大学生就业心理的调试

随着2015毕业季的来临，今年的就业问题再次进入人们是视线。然而，2015年大学生就业总量压力依然较大，2015届大学毕业生总数将超过2014年。随着国家和地方经济增速进入新常态，宏观就业压力不减，2015年大学生就业需求在结构性方面有变化，民营中小企业、二三线城市需求明显上升，鼓励高校毕业生下基层就业仍然是国家重要的政策导向。

一、大学生就业形势

中国高校毕业生规模从2002年到2009年平均每年增加50万以上，2009年后增幅逐步下降，基本上每年增加20多万。然而2015年，大学毕业生有749万人，大学高校毕业人数创历史最高，堪称“史上更难就业季”。据《2014典范企业人才招聘状况报告》显示，尽管2014典范企业在市场上收入平均增长23.4%，招聘范围达到38万人，平均每家招聘683位大学应届毕业生，比2013的606人增加了12.8%。但2015大学毕业生人数达到749万，是高校毕业生人数最多的一年。加上14 年尚未就业的大学生，这一年2015年大学生就业形势仍难好转。

二、大学生求职过程中易出现的心理问题及原因

当前，多数大学生对自身的定位和未来的职业方向没有清晰和明确的目标和计划。现在有许多大学生在入学之初和临近毕业时对自己的就业问题或者说是对自己以后要走的道路没有进行规划,对自己的学习完全处于应付状态，从而导致自己的专业基础知识相当的差。此外，他们对于就业政策的领悟与接受能力弱，对择业的具体程序和就业信息的来源、渠道都不清楚，同时，缺乏与应聘单位进行沟通的技巧等。由于大学生缺乏明确的职业规划和对自身的定位才导致了他们在就业过程中产生一系列的心理危机：焦虑与困惑心理、自卑心理、自负心理、依赖心理、不平衡心理、从众心理等等。

导致这一系列心理危机的原因我归结为以下几点：1.高校扩招导致的就业人数剧增与就业岗位增长缓慢的矛盾加剧了就业危机，引起了大学生一些就业心理问题。2.市场经济与社会思潮的负面影响导致大学生就业心理问题。3.家庭因素与当代大学生自身因素的影响 4.大学生就业期望值过高与现实的落差过大导致不平衡的就业心理问题。5.大学生自身的一些原因，比如专业基础差、缺乏。

三、大学生心理调适的意义

自我心理调适是大学生在现实生活环境中积极主动维持一种良好有效的生存状态和发展状态的心理、行为过程。即大学生在自身努力和外界环境的作用下形成既满足大学生需要又符合社会生活条件的积极的心理、行为过程。大学生是心理问题的高发人群，处在当今社会中的每一位大学生都离不开自我心理调适。与此同时，自我心理调适是大学生在现实生活环境中通过自己努力积极主动维持一种良好有效的生存状态和发展状态的心理、行为过程。自我心理调适是大学生学业与事业成功的重要基础。

四、如何对大学生心理问题进行调试

为了使大学生更好的面对就业问题，应该积极对大学生就业心理进行指导和调试，只有这样才能使大学生步入社会时更顺利。具体内容如下：

1、树立正确的自我认知

对自我进行正确的认知并对自我做出一个适当的设计，追求与自己相符的社会价值，培养良好的自我意识，对大学生的求职有很大的帮助。因为一个人不可能是十全十美的，每个人都会有自己的优缺点。作为大学毕业生更应该对自己有一个客观的评价。对自己的优点不要得意忘形、目空一切，认为自己没有缺点。要正视自己的缺点，通过不断学习、努力钻研，加强专业知识的学习，开阔视野以及提高自我的实践能力来完善自我。这是解决或缓解就业心理问题的基本道理和根本道路。

2、加强大学生就业指导培训，确立人生目标职业规划

通过对大学生进行就业指导和培训，引导他们形成正确的就业观。由于大学生对当前的就业形势和就业政策不了解，才导致了大学生的“就业难”和“期望过高”等心理问题。因此，在就业教育中应当把就业政策和就业形势作为主要内容，帮助学生充分分析就业难的原因及其自身未来的发展方向，并对其进行世界观、价值观和人生观的教育，帮助他们树立远大理想和抱负；帮助他们突破“精英化”就业观念，从而建立“大众化”的就业观，引导他们实现从被动就业观到主动就业观的转变。根据自身的兴趣和爱好给自己做出准确的定位，实现自我价值与社会价值的统一。此外还要通过就业培训来提高大学生的思想道德素质、专业技能素质和人文科学素质等综合素质能力。要引导学生在课外时间多读一点管理科学和社会科学等人文方面的书籍，来提高他们的自身能力。

3、正视问题，放松心情，心理调适，缓和心理冲突。

大学毕业生刚走出校门，还没有社会经验，在面对择业这一人生重大抉择时，遇到挫折之后会产生诸如困惑、焦虑、自卑、不平衡等一系列的不良情绪。他们又不能自行解决，从而导致了心理疾病严重影响到他们的生活。这就需要大学生进行客观的分析，增强竞争意识、保持平和心态，对自己进行适当的心理调适。心理调适是指大学毕业生运用心理学的方法，改变或者扩大原有的认知结构，以适应新的情况或新的历程。心理调适能帮助大学生在遇到挫折时对自我与现实进行客观的分析，有效地排解心理困扰，调节自己的情绪，保持一种积极的心态，维护身心健康。

