配音的基本练习

武术教案教学文案

课的内容：武术基本功练习和五步拳一、课的导入和热身阶段体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。安排见习生。队形：成四列集合队形 ××××××××× ○○○○○○○○○ 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑队形：一列纵队 3、徒手操（4*8拍）（2分钟）学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动要求：动作整齐、有节奏、有力度队形：成四列集合队形 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 二、达成目标阶段（一）、武术基本手法腿法：（10分钟） 1、手型： 1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2）拳：拳紧握，拳面平，直腕 3）勾：五指捏拢屈腕 2、步型 1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足 3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。（二）、五步拳（一）（13分钟）

1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。 2、学生尝试。（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ 要求：模仿教师动作，动作有力度到位。三、课的尾声（2分钟） 1、教师鸣哨，集合整队。

外国电影精彩对白配音

外国电影精彩对白配音【篇一：外国电影精彩对白配音】《列宁在一***》 1、列宁与高尔基的谈话： 2、列宁对富农的驳斥：富农：俄罗斯是农民的国家，我们没有城市也能活！你们要是不给我们棉布，我们就穿土布；要是不给我们皮靴，我们就穿草鞋，对！要是农民都不种粮食的话…… 列宁：你想用饥饿来威胁吗？富农：你以为不是吗？试试看！列宁：啊，你画了一幅多么可怕的图画，可是你画得太坏了。原来是你到我们这儿来是为了要向我们宣战的！富农：你是有学问的人，你当然明白！列宁：那么好吧，请你记住告诉那些派你到这来的人不是后台也可以的：苏维埃政权是稳固的，工人和农民建立这个政权是永久性的，谁也不能妄想叫他开倒车。当你们这些富农存在一天，就必须地要给我们粮食吃，你要不给就强迫你给，对不对？你要用武力，就消灭你们。这就是我给你的真理——我们真正的工人和农民的真理。请你记住好了！ 3、列宁在工厂的演讲：列宁：苏维埃俄国被敌人包围了，***的暴动象火焰一样从这一端烧到那一端。这些个暴动都是由于全世界的帝国主义的金钱所供养、所支持的，是由社会**党与孟什维克所组织的。这里就有一个证明，你们都已经知道，乌里茨基同志，今天在彼得堡被暗杀了。这种卑鄙的把人暗杀的行为，正是社会**党党徒的特色，还有富农的暴动和捷克斯洛伐克俘虏的叛乱，所有这些向我们进攻的战争，像北方、像东方与南方，一切战争都是统一的战争，他们要攻击我们的苏维埃俄国，我们在流血，我们惨重的伤口在流着鲜血。我们正处在、我们正处在最困难的环境中，我们在挨饿，煤和煤油的来源被切断了…… 群众：粮食全给干涉军抢走了，我们有一个亲戚……别急，听列宁同志说。列宁：哦，同志，关于粮食的问题，等一会儿我再回答你好了。同志们，要维持一个政权，比夺取他还要难。我们的**正在前进，正在

武术基本功练习的重要性

武术基本功练习的重要性武术差不多功泛指武术中各种步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。武术差不多功训练内容要紧有手型训练、步型训练、平衡训练、腾空训练、内壮功训练、外壮功训练等。要想扎扎实实地学好武术，就必须进行武术差不多功训练。在武术运动中，每个动作都不是局部的或单个关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，表达为以腰为轴，节节贯穿，所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。因此，在身体素质方面，武术对身体各部位的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等均有较高的要求。身体素质不是孤立存在和进展的，他们之间相互妨碍、相互促进和相互制约。不管是快速地踹腿、灵活地移动，依旧长时间的对抗，没有力量是不行的；要想打出快而力的拳，踢出快而高的腿，没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的；没有灵敏的身法和步法的配合就谈不上速度。武术差不多功，确实是一种全面进展身体素质，为各种武术形式打基础的差不多功法，是武术运动实践中积存的行之有效的科学训练技术，是一项对身体进行严格的、系统的、准确的锻炼方法。通过武术差不多功的训练，能使身体的各个部位得到全面均衡的进展，能有效地、较快地提高身体的素质，以适应武术运动的要求。武术差不多功的训练，要坚持长年不懈，每天或每周都要抽出一定的时间进行训练。要依照个人的身体状况，制定一个完整的训练措施，每天的训练内容可有所不同，关于一些较难的武术差不多功，能够少练或不练，如侧空翻、旋子等，有时间练练体会一下动作就能够了，而像压腿、踢腿等柔韧性素质的练习，应该坚持天天训练。通过武术差不多功的训练，身体素质全面提高，就为进一步学习，打好了坚实的基础。

