解决问题针对训练一

1．蟑螂每时比蜻蜓少行多少千米?（4分）

2．明明7分打了378个字，红红4分打了252个字，谁打字的速度快？每分快多少个字？（4分）

3．买面包。（4分）

用235元买这种面包，能买到多少袋？

4．希望小学要购买32套桌椅，共需要多少元钱？

（4分）

5. 妈妈带了170元去超市买东西。买一桶油用去70元，剩下的买鸡蛋，每盒鸡蛋是6元，最多可以买几盒鸡蛋？（4分）

桌子46元一张。椅子28元一张。

6．在正方形的草地两边铺一条石子路，这条石子路的面积是多少平方米？

（5分）

7. 学校把18盒这样的小皮球平均分给6

个班，每班可以分到多少个小皮球？（4

分）

8. 一头牛上午吃了3.7千克饲料，下午比上午少吃0.9千克。这头牛全天一共吃了多少千克饲料？

（4分）

9. 学校为“六·一”儿童节表演节目的同学购买服装，需购买男、女生的服装各16套。用1200元购买这

些服装够吗？（4分）

10.一个正方形的周长是32厘米。一个长方形的宽与这个正方形的边长相等，长是宽的2倍。长方

形的面积是多少平方厘米？（4分）

每套36元每套42元

解决问题针对训练二

1．水果店运来36箱苹果，每箱15千克，如果这些苹果要在9天内卖完，平均每天得卖出多少千克？（4分）

2.（1）买一个文具盒和一个闹钟一共要用多少元？（2分）

（2）一个闹钟比一个文具盒贵多少元？（2分）

3．金山洗衣店计划用150元买这种洗衣粉，最多可以买多少袋？（4分）

4．小明和小军每天大约各看书多少页？(4分)

5．王叔叔开车从A 地去B 地，每小时行了45千米，开了11小时后距离B 地还有50千米。A 地到B 地的距离是多少千米？（4分）

19.5元/个

12.8元/个

40元

小明

小军

6．用一根铁丝可以围成一个长10cm，宽8cm的长方形。如果用这根铁丝围成一个正方形，这个正方形的面积是多少平方厘米？（5分）

解决问题针对训练三

克服当众讲话紧张的方法

克服当众讲话紧张的方法当你过分关注自己的时候，可能会有一定的夸大性，而这个时候面对众人的时候会过分紧张，那么怎么克服紧张呢?今天学习啦小编为你带来克服当众讲话紧张的方法，希望能够帮到你。克服当众讲话紧张的方法一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现。人与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让人人满意，能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了。二、提高自信心。很多社交焦虑者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦虑感。提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”;二是参与那些容易成功的活动或社交情境，当你与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，通过多次的锻炼，你的自信心就会越来越强。三、放松的方法。深呼吸是最简便的放松法，当自己在社交场合感觉紧张时，可以暂且找一个不引人注目的角落，有规律地作几次深慢呼吸，同时在心里默念：放松、放松。第二种放松的方法是“想象性放松法”，平时想象自己进入了在最容易放松的情境，如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳、或在草原，每天练习几次，想象得越逼真、越鲜明越好。当你以后在社交场合中感觉紧张时，便可想象经多次练习的情景，以达到放松的状态。四、模仿学习。在平时看电视或日常的生活中，可以仔细观察他人在与人接触时，在言语、表情、手势等方面的运用，模仿他人是如何待人接物的，从而增加自我的人际交往技能。在众人面前讲话不紧张的技巧

小学数学三年级下册解决问题专项练习题

小学数学三年级下册解决问题专项练习题 1、小强家到图书馆的距离是360米。他每天去图书馆要走8分钟，小强每分钟大约走多少米？（） 2、三年级两个班一共243名学生，如果乘9辆巴士去春游。平均每辆巴士要坐多少人？（） 3、书店中：《神鸟布谷》图册6元，《格林童话》38元，《天文地理我知道》72元。（1）一本《天文地理我知道》的价钱是《神鸟布谷》图册的多少倍？（）（2）冰冰有100元钱，他可以买哪些书？（） 4、水果商店有4箱苹果，每箱苹果12斤。（1）如果3天全部卖完，平均每天卖多少斤苹果？（）（2）如果每斤卖4元钱，一共可以卖多少元钱？（） 5、三年级（一）班举办跳绳比赛，小A跳了21个、小B跳了19个、小C跳了24个、小D跳了20个。（1）他们平均每个人跳多少个？（）（2）小A、小B和小C跳的总数大约是小D的多少倍？（） 6、王阳的身高是155厘米、李新辉的身高是155厘米、杜辉的身高是149厘米、徐建的身高是156厘米、宋学的身高是150厘米，他们的平均身高是多少厘米？（）

7、张雪的身高是147厘米、袁华的身高是144厘米、杨雨薇的身高是138厘米、王莉莉的身高是142厘米、刘思思的身高是134厘米，她们的平均身高是多少厘米？（） 8、黑龙江省佳木斯市上周温度记录：星期一：11—21摄氏度、星期二：11—24摄氏度、星期三：10—21摄氏度、星期四：9—23摄氏度、星期五：12—24摄氏度、星期六：12—21摄氏度、星期日：12—20摄氏度。你能算出上周最低温度和最高温度的平均数吗？（） 9、小吴骑自行车去旅行。第一天走85千米，第二天走了70千米，第三天走了81千米，第四天走了80千米。小吴平均每天走多少千米？（） 10、龙腾大酒店的营业时间是早上8：30到晚上21点30，中午11：30到1：00休息，龙腾大酒店一天的营业多长时间？（）小学数学三年级下册解决问题专项练习题（2） 1、小阳到老师家有360米。他每天到老师家补课大约走7分钟，他每分钟大约走多少米？（） 2、新型小汽车每小时约行驶120千米，飞机每小时约飞行850千米，自行车约每小时行驶10千米。

