帮助学生形成积极的自我概念2doc

帮助学生形成积极的自我概念2doc
帮助学生形成积极的自我概念2doc

帮助学生形成积极的自我概念

浙江绍兴市快阁苑小学孟建敏自我概念有积极和消极之分,相对地应能引起自身积极或消极的情绪、态度、行为。有良好自我概念的人,并不认为自己是十全十美的,而会认为自己虽然有这样那样的问题,但是“我“和别人一样,是一个有价值的人,“我”喜欢“我”自己。一般说来,一个人的行为、情感甚至才华,几乎永远与自己对自己的看法相吻合。

小学生正处在自我概念的形成时期,在这个时期中,格外在乎别人对他的评价。有时哪怕只是家长或教师的一句无意的话,也会使其自我概念发生变化。为了帮助学生形成积极的自我概念,笔者在教育教学中采取的策略主要有两点:

第一、创造各种机会,让学生体验成功。

学生在活动过程中,会产生种种成功或失败的体验,从而对自己的能力有所认识。成功体验的积累,使学生感到自己是有能力的,从而增强其自信心;失败体验的积累,则使他们产生无能感,减弱其自信心。儿童活动的积极性、主动性受他对活动本身的兴趣所影响,而儿童对活动的兴趣又受他对自己能力的信任程度所支配。儿童对他感兴趣的事物会倾注其全部的注意力和聪明才智。这样成功的概率就大些。因此,儿童对自己感受兴趣的事物,也常常是抱有信心的。自信心引发兴趣,激发其活动的积极性,并使活动获得成功。而成功的体验又增强了儿童的自信心,从而更激发起儿童对活动的兴趣和积极性。一个良性循环就是这样形成的。因此,我在组织教学活动时积极营造宽松,民主的教学氛围,创设开放自主的教学环境,采取分层推进的教学方式,给学生予以各种机会,使他们不断体验成功。具体做法如下:

一是让学生在自主学习中体验成功。

变传统的封闭式教育模式“灌输——识记——贮存——再现”为科学的开放式教育模式“指导——探索——发现——运用”。传统封闭的教学——满足于“知识体系构建”和“解题能力训练”的教学模式,学生被动学习,能获得成功的总只是一小部份人,不少人由于各种原因总很难获得成功,甚至“屡战屡败”,久而久之,他们失去了自信心。而

开放式教学,改变传统的教学形式,以宽泛的教学环境和灵活的教学方法促进学生的自主发展,培养和提高他们创新意识和实践能力及其它各方面的能力。让学生在自主经历的探索中发现知识和运用知识,不断体验成功。笔者在常识教学中,开展了“开放性自主教学”的研究,有效地调动了学生学习自然的热情,促进了学生的自主发展,在成功的体验中增强了学生的自信心。如:上第三册《蚯蚓》这一课,给学生创造机会,让学生自行获取知识,体验成功。本课教学,我设计了五个教学环:1猜蚯蚓。用猜谜语的形式导入课题。因为低年级的学生喜欢猜谜,这样他们很快地把注意力吸引到课题上来,并激起学生探究蚯蚓的愿望。2问蚯蚓。为了使观察、实验具有目的性,同时也体现学生的主动性、自主性,接着我让学生提出自己想探究的问题。学生提出了不少问题,比如:“它的家在哪里?”、“它是怎么呼吸的?”、“它是怎么吃东西的?”、“它有眼睛吗?”、“它在泥土下干什么?”等等。3捉蚯蚓。“怎么样解决这些问题?”只有捉到蚯蚓,对它进行观察、研究,才能解决问题。于是,各小组学生开始了捉蚯蚓行动,捉到后每组选择1~2个感兴趣的议题进行积极的探究,培养学生自行探究的能力。其中,我为他们提供了充分的实验器材,如玻璃培养皿、玻璃片、泥土、菜叶等。巡视各组活动,发现问题及时提示或帮助解决。4说蚯蚓。汇报总结。各小组把观察到的各种情况充分地表达出来。最后,引导学生将获得的关于蚯蚓的各方面知识集中起来,进行比较、分析,通过思考把事实联系起来,进行思维加工,从而形成对蚯蚓的整体认识。5养蚯蚓。尽管学生已对蚯蚓有了一定的认识,但还不全面,如对蚯蚓的饲养方法,生活习惯等。因此,鼓励学生把蚯蚓饲养起来,继续进行探究。有能力的学生还可以写一篇简短的观察日记,记下新发现、新感受。上述开放式自主探究的教学方式,每个学生都参与活动,从中获取知识技能,并亲身体验到了成功。

二是让学生在多元评价中体验成功。

评价是教育体系中一个基本的反馈机制,它能够激励学生的学习欲望。传统的常识教学评价模式以书面测试为主,内容局限于知识的考评,重视的是知识的积累,忽视了能力的提高。这样的评价只能是增加学生的课业负担,无助于科学素质的提高。因此,要更新传统的自然教学评

价观念,必须改变过去单一的重结果的评价方法,对学生研究性、开放性学习的评价,重方法与过程、重交流与合作、重体验与应用等。评价不仅要考查学生对知识的理解,还要考查学生的探究能力、交流与合作能力以其应用能力。

1、学生理解事物的评价。过去常常就某一课,某一知识点出题,而知识点之间、事物之间缺少联系,是一种支离破碎的知识。如测试学生对“昆虫”这一概念的理解,传统测试题可能是“昆虫的特征是——”。这样的测试模式只检查学生记住了昆虫这一概念的文字表达,而没有把昆虫的概念与认识和鉴别各种昆虫联系起来。我在评价时提供一幅插图,插图中不仅有昆虫还有其他虫类;不仅有完全变态昆虫的成虫,还有它的幼虫。请学生找出昆虫,并讲出它们的共同特征。若有兴趣的话学生还可再举出其他你认识的昆虫。

2、学生探究能力的评价。在探究过程中要求学生具备以下能力:(1)提问质疑和对问题展开合理假设的能力。(2)设计实验和实验操作的力能;(3)对获取的信息进行思维加工的能力。提问质疑能力的评价题,如:出示一样东西,问“你对它知道些什么?你还想知道些什么?”测试设计实验能力的评价题,如:“要知道风车是怎么转动的,你能设计实验来让风车转得快吗?这个实验需要哪些材料?请你设计出实验的过程。”而对于实验操作的技能则需要通过对学生实验的实验操作进行评估。评价学生对获取信息进行思维加工能力的评估题如:“学习《风的形成》一课,通过实验发现是——使箱中两个部分形成了冷热不同的环境,自然界中冷热不同的环境是怎样形成的?请你解释一下冬天西北风形成的原因,并画出一张示意图。

