(整理)21天训练营--常见问题解答
21天训练营常见问题解答
21天训练营开办六年以来帮助了很多人改变了自己的人生，迈向了成功。在这里通过一问一答的方式，清晰明了的让大家更进一步的了解21天训练营。
我第一次知道21天训练营，我如何信任“21天训练营”？
“21天训练营”创办于2005年，六年来我们一直本着诚信、用心的服务宗旨。
在“目标大本营”中您可以看到每天有上千人在“21天训练营”上记录着为目标奋斗的进度；在“坚持之星”中您也可以看到很多会员加入并使用“21天训练营”已经四五年了，他们利用“21天训练营”完成了大量的目标。
“21天训练营”运营六年来曾被中国青年报、深圳晚报、新浪教育等多家媒体主动采访、报道。并被高校教育部编写的《赢在校园--大学新生入学必读》以优秀网站推介。
这都是六年来我们诚信、用心服务的结晶。
21天训练营的训练目标是什么？
一、帮助参加者明确人生目标，提升参加者的成功素质。(其中包括有效完成目标的知识\技能)
二、让参加者真正行动起来，增强参加者的行动力；帮助参加者
克服拖延、虎头蛇尾、三分钟热度这样子的恶习。（这是21天训练营非常重要的目标）
21天训练营是网上训练还是现实场地训练呢？
21天训练营是网上训练系统，是不受地域和时间限制的。
网上训练比实地训练好在什么地方呢？
一，实地训练必须到场，您必须要抽出一个月的空闲时间段。但21天训练营则不受地域和时间限制；
二，实地训练因包含有食宿等不必要的费用，收费一般高达上万元。但21天训练营采用远程训练，在保证训练效果的前提下，大大降低了费用，只需要400多元；
三，实地训练是一对多训练，不能根据您的个人情况安排训练。而21天训练营是一对一的训练，根据您的个人情况安排训练，这样更具有针对性，更加有效；
四，实地训练在训练完就结束了，他们不会去管您以后到底运用了没有，到底行动起来没有，很多人在花了上万元参加完训练一周后已经和未参加前一模一样了。但在21天训练营的您可以随时免费复训，导师会一直为您负责，监督以及解答您的问题，成为您真正的身边导师；
五，实地训练不会提供资料室，您也不可能一直和其它学员交流沟通。但21天训练营提供了价值上万元的资料供您随时下载，并且
资料还在不断增加更新中；在21天训练营中，您可以随时和其它学员交流沟通，并可以找到和您有相同目标的学员加为战友，一起鼓励帮助完成目标。
这也是21天训练营大受大家欢迎的原因。
那21天训练营如何训练？是视频吗？每天大概要多长时间？
21天训练营是一套科学的训练系统，绝不是缺乏互动交流的简单视频演讲。在您参加训练营后，会为您分配一位导师，全程管理、监督、帮助您的训练进程。每天您登录21天训练营，进入训练系统，您的导师会对您有一些在线的“问卷调查”，以便了解您的情况，然后为您制定适合您的当天训练内容。
每天您不仅要完成当天的知识技能训练,还需要在训练营的引导下完成当天的训练任务，并且您需要把完成任务结果输入到训练营中，您的导师在后台会对您每天的训练时间及训练任务的完成情况进行监督管理。如果您当天的训练任务没有完成，您将不能进行下一天的训练直到您完成任务。
每天一般训练时间在一个小时左右，但根据每个训练者的情况会有所不同。
21天训练营如何保证训练效果？
1、您的导师通过在线问卷调查来了解您的情况以便制定适合您的训练内容；
2、每天您必须在掌握当天的知识技能后完成训练营中的任务；
3、您的导师会对您每天的训练时间、训练任务完成情况进行监督和管理，如果当天训练任务完成情况没达到我们的标准，您的导师将进行干涉、帮助您完成任务；
4、成功专区做为训练营的辅助系统不仅提供了参加者长期发展需要的资料，而且在交流专区您可以与其它学员交流经验。在训练中的问题，您可以在专家答疑专栏向您的导师提问，您的导师会在第一时间为您详细解答。
比如我参加了成功训练营，那我必须连续上网吗？我不能每天上网怎么办？
其实您这种情况在我们开发训练营时就考虑到了。如果能连续参加完所有训练，这样效果是最佳的了，但如果不能连续上网，也是可以的。比如您第四天，第五天没能上网，第六天进入训练系统仍将继续第四天的训练。
在您断断续续参加完一轮训练后，如果您希望掌握的更加牢固一些，行动力增强的更好一些，您仍可以再进行几轮训练，而我们是不再收取任何费用的。
那是不是说我开通了训练营后就可以一直使用并且不用再另外交费？
是的，您可以一直使用训练营，重复参加多次，而不用再交任何
费用。
如果我连每天一小时也挤不出来怎么办？
一，我们通过训练后，自身的素质得到极大提高，学习/工作效率会大大提升,当然时间就会相当宽松很多；
二，另外训练营中有一天专门训练时间管理，不可否认，有效的时间管理能让我们“多出”很多时间；
三，不要给自己太多的借口，这是害怕改变的表现。
每天的训练安排是怎么样的啊？