解决问题能力训练

一、活动背景：问题解决能力是一种社会能力，是体现个体有效灵活地综合运用自身内部资源及环境资源，有效解决社会生活环境中遇到的现实问题，并实现自身良好发展的能力。最新的研究发现，问题解决能力能力的提升有助于提高未成年人的社会适应，而社会适应是人类的人生历程必不可少的任务，是体现个体的心理健康水平的重要指标，个体的成长是一个不断适应社会，发展自我的过程。问题解决能力包括问题趋近、问题回避、计划制定、人际沟通、支持寻求五个维度，其中计划制定、人际沟通、支持寻求的是未成年人在解决日常问题过程中所需要的核心技能，而问题趋近和问题回避反映的是未成年人对于生活中所出现问题的定位以及对自身解决问题能力的判断，在问题解决过程中是一种动力因素。二、活动主题：问题解决能力训练三、活动目标：通过以“问题解决能力训练”为主题的夏令营的活动，主要目的是为了帮助未成年人提高问题解决能力。通过活动的设置，让营员直接面对问题，并鼓励营员向问题趋近；通过团队的任务，增进营员的人际沟通；通过让营员体验团队协助的力量大于个人，从使之在今后遇到问题懂得主动寻求他人支持。四、活动对象：海沧区2-6年级的未成年人（8-12岁）五、活动时间： 2015年8月12日六、活动地点：未成年人心理健康辅导站七、活动内容：

上午工作人员到位，学生集合开幕仪式热身活动：孙悟空（分组小游戏）时间：20分钟目的：活跃气氛，发放物资，为分组做准备材料：背景音乐，辅导站袋子（装有笔，便签，矿泉水，不同颜色胸牌）流程： 1、指导语：今天我们下来玩一个小游戏，这个游戏的名字叫孙悟空。请问孙悟空最开始是什么？没错，他最开始是一块石头；不过这块石头很特殊，经过风吹雨淋日晒，有了灵气，蹦出了一只猴子，这只猴子很聪明，拜师学艺，学会了72变，后来保护唐僧西天取经，最后被封为神仙。我们的游戏孙悟空将带大家体验从石头进化到神仙的过程。 2、首先大家要学四个姿势，大家必须要认真学。石头：蹲下了成团状；猴子：弯腰弓背半蹲，同时还要单手呈遮阳望眼状；半人半猴：呈单脚站立姿势；神仙：双脚着地，张开翅膀飞翔。 3、开始前大家都是石头，游戏开始后，大家迅速蹲着移动找人比赛；游戏的口令是“孙悟空”，说到空字就出拳“剪刀石头布”，赢的就进化，输的保持原状，再找下一个和自己相同状态的人比赛。 4、当最后成为“神仙”时，就有序的飘到后方，找老师领一袋礼品。团队组建时间：60分钟目的：形成团队，建立公约，团队介绍、自我介绍材料：便签、笔、胸牌流程： 1、分队：每队分别一位指导老师，分区域围成圈。 2、自我介绍：指导老师组织营员自我介绍。 3、确定队名：指导老师组织营员讨论确定队名。 4、确定公约：指导老师组织营员讨论团队公约，让每个成员在便签上写下至少一条的团队公约。（之后团队要派代表上台跟大家介绍自己团队的公约） 5、团队队形：指导老师组织营员讨论确定团队队形。 6、团队介绍：团队所有成员上台，异口同声的喊出“我是XXX团队”，然后摆出队形让摄影师拍照，然后团队代表要向大家宣布自己团队的公约，并简要介绍自己的团队成员。休息时间由两名工作人员负责带学生有序的去洗手间（到走廊排队再有序前往）

人教版三年级数学下册解决问题专项专题训练

人教版三年级数学下册解决问题专项专题训练 1. 展览馆买来160盆花，布置在两个展区。每个展区有4个展台，平均每个展台有多少盆花？ 2. 妇女节，花店促销，用“3枝康乃馨和5枝百合”扎成一束组合销售，39枝康乃馨和55枝百合最多可以扎成（）束． A .13 B .11 C .24 3. 李师傅加工360个零件，上午8：00开始工作，中午休息1小时，到下午5：00全部加工完．李师傅平均每小时加工多少个零件? 4. 欣赏下面的徽标，并说说它们分别采用了哪些设计方式。(如轴对称、平移、旋转) 5. 小红家到书店有两条路，书店到少年宫有三条路。小红从家经过书店到少年宫，有多少种不同的走法? 6. 要求8箱鸡蛋多少元？必须知道______。 7. 有一堆钢材140吨，卡车的载重量是8吨，16辆这样的卡车一次能全部运完吗？ 8. 三年级4个班的同学参加跳绳比赛，一共有120人。如果各班人数相等，每班分2组，平均每组有多少人？

9. “走进科技园大门，中心大厅的北面是电脑馆，南面是气象馆；中心大厅的东北方向是环保馆．西北方向是天文馆；科技园的东南角是生物馆，西南角是航模馆。”请你根据上面的描述，把这些场馆的序号填在适当的位置上。 ①电脑馆②气象馆③环保馆 ④天文馆⑤生物馆⑥航模馆 10. 万老师买了3盒钢笔，每盒10支，一共用了240元．根据______和______可以求出每盒钢笔多少钱；根据“3盒钢笔”和“每盒10支”可以求出______． 11. 老师有5本故事书，分给小明、小亮和小军3人，每人至少分一本，有多少种分法? 12. 王莹记录了少年宫四个兴趣班的人数，记录如下图。（1）哪个兴趣班的人最多? （2）这四个班共有多少人? （3）请你换一种记录方法表示这些数据。 13. 商店里有两种肥皂，一种每块3元，另一种每块2元，且两种肥皂的数量相同，老师买肥皂共花了30元．每种肥皂各买了多少块？ 14. 列竖式计算下面各题． 4×52= 15. 门牌号．（1）一个旅馆共有10层楼，王老师的房间门牌号码是0816，你知道王老师住