这种多元评价方式,符合学生的多元智能的实际,改变了一考定胜负的弊端,将大大地调动了学生的积极性、自信心。

三、让学生在分层考试中体验成功

传统的考试采用同张考试,统一标准。这种同步考试带来很多弊端,限制了学生个性发展,影响了学生的聪明才智与创造能力的发挥。有的学生在屡次考试中饱尝失败,日久对自己失去信心,甚至厌学。而有些学生,却成了考试的机器,机械呆板,高分低能。针对这种情况,我在常识考试中进行了大胆的改革。

1、计分方法的改革。传统的计分方法是规定总分和各部分的分数,如判断题20分,选择题10分等等。它的弊端是:同等考试,统一标准,没有灵活性。然而,学生存在着个性差异,学生自身的发展也不平衡,为调动学生的积极性,保护学生的自尊性,我对考试计分法进行了改革。提供总分数,不规定各部分的分数。这样,有利于教师应人而宜地对学生进行计分。如80分为良,学生总分不得低于80分。

2、试卷模式的改革。变单一卷模式为多样卷模式。试卷由易到难依次分类。由容易卷、普通卷、提高卷、加试卷。对学生实施分层考试,考试时学生可根据自己的知识水平自由选择答题卷。

采用以上方法,使每个学生都能获得成功,不再出现“吃不消”或“吃不饱”现象,有利于学生的发展。

第二、赋予合理评价,让学生体现价值。

对于学生的成功,适时、合理地赋予价值。这是积极自我概念形成的外部条件。如果老师对学生获得的成功不给予适当的应答、称赞等肯定的表示,甚至一口否定,那么学生就会产生“没有什么意义”或“没有什么了不起”的感觉。没有价值的行动,即使干得再出色,也不会产生真正的自信心。学生自我概念的形成,往往是透过其周围的“重要他人”,主要是父母、老师的反应,由设想他人对自己的看法、印象与感觉他人的态度,在长期人际交往过程中交织而成的。“重要他人”认为他是有用的、有价值的,他就很自然地认为自己是有用的、有价值的,从而形成一种积极的自我概念,反之就形成消极的自我概念。

在我们的实际教学中,常常会碰到一些很有创意但因不符合“标准”答案而被判死刑的答案。许多非常有创造性和好奇心的孩子,就是在这一道一道标准答案的包围中,慢慢地失去了学习中最宝贵的品质——自信。因此,作为教师,必须树立以学生发展为本的评价观,在教学中多采用鼓励性的评价,对于一个精彩的回答、对于一个成功的创新,谁都不会吝惜自己的掌声。可是并非每天个学生都能发明地震报警器,也并非每个孩子都会想到用不同颜色的粮食做一幅中国地图。大多数的创新也只能是提出与别人不同的意见,这种意见有时甚至是错误的,我们也不能予以否定,要积极地肯定。总之,要给孩子赋予合理评价,让学生体现自我的价值。

专题三:大学生自我意识与培养

专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点: (1)自我意识的概念和结构 (2)大学生自我意识的发展特点 (3)大学生自我意识的偏差及调试 (4)大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入: 凤姐的征婚条件:第一,必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读,中途无跳级,不留级,不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二,必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三,必须具备国际视野,但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四,身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五,无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六,东部沿海户籍,即江,浙,沪三地户籍或广东,天津,山东。北京,东北三省,内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏,湖南,湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差,没有客观的认识自己。对自己评价过高,是自负,偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的,然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课,同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动(提前准备纸) (1)请你根据自己的实际情况,很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的,请你填上中间的部分。(5分钟) (2)“我是的XX”,找一适合传递的物品,随机给一个同学,让他随意传给前后左右的同学,第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”,第二个同学说两个修饰词语,依次类推,直至出错,出错的同学接受惩罚。(5分钟) 小组讨论:刚才的活动你发现了什么? 教师总结分析:通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多,表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够,或者不愿意让别人了解自己的内心世界;是正面的评价还是负面的评价多,它反映的是一个人是否自信;是正、负面评价都有,还是只有一方面的评价,它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的,是客观的还是过度自负或过度自卑的;二十个句子的内容是有集中的主题还是分散,有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之,简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授(10分钟) (一)自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察,即自己认识自己的一切,自我意识包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体型等)、心理特征(如兴趣爱好、能力、个性等)以及自己与他人的关系(如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等)。

自我概念论文:浅谈积极自我概念的培养

自我概念论文:浅谈积极自我概念的培养摘要:积极自我概念是个体对自己的积极看法和态度,对于个体的心理健康和人格完善具有重要意义。本文主要论述了自我概念的功能及积极自我概念的培养措施。 关键词:自我概念;培养措施 自我概念不仅影响个体对现实的基本态度和看法,以及对未来的理想和信念,而且还影响个体人格的内在和谐统一,培养积极的自我概念对个体的心理健康和人格完善具有重要的意义。 一、自我概念的内涵 自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起 来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面、多层次的认知和评价。自我概念包括生理自我、社会自我、心理自我和理想自我四种成分。生理自我是指对自己身高、体重、外貌特征、健康情况的认识。社会性自我是指对自己所处的时代、国家、民族、阶层的认识和对自己的社会地位和作用的认识。 二、自我概念的功能 (一)自我引导的功能 自我概念实际上起着引导个人行为的作用,因为,个体需要按照保持自我看法一致性的方式行动。积极自我概念的个人,会出现积极的行为;消极自我概念的个人,会出现消

极的行为,从而使自己的行动与自我概念保持一致性。 (二)自我解释的功能 以往的经验对于个人具有怎样的意义,是由个体自我概念性决定的。每一种知觉经验都是客观存在的,不同的人可能会获得完全相同的经验,但他们对于这种经验的解释却可能不同。自我概念就像一个过滤器,进入个人心理的每一种知觉经验都必须通过这一过滤器,在通过过滤器时,它会被赋予一定的意义,所赋予的意义取决于个人的自我概念。 (三)自我期望的功能 在不同的情境中,人们对于事情发生的期待、对于情境中其他人和自己行为的解释,都在一定程度上决定于个人的自我概念。由于自我概念引发与其性质相一致或自我支持的期望,并使人们倾向于运用可以导致这种期望得以实现的方式行为,因而自我概念具有预言自我实现的作用。 三、积极自我概念的培养措施 (一)重要他人采取的培养措施 1、父母的积极型教养方式。一个人自我概念的形成,既来自于自己过去经验的总结,也来自于他人对自己的反映评价,生活中的重要他人———父母的影响尤为重要。如果父母采取积极型教养方式,给予子女情感温暖与理解,子女较易形成积极的自我概念,而父母的拒绝否认、惩罚严厉、