在这里有详细介绍：https://www.360docs.net/doc/f62442154.html,/trainintro
成功训练营和目标训练营有什么区别啊，能两个都参加吗？
成功训练营目标是帮助参加者明确人生目标；有效提升参加者的成功素质以及增强参加者的行动力，而目标训练营则专注于有效完成目标的知识\技能训练。
当然两个都参加这样效果是最好的。
那VIP有什么功能啊？
您在这里可以看到VIP的高级功能：https://www.360docs.net/doc/f62442154.html,/vip 我看到有成功专区栏目，是干什么的？
您如果参加训练营，就能拥有进入成功专区的权限。成功专区是您持续提升各方面素质的好助手，是我们对参加训练营者的一个增值服务。
在成功资料专区，您可以下载您需要的资料，而这些资料都是我们精心收集与制作的。
在成功交流专区，您可以与所有参加训练营的学员相互交流心得，相互鼓励帮助，结交志同道合的朋友。
我明白了。那我如何才能参加训练营呢？
您点训练营页面的“我要参加”申请一下训练营，您会得到一个订单。
您也可以直接点https://www.360docs.net/doc/f62442154.html,/apply/5 就可以直接注册申请了。
那我如何支付呢？银行汇款是不是很麻烦啊？
如果您的银行卡开通了网上银行，您可以直接在申请完服务后在线支付。
如果没有开通网银，可以选择银行汇款。现在银行汇款已经非常
方便，我们支持七种银行可供您选择，您除了可以用现金汇款外，也可以直接在银行进行卡对卡转帐，也可以在具有转帐功能的自动取款机上自助转帐。我们支持的七种银行均是马上到帐。
更详细支付说明在这里：https://www.360docs.net/doc/f62442154.html,/howpay
如果您连汇款都嫌麻烦的话，我们不相信您改变自己的决心是认真的。
我支付成功后该怎么办？你们如何知道我支付了？我的训练营什么时候能开通？我如何知道训练营开通没有？
您支付成功后，登录“21天训练营”，在“我的训练营”页面右侧有您的订单信息，点“确认”，然后填写一下“交费确认”。我们看到您的交费确认后会进行审核，一般在半小时内即可开通训练营。
训练营开通后，您登录“21天训练营”，就会收到开通小纸条通知。
我现在在国外可以参加21天训练营吗？如何支付呢？
您在国外是可以参加21天训练营的。
您可以通过您在国内的亲戚、朋友代为支付，您也可以直接在当
地中国银行在国外的分行进行支付（手续费较高）。
我明白了，非常感谢你的解答，我已经申请训练营了，今天下午去支付。
不客气，记住支付成功后填写交费确认。
21天好习惯训练营活动方案
21天好习惯训练营活 动方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
21天好习惯训练营活动方案
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置：
1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励 活动步骤
(整理)21天训练营--成功故事.
成功故事集 不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀 很喜欢21天训练营上面的这句话：“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀”，是啊，我都已经40多岁了，在结识21天训练营以前，自己过得确实太散漫了，以至40岁还一事无成，看着老同学、老同事很多都已成功，也曾自责过，茫然过，决心改变过，但都没有一个明确的方向，也没有坚持下去。参加21天训练营后，真有相见恨晚的感觉，在导师的帮助下，一步步的去深入剖析自己，一步步的去明确自己的目标，一步步的去开始行动！ 原来人生还可以这样充实！原来人生还可以这样激情澎湃！原来人生还可以这样收获满满！ 感谢21天训练营逼我去明确了人生目标；感谢21天训练营逼我改掉了得过且过、拖拉懒散的坏毛病；感谢21天训练营让我现在不再被人小看！ 很遗憾自己没能在20多岁时遇到21天训练营，否则现在自己肯定会有更大的成就，但我很庆幸自己在40多岁时没有错过21天训练营，还能去发现自己有多优秀！ 逼自己一把！我们其实都可以成功！