大学生魅力讲话实操-平时答案

1.1 什么叫当众讲话 1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（） A、一人对多人 B、有稿讲话 C、口、手、脸共同参与 D、多媒体表达正确答案：B 2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（） A、视觉 B、听觉 C、味觉 D、感觉正确答案：B 3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。（）正确答案：√ 2.1 什么是当众讲话的魅力 1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（） A、气、声、胆 B、气、字、情 C、气、声、字 D、气、胆、情正确答案：C 2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（） A、沉着 B、兴奋 C、手抖 D、自信正确答案：C 3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（）

A、升高 B、停顿 C、降低 D、转折正确答案：D 4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（） A、知 B、识 C、形 D、势正确答案：B 5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。（）正确答案：× 3.1 提升讲话魅力的四种方法 1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（） A、立定 B、必定 C、说定 D、站定正确答案：D 2 “双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（） A、鼓舞人心 B、龙飞凤舞 C、眉飞色舞 D、舞笔弄文正确答案：C 3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。 A、定 B、口 C、声 D、情正确答案：A

4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。 A、表情变化 B、手势生动 C、带动语气 D、以上都对正确答案：D 5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。（）正确答案：√ 4.1 讲话训练为什么要21天 1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（） A、不会笑的人 B、爱笑的人 C、不会哭的人 D、爱哭的人正确答案：A 2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天。 A、7天 B、14天 C、21天 D、三个月正确答案：C 3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。（）正确答案：× 5.1 什么是耳语练声法 1正确的用嗓的方法是什么？（） A、假声唱歌 B、耳语说话 C、尖声细语 D、气沉丹田正确答案：D

2020三年级数学下册解决问题专项强化训练

2020三年级数学下册解决问题专项强化训练 1. 猜一猜，可能有多少面彩旗？学校举行运动会时，要在操场周围插上5种颜色的彩旗。每种颜色的彩旗数量相等。彩旗的数量在80～100之间。（仿练教材第5页第5题） 2. 问题：李叔叔有360元钱，花掉的是剩下的2倍。李叔叔剩下多少元？花掉多少元？被除数755 816 964 687 除数 5 3 4 3 商______ ______ ______ ______ 4. 把一个苹果平均分成6份，每份是这个苹果的______,5份是这个苹果的______。 5. 学校长方形的操场长160米，宽40米，沿操场边沿跑两圈是（）米。 A .200 B .400 C .800 6. 丁丁有一本63页的故事书，笑笑有一本92页的故事书。谁每天看得多？多多少页？

7. 张老师买了4个文具盒，每个8元，又买了一支钢笔花了12元，张老师一共花了多少元？列式正确的是（） A .4+8×12 B .（4+8）×12 C .4×8+12 8. 箱子里的球可以装多少盒，还剩多少个？ 9. 粮店3月份运进面粉480袋，卖掉的是剩下的3倍。卖掉的面粉有多少袋？ 10. 从小明、小强、小林3名同学中选出2 名参加学校的象棋比赛．有多少种不同的选法? 11. 一壶油原价78元，现在半价出售，现价是34元。 12. 学校购进一批图书，平均分给6个班，每班分得63本。如果平均分给9个班，则每班可以分得多少本? 13. 商店里有两种肥皂，一种每块3元，另一种每块2元，且两种肥皂的数量相同，老师买肥皂共花了30元．每种肥皂各买了多少块？

14. 少年宫一至四楼的八个房间分别是音乐、舞蹈、美术、书法、棋类、电工、航模、生物八个活动室。已知： ①一楼是舞蹈室和电工室； ②航模室上面是棋类室，下面是书法室； ③美术室和书法室在同一层楼上，美术室上面是音乐室； ④音乐室和舞蹈室都设在单号房间，请在表格中填上对应的活动室名称。 401______ 402______ 301______ 302______ 201______ 202______ 101______ 102______ 15. 一台普通电扇89元，一台空调扇的价钱是一台普通风扇的6倍．一台空调扇多少钱？ 16. 一堆货物，用载重量6吨的卡车运，8次可以运完．如果改用载重量为4000千克的卡车运，需要多少次才能运完？ 17. 一盒巧克力豆，第一天吃了总数的一半，以后每天吃剩下的一半，一共吃了4天，还剩2颗。这盒巧克力豆原来有多少颗? 18. 欣赏下面的徽标，并说说它们分别采用了哪些设计方式。(如轴对称、平移、旋转) 19. 根据题意解答

如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理

如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理现代很多人都不敢当众讲话，主要原因就是怕丢人，怕紧张讲不好被别人笑话。今天小编给大家分享一些如何克服当众讲话或演讲的恐惧心理的方法，希望对大家有所帮助。克服当众讲话或演讲的恐惧心理方法一：要接纳自己的演讲恐惧。美国心理学家曾在三千人当中做过一次心理测验：你最担心的是什么?令人吃惊的是：约占40%的人认为最令人担心也是最痛苦的事是在大庭广众前讲话。而死亡排在第六位。就连很多大演说家刚开始学习演讲的时候，也非常紧张。马克吐温第一次演讲时口中像塞满了棉花，脉博快得像跑一百米;印度英迪拉.甘地初次演讲时“不是在讲话，而是在尖叫”;被誉为“世纪之演讲家”的英国首相温斯邱吉尔开始演讲时心窝里似乎塞着冰块。所以，你不是一个人在战斗，当众讲话紧张、恐惧那是人之常情，没有必要为这事感到羞耻。如果你总是放不下面子，太在乎别人怎么看你，就需要调整你的认知。

