大学生阳光体育节活动策划书

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大学生阳光体育节活动策划书

的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习

惯，促进学生健康成长。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握跳绳、冬季长跑和另外一项自己所喜爱的体育项目的练习方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。学校保证开足、开好体育课，各班每周两节体育与健康课，严格按照小学体育与健康课的课程标准要求组织体育课。

2.全员参与，要求所有同学都必须参加跑操，学生会检查同学除外，长期病假同学须持医院证明到学生处办理长期病假手续。当天没有体育课的班级进行有组织的课外活动，先进行800米长跑，然后根据活动内容到指定地点进行活动。同时学校每学期都组织与活动项目相关的各项比赛，以此来调动学生和班主任的积极性。

1(活动项目:

各班每周无体育课的三天按照下列三组进行一次循环(即:

各班每周的三次课外活动分别进行一次分项活动、一次跳绳、一次冬季长跑)。【大学生阳光体育节活动策划书】

1.实行值班领导负责制，由每天学校的行政和教学领导全面负责监督和检查。包括活动组织过程中的安全、体育老师、班主任的到位情况、纪律检查组的检查记录情况等。

2.由各年级学生会学生具体负责检查各班到位人数和班主任跟班情况，并每天将检查情况在第二天课间操之前交到各年级体育组，因身体等原因不能参加课外活动的同学必须持有假条，学生每学期请假次数不能多于5次，否则多一次扣量化积分2分，长期请假必须出具医院开具的休假证明，并提前上报学生会。

3.成立专门的纪律检查组，由当天值班的老师担任，负责检查学生练习过程中的秩序，发现学生出现不认真练习、迟到、早退等情况的及时记录，并给个人和班级扣相应的量化分。

3.班主任要经常性地在班级内开展大课间活动的安全教育、组织纪律教育，强化大课间活动期间的管理。

4.大课间期间，班主任老师要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协同学校相关部门作好事件善后处理。第三篇:《阳光体育节活动方案》以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。突出我校五本教育和五项全能的办学特色，将健美操和毽球作为我校特色项目进行普及;发挥我校优势，充分利用我校一流的体育场地设施、完备的体育器材和高智能的体育教师队伍，最大化的满足每个学生个性化发展。

1、让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握健美操、毽球和另外一项自己所喜爱的体育项目的练习方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的

和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。学校保证开足、开好体育课，各班每周两节体育

与健康课，严格按照小学体育与健康课的课程标准要求组织体育课。

2.全员参与，要求所有同学都必须参加跑操，学生会检查同学除外，长期病假同学须持医院证明到学生处办理长期病假手续。当天没有体育课的班级进行有组织的课外活动，先进行800米长跑，然后根据活动内容到指定地点进行活动。同时学校每学期都组织与活动项目相关的各项比赛，以此来调动学生和班主任的积极性。【大学生阳光体育节活动策划书】

1(活动项目:

各班每周无体育课的三天按照下列三组进行一次循环(即:

各班每周的三次课外活动分别进行一次分项活动、一次健美操、

一次毽球)。高一:

在博学楼2号、3号楼前广场集合，按照班级顺序，沿环校路跑至诚毅广场和西运动场地(各班提前划分好的位臵)，跑动路线设计

800米左右，到达指定地点后，成体操队形散开后，集体做健美操2遍。再带到指定地点进行相应的活动。高二:

在博学楼1号楼南侧环校路，按照班级顺序，各班根据活动内容，带到指定位臵进行活动，跑动路线设计800米左右。然后在东篮球场做两遍健美操。再带到指定地点进行相应的活动。【大学生阳光体育节活动策划书】为积极响应“校园冬季体育锻炼暨青少年阳光体育节活动”主题，学校面向全体学生组织开展校园冬季体育锻炼暨青少年阳光体育节活动，搭建活动和竞赛平台，以体育竞赛为杠杆，让全体学生动起来，不断提高学生的体质健康水平，养成终身体育锻炼的意识和习惯。为确保活动安全、有序地组织开展，达到预期的效果，特成立活动领导小组。组长:

杨福头各小学校要结合阳光一小时大课间体育活动，以班级为单位每天组织学生集体中等速度跑步8分钟(1000—1500米)。要求人人参与，人手一绳一毽。小学跳绳每天练习累计不低于5分钟，踢毽子每天练习累计不低于5分钟。项目为:

(1)个人2分钟速度双摇跳绳、

(2)集体2分钟穿梭八字跳绳(长绳)、

(3)个人2分钟盘踢毽、

(4)8×100米迎面接力跑。以班级为单位组织开展班级竞赛活动，在此基础上组织校级比赛。学校设立冬季体育锻炼通讯赛最高记录。各项目最高记录应包括项目、班级、成绩、学生姓名(个人或团体)等信息。

1、全员参与。以班级为单位，利用体育大课间、体育课等时间组织学生积极参与冬季体育锻炼，同时以饱满的热情和积极的状态参

加“校园阳光体育节”。

2、加强宣传。各班要利用多种途径，积极对学生进行冬季锻炼以及迎接青少年阳光体育节相关教育和宣传。

3、组织竞赛。各班或年级要提高认识，积极组织好本次活动。本次活动分四部分进行，其

一是结合全校性冬季长跑比赛适时举行“校园阳光体育节”启动

仪式;其

二是跳绳、踢毽子活动;其三长跑活动;其四“冬季三跳比赛”。其中

一、四两项由学校统一组织，第

二、三项以年级或班级为单位组织开展，同时按要求上报成绩。各班可自行组织比赛选拔推荐选手参加学校比赛。

4、注意安全。组织健身长跑活动时要遵循“科学锻炼、循序渐进、确保安全”的原则，前两周以慢跑为主，从第三周开始，按规定的时间和距离进行长跑，并做好记录。长跑活动应由专人负责，加强安全教育，对有慢性病等疾病的同学可酌情参加。各班、体育教师在组织学生进行体育锻炼和体育竞赛时，一定要进行安全教育，做好安全防范措施，确保学生健康运动、快乐运动、安全运动。二( 活动目的:

为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第五届“阳光体育节”～

六、活动方式:

以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体娱乐项目。 c) 本活动是为了增加

10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大

家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。

1.拔河:

每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个;采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.过杆舞:

每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

3.花样接力:

每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑),进行接力到达终点(赛程100米)，时间最短的为胜。

4.齐心协力:

每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。

5.你吹我追:

每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。

6. 协作战:

参赛者背对背(2人)，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

7.穿针引线:

在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线(绳高

1.2米)。

8.协力取水:

每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。【大学生阳光体育节活动策划书】

9.陆地划船:

每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进

10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。

10.呼啦圈:

每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。

10、各比赛项目道具的摆放:

梁友朱永菁陈荣源肖云龙黄磊李阳阳刘福林何梁刚杨玉龙柏利飞

1. 报名细则:

以班级为单位进行组队(以自愿为原则)，个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。

2. 抽签:

组织各班体委统一进行抽签(拔河)，预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。

3. 宣传方式:

既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准，其他系参赛同学以现场报名为准。

4. 后期宣传:

在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时，也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。

5. 吸取以往比赛的经验，落实事物责任制，防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。

7. 大家在比赛过程中一定要注意安全，以友谊第一，比赛第二的

原则进行，不要发生与比赛无关的事情。