坚持是一种美丽 不知不觉，今天是我走进21天训练营之后，坚持走过的第21天。也就在今天，我被当选为"今日之星“，惊喜之余深感惭愧！我所做的还不够好，但却被授予了这份殊荣，应该是对我坚持精神的一种嘉奖吧！感谢你-----21天训练营！是你，指引我前行的方向；是你，教给我科学的方法；是你，让我找到了潜在的强大的自我......一言难尽，唯有做得更好才能表达这份感谢! 回首来路，禁不住嘴角上扬，眼睛里溢满了笑意，感觉一路走来，很美好，很难忘，很值得回味。起初，解剖自己的时候，剥茧抽丝，绞尽脑汁，痛苦状；途中，实施计划时，争分夺秒，手忙脚乱，忙碌状；最后，达成目标时，轻车熟路，习惯成自然,满意状。站在21天的终点，感觉慵懒的自己不再萎靡不振，而是在自己的反省和自制中变得勇敢自信；感觉漫长的日子不再乏味无聊，而是在自己专注而热忱的行动中变得充实快乐；感觉遥远的目标不再遥不可及，而是在自己的计划和坚持中变得触手可及.......从第一天开始，坚持，再坚持，一天天走来，一步步迈进，走到了今天，我感到骄傲，感到自傲，那是一种胜利者的感觉！ 尽管这只是第一个胜利，但我会让这种坚持的精神不断激励我以后的征程。坚持是一种美丽，我会让我自己一直美丽下去！
两天一夜公众演说训练营全部流程
两天一夜公众演说训练营流程 前一天 晚上九点之前通知报名：学员须知（见《学员须知》 助教提前到大集合地点，负责接待! 课程第一天 7:00在预定地点集合完毕 7:00—8:00 抵达课程现场 8：00抵达预定地点。（助教讲师提前抵达课程地点！） 8：00——12:00 1、助教团队门口站立迎接学院入场。 2、会场主持组织大家有序入场就坐。 3、课程主持，自我介绍，组织大家跳热身舞，观看宣传片，宣布举行开营仪式，介 绍讲师上台！ 4、讲师上台举行开营仪式，助教团队有序上台，团队展示，当众宣誓内容：作为教 练团队，我会全力以赴帮助每一位学员成长和改变！对待学员成长视为自己成长。谦虚努力。认真做好服务工作。课堂上认真听课，拿出最好的态度，做最好的学员。帮助他人快乐，自己才会快乐！帮助他人成功，自己才会成功！我说到做到，言行一致！宣誓人： 5、助教团队有序离场。（统一指挥，做动作一致，声音响亮一致，站姿一直） 6、讲师宣布团队组建：要求：助教带领大家选出队长，团队名称三个字，团队队训， 团队队歌，团队造型！（助教拍照） 7、宣布建立pk机制，团队队长做公众承诺，（公众承诺表现好了怎么做，失败了怎 么惩罚，惩罚是可以现场兑现，短时间和自身能力范围内可以操作的）带领团队，认真学习，夺得冠军！ 8、休息！ 9、如何学好演讲的六大板块 10、演讲基本功，自我介绍。 11、团队为单位学员演练 12、宣布限制名额上台展示。 13、讲师带领大家，所有人上台，确认“演说家信念”播放潜意识音乐！（布置作业下 午上课检查自我介绍，变现好的加分） 14、下课，把话筒交给主持人。 12:00——12:30吃饭时间。 12:30——14：00午休。整理行李带进房间，休息！ 14:00——18:00 1、学员进场门口以团队为单位集合，助教门口站立引领本队学员进场就坐！ 2、会场主持宣布听课要求。跳开场舞。 3、简单的自我介绍升级版，三分钟。（让别人记住你！）写自己的自我介绍。 4、团队内部分享，限制名额上台分享！ 5、演讲基本功强化，语音语调，面部表情，肢体动作。 6、演说三动，动脸，动口，动手！
高效团队建设训练营(三天三晚)内训
高效团队建设训练营 (体验式训练/三天三晚) 您是否觉得对员工的管理越来越难以把握？ 如何使您的员工更有效的达成企业的既定目标？ 如何使您的管理层与员工间及企业与顾客间更有效的沟通？ 如何使您的员工对企业有强烈的归属感和忠诚感？ 如何在您的企业中营造爱心、诚信、负责任、理解、畅所欲言的人文气氛？ 如何让您的员工正确面对生活和工作中所遇到的困难和困惑？ 三天三晚（提前30天确定好开训时间，提前15天准备培训物料，以保证培训效果。） 通过体验式的学习、严格的过程管理，使参训者体验到追求完美、一丝不苟、以终为始、迅速反应、立即行动等价值观在企业团队中是如何发挥巨大力量的；开发受训者负责任、信任、付出、承诺、共赢、欣赏等执行“动力”，从而提升团队执行力。 参训者在向内发掘的体验中发现自己的优、缺点及盲点，清晰自己及团队成员的心态每时每刻的位置，并懂得迁善心态达成目标。通过思维的改变从而改变一些不良的行为、习惯。 在练习中体验团队的终极目的---赢！令参训员工在团队中创造赢的人生、赢的人际关系、赢的体验、赢的成果、赢的团队！ 在训练过程中通过导师的训练方式、方法、心态以及学员的回应这些镜子，令参训者潜移默化地领悟教练技术。 通过整个训练，令参训者体会到“决定企业成败的90%是团队和团队的整体执行力”！ 封闭式、军事化 游戏活动、互动交流教练讲授、角色扮演 心灵沟通、音乐冥想案例分析、头脑风暴 君鸣及其讲师团、助教团
训练营提纲
1、在培训过程中，讲师会根据培训进展和现场情况或企业的要求，可以进行增减一些活动，以增强培训效果。此课程调整为两天两夜或两天两夜，最底不能低于两天，否则无法保证培训效果。 2、培训整个过程中，人员一旦确定或参加，不能随意退出。 3、每个小组，模拟中一个公司，所以必须遵守严格管理与制度，不能对老师与助教有任何的抗拒！
21天训练营--奋斗人生
