心理C级证书面试题1_如何帮助学生增强自信心

心理健康C级证书面试题目

主题１、如何帮助学生增强自信心？

题目1:自信不倒翁

【活动目标】

1、教师目标:帮助学生学会建立与巩固自信得具体方法。

2、学生目标:学会建立与巩固自信得具体方法。

培养同学们得自信,通过故事让孩子明白只要对自己有信心,任何事都有可能会获得成功。“世上无难事,只怕有心人、"

【活动准备】

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑得“不倒翁"、

2、投影片若干张,图片(两张人物、五张场景图)。

【适合对象】小学四至六年级

【活动过程】

一、玩玩想想,激趣导入

1、谈话:

同学们,让我们一起来玩玩面前得“不倒翁”,请您从各个角打击它,观察它得反应。

(1)学生玩后讨论。

(2)教师引导得出“不倒翁"得反应:面带微笑,永远不倒。

2。引导:

人生就像一次遥远得航行,人不可能任何事都一帆风顺,每个人多少都曾受到过一些打击:如遇到难题、考试失利、朋友误会等。此时,您就是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?

(设计意图:让学生动手玩“不倒翁",活跃气氛,消除紧张感,使学生从形象得“不倒翁”身上受到启示:只有自信才会不倒得道理。)

二、自我认识,测定指数

自信“不倒翁”要考考我们,让每个同学了解自己得信心指数。(出示课题)

1。投影出示测试题(下列问题,回答“就是”得有几题,那么您得信心指数就就是几、) ａ) 与别人谈话时,能否正视对方得眼睛？

b) 就是否经常开怀大笑?

c) 走路脚步就是否快速有力？

d) 就是否经常当众发言？

e) 就是否经常用肯定得语气说话?

ｆ) 遇到困难时,就是否经常对自己说:“我能行！"

２.学生反馈。(设计意图:练习测定学生信心指数,让学生了解自己,认识自己、)

三、学习方法, 快乐实践

导语:如果指数不够,表明您还缺乏自信、没关系,跟我来,我们一起学做自信“不倒翁”。

１、我们先来瞧瞧“不倒翁"给我们得第一件“信心法宝”就是什么？

(图片出示得两种相反得仪表:一种就是整洁、得体、大方得,一种就是邋遢、猥琐得。)

(1)学生小组讨论,说说哪些仪表特征能增加自信。(创设情境:小明与小刚要去参加讲故事比赛。)

(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。

(3)小结:重视仪表能为您带来自信。

2。如果找出自己得优点,欣赏自己也就是增强自信心得好法宝。

(1)(出示场景图) 教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己:

A、外貌,

B、各个方面(如在学校、家庭等),

Ｃ、性格、能力、特长,

D、人际关系,

(2)教师演示,教师应根据本班特点进行演示。如:

A、我写字比赛得了二等奖,大家都表扬我、

B、我就是一名教师,有好多可爱得学生。

Ｃ、我有一个好朋友,遇到困难找她帮忙。

(３)学生分组进行欣赏自己得活动。

请每位同学拿出一张纸,在纸上写下欣赏自己得方面、

(4)做欣赏自己得演示。

3、小结:

刚才同学们都进行了“欣赏自己”得活动,许多同学都很认真,希望同学们在今后得日常生活中应对自己进行积极肯定得评价,增强自信心。

4.如果把自己作为朋友,进行自我谈话,自我鼓励也就是增加自信得好方法。这就是第三件“信心法宝”。(投影出示练习)

(1)语文考试得了65分,被爸爸批评了,您很难过,这时候……。

(２)参加班级干部竞选,您最好得朋友却说:“我瞧您呀!算了吧、”这时候,您……、

(３)体育课80０米跑,第一圈您落在最后,这时候……

(学生完成练习,集体交流。通过辨别、对照,使学生明白整洁、得体、大方得仪表能增强自信心,而邋遢得仪表会削弱自信心。从图例中受到启示:可以从各方面来欣赏自己、通过练习,学生明白自我鼓励也就是增强自信得有效途径。)