计算机基础操作练习题

试卷名称：ssssssss 试卷说明：命题教师：北京邮电大学世纪学院计算机科学与技术系许艺枢一、Word操作题（总分50） 1.(分值：1.9分)Word文字编辑请按以下要求对Word文档进行编辑和排版：（1）文字要求：不少于150个汉字，至少两自然段。（2）将文章正文各段的字体设置为宋体，小四号，两端对齐，各段行间距为2倍行距；第一段首字下沉3行，距正文0厘米。（3）页面设置：上、下、左、右边距均为2厘米，页眉1.5厘米。（4）任选两段，在每一段前设置项目符号"*"(Times New Roman字体中的符号)。（5）在文章最后输入以下公式：(单独一段) 序号：50难度：1 2.(分值：1.9分)请按以下要求对Word文档进行编辑和排版：（1）文字要求：不少于200个汉字，至少三个自然段。（2）将文章正文各段的中文字体设置为宋体，小四号，两端对齐，行间距为1.5倍行距。（3）第一段第一句话设置为红色、倾斜，下划线为单波浪线。（4）任选两段，在每一段前设置项目符号"~" (Times New Roman字体中的符号)。（5）在文章最后输入以下公式：(单独一段) 序号：51难度：1 3.(分值：1.9分)请按以下要求对Word文档进行编辑和排版：（1）文字要求：不少于150个汉字，至少三自然段，内容不限。（2）将文章正文各段的字体设置为宋体，小四号，两端对齐，各段行间距为2倍行距；第一段首字下沉2行，距正文0厘米。（3）在正文中插入一幅剪贴画或图片，设置剪贴画或图片版式为 R。 R浮于文字上方（4）设置页码：底端居中。序号：52难度：1 4.(分值：1.9分)请按以下要求对Word文档进行编辑和排版：（1）文字要求：不少于200个汉字，至少三个自然段。（2）将文章正文各段的字体设置为 R仿宋- GB2312R，小四号，两端对齐，各段行间距为单倍行距；第一段首字下沉2行，距正文0厘米。（3）在正文中插入一幅剪贴画或图片，设置剪贴画或图片版式为 R。 R四周型环绕 R，宋体，六号字。 R大学生活（4）设置页眉：内容（5）在文章最后输入以下公式：(单独一段)

舞蹈基本动作技能训练

第 4 次课教案年月日星期 ════════════════════════════章节：舞蹈基本动作技能训练（一） _____________________________________ 教学任务：掌握组合第一部分的动作顺序和动作要领，并熟练表演第一部分组合；培养学生动作的连贯性、协调性和舞蹈表现力；培养学生认真学习的良好学风。 ____________________________________ 重点及难点：动作的连贯表演动作的准确性 _____________________________________教学内容提要：一、组织教学： 1、师生问好。 2、复习上节课内容。二、新授：组合《舞蹈基本动作技能训练》第一部分动作顺序：前奏曲：团身抱膝（1×8）双手分掌至两侧，腿伸直（1×8）第一段： [1×8] 上身立直，向前弯腰，展压胯两次。 [2×8] 同[1×8] [3×8] 低头。还原看一点；仰头，还原看一点。 [4×8]向左歪头，还原；向右歪头，还原。

[5×8]头从前向右顺时针涮头一周。 [6×8]同[5×8] [7×8]“1”拍头转向点，“2-4”拍头甩向3点，“5-8“头慢转向一点，双腿向前伸直绷脚，双手两侧搭地。第二段： [1×8]左、右各绷、勾脚一次。 [2×8]双脚同时勾绷两次。 [3×8]双脚向外划圈。 [4×8]双脚向里划圈。 [5×8]右腿小抬腿25°，放平；反面一次。三、复习、巩固四、结束： 1、总结课堂学习情况。 2、布置作业。 _____________________________________ 复习思考题、作业、参考书目：组合《舞蹈基本动作技能训练》第一部分 _____________________________________ 课后小结：

武术基本功

压肩：练习者面对肋木(或室内压腿杠)，两脚开立，与肩同宽，距离肋木约身高一半距离，两手抓握肋木，两手间距与肩同宽(或稍窄或稍宽等)，上体前俯(挺胸、塌腰、收腹)并做一上一下肩部振压动作，或动作缓慢进行使肩关节着力点向下沉压，静止保持一定时间，再使肩部上起，继续缓慢向下压。反压肩：练习者背肋木，距离肋木一步站立，两臂外旋后伸，掌心向下抓握肋木，然后屈膝向下，拉伸肩部。前后绕肩：由准备姿势(两脚开立，与肩同宽，头微上顶，两臂上举屈肘按于左右胸前，掌心朝内，掌背朝外，两肘下坠)开始，两肩同时经后展、上提、前扣、下沉绕圈转动。向前交叉绕肩：两肩一个向斜前绕肩，一个向斜后绕肩，但方向是向前绕圈。向后交叉绕肩：两肩一个向斜后绕肩，一个向斜前绕肩，但方向是向后绕圈。腰功：前俯腰：并步站立两手手指交叉，直臂上举，掌心向上，上体前俯，两手在脚尖处尽力贴地，两腿要挺膝伸直；还可以两手掌向左、向右尽力贴地。然后松开双手，向后抱住两小腿后方，使面部紧贴胫骨前面，保持数秒钟后松开。起身站立，两手再交叉上举，做第二次。甩腰：开步站立，两臂上举。然后以腰、髋关节为轴，上体做前后屈和甩动动作，两臂也跟着甩动，两腿挺膝伸直。涮腰：由预备姿势(两脚开步站立，略宽于肩，两臂自然下垂)开始，上体前俯，两臂随之向前下方伸出，然后向前、向左、向右、向后、向左翻转绕环，以髋关节为轴。二、学习基本功： 1、基本手型 1、掌要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。立掌：泛指掌心向外、手掌竖立者。 2、拳要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。立拳：拳眼朝上，拳背竖立。平拳：拳眼向左或向右，拳背横平。包括俯拳和仰拳。3、勾

