直面挫折议论文800

一直面挫折

材料积累：

第一步：确定话题：

在你的成长过程中，难免会遇到一些挫折。面对挫折，你采取什么态度？你是正视它，承认它，冷静地分析产生挫折的原因，从而战胜它，还是在挫折面前心理失常，怨天尤人，甚至自暴自弃？把这些问题想清楚，并写出来，它将会成为你人生道路上的一笔宝贵的精神财富。

请以“直面挫折”为话题写一篇议论文，字数800字左右。

第二步：提供资源，引发思考。

（一）名人名言

【中国篇】

1、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。（老子）

2、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。（孟轲）

3、患难困苦,是磨炼人格之最高学校。（梁启超）

4、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。（鲁迅）

5、俗话说，大难不死，必有后福。

6、盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。（司马迁）(转载于:直面挫折议论文800)

7、不经历风雨，怎能风彩虹？（歌曲《真心英雄》）

【外国篇】

1、奇迹多是在厄运中出现的。（英·培根）

2、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。（贝多芬）

3、通向人类真正的伟大境界的道只一条——苦难的道路。（爱因斯坦）

4、不管遇到什么障碍,我都要朝着我的目标前进。（马克思）

5、不论面对任何困难,都决不屈服。（居里夫人）

6、苦难对于天才来说是一块垫脚石，对能干的人来说是一笔财富，对弱者来说是一个万丈深渊。（巴尔扎克）

（二）名篇推荐（网络上可以下载）

1、《论逆境》（英· 培根）（何新译）

论逆境

（何新译）

“一帆风顺固然令人羡慕，但逆水行舟则更令人钦佩。”这是塞涅卡效仿斯多葛派哲学讲出的一句名言。确实如此。如果奇迹就是超乎寻常，那么它常常是在对逆境的征服中显现的。塞涅卡还说过一句更深刻的格言：“真正的伟大，即在于以脆弱的凡人之躯而具有神性的不可战胜。”这是宛如诗句的妙语，其境界意味深长。

古代诗人在他们的神话中曾描写过：“当赫拉克勒斯去解救盗火种给人类的英雄普罗米修斯的时候，他是坐着一个瓦罐漂渡重洋的。”这个故事其实也正是

人生的象征：

“因为每一个基督徒，也正是以血肉之躯的孤舟，横渡波涛翻滚的人生海洋的。”

面对幸运所需要的美德是节制，而面对逆境所需要的美德是坚韧，从道德修养而论，后者比前者更为难能。所以，《圣经》之《旧约》把顺境看作神的赐福，而《新约》则把逆境看作神的恩眷。因为上帝正是在逆境中才会给人以更深的恩惠和更直接的启示。

如果你聆听《旧约》诗篇中大卫的竖琴之声，你所听到的那并非仅是颂歌，还伴随有同样多的苦难哀音。而圣灵对约伯所受苦难的记载远比对所罗门财富的刻画要更动人。

一切幸福都绝非没有忧虑和烦恼，而一切逆境也都绝非没有慰藉与希望。最美好的刺绣，是以暗淡的背景衬托明丽的图案，而绝不是以暗淡的花朵镶嵌于明丽的背景上。让我们从这种美景中去汲取启示吧。

人的美德犹如名贵的檀木，只有在烈火的焚烧中才会散发出最浓郁的芳香。正如恶劣的品质会在幸福而无节制中显露一样，最美好的品质也正是在逆境中而放出光辉的。第二步，写法指导，模仿提高。

2、《面对苦难》（周国平）

三、名人范例

1、数学家陈景润，身患重病，政治上饱受打击，生活、工作条件极为恶劣，在这样的逆境中，他还勇于摘取数学皇冠上的明珠。

2、《钢铁是怎样炼成的》塑造的主人公保尔·柯察金也是一个勇于克服挫折走向成功的典型。他以献身的精神，坚定不移的信念，顽强坚忍的意志，一次一次地从挫折中奋起。

3、高士其、徐悲鸿、霍金??

第三步，示例引路，模仿借鉴。

【题目示例】 1、在逆境中崛起 /2、要正确（乐观地）对待挫折 /3、苦难是一笔财富 /4、感谢挫折

/5、人生——坎坷为美/6、烈火中的重生/7、生命是一朵常开不败的花/8、品尝苦难

/9、生命需要挫折

【段落示例】

（首段）人们常说，天有不测风云，人有旦夕祸福。人生的道路不可能永远一帆风顺，人生的天空不可能永远阳光灿烂。人生是坎坷的，是曲折的，坎坷与曲折如一把达摩克利斯之剑，谁也不清楚何时会降临在我们的头上，但我们不可能因担心、惧怕而止步不前，我们必须笑迎一切，昂首阔步，走过去。