自我概念

自我概念 1、詹姆斯与米德的自我理论 詹姆斯——主体我、客体我(物质我、社会我、心理我) 米德——主体我、客体我 影响:概化他人(社会文化整体) 主要他人(影响个人生活和人格成长的中心人物) 自我发展三阶段——准备阶段游戏阶段角色扮演阶段 2、精神分析 弗洛伊德 埃里克森——自我同一性危机理论 1)基本信任对基本不信任(0-1岁)信任2)自主对羞怯和疑虑(1-3岁)意志3)自主对羞怯和疑虑(1-3岁)目标4)勤奋对自卑(6-12岁)自信5)同一性对角色混乱(12-20岁)同一性6)亲密对孤独(20-25岁)爱7)繁殖对停滞(25-65岁)8)自我整合对失望(65岁至死亡)智慧沙利文——好我、坏我、非我(人际关系学说) 3、罗杰斯 自我概念的结构 自我图示理论——自我概念的组成要素,是个体对自己某些具体的能力与特征的认知。 自我概念的功能(自我一致性维持、经验解释、期望定向) 自我概念的发生机制(库利——镜像自我理论:自我概念主要通过将别人对自己的态度当作 镜子来看到自己的“镜映过程”获得的。) 自我知觉理论:个体是通过对自己的外显行为及行为发生的环境进行功能分析来获得自我知觉的 自我确认:人们注意和寻找那些和自己图示相符合的信息的倾向。 (维度:知觉的自我理想自我) 自尊的测量:罗森伯格自尊量表、得克萨斯社会行为量表 控制点理论 控制点:个人对有关他的事情负个人责任的程度。 控制点分为内部控制点和外部控制点。内部控制点的人认为,事件的责任在于事件者本身;外部控制点的人认为,事件的责任应由某些外部因素来承担 习得性无助与自我决定 习得性无助;指人或动物面对反复出现的不好的事情,感到难以控制,从而学会了放弃和感到无望的现象。 自我决定:增加自我控制感,减少习得性无助 自我效能感作用(选择行为、努力付出与坚持不懈、思维方式和情感反应

大学生自我概念发展状况问卷

大学生自我概念发展状况问卷 这份问卷的目的在于了解您对自我概念相关事物所持的看法,为教育教学工作提供参考。请先详阅每一份的填答说明后,再根据自己的看法逐题填写,本问卷所得的结果只作团体分析,各项答案无所谓的好坏对错,任何个别呈现对外绝对保密。所以请您依据自己的看法放心填写,非常感谢您的合作与协助。 您的年龄---------,您的年级--------- 您的性别------ 您出生在-----(农村/城市) 1.我相貌平平() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 2.总的来说,我对自己的体形是满意的() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 3.我身体健康() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 4.我认为自己的脑子不如以前好使了() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 5.我身材适中() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 6.与同龄学生相比,我认为自己偏胖() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 7.在生活学习中,我认为自己缺乏恒心() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 8.在我作业未完成之前,有多么吸引人的电视节目,我也不去看() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 9.我能控制自己的感情,很少发生感情冲动现象() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 10…我常常为一点小事发脾气() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 11...面对复杂的问题,我能冷静下来思考() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 12...在一些事关自己的大事中,我有自己的主见() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 13...我在思想上依赖父母,而在实际行动中,又喜欢独立行为() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合 14..在和众人争辩问题时,我喜欢随群附和,很少有自己的看法或观点() A.完全不符 B.比较不符 C.比较符合 D.完全符合

第四章 自我概念的发展

我是谁?何谓自我?“认识你自己”! 对自我的兴趣与探讨可谓由来已久,我们这里仅对心理学中与这一概念相关的研究做些介绍。 自我概念的兴衰 在心理学界,自我概念的发展曾经历了一个曲折的历程。 早在心理学建立之初,美国著名心理学家詹姆斯就把自我概念引入心理学。在詹姆斯的观点中,只有理解了自我的背景才能理解所有的心理过程,因而自我具有中心地位。20世纪前几十年,随着行为主义学派的兴起,自我的研究被驱除出心理学的研究范畴。40年代期间,出现了对这一概念进行研究的热潮。随着著名心理学家奥尔波特和罗杰斯的强调,自我概念重新返回到心理学中。但围绕自我概念是否必要的争论并未由此停止。70年代后,随着认知心理学取代行为主义与精神分析理论的推动等原因,自我概念重新引发了人们的浓厚兴趣。 通过以上极简短的回顾,我们可以看到自我概念经历了盛衰不定的起伏。在这种起伏中,自我最初受到极大的强调,随后又受到完全的忽视,完全排除在科学心理学的研究之外。而今,有关自我的探讨与研究已成为人格心理学和社会心理学研究的热点之一。 自我的发展 我们从一个有趣的话题开始:人是否是唯一具有自我意识的动物?或者说,有没有其它动物也可能具有自我意识?

为了回答这一问题,心理学家做过一些观察与实验。如有心理学家观察到,一只黑猩猩找到一堆香蕉后,为了不让其他猩猩去吃,它就领着它们走到另一个方向,而后自己绕弯转到香蕉那里自己独吞。还有另一个更有趣的观察记录:一只聪明的小猩猩马达达在受到一个时期的训练后,回到原先的群中。一只原来受她支配的猩猩此时成了她的支配者。几天后,两只猩猩一起照顾一只地位更高猩猩的幼仔。马达达于是用力猛扭这幼仔,小家伙大叫起来。这时马达达却对她的同伴怒视和大叫。于是,她那无辜而受到冤枉的同伴成为其它猩猩的攻击对象。此事后,马达达重新恢复了对同伴的支配地位。 从以上观察所发现的黑猩猩的欺骗与嫁祸于人的行为中,我们看到它们已具有了“推已及人”的能力。我们由此可推断说它们具有了自我意识。心理学家所做的实验进一步证明了这一点。心理学家盖洛普曾设计了如下的实验:把大猩猩麻醉,在它们脸上某个部位涂上一块红色、无味的颜料。等麻醉失效后,把它们放到镜子前,观察它们的反应。最初,大猩猩看到自己的镜像会做出威胁的姿势与声音。但在有过几次镜前经验后,大猩猩很快开始探索脸上有标记的部分,而且它慢慢地开始用镜子来修饰自己的身体部分,进行自我指导行为。如张口从镜中看自己的牙齿等。黑猩猩这种在镜前的自我觉察能力暗示出它们具有了自我意识。对其它动物如猴子等做此实验,就未得到类似结果。因而,我们可以认为在所有的物种中,除人类外,只有黑猩猩这种类人猿才具有了自我意识。 对于个体而言,自我意识也经历了一个逐渐发展的过程。 最初的婴儿是没有自我意识的。心理学家通过镜前自我再认与其它更精巧的测试方式证实了,自我再认开始于婴儿出生后的15个月左右,完全形成于2岁。