克服当众讲话或演讲的恐惧心理方法二：要进行情绪疏导，化解紧张和恐惧。紧张和恐惧都是人的情绪体验。情绪有它的规律。很多人不了解情绪特点，就连很多演讲口才培训班也只是提倡“没脸没皮所向无敌”，单纯的鼓励出丑、锻炼，而不明白情绪科学。实际上，如果不在情绪转变上做*，效果就会事倍功半。当然，克服紧张和恐惧，最好在专家的指导下进行，如果条件不允许，买一本情绪管理方面的书看看，也会有帮助。克服当众讲话或演讲的恐惧心理方法三：实际体验，也就是大家常说的上台锻炼。如果没有上台训练的机会，看再多的书也不会有多大效果。即使卡耐基他老人家回到人世给你授课，你怦怦的心跳也不会减少。实际训练其实是一种系统脱敏训练，行为主义心理治疗在这方面有详细论述。一般遵循从易到难的原则，比如先在培训课堂上、家人面前训练，再逐步扩大到陌生人、小范围，然后逐步扩大范围，到不同情境锻炼自己，这样自信心就会不断提高，对演讲的“过敏”会慢慢减退。当然，每个人的情况不同，如果能够根据具体情况，配合心理辅导，那改变就会加快很多。一旦演讲心理关突破了，再掌握一定的演讲技巧，假以时日，演讲水平就能得到大大提升!

人教版三年级下册数学解决问题专项训练

1、一个未关紧的水龙头一分钟滴50克水。（1）一小时滴水多少千克。（2）一天滴水多少千克。 2、一本书有300页，如果每天读22页，2周能读完吗？如果每天读40页，7天能读完吗？ 3、学校食堂买了一批粮食。买了11袋大米，每袋25千克；买了34袋面粉，每袋20千克。（1）大米和面粉各买了多少千克。（2）用载重1吨的货车一次能运回来吗？（3）一袋大米80元，1千克面粉7元。你能提出数学问题并解答吗？ 4、李老师带了380元钱去商店买足球，发现足球的价钱比25元贵。买了13个足球后，钱还没花完。（1）足球的价钱可能是多少？（2）如果买完足球后剩余16元，足球的价钱是多少？ 5、甲地到乙地的路程600千米，一辆汽车平均每小时行驶85千米。早晨5时该车从甲地出发，中午12时能到达乙地吗？

1、用一辆载重2吨的汽车装运大米，每袋大米50千克。车上已经装上了30袋大米。剩下的20袋大米还能装上吗？ 2、张庄小学新盖16间教室，每间教室有6扇窗子。每扇窗子安装8块玻璃，一共要安装多少块玻璃。 3、超市一周卖出5箱保温壶，每箱12个，每个保温壶卖45元。一共卖了多少钱？ 4、三年级女生要进行集体舞表演。老师将参加表演的60人平均分成2队，每队平均分成3组，每组由多少人。 5、有一种杯子，，6个杯子装一盒，8盒装一箱。960个杯子可以装多少箱。 6、小红每天坚持锻炼身体，每天跑2圈。跑道每圈长400米，她一个星期（7天）跑多少米？ 7、一个西瓜大棚有8垄，每垄种35棵，每棵结2个西瓜。一共结多少个西瓜。 8、一箱矿泉水有24瓶，每次可以运走12箱，3次恰好运完这些矿泉水。一共有多少瓶矿泉水。 9、游泳池的泳道长25米，小明已经游了3个来回。他已经游了多少米？

【必刷题】三年级数学下册解决问题专项专题训练-2020-2021人教(含答案)

三年级数学下册解决问题专项专题训练-2020-2021人教（含答案）1. 下面是五位同学的跳高成绩：张敏1.36米、杨明1.49米、李伟1.4米、钟南 1.37米、胡飞1.51米。请给他们排出名次。 2. 水果店运来250筐苹果，第一天卖出50筐，第二天卖出的筐数是第一天的2倍，两天共卖出了多少筐？（） A .100筐 B .150筐 C .250筐 3. 动物园里北极熊的体重是880千克，比棕熊重400千克。这两只动物的体重一共多少千克？ 34. 幼儿园买来5箱牛角包，每箱4层．每层有12个；幼儿网的大、中、小班各有3个班，平均每班有25人；每8个牛角包约重500克．每500克牛角包6元钱。(仿练教材第57页第17题) （1）一共买来多少个牛角包? （2）每人1个牛角包，够吗? （3）你能提出其他数学问题并解答吗? 5. 小明从7月15日到8月5日参加暑期夏令营活动，一共有多少天? 6. 解决问题一张彩纸，淘气用去了它的（1）他们三人共用去了这张彩纸的几分之几? （2）还剩几分之几? 种类身长/米蓝孔雀 2.3 刚果孔雀0.6 爪哇孔雀 3 （2）请你再提一个数学问题，并解答

8. 购物．（1）100元买3个小猪够吗？若够，还剩多少钱？不够，差多少钱？（2）100元能买3个小老虎和1只小猪吗？若够，还剩多少钱？不够，差多少钱？ 9. 解决问题。（1）学校的光荣榜是一个长20分米、宽15分米的长方形，现在铺上一层红纸，至少需要多少平方米的红纸? （2）有一个长方形花坛，长72分米、宽25分米。 ①面积是多少平方分米?合多少平方米? ②如果每平方米栽6棵花，一共可以栽多少棵花? （3）三间长9米、宽8米的长方形教室，要重新铺地砖，需面积为9平方分米的正方形地砖多少块? （4）用50米长的绳子围一个长14米的长方形，这个长方形的面积是多少? 10. 两个年级的学生去植树，平均每人植6棵，四（1）班有49人，比四（2）班多4人，他们一共植树多少棵？正确的列式是（） A .49×6+4×6 B .49×6+（49﹣4）×6 C .49×6+（49+4）×6 11. 学校发给三年级54块积木（如下图）。（1）把这些积木平均发给3个班，每班分到多少块？先分一分，然后列式计算。（2）用竖式算一算，并结合分积木的过程说一说每一步的意思。 12. 在