（主体段示例）

①孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身??”的确，一个人如果要成才要成就一番事业的话，就必须先身受贫穷之苦，在艰苦的环境中磨练意志，奋发向上，然后才有可能成才并完成事业。古往今来，多少文人志士就是在逆境中磨练出他们的成就的：屈原在流放中写《离骚》；

仲尼失意写出了《春秋》；司马迁遭宫刑写《史记》；曹雪芹贫病交加写出了《红楼梦》；奥斯特洛夫斯基在失明中写出了《钢铁是怎样炼成的》。逆境是有价值的，它可以锻炼我们的意志，砥砺我们的锋芒，增强我们的自信，激发我们自强，促使我们成功。史铁生说：“苦难消灭自然也就无可忧悲，但苦难消灭一切也就都灭。”就让我们以大无谓的精神，面对逆境，战胜逆境，走向没有遗憾的人生，这才是真正美好的人生。

②在国外，许多让我们耳熟能详的成功人士，他们无一不是在逆境中成长的，炼就成时代巨人！著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放弃一刻时间看书，还常常在老板的皮鞭下偷学写作，终于成为著名的作家。美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。世界著名的作曲家贝多芬,由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”，在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。法国画家约翰·法郎索亚·米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运，但是他并没有停止作画，从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播

种》、《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作。如果他们没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神，是永远都不会诞生出不朽之作的。可见,无论处在如何痛苦的环境中，只要顽强不屈、勇往直前，那么成功是必得的。

（反面论证）如果我们在坎坷、挫折面前，不能从容面对，坦然处事；不能从诸如考试失利，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落中解脱出来，不小心打破一个鸡蛋，都会产生失去一个养鸡场的痛苦，这样的话，我们就会被小小的坎坷绊倒，被轻轻的挫折击垮。

【高考链接】

2004年高考作文全国卷

(全国卷，吉林、四川、黑龙江、上海等地区)

作文试题

阅读下面的文字，根据要求作文。

某网站“4220聊天室”有这样一段谈话。

a：快乐的人生，也会有痛苦。有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。

b：是呀，有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。c：考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是无法排解的痛苦啊！?

请以“遭遇挫折和放大痛苦”为话题，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。所写内容必须在话题范围之内。

试题评析

（评析一）

试题选取某网站“4220聊天室”一段关于遭遇挫折与内心痛苦的话作为材料，由此提炼出“遭遇挫折和放大痛苦”的话题，让考生审视社会，审视人生，审视他人，审视自我，展示自己的思想水平、认知水平和写作能力。题目紧跟时代步伐，紧贴学生生活实际，无论是形式还是内容，都让人耳目一新。

是的，人生在世，谁都有快乐，也会有痛苦。无论是在课堂还是在商场，无论是在农村还是在工厂，无论是在疆场还是在赛场，都可能面临挫折，遭受痛苦。面对挫折与失败，始终保持一种良好的心态，这是一个心理健康的现代人必须具备的优良素质，也是成就事业的重要条件。纵观古今中外，从司马迁到李白，从郦道元到徐霞客，从诺贝尔到居里夫人，从贝多芬到凡高……谁没有遭遇过挫折？谁没有经受过痛苦？难能可贵的是，他们都能把挫折作为成功之母，将痛苦化为人生的财富，因而使他们事业成功，名垂青史。事实上，每一位考生在经历了十六七年的人生风雨和十二三年的学海浮沉、书山跋涉之后，也经历过无数次“遭遇挫折”的精神炼狱。让考生们在人生重大抉择之一的国考中，认真盘点一下人生，梳理一下记忆，作一次心灵的漫游和感情的冲浪，作一次心理按摩，无疑是十分必要的，也是十分及时的。当然，从作文立意上说，除了谈“遭遇挫折后不能放大痛苦”外，还可以认为“遭遇挫折后不应该把痛苦化解掉”(比如盛赞“勾践卧薪尝胆”)，或者“遭遇挫折后应该放大痛苦”(比如颂扬“哀兵必胜”)。

为开启习作者的思维，命题者为考生作了选材方面的提示：“考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是无法排解的痛苦啊！”连过去中学教育视为洪水猛兽、师生们讳莫如深的“恋爱”一词，文题中也提到了。这是一种突破，也是一种豁达和大度。作为考生，目光还应放得更宽广些，不要只局限于提示语所提到的这些方面，此外还有失去健康，失去亲人，失去朋友，失去荣誉，失去金钱，失去某种地位……也是遭遇人生挫折。试题为考生自由发挥提供了相对广阔的空间，那些高水平的考生自然是大有用武之地的。(唐惠忠)