自我概念与生活方式

自我概念与生活方式 一、自我概念 1、自我概念是个人将他或她自身作为对象的所有思想和感情的总和。它是自己对自己的感知和情感。换句话说,你的自我概念是由你对自己的态度所构成的。 2、自我概念的四个基本部分: 二、自我概念的测量 市场营销中运用自我概念,要求我们对其进行测量。最常用的测量方法是语意差别法。马赫塔提出了15对彼此对 应的形容词,这些形容词可以运用在不同的场合:

使用马赫塔的量表,要求消费者运用每一对形容词来表明其中一个或另一个在多大程度上刻画了消费者自身、产品或品牌。两端的位置表示“极端”,再往中间的位置表示“有一点”,而量表中间位置表示“即不,也不”。依据这一量表,你实际和希望的私下与社会自我概念是什么呢运用该量表可以对目标市场的自我概念衡量,并设法与之相匹配。比如“安利”在选择田亮作为公司主要形象代言人之前,既研究了目标消费者群所希望的自我概念,也研究了田亮的形象。 三、? ..运用自我概念为产品定位 1、自我概念作用的逻辑排序 1)每个人都拥有自我概念。自我概念是通过与父母、同伴、老师 和其他重要人物的相互作用形成的。 2)一个人的自我概念对个人而言是具有价值的。 3)因为自我概念被赋予价值而受到重视,人们试图努力保持和 提高自我概念。 4)某些产品用为社会象征或符号传递着关于拥有者或使用者的 社会意义。 5)产品使用作为一种象征或符号包含和传递着对自己和他人有 意义的事情,这反过来会对一个人的私人和社会自我概念产 生影响。 6)由于上述原因,个体经常购买或者消费某些产品、服 务或使用某些媒体,以保持或提高他所追求的自我概念。

图:自我概念与品牌形象影响之间的关系 2、拥有物与延伸的自我 延伸的自我由自我和拥有物两部分构成。也就是说我们倾向于部分根据自已的拥有物来界定自我。因为某些拥有物不仅是自我概念的外在显示,它们也同时构成自我概念的一个有机组成部分。某种意义上说我们就是我们所拥有的。 在李斯特量表的基础上消费者被要求表达以下意思: 1)我的_______ 帮助我取得了我想拥有的身份。 2)我的______ 帮助我缩短了现在的我和我想成为的我之间 的鸿沟。 3)我的______ 是我身份的中心。 4)我的______ 使我获得了一些自我认同。 5)如果我的 ______ 被偷了,我将感到我的自我被从我身上 剥离了。 四、市场营销伦理与自我概念 生活方式 生活方式就是我们如何生活。它由我们过去的经历、固有的个

大学生的自我概念与心理健康的关系

大学生心理健康教育期末 论文 题目:大学生的自我概念与心理健康的关系 学院:江苏农林学院 系别:人文艺术系 班级:14商务日语二班 姓名:何欣瑞 学号:201406050205 2014年1月12日

大学生的自我概念与心理健康的关系 作者:何欣瑞 班级:14商务日语学号:201406050205 摘要:心理活动的各方面都离不开自我,对自我的深入研究是我们理解人类行为的第一步。一切外部影响因素只有经过自我价值系统审定之后被纳入自我概念结构,成为自我概念有机构成部分才可能真正转化为内在的个性品质。近年来,高等教育更加注重大学生的素质教育。大学阶段正处于儿童期到成年期的转折时期。大学生的自我概念在这个时期经历着一个特别明显的、典型的分化,是矛盾和统一的过程,同时也是自我概念问题较多的时期。大学生自入学开始,就要面对新的环境,参与新的群体之中,而且随时感受到潜在的学习竞争和就业压力,使得大学生的心理健康面临着巨大的威胁。 关键词:自我概念成就目标心理健康 1、什么叫自我概念 自我概念,即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构,由态度、情感、信仰和价值观等组成,贯穿整个经验和行动,并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。历史上,自我概念具有各种不同的涵义,主要原因在于这个概念源自多种学科。哲学和神学强调自我是道德选择和责任感的场所;临床心理学和人本主义心理学强调自我是个体独特性和神经症的根源;社会学强调语言与社会的相互作用是自我实现并得以保持的基础;实验社会心理学强调自我是认知组织、印象处理和动机激发的源泉。 1.1主要内容 1.1.1反映评价,反映评价就是人们从他人那里得到的有关自己的信息。 如果年轻的时候得到了肯定的评价,你就会有一个良好的自我概念。如果这种评价是否定的,你的自我概念就可能感到很糟糕。例如,在学期开始时,如果老师对一个学生说,你行,你一定会成为一个好学生。这位学生听了以后一定会以好好学习作为回应;如果老师说你以后没有什么发展。你可能对此消极起来,反正自己不行,懒惰一点也无所谓。 1.1.2社会比较,在生活和工作中,人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准,这就是在作社会比较。 例如在学校时,考试卷子下来,就问一下自己的同桌是多少分数,自己的朋友是多少分数;走到社会上,又和同事比,人家比自己有钱,比自己生活的好;当自己有了孩子,就比自己的孩子好还是别人的孩子好;当担任领导管理一个单位时,就和其他单位比等等。无论什么人从出生到长大,从家庭到社会,从学习到工作,都是在社会比较中发展和充实自我概念。 1.1.3自我感觉,在年少时,对自己的认识大多数来自于人们对你的反应。然而,在生