掌握当众讲话诀窍,非常重要的一个能力

(★营销天才史玉柱说：“谁消费我的产品，我就要把他研究透。一天不研究透，我就痛苦一天。” ★当众讲话的四个难点：胆、声、情、识。 ★当众讲话的四个要点：定、耳、舞、诀。 ★一则小笑话：一领导到广东某地视察。上了游艇，当地的镇委书记说：“坐在床头看娇妻，越看越美丽。”领导一听，什么乱七八糟的，后来一解释，误会了，原来是发音不准，说的是：“坐在船头看郊区，越看越美丽。”一会儿，又请领导吃西瓜，“首长，你吃大便，我吃小便。”领导一听，勃然变色。一解释，又误会了，原来把“大片”说成了“大便”，把“小片”说成了“小便”。 ★电影《建国大业》中的经典台词：（毛泽东）“存地失人，人地皆失；存人失地，人地皆存”。 ★大凡出口成章的人一定都受过三种训练：一是先写后说。先由出手成章，再到出口成章。二是背诵经典。平时背诵诗词古文，日积月累将其内化为自己的语言。三是反复练习。一个内容讲了很多遍，烂熟于心，自然能出口成章。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ★讲话之大道：观点要少而精。老子说：“大道至简”。讲话也要力求简单。例如:《论语》的核心就是一个“仁”字，这个字在《论语》当中出现了105次，是频率最高的一个字。学生问孔子：一生为人处世，有没有一个字可以受用终身的？孔子就回答说，这个字就是“仁”。 “仁”的意思是“仁者爱人”。你看“仁”这个字是两个人，一个“人”加一个“二”，实际上就是讲人与人之间的关系。仁者爱人，一生当中你学会这一个字，懂得去爱人，你的人际关系就会处得很好，就是一个有道德的人。爱人者人恒爱之，我们的人际关系就会和谐，我们的生活就会幸福。孔子只用了一个字，就把我们一生要遵循的生活准则给概括出来了，这就叫大道至简。 ★邓小平讲话也是以高度简练而著称。“发展才是硬道理”，“摸着石头过河”，“科学技术是第一生产力”，简洁有力，朗朗上口。他的孩子问他长征是怎么过来的，他只讲了三个字：“跟着走”。问他在太行山坚持抗战做了些什么，回答只两个字：“吃苦”。谈到刘邓大军在解放战争中的战绩，也是两个字：“合格”。“文革”中邓小平两次被打倒，后来别人问他怎么度过最艰难的日子，他总是两个字：“忍耐”。1973年他从江西“解放”回京，毛泽东问他这些年是怎么过来的，他也说了两个字：“等待”。邓小平的语言简单、实在、干脆，仔细琢磨，却非常到位，很有内涵。 ★六字箴言故事：

三年级下册数学专项练习解决问题通用版

与当今“教师”一称最接近的“老师”概念，最早也要追溯至宋元时期。金代元好问《示侄孙伯安》诗云：“伯安入小学，颖悟非凡貌，属句有夙性，说字惊老师。”于是看，宋元时期小学教师被称为“老师”有案可稽。清代称主考官也为“老师”，而一般学堂里的先生则称为“教师”或“教习”。可见，“教师”一说是比较晚的事了。如今体会，“教师”的含义比之“老师”一说，具有资历和学识程度上较低一些的差别。辛亥革命后，教师与其他官员一样依法令任命，故又称“教师”为“教员”。家庭是幼儿语言活动的重要环境，为了与家长配合做好幼儿阅读训练工作，孩子一入园就召开家长会，给家长提出早期抓好幼儿阅读的要求。我把幼儿在园里的阅读活动及阅读情况及时传递给家长，要求孩子回家向家长朗诵儿歌，表演故事。我和家长共同配合，一道训练，幼儿的阅读能力提高很快。三年级下册数学《解决问题》复习卷班级：姓名：知识要点：做解决问题时: 1、从问题入手，看清题目要求什么，如果是两步的解决问题，思考必

须先知道哪些条件，先求什么问题，再求什么问题； 2、从图中找条件； 3、并不是所有的条件都有用（有多余条件）； 4、题目中没有给的条件不能直接用； 5、如果列综合算式：要先算哪一步，而又不能先算的，必须加上小括号“（）”。指导练习： 1、有530把椅子，分5次运完。平均每次运多少把？如果分4次运呢？ 2、三年级有90名学生。每两人用一张课桌,需要多少张课桌？把这些课桌平均放在3间教室里,每间教室放多少张？ 3、三年级的学生去茶园里劳动。女生有56人,男生有64人，4名学生分成一组，一共可以分成多少组？ 4、用一辆卡车运桌子。共有654张桌子，运了5次。平均每次最多运多少张？还剩多少张？ 5、5位老师带着122名学生去郊游。每顶帐篷最多只能住6人。至少要搭多少顶帐篷？ 6、萝卜共105袋，每袋9千克。三轮车一次能运8袋。至少要运几次，才能运完？ 7、春雨小学389名学生去参观自然博物馆。每辆车准乘45人,租9辆车够吗? 8、一部儿童电视剧共336分钟。分8集播放,每集大约播放多长时间？ 9、4千克鲜鱼可以制成1千克鱼干，315千克鲜鱼大约可以制成多少千克鱼干？ 10、谁打字打得快？快多少个字？（1）他平均每面写多少个字？我3分钟打字126个。我4分钟打字180个。