Linux基本操作练习题

Linux基本操作练习题福州星网视易信息系统有限公司更新记录：版本作者日期内容1.0 卢廉瑾2010-05-18 创建 1.1 卢廉瑾2010-08-10 修改

一、简答题： 1、问：登录虚拟机器，如何查看你位于虚拟机的哪个目录下，为什么你登录时会跑到这个目录下？在这个目录下，输入ls，然后输入ls –a。问：两次出来的文件数量一样吗？如果不一样，那些多出来或者少掉的文件有什么特征？答：（1）PWD （2）根据配置文件/etc/passwd里面设置（3）不一样（4）多了. 开头的隐含文件。 2、问：在你的家目录下，建立一个文件MyPrivate，查看一下，不同的人对它有什么权限？如果要把它改成任何人都能读写的，请问要输入什么命令？现在我想把它改名成MyPublic，怎么操作。然后我要在根目录下建立一个软链接MyShortCut到MyPublic，该怎么操作？答：（1）-rw-r—r—自己有读写，同组用户有读，其他用户有读（2）chmod 777 MyPrivate （3）mv MyPrivate MyPublic （4）Ln –s /home/yy/MyPublic /MyShortCut 3、问：找出你的虚拟机上文件类型为“-”“d”“l”“b”“c”的文件各一个（给出绝对路径），这几种类型分别表示什么意思？答：（1）/etc/cron.d /usr/share/doc/bc/examples/pi.b /home/yy/c_test/1.c （2）. .c: 是C语言源程序 4、问：新建一个文件myhello.cpp，编辑这个文件如下： #include #include

视频文字(配音稿)

大关水库除险加固经典建设工程纪实大关水库位于临朐县东南部，国家4A级旅游景区、国家森林公园沂山东麓。水库于1978年3月兴建，1979年10月建成，总库容2413万立方米，是一座以防洪为主，兼顾灌溉、养殖、旅游的综合性水利枢纽工程。 2007年5月12日，省水利厅专家组对大关水库大坝进行了安全鉴定，结论为三类坝，同年10月26日水利部大坝安全管理中心核查认定为三类坝。2008年7月29日，山东省发改委以鲁发改重点［2008］683号文批复了《大关水库除险加固工程初步设计》，工程总投资4370万元。2008年10月20日，山东省水利厅以鲁水勘字［2008］24号文批复了大关水库除险加固工程施工图设计。大关水库除险加固工程主要建设内容为： (1)大坝工程：主副坝基岩帷幕灌浆；主坝心墙塑性砼防渗墙加固；主坝上游坝脚抛石压重；上游砂壳振冲加固；全坝段上游干砌石护坡拆除重建；重建下游草皮护坡、下游坝坡、坝脚排水系统；新建坝体位移、渗流观测设施；修复坝顶路面、防护墙及重建坝顶照明设施等。 (2)放水洞工程：拆除重建原放水洞。 (3)溢洪道工程：新建上游引渠、上游翼墙，新建闸室段，新建闸后交通桥、下游泄槽段，新建挑流消能工，拆除重建溢洪道下游草山亭公路桥、尾水渠护砌等。 (4)管理设施建设工程：拆除重建部分管理用房及防汛仓库，完善防汛道路、水文设施建设等。

工程总投资4370万元，其中中央预算内资金1455万元,省投资910万元，市县自筹2005万元，该工程资金全部到位，工程资金拨付及时和到位率居全省前列。临朐县人民政府以临政便发[2008]114号文批准成立了临朐县大关水库除险加固工程建设局，山东省水利厅以鲁水建字[2008］56号文对项目法人和机构设置进行了批复。该工程设计单位为山东省水利勘测设计院、检测单位为山东省水利工程试验中心、质量监督单位为山东省水利工程建设质量与安全监督中心站潍坊市水利工程建设质量与安全监督站、运行管理单位为临朐县大关水库管理局。大关水库除险加固工程采取国内公开招标方式，委托山东水务招标有限公司具体进行招投标事宜，招标工作于2009年1月7日完成，该工程分三个施工标段和一个监理标段。施工单位中标人分别是山东省水利工程局、淄博市水利建筑安装公司和青州市水利建筑总公司，监理单位中标人为潍坊市水利工程建设监理中心。 2009年1月20日，山东省水利厅以鲁水建字［2009］12号文批复了工程开工报告。工程于2009年1月22日开工，历时17个月紧张施工，于2010年7月完成建设任务。该工程共完成土石方28.5万立方米，混凝土0.85万立方米，钢筋制安424吨，工程完成投资4252.43万元，形成交付使用财产4252.43万元。2010年8月1日顺利通过竣工验收，比计划工期提前7个月完成，在全省水库除险加固工程建设进度中居前列，起到了表率及带动作用。质量检测单位对工程进行了全面检测，质量监督部门对工程施工质量进行了全过程监督和质量核备，临朐县大关水库除险加固

