乐跑活动方案

策划单位：杭州电子科技大学学生会

杭州电子科技大学阳光乐跑俱乐部二〇一一年十一月十八日

活动背景及目的：

为了继续响应"全国亿万学生阳光体育运动"的号召，鼓励学生走进操场，走进阳光，走进大自然，掀起一股青少年体育锻炼的热潮，培养大学生良好的体育锻炼习惯，有效提高大学生身体素质，学校将举行杭州电子科技大学第二届冬季阳光乐跑系列活动，为我校大学生提供一个张扬个性，展现青春活力的流动舞台，让运动成为校园里一道特别的风景线。秉承着首届"达人秀"的精神，杭州电子科技大学将举办第二届冬季阳光乐跑嘉年华，力求把这个舞台做得更宽更广，使之成为我校的一个精品活动。

活动主题：心有境，跑无涯

活动时间：2011年11月30日

活动地点：活动中心南广场和教学区

参与人员：

评委:体育教学部老师、郑晟

嘉宾：杜鹃颜意娜

啦啦队:(各个学院组织20人的啦啦队）

参赛人员（参赛选手必须是经我校统一招生考试审核录取的下沙校区在校全日制学生）工作人员：校学生会、阳光乐跑俱乐部成员、户外拓展俱乐部成员前期准备工作：

1、向每个学院下发竞赛章程和通知，附上形象大使推荐表和show跑报名表，并规定各学院体育部部长为该学院的活动总负责人。

3、在校广播台、校报发布关于本次活动的相关信息及以前的达人秀信息，校报并对去年的形象大使做专访。

4、在活动中心门口挂巨型喷绘、横幅和海报宣传本次活动。

5、收集报名表，对各学院的形象大使进行集中培训。

6、开赛前会议并抽签决定出场顺序

7、形象大使拍摄定妆照，制作kt版，展于活动中心门前。

8、赛前进行初次系统的彩排

9、赛前开筹备会，布置场地，并进行最后一次彩排。

活动内容：

1、形象大使展示：

a、简介：学院选出一名同学作为本学院长跑形象大使，参加走秀，

所有形象大使同台亮相，进行自我展示，之后在老师的带领下做热身操，最后在学院同学的帮助下围绕本次活动主题进行拉票环节，形象大使必须参与拉票表演，最后当所有活动结束之后，参加全校环跑活动，形象大使需在活动活动中展现出良好的形象和青春气息。

b、活动流程：形象大使在校园体育指导员带领下做热身操，之后所有形象大使全部亮相，展示自己；后按照赛前抽签顺序进行拉票环节，最后所有形象大使带领本学院的啦啦队参加全校环跑活动。

c、打分制度：评委打分，详见打分细则

2、快乐家族跑

a、简介：以学院为单位参加本次比赛，每学院一支队伍，每支队伍6人（3男3女），从起点出发，沿途在团队的协作下完成沿途的4个游戏，最后更具最终到达终点的时间评出最终名次。