当众讲话训练手册

当众讲话第一讲认识自己 A 自我介绍目标 1）学习给别人留下印象的介绍 2）学习记忆别人姓名的方法3）认识本班同学不需要准备 B 确立目标目标 1）分析自己目前的状况 2）了解学习的态度和决心 3）确定突破性目标不需要准备 1）我的学习目标 2）我将要采取的行动第二讲表达基础 A 现场报道目标 1）掌握叙事结构 2）重视具体和细节的作用 3）学会分析总结准备事项按课堂发放的课件准备 B 童年往事目标 1）熟练运用五何公式 2）叙事抓住重点，突出主题 3）理解叙事在表达中的作用准备事项《童年往事》请准备两分钟的发言，讲述一件童年时发生的印象极其深刻的事，并分析这件事对自己日后的影响。 1）以时间开始自己的发言 2）快速进入事件的发生过程，少作解释，多作叙述 3）总结提炼这件事对自己的影响题材提示儿时经历的一些至今记忆犹新的事件，如：游泳、滑冰、戏水、乡村生活、与同伴的玩耍、“偷东西”、掏鸟窝、学骑车、捉蛤蟆、捅马蜂窝、放鞭炮等等。奖项：最佳叙述奖第三讲场景再现 A 五觉训练目标 1）了解人对客观事物感受 2）体验五觉感受在表达中的作用 3）加强表达时五觉的表现力准备事项 1）根据课件细心品位五觉的感受 2）加强自己在表达时的五觉感受 B 场景刻画目标 1）综合五觉感受进行再现场景 2）体会讲话投入，加强表现力 3）激发表达欲望准备事项《一件场景深刻的事》 1）从个人经历中，找到一件场景清晰的事； 2）注意在准备的过程中，着重回忆当时的眼、耳、鼻、舌、身等感受的场景，请准备一个两分钟的发言。题材提示 1）奇特的事；遇见外星人、经历过死亡等； 2）不寻常的事：地震、火灾、旅游、参观、见到大人物、经历过大场面； 3）特别的事：特别困、累、饥渴、寒冷、速度等奖项：最佳刻画奖第四讲突破自我 A 对话训练目标 1）学习对人物对话的模仿 2）体会语气的变化对表达的作用 3）体验体位转换的表达效果准备事项 1）观察生活中人物的对话 2）根据课件体会相同语言不同表达的效果阅读提示《东方人语言教室》101页“对话模仿”

人教版小学数学三年级下册解决问题专项练习

人教版小学数学三年级下册解决问题专项练习 1、一列火车6小时行驶366千米，平均每小时约行多少千米？ 2、三年级252人要乘7辆车去参观科技馆。如果每辆车的人数相同，每辆车应坐多少人？ 3、旅行团227个人去坐观光缆车，每辆车限乘4人，至少需要多少辆？ 4、一个自行车厂要装配29辆自行车，有68个车轮够不够？ 5、学校买来钢笔26枝，圆珠笔38枝，毛笔48枝，铅笔52枝当奖品，请算出学校平均每种笔买多少枝？ 6、三门考试平均分是95分,其中语文92分,英语96分,数学考了几分? 7、学校排球队队员每天早晨7：40到校训练，8：25结束训练，他们每天训练多长时间？ 8、电视机厂每天装配电视机280台， 15天装配电视机多少台？ 9、水果店有52筐苹果，每筐重40千克，已经卖出22筐，还剩多少千克？ 10、粮店仓库有面粉36袋，大米的袋数是面粉的12倍，仓库里有面粉和大米共多少袋？

11、一列火车有8节车厢，每节车厢有118个座位，这列火车一共有多少个座位？ 12、一辆汽车可乘坐45人，一列火车可乘坐的人数是汽车的28倍，一列火车比一辆汽车多坐多少人？ 13、一块边长是80厘米的木版，它的面积是多少平方厘米？合多少平方分米？ 14、一个长方形长20分米，比宽多5分米，这个长方形的面积是多少？ 15、一块菜地长8米、宽5米，平均每平方米收菜16千克，在这块地里一共收菜多少千克？ 16、有一个边长为4厘米的小正方形，把它的边长分别增加6厘米，做成一个大正方形．大正方形的面积比小正方形的面积多多少？ 17、在一块长20米，宽16米的田地上种棉花，平均每平方米种棉花8株，这块地共可以种多少株棉花？ 18、学校操场宽30米，长比宽的2倍还多10米．它的面积是多少？ 19、一个长方形和一个正方形周长相等，长方形的长是9分米，宽是5分米，这个正方形的边长的多少分米？长方形、正方形面积各是多少？ 20、一块一面靠墙的长方形的菜地，长8米，宽4米，这块菜地的面积是多少?现在要给其它三面围上篱笆，至少要围多少米的篱笆？

解决问题练习一

1、一本书120页，小明计划3天看30页，如果要在8天内看完这本书，小明平均每天要比计划多看多少页？ 2、星期日，爸爸、妈妈带着玲玲去“冰雪天地”游玩。购门票需要花多少钱？（成人票价：24元，儿童票价：半价） 3、一只小兔吃了240克青草，另一只小兔吃的青草比前面那只的3倍少90克，两只小兔一共吃了多少克青草？ 4、小明家有两个同样大的房间，一个房间用边长是4分米的方砖铺，75块正好铺满。另一个房间打算用面积是25平方分米的方砖铺，需要多少块这样的方砖？ 5、水果店运来香蕉180千克，梨120千克，苹果比梨多50千克，西瓜的质量与香蕉和苹果的总质量的和同样多。运来西瓜多少千克？ 6、五爱小学要买60个足球，现有甲、乙两个商店可以选择。两个商店足球的价格都是每个80元，但是两个商店的优惠方法不同：甲商店：买10个足球免费赠送2个，不足10个不赠送。乙商店：买50个以上每个足球优惠12元。根据以上的优惠措施，你认为五爱小学到哪个商店购买比较合算？请说明理由。 7、一个长方形鱼塘的长为180米，宽为60米。绕其四周每6米栽一棵树，一共可以栽多少棵树？ 8、甲、乙、丙三所大学选派部分学生参加2014年南京青奥会开幕式表演，已知甲、乙两校共有197人参加，甲、丙两校共有199人参加，乙、丙两校共有196人参加。甲、乙、丙三校共有多少人参加开幕式表演？