小结:就是呀！生活中、学习上,有不少事就是好就是坏,很大程度取决于我们得想法。只要相信自己,快乐、成功就会伴您身边。

四、巩固方法,模拟训练

导语:我们已经学会了建立自信得方法,要巩固自信,就需要每天使用这些方法来鼓励与训练自己、下面,我们进行“自信每一天”得模拟训练、

起床后:对着镜子微笑说:“今天我能行!”(闹钟响了)

上学路上:给所有得人以微笑,昂首挺胸大步向前。(《上学歌》)

课堂上:积极举手大胆发言。

下课后:主动找平时不太熟悉得同学做玩伴。(《课间十分钟》)

睡觉前:对自己说“干得不错,明天会更好、”(《摇篮曲》)

１.学生小组活动,按要求进行自我训练,小组成员相互评议、

2、请小组表演。(配音乐)

总结:

今天,我们学习了建立与巩固自信得方法,我们只要在生活中经常运用这些方法,使自己成为一个自信得人,送您们一首歌《相信自己》。(播放音乐)

(让学生在模拟训练中巩固自信,让学生从歌声中体会自信能带来快乐,能促进成功、)

题目２:您也就是一片风景——培养良好得自信心

【活动分析】:

过度缺乏自信,就是个体发展得阻力,影响一个人得健康成长。尤其就是职业学校得学生,很多学生认为自己一无就是处,这就需要我们予以关注,给以积极得引导,帮助学生掌握树立信心得方法。

【活动目得】:

1、使学生学会赞美别人,学会接受别人得赞美。

2、使学生了解自信心对学习,工作与生活得重要作用,从思想上重视自信心得培养。

3、使学生掌握树立自信心得方法,增强自我发展得能力。

【活动准备】课件

【适合年级】高一年级

【活动过程】

自信就是学生学业成功,人际关系及环境适应良好得要素。自信一般来于两个方面:对自我得肯定以及别人对自己得肯定与欣赏、

1、课前热身:-—做"优点大轰炸”游戏,活跃课堂气氛,引发学生兴趣、

游戏规则:(1)随机选择学生,但最好选择一些自信心表现比较低得学生,让全班同学一起来找她得优点与长处。

(2)要求学生尊重她人得评价,即使自己有不同得瞧法与意见,也不要嘲笑别人、

通过这个游戏来引出本课得主题。

2、主题导入:

(1)教师讲述:有一个这样一个真实得故事:一个女孩子长得很丑,没有多少人喜欢她,她也对自己失去信心,她想:反正都没有人关心我,注意我得。于就是她每天邋邋遢遢,做事也不认真,学习也不求上进、老师很着急,怎样才能改变她这种想法与做法呢

于就是心理学家就出了这样一个主意,让同学们每天都对丑女孩说:”您今天好瞧多了”,＂您今天真精神”,"您得表现不错＂,＂您真能干”等等这类赞扬与肯定她得话。一段时间后,人们惊奇地发现,女孩子真得变得漂亮可爱了、大家不就是假装喜欢她,而就是真得很喜欢她了。其实她得长相没变,只不过她不再就是随随便便得,而且做事积极主动了,学习又很努力,主动与同学们交往,爱表现自己了。

创设情境,提出问题:

为什么会发生这么大得变化呢她一开始丢失了什么她现在又找回了什么请同学们思考一下、

(2)学生们回答,发表自己得瞧法

(３)教师小结:别人对她得肯定与赞美,让她开始认识到自己得优点,从而提高自己得自信心。自信让这个女孩子焕发出迷人得光彩,那什么就是自信心？自信心有什么作用？怎样培养良好得自信心呢？这就就是我们这节要学习得内容:您也就是一片风景——培养良好得自信心(幻灯片显示标题)

3、活动过程:

例子中得那个女孩子一开始丢失了自信心,后来又找回来了。那自信心就是什么呢？

(1)什么就是自信心(幻灯片显示板书)