b、参加人员：6人（3男3女）一组，每个学院1支。

c、游戏规则：见附录

d、积分方式：前八名给予积分，按照名次从大到小给予1、2、3、4、5、6、7、9

3、环校跑

a、简介：形象大使展示和快乐家族活动结束后，各学院啦啦队和拉票人员在本学院的形

象大使的带领下统一从活动中心南广场出发环阳光乐跑路线环校一圈，期间啦啦队可以结合

自己学院特色，自行展示，最终评出最佳创意亲友团、最佳人气亲友团、最佳着装亲友团。

b、参加人员：啦啦队、拉票队员、快乐家族跑队员、形象大使

c、评分制度：由工作人员根据啦啦队的表现评出最终结果。活动流程：

（1）形象大使

1、形象大使亮相。要求形象大使身穿运动服，可以有辅助的运动器材（器材要求轻易携

带）,自己设计一个亮相动作。

2、校园艺术体育指导员教健身操。形象大使亮相完成之后留在台上，请老师上场，教简

单的健身操动作作为热身。时间大概为十分钟。

3、学院拉票环节。每个学院出一个队伍（人数为5-8人，形象大使参与其中），进行表

演以拉取选票，表演形式不限，内容与长跑有关。

（2）快乐家族跑

1、各队提前20分钟至升旗广场凯旋门下签到（队长），并领取号码布和团队报名表（过

关卡盖章用）

2、各个学院的同学在工作人员的安排下在升旗台周围站好，在校园艺术体育指导员的带

领下参加本次活动的第一个节目热身秀

3、热身节目结束后，各队在起点处集合，检录完毕后，裁判宣布比赛开始

4、各队顺利通过4个关卡（通过关卡的顺序不限），每个关卡均会设置关卡游戏，通过

者以报名表上的章为证

5、4个管卡都通过后，团队冲刺终点线

6、完成比赛后，有相关负责人组织在留言板上留言

（3）环校跑

1、环校跑。各学院表演结束之后，内场观众和表演人员与外出那个篇二：2014"深圳城

市乐跑赛"(活动简介及报名注意事项) 2014"深圳城市乐跑赛"

一、活动简介

为响应全民健身号召，万科企业股份有限公司于2013年3月29日发起城市绿道跑步活

动--"城市乐跑赛"。

该活动是以"跑出健康、跑出快乐、跑出友谊"为宗旨的非商业性、非竞技性群众体育活

动。赛事要求在一个城市范围内开展，以企事业单位为载体，面向在职人群，以城市人口平

均年龄为参赛标准，联合城市有影响力的政府、企事业单位共同参与。通过活动，让参赛者

享受跑步带来的乐趣，感受城市的活力，使参赛机构关注员工身体、倡导健康生活。活动已

在深圳、北京、上海、广州成功举办四场，共吸引20000余人参加，并获得国家体育总局的

认可和大力支持。

为持续深化这一群众体育运动，2014年万科将在全国60城主办城市乐跑赛。

13:00-13:30 各学院负责人到指定地点进行长跑第一站设置点抽签（保留签纸），签纸上

的数字也决定了队伍的列队位置；抽签结束后，各队伍在指定地点进行活动前的热身、本队

伍长跑方案的讨论以及规则的询问等准备事宜；

13:30 各学院按照签纸上数字，在工作人员的指导下，按数字顺

序依次整齐列队在指定区域内，扛学院旗杆的同学排在队伍最前处；

13:30-14:00 列队结束后，老师讲话，并发起跑令，趣味长跑开始；

14:00-15:30（时间依各队伍完成情况而定）各学院前往的第一站趣味项目设置点，必须与签纸上标明的设置点一致，到达第一站设置点后，需将签纸交于此设置点的工作人员，在工作人员对队伍进行清点并确定队伍完整（有特别标识的15人）后，方可进行该设置点的游戏，在按规则完成游戏并得到工作人员的确认后，方可向工作人员索要该设置点的代表卡片，在得到设置点代表卡片后，该设置点完成，剩余九处设置点无完成顺序要求。在完成所有十项设置点的趣味项目后，队伍可按任意路线返回终点（即起点位置，通过终点门算作到达终点），以返回终点的时间先后顺序对队伍进行名次确定。

后续九站的游戏规则：1，到达每处设置点后，须由工作人员确认队伍的完整性后方可开始游戏（游戏前由工作人员宣读游戏规则）；2，对游戏是否完成的判定，由各设置点负责人最终裁定，主办方对各设置点游戏规则具有最终解释权；3，队伍若有队员受伤而无法坚持全程比赛的，该队伍无法取得比赛名次（由队伍自身决定是否直接退出比赛，或坚持完成比赛）。

特别指出两点：1，带有院旗的旗杆在活动全程中须保持在相应队伍中，否则视该队伍自动放弃比赛；2，在某些设置点的

15:30-16:00 所有队伍回到终点后，对获奖队伍（前六名）进行颁奖，活动结束。

备注：

考虑到一些学院队伍对上海大学宝山校区的校园地理环境不够熟悉的情况，活动主办方特别增设了活动十处设置点的认识环节，指派工作人员带领申请该服务的学院代表到设置点参观，活动时间定为2014年12月13日10:00，集合地点定为伟长楼正门广场。篇四：健步走活动策划方案