中国武术基础训练

中国武术基础训练一、基本功 1、腰腿功：正压、侧压、正踢、侧踢、里合、外摆、后撩，弓步压腿、仆步压腿、前后劈叉、左右劈叉、仆步抡拍、正搬朋、侧搬腿、后后搬腿、前俯腰、涮腰、下腰、腾空二起腿、腾空里合腿、腾空外摆腿、后压。 2、滚翻：前滚翻、后滚翻、侧手翻、侧空翻、前空翻、后空翻、前手翻、后手翻。 3、倒功：前倒、后倒、侧倒 4、辅助练习：高抬腿，两腿轮流蹬地，弓步交换跳，扭胯，单、以腿深蹲起，俯卧撑，仰卧起坐，仰卧打挺起，单脚跳、跳绳、倒立、排扛功，用指拳各种体能训练。 5、站桩马步桩、虚步桩、独立步桩、并步直立桩。二、东基本动作：步型：双弓步（三角马），马步虚步、交叉步、歇步。（一）身步法： 1、跟步：前脚先向前移动，后脚跟进，保持原来步型。 2、撤步：后脚先向后移动，前脚跟退，保持原来步型。 3、进步：后脚向前上一步成前脚，原来的后脚成前脚，保持原来步型。 4、退步：前脚后退一步，成后脚，原来的后脚成前脚，保持原来步型。 5、垫步进：后脚先向前脚靠拢仍为后脚，前脚随即向后上步，仍为前脚。 6、垫步退：前脚先向后脚靠拢，仍为前脚，后脚随即向后退步仍为后脚。

7、外侧移：前脚先向外侧横向移动一步，前脚随即同向移动一步，保持原来步型。 8、内侧移：后脚先向内侧横向移动一步，前脚随即同向移动一步，保持原来步型。 9、盖步：一脚经另一脚前方横向移动。 10、插步：一脚经另一脚后方横向阳花移动。 11、外侧闪：前脚向外侧横向移动并同时向内侧拧身，后脚随之自然转动。 12、内侧闪：后脚向内侧横向移动并同时向外侧拧身，前脚随之自然转动。 13、外俯闪：前脚向外侧横向移动并同时向外侧拧身前俯，后脚随之自然转动。 14、内俯闪：后脚向内侧横各移动并同时向内侧拧身前俯，前脚随之自然转动。 15、后侧倾前冲：侧身站立，上身向后侧倾闪，随即向前侧跨步前冲。 16、下潜：前脚向前上步同时重心下降。 17、收腹：向后侧身收腹。（二）拳法：拳面、拳背、拳心、拳轮、拳眼 1、直拳（冲拳）：拳心朝下，手臂向前直伸，以拳面为击触点的拳法。 2、小直拳：动作似直拳，只是在手臂几乎伸直的状态下出拳。（有如拳击中的刺拳） 3、抛拳：动作似直拳，只是出拳路线呈起伏波动状。 4、振拳：在始终屈臂的状态下发拳，发拳如同直拳。 5、推拳：发拳如同直拳，但在出拳的过程中肘关节外展，一般是向下或向上发拳。 6、鞭拳（弹拳）：在屈臂的状态下发出出打状的拳，以拳指关节为击触点，常用的有三种。（一）正鞭拳：肘关节朝下，拳心朝后，由肩前向前内打。（二）横鞭拳：屈臂磺抬，拳眼朝上，由胸前横向发拳。（三）摔鞭拳：屈臂磺抬，拳眼朝前后，由胸前提肘带动经上

初中化学实验基本操作练习题

化学实验基本操作同步练习一、选择题 1、对化学实验剩余的药品，处理方法正确的是（） A.带回家中 B.随意倾倒在水槽中 C.倒入指定的容器中 D.倒回原试剂瓶中 2、下列仪器中，不能在酒精灯上直接加热的是（） A.试管 B.烧杯 C.蒸发皿 D.燃烧匙 3、下列仪器中，不能作为反应容器的是（） A.烧杯 B.集气瓶 C.量筒 D.试管 4、下列仪器中，可与试管、烧杯、蒸发皿归为一类的是（） A.集气瓶 B.漏斗 C.量筒 D.锥形瓶 5、下列基本操作中不正确的是（） A.用酒精灯火焰的外焰部分给物质加热 B.过滤时，液体应沿着玻璃棒流入过滤器 C.一般用药匙或镊子取用固体药品 D.使用天平时，用手取用砝码 6、给试管里的物质加热时，切勿让试管底部接触灯芯，这是因为（） A.将使酒精燃烧不完全 B.易使酒精灯熄灭 C.灯芯温度低，易使已受热后的试管受热不均匀而破裂 D.灯芯温度高，易使试管底部溶化 7、下列基本实验操作正确的是（） A.用药品不定量时，固体一般去1~2克 B.安装过滤器时，滤纸边缘高于漏斗口 C.蒸发食盐水，用玻璃棒不断搅拌液体 D.酒精灯不用的时候，一定要盖上灯帽 8、下列实验操作，不正确的是（） A. 向试管里倾倒液体试剂时，试剂瓶标签应朝向手心 B. 实验剩余的药品必须放回原瓶 C. 取液后的滴管，放置时应保持橡胶乳头在上 D. 用量筒量取液体时，视线要与量筒内凹液面的最低处保持水平 9、下列仪器中，能在酒精灯火焰上直接加热的是（） A. 集气瓶 B. 量筒 C. 试管 D. 烧杯 10、用量筒量取液体时，某同学操作如下：量筒放平稳，面对刻度，仰视液体凹液面最低处，读数为19mL。倾倒出一部分液体，又俯视液体凹液面最低处，读数为11mL。这位同学取出液体的体积是（） A. 8mL B. 大于8mL C. 小于8mL D. 无法判断 11、下列说法中正确的是（） A. 可以用燃着的酒精灯去点燃另一个酒精灯 B. 实验室可以用品尝味道的方法鉴别一些无毒性的试剂 C. 实验过程中，不慎将稀硫酸溅到衣服上，可以不作处理 D. 不小心将酒精灯碰倒在实验台上，致使酒精溢出燃烧，可以立即用湿抹布盖灭 12、下列实验操作①用量筒量取液体时，将量筒放在水平的桌面上，右手握试剂瓶（标签向掌心）慢慢倒入量筒中②用完滴瓶上的滴管要用水冲洗后放回滴瓶中③实验室里两个失去标签的试剂瓶中均装有白色固体，为了分清哪瓶是白砂糖，哪瓶是食盐，可取少量固体品尝味道。其中（） A. 只有①正确 B. 只有②正确 C. 只有③正确 D. 全部错误 13、下列化学实验基本操作正确的是（） A. 取块状固体药品时，如果没有镊子可以用手拿 B. 应该用酒精灯的外焰给物质加热 C. 有腐蚀性的药品应放在纸上称量 D. 用胶头滴管滴加液体时，其下端应紧贴试管内壁 14、用托盘天平称量3.6克食盐，称量中发现指针向右偏转，此时应（） A. 加砝码 B. 加药品 C. 减药品 D. 调节螺丝向左旋 15、量取8毫升稀硫酸应选用的仪器是（） A. 50毫升量筒 B. 50毫升量筒和胶头滴管 C. 10毫升量筒 D. 10毫升量筒和胶头滴管 16、下列各组仪器，能用来加热液体药品的一组是（） A. 量筒、蒸发皿、烧杯 B. 量筒、蒸发皿、试管 C. 集气瓶、蒸发皿、试管 D. 烧杯、蒸发皿、试管 17、在进行过滤操作时，除了使用铁架台、烧杯、玻璃棒以外，还需要的仪器是（） A. 酒精灯 B. 托盘天平 C. 蒸发皿 D. 漏斗 18、下列实验操作中，不正确的是（） A. 向试管里倾倒液体时，试剂瓶口要紧挨试管口 B. 用滴管滴加液体时，滴管不能触及容器的内壁 C. 为节约火柴，用燃着的酒精灯引燃其他酒精灯 D. 用量筒量取液体时，视线要与量筒内液体的凹液面的最低处保持水平 19、给试管里的粉末状物质加热前后的操作，不正确的是（） A. 未说明用量时，取固体只要盖满试管底部 B. 必须使用试管夹，且手拿住试管夹的长柄，拇指不要按在短柄上 C. 加热时试管必须与桌面呈45°角