21天训练营—课程安排 来到21天训练营的人，每个人都有自己的梦想，也知道把梦想转化为目标并且坚持行动下去才有可能实现梦想，但按我们统计分析的数据表明，87%的人未能坚持下去。是我们不想把梦想变为现实吗？肯定不是；那么是我们不知道“三分钟热度”、“三天打鱼两天晒网”以及“虎头蛇尾”的危害吗？显然也不是。真正的原因是：我们未能利用正确的方法以及超强的行动力来进行这一切！ 获取知识在今天已经不是太大的问题，最大的问题是如何利用这些知识来解决我们在前行中遇到的各种实际问题。 21天训练营就是为了引导大家正确利用这些方法并且打造超强行动力来解决实际问题的。 成功训练营课程安排: 第一天，成功欲望 第二天，认识自己、确定人生使命 第三天，当局者不迷现状分析 第四天，有效的设定目标 第五天，勇于改变拯救自己 第六天，切割目标化整为零 第七天，展望成功目标视觉化 第八天，潜能放大镜运用自信 第九天，控制你的意识
第十天，不只是口头说说 第十一天，直面失败我没输 第十二天，还在单打独斗？热忱、互助 第十三天，成功，真的有捷径 第十四天，加快成功步伐自省 第十五天，停止前进修正修正修正 第十六天，制定计划秘诀：反推法 第十七天，不要上错墙时间杀手 第十八天，克服拖延最有利的技巧 第十九天，战胜“晚上想想千条路，白天醒来走老路”最好的方法第二十天，变成“锥子” 第二十一天，如何坚持？“让我跑完这段路” 目标训练营课程安排: 第一天，是改变的时候了 第二天，设定目标终极全套程序 第三天，疱丁解牛目标分解法 第四天，你必须扫除的障碍物 第五天，警惕：不要计划失败 第六天，目标排演 第七天，自我控制权行动审查 第八天，目标修正牛角尖与摆子均不可取
最新21天训练营--成功故事
21天训练营--成功故 事
成功故事集 不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀 很喜欢21天训练营上面的这句话：“不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀”，是啊，我都已经40多岁了，在结识21天训练营以前，自己过得确实太散漫了，以至40岁还一事无成，看着老同学、老同事很多都已成功，也曾自责过，茫然过，决心改变过，但都没有一个明确的方向，也没有坚持下去。参加21天训练营后，真有相见恨晚的感觉，在导师的帮助下，一步步的去深入剖析自己，一步步的去明确自己的目标，一步步的去开始行动！ 原来人生还可以这样充实！原来人生还可以这样激情澎湃！原来人生还可以这样收获满满！ 感谢21天训练营逼我去明确了人生目标；感谢21天训练营逼我改掉了得过且过、拖拉懒散的坏毛病；感谢21天训练营让我现在不再被人小看！ 很遗憾自己没能在20多岁时遇到21天训练营，否则现在自己肯定会有更大的成就，但我很庆幸自己在40多岁时没有错过21天训练营，还能去发现自己有多优秀！ 逼自己一把！我们其实都可以成功！
坚持是一种美丽 不知不觉，今天是我走进21天训练营之后，坚持走过的第21天。也就在今天，我被当选为"今日之星“，惊喜之余深感惭愧！我所做的还不够好，但却被授予了这份殊荣，应该是对我坚持精神的一种嘉奖吧！感谢你-----21天训练营！是你，指引我前行的方向；是你，教给我科学的方法；是你，让我找到了潜在的强大的自我......一言难尽，唯有做得更好才能表达这份感谢! 回首来路，禁不住嘴角上扬，眼睛里溢满了笑意，感觉一路走来，很美好，很难忘，很值得回味。起初，解剖自己的时候，剥茧抽丝，绞尽脑汁，痛苦状；途中，实施计划时，争分夺秒，手忙脚乱，忙碌状；最后，达成目标时，轻车熟路，习惯成自然,满意状。站在21天的终点，感觉慵懒的自己不再萎靡不振，而是在自己的反省和自制中变得勇敢自信；感觉漫长的日子不再乏味无聊，而是在自己专注而热忱的行动中变得充实快乐；感觉遥远的目标不再遥不可及，而是在自己的计划和坚持中变得触手可及.......从第一天开始，坚持，再坚持，一天天走来，一步步迈进，走到了今天，我感到骄傲，感到自傲，那是一种胜利者的感觉！
团队凝聚力训练营两天方案
团队凝聚力训练营两天方案
企业团队建设特训营 打造精英团队缔造百年企业 课 程 介 绍 人在一起是群体，心在一起才是团队！ 凝聚人心，才能凝聚财富！赢得人心，才能赢得市场！