4、针对大学生的个性特点，加强就业心理健康教育和心理咨询。

要注意向大学生介绍心理素质对大学生就业的影响；具备良好的心理素质的方法、途径；大学生就业心理常见问题的分析以及大学生就业心理问题的自我调适办法等。此外，还需要针对大学生的个性特点，积极开展心理咨询活动。

五、结束语

总之，对于就业，大学生一定要在认清形势，正确定位，科学规划的基础上不断完善自我，增强职业能力，提高自身生存能力。学会主动适应社会发展的需

要，学会调适自己的心态，走出就业心理的误区。只有保持好良好的就业心理，才能顺利找到一份合适的工作。

大学生就业心理调查报告

西安财经学院2012级行政管理有关于大学生就业心理社会调查研究报告班级：行政1203班成员：张徐、张也许文垚、崔愉慧

大学生就业心理调查报告一、前言摘要毕业大学生逐年增多，面对各种毕业就业压力，大学生的心理状况如何，择业方向又会有怎样的变化。众所周知，随着我国高等教育体制改革力度的逐步加大和人事制度改革的不断推进，我国原有的在计划经济体制下所形成的“统包统分”，“包当干部”的高校毕业生就业体制逐渐被“双向选择，竞争上岗，择优录取”的新的就业制度所取代。同时，面对着国家大规模的高校扩招政策和每年庞大的高校求职大军，各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力，在求职择业过程中表现出了种种消极心态。作为大二的学生，两年后就要面对这些问题，对大学生毕业就业心理进行调查，有利于帮助我们缓解压力、解决问题。二、调查目的大学生就业既是个人问题，又是严重的社会问题。新闻上一直在报道大学生就业压力之大，专家也表示“将有六成毕业生面临岗位缺口”，那么大学生面对就业又是怎样认识的呢？从此次调查结果中，我们可以略窥大学生的就业心理。通过对大学生毕业就业心理进行调查，分析影响大学生毕业就业心理的主要因素，并深入研究产生这些因素的主要原因，从而找到缓解这些心理压力的方法。三、调查内容方式本次调查，我们采用问卷调查的方式，通过对周边专科本科及研究生院校的学生进行问卷调查。我们主要针对大学生“靠什么就业”、“去哪儿就业”、“如何就业”、对薪资要求收获和对就业形势的认识这五个方面进行了调查和分析。四、调查结果及分析

（一）大学生“靠什么就业” 大学生想要就业，自身必须具备满足就业要求的条件，这也是影响大学生就业最为根本的所在。我们分别对学习成绩、专业技能、实习经历、考试证书这几方面做出调查。结果显示，其所占比例分别为16.7%、36.7%、36.7%和9.9%。这样我们就可以看到在大学生心中专业技能和实习经历是能促进就业的重要方面，而学习成绩和所取得的考试证书则影响相对较弱。同时，询问毕业生就业中的主要问题时，也有36.7%的人认为是缺乏经验，其余有23.3%的人认为是择业观的影响，26.75的人认为是就业信息不全和16.7%的人认为是机制不健全所影响的。从上面的统计数据中我们可以看出，在大部分的大学生心目中社会经验不足成为影响大学生就业的巨大瓶颈，大学生因初入社会经验不足，从而导致就业心理负担较重。（二）大学生“去哪儿就业” 清楚了大学生心中“靠什么就业”后，我们再来关注一下大学生心中就业的理想“地方”，这里主要分为就业区域和就业行业。 1、大学生“去哪儿就业”之就业区域众所周知我国经济发展极不平衡，区域差距显而易见，其中北上广超大城市，沿海发达地区，中部中小城市及港澳台地区经济层次分布明显，他们所占比例分别为：32.6%，51.2%，7%，9.3%，而选择这些地区的原因中，生活条件好，有较大的发展机会，创业环境这三个方面，则以37%，34.8%，26.1%的比例成为众人选择的热点。调查中我们不难发现，虽然北上广经济最为发达，但却不是众人的首选，究其原因，则是因为这些地区的竞争及消费都高于沿海发达地区。而沿海发达地

大学生就业心理专题

大学生就业心理专题一、职场自我EQ管理的四步曲来源:37度医学网生活中，经常会听到领导对员工说，不要把情绪带到工作中，太太对先生说，不要把情绪带回家，老师对学生说，你怎么能带着情绪和我说话……这些话语都无形地表达出我们对“情绪”的恐惧和无助。正因为这样，很多人在面对情绪到来时，往往会处理不当，轻的影响日常工作，重的甚至会让自己的人际关系都受到损害，让自己身心疲惫。我们都是情绪的“奴隶” 无论男人、女人，企业ceo还是普通职员，办公室白领还是建筑工人，都难免逃脱一种东西的包围，那就是情绪。喜、怒、哀、惧这四种人类的基本情绪，构成了丰富的情感元素及旺盛的生命力。可以这么说，我们都是情绪的“奴隶”。我们对情绪的认知及处理方法，来源于学校、家长以及身边人的不断“教导”与“示范”。这些传统的情绪管理方法，在现实的验证里，不但没达到促进成长的效果，相反还常常达致伤害性的结果。所以情绪会让我们这么头痛，不是因为情绪本身有问题，而是我们对情绪的了解与认识不足，使用了错误的情绪处理模式及方法，以至于带来了种种我们不愿看到的结果。美国著名心理学家丹尼尔-高曼的《eq》一书提出，一个