王子复仇记(哈姆莱特)经典配音台词

著名经典配音《王子复仇记》一.生存还是死亡（悬崖边的独白）哈姆雷特：活着，还是不活？这是个问题。究竟哪样更高贵，去忍受那狂暴的命运无情的摧残还是挺身去反抗那无边的烦恼，把它扫一个干净。去死，去睡就结束了，如果睡眠能结束我们心灵的创伤和肉体所承受的千百种痛苦，那真是求之不得的天大的好事。去死，去睡，去睡，也许会做梦！唉，这就麻烦了，即使摆脱了这尘世，可在这死的睡眠里又会做些什么梦呢？真得想一想，就这点顾虑使人受着终身的折磨，谁甘心忍受那鞭打和嘲弄，受人压迫，受尽侮蔑和轻视，忍受那失恋的痛苦，法庭的拖延，衙门的横征暴敛，默默无闻的劳碌却只换来多少凌辱。但他自己只要用把尖刀就能解脱了。谁也不甘心，呻吟、流汗拖着这残生，可是对死后又感觉到恐惧，又从来没有任何人从死亡的国土里回来，因此动摇了，宁愿忍受着目前的苦难而不愿投奔向另一种苦难。顾虑就使我们都变成了懦夫，使得那果断的本色蒙上了一层思虑的惨白的容颜，本来可以做出伟大的事业，由于思虑就化为乌有了，丧失了行动的能力。二.（这一段是“哈姆雷特让伶人戏子演出自己编的戏”，是哈姆雷特对演员的台词要求，其实也间接表达了作者莎士比亚对戏剧演员表演的理论和见解，对我们今天台词艺术也有可借鉴之处。）哈姆雷特：念台词要念的跟我一样，很顺当的从舌尖上吐出来。有许多演员他们爱直着嗓子喊，那我宁可找个叫街的来。哦，不。千万不要这样地用手在空中乱劈一气，要做的自然些，即使感情激动爆发，甚至于在狂风般的冲动里，你们都一定要懂得有节制，做到雍容大方。哦，我最讨厌有些个人戴着假头发在台上乱叫乱嚷，龇牙咧嘴的做戏，把观众的耳朵都震聋了，而这些观众大多数什么也不懂就喜欢看个热闹劲，这种演戏的该打，演戏火上加油一定要避免。伶人甲：殿下尽管放心。哈姆雷特：可也别太温了，一定要非常细心的来掌握你自己。要用动作配合话，用话配合动作。特别注意一点，千万别超出生活的分寸，因为过分了就违