企业团队建设特训营简介企业团队建设特训就是根据企业团队所遇到的实际情况，对老板及其企业人员进行沟通、访谈，提取其团队所面临的核心问题，根据问题为企业团队量身设计课程，采用完全的体验与实践，让企业成员完全的参与，完全的融入。从而使其有一颗感恩的心：感恩公司、感恩老板、感恩团队；有一颗忠诚的心：忠诚于公司、忠诚与老板、忠诚与团队；有一颗包容的心：包容所有伤害你的人；有一颗负责任的心：都是我的错！将这一切的一切体现在人生生活、工作的每时每刻！从而全力以赴为企业服务。 企业团队建设训练将国内外最好、最先进的企业员工训练方法以最低廉的价格引进到企业，培养与提升企业高、中、基层员工100％对企业的忠诚度和100％的工作责任感，100％的执行力。 一到两天的封闭式训练，采用互动式、体验式，是目前世界上最先进的心智培训。以导师引导为主，让学员感受到责任、付出、努力、忠诚和感恩，员工在泪水与感悟中度过一到两天的训练，参加完课程整个人会有很大的改变：员工队伍向心力、凝聚力增强，在工作的各个方面表现出优于往常的合作态度及积极性; 员工开始更加自觉自愿地工作，而无需特别的激励或奖赏；员工的基本职业素质（执行力、沟通技巧、感恩心态等）得到针对性提升，从而优化了企业软环境，提升企业整体士气并大大提高企业的工作效率。
企业团队建设特训营 成功的企业家经常这样问自己： ◆我怎么吸引人才，怎么留住人才？ ◆我怎么营造团队情感沟通的土壤和环境？ ◆我怎么让团队积极感恩、自动自发、不找借口？ ◆我的企业未来3年～5年～10年～20年……是什么样？ 企业家常遇见的“头痛”问题： ◆团队成员缺乏激情、做事不积极主动、责任心不强。 ◆同事间沟通不畅、相互扯皮、做事不认真。 ◆人才流失率较大，员工对企业的忠诚度不高。 ◆员工缺乏对未来的竞争意识、缺乏自信，业绩难以快速提升。 ◆员工能力欠缺，可是进行了技能知识的培训后，又可能是为他人做嫁衣。 ◆苦于员工素质低，无法培养更优秀的人才。 【解决方案】 在企业里营造“家庭亲情文化”，链接人与人之间的情感，消除隔阂与内耗，是相亲相爱的一家人！在企业里营造“学习文化”，让员工成长更快，企业竞争力更强，在企业里营造“军队文化”，最大限度地提高企业人员的忠诚度、责任感、积极性、团队协作力及无借口的执行力，人在一起是群体，心在一起才是
答案提练的四个高分方法(2010年公务员 申论命题热点写作模板+套路)
申论各题的答案要点都应该从材料中经过对给定材料的分析、概括、提炼、加工而得出。那么，具体应该采取哪些方法从材料中提练出答案要点呢？有四个基本的方法。 1.概括段落大意。上面已经讲过，第一题概括主旨题的答案，只是需要对材料进行概括段落大意，然后对概括出的各段的段落大意进行加工就可以得出答案（具体做法请看下一节概括主旨题部分的讲解）。而在做其他题目时，其答案要点也可能需要采用这个方法获得。因为有时候材料用了一整段讲了一个具体的案例，考生必须对整段进行总结才能得出一个答案要点。这一点和第一道大题概括组织题，有点相近。例如2007年国考申论，最后要求以“命脉”为题写一篇关于土地的文章。那么，为什么说土地是命脉呢？或者说，土地是什么命脉呢？阅读最后一个材料段，你就会得出一个结论： 在许多国家或者说在全球范围内，如何有效地利用和保护土地资源对千千万万人民来说，是生死攸关的问题。更大数目的下代人正处在更危险的境地，即目前的生产方式正在毁坏将来农业赖以生存的土地资源。为了满足日益增长的需求，全球的农业生产必须大幅度地增长，而对具体的每一地方来说，当务之急是保护农业生产的基础——土地资源。因为，全球所有类型的食物的98%是在陆地上生产的，海洋和陆地水域的产量不到2%。植物产品构成了人类膳食的92%，占全世界膳食供给量的8%的动物产品也间接地来自于生长在陆地上的植物。也就是说，要保持农业产品或农业生产的持续增长，必须保持土地利用的持续性，防止资源退化和不断提高土地质量或生成潜力。土地利用方式和农业生产措施在很大程度上控制着土地退化过程，也决定着土地利用的持续性。农业生产是一个开放系统，受到各种各样的自然环境条件的影响和制约。将集约农业方式转移到贫穷的农民所居住的边际和近边际地区，经常导致土地退化和生态破坏。因此，不能无限制地开发利用土地，有些土地必须保护起来。 对这个材料段进行分析，即可以得出，土地是人类的命脉。因为人类要生存，就要依靠农业生产提供的食物，而农业生产必须以土地为基础。（整篇材料还涉及了土地是农民的命脉，土地是经济的命脉等观点） 2.由具体的点到要点。由于材料选取的都是具体的案例，而我们回答问题时，不能说某个具体的例子，而要把它总结到一般的原则上来，因此由具体的点到要点，就成为了我们获取答案常用的套路之一。例如2007年国家申论考题，材料中分别列举了增加土地供应的一
21天训练营成功的秘诀