人的成功，只有20%%是靠iq，而80%%则是凭借eq。现在，很多国际知名的大公司在录取一些关键职位时，都要采用eq测试。正确的eq 管理理念是用科学的、人性的态度和技巧来管理人们的情绪，善用情绪带来的正面价值与意义帮助人们成功。传统却无效的eq管理法通常有四种：交换型一个小朋友因为丢了心爱的铅笔刀而伤心，这时他妈妈说：“宝贝，妈妈再给你买一个玩具，但你要保证不哭了，我才给你买。”在我们身边，经常可看到这样的情况，当一个人因为某些事情而悲伤难过时，他身边的朋友总会说：“你不要再难过了，我们去散散步、兜兜风吧。”面对别人的悲伤，我们总会让他去做别的一些事来代替他自己正在发生的情绪，这属于交换型eq管理法。惩罚型很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时，在劝说无效的情况下，往往就会采用批评、指责或训斥的态度对待他，尤其是家长对孩子，领导对下属最容易采取这种方法，这属于惩罚型eq管理法。冷漠型面对一个人出现一些自己承受不了的情绪时，他的亲人或朋友往往会采取逃走或忽略的态度。很多家长当自己的孩子有情绪时，他们要么走开，要么置之不理，任孩子承受情绪的煎熬。这属于冷漠型eq管理法。

大学生就业的心理调适

大学生就业的心理调适 ○吴峻青王伟王波军随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力增大成为引发大学生心理困扰的主要原因。越来越激烈的就业竞争给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生中都不同程度地存在着。个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。从心理学角度对大学生的就业心理进行分析，并提出相应对策，有助于化解相关危机，维持高校稳定，建设和谐校园。一、面对严峻就业形势的心理调适金融风暴席卷全球，企业经营业绩下滑，薪酬水平降低，工厂倒闭、公司破产，企业用人减少，工人失业率上升等一系列问题接踵而至。全国普通高校2007届毕业生495万人，2008届毕业生559万人，2009届毕业生达到611万人，预计今后三年内还将以每年50万人的速度增长。山东省社会科学院、《山东省人才供需预测》课题组根据2006—2008年山东省各高校毕业生信息数据、用人单位招聘信息数据以及2009—2011年山东省各用人单位预计招聘信息数据，进行综合分析后作了《高校毕业生省内就业调查分析报告》，得出了以下几点基本结论。第一，人才需求和就业行业特征明显。从山东省内历年的本专科人才需求情况来看，制造业、居民服务和其他服务业、建筑业、信息传输、计算机服务和软件业、批发和零售业六个行业的人才需求量比较大。第二，企业成为吸纳人才的主渠道。由于机关事业单位用人制度的改革，企业成为接收毕业生的主渠道，尤其是中小企业，更是接收本专科毕业生的主要力量。2006年本科毕业生在企业就业的比例为73.53％；2007年本科毕业生在企业就业的比例为79.98％；2008年本科毕业生在企业就业的比例为96.21％。第三，未来三年人才需求预计。制造业、居民服务业、建筑业的人才需求量较大。国有企业、中小企业、三资企业仍将成为毕业生的主要流向。采矿工程、车辆工程、电气工程自动化相关专业、机械设计及自动化相关专业、国际贸易、金融专业、市场营销、建筑土木工程相关专业预计将成未来三年的热门专业。面对严峻的就业形势，毕业生在巨大的压力下出现畏惧、焦虑等心理问题在所难免。毕业生应该调整心态，经过对就业市场、就业形势的客观了解与深刻体验后，必须明白现实情况就是如此，无论是抱怨还是气愤都没有用。与其成天怨天尤人，浪费时间，影响自己心情，还不如勇敢地承认

大学生就业心理问题案例心理剖析

[案例心理剖析]大学生就业心理问题分析与对策 09-04-18 作者：编辑：校方人员摘要：大学生就业的“双向选择”制度代写论文，既给广大学生提供了更多的择业机会，又使他们面临日益严峻的就业形势，大学生的择业过程必然会出现焦虑等各种心理问题和心理障碍。因此，大学生就业心理指导工作已成为高校工作的必要组成部分，而且是高校的一项极其重要的工作。关键词：大学生就业；心理；对策；教育一、大学生择业时常见的心理误区与障碍 1．大学生择业时常见的心理误区 (1)急功近利。这是大学生择业时最为常见、最难避免的一个心理误区。它是指大学生在择业时一味地追求那些经济收入丰厚、社会声望较高的职业和向往经济发达、生活环境优越地区的心理倾向。大学生择业的这一心理倾向，也为近年来诸多关于大学生择业行为的调查报告所证实。调查表明，大学生择业时选择的单位性质依次为外资企业(28．27%)、合资企业(13．84%)、事业单位(13．72%)、国有企业(13．6%)、党政机关(6．34%)；大学生选择单位所在的地区依次为上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、广州(6．85%)、大连(5．01%)。首先，这些被大学生首选的地区的职业岗位毕竟有限，不可能满足大学生的普遍要求；其次，大学生的自身条件也各有差异。这些为大学生普遍向往的职业，却未必是自己成就一番事业的最佳选择。 (2)消极依赖。指大学生在择业目标选择上、在面临择业竞争时，期盼依赖家人、亲朋好友、国家、学校和老师帮助的一种心理倾向。这一倾向与大学生的自身成长经历的局限性是分不开的。大学生毕竟只是经历了十几年的学习生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求职择业的经验，仅拥有较为简单的与家人、朋友、老师的社会关系。在突然要面对重大的人生选择时，就难免产生一定程度的依赖心理，但如果不设法消除这种依赖性，对大学生就业是十分有害的。 (3)情绪波动。大学生择业过程中在情绪上出现异常波动，较多的表现为焦虑、不安甚至抑郁等消极的情绪状态。一项大学生择业前情绪状态的调查研究表

