针灸推拿职业规划

职业规划书CAREER PLAN

(针灸推拿)

学生姓名：

学号：

指导教师：

完成日期:

我是20XX级针灸推拿学本部二班的一名大一学生。我毕业于XX五中，一所以“博学、明辨、慎思、笃行”为校训的年轻的学校。在高中的三年里，我成长了许多，也形成了属于自己的一套学习方法和处事态度。初入大学校园，满怀激动期待和忐忑。

我是一个生活中开朗健谈、工作学习上严谨认真的人，性格外向，喜欢广交好友，喜欢帮助别人，做事讲究原则。平时喜欢挑战自己，具有一定的冒险精神，但也乐于听取他人的意见和建议，不会盲目信任自己而导致出现严重错误。消遣放松的时候喜欢听音乐、听广播，看科幻冒险类电影，在高中地理课堂上学习了许多地理知识之后更喜欢旅游了，也乐于运动，从初中开始尤其喜欢跑步和篮球。我认为自己具有较强的人际沟通能力和独立生活的能力，思维敏捷，表达能力较好，在人际交往方面有较强的调节能力。同时我也存在不少缺点与不足。如缺乏社会经验，有时做事过于急躁，在遇到较大的事情时不能处理的很好，并且目前最困扰我的是我的自我约束能力一般。

在大学期间希望能够锻炼自己，使自己的不足得到弥补。我将会多多参加活动，参与实践锻炼，积累经验。学校每周都有志愿活动，例如三临就有许多义诊活动，会走进社区或者高校为居民与学生提供免费的推拿针灸量血压等方面的服务。如果有时间我会尽量多的报名参加此类活动，在服务他人的同时，增长自己的社会经验，走出自己的圈子去接触更多的人，得到更多交流沟通实践的经验，也为日后走上工作岗位更好更快的适应工作提前做好准备。还将需要有意识的进行对自我的约束，

因为平时比较喜欢运动，所以在大学将继续坚持锻炼。除了校方安排的每周一次的体育课认真上以外，也会抽空跑步、打球等等，保证一周的运动量。我现在加入了三临的女篮队，训练的强度和内容都适应的很好，希望日后能够有机会上场为三临争光！

针灸推拿学学习内容多而需要深刻的理解。学习方法较高中也有了很大的改变。第一，认真听课记好笔记。上课集中精神，专心听讲，特别是对于老师强调的要点难点和老师个人对于相应课程的独到的学习方法，一定要认真记录和理解，或许不一定完全适合自己，但是一定有有益之处值得学习与借鉴的。例如中医基础理论课堂上老师对于概念的记忆理解方法，通过

转化为形象的图像与流程来记忆，值得我吸收，因为相对于单一的文字，我更擅长图像化记忆。再如正常人体解剖课堂上老师所举的各种临床上所遇到的病例，进行症状的对比与治疗方法的理解便加深了对所学内容的印象。做了笔记和纪录之后必须及时进行复习巩固与总结。第二，整理课堂笔记，进行归纳总结。进入大学之后发现与之前的学习完全不一样的一方面是，更加注重课后的巩固思考了。首先理解，其次思考课本与笔记的联系深化的点，反复思考以写出自己的摘要。第三，每过一个阶段要对这一阶段的学习内容、状态和方法进行总结归纳，温故而知新，每总结一次，将此前所有的知识串联在一起，形成脉络知识网，也能够及时的找出薄弱环节，并加以弥补以达到整体提高的目标。

在传统的课堂上，在规定的课程与课时中我能够学到的只有单薄的理论学术知识，所以在有限的大学时光里首先我会利用好校图书馆这一资源，根据自己的兴趣方向与专业所需来拓展自己的知识面、深化自己的专业底蕴，不断充实自己，不让自己被拘泥于课本与课堂，通过阅读获取更多的优秀观念、更多各方面多角度的知识。

其次，不得不提的是，在大学里有着各校级院级的学生组织。这些组织的存在使学校运行更加流畅顺利的同时，也锻炼了学生们的多方面能力。领导阶层可以提高个人的领导组织安排能力，而即使是作为部门的一个小干事，也能够在每一次日常的简单工作中提升自己的落实能力、沟通水平，培养自己的团队合作精神等等。目前我加入了隶属于新闻中心的广播台，成为浙中之声的一名主播。这三个月来在广播台学到了很多，有机器软件的使用，更多的是不可见却使我受益匪浅的东西：作为一名新闻人该有的个人修养。严谨、准时、服从、创新…这些都是仅仅在课堂上学不到的宝贵的财富。而我加入的院级组织有三临社管。在社管的日子带给我的是部门与部门之间工作衔接的重要性，也培养了自己的竞争意识、创新意识和团队合作意识。社管人为社团更好地发展而作出的每一分努力都感动激励我为社管奉献更多！所以接下来的两到三年里，我会坚持在组织工作，为了学校的运行发展，也为自己的能力的锻炼。

最后，大学期间，除了学习专业知识，还会重视学习能力的培养。更加清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，进行合理规划，选课也会侧重于对自己更有价值有益处的课程。

大学是人生的重要阶段，可以有足够的自由安排生活和学习中的一切不受父母和老师的安排摆布，自己承担或许会发生的各种后果。可以追逐自己的理想兴趣而不用受到“高考”的压迫。大学是世界观、人生观、价值观得到锤炼的新阶段。高中时想象的大学是很美好的，现在认清了，大学的确很美好，但学习始终是第一位的。所以我会把握好大学易逝的时光，完成

更多梦想！