实验基本操作及训练资料

初中化学实验基本操作及训练一、常用仪器的使用 l．能加热的仪器（l）试管用来盛放少量药品、常温或加热情况下进行少量试剂反应的容器，可用于制取或收集少量气体。使用注意事项：①可直接加热，用试管夹夹在距试管口 1/3处。 ②放在试管内的液体，不加热时不超过试管容积的l/2，加热时不超过l/3。 ③加热后不能骤冷，防止炸裂。④加热时试管口不应对着任何人；给固体加热时，试管要横放，管口略向下倾斜。（2）烧杯用作配制溶液和较大量试剂的反应容器，在常温或加热时使用。使用注意事项：①加热时应放置在石棉网上，使受热均匀。②溶解物质用玻璃棒搅拌时，不能触及杯壁或杯底。（3）烧瓶用于试剂量较大而又有液体物质参加反应的容器，可分为圆底烧瓶、平底烧瓶和蒸馏烧瓶。它们都可用于装配气体发生装置。蒸馏烧瓶用于蒸馏以分离互溶的沸点不同的物质。使用注意事项：①圆底烧瓶和蒸馏烧瓶可用于加热，加热时要垫石棉网，也可用于其他热浴（如水浴加热等）。②液体加入量不要超过烧瓶容积的1/2。（4）蒸发皿用于蒸发液体或浓缩溶液。使用注意事项：①可直接加热，但不能骤冷。②盛液量不应超过蒸发皿容积的2/3。③取、放蒸发皿应使用坩埚钳。（5）坩埚主要用于固体物质的高温灼烧。使用注意事项：①把坩埚放在三脚架上的泥三角上直接加热。②取、放坩埚时应用坩埚钳。（6）酒精灯化学实验时常用的加热热源。使用注意事项：①酒精灯的灯芯要平整。②添加酒精时，不超过酒精灯容积的2/3 精不少于l/4。③绝对禁止向燃着的酒精灯里添加酒精，以免失火。④绝对禁止用酒精灯引燃另一只酒精灯。⑤用完酒精灯，必须用灯帽盖灭，不可用嘴去吹。⑥不要碰倒酒精灯，万一洒出的酒精在桌上燃烧起来，应立即用湿布扑盖。 2．分离物质的仪器

军训基本动作

军训基本动作军训基本动作立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转起步走、跑步走、敬礼。停止间转返行进与停止等等！、科目一：整队口令：稍息！立正！向右看——齐！向前——看！报数！科目二：跨立与立正口令：跨立！立正！科目三：四面转法（停止间）口令：向右——转！向左——转！向后——转！科目四：齐步走口令：齐步——走！立—定！科目四：正步走口令：正步——走！立—定！科目五：跑步走口令：跑步——走！立—定！科目六：行进间转法口令：向右转——走！向左转——走！向后转——走！口令的喊法：带破折号的口令，破折号前的内容为预令，可适当拉长口令；破折号后的内容为动令，喊的时候应短促、有力。1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立（这些就是一些口令，身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了）3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。基本动作立正稍息

跨列向右【左】看齐向【后右左】转起步走立定1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4 一部分队列动作第一节队列训练的目的、内容、要求和意义一、队列训练的目的通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风。二、队列训练的内容1 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。2 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。3 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。三、队列训练的要求（一）对指挥员的要求1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；2.姿态端正。精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.训练前后：清点人数，整理着装，等；5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。8.将团结、互助、友爱之风带入集体中。（二）对学员的要求1.坚决执行命令，做到令行禁止；

古风配音台词摘抄

古风配音台词摘抄缘去缘来终会散，花开花败总归尘。相忘回首已成川，涅槃成魔不渡岸。你算错了开始，我算错了结局。也许，并非是我算错了，而是你从未算过。一壶清酒一身尘灰一念来回度余生无悔一场春秋生生灭灭浮华是非待花开之时再醉一回不愿染是与非怎料事与愿违心中的花枯萎时光它去不回但愿洗去浮华掸去一身尘灰再与你一壶清酒话一世沉醉不愿染是与非怎料事与愿违

心中的花枯萎时光它去不回回忆辗转来回痛不过这心扉愿只愿余生无悔随花香远飞一壶清酒一身尘灰一念来回度余生无悔一场春秋生生灭灭浮华是非待花开之时再醉一回不愿染是与非怎料事与愿违心中的花枯萎时光它去不回回忆辗转来回痛不过这心扉愿只愿余生无悔随花香远飞一壶清酒一身尘灰一念来回度余生无悔一场春秋生生灭灭浮华是非待花开之时再醉一回愿这生生的时光不再枯萎待花开之时再醉一回愿这生生的时光不再枯萎再回锦瑟无端五十弦，觅得寻芳惊鸿面

旭日东升眷流年，凤凰于飞轮回恋遇我，在我懂爱之前；爱我，在你伤我之后。为她，我重生入魔，甘愿应这万世情劫有时候眼前人，未必是心上人，直到他死了以后我才知道，原来我心里一直爱的，只有他。繁华似锦觅安宁淡云流水度此生我这一生，所求不多，只要你每日爱我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我长久。繁花似锦如梦，觅你，方知安宁；淡云流水清幽，度我，此生唯你。霜花终盛，蜜意将甜。凤凰花常开不败，凤凰灯常明不灭。只有热闹过的人才知道什么叫孤寂谢谢你，

让我在蝼蚁一般，卑微又渺小的一生中，第一次知道活着的意义。如果说时间注定是用来浪费的，那么我只愿与她蹉跎此生。由爱故生忧，由爱故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖；心若存爱者，何惧忧与怖。情丝痴缠，事多变迁，一世一心愿，一生为一人。凤凰花只开两季，一季缘来，一季缘散。只要能站在她身后，看着她，护着她，就算散尽灵力，我也心甘情愿，万一，她回头了呢。