大学生职业生涯规划测试题教程文件

大学生职业生涯规划测试题 2013 年下半年《大学生职业生涯规划》测试题试卷总分:100 分通过分数:60 分考试时长:90 分钟客观题（每小题:2 分） 1, 大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄 A. （1）（2）（4）（5） B. （1）（3）（7）（9） C. （2）（3）（4）（5）（6） D. （1）（2）（3）（4）（5）（6）正确答案：D 2, 将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是： A. 舒伯 B. 金斯伯格 C. 沙特尔 D. 格林豪斯正确答案：A 3, 某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5 个大学生社团。可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为 5 个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题： A. 社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现 B. 部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展 C. 目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获

D. 社团活动成为了学生学习的负担正确答案：C 4, 到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A. 自然发生法 B. 目前趋势法 C. 刻板印象法 D. 橱窗游走法正确答案：D 5, 时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是： A. 规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯 B. 合理使用网络，养成规律的作息习惯 C. 学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果 D. 以上说法都不对正确答案：D 6, 科学的学习方法会使学习事半功倍。关于学习方法的认识，下列哪项是正确的： A. 学习时间越长，学习效果就越好 B. 最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。 C. 只要智商高就能学好 D. 只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩正确答案：B 7, 关于大学学习资源，下列表述不正确的是： A. 学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等 B. 按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源、素材资源

大学生就业观念和就业心态

大学生就业心态和就业观念调查时间：2015年2月5日—2015年2月10日调查对象：本校学生调查方法：问卷调查调查人员：张圣彦梁文博柯晓冰引言随着我国现阶段毕业生数量急剧增长，社会可提供的就业岗位增长缓慢，因而造成就业矛盾十分严峻。同时，毕业生就业市场化与毕业生滞后的就业观之间的冲突显得十分突出，毕业生到经济欠发达地区和基层就业的态势尚未形成，人才供需结构性矛盾仍然存在，这些都影响着高校毕业生的就业。时下又将是毕业生就业的高峰期，为了更好的了解大学生的就业心态和对目前就业形势的认识，我们组织了此项调查，由此进一步分析大学生的就业前景，以便为学校提供未来就业指导工作的资料与对策依据，也使在校大学生在整个大学学习期间进行以提高就业竞争力为目标的就业准备，培养大学生追求最优选择和最佳就业的精神与品质。本次调查采用问卷调查的方法，对本校学生关于就业观念和就业心态方面做了一些方面的了解，并有数据统计和分析。一、就业心态分析根据问卷调查结果显示（1）57.14%位男同学，42.86%为女同学。（2）2.85.71%为大一学生，3.75%为大二学生%，10.17%为大三学生。（3）50 %的同学认为目前的就业形势十分严峻，很难找到合适的工作；35.17%的同学认

为有点严峻，但比其他低学历的人群要容易14.83%的同学也认为有点严峻，且和其他学历较低的人群差不多。（4）毕业后，39.29%的同学会先择业后就业；42.86%的同学会先就业后择业；14.86%的同学会选择继续深造。（5）如何看待专业对口问题：21.43%的同学认为专业不对口不予考虑；67.86%的同学会先找工作，待机向自己专业发展；3.75%的同学认为专业非自己喜欢，另寻方向；7.14%的同学则认为行行出状元。（6）在就业过程中更注重的是：28.57%的同学选择了“岗位环境”；28.57%的同学选择了“薪酬高低”；28.57%的同学选择了“个人兴趣”；14.29%的同学选择了“个人发展空间”。（7）当今大学生就业困难的原因有：35.71%的同学认为知识仅仅是书本上的，与实际不符；35.71%的同学觉得就业人数太多；21.43%的同学则认为自己期望太高；其他因素占了7.14%。（8）认为在求职时必须具备的求职知识和能力：32.14%的同学选择了“如何写专业简历”； 42.86%选择了“如何了解企业用人的标准”；21.43%的同学选择了“如何面试”；3.57%的同学选择了“如何谈薪酬和福利”。（9）面对第一份工作的态度：53.57%的同学是积累经验，将来准备跳槽；17.86%的同学认为先积累经验，将来自主创业；21.43%的同学会安心工作，实现自己的价值；7.14%的同学有自己的其他想法。（10）在应聘中如何凸显自己：28.57%的同学选择制作精美、详细的个人资料；85.71%的同学选择通过出色的个人表达能力向聘官介绍自己；28.57%的同学选择请有威望的人推荐自己；85.71%的同学选择展现自己的特长，让人知道自己有胜任这份工作的能力；50%的同学选择凸显自己的学习能力，证明自己是个潜力股；39.29%的同学认为要突显自己的