青少年心理特征分析

浅谈青少年心理发展的特点 初中阶段是青少年长身体、学知识、世界观、人生观形成的重要阶段。正确把握他们的心理活动特点及其规律,对于引导他们健康成长具有重要的意义。那么,当代青少年在心理发展上有哪些特点呢笔者浅谈如下: 一、情感丰富、强烈,但欠成熟稳定,容易冲动失衡。 进入青少年期后,情感逐步变得丰富、活跃,富有感染力,很容易动感情,这是本期重要的心理特征。一部动人的影视片,一本迷人的小说或一场精彩的演讲,常使中学生心潮澎湃,热血沸腾,激动不已。这是青少年情感特征和大脑兴奋性增强的反映。 青少年中学生脱离儿童期幼稚型情感,逐步从低级、单纯、较为原始的情感活动向高级、复合型、社会性情感发展。具有一定的群体感、道德感和社会责任感,热爱祖国、向往美好理想的复杂情感。这是进入青春期教育和道德、理想、人生观、价值观教育的重要心理基础。 但也应该指出,青少年期情感活动常表现出不稳定,欠成熟,容易冲动失衡的特点。遇到生活中的矛盾,感到不满和委屈时容易激动发怒,呈现出激情爆发状态,男生比女生更为明显。少数男生尤为突出,他们往往因为一些日常琐事而争吵、谩骂、斗殴、甚至一气之下酿成严重的后果。因此,必须引起我们的高度注意,尽可能将青少年间发生的矛盾解决在萌芽之中。 二、兴趣广泛,爱玩好动,广交朋友,由于缺乏鉴别能力,判断力和选择力不强,容易感染不良社会风气的影响。 青少年期的大多数学生,思维活跃,精力充沛,兴趣广泛,爱玩好动,故积极参加自己所喜爱的文体活动,群览博阅,从事一种或多种适合自己兴趣的课余活动。 大多数青少年都有自己的一定交友范围。一般都有几个彼此无话不说,非常投机的知心朋友,伙伴朋友之间讲究信义,常常将朋友利益高于家长、教师和社会集体利益,容量讲“哥儿们义气”、“姐妹交情”,因此,我们在交友问题上必须对青少年中学生进行正确引导。 由于缺乏社会经验,鉴别、判断、选择能力较差,对现实社会生活中正反两方面影响难

第八章 自我概念

幻灯片1 第八章自我概念 主讲教师石培龙 幻灯片2 本章要点 * 自我概念的定义 * 关于自我的几种主要理论 * 自我概念的功能 * 自我概念的形成机制 * 自我知觉理论及其验证研究 * 自我差距与自我提高对自尊作用 * 自我效能概念 * 自我效能感对自我发展的影响 幻灯片3 第一节自我与自我概念溯源 一、詹姆斯与米德关于自我的理论 二、精神分析关于自我的概念和理论 三、罗杰斯的自我概念理论 四、自我概念的结构 五、自我概念的功能 · · 幻灯片4 一、詹姆斯与米德关于自我的理论 ●(一)詹姆斯(W. James, 1891)的自我理论 ●自我概念研究最早可追溯到美国心理学家詹姆斯对自我的讨论。 ●詹姆斯将自我分为“主体我”(I)和“客体我”(Me) ●客体我由三个要素构成:物质我(material self)、社会我(social self)和心理我 (mental self),这三个要素都包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。 幻灯片5 ●詹姆斯认为,三种客体我都接受主体我的认识和评价,对自己形成满意或不满意的判 断,并由此产生积极或消极自我体验,进而形成自我追求,即主体我要求客体我努力保持自己的优势,以受到社会与他人的尊重和赞赏。 幻灯片6 ●米德从社会整体及社会和个体的互动的视角来定义自我,按照符号相互作用论 ( symbolic interactionism) 的思想解释自我及其形成和发展。他的主要观点有:● 1.自我的主客体分化 ● 2.影响自我的两类他人:

●一类是概化他人(The Generalized Others),即社会文化整体。 ●另一类他人是重要他人(Significant Others),即影响个人生活和人格成长的中心 人物 (二)米德(G. H. Mead, 1934)的自我理论 幻灯片7 ● 3. 自我形成和发展分三个阶段 ●第一,准备阶段(preparatory phase),原始的自我尚不能运用符号,只能无意识 地模仿他人; ●第二,游戏阶段(play stage),儿童用游戏扮演不同的重要他人角色,学习其态度 和观念,并学会从对方角度看待自己。 ●第三,社会角色扮演阶段(game stage),即儿童扮演概化他人的角色,将他人行为 综合为整体印象,从概化他人角度衡量自己的行为,遵守游戏规则,社会的价值观、态度、规范、目标,由此内化于个体,形成自我。 幻灯片8 ●米德的自我理论强调了自我的社会生成性和对情境的能动反应性,对认识自我的产生和 发展具有重要价值。其概化他人的思想很好解决了库利的“镜像自我”理论的困惑。 幻灯片9 二、精神分析关于自我的概念和理论 ●(一)弗洛伊德(S. Freud)的自我理论 ●在精神分析理论中,精神分析理论创建者弗洛伊德提出了其关于自我的独特的概念。 他将自我分为:本我(Id)、自我(Ego)和超我(Super ego)三个部分。 ●按照弗洛伊德的理论,如果本我与超我的冲突不能再被压抑,就会出现两个方面的结 果:一是出现精神疾病,一是人在痛苦的挣扎中实现人性的升华。 幻灯片10 ●埃里克森(E. H. Erikson, 1968)认为,人的一生要经历一系列自我同一性危机 (identity crisis),对于这些危机,人们会采取积极或消极的方式面对,从而对自我的发展产生重大影响。他提出,通过适当的方式度过危机,会促进自我成熟,建立稳定的自我同一性。 (二)埃里克森自我同一性危机理论 幻灯片11 ●埃里克森的八阶段危机: ● 1. 基本信任对不信任婴儿期(0-18个月) ● 2. 自主对怀疑和羞愧童年期(18个月-4岁) ● 3. 主动感对内疚学前期(4-6岁) ● 4. 勤奋对自卑学龄期(6-12岁) ● 5. 同一性对同一性混乱青春期(12-18岁) ● 6. 亲密对孤离成年早期(18-30岁) ● 7. 产出对停滞中壮年期(30-50岁)

