的最佳办法。作为刚从大学校园走出不久的学生，这种责任心恰恰是我们不少人所欠缺的，树立强烈的责任感正是这次活动给我的一个启示。因为要在农村这块大有可为的广阔平台上有所作为，不仅需要一股热情和冲动，更需要一份把工作做好的责任感! 从本质上讲，责任心就是一种想要干好工作的状态。凡是有责任心的人，都有一种干好工作的强烈愿望。只有想干事，才能去干事、干好事;只有牢记责任，才能谈得上尽心尽力。一个人能力有大小，但有了责任感，就会有战胜困难履行职责的强烈使命感，就会有动力、进取和勤奋工作的热情。“实干就是能力、落实就是水平”，说到底还是一个责任感的问题。有什么样的态度，就会有什么样的工作干劲、工作举措，进而形成什么样的工作氛围。能力强的可以把工作做得更好，能力相对弱的可以在实践中不断提高，把工作越做越好。时代在变化，岗位也在变化，这就要求我们与时俱进，不断创新，把本职工作干得更好。 因此，通过这次学习我认识到了自身的不足之处，同时也坚定了我扎根基层的决心。在今后我将在各个方面狠下功夫，不断提升自身综合
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书中众多实例、讲解告诉我们感恩不是简单的报恩，它是一种美德，也是一种智慧，是一种做人的态度，一种做人细节，一种善于发现美并欣赏美的道德情操 感恩父母，含辛茹苦地将我们养大成人。感恩老师、同学，是他们让我体会了师生情谊，同学之间友谊的滋味。感恩公司，是公司给我们提供了生存的空间和发展机会。感恩同事，是大家相互关心、爱护、鼓励、鞭策，才使得我们的生活有趣味，工作有动力。感恩领导，是各级领导的严格要求和言传身教，才使我们健康成长进步。感恩友情，是朋友让我们在这个世界上不会感到孤独，让我们的生活过的充实而多姿多彩。我们要感恩朋友，是他们带给我们真挚的友情，帮助我们走过人生的沟沟坎坎。 感恩是幸福快乐的源泉，正是因为心存感恩我们才能从容地面对得与失，也不再过分计较自己的得失。所以感恩是通向幸福的必然之路。感恩越多，我们得到的越多，心中也就多一份喜悦，幸福也更爱拥抱我们。
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