大学生就业心理研究分析

大学生就业心理分析

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大学生就业心理分析【摘要】：就业是大学生走向社会的第一步,是他们人生中的一次重要选择,当前严峻的就业形势加重了大学毕业生的就业压力,大学生的就业心理问题日益凸显出来。【关键词】：大学生就业心理问题对策【正文】：就业是大学生走向社会的第一步,是他们人生中的一次重要选择,当前严峻的就业形势加重了大学毕业生的就业压力,大学生的就业心理问题日益凸显出来。只有正确认识了大学生就业的各种心理，并克服不良心理，我们大学生才能成为社会主义建设的接班人。大学生的求职择业心理千姿百态，大体上有以下几种：一、功利心理和求名心理：这两种心理在大学生中尤为突出。当今有些大学生的择业动机不再是为国家、为社会、为人民做出贡献，而更多的是为了获取高收入、高地位。有些大学生并不了解某些职业的内在要求或根本不知道自己能否胜任某些工作，单纯追求“名望高、名誉好”的单位。二、安全心理：在选择职业时有些人往往从职业的稳定性出发而选择那些全民所有制的企业单位。甚至是有些家长要求孩子不要冒什么奉献去赚大钱，有份稳定工作就可以。三、求闲心理和求便心理：有些大学生在求职择业中追求舒适、清闲的心态，有些追求离家近或生活便利。由于事业与家庭、工作与生活常常有许多矛盾，造成许多不便，从而在择业时产生了这些心理。四、竞争心理：竞争心理与安全、求闲和求便心理形成对比。有些大学生本来已经找到了收入稳定且待遇高的工作，但是却不满足于一成不变，整天清闲无所作为，他们更愿意参与各种竞争，情愿快节奏、高效率地干，并希望工作之余能自由自在地享受。五、从众心理：一些大学生在求职现场寻找热门职业，报考的人数越多，她们对那些职业的渴求越大。求职择业是一项严肃郑重的大事，一定要认真考虑，谨慎从事，自身实际出发，决不能“跟着感觉走”，盲目从众。六、奉献心理：这是一种良好的择业心理。凡是拥有这样心理的人，大多是树立了正确世界观、人生观、价值观以及择业观的人。只有我们大学生这样的拥有心理，才能为社会、为国家奉献自己的力量。以上是大学生的对就业、择业的心理。大学生在寻找工作时经常会遇到挫折，这又会使大学生产生很多心理障碍：焦虑，自卑，孤傲等，这些心理如果处理不当就会损害大学生的身心健康。那么大学生择业的这些心理障碍是如何形成的呢？我总结如下几点：一、大学生自身原因： 1、择业认知心理的偏差。（1）自我估价的偏差这种偏差存在两种极端。一是自我估价过高，不能实事求是地分析自己的优势和劣势，盲目自信或自负。在择业中，往往认为大多数的职位都与自己的才能不匹配，结果失去大量的就业机会，造成“高不成，低不就”的择业现象。二是自我估价过低，不能觉察自己的优势与长处，夸大自己的不足与缺陷，伴随着不安、内疚、忧郁、失望等自卑心理，不敢面对择业。（2）对专业对口的认知偏差。相当大一部分学生认为就业必须专业对口，才能才尽其用，才能实现自我价值，过分苛求专业对口。其实大学生应该意识到每

大学生就业心态_大学生就业的心态调查(精选多篇)

第一篇大学生就业的心态调查为全面了解山东省大学生当前心理健康状况，山东省社会科学院省情综合研究中心、山东大明经济发展研究中心于xx年9月至11月对山东省部分高校大学生进行了问卷调查。调查显示，山东大学生就业心态日趋理性，而且不怕吃苦，希望提高自身能力以应对就业难。本次调查共发出问卷1000份，回收有效问卷940份，回收率为94%，其中男生372人，女生568人；本科生686人，研究生254人。在“你希望毕业后的去向是什么”的调查中，388%的大学生选择了“在工作中寻找机会深造”，30.69%的学生选择了“继续深造”，292%的学生选择了“就业”，还有10.51%的学生选择了出国发展。调查显示，山东大学生的就业心态日益理性。在“毕业后找什么样的工作”调查中，选择“符合自己专长”、“有发展空间”两项的学生都占被调查者的一半以上，336%的学生倾向于找“社会地位高、收入高”的工作，选择“无所谓”和“要我就不错了”等选项的学生均占被调查者的2%左右。在“毕业后你希望在哪工作”的调查中，498%的学生选择“省内”和“省内发达城市”，294%的学生选择“北京、上海等国内经济发达城市”，10.87%的学生选择“回生源地”。此外，在“你是否能吃苦耐劳”选项调查中，711%的山东大学生选择了“可

以，吃苦能够锻炼自己的毅力”。敢于吃苦、勇于拼搏仍然是山东大学生的主流精神状态。 “如果能改变自己，你最想改变的是什么？”此项调查发现，365%的学生选择了“能力”，150%的学生选择“知识”，167%的学生选择“习惯”，还有10.33%的学生选择“财富”。第二篇大学生就业的心态调查研究大学生就业的心态调查研究为全面了解省大学生当前心理健康状况，省社会科学院省情综合研究中心、大明经济发展研究中心于9月至11月对省部分高校大学生进行了问卷调查。调查显示，大学生就业心态日趋理性，而且不怕吃苦，希望提高自身能力以应对就业难。本次调查共发出问卷1000份，回收有效问卷940份，回收率为94%，其中男生372(来源好范文人，女生568人；本科生686人，研究生254人。在“你希望毕业后的去向是什么”的调查中，388%的大学生选择了“在工作中寻找机会深造”，30.69%的学生选择了“继续深造”，292%的学生选择了“就