9、甲乙两地相距489千米，一辆汽车已经行驶了209千米，剩下的每小时行驶40千米。还要行驶几小时？ 10、一幢大楼共240级台阶，从一楼到五楼共80级台阶。这幢大楼一共有几层？ 11、陈老师把210块巧克力饼干和180块奶油饼干平均分给30个小朋友，平均每个小朋友分得多少块饼干？ 12、一个大正方形草地的周长是300米，它的边长比另一块小正方形草地的边长多25米。求小正方形草地的周长 13、玲玲要完成270道口算练习题，3天做了54道。照这样的速度，要完成这些口算练习题，还需要几天？ 14、已经修了436米，我们需要修1000米。剩下的计划每天修88米，至少还需要几天才能修完？ 15、把一块长100厘米、宽8厘米的长方形铁皮条切割成边长为4厘米的正方形铁皮块，最多可以切成多少块？ 16、兰兰用70元钱买了2束玫瑰花，每束有5枝。小梅用72元钱买了3束玫瑰花，每束有4枝。谁买的玫瑰花便宜？ 17、红光小学校办公厂共生产了972支粉笔，每盒粉笔36支。这些粉笔能装多少盒？如果一箱装9盒，一共要装多少箱？

《21天掌握当众讲话诀窍》读后感

读了殷亚敏老师的《21天掌握当众讲话诀窍》这本书，觉得这本书非常实用。从这本书里，可以看到殷亚敏老师多年来钻研口语表达的种种努力，可以分享他几十年话筒前积累的财富，可以领会提高口语表达的技巧，可以探寻口语训练的方法。读一读，对我们这些初学者的基本能力训练很有帮助，受益匪浅。一个人不仅仅要有能力，而且要有把自己的能力推销出去的能力，那就是说服力和演讲能力。那怎样能迅速提高你的当众说话能力呢?殷亚敏老师在教学实践中，发现学习当众讲话过程中有四个难点：胆、声、情、识。胆——是无数当众讲话者一生过不去的“鬼门关”。讲话稿写得再好，台下练习得次数再多，可是有些人往台上一站，魂飞魄散，脑子一片空白，这就是因为没胆量。声——是指说话不会用气、用声，一开口说话声音不悦耳，说话多了嗓子就嘶哑，吐字含混不清。很多以讲话为职业的人，就是因为不会用声而简短了职业生涯。他们想学科学的用气发声方法，可是又因为这套方法太高深而望而生畏。情——是指说话没有感情。讲话平淡如水没感情，语气没变化，让听众听不下去。识——是指讲话内容干巴，没有条理，不好听且记不住。那么怎样才能克服这四个难点呢?殷老师在教学实践中总结了一套通俗易懂、快速见效的四字方法：定、耳、舞、诀。要怎样才能练好这四点呢?第一要苦练：“师傅领进门，修行在个人。”如果我们坚持按书中所要求的方法天天练上半小时，经过3——5个星期的时间，就能够初步掌握正确的用气发声方法，养成讲话时手舞足蹈、生动形象的习惯，具备上台沉着大胆讲话的心理状态。第二要恒练：“台上三分钟，台下十年功。”也就是要持之以恒。第三要全练：就是练口、练手、练胆、练脑、练脸。第四要巧练：一是“先号脉”，，找出问题所在;二是“找药方”;三是“吃药”。掌握了基本的练习原则，咬紧牙关、不急不躁、天天练习，等你坚持了21天，蓦然回首，胆、声、情、识的能力都具备了。定——笑定、眼定、站定，是快速克服说话者无胆之妙法。“笑定”就是让笑容定在说话着的脸上，保持微笑。“眼定”就是演讲者在台上讲话时眼睛始终和观众交流。“站定”就是上台后身体要站如松，站定三秒再开口，讲话结束后停三秒再下台。胆是心理素质，属于人的内在，但可以通过训练人外在的体态语，由外向内改变人的心理素质，让你很快由“无胆”变“有胆”。学会了三定，就可以达到好声、好身、好运的目的。耳——耳语练声法，是练气之法。耳语练声法的好处：1、声美：让你通过耳语练声法一下子掌握用气发声和吐字的方法，使你的声音更悦耳、更甜美。2、身美：就是耳语练声法对身体好、身材好。3、神美：就是可以让上台讲话的人神态自若、气定神闲、充满自信。舞——“双人舞”理论，指的是手舞足蹈、眉飞色舞。通俗地说，就是说话时一定要加手势，让你告别讲话时无精打采，让你变得声情并茂、绘声绘色、抑扬顿挫。诀——一简二活三口诀。一简，就是讲话的观点要简化成一个字;二活，就是举出生动鲜活的例子;三口诀，就是讲话中的小观点要把它串联起来。这是教给你怎样把观点说得好记，怎样把论据说得好听，让听众过耳不忘的一套方法。掌握了“定耳舞诀”四字法，通过持之以恒的苦练加巧练，熟能生巧，在不知不觉中，你就成了一个讲话“声情并茂、有胆有识、好听好记”的人。

苏教版三年级数学下册解决问题专项练习

苏教版三年级数学下册解决问题专项练习1．学校买21个热水瓶，每个23元.根据下面的竖式，在（）里填合适的数. 2.先补充条件，再列出综合算式，不计算. （1）桃树有52棵，梨树有3行，.桃树比梨树多多少棵？补充的条件：综合算式：（2）学校买了18袋乒乓球和9个篮球.乒乓球的个数是篮球的几倍. 补充的条件：综合算式： 3．张大叔把收获的生姜装在同样大的袋子里，一共装了40袋.他称了其中的4袋，结果分别是18千克、21千克、19千克、23千克.他大约一共收获生姜多少千克？ 4．买25件同样的运动衣，最少要用多少元？最多呢？ 5．小明和爸爸带300元去运动服饰商店购物. 买一套运动服和一双运动鞋，最多剩下多少元？最少剩下多少元？ 6．学校买81块地砖铺一个实验室，付出 4000元，找回一些.估计一下，学校买的是哪种地砖？（圈出来）实际用了多少元？