"健步走"活动策划方案

一、活动背景

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项"绿色运动",在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。四、活动主题：（待定）

五、活动地点：奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00-20：00 门票价格：免费

交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。位置：全园均有步道

长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形步道线路：南门-东门-北门-西门-南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）七、活动现场人员安排：

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不

干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。八、活动时

间及流程

1.活动时间：2015年10月17日/18日

2.活动流程：

3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾九、活动规则及奖励 1.活动规则

（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。 2.奖励办法

（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

（三）奖品设置：

十、经费预算

十一、应急注意事项篇五：马拉松活动方案

2016全球首届超级马拉松接力跑

活动策划方案

一、活动特色

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将公益慈善理念与户外运动相结合的大型公益体育活动；

推广健康、自信的生活品质的同时，吸引更多大众参与到爱心公益活动中；弘扬执着与

信念，宣扬团结、爱心、和谐与进取奋发； 24小时不间断接力马拉松；

1万公里从中国最北端漠河到最南端三亚，其中第二条线路经过台湾、香港、澳门；借

助互联网+手机，实时准确报道不间断马拉松实况； "与爱同行"，参与者对本地区一贫困儿

童直接捐助；

参与者招募范围广泛，学生、教师、老人、社团、创客、科技园区；

利用喜欢运动庞大群体的平台效应，最大化地吸引全国各地各层次大众的关注与参与；

创客智能硬件大赛获奖者全程参与本活动免费宣传；

从晒跑步路线、实况（每个人都晒自己的实况），晒跑步证书，全民"跑马"成时尚；应

用全景360度摄像头，拍摄出全景马拉松场面，可以通过vr头盔体验虚拟马拉松；全程摄

影大赛、微电影大赛、影视特效大赛、创业大赛、电影公益展播活动。

二、活动精髓

口号：1、寻找：寻找需要帮助的弱势群体/寻找优秀的创客项目 2、发现：发现

弱势群体生活艰难/发现及放大创客精神； 3、感动：通过爱的传递感动你我及身边人

/发掘创客者的坚持奋发结构脉络：

备注：

1、在60个地市寻找有代表性的捐赠对象，或主题活动，每个地市一个故事，通过媒体

集中报道与

聚焦捐赠，达到：寻找-发现-感动目的；（自闭症儿童、留守儿童、寻找亲人等等）目

的：被救助儿童了解到创客艰辛，学会自立与坚强勇敢；

2、 60个地市进行60个创客项目海选，选择出来的产品在马拉松中应用，并吸引风投；

目的：让创客参与到爱心马拉松中，好的产品需要接地气；

3、参加马拉松者捐赠善款额度自愿，按照7：3比例拆分善款。70%用于慈善救助，30%

用于企业投

资，将来企业盈利后30%持续用于本活动基金会善款；

4、风投（天使、机构）参与的投资项目，按照3：7比例拆分善款。30%用于慈善救助，

70%用于企

业投资，将来企业盈利后70%持续用于本活动基金会善款；目的：一次爱与行的力量展

现；

三、活动线路

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以1万公里品质马拉松作为主线，全国性媒体集中宣传，为公益马拉松品质公信力造势；

以60个城市、24小时不间断奔跑为辅线，由区域媒体深度宣传，在60个城市开展区域爱心行动活动； ?