21天训练营成功的秘诀 你是空想家还是行动者？ 世界上有两种人：空想家和行动者 空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一个自己的公司，写作一本书，拥有健康的身体，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已。 那么是什么阻碍了空想家实现梦想 难道只是因为对“开始”的畏惧？或是对失败的担忧？或者，是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能力欠缺，还是运气不佳？而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？答案很简单： 给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！ 因此，如果说习惯决定命运也是不为过的。 习惯是什么 1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过
对某种行为的不断重复而获得； 2.思维和性格的某种倾向； 3.一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。 如何养成一个习惯----神奇的21天 科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。那么我们怎样才能坚持21天以上呢？ “21天训练营”，通过导师监督、管理、帮助参加者每一天的训练，不仅提升参加者的综合素质，而且极大增强了参加者的行动力。通过“21天训练营”，坚持变得更加容易实现！ “21天训练营”运营六年多了，诚信、用心服务，一直是我们不变的宗旨！ 生活，从改变习惯开始；改变习惯，从“21天训练营”开始！
最新21天训练营--常见问题解答汇总
21天训练营--常见问 题解答
21天训练营常见问题解答 21天训练营开办六年以来帮助了很多人改变了自己的人生，迈向了成功。在这里通过一问一答的方式，清晰明了的让大家更进一步的了解21天训练营。 我第一次知道21天训练营，我如何信任“21天训练营”？ “21天训练营”创办于2005年，六年来我们一直本着诚信、用心的服务宗旨。 在“目标大本营”中您可以看到每天有上千人在“21天训练营”上记录着为目标奋斗的进度；在“坚持之星”中您也可以看到很多会员加入并使用“21天训练营”已经四五年了，他们利用“21天训练营”完成了大量的目标。 “21天训练营”运营六年来曾被中国青年报、深圳晚报、新浪教育等多家媒体主动采访、报道。并被高校教育部编写的《赢在校园--大学新生入学必读》以优秀网站推介。 这都是六年来我们诚信、用心服务的结晶。 21天训练营的训练目标是什么？ 一、帮助参加者明确人生目标，提升参加者的成功素质。 (其中包括有效完成目标的知识\技能)
二、让参加者真正行动起来，增强参加者的行动力；帮助参加者克服拖延、虎头蛇尾、三分钟热度这样子的恶习。（这是21天训练营非常重要的目标） 21天训练营是网上训练还是现实场地训练呢？ 21天训练营是网上训练系统，是不受地域和时间限制的。 网上训练比实地训练好在什么地方呢？ 一，实地训练必须到场，您必须要抽出一个月的空闲时间段。但21天训练营则不受地域和时间限制； 二，实地训练因包含有食宿等不必要的费用，收费一般高达上万元。但21天训练营采用远程训练，在保证训练效果的前提下，大大降低了费用，只需要400多元； 三，实地训练是一对多训练，不能根据您的个人情况安排训练。而21天训练营是一对一的训练，根据您的个人情况安排训练，这样更具有针对性，更加有效； 四，实地训练在训练完就结束了，他们不会去管您以后到底运用了没有，到底行动起来没有，很多人在花了上万元参加完训练一周后已经和未参加前一模一样了。但在21天训练营的您可以随时免费复训，导师会一直为您负责，监督以及解答您的问题，成为您真正的身边导师；
21天好习惯训练营活动规划方案.docx
21 天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21 天法则，是通过 21 天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21 天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种 行为能够持续一段时间，他们测算是21 天。当然， 21 天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需 要 30~40 天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21 天好习惯训练营”活动。养成好习惯， 坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过 21 天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持 21 天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性， 获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21 天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15 分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21 天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21 天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