大学生就业心理调适-大学生择业心理障碍及调适

二）主观因素大学生们是社会的一个特殊群体。大学生主体意识较强，代写市场营销论文在探寻人生价值过程中崇尚“自我”，主张“自我选择”、“自我成才”、“自我发展”，突出强调个人价值，追求人格独立。在贡献和索取之间，在义与利的价值选择上，功利色彩日益浓厚、“务实”。表现在择业上便形成了追求个人价值实现、才能的发挥和较高的物质待遇，寻找良好的工作环境。他们把过去那种“到基层去，到边疆去，到祖国最需要的地方去”的“老三到”变为“到外资企业去，到国外去，到挣钱最多的地方去”的“新三到” 。“新三到”实现不了，心理失衡、心理障碍的发生就在所难免了。三、大学生择业心理的调适大学生在求职择业中，遇到困难、挫折和冲突是不可避免的，关键是让大学毕业生懂得如何去调适自己的心态，以减轻或消除心理障碍，用健康的心态去求职择业。（一）客观地认识自我

自我评价是个体对自己的生理、心理和社会特征及行为的某一方面或整体的评价过程。正确的自我评价是大学生择业的基础。客观全面地分析自己的实力，作出对自己实事求是的评价非常重要。大学生应该全面恰当地认识和了解自己的理想、价值观、素质、个人的气质、性格、兴趣爱好、能力、知识，甚至身高、外貌等，不要以己之长比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之长而自卑，要在实事求是地肯定自己的长处的同时，善待自己的不足，通过努力逐步克服缺点。以社会需求标准来衡量自己，把个人客观性与社会客观性统一起来，注重以个人服从社会。认真分析用人单位的录用条件，看看自己具备了哪些，不能把就业理想建立在不切实际的幻想之上。（二）树立正确的择业观大学生的择业观，即大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度，实质上是世界观、人生观和价值观的反映。在择业问题上，价值观不同，择业态度和行为会有所不同。在市场经济条件下，社会价值观趋于多元化、功利化和务实化，影响部分学生过分注重物质待遇，出现不顾国家和社会需求的倾向。职业是人生的重要组成部分，选择职业就是选择自己的未来，因而大学生树立正确的择业观是十分必要的。树立正确的择业观，必须要认识社会、了解国

大学生心理健康测试试题及答案5

第五章大学生涯规划与生活设计一、选择题单选题： 1. 大学一年级，我们经历了从梦想到实际的过程，此时处于生涯发展的哪个阶段？（A） A. 生涯适应期 B. 生涯探索期 C. 生涯决定期 D. 生涯成熟期 2.在生涯规划流程中，排在第一位的是（D） A. 提高效率 B. 进行自我探索与职业探索 C. 制定目标 D. 明确自己的愿景和理想 3. 职业动力系统包括很多成分，这些成分推动和维持我们努力去实现职业目标，克服各种困难，实现职业成功，其中核心是（A） A. 兴趣 B. 需要 C. 动机 D. 理想 4. 一个人能够拥有选择未来的权力，设定目标、做出选择和行动指的是生涯适应力的哪个方面？（C） A. 生涯关注 B. 生涯好奇 C. 生涯控制 D. 生涯自信 5.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？（D） A. 生涯关注 B. 生涯好奇 C. 生涯控制 D. 生涯自信 6. 生涯可以分为五个阶段，每个阶段具有不同的发展任务。大学生正处于职业生涯的哪个阶段？（B） A. 成长 B. 探索 C. 建立

D. 维持 7. 一般来说，我们进行职业探索，获得大量有关职业的一手资料的有效方式（A） A. 实习 B. 创业 C. 阅读职业探索相关书籍 D. 选修职业发展课程 8. 职业自我探索包括三个系统，不包含以下哪一项（B） A. 职业导向系统、 B. 职业适应系统 C. 职业动力系统 D. 职业功能系统 9. 时间管理的原则是（C） A. 有效规划利用时间 B. 重视时间，珍惜时间 C. 按照重要性和紧急性划分等级，确保要事第一 D. 最紧急的最先完成 10. 在宿舍聊天时，你想到一个有趣的接话方式，逗得大家哄堂大笑。这属于哪种创造力？（D） A. 不属于创造力 B. 专业创造力 C. 微创造力 D. 小创造力多选题： 1. 生涯适应力包含哪些方面的内容？（ABCD） A. 生涯关注 B. 生涯好奇 C. 生涯控制 D. 生涯自信 2. 就业力包含哪几个部分（ABCD）。 A. 社会资本、 B. 人力资本 C. 适应力 D. 职业认同 3.培养创造力的条件包括（ABD） A. 专业知识 B. 创造力思维 C. 外向的性格 D. 内在动机二、判断题 1. “就业力”与“生涯规划能力”一致，都是是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。（×）

大学生就业心态调查分析报告

大学生就业心态调查报告

毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论实践教学作业题目：大学生就业心态调查报告学院：电子与信息工程学院专业：生物医学工程姓名：黄小建（1210950111）戚昊峰（1210950109）吴植文（1210950108）刘少杰（1210950110）刘小斌（1210950104）张天一（1210950112）张宇（1210950113）郑诚（1210950114）时间： 2013年 11月