真实马拉松与虚拟马拉松同步，如在内地捐赠者希望参加本次马拉松，可以通过手环等

可穿戴设备参与到任意一场马拉松中，并且在虚拟现实中看到比赛场面；

四、合作单位职能

学校：参与者、志愿者、微电影大赛企业：参与者、赞助商

媒体：电视、广播、纸媒、网络、移动互联网全方面宣传民政局：一对一互助互帮爱心

行动主体创业园区：参与者、创客产品展示舞台投资方：投资活动、投资创客基金会：

参与者、捐助主体五、报名方式

迷你5公里跑以体验为主，不计成绩。凡完成赛程者发放完赛(成绩)证书，参加者均获

得赛事t恤一件，同时可将参与用芯片的号码布留作纪念。同时，每个参与队员可通过发动

身边的力量，为公益慈善事业募捐款项，从而将公益慈善行动引入社会群众践行之中，用全

民参与、挑战自我的方式实现爱心奉献。

报名时间从2015年10月1日截止12月12日。活动时间从2016年7月1日截止2016

年10月1日。三、志愿者招募

会徽征集、口号征集、马拉松摄影、微电影、创客大赛等配套活动的举办，丰富赛事内

容，扩大赛事影响面，拉长赛事宣传期，调动民众参与热情，为马拉松加油喝彩。 1、为参

加本次比赛的国内外参与选手提供力所能及的服务；

2、为在校学生提供接触社会，体验生活，践行"读万卷书，行万里路"理念，同时服务社

会的机会； 3、让更多的大学生了解祖国大好河山，提升民族自豪感与自信心； 4、展现各

地大学生风采。四、捐助活动?

每位参赛者将捐出善款至少100元钱，这些善款将由基金会用于本地区贫困孩子捐助项

目的运作 "为爱奔跑"活动除了募集善款，本身也是慈善公益教育的平台。国内的爱心公益组

织提供展示平台，鼓励更多人投身到公益活动中。组织 "为爱奔跑"体验活动，众多体验者一

边享受在大自然中奔跑的惬意，一边体会着用运动方式为公益事业做奉献的快乐。

五、媒体宣传

以系列节目主播为主体，同时在直播中插入城市风貌、地理人文、跑步知识、大众健身、

爱心传递、人物报道等相关内容呈现，增加娱乐互动，丰富节目内容。宣传途径：

1、直播马拉松系列将与沿途60个省市地方电视商业资源整合，运用栏目冠名、画面呈

现、内容植入、新闻报道等多种手段，同时结合赛事现场展示权益，为企业提供多种主题营

销机遇。

2、直播中每次插入现场介绍城市当地美食的助兴内容（主要为现场采访与画面拍摄），

邀请当地明星参与，每场约6分钟，可由企业植入广告，全程约360分钟。终点现场搭建美

食区拍摄，安排企业展示与产品体验活动。

3、每场插入介绍跑步训练及装备内容，每场约3分钟（主要为现场采访与画面拍摄），

可由企业植入广告，全程约180分钟。

4、现场介绍运动营养知识的内容（主要为现场采访与画面拍摄），每场约2分钟，可由

企业植入广告，全年约120分钟.

5、虚拟赛道介绍：呈现虚拟城市赛道介绍，可植入企业广告，每场2分钟以上，全年合

计120分钟以上。

6、每场呈现约2分钟现场跑友精彩花絮照片，可由企业植入广告，全年约120分钟.

7、组织游戏人物、动漫形象化妆跑，每场呈现约2分钟（主要为现场采访与画面拍摄），

可由企业植入广告，全年约120分钟.

8、亲子跑：组织家庭亲子跑活动，每场呈现约2分钟（主要为现场采访与画面拍摄），

可由企业植入广告，全年约120分钟.

9、爱心跑：组织协助他人、关怀残障人士爱心跑活动，每场呈现约2分钟，可由企业植

入广告，全年约120分钟.

10、创客大赛：创客大赛实况转播与冠名

六、赞助方案

商业权益赞助金额：人民币500万

1、使用"马拉松赛高级合作伙伴、唯一指定**"名称于商业活动；

2、组委会公告为"

马拉松赛高级合作伙伴、唯一指定**"；

3、使用马拉松赛的赛事名称、会徽、吉祥物、口号、赛事竞赛衍生产品于商业活动。（可

以定位滴滴打车、uber、神州租车、e代驾）等企业做合作，满足全程赛事用车。