自我概念

1.1自我概念内涵 自我概念是人格的核心要素。它在人的发展中占有重要地位。1890年詹姆斯(James)在其《理学原理》一书中首次提出自我概念(self-concept)一词,最早发现了自我的二元性,即主我宾我。库利和米德都从自我和社会的关系上理解自我概念,库利认为“自我”是个体在其社环境中,将自身连同他物一起视为客体的过程。1922年,美国心理学家库利(Cooley)提出“像我”的概念,并指出,自我知觉的内容,主要是通过与他人的相互作用这面镜子而获得的这就是说,自我概念是他人判断的反映。米德认为自我在本质上是一种社会存在,他详细地述了社会反馈的作用,认为那些特别重要的人物和有意义的个人是“重要他人”,而众人是“广义他人”,这两类他人的反馈都是社会镜子,决定着自我概念的形成。他强调了社会外在素在自我形成中的作[1]。虽然有关自我概念的讨论从詹姆斯就已开始,但直到罗杰斯的自理论受到人们关后自我概念才受到广泛重[2],Rosenberg认为自我概念是个体对自我客体的思想和情感的总和,包括个体对自己许多方面的看法[3]。Shavelson认为,自我概念是通过经验和对经验的理解而形成的自我知觉,即个体的自我知觉,这种知觉源于对人际互动、自我属性和社会环境的经验体验,是多维度的,按一定层次组织到一个范畴系统之中[3]。伯恩斯(Burns,1984)在前人的基础上又提出自我概念是有关自己的技巧、能力、外貌和社会接受性方面 的态度、情感、和知识的自我知觉,即一个人对自己的看法。Baumeister认为自我概念是 指一个人他自己的整体,包括一个人的人格特征和图式,以及对社会角色和关系的理解[4]。在国内,蔡淑玲认为自我概念是一种自我态度的组织,其结构具有阶层性;黄希庭(1996)认为,自我概念是个体对自己所有方面的知觉,是一个多维度、多层次的有组织的结构,具有评价性且可能和他人分别开来[5]。综上所述,我们发现不同的心理学家对自我概念的定义虽然各有侧重,但都普遍认同自我概念是个体对自己各方面知觉的总和,而这种知觉是在个体对环境和经验的解释基础上建立起来的[6]。自我概念的本质是个体对自己的认识,这种认识过程是个体在与他人、自然和社会的交互作用过程中逐渐形成的,这种自我认识包括自我觉知、自我体验和自我控制。自我概念将会影响个体对与自己有关的事件的解释[7]。在各种不同的情境中,人们对于事情发生的期待、对于情境中其他人行为解释以及自己在情境中如何行为,都决定于自己的自我概念[8]。自我概念是随着认知水平的提高,才逐步形成的。阿姆斯特丹研究了88名3-24个月的婴儿,发现20个月的婴儿的客体自我已经开始发展。迪克逊观察了5名4-12个月的婴儿,发现7-12个月的婴儿主体我开始发生[9]。朱智贤认为,婴儿出生时是没有自我与非我的分化的,大致到了8个月龄时,婴儿开始有自身的连续性的感觉,这是儿童自我意识的2萌芽,也是自我概念的基础。[10]金盛华(1985,1988)和李德伟(1988)的研究发现,我国小学三年级以上的学生已形成清晰的自我概念,他们对自己多方面的评价都很接近教师与同伴对他们所作的评价,与他们的实际状况也很一致。[11]自我概念的发展并不是直线上升的过程,中间有许多低谷和高潮。在年龄特征方面,Freeman(1992)的研究发现,自我概念的发展呈曲线变化,从小学到初中逐年下降,随后开始上升,到大学毕业后开始下降,到中年后又再次回升,然后随着年龄的增长而平缓下降。1989年,Marsh 用自己编制的三个SDQ量表对数千名6岁-18岁的学生进行了测量,结果发现,7-9年级学生的自我概念开始下降,9-11年级开始回升,呈U型曲线。11岁-14岁是自我概念的最低点[12],显示了自我概念在青春期的发展趋势。国内的研究结果出现了结论不一致的情况。我国的周国韬等(1996)对11-15岁学生自我概念的发展进行了研究[13],结果表明,11-15岁学生的各项自我概念(身体自我除外)基本表现出U字型发展趋势,初一是自我概念发展的最低点,反映出初中生自我概念发展的不平衡性和不稳定性。而学者李惠军的研究则表明,中学生在学业自我概念方面不存在年级差异,而在非学业自我概念方面存在显著的年级差异[11]。我国学者的研究对象不仅涉及到了中学生,还包括大学生和成人,研究范围比较广泛。有研究表明,中国大学生的自我概念在年级上存在显著差异,二年级最低而四年级最高。许

大学生自我概念

摘要:自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面多层次的认知和评价,是个体对自我所有思想、情感和态度的总和。国内外心理健康研究者们在论及心理健康的标准时不约而同地将自我概念作为重要指标。自我概念不仅影响个体对现实的基本态度和看法,以及对未来的理想和信念,而且还影响个体人格的内在和谐统一,培养积极的自我概念对个体的心理健康和人格完善具有重要的意义。本文主要论述了自我概念形成的因素及自我概念的培养措施。 关键词:自我概念、影响因素、自我塑造、培养措施 心理活动的各方面都离不开自我,对自我的深入研究是我们理解人类行为的第一步。一切外部影响因素只有经过自我价值系统审定之后被纳入自我概念结 构,成为自我概念有机构成部分才可能真正转化为内在的个性品质[1]。 近年来,高等教育更加注重大学生的素质教育。大学阶段正处于儿童期到成年期的转折时期。大学生的自我概念在这个时期经历着一个特别明显的、典型的 分化,是矛盾和统一的过程,同时也是自我概念问题较多的时期[2]。大学生自入 学开始,就要面对新的环境,参与新的群体之中,而且随时感受到潜在的学习竞 争和就业压力,使得大学生的心理健康面临着巨大的威胁[3]。解决大学生的自我 认识问题,增进每一位大学生的生活质量,是社会和高等学校的共同责任与期待,更需要大学生自身主动参与,并付出努力。了解现实大学生学习生活中影响自我概念发展的因素,这对及时改善他们的心理问题,并及时进行辅导帮助,有着重要的现实意义。 以下一研究是内蒙古自治区蒙汉体育教育专业大学生自我概念发展影响因素的探究。 1、研究对象与方法 1.1、研究对象:采用整群抽样方法抽取内蒙古体育院校蒙古族体育教育专业本科三个年级864名学生。 1.2、研究方法:《大学生自我概念问卷》是郑涌、黄希庭在大学生自我概念结构内容分析的基础上(郑涌、黄希庭,1997)自行编制的,由23个问题组成,采取5级评分制,1-5分别代表“完全不符”、“比较不符”、“难以确定”、“比较符合”、“完全符合”,分为交际、友善、信义、容貌、学业、志向、家庭、成熟 和自纳9个维度[4]。本次测量的Alphe系数为0.836。 《影响自我概念发展的因素问卷》对影响自我概念发展的因素进行调查,主要目的一方面是想考察蒙古族体育教育专业在大学学习生活中所面临的问题对其自我概念发展的影响,另一方面是想考察影响自我概念发展的因素对我们调查的学校对学生全面素质培养中是否起到影响作用。首先,根据对学生、专家的访谈和资料的收集,确立20个影响因素;其次,用初定的20个影响因素,对60