21天自控力训练营课程
《21天自控力训练营：每天10分钟，让你成功掌控自己的时间和生活！》课程介绍 准备篇：3种方式，调节身心，帮你找到自控目标 第1课：自控第一步：如何用WOOP找到自控动机，让自控事半功倍？ ◇实战打卡day1：用WOOP梳理自控力目标 第2课：自控的目标：三招找到动力目标，让自控带你飞 ◇实战打卡day2：从核心价值观入手，让自己自觉 第3课：自控的生理基础：如何给自己创造良好的身心状态，远离失控？◇实战打卡day3：创造条件，让自己远离失控 战略篇：6条自控正确认知，剖解你的自控误区 第4课：自控的平衡点：如何既让自己长期受益，又短期过得爽？ ◇实战打卡day4：选择一个“锦囊”，坚持7天试试吧 第5课：自控的源泉：如何内外并施，结束拖延？ ◇实战打卡day5：今天试试对内“允许”自我，对外控制行动吧 第6课：如何拓宽自控带宽，增加自控力？ ◇实战打卡day6：为自己创造一点余闲，开脑洞做做白日梦 第7课：时间观：如何看待时间是自控力的底层逻辑？ ◇实战打卡day7：给未来的自己写一封信吧 第8课：成长性思维：当自控力策略失效时，怎么办？ ◇实战打卡day8：为自己制定一份犯错计划，写下你的感悟 第9课：走中道：其实有时候放弃自控，也是自控的有效策略 ◇实战打卡day9：今天尝试放弃自控2小时吧，看看有什么事情发生 实战篇：7种提升自控的方法，让你掌握正确的自控技巧 第10课：记录：弄清自己如何失控，跳出失控的漩涡 ◇实战打卡day10：选择一天，记录你的决定 第11课：情绪：多原谅自己，坏情绪最容易损耗自控力 ◇实战打卡day11：记录拓宽心量的完全清单 第12课：习惯：如何养成好习惯，自控力损耗越来越少？ ◇实战打卡day12：确立一个微习惯，坚持7天 第13课：压力：如何和压力做朋友，化压力为动力？ ◇实战打卡day13：写下压力带给你的好处及体验 第14课：运动：5分钟“绿色锻炼清单”，自控力的良药 ◇实战打卡day14：尝试五分钟的“绿色锻炼” 第15课：睡眠：如何睡出自控力？ ◇实战打卡day15：早起倒逼早睡 第16课：群体：自控力会“传染”，选择好环境事半功倍 ◇实战打卡day16：尝试写下三个榜样及他们的硬技能 持续进阶篇：6招持续进阶，强化你的自控力 第17课：自控的核心：诱惑太多，注意力总是无法集中怎么办？ ◇实战打卡day17：让自己尝试记录”注意力分发清单”吧 第18课：自控的关键：如何聚焦，将有限的自控力用在刀刃上？ ◇实战打卡day18：让自己聚焦边际效应更高的事 第19课：冥想快速入门：有关冥想，你需要了解那些内容？ ◇实战打卡day19：尝试两分钟内慢慢呼吸，或者深呼吸三次，感受呼吸吧
(整理)21天训练营--常见问题解答
21天训练营常见问题解答 21天训练营开办六年以来帮助了很多人改变了自己的人生，迈向了成功。在这里通过一问一答的方式，清晰明了的让大家更进一步的了解21天训练营。 我第一次知道21天训练营，我如何信任“21天训练营”？ “21天训练营”创办于2005年，六年来我们一直本着诚信、用心的服务宗旨。 在“目标大本营”中您可以看到每天有上千人在“21天训练营”上记录着为目标奋斗的进度；在“坚持之星”中您也可以看到很多会员加入并使用“21天训练营”已经四五年了，他们利用“21天训练营”完成了大量的目标。 “21天训练营”运营六年来曾被中国青年报、深圳晚报、新浪教育等多家媒体主动采访、报道。并被高校教育部编写的《赢在校园--大学新生入学必读》以优秀网站推介。 这都是六年来我们诚信、用心服务的结晶。 21天训练营的训练目标是什么？ 一、帮助参加者明确人生目标，提升参加者的成功素质。(其中包括有效完成目标的知识\技能) 二、让参加者真正行动起来，增强参加者的行动力；帮助参加者