小组成员分工：黄小建、戚昊峰：撰写论文吴植文、刘少杰：制作调查问卷刘小斌、张天一：收集资料张宇、郑诚：调查并统计结果一、调查大学生就业问题的意义就业是民生之本，是涉及到百姓切身利益的民生问题。面对当前国内外经济形势，高校毕业生的就业问题异常严峻。高校毕业生就业难成为重大的社会问题，已引起各级政府和社会各界的高度重视。大学生就业难到底有多难？由中国社会科学院专家组织编写并出版的2008年人口与劳动绿皮书指出，人们在讨论大学生就业状况时，最经常使用的是大学毕业生就业率，一般是指毕业时签订就业协议，从学校迁出户口及档案的大学毕业生占总毕业生的比例，实际上就是初次就业率的概念。教育部公布的数据，2012年中国大学生的初次就业率为77.8%，但近几年来，大多数高校的大学生就业率都普遍偏低，不太理想。通过对调查研究，可以加深我们对当代大学生所面临的就业问题的认识，从而更好地认识到自己存在的缺陷，有利于我们树立正确的就业观，积极应对将来必须面对的就业问题。二、通过对调查结果分析看出的问题 1、就业形势严峻仍然是大学生公认的大问题

2020最新大学生就业心理调查报告

2020最新大学生就业心理调查报告即将踏入大四，面临即将实习找工作问题的我们，对大学生就业知之甚少。而专家认为"将有六成应届毕业生面临岗位缺口。"那么我们就业究竟面临哪些问题呢?利用寒假时间就大学生就业问题，做了个小调查。从此次的调查结果，我们可以略微了解大学生的就业心理。一、就薪金的期望值艺术类专业的大学生对第一份工作的薪酬期望最低，文法类、经济类、理工类和医学类的大学生对自己第一份工作的薪酬期望都在1500-2499之间，管理类的学生大都希望自己第一份工作的薪酬在2500-3499之间，同时也是艺术类的学生对自己第一份工作的薪酬为3500以上的比重也相对较大、经济类、管理类次之。对于产生这个方面的原因。我们可以综合比较其他相关问题及因素得出，产生这方面的原因是由于专业本身的原因，艺术生的精神取向相对自由，他们更是侧重于自身的自由，艺术工作相对比较特殊。对于理工类，文法类和医学类在薪酬取向集中在1500-2499。分析得出的结论是。这个是当代大学生一般首次工作可以接受的心理价位。低于则不符合其多年学习的知识积累。高于此价位又又不符合当今就业压力越来越紧张的社会现实。二、大学生区域就业心理分析(农村、城市) 来自农村和城市的大学生在就业看法、就业态度、就业单位等方

面有所不同。 (1)来自城市的大学生对自己第一份工作的薪酬期望高于来自农村的学生。但是两地学生的薪酬期望都集中与1500-2499，薪酬期望在1499以下和2500-3499，城市学生高于农村学生，但在3500以上，城市远高于农村学生。具体数据如下城市学生和农村学生对于第一份工作的薪酬要求不一样。正是因为他们的背景不一样。农村的学生就业心理较为严重，他们渴望尽快找到好的工作以缓解父母的压力，为自己的家庭解决负担。而城市学生则不一样，他们相对与农村学生而言，比较轻松，但是由于在城市长大的背景，使得他们的就业的初次薪水价位相对与农村更为高些。 (2)城市学生选择工作注重行业前景和个人喜好，农村学生最注重行业前景从数据统计来看，城市大学生在选择工作首先考虑的因素是行业前景和个人喜好，农村大学生最注重的是行业前景，在薪水、地理因素和个人喜好方面，城市高与农村;在行业前景、办公环境和其他方面，农村高于城市。产生这个方面的原因，我们依然可以理解为两个不同生源地的就业生的就业背景不一样而导致的。城市的学生因为自身以及家庭的原因，相对比较自由，以后跳槽或者的短期内选择新的工作的机会比较大。而来自农村的学生则以行业的前景为主，愿意找到一份前景好，比较稳定的工作。 (3)来自城市的大学生更愿意在就业区域的选择上注重发达的大

大学生职业生涯规划与职业心理测评

大学生职业生涯规划与职业心理测评一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的基础上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，避免就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。 1.大学生职业生涯规划的重要性职业生涯是一个人终生职业经历的过程。如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢?职业生涯规划是有效的方法之一。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯发展步骤。大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。 2.我国大学生职业生涯规划教育的现状我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化

职业生涯规划指导服务还有很大距离。从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于朦胧时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。另一方面，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生双向选择、自主择业的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。 3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义 2.通过职业心理测评，指导高校就业指导中心有效地开展学生就业工作目前，我国高校缺乏对学生求职的个性化咨询与指导，对于学生特别是低年级学生如何进行职业生涯规划很少触及。因此，有专家认为，我国高校应重点加强对大学生职业生涯规划的系统指导，就业指导要科学化、规范化、合理化、系统化，且必须从大学生入校开始，就着手进行职业生涯规划的指导，以利于大学生的全面发展。 3.通过职业心理测评，帮助用人单位招聘到理想人才用人单位希望高校加强对大学生职业生涯规划的系统指导。据劳动和社会保障部劳动科学研究所等单位进行的《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：在找到第一份工作后，有50%的大学生

大学生择业心理误区及调试

大学生择业心理误区及调试大学生择业的心理误区及形成原因自我心理调适大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区自负心理自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在

求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。从众心理人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体

压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。依赖心理大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分学生把希望寄托在