大学生心理适应与发展

《大学生心理适应与发展》必修课程 课程简介 《大学生心理适应与发展》课程系统讲授大学生心理适应与发展的有关心理学知识,帮助学生了解大学生适应与发展的特点和任务,了解大学生适应与发展中常见的心理问题,学会和掌握心理调解的方法,解决成长过程中遇到的环境适应、学习方法、人际交往、情绪管理等方面的问题,以有效预防大学生心理疾病和心理危机的发生,提升大学生的心理素质,促进大学生的全面发展和健康成长。本课程包括六个专题,18课时,1学分。 本课程以心理学及相关理论为依据,针对大学生在现实生活中遇到的实际问题,努力做到科学性与应用性,理论性与实践性的统一。在教学方法上强调互动性、体验性、感染性,倡导学生参与教学过程,提高教学的吸引力和实效性,以促进学生心理的健康发展。 教学大纲 第一讲发展---从健康心理开始 一、大学生心理健康的意义 (一)心理健康的涵义 世界心理卫生联合会认为,心理健康是指“身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。” (二)心理健康的标准 1.正确认识自我和悦纳自我 2.拥有和谐的人际关系 3.拥有良好的适应能力 4. 拥有顽强的意志品质 5. 拥有顽强的意志品质 6. 具有完整和谐的健康人格 (三)心理健康对大学生成功发展的重要意义 1.心理健康是大学生身心健康发展的需要 2.心理健康是智力、能力正常发挥的需要 3.心理健康是大学生适应社会的需要

4.心理健康是大学生成功发展的需要 二、大学生常见的心理问题 (一)心理问题概述 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变,相互依存、转化的连续谱。心理问题普遍存在,只是每个人程度不同。 1、心理困扰 (1)生活适应问题:生活适应、学习适应、环境适应等 (2)学习适应问题:考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足、注意力难以集中等 (3)人际适应问题:人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症、由自慰行为带来的心理困扰等 (4)恋爱与性心理困扰:恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常等心理困扰 (5)性格与情绪问题:自卑、怯懦、依赖、猜疑、自我冲突、抑郁、焦虑、冷漠、暴躁等。 (6)就业心理困扰:择业取向、职业迷惘、就业恐惧等 2、心理障碍 (1)神经症 睡眠障碍 焦虑症 抑郁症 强迫症 疑病症 恐怖症 (2)人格异常 反社会型人格 偏执型人格 分裂型人格 强迫型人格 自恋型人格 癔病型人格 依赖型人格 (3)性心理障碍

社会心理学与自我

社会心理与自我 浅论社会化与自我概念的发展 摘要:社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为,如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征,如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。 关键词:自我概念社会化社会心理学自我审查社会交往准则从众 正文: 一、自我概念与社会化 1、自我概念 自我概念(Self-Concept)即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构,由态度、情感、信仰和价值观等组成,贯穿整个经验和行动,并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。 历史上,自我概念具有各种不同的涵义,主要原因在于这个概念源自多种学科。哲学和神学强调自我是道德选择和责任感的场所;临床心理学和人本主义心理学强调自我是个体独特性和神经症的根源;社会学强调语言与社会的相互作用是自我实现并得以保持的基础;实验社会心理学强调自我是认知组织、印象处理和动机激发的源泉。 关于自我概念的解释,存在两种观点:(1)自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机过程,包括防御机制、知觉习惯和态度(2)自我概念是知觉的客体,也即个体能在其自觉体验中感到的东西。后来,人们把前者称作自我系统,把后者称作自我概念。其实在讨论自我概念时,很难把两者区分开来。 在前联社会心理学中,人们把自我概念区分为四种类别:(1)现实的我,指个人对现在的我的看法;(2)理想的我,指个人认为自己应当成为的人;(3)动力的我,指个人努力成为的人;(4)幻想的我,指如果可能的话个人希望成为的人。 以往,关于自我概念的大多数研究都集中在自我尊重上,即集中在自我尊重的因果和自我尊重同人格与行为等方面的关系上。现在,自我概念的其他一些方面也引起了人们的注意。其中最为明显的是:自我表现的动

怎样培养积极的自我概念

一、大学生积极自我概念的自我塑造 积极的自我概念是建立在对现实自我全面客观知识基础上的一种积极态度。意味着一个人对自我的认同和积极接纳和一个人对自我的不断完善和发展。培养积极的自我概念,包括两个方面: 1、全面客观认识自我 全面客观地认识自我是形成积极自我概念的基础。具体而言,应从以下几条途径进行: (1)积极参加社会交往。一个人要想全面客观认识自我,首先必须积极进行社会交往,充分表现自我,发现自己的优点和不足。米德强调,自我概念来源于社会交往,自我概念也只有在社会交往中才能形成,因此,社会交往对于个人全面客观认识自我具有极其重要的作用。 (2)合理运用社会比较策略。每个人在认识自我的过程中,免不了要与别人进行比较。进行社会比较是每个人全面客观认识自我的重要方式。合理的社会比较策略,对于积极的自我概念的形成具有重要意义。但不少同学在社会比较的过程中,常常犯有严重的错误。譬如,有些同学总是拿自己的弱点跟别人的优点相比,总是看到自己的缺点看不到自己的优点,同时,却只看到别人的优点看不到别人的缺点,这样势必会夸大自己的不足,抹杀自己的长处,久而久之就会形成消极的自我概念。相反,有些同学只是看到自己的优点,对缺点却视而不见,这必然会形成虚假的自我概念,在实践中导致盲目自大。合理的社会比较,必然是综合的比较。既要横向比较,也要全面比较,绝不能无原则的攀比。因为不同的人有不同的生活起点,譬如家庭背景、生理状况、智力程度、生活遭遇人人不同,因此,在社会比较过程中必须综合考虑。这样自然而然就会形成积极的自我意识。 (3)留意他人对自己的态度和评价。库利在其自我概念的理论中提出了“镜中我”的概念,他十分强调别人的态度、评价对自我概念形成的重要作用。他认为,个体的自我概念就是他人态度或评价在自我头脑中的反映。当然不同的人对同一个体的评价往往不同,同一个人对同一个体的评价在不同的时期也会发生变化。每一种评价都不可能是对“自我”的全面客观的评价,但只要我们把它们综合起来,就能得到比较全面的自我概念。因此在生活的过程中,我们要留意来自父母、老师、同学、朋友、异性等多方面的信息,这样我们就能够逐步形成对自我的全面客观的认识。当然在听取别人的意见的过程中必须要虚心认真,从而不断调整自我、战胜自我、完善自我。 2、积极悦纳自我 悦纳自我是发展积极自我概念的核心和关键。一个人首先应自我接纳,才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切,无论是好的或坏的,成功的或失败的,有价值的或无价值的凡自身现实的一切都应该积极悦纳,要平静而理智到对待自己的长短优劣、得失成败,要乐观开朗,以发展的眼光开看自己;既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚,自欺欺人,也不消极回避自身的现状,更不能以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上,培养自信、自立、自强、自主的心理品质,从而发展自我,更新自我。 在现实生活中,一个人是否能积极接纳自我,不仅与他是否能全面客观认识自我有关,而且与他的个人抱负水准有关。当一个人的理想自我与现实自我差距太大时,就容易导致拒绝自我(如自卑、自杀),对于大学生来讲尤其应当注意。他们往往对自己的期望很高,脱离现实,一旦遇到挫折,势必会造成悲观情绪,进而拒绝自我。所以,在全面客观认识自我的基础上,对于大学生来讲,即不能没有抱负或抱负太