应找回多少元？ 7．学校组织12个班的学生去春游，每班36人.一共租了9辆大客车，平均每辆大客车乘坐多少人？ 8. 张华从学校出发，走了15分钟，每分钟走70米. （1）如果向东走，现在在少年宫的东面还是西面？（2）如果向北走，大概走到了哪个位置？在图中用“·”表示出来. 9．码头工人从一艘轮船上卸下38吨黄豆和27吨绿豆.如果用一辆载重5吨的卡车把这些黄豆和绿豆运到食品厂，一共需要运多少次？ 10．上海到南京的高速铁路长301千米，南京到北京的高速铁路长1023千米.一列动车从上海出发经过南京开往北京，以平均每小时300千米的速度行驶，5小时能不能到达？ 11．李阳阳家去年上半年（1-6月）缴纳水费168元，下半年（7-12月）平均每月缴纳24元. （1）去年全年一共缴纳水费多少元？（2）下半年比上半年平均每月节省水费多少元？ 12．哪家商店卖得便宜一些？ 13.学校卫生室的地面是长5米、宽4米的长方形，它的面积是多少平方米？是多少平方分米？如果用90块边长5分米的正方形地砖铺这块地面，够不够？

中考物理备考之热学问题求解方法压轴突破训练∶培优易错试卷篇

一、初中物理热学问题求解方法 1．下列说法中正确的是 A ．蒸发和沸腾都需要吸收热量，且都发生在液体表面 B ．液体凝固时，不断放出热量，但温度可能保持不变 C ．把一块-10℃的冰放到0℃的房间里，冰会慢慢地熔化 D ．利用干冰汽化吸热，可以使长途运输中的食品降温保鲜【答案】B 【解析】【详解】 A ．沸腾是在一定条件下，发生在液体表面和内部同时进行的一种剧烈的汽化现象，需要吸收热量；蒸发是发生在液体表面的一种缓慢的汽化现象，同样需要吸收热量，故A 项错误； B ．液体处于凝固成晶体过程中时，持续放出热量，温度不变，故B 项正确； C ．熔化需要达到熔点和持续吸收热量，冰的熔点是0°C ，当-10°C 的冰在0°C 的房间里温度升温与房间温度一致时，冰吸收不到热量，不能熔化，故C 项错误； D ．干冰（固态CO 2）在常温下会直接变成气态的CO 2，发生升华现象，故D 项错误； 2．甲、乙两个相同的杯子中盛有质量和初温都相同的水，另有A 、B 两个金属球，其质量和初温也都相同，且都比水的温度高．现将A 、B 两球分别放入甲、乙两杯水中，热平衡后，甲杯水温升高了15℃，乙杯水温升高了8℃，则（） A ．A 球比热容大于B 球比热容 B ．A 球比热容小于B 球比热容 C ．A 球降低的温度更多些 D ．A 球放出的热量更少些【答案】A 【解析】【详解】甲、乙两个杯子中水的质量m 相同，两球放入水中后，水吸收热量温度升高，甲杯的水温升高15℃，乙杯中水温升高8℃，即：t t ??甲乙＞，水的比热容相同，不计热量损失，由 Q cm Δt =可知，Q Q ??甲吸乙吸＞，由于Q Q ?=?甲吸A 放，Q Q ?=?乙吸B 放，所以 A B Q Q ??放放＞；A 球放出的热量更多些；甲、乙水的初温t 相同，t t ??甲乙＞，所以两杯水的末温t t 甲乙＞，所以两个球的末温A B t t ＞，又由于球的初温t 初相同，所以： A B t t t t --初初＜质量相同、初温t 初相同的两球A 和B ，对于A 有： A A A A Q c m t t ?=-放初（） ① 对于B 有：

2020三年级数学下册解决问题专项过关训练

2020三年级数学下册解决问题专项过关训练 1. 5名同学去参观航天展览，共付门票费50元，每人乘车用3元．平均每人花了多少钱？ 2. 根据下图回答问题。（1）描述丽丽从学校出发，先乘车到艺术学院，然后再步行到爷爷家的路线。她从学校上公交车．先向______行驶______站到超市，再向______行驶______站到图书馆，再向______行驶______站到浴池，再向______行驶______站到健身馆，冉向______行驶______站到公园，最后向______行驶______站即可到艺术学院，她要到爷爷家，还得再向______走______站。（2）描述丽丽从家到学校的行走路线。（3）你还能提出哪些数学问题?提示问题并解答． 3. 一台普通电扇89元，一台空调扇的价钱是一台普通风扇的6倍．一台空调扇多少钱？ 4. 欣赏下面的徽标，并说说它们分别采用了哪些设计方式。(如轴对称、平移、旋转) 5. 动物园里北极熊的体重是880千克，比棕熊重400千克。这两只动物的体重一共多少千克？ 36. 解决问题。（1）奶牛的体重是小兔的多少倍?

（2）学校举行科技制作大赛，三年级有504人参加，每6人需要一张桌子；四年级有412人参加，每4人需要一张桌子。哪个年级用的桌子多? 7. 熊猫6天吃了180千克食物，大象2天吃了360千克食物，大象每天吃的食物是熊猫的多少倍？ 8. 小华从学校步行回家要20分，骑自行车回家要10分。小华步行每分走45米，他骑自行车每分行多少米？ 9. 学校购进一批图书，平均分给6个班，每班分得63本。如果平均分给9个班，则每班可以分得多少本? 10. 排课程表。周四上午笑笑所在班级的四节课有语文、数学、英语、体育，语文老师9：00要参加会议，数学老师第三节要听课，体育老师前三节没有课。请排出周四上午笑笑所在班级的课程表。(画“√”) 语文数学英语体育 8：10-8：50 第一节 9：00-9：40 第二节 10：00-10：40 第三节 10：50-11：30 第四节 11. 李师傅昨天加工了375套配件，今天加工了309套配件。若要分6次全部运走，则平均每次运多少套? 12. 两位老师带8位学生去公园。公园门票是：团体票（10人或10人以上）每张7元；成人票每张10元；学生票每张5元。怎样买票节省钱？ 13. 帅帅从家到学校有3条路，从学校到博物馆有4条路，帅帅从家经学校到博物馆，一共有几种不同的走法？