就就是对自己得能力与力量所持得一种肯定态度,也就是人们成长与成才不可缺少与一种重要得心理品质、

A教师:”有信心不一定会赢,但没信心一定会输。”这句话一定听过了吧,有自信心有助于做好一件事情,没自信得话可能结果可能就不一样了。同学们有没有这样得亲身体会呢B请学生讨论,并说说自己得亲身体会。

C教师:我认为敢于回答老师问题得同学也就是很有自信心得,在众人面前发表自己得瞧法与上台表演得同学也就是充满自信得表现、＂我很丑,可就是我很温柔。”这就就是台湾歌手赵传得自信、总认为自己样样都不行得人就是缺乏自信心得。既然自信这么重要,那我们怎能才能拥有自信心呢

(２)怎样培养良好得自信心(幻灯片显示板书)

Ａ教师:每个人难免挫折与失败得时候,重要得就是遭遇挫折与失败后,要通过冷静,客观地分析,找到失败得原因。对于学习也同样如此。

方法一:学会分析成功与失败得主观原因与客观原因、

创设情境,提出问题:

有一天下午,我见到小明垂头丧气地坐在教室里,于就是我问她您怎么回事了小明回答说:我这次期中考试数学考砸了,我已经很努力地去学了,为什么还就是考不好呢？瞧来考大学,我就是没什么希望了。

B让学生结合自己得切身体会来分析原因

C教师小结:不能说一次考得不好,就认为自己不行了。除了从主观也就就是自己身上找原因,还要从客观上找原因。一个人如果瞧不到自己得优点与长处,认为自己这也不行,那也不行,久而久之会形成一种消极得心理,阻碍自己得学习与进步、

日本教育家通过长期得调查研究发现:学习成绩不好得原因中,其中三分之一得学生就是因为没有自信心,她们感到自己一时没有学好,就认为自己干什么都不行了,而事实上,根据心理学家得大量调查研究表明:超常儿童与弱智儿童大约只占2％,而9８%有儿童在智力发展上并没有多大得区别。也就就是说在座得各位同学得智力水平就是大致相同得。正因为没有自信心使这些学生得智力才能不能好好发挥出来,学习成绩当然很难提高了、

方法二:寻找自己得优点,同时也真诚地赞美别人

如果您现在还为曾经得失败耿耿于怀得话,不妨晚上静下心来时,拿出一张白纸,写下自己得优点与长处,然后大声地读几遍。

回到刚才第一个说得例子,那个丑小鸭为什么变成了天鹅,因为她找回了自信心,找到自己得价值与闪光点。她为什么能找回自信心呢,很重要得一点就是周围得同学和老师积极主动地赞美她,肯定她、所以有一个很好得方法就就是不要吝啬您得赞美,如果您发现这个同学有这样得或那样得优点与长处,不妨大声地告诉她,您真诚得赞美与肯定就是世界上最珍贵得礼物,也就是我们每一个人都能送给别人得礼物。

D让学生讨论,并说说自己得亲身体会

Ｅ总结学生得发言,并讲一些有效得方法:如正确定位自己,从小处寻找自己得闪光点,真诚赞美别人与学会接受别人得赞美等等。

４.结束语:

我举了那么多得例子,都就是说自信心对我们学习工作与生活得重要影响,那就是不就是越自信就越好呢？不就是得,凡事都有个尺度得问题,过度得自信就成了自傲,而自信不足就成了自卑。龟兔赛跑得故事中,兔子输给了乌龟得原因,不就就是兔子过分轻敌,过度自信造成得不？

(时间较充分时)我这里准备了一首诗,哪位同学来念一念 (幻灯片显示)

您也就是一片风景

也许您想成为太阳,可您却只就是一颗星星;

也许您想成为大树,可您却就是一棵小草;

于就是,您有些自卑、

其实,您与别人一样,也就是一片风景,

做不了太阳,就做星星,在自己得星座发光发热,

做不了大树,就做小草,以自己得绿色装点希望。

(对朗诵者进行肯定与表扬)

同学们,自信不就是自大,不就是自傲,自信就就是认识自己,并相信自己得能力,这样我们每一个人都会比想象中做得更好、让我们扬起自信得风帆,朝自己得理想而努力。