克服拖延、虎头蛇尾、三分钟热度这样子的恶习。（这是21天训练营非常重要的目标） 21天训练营是网上训练还是现实场地训练呢？ 21天训练营是网上训练系统，是不受地域和时间限制的。 网上训练比实地训练好在什么地方呢？ 一，实地训练必须到场，您必须要抽出一个月的空闲时间段。但21天训练营则不受地域和时间限制； 二，实地训练因包含有食宿等不必要的费用，收费一般高达上万元。但21天训练营采用远程训练，在保证训练效果的前提下，大大降低了费用，只需要400多元； 三，实地训练是一对多训练，不能根据您的个人情况安排训练。而21天训练营是一对一的训练，根据您的个人情况安排训练，这样更具有针对性，更加有效； 四，实地训练在训练完就结束了，他们不会去管您以后到底运用了没有，到底行动起来没有，很多人在花了上万元参加完训练一周后已经和未参加前一模一样了。但在21天训练营的您可以随时免费复训，导师会一直为您负责，监督以及解答您的问题，成为您真正的身边导师； 五，实地训练不会提供资料室，您也不可能一直和其它学员交流沟通。但21天训练营提供了价值上万元的资料供您随时下载，并且
2009高考难点-楞次定律与因果关联
楞次定律与因果关联 楞次定律与力和运动的综合命题，多次以选择、填空的题型出现在高考卷面尤其是上海试卷中，充分考查考生的综合分析能力. ●难点磁场 1.（★★★★）如图16-1（a ），圆形线圈P 静止在水平桌面上，其正上方悬挂一相同的线圈Q 、P 和Q 共轴.Q 中通有变化电流，电流随时间变化的规律如图16-1（b ）所示.P 所受的重力为G ，桌面对P 的支持力为N ，则 A.t 1时刻N ＞G B.t 2时刻N ＞G C.t 3时刻N ＜G D.t 4时刻N =G 图16—1 图16—2 2.（★★★★）如图16-2所示，ab 是一个可绕垂直于纸面的轴O 转动的闭合矩形导线框，当滑动变阻器的滑片P 自左向右滑动时，从纸外向纸内看，线框ab 将 A.保持静止不动 B.逆时针转动 C.顺时针转动 D.发生转动，但电源极性不明，无法确定转动方向 ●案例探究 ［例1］（★★★）（1996年全国，3）一平面线圈用细杆 悬于P 点，开始时细杆处于水平位置，释放后让它在如图16-3 所示的匀强磁场中运动，已知线圈平面始终与纸面垂直，当线 圈第一次通过位置Ⅰ和位置Ⅱ时，顺着磁场的方向看去，线圈 中的感应电流的方向分别为 位置Ⅰ 位置Ⅱ （A ）逆时针方向 逆时针方向 （B ）逆时针方向 顺时针方向 （C ）顺时针方向 顺时针方向 （D ）顺时针方向 逆时针方向 命题意图：考查对楞次定律的理解应用能力及逻辑推理能力.B 级要求. 错解分析：由于空间想象能力所限，部分考生无法判定线圈经位置Ⅰ、Ⅱ时刻磁通量的变化趋势，从而无法依据楞次定律和右手螺旋定则推理出正确选项. 解题方法与技巧：线圈第一次经过位置Ⅰ时，穿过线圈的磁通量增加，由楞次定律，线圈中感应电流的磁场方向向左，根据右手定则，顺着磁场看去，感应电流的方向为逆时针方向.当线圈第一次通过位置Ⅱ时，穿过线圈的磁通量减小，可判断出感应电流为顺时针方向，故选项B 正确. ［例2］（★★★★）如图16-4甲所示， 通电螺线管与电源相连，与螺线管同一轴线 上套有三个轻质闭合铝环，b 在螺线管中央， a 在螺线管左端，c 在螺线管右端.当开关 S 图 16-3 图16-4
21天成功训练营课程安排
21天成功训练营介绍 21天成功训练营开办六年了，不仅仅是为了传授知识，它更加侧重于利用这些知识来解决实际问题。与相关书籍以及演讲最大的不同之处就是21天成功训练营能够根据对参加训练者的测试来了解训练者，并且根据训练者的实际情况来安排相关训练。 21天成功训练营严格按天数来划分训练内容，每天只能参加当天的训练，并且如不能完成当天训练，将不能继续第二天的训练。当您坚持完成规定的训练后，您会发现不仅掌握了一个成功者都应具备的素质，而且自己的行动力已大大加强，对以后的每个目标都能很好的坚持行动下去了。 21天成功训练营课程安排: 第一天，成功欲望 第二天，认识自己、确定人生使命 第三天，当局者不迷现状分析
第四天，有效的设定目标 第五天，勇于改变拯救自己 第六天，切割目标化整为零 第七天，展望成功目标视觉化 第八天，潜能放大镜运用自信 第九天，控制你的意识 第十天，不只是口头说说 第十一天，直面失败我没输 第十二天，还在单打独斗？热忱、互助第十三天，成功，真的有捷径 第十四天，加快成功步伐自省
第十五天，停止前进修正修正修正 第十六天，制定计划秘诀：反推法 第十七天，不要上错墙时间杀手 第十八天，克服拖延最有利的技巧 第十九天，战胜“晚上想想千条路，白天醒来走老路”最好的方法 第二十天，变成“锥子” 第二十一天，如何坚持？“让我跑完这段路” 21天成功训练营介绍 一轮时间：21天 为期21天的训练营，逼您去找到自己的成功之路；逼
您去拥有成功者应具备的素质；逼您去运用目标实现方法；逼您去拒绝拖延、学会专注。 下一个恶狠狠的决心，挑战21天，重塑人生，在此一举！ 谁需要参加此训练营 如果您痛恨自己找不到人生方向 如果您痛恨自己放弃了目标 如果您痛恨自己懒惰、没决心 如果您痛恨自己不够自信 如果您痛恨自己坚持不下去 如果您痛恨自己现在还未成功 那么，在这里，用力改变自己吧！