大学生成长与发展小组计划书

大学生成长与发展小组计划书 一、小组背景: 从高中到大学,是人生角色扮演的一个重要转变时期。由于中国教育阶段连接性脱节,使得大学生在进入大学后,在人际交往、自我认知等方面产生许多问题。当大学生产生这样得困惑或问题时,一般表现为人际交往范围缩小、程度浅。对自我的认识产生疑惑。对新环境产生失望、迷惑等。如果不加以正确的引导和支持,必然影响大学生的发展和成长。 本次小组的设计目的就是为了提高大学生的适应能力,人际交往能力。增进学生之间的相互了解,让大学生能够尽快的适应大学的生活,熟悉周围的同学,并且产生信任。让其感觉同学的信任和支持,帮助其顺利成长和发展。小组的对象不一定是大一新生,只要是在人际交往、适应上有疑惑惑问题的同学,或者有意愿提高和发展自己的学生,都可以加入这次小组活动。 二、小组活动理论依据: 1.a.从心理学上讲,每个人都对自己有一个“自我概念”,这个概念会影响到生活的每个部分。自我认识,是留意及认识自己各方面的一个过程。这包括个人对自己行为上、心理上及身体外貌上的认识和了解,以期建立一个正面的个人形象,从而肯定自己的价值。b.人作为社会性的动物,不可能隔绝的生活。除了认识自己,更重要的还要认识别人,并让别人认识自己。只有这样,才能在人生旅途上正常的成长与发展。 2.在组织行为学者观点中,人群互动关系包括组织对象选择:在自愿报名后,经由小组工作员面谈,吸纳10名适合者参加。 六、小组目标: (一) 协助小组成员学习社交技巧,交流的方式,增强其对他人和社会的了解和信任;

(二) 协助小组成员适应大学生活,学会为自己做安排和设计。 (三) 本次小组每一个阶段分目标稍有差异,是一个发展过程。 七、小组结构: (一) 志愿小组,小组组员依自己的意愿参加。 (二) 小组组员由小组开始到结束均是固定的。 八、小组人员安排 (一) 工作员:刘展术,吴世友男,21;杨莹琦,女,21 (二) 记录员:刘莹莹郑婵女 20 (三) 观察员:汪乐乐女 20 (四) 均为中国青年政治学院社会工作与管理系大学本科三年级学习。 (五) 有帮助中小学生解决一些心理障碍或问题的经历,参加过社区活动。有小组经验。 九、活动时间及安排: 1.成员招募:11月12……11月18 2.小组活动自2004年11月19日至12月12日,每五、周末下午14:00到16:00,共六次,共十二个小时。 第一次:相互认识和了解 第二次:小组开始学会合作 第三次:增加小组活动评估:(附后) (一) 小组设观察员一员,协助工作员带领小组;记录员一员,负责小组活动的纪录。 (二) 设计评估表,在小组结束后由小组工作员及小组祖元填答评估表。由小组工作员进行分析 :小组活动认识自我、认识他人附1

自我概念理论

一、《社会心理学》俞国良一 (一)精神分析的自我观 弗洛伊德:自我的任务是控制,自我是一个组织,围绕着它的有三个方面:现实的环境、本我和超我。自我的任务就是协调和调节本我和外部世界或者本我与超我之间的关系。自我遵循现实的原则,它尽力满足本我的要求,同时又要考虑现实的可能和超我的允许。 阿德勒:创造性自我,指人格中的自由成分,它使得个体能够自由选择自己的生活风格和追求目标。 沙利文的自我观:人际关系理论,强调自我发展的社会和人际关系基础,特别是早期的母婴交往中的体验和感知决定着自我的发展。自我系统的出现提供了回避和控制焦虑的方法。,自我系统是指个体的人际经验为基础建立起来的一种自我印象。善我、恶我、非我。自我系统是社会道德规范和文化的产物,其功能在于减轻焦虑,认识外界环境中的各种人际关系,并加以应对和适应。 (二)罗杰斯的现象学理论的自我观 根据人们如何看待自己和周围的世界来理解她们。每个人都一种独特的方式看待世界,这种知觉构成个人的现象场,包括有意识的知觉和无意识的知觉。对行为最重要的觉得因素是有意识的或者能成为意识的知觉。自我是一套有组织的知觉模式,包括现象场中区分为主格我,宾格我和所有格我的等部分。这个自我是现实的自我,反应了经验,又影响着经验。相对于现实的自我,他还提出了理想的自我,代表个体最希望拥有的自我概念。

(三)自我的社会认知观 1、凯利的个人构念理论 个人构念是以个人对周围世界进行知觉,解释和而又赋予意义的方式来实现的。构念是一个系统,有核心的,也有边缘的。自我是运用这些构念的个人或角色。 2、马库斯的自我图式理论 自我图式是指影响个体对自己的信息编码、存储和提取的认知结构,是“有关自我的认知类化,它源于过去的经验,组织并指导包含在个人经验中有关自我信息的处理。”他证明了自我图式对有关自我信息加工的影响。 3、智能三层次理论对自我的理解 强调自我的认知功能。 二、自我概念的形成和发展 库利:自我概念是个体与他人交往时产生的。他提出“镜中我”的概念,即自我概念是我们相信他人如何知觉我们的反应。 米德:只有当人们意识到自己成为他人的知觉对象时,人们才会形成自我概念。自我概念的一个重要方面,就是人们具备担当他人角色的能力即从别人的角度看待自己的能力。 认知心理学家:自我概念是对自身的信念和自我感观的体系化,是一种基本的自我图式,由有组织的关于自身信念和态度的集合构成。 我们认为自我概念是个体作为一个整体的自己的意识和体验相对稳定的观念系统,它具有复杂的心理结构,是一个多维度、多层次的心理系

相关文档
最新文档