（评析二）

是的，人生在世，谁都有快乐，也会有痛苦。无论是在课堂还是在商场，无论是在农村还是在工厂，无论是在疆场还是在赛场，你都会遭遇挫折，遭受痛苦。如何去面对挫折，面对

失败，面对痛苦，始终保持良好的心态，这是一个心理健康，乐观豁达的现代人必须具备的优良素质，也是一个人成就事业，辉煌人生的重要条件。

纵观古今中外，从司马迁到李白，从郦道元到徐霞客，从诺贝尔到居里夫人，从贝多芬到梵高……谁没有遭遇过挫折？谁没有经受过痛苦？难能可贵的是，他

们都能把挫折作为成功之母，将痛苦作为人生的财富。对挫折和痛苦，他们坦然对待，笑脸相迎，顽强抗争，因而使他们事业成功，声震寰宇，名垂青史。事实上，每一位考生在经历了十六七年的人生风雨和十二三年的学海浮沉，书山跋涉之后，也曾经经历过无数次的“遭遇挫折和放大痛苦”或者“遭遇挫折缩小痛苦”的精神炼狱。让考生们在面对人生重大抉择的国考中，认真去盘点一下人生，梳理一下记忆，作一次心灵漫游，作一次感情冲浪，作一次心理按摩，无疑是十分必要，也是十分及时的。

文题对考生充满了深情的关怀。提示语不但向考生提示了这次作文的重点和难点，选材的范围和关键，而且还给了考生立意和选择文体的自由，为他们提供了展示才华的广阔空间，搭建了公平竞争的良好平台。无论你熟悉小说、诗歌、散文、戏剧，还是熟悉寓言、童话、故事，或是实验报告、解说词什么的，你都可以自由选择，用来构筑佳作，一展风采。

为了开启学生的思维，命题者还为考生作了选材立意的具体提示：“考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点，都是无法排解的痛苦啊！”可以说是关心细心周到，关怀无微不至。连过去中学教育中视为洪水猛兽，师生们讳莫如深的“恋爱”一词，文题中也提到了。这是一种突破，也是一种豁达和大度。

作为考生，我们的目光还应该放得更宽广一些，不要只局限在提示语中所提到的哪些挫折，除了那些方面的挫折外，还有如失去健康，失去亲人，失去朋友，失去亲情友情，失去荣誉，失去金钱，失去某种地位……等等，这些，也是遭遇人生挫折，这就为考生选材立意提供了广阔的空间，真可谓是大有用武之地啊！对于话题“遭遇挫折和放大痛苦”，是不是就只能写“放大痛苦”，而不能写“缩小痛苦”呢？答案是否定的。你不必束缚自己，你完全可以反弹琵琶，放弃“放大痛苦”的一面，从“缩小痛苦”方面去选材立意，或者将二者结合起来，正反比照，优劣得显，说不定更有利于我们叙事、抒情、说理、言志，更能给人以全新的感受。

【考场佳作展示及评析】

遭遇挫折，笑对痛苦

四川考生

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫篇二：直面挫折,学习描写

《直面挫折学习描写》教学设计

必修二表达交流

【教材分析】

在学生成长的道路上，会遇到各种各样的困难和不顺，面对这些成长的烦恼，应该采取怎样的态度去面对？这个话题与同学们的实际生活联系紧密，学生们都有话可说。本课的重点是如何细致客观地将自己生活中遇到的挫折和自己积极面对和战胜挫折的情景描绘出来，教会学生灵活运用多种描写手法，使自己的文章生动可感。

【学情分析】

高一的学生在初中三年已经接受过系统的记叙文训练，能够把握记叙文的结构和要求，但对写作中用到的描写手法较为生疏，需要教师通过实例进行细致的讲解，并在自己的作文中不断巩固。

【教学目标】

知识与能力：１、学习多种描写的手法。

2、以“直面挫折”为话题，练习描写。

过程与方法：根据表达的需要，展开丰富的联想和想像，通过口头表达及片段练笔调动语言积累，培养学生的表达能力。

情感态度与价值观：培养学生直面挫折，乐观面对生活的良好心态。

【教学重点】

掌握描写的方法，通过口头表达及片断练习锻炼学生的表达能力。

【教学难点】

用细节描写表达“直面挫折”的主题

【课程安排】2课时

【教学方法】感知、讨论、练习

【教学步骤】

第一课时

一、新课导入：

常言道：月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,我们总希望自己的一生能够一帆

风顺，但生活的道路却处处布满了坎坷与荆棘，我们每个人都经历过失败，遭遇过挫折。那么面对挫折你采取过什么态度呢?(有正视承认,也有逃避抱怨)，请几位同学谈自己感受最深的一次挫折。 (问三个同学,自主畅谈)

总结: 认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽

的目光………….面对挫折,我们失意困惑。但我们不得不承认，失意过后，是我们的成长与成熟。因此，有人说挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。而我们应该努力成为生活的强者。