传统武术基本功训练

传统武术基本功训练武术在套路运动方面，分徒手和器械两种，包含着轻快飘逸的，雄伟浑厚的、趺扑翻滚的，舒展劲拔的，短小紧削的，柔的、刚的、慢的，快的等等不同的内容与形式。经过基本功和基本动作训练之后，获得了运动条件，掌握了运动技巧，按中国武术的教学程序(仅指武术的套路运动，不包括散手、击剑、刺枪等搏斗运动)来说，就可以开始进行套路运动的练习了。中国武术的训练是要经过条件培养、技巧训练和套路练习这三个阶段的。当然这三个阶段也不是截然划分'，它们还可以交叉进行。武术的套路运动是很多的。单就华拳、查拳、太极拳、形意拳等这几个比较普遍流行的拳种来说，套路就有二、三百项。在这么多的套路里面，有简易的、复杂的；有初级的、高级的。在开始初步练习套路运动的时候，一般都是从简易的初级徒手拳术训练着手，然后循序渐进，由简入繁，由初级到高级，由徒手到器械，由单人练习到两人或三人以上的对练。弹腿、功力拳和短打拳，都足最基本的拳术，在这些基本拳术的基础上进一步练习其它类似华拳和查拳拳种的各种拳术或器械，将会是有益的。武术运动的徒手拳术中，包含着拳、掌、钩、爪四种不同的“手型”，即使展基本的拳术也含有前面的三种手型。初学拳术，如果先掌握了这四种手型的几个基本变化，以后再学起各种拳术套路来就比较容易了。

下面就是这些“手型”的说明和三套最基本的拳术：弹腿、功力拳和短打拳。第一节拳、掌、钩、爪 1．拳五指卷拢握紧为拳。握拳的方法，就是五指先并拢伸直，然后将食指、中指、无名指和小指的第二、三节指骨(有指甲的一节为第三节指骨)向内弯屈，再将第一节指骨向内弯屈，最后，弯屈大拇指使它的第二节指骨紧压在食指和中指的第二节指骨上。（1）拳的定位(图179) 拳心——手心的一面，也即是五指弯屈的一面。拳背——手背的一面，也即是拳心的反面。拳面——食指、中指、无名指和小指第一节指骨互并形成的平面。拳眼——拇指一边的圆孔。拳轮—一小指一边的圆孔。

Excel基本操作练习题

Excel 基本操作练习题 1.请在考试项目菜单上选择电子表格软件使用菜单项，完成下面的内容：（所有的电子表格文件都必须建立在指定的文件夹中。） 1. 打开工作簿文件EX1.XLS（内容如下），将工作表sheet1的A1：C1单元格合并为一个单元格，内容居中，计算数量列的总计项及所占比例列的内容（所占比例=数量/总计），将工作表命名为人力资源情况表。 2. 取人力资源情况表的人员类型列和所占比例列的单元格内容（不包括总计行），建立分离型饼图，数据标志为显示百分比，标题为人力资源情况图，插入到表的A9：E29单元格区域内。 2.请在考试项目菜单上选择电子表格软件使用菜单项，完成下面的内容：（所有的电子表格文件都必须建立在指定的文件夹中。）在考生文件夹下创建工作簿文件EX2.XLS，按要求在EX2.XLS中完成以下操作。 1. 在sheet1工作表中建立如下内容工作表，并用函数求出每人的全年工资，表格数据全部为紫色、19磅、居中放置，并自动调整行高和列宽，数值数据加美元货币符号，表格标题为绿色，合并居中，工作表命名为工资表。 2. 将工资表复制为一个名为排序的新工作表，在排序工作表中，按全年工资从高到低排序，全年工资相同时按10～12月工资从大到小排，结果保存在EX2.XLS中。 3. 将工资表复制为一张新工作表，并为此表数据创建簇状柱形图，横坐标为各季度，图例为姓名，工作表名为图表，图表标题为工资图表。结果保存在EX2.XLS中。请在考试项目菜单上选择电子表格软件使用菜单项，完成下面的内容：（所有的电子表格文件都必须建立在指定的文件夹中。）

3.在考生文件夹下创建工作簿文件EX3.XLS，按要求在EX3.XLS中完成以下操作： 1.在sheet1工作表中建立如下内容的工作表，并用公式求出每人的月平均工资，并为其添加人民币符号，全表数据15磅、居中，行高22，列宽15。标题倾斜加下划线、合并居中。工作表命名为工资表。 2. 2. 将工资表复制为一个名为筛选的新工作表，在筛选工作表中，将月平均工资在5000元以下的筛选出来，结果保存在EX 3.XLS中。 3. 将工资表复制为一张新工作表，将表中第6列删除，并在第4行添加一行，姓名为陈峰，表格中外框为紫色双实线，内线为粉色单实线，工作表命名为修改，结果保存在EX3.XLS 中。 4.请在考试项目菜单上选择电子表格软件使用菜单项，完成下面的内容：（所有的电子表格文件都必须建立在指定的文件夹中。） 1. 打开工作簿文件EX4.XLS（内容如下），将工作表sheet1的A1：D1单元格合并为一个单元格，内容居中；计算学生均值行，（学生均值=贷款金额/学生人数，保留小数点后两位），将工作表命名为助学贷款发放情况表。助学贷款发放情况表贷款金额13 31229 34723 393学生人数284332学生均值 2. 选取助学贷款发放情况表的学生人数和学生均值两行的内容建立簇状柱形图，X轴上的项为学生人数（系列产生在行），标题为助学贷款发放情况图，插入到表的A7：D17单元格区域内。 5.请在考试项目菜单上选择电子表格软件使用菜单项，完成下面的内容：（所有的电子表格文件都必须建立在指定的文件夹中。） 1. 请将下列某厂家生产的3种照明设备的寿命情况数据建成一个数据表（存放在A1：E4区域内），计算出每种设备的损坏率，其计算公式是：损坏率=损坏数/照明时间（天），其数据表保存在sheet1工作表中。