大学生就业心理健康的重要意义

大学生就业心理健康的重要意义心理素质是指人在认知、情绪、情感、意志、自我意识、价值观、适应力等方面的素养，是在环境熏陶下个体经过长期的修养逐步内化的一种心理结果。拥有良好的心理素质是大学生综合素质全面发展的重要部分，相关标志包括：智力正常：有正常的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、语言表达能力、实践活动能力等综合能力；能胜任生活、学习和工作中的大多数活动。情绪稳定：情绪稳定性高；主导心境良好，愉快、积极、自信；有较好的情绪自我调控能力。意志健全：做事目的明确、合理，自觉性高；善于客观地分析问题，处事果断；坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力强，能够克服困难实现目标。人格统一：能客观地认识自己的优势和不足；有良好的自我体验，接纳自我；个性特点与行为表现协调一致。人际关系和谐：在人群中感到自然、和谐，适应工作中的人际环境；对交往持积极态度，有主动交往的愿望；与他人友好相处，乐于助人；有自己的交际圈。能动地适应环境：保持与社会的广泛接触；对现实有清晰、正确的认识，顺应社会的发展趋势；勇于改造现实，达到自我实现与奉献社会的协调和统一。心理、行为符合年龄特点：具有与同年龄大多数人相一致的心理行为特点，心理年龄与实际年龄基本相符。大学生是否具有健康的心理素质，不仅对他们的求职就业有直接影响，而且对大学生的职业发展、人生发展都有着不容忽视的影响作用。充分认识大学生就业心理健康的重要意义，有助于大学生培养良好就业心理、预防不良就业心理、调整就业观念、积极面对就业。（二）大学生就业心理与大学生的职业发展就业心理和职业发展互为依托、互为补充。

一方面，诸多不良就业心理的形成，多是由于个人定位、职业定位方面的问题而引起的，而这些正是职业发展方面的基础技能。通过职业规划，能够帮助完成个人职业素质的分析、完成社会对应职业的调查和个人职业目标的定位，以此为基础的就业观念的形成就有了更加科学的依据，就能够以良好的心理状态对待就业。另一方面，拥有健康的就业心理，更是大学生科学规划职业生涯、获得良好职业发展的基础。首先，在进行职业规划阶段，良好的心理状态是完成设计、实施训练的保障，影响到职业规划的实施是否具有主动性、积极性、针对性、科学性，而不良心理状态会造成态度、深度、准确度方面的很多失误。另外，个人职业发展是一个漫长的过程，毕业就业不过是刚刚迈出的第一步。不良的就业心理不仅会影响到大学生毕业求职时的状态和行为，更会在今后的职业岗位上不断产生负面干扰，从而影响个体整个职业发展的各个阶段。因此，从大学生活开始之时就要注意健康心理的养成，从职业规划开始之时就要注意健康心理的养成，在职业目标的选择时注意预防和调试不良就业心理，在职业发展的各个阶段都要注意培养和发展健康的就业心理，这样的职业人生才会更加辉煌（三）大学生就业心理与大学生的成长成才就业，这对于大学生的人生发展来讲有着重大意义。这个阶段由于受到“就业”这一事件的刺激，个体在心理和行为上有所波动是正常的，是符合人的心理发展特点的。但是如果忽视健康就业心理的培养与锻炼、忽视不良就业心理的预防与调适，将会由于求职择业和职业发展的失败形成不良心理、加剧心理问题，导致个人心理素质的滑坡、影响个人整体的成长成才。大学生的成长成才是依托综合素质的发展存在的。就业心理是大学生整体心理素质的重要组成部分之一，也是大学生心理素质在就业问题上的具体体现。就业心理素质是大学生心理素质的有机成分之一，从而成为大学生综合素质的有机部分，成为大学生综合素质在就业过程中的表现途径和表现形式之一。通过这个途径，检验了大学生是否具备良好的心理素质，是否能够拥有良好的工作状态，是否能够胜任职业角色、是否能够为社会创造价值。

职业心理测试对其就业的影响

职业心理测试对其就业的影响职业心理测评是现在人力测评的重要组成部分。通过职业心理测评，可以帮助个体了解自己的心理素质，根据自己的个性、能力及兴趣来选择职业，规划自己的职业生涯。通过职业心理测评，高校就业指导中心可以指导学生就业，用人单位可以根据测验结果预测被测者将来的工作绩效，从而招聘到理想人才。一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的基础上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，避免就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。 1.大学生职业生涯规划的重要性职业生涯是一个人终生职业经历的过程。如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢？职业生涯规划是有效的方法之一。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯发展步骤。大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。 2.我国大学生职业生涯规划教育的现状我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于朦胧时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。另一方面，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生“双向选择、自主择业”的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。 3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义既然职业生涯规划对大学生如此重要，那么，我们应该怎样指导大学生进行职业生涯的规划呢？首先，一般来说，职业生涯规划有如下几个步骤：自我评估、环境分析、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线的选择、确定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与反馈。其次，指导大学生职业生涯规划应遵循以下原则：（1）尊重学生的主体地位。大学生职业生涯规划的目的在于寻找适合自身发展需要的职业，是学生自己的事情，理应由学生自己决定，学校不能搞统一规划，要充分尊重学生的主体地位和主体作用。（2）兼顾社会需求、所学专业及学生本人的兴趣、特点。大学生在规划职业生涯时只有把个人的志向与国家利益、社会需求和自己所学的专业结合起来，统筹考虑，才能真正实现自己的职业理想，才具有现实可行性。（3）全程指导与个性化咨询相结合。全程指导是指对大学生职业生涯的规划和就业的指导工作，贯穿于整个大学阶段，贯穿于一年级到四年级大学生活的始终。大学生职业生涯规划应从大学一年级新生就开始，而不仅仅是针对大四阶段的工作与任务，要根据不同时期