下面这段话与大家共勉，（学生齐读）：（ppt展示）命运给予河蚌的是

一粒沙子，河蚌回报世界的却是一颗晶莹的珍珠。历史长河中的那些伟大人物，不管经历了多少挫折，他们回报世界的都是心血的结晶。司马迁蒙受宫刑之辱，却留给后人一部《史记》；贝多芬经受失聪之苦，却留给人类一部《命运交响曲》；曹雪芹遭受抄家之灾，却留给世界一部《红楼梦》。直面挫折，努力创造，回馈社会，我们最终就能成就自己。

这节课，我们就学习用描写表达“直面挫折”的主题。

二、学习描写的相关知识：

1、什么是描写？描写都包括哪些？

明确：描写是用生动形象的语言把人物、景物和环境具体描绘出来的

一种手法。做到：如见其人、如闻其声、如临其境。

介绍描写的分类（ppt展示）在人物描写中，细节描写最有表现力。

什么是细节描写呢？简单地说，就是用细腻的笔写细微之处。

请同学们看几个例子（ppt展示）

1、她的脸圆中带方，眉型清淡，嘴唇略厚，整体气质比较优雅。她的

眼，属于雁眼，外眼角稍稍向下拉一点儿，看人时含情脉脉的。

明确：这个句子，眼睛写的非常传神，重点抓住了人物眼睛的形状和

看人时的样子，刻画她温柔文静的特点。

2、超市出口附近，有个卖表的南方人，阔脸厚唇，细长眼睛内射出冰

白的光。有人过来看表，他老鹦鹉发笑似的，高叫一声：“欢迎光临！”殷勤地以指点着柜面玻璃，介绍一款又一款手表。

明确：在这个句子中，重点描写了南方人的眼睛和声音的特点，刻画

出一个生意人的刻薄和精明。

总结：人与人之间相同的地方太多，只有写出每个人的与众不同，抓

住细节，人物才能鲜活。细节描写一定要抓住特点。

3、这是一只柔白如荑的的手，肌理细腻，骨肉匀停，淡青色的血管若

隐若现。这只手，食指与无名指齐齐的，双峰并峙一般拱着更长的中指。小指呢，却似一个伶俐的丫头，稍稍弯曲了腰，紧紧贴着无名指。小指上，还戴着一枚水晶戒指。

——选自短篇小说《手上的花园》

明确：这一段呢，写的是一只手。这只手很美，写它的时候，是饱含赞美之情的。

总结：把你的感情通过文字传达给读者、感染读者，这是细节描写第二个要注意的。

师：刚才我们主要从片段作文的角度学习了细节描写的两个方法，但是，再精彩的细节也要服务于文章主旨，因此把细节描写放回到全文中去，还有第三个要注意的问题：要有全局观念，要有明确的写作目的。

三、练习部分：

师：下面我们做一个写作训练。

多媒体显示贝多芬图片

学生活动：讨论发言。

讨论完毕，要求学生用50字以内的细节描写刻画贝多芬面对挫折的态度。

学生活动：构思、写作。

学生活动：四人一组进行交流，推荐出一篇比较满意的作品，在全班朗读交流。

教师点评。

点评之后，根据学生情况做提升训练，使句子更准确传神。

学生活动：修改自己的作品，读。

教师点评，读学生修改后的精彩的句子。

他的头发异乎寻常的浓密，到处逆立，似乱蛇狂舞。

他的眼中燃烧着一股奇异的威力，使人为之震慑。

他的目光极有穿透力。他有一张桀骜不驯的雄狮的脸。

四、点拨景物描写的手法

1、要调动多种感官去写；

2、要运用多种修辞手法；

3、要运用主观描写和客观描写（主观描写，使景物带上作者浓重的感情色彩；客观描写，使景物描写逼真生动。二者结合，景物描写富有情趣）；

4、联想和比喻很重要；

5、要运用衬托和对比手法。

景物描写范例：“时间既然是深冬，渐进故乡时，天气又阴晦了，冷风吹进船舱中，呜呜地响。从篷缝隙里向外一望，苍黄的天底下，远近横着几个萧索的荒村，没有一点活气。我的心不禁悲凉起来了。”

――鲁迅《故乡》

五、板书设计

直面挫折学习描写

人物描写描写

景物描写篇三：挫折的议论文素材

以“挫折”为题目的议论文素材积累

论点参考：笑对挫折；生活需要挫折；生活因挫折而精彩；微笑面对挫折；直面挫折；坦然看挫折；

论证角度参考：挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁；挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振；对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功；即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

道理论据（名言）参考

人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。—夏衍

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——［法］巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——［法］伏尔泰失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——［美］爱默生失败乃成功之母。——俗语

俄国著名的物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬

事实论据参考

挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可孱弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

勇把挫折当动力（凡尔纳的 16 次投稿）

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了

7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（harvey ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（bell ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（wrigt ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。