芭蕾舞12个实用基本动作教学

芭蕾舞12个实用基本动作教学 1.battement tendu jete`(小踢腿) battement tendu jete的训练目地与意义：此动作主要训练脚部通过向外踢出的力量与能力，通过这种擦地快速踢起的训练提高腿部的能力与腿部的灵活性，为大幅度的踢腿动作以及大跳的脚步抛出打好基础。 battement tendu jete的要求：用脚带动腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚，胯部稳定，脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。 2.battement tendu(擦地) battement tendu的训练目的与意义：是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸，正确地学习与掌握它的规范性做法，可以为其他动作的学习打下良好的基础。battement tendu主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节、韧带、肌肉等的柔韧性、灵活性和能力，同时锻炼人体的垂直站立、稳定性、后背的控制能等，使腿部的肌肉群得到延伸与外开的锻炼。 battement tendu的要求：动作过程中人体垂直站立，身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开

地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面，最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。向前做时：脚跟先行，将脚尖留住，保持脚与腿部的外开形态，擦出至正前方的最远点，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧呈垂直线；收回时脚尖先行，脚跟留住，将脚收回至动作前的位置。向旁做时：脚跟向前顶，保持脚与腿部的外开，擦出至正旁的最远点，这时动力脚和主力脚在平行的“一字”线上；再按原路线将脚收回至动作前的位置。向后做时：脚尖先行，将脚跟留住，保持脚与腿部的外开，擦出至正后方的最远点，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧成垂直线；收回时脚跟先行，脚尖留住，将脚收回至动作之前的位置。 3.battement fondu(单腿蹲) battement fondu的训练目的与意义：主要训练双脚的柔韧性、外开与互相间的协调配合能力，锻炼主力腿承受身体重量与重心稳定的能力，增强腰、背肌的能力，为以后大幅度的动作和跳跃落地时膝关节缓冲的能力打下基础。

演绎我们的经典配音大赛的策划书

演绎我们的经典配音大赛的策划书第一部分 1.活动主题将你心目中经典的东西用电影配音的方式把它展现出来。 2.活动意义及效果预估利用为电影配音的形式将商学院学子心灵中美好的一面表现出来，让所有人认识到大学生内心的经典。通过电影配音大赛，我们将商学院学子那颗多才多艺的心解放出来，让它们展现在大家眼前的并不只是聪明才智，还包括了艺术天赋，对经典的解读等等。决赛晚上,商学院的全体同学在活动现场,商业城广场人流很多,其他学院或其他的学校的同学都可以观看的本次活动.商学院的同学多才多艺,定会展示出绝活,现场气氛肯定活跃. 3.活动时间 20xx-5-4晚上 4.活动地点商业城广场 5.活动对象广州大学商学院全体学生第二部分 1活动内容及形式

在决赛之前，我们会让所有进入决赛的参赛者进行抽签分组，每两人为一组。每一组再抽取决赛中他们小组所要表演的电影片段。第一个环节为播放一会所有队伍要演的电影第二个环节为所有队伍按顺序表演自己的片段第三个环节为邀请节目表演或观众互动节目第四个环节为模仿对手互相对决。参赛小组每2组之间进行模仿。规则是A组2个成员即兴演一段小品,B组2个成员马上根据记忆模仿。完成后B组亦然，A组模仿。第五个环节为邀请节目表演或观众互动节目第六个环节为参赛选手在1分钟之内展现自身才艺并现场拉票。第七个环节为邀请节目表演或观众互动节目第八个环节为宣布获奖情况以及办法奖状。晚会结束。 2 所需支持明细前期宣传500 会场布置600 灯光音响设备3500 游戏奖品100 杂费100 合计4800

第三部分能提供的宣传: 1 悬挂宣传横幅, 横幅主要悬挂在B3/B6/B10/B11和饭堂，在最眼处宣传本次活动! 2张贴海报,本次活动海报张贴在B3/B6/B10/B11的宿舍楼下，可以在海报上印上赞助商的LOGO或者名称. 3网络宣传,广大校园网上的BBS宣传,由于BBS上有注册ID 的限制,所以校外人员一般很难到校园BBS上发贴,可以由我方负责发帖,然后截图给回公司. 4 学生会工作证和工作服上的宣传,每次活动的举办，所有工作人员都必须佩戴工作证，所有工作证上可以印上公司的LOGO或者名称。工作服分为两种，一种为当次现场活动穿的工作服，活动结束后由公司回收;另一种是为我方专门制作的工作服，可以在袖口上打上公司的LOGO或者名称，作为回报，学院的每次大型活动都将穿上印有公司LOGO或者名称的工作服，并佩戴印有公司LOGO或者名称的工作证。佩戴时间为一个学年。 5本次活动的冠名权.我们将会在活动过程中鸣谢赞助商. 6 商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。除了